臉部美白的最快方法-美白注意事項

豆腐是一種非常具有營養價值的食物，豆腐對人體的肌膚起到了很多的美白作用。下面是pincai小編為您搜集整理的臉部美白相關內容，希望對您有所幫助!

臉部美白的最快方法

番茄加檸檬自然美白臉

檸檬和番茄能有效減輕皮膚的顏色，常常用來美白皮膚。首先,準備兩個大碗，第一個碗用來裝番茄，將西紅柿搗碎和½茶匙檸檬汁混合，然后把它們涂抹在你的面部和頸部，保持20分鐘，讓皮膚充分吸收，后用清水洗干凈皮膚。

喝姜黃牛奶美白臉部肌膚

姜黃是最好的面部美白綠色植物。每天睡前一小時喝一杯溫的牛奶和½茶匙姜黃粉的混合物。味道不好的話，可以少量的糖來提味，養成長期喝姜黃牛奶的習慣，兩個月后肯定會看美白臉的效果。

蔬菜吃出白嫩肌膚

面膜美白化妝品可以美白，你知道蔬菜也有美白效果?冬瓜是美容佳品，美白效果顯著。用冬瓜片每日擦臉或瓜肉經常清洗面部，可以使皮膚光滑潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與紙漿的組氨酸，尿酶和維生素，微量元素有關。

白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。所以美女們都要多吃這些蔬菜哦!

蘆薈美白

將一些去刺洗干凈的新鮮盧薈葉和一小截黃瓜放入榨汁機，榨好后倒入小碗內。準備l/4的雞蛋清、3克珍珠粉以及適量的面粉，將這些東西也倒人小碗內，攪拌到黏度適中后糊抹在洗凈的臉上�？旄珊蠼业�，把臉洗干凈，拍上柔膚水、護膚品。這種美白的方法每周1次—2次。

敷面膜美白

每周兩次美白面膜曬后修復美白很多人會選擇敷面膜，面膜通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。而且面膜的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。

為皮膚提供充足的營養，在短時間內，超強的皮膚滲透能力達到理想狀態。但不是每天都敷于白，像每天吃的人吃太多好的補品都會發胖，但皮膚每天都會長痘痘。

蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1——2次。

酷蛋液美白

將一個新鮮雞蛋洗凈后放人醋中浸泡一個月，蛋殼溶解于醋液后，用小匙取一匙溶液倒入一杯開水中，攪拌后服用。每天喝1杯，長期飲用就可顯著改善膚質。

檸檬水美白

多喝水本身就對皮膚好，檸檬具有美白功效，所以平常不妨多喝檸檬水。但是需要注意檸檬水適合在室內時飲用。

牛奶

牛奶具有美白功效，相信不用多說。牛奶加上含有豐富維生素c的食物美白作用比較好。但是要注意不要吃光感性強的食物(比如香菜、芹菜等)。

面膜美白

蜂蜜雞蛋面膜

蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量;將材料混合在儀器，敷臉20分鐘左右，兩周一次。

西瓜皮美白面膜

西瓜皮去掉綠色表皮，切塊榨汁與蜂蜜混合;直接涂在皮膚上，過15分鐘左右清洗。

綠茶蛋黃面膜

綠茶粉一小勺，蛋黃一個，面粉一勺;面粉與蛋黃混合均勻再加入綠茶粉;將綠茶面膜敷在皮膚上，再加一層微濕的面紙;10分鐘左右清洗。

蘆薈美白面膜

蘆薈去刺洗干凈，一小段黃瓜，雞蛋清，少許面粉;蘆薈黃瓜榨汁，混入蛋清面粉調成面膜。敷15分鐘左右洗凈，每周1次。

珍珠粉美白

珍珠粉可以直接服用，也可以調成面膜。

生活中快速美白的方法

一、淘米水

相信大家都有發現，在生活中有需要都人都會使用淘米水進行美白肌膚。至于為什么使用淘米水呢?

淘米水洗臉能夠亮膚保濕，因為大米中含有維生素A、B、E、氨基酸等營養成分。能夠高效提高細胞代謝能力，防止細胞老化，強化肌膚的抵抗力，這樣一來就能更加頑強的抵抗黑色素沉著了。

二、豆腐

豆腐是一種非常具有營養價值的食物，豆腐對人體的肌膚起到了很多的美白作用。

豆腐能夠潤白肌膚，豆制品中含有大豆異黃酮，具有類雌激素的作用，大豆異黃酮能夠活化肌膚，恢復年輕狀態。

每次將一塊白豆腐，揉成泥狀均勻敷在臉上，在輕輕按摩十五分鐘，洗干凈，每周兩次，堅持一月，你會發現皮膚變白了。

三、胡蘿卜汁

胡蘿卜含有豐富的維生素A原，在體內能轉換成維生素A，而維生素A具有潤滑、強健皮膚的作用，并能防治皮膚粗糙。

胡蘿卜是一種非常營養的食物，胡蘿卜可以是我們的肌膚變得美白。改善雀斑。每次將胡蘿卜弄碎，然后留下汁液，每天早晚用胡蘿卜汁拍臉，并飲用一杯胡蘿卜汁，有祛斑的作用。

四、蛋清

蛋清里含有的營養物質能夠起到美白淡斑作用。每次臨睡錢把臉洗干凈，然后將準備好的蛋清搓揉出泡沫，最后敷在臉上。

美白注意事項

1.如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。

2.外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。

3.每次晴天外出時，都應涂防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應涂防曬品，并且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。

4.只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。

5.暴曬后，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，并盡量少用手抓，否則將會加劇曬后斑的產生。

6.曬后還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。

7.手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以后過早生成“老年斑”。

8.水是美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

9.多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

10.充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。

11.少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。