腸炎吃什么好，有什么預防措施

腸炎是一種很常見的腸道疾病，腸炎是以腹瀉、腹痛等為主要癥狀，對于腸炎的患者來說，吃什么對治療疾病有著很大的影響。平日里又有什么預防措施呢？

腸炎食療方推薦

1 白芍飲

配方：白芍15克、茯苓20克、白術15克、生姜10克、附片15克、紅糖20克

制作：1) 將附片炙好，先煮30分鐘去水;白芍、茯苓、白術、生姜洗凈，切片。

2 )將以上藥物放入燉鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煎煮30分鐘，去渣，加入紅糖攪勻即成。

食用：代茶飲用。

功效：消炎止瀉。對慢性腸炎患者尤佳。

2 川芎當歸茶

配方：川芎5克、人參 5克、白茯苓5克、當歸5克、白術5克、白芍5克、桂枝 5克、粟米50克

制作：1) 將以上藥物洗凈;粟米淘洗干凈，放入鋁鍋內，加水適量。

2) 將鋁鍋置武火上燒沸，再用文火煮30分鐘，去渣即成。

食法：每日1次，代茶飲用。

功效：消炎止瀉。

3 人參山楂茶

配方：人參10克 、山楂10克、白術10克、茯苓15克、蓮子10克、山藥10克、陳皮6克、澤瀉6克、甘草6克、白糖30克

制作：1) 將以上藥物洗凈，放入鋁鍋內，加水適量。

2 )將鋁鍋置武火上燒沸，再用文火煮25分鐘，�；�，濾去渣，加入白糖攪勻即成。

食用：代茶飲用。

功效：補脾胃，止泄瀉。對營養不良，皮膚缺乏光澤之腸炎患者食用尤佳。

4 丁香面

配方：丁香2克、草果1只、白面條 250克、味精3克、鹽3克、胡椒粉3克

制作：1) 將丁香、草果打成細粉(草果去心)。

2) 鋁鍋內加入清水適量，置武火上燒沸，放入白面條，再燒沸，加入胡椒粉、鹽、丁香、草果、味精、面條熟透即成。

食法：每日一次，每次吃面條100克，渴湯，正餐食用。

功效：暖胃腸，止泄瀉。對慢性腸炎泄瀉者食用有較好療效。

5 黃芪薏米粥

配方：大米100克、黃芪30克、薏苡仁30克

制作：1). 將黃芪洗凈切片;大米、薏苡仁淘洗干凈。

2). 將大米、黃芪、薏苡仁放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮40分鐘即成。

食法：每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。

功效：補元氣，止泄瀉。脾虛慢性腸炎患者食用尤佳。

腸炎預防

腸炎多因不潔東西所引起，故預防最要緊的是食物之清潔及保存安全。小孩盡量不要吃街上販賣的.生冷東西，在家中吃東西要煮沸以及用其他方法洗凈消毒滅菌。食器亦要消毒干凈，嬰兒所有奶瓶、奶頭都要嚴格消毒，沖好的奶或吃過一半的奶，不可放置在溫室太久。家里有下痢人時，應將病人隔離，其大便嘔吐等排泄物的用具要消毒，排泄物要小心處理，以免傳染給其他小孩。

總之預防腸炎應注意以下六點：

一、注意家戶衛生、裝紗窗、撲滅蒼蠅、蟑螂，以及環境清潔。

二、避免帶小兒到公共場所。

三、避免吃生冷不潔東西。

四、小兒之食器注意安全及清潔。

五、隔離病人及小心處理其排泄物。

六、個人衛生及衛生教育，尤其帶小孩的人，要常常洗手，給小兒換尿布以后即要洗手;在接觸小兒泌物后亦要洗手，以免細菌傳染給小兒。

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