對熱皮膚過敏怎么辦

　　皮膚過敏是女性朋友比較煩惱的問題。以下是小編為大家整理分享的對熱皮膚過敏怎么辦，歡迎閱讀參考。

　　對熱皮膚過敏怎么辦

　　一：冷水洗臉

　　經常用冷水洗臉，這樣可以有效的增強皮膚的抵抗力。而如果在冬天感覺很冷的話，可以用溫水洗臉。同時，也要注意的是，在洗臉的同時最好使用天然材料制成的洗面奶，那樣對皮膚的刺激少一點，也能夠很好的保護皮膚。

　　需要注意的是，洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了。所以一定要分開來洗。

　　二：防寒、防曬

　　對寒風和紫外線過敏的皮膚，外出應保護好皮膚。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒風侵襲。夏天應撐傘或戴遮陽帽，面部皮膚涂防曬霜，防止日光曝曬，加重皮膚過敏程度。

　　三：天然護膚

　　使用中草藥制成的護膚品或者自制的果蔬類面膜。不宜使用含有化學試劑或動物蛋白的營養護膚品及面膜，因皮膚對其易發生過敏。可以參考敏感肌膚用什么護膚品好，進行選購。

　　四：飲食禁忌

　　吃的方面一樣要多加注意。燒烤一定不能吃，再好吃都不要吃，對敏感肌膚會造成極大的破壞，使肌膚嚴重缺水。煎炸的要少吃，當然最好也是不要吃，不管是主食還是零食。辛辣的也要少碰為妙。同時也要少飲酒。

　　五：護膚品更換

　　使用新的護膚品時，先在前臂內側或耳后涂少許，觀察48 小時后，如果局部出現紅腫、水皰、發癢等，說明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。反之局部無任何反應就可以使用，平時最好不宜多化妝和輕易更換化妝品。

　　如何預防肌膚過敏?

　　1、避免接觸過敏源

　　換季期的皮膚比日常護理更需要加倍養護，而春季正是萬物復蘇的時節，空氣中散布著花粉、柳絮等細小、四處漂浮的物質，加上春季也是霧霾天氣的高發期，空氣還有大量的.固體小顆粒及細菌。這些物質都有可能是引起肌膚過敏的過敏源，它們容易附著在皮膚表層，甚至侵入肌膚表層細胞，誘發過敏現象。

　　應對辦法：出門時戴上口罩，外出回來時要及時清潔肌膚，不要讓這些物質在臉上停留過長時間。

　　2、避免頻繁用手撫摸臉部

　　手是我們身體中最忙碌的部位，它每天要接觸很多的物體，所以也就無可避免的粘上很多細菌，用不干凈的手去撫摸臉部會將細菌帶到臉部，其中一些有害的細菌就會使我們的肌