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日常生活美容小妙招
美容一詞可以從兩個(gè)角度來(lái)理解。首選是"容"這個(gè)字，其次是"美"。"容"包括臉、儀態(tài)、和修飾三層意思。 "美"則具有形容詞和動(dòng)詞的兩層含義。形容詞表明的是美容的結(jié)果和目的是美麗的好看的;動(dòng)詞則表明的是美容的過(guò)程，即美化和改變的意思。日常生活美容小妙招有哪些，歡迎閱讀下文。
日常生活美容小妙招一：
1、多喝檸檬美白水
水是美容圣物，早晨醒來(lái)應(yīng)及早空腹喝涼白開(kāi)，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水，讓細(xì)胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
2、多吃維C豐富的食物
多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因?yàn)槠浜写罅縑C，能有效幫助黑色素還原，協(xié)助美白，增進(jìn)免疫力。
3、保證充足睡眠
充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽(tīng)音樂(lè)，也是美白的好幫手。少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤(rùn)。
4、睡前敷黃瓜美白
要睡覺(jué)的時(shí)候，拿小黃瓜切雹放置臉上過(guò)幾分鐘拿下來(lái)，一個(gè)月您的.臉就會(huì)白嫩。
5、醋鹽水美白
把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒(méi)問(wèn)題啦)，效果不錯(cuò)哦，而且見(jiàn)效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見(jiàn)了。
日常生活美容小妙招二：
1.大量補(bǔ)充維生素
不僅有利于增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)，還能促進(jìn)毛發(fā)和指甲的生長(zhǎng)以及皮膚的修護(hù)。
2.洗日光浴時(shí)，要在頭發(fā)上涂發(fā)用防曬油而不是護(hù)發(fā)劑
護(hù)發(fā)劑可以應(yīng)付濕熱但不能應(yīng)付干熱。陽(yáng)光的熱量再加上護(hù)發(fā)劑的油脂，足以能把你的頭發(fā)燒焦。
3.使用脫毛蠟前服用止痛藥
在使用脫毛蠟的前四十分鐘，服用止痛藥，用脫毛蠟脫毛時(shí)就不會(huì)覺(jué)得疼了。
4.預(yù)防少白頭
多吃含有維生素B的食物。太陽(yáng)穴旁出現(xiàn)白發(fā)就是此類食物攝入不足的標(biāo)志。
5.赤腳走路
這有助于鍛煉構(gòu)造足部的二十六塊骨頭以及二十塊肌肉。注意走的`時(shí)候腳跟先著地，最后輪到腳趾。
6.減輕心理壓力
心理壓力過(guò)大會(huì)助長(zhǎng)脫發(fā)和粉刺，還是引起腳臭的常見(jiàn)原因(因?yàn)槟_底的汗腺對(duì)情緒波動(dòng)的反應(yīng)最快)。 7.不要在度假的前一天用脫發(fā)蠟清除腿毛
打算去海灘度假，就要提早使用脫毛蠟，因?yàn)槠つw需要經(jīng)過(guò)四十八小時(shí)的恢復(fù)時(shí)間，而且如果你將皮膚突然暴露在陽(yáng)光下，會(huì)導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生腫塊。
8.不要?jiǎng)傆猛瓯然嵯灳拖滤斡?/p>
最理想的做法是等三天以后再下水。因?yàn)橛境刂械乃写罅康穆龋瑫?huì)使剛脫過(guò)毛的比基尼線產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)并且出現(xiàn)紅腫。
9.注意在陽(yáng)光下保護(hù)染色的頭發(fā)
有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)有一個(gè)女孩的頭發(fā)在泳池里變成了綠色?確有其事。如果你染過(guò)頭發(fā)，就要用防水防曬油和含有UV射線過(guò)濾成分的洗發(fā)水來(lái)保護(hù)頭發(fā)上的色彩。
10.洗頭時(shí)按摩頭部
洗頭時(shí)要經(jīng)常按摩頭部，這樣不僅能增加頭部供血量還能使頭發(fā)明顯變得富有彈性。最后一遍沖洗用冷水還會(huì)使頭發(fā)更富有光澤。
日常生活美容小妙招三：
日常生活中的祛痘求美者可以注意做好以下的一些方面，對(duì)痘痘的去除是比較有幫助的。
一、每天補(bǔ)充足夠的水分，每天八杯水是比較合適的`量。盡量每天都要做到。
二、不要熬夜。很多求美者都知道要睡美容覺(jué)，充足的睡眠時(shí)間是讓皮膚恢復(fù)的一個(gè)條件，熬夜則可能會(huì)讓痘痘情況更加糟糕。
三、要避免用手?jǐn)D壓痘痘，容易造成感染而留下痘痕或者痘坑，求美者應(yīng)記住。
四、少吃辛辣油膩刺激的食物，特別是夜宵。很不利于皮膚的保護(hù)。
五、多吃新鮮水果和蔬菜，飲食清淡一些，在讓身體得到調(diào)養(yǎng)的同時(shí)，對(duì)祛痘也是比較有幫助的。
還要提醒求美者，每天都應(yīng)該把臉洗干凈在入睡，無(wú)論是長(zhǎng)痘的皮膚還是不長(zhǎng)痘的，臉部清潔有助于皮膚的呼吸，是護(hù)膚的一個(gè)很重要的方面，祛痘更要注意好。
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