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大一如何適應(yīng)大學(xué)新生活
怎樣以理性的思考、清醒的意識在人生關(guān)鍵階段實現(xiàn)華麗轉(zhuǎn)身？是大一新生面對的第一關(guān)。以下內(nèi)容是小編為您精心整理的大一如何適應(yīng)大學(xué)新生活，歡迎參考！
新學(xué)年的大幕即將開啟，收到錄取通知書的準(zhǔn)大學(xué)生準(zhǔn)備投入全新的生活。相關(guān)人士建議，準(zhǔn)大學(xué)生要提前做好心理、身體以及物質(zhì)上的準(zhǔn)備，以全新的狀態(tài)迎接大學(xué)生活的新挑戰(zhàn)。
去年收到錄取通知書后，我和同樣考入對外經(jīng)貿(mào)大學(xué)的一位同學(xué)特意到即將生活4年的新校園熟悉環(huán)境。雖然暑期校園中人不多，但宣傳欄中的各種社團活動簡報和照片還是使我們對即將到來的全新生活有了些許了解。即將升入大二的小蔡表示，相比時間緊、任務(wù)重的高三生活，大學(xué)生活多了些自主性和靈活性。如果在毫無思想準(zhǔn)備，對新生活一無所知的情況下入學(xué)，難免會產(chǎn)生多種不適應(yīng)癥。因此，她建議學(xué)弟學(xué)妹不妨在開學(xué)前到校園走一走，或是找學(xué)長取取經(jīng)，提前對新的學(xué)習(xí)、生活做些計劃和構(gòu)想。有目標(biāo)地開始新生活可以少走不少彎路。
今年考入國際關(guān)系學(xué)院的小郎是一位健身運動發(fā)燒友，在拿到錄取通知書后，他約了幾位同學(xué)進行了一趟自助游。游玩過程中，他特意抽出一天的時間到廈門大學(xué)拜訪了中學(xué)階段認(rèn)識的一位學(xué)長。雖然廈門大學(xué)并不是我未來4年深造的地方，但提前走進大學(xué)校園，和過來人聊聊他入學(xué)一年的感悟，確實可以從細(xì)微之處得到不少啟發(fā)。無論是課余時間如何安排，還是學(xué)業(yè)、興趣如何平衡發(fā)展，甚至生活經(jīng)費怎樣合理支配這樣的問題，都可以通過聊天提前找到適合自己的大學(xué)生活路線圖。
大學(xué)階段是學(xué)生日后走向社會、開始獨立生活的重要過渡期。北京市東直門中學(xué)心理教師張依雯表示，提前了解并逐步適應(yīng)大學(xué)生這個全新的角色、培養(yǎng)獨立意識，對于準(zhǔn)大學(xué)生而言非常重要。中學(xué)階段，學(xué)生一直處于被安排、被督促的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)，所以大部分學(xué)生的自主能力相對較弱。大學(xué)階段的學(xué)習(xí)將主要靠自主、自覺的方式來完成。失去了老師、家長約束的學(xué)生如果不能安排好時間，一味地放縱和懈怠，不但會耽誤學(xué)業(yè)的順利完成，也會白白消耗建立獨立意識的最好時機。對于要告別父母去外地求學(xué)的學(xué)子而言，沒有親人在旁照顧的生活更是一次全新而又巨大的挑戰(zhàn)。如何與新同學(xué)和諧地朝夕相處，如何照看好自己的生活起居，如何用有限的生活經(jīng)費把4年的生活安排得更精彩，都需要通過自己的智慧一一解決。提早將準(zhǔn)備工作做足，可以幫助準(zhǔn)大學(xué)生順利度過大學(xué)這個重要的人生過渡期。
大一如何適應(yīng)大學(xué)新生活二
開學(xué)了，又一批新生走進了夢寐以求的大學(xué)校園，開始了新的人生征程。
