男士瘦臉方法

　　無論是男人還是女人都希望擁有一張如明星般上鏡的巴掌臉，而且臉小也容易讓人覺得身材整體也比較瘦。那么男士臉部減肥方法有哪些？如何瘦臉呢？以下是pincai小編為您整理的男士瘦臉方法，歡迎參考閱讀！希望對您有所幫助！

　　瘦臉簡易按摩法：

　　瘦臉霜不是一天兩天就能起效的，所以為了讓臉部能夠盡快瘦下來，配合恰當的按摩手法，可以達到事半功倍的效果。

　　1、先在面部涂抹上瘦臉霜，同時多抹一些在手指上。

　　2、從下顎到耳根背后，再從鼻翼兩側到顴骨下的凹陷處，按摩20次。

　　3、在贅肉最多的地方用大拇指和食指輕輕按壓推揉，運動這部分的脂肪。

　　4、不斷用指腹將贅肉向上提拉。

　　5、最后將雙手捂熱，用整個手掌蓋在臉頰兩邊向上提拉，加速瘦臉產品的吸收。

　　臉部按摩小貼士：

　　1、做小臉按摩前，要剪掉過長的指甲，以免弄傷你的臉讓女友誤會。

　　2、平常多注意手部保養，讓手指嫩滑，不至于天天“磨”皮膚。

　　3、按摩時需配瘦臉霜，比較滋潤滑爽，用干手亂按可不行。

　　4、力道避免太重，以免臉瘦下來的同時，皺紋也被按出來了。

　　5、平躺著按摩有助于肌膚回復彈力。

　　型男一分鐘變妝：

　　如果瘦臉無法立即做到，又遇到有特別活動，那么試試“縮小臉蛋障眼法”的技巧吧。這個“小臉妝”雖然是臨時的、表面的，卻也是最快捷有效的。當然，此法，你要摒棄一下男人不能化妝的老土想法，現在這個時代，男人化點不著痕跡的妝容是最正常不過的事兒了。

　　首先我們要牢記深色收縮淺色膨脹的原理，男士選擇粉底可不能像女士一樣越白越好，一定要選比自己膚色略深一些的粉底，不僅是自然，還可以讓臉在視覺上顯得小一點。

　　如果想讓你的臉蛋神奇變小，還要學會打粉底，利用“深色收縮、淺色膨脹”的原理，在較突出的T字部位和下頜打上淺色粉底，在兩腮和下頜角使用深色粉底，造成視覺集中、臉型縮小的立體效果。

　　再利用暗色陰影的神奇作用，將比粉底稍深的棕色腮紅從臉頰斜斜地往太陽穴刷去，并延伸至太陽穴、發際的部位；再把刷子上的余粉淡淡地掃在下巴處，利用視錯覺把臉型拉長。男士化妝不用繁復，只需要以上簡單幾步就可以在一分種之內把你變為小臉型男。

　　男士臉部運動減肥法：

　　1、以眉心為基點，劃大圈按摩，擴散至整個額頭用食指、中指、和無名指，以眉心為基點，向太陽穴方向劃圈按摩。皮膚有向上拉扯的感覺，順勢推拿按摩太陽穴。

　　2、這個環節針對常常被人遺忘的鼻子進行按摩用中指指腹向下順直輕輕按摩鼻子兩側，有舒展肌膚和防止橫紋出現的功效。左右兩側各按摩3次；中指指腹緊貼鼻溝，一點一點上下移動，大約6次。使堆積污垢浮出。為溶化多余的皮脂，要少許用點力。

　　3、男人臉部減肥該怎么運動？在容易下垂的嘴角處，迅速向上提用中指和無名指的指腹從下唇正中心滑向左右嘴角進行按摩。此舉有緩解皮膚松弛的作用，大約3次。

　　4、臉頰部分大幅度按摩以下顎為中心用中指和無名指的指腹，向左右耳方向劃圈按摩。如何瘦臉？手指大幅移動按摩全臉，大約3次。

　　5、輕輕刺激太陽穴，促進淋巴循環再次輕推太陽穴，用自己感覺舒服的力道即可。太陽穴掌管著淋巴流動，要輕輕按壓促進其循環。

　　6、對容易產生疲勞、浮腫的眼部周圍，要謹慎認真的按摩，以促進血液循環以眼角為基點，用中指和無名指指腹覆蓋整個眼部，輕柔的劃向外側，大約3次。這時還要再次輕推1下太陽穴。

　　7、稍稍用力按摩血管和淋巴集中的頸部如果按摩霜不夠可以再次補充，用整個手掌由下向上提，頸中央要輕輕用力，兩側要稍稍加點力度。按摩時下顎上昂較容易做動作。

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