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關于如何祛青春痘
痤瘡是臨床常見的損容性疾病，青春期最為多發，對愛美人士尤其是青春期少女常造成很大的心理負擔。西醫學認為：其發生主要與內分泌失調、雄激素水平相對較高有關。嚴重者可繼發感染，甚至形成疤痕疙瘩。
關于如何祛青春痘
NO.1
青春痘的心情治療法
1.先從心情上來治療。痘痘女先要找出壓力的來源。
2.其次，要多做一些運動，或去SPA中心做一下按摩。這樣能讓人感到舒服、愉快。當人心情好的時候，皮膚會變好。
3.另外，睡眠也要充足，不能熬夜。
TIPS：情緒、壓力都是成人痘的罪魁禍首。運動和按摩能讓去痘工程事半功倍。但是痘痘肌膚，千萬不能按摩臉部。按摩只會讓發炎現象更嚴重，但是可以去角質。去角質的動作也不能太過于激烈。
NO.2
用神奇的化妝棉輕揉去角質
化妝棉是專家護膚的必備工具，但是你會正確使用化妝棉嗎?化妝棉一面的紋路是斜著的，質地比較粗，另一面的'紋路是蜂窩狀的。粗糙的一面是專門用在T字部位的，因為T字部位的角質層比較厚。細膩的一面是用在V字部位的。
推薦理由：雙層經典型紙纖維化妝棉，厚薄適中，點狀吸收化妝水不會四處擴散，節省化妝水，柔韌有彈性，耐擦不變形。
NO.3
用眼藥水舒緩消腫
眼藥水的護膚原理是消炎、去除紅血絲。長痘肌膚處于發炎的狀態，可以用棉簽直接將眼藥水涂在臉上發紅的部位，因為眼藥水能收縮臉部的微細血管，消除紅腫。
TIPS：不要用含薄荷成分多的眼藥水，因為薄荷濃度越高的眼藥水，刺激性越強，要選用溫和型的眼藥水。
NO.4
選用美白產品來去痘印
痘痘長出來之后就會有色素沉淀的問題，因此，要選擇一些美白保養品�？梢允褂煤绪坊ㄋ岢煞值拿腊拙A素和化妝棉組成能夠快速消痘印的面膜。這些美白產品可以幫助肌膚新生，消除臉上的難看痘印。
青春痘分類
肺經蘊熱型
清肺涼血為主
中醫學認為，面鼻為肺胃二經所主，若素體陽熱偏盛，肺經郁熱，又復受風邪，則發“肺風粉刺”;肺與大腸相表里，若腑氣不通，濕熱上攻于面部，則亦發痤瘡。主要表現為粉刺初起，紅腫疼痛，面部瘙癢，可有口干、小便黃、大便干燥、舌紅苔黃、脈象浮數等癥狀。
施治：治療以清肺涼血為主，常用的'方劑是清肺湯，水煎服。魚腥草滴丸、蛇膽丸口服。
脾胃濕熱型
清熱利濕為主
主要表現為粉刺此起彼伏，連綿不斷，可以擠出黃白色碎米粒樣脂栓，或有膿液，顏面出油光亮，口臭口苦，食欲時好時壞，大便粘滯不爽，舌紅苔黃膩，脈弦數 。
施治：治療以清利濕熱為主，常用的方劑是清胃湯，水煎服。清胃丸、芩連丸口服。或在水盆滴8~10滴艾嬰康，然后用清水洗凈，可滋養肌膚、祛濕、止癢。
血瘀痰凝型
活血化痰，軟堅散結為主
主要表現為痤瘡日久，質地堅硬難消，觸壓有疼痛感，或者顏面凹凸如橘子皮，女性可有月經量少、痛經、經期痤瘡加重等癥狀，舌暗苔薄，脈澀。此型多見于結節型或長期的慢性痤瘡患者�；颊邼裉递^甚，氣滯血瘀，熱毒痰瘀膠結致皮疹經久不愈，皮損色暗紅，質硬，或質軟有彈性。舌紅或暗紅，邊有瘀點或瘀斑，脈弦或澀。
施治：治療以活血化痰，軟堅散結為主，常用的方劑是逐瘀湯，水煎服。逐瘀丸、活血丸口服。
沖任不調型
調和沖任為主
主要表現為月經不調，小腹脹痛，或經來皮疹增多和加重，舌紅、脈弦。偏陰虛者，常伴腰酸痛，五心煩熱、口干渴等。偏陽虛者常見四肢不溫，平素畏冷，面色白，唇淡，經行小腹冷痛，得熱則減，舌暗淡，苔白，有齒印，脈沉。
本型常見于青春期后發病的患者。沖任隸屬于肝腎，月事來潮前，經血充盈，易為肝氣所激惹，氣有余便是火，火性炎上，煉津為痰，形成痤瘡，故患者皮損常經前加重。腎主封藏，肝腎藏泄失調，可致月事紊亂，內分泌失調而發痤瘡。腎還有陰虛、陽虛之分，如患者伴有手足心熱，盜汗等全身癥狀多由于腎陰虛，虛火上炎所致，治以滋陰降火;如患者伴有手足涼，行經腹痛，月事有血塊，多屬腎陽虛，虛陽浮越，治以清上溫下，引火歸原。又因肝腎同源，故在治療上應兼顧彼此，滋腎陰不忘清肝火，溫腎陽同時暖肝陽。
施治：治療以調和沖任為主，陰虛者常用滋陰湯，水煎服。知柏丸、珍珠丸口服。
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