然而，面對陌生的環(huán)境，理想與現(xiàn)實的落差，當(dāng)初的新奇、興奮、愉快、榮耀逐漸消退，焦慮、受挫、擔(dān)憂、緊張接踵而來，新生們遇到了自豪感與自卑感交織、新鮮感與懷舊感沖突、獨立性與依賴性并存、交往意識與閉鎖心理糾纏、強烈求知欲與綜合素質(zhì)欠缺等一系列矛盾問題。面對這些困惑，如何調(diào)整自己的行為、思維和做事方式，避免心理行為失范，在人生的重要階段演繹新的精彩，大一新生需要在很多方面作好準(zhǔn)備。
理性認(rèn)識自己實現(xiàn)華麗轉(zhuǎn)身
大學(xué)4年想學(xué)些什么？怎樣使自己的大學(xué)生活豐富而充實？大學(xué)畢業(yè)后準(zhǔn)備做什么每年接新生，河南理工大學(xué)學(xué)生處處長邵強都會提醒大家思考這幾個問題。在中學(xué)階段，學(xué)生主要是伏案學(xué)習(xí)；在大學(xué)里，學(xué)生需要放眼歷史、現(xiàn)實、社會、未來等各方面，在展望中恰當(dāng)定位自己，樹立一個合適的目標(biāo)，并為之不懈努力。
大學(xué)以前，學(xué)生們的目標(biāo)普遍比較明確高考；走進大學(xué)，目標(biāo)突然沒有了，于是開始迷�；蜻^分放松，如不盡快疏導(dǎo)很容易誤入歧途。怎樣以理性的思考、清醒的意識在人生關(guān)鍵階段實現(xiàn)華麗轉(zhuǎn)身？是大一新生面對的第一關(guān)。
走進大學(xué)這個人才的聚集地，大一新生若依舊沉醉在往日的光環(huán)中極易被動落后。每年都有部分高考成績非常好的同學(xué)在大學(xué)里一落千丈，有的甚至出現(xiàn)心理疾病。河南理工大學(xué)心理咨詢中心主任潘子彥說。
學(xué)長是最好的老師 聽課功夫在課外
大一時懵懵懂懂、大二時迷迷糊糊充滿幻想、大三時時光匆匆彷徨不安、大四時游離徘徊如夢方醒。這段在大學(xué)校園里廣泛流傳的畢業(yè)感悟，概括了不少大學(xué)生4年的歷程。大學(xué)校園不是想象中的樂園，珍惜現(xiàn)在才能成就未來。
如何不虛度時光？河南理工大學(xué)文法學(xué)院輔導(dǎo)員王冠說：大學(xué)學(xué)習(xí)并非局限于上課和閱讀教材，討論交流、學(xué)術(shù)講座、社會實踐等都是學(xué)習(xí)，關(guān)鍵是要善于利用資源，將學(xué)到的知識有效地消化、整合。
不喜歡自己的專業(yè)怎么辦？一些新生因各種原因沒能進入自己的理想專業(yè)，面對不熟悉甚至不喜歡的領(lǐng)域，應(yīng)如何應(yīng)對？一些高年級學(xué)生的經(jīng)驗是，除非有特別明確的目標(biāo)，一般情況下，不要轉(zhuǎn)專業(yè)。大學(xué)的自我管理機制決定了學(xué)習(xí)以興趣為主導(dǎo)，但興趣是靠培養(yǎng)的，要盡可能地了解、適應(yīng)自己所學(xué)的'專業(yè)。
學(xué)長是很好的老師。了解學(xué)校、盡快適應(yīng)新生活的最好途徑是多向?qū)W長們請教。許多高年級學(xué)生都說，一定要留下入學(xué)時負(fù)責(zé)接待你的那個學(xué)長的聯(lián)系方式，不懂的問題隨時咨詢。向?qū)W長討教學(xué)習(xí)方法，了解哪些課該重點學(xué)、哪些課該選修，怎樣評選獎學(xué)金，考試時如何整理復(fù)習(xí)資料等，一定會受益匪淺。
聽課功夫在課外。大學(xué)課多，所學(xué)東西也多，有的大課幾百人一起上，師生互動少，因此一定要提前預(yù)習(xí)，尤其是理工科。大學(xué)學(xué)習(xí)關(guān)鍵靠自覺，不能僅靠上課聽講，下課后應(yīng)認(rèn)真整理筆記，再好好吸收，老師布置的書目、論文，課下一定要認(rèn)真讀。另外，老師的板書也應(yīng)認(rèn)真記。
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