国产精品一久久香蕉产线看-国产精品一区在线播放-国产精品自线在线播放-国产毛片久久国产-一级视频在线-一级视频在线观看免费

咸蛋蒸肉餅

時間:2022-07-11 15:46:02 其他 我要投稿
  • 相關(guān)推薦

咸蛋蒸肉餅

咸蛋蒸肉餅屬于粵菜系中的家常菜。下面是詳細介紹,歡迎閱讀!

基本資料

烹調(diào)類別:蒸

菜系:粵菜

食材類別:豬

味道:咸鮮

難度:容易

時間:30分鐘以下

美食材料

豬肉300克、胡椒面3克、咸蛋2個、花生油25克、淺色醬油25克、干淀粉25克、味精2克。

制作方法

1、將豬肉剁爛,加鹽、味精、咸蛋清、干淀粉攪至起膠,再加少許花生油拌勻,然后放盤中壓扁。

2、把咸蛋黃壓扁,放肉餅上,用中火蒸熟,取出,用適量湯水、淺色醬油調(diào)勻,澆在肉餅上便成。

制作提示

1、剁肉泥的豬肉,宜選帶點肥肉的瘦肉,要刀刃與刀背交替來剁,剁出的肉餅會爽口好吃些。

2、把肉餅壓成四方塊狀,切時可分成四小塊。

3、應(yīng)先在肉餅上用手指壓四個淺坑,才放上咸蛋黃,這樣咸蛋黃就不易走位。

4、蒸肉餅的碟子,要先抹上一層油,肉餅蒸好切塊時,也容易取出裝盤。

美食特色

鴨蛋經(jīng)鹽腌一段日了,具有特別的咸香味,與豬肉糜拌在一起,蒸成肉餅,是廣東各地家庭常用菜肴。

營養(yǎng)價值

鴨蛋

1. 鴨蛋含有蛋白質(zhì)、磷脂、維生素a、維生素b2、維生素b1、維生素d、鈣、鉀、鐵、磷等營養(yǎng)物質(zhì);

2. 鴨蛋中蛋白質(zhì)的含量和雞蛋一樣,有強壯身體的作用;

3. 鴨蛋中各種礦物質(zhì)的總量超過雞蛋很多,特別是身體中迫切需要的鐵和鈣在咸鴨蛋中更是豐富,對骨骼發(fā)育有善,并能預(yù)防貧血;

4. 鴨蛋含有較多的維生素b2,是補充b族維生素的理想食品之一。

豬肉

豬肉為人類提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸。豬肉可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。


【咸蛋蒸肉餅】相關(guān)文章:

咸蛋的介紹08-03

辣椒炒咸蛋做法04-23

京東肉餅的做法07-11

京東肉餅這樣做07-11

超級肉夾饃 京東肉餅07-11

京東肉餅的特色與做法07-11

怎樣自制京東肉餅07-11

怎樣在家做京東肉餅07-11

面點廚房:老北京京東肉餅07-11

怎樣在家做美味的京東肉餅07-11

主站蜘蛛池模板: 免费一看一级毛片人 | 亚洲欧美日韩精品永久在线 | 日韩免费视频一区二区 | 国产第六页 | 中文字幕亚洲综合精品一区 | 欧美亚洲中日韩中文字幕在线 | 精品国产成人在线 | 国产精品视频成人 | 久久九九综合 | 国产成人精品高清在线观看99 | 高h猛烈做哭bl壮汉受小说 | 不卡一区二区三区卡 | 欧美性天天影院欧美狂野 | 男女视频在线看 | 免费人成视网站在线不卡 | 羞羞视频免费观看网站 | 亚洲黄色第一页 | 成年18网站免费视频网站 | 欧美成人免费做真爱大片 | www.好吊色.com| 最近最新中文字幕高清免费 | 日本亚洲视频 | 黄视频在线免费 | 精品视频69v精品视频 | 成人中文字幕在线高清 | 99精品视频在线观看免费 | 三级视频国产 | 欧美亚洲国产激情一区二区 | 丝袜中文字幕 | 亚洲午夜精品一区二区 | 欧美激情精品久久久久久久 | 久热最新视频 | 婷婷久久综合网 | 成人午夜精品视频在线观看 | 毛片网站有哪些 | 国产69精品久久久久777 | 中国美女挠脚心丝袜vk | 国产偷国产偷亚洲高清在线 | 黄网址免费 | 国内自拍视频一区二区三区 | 欧美日韩加勒比一区二区三区 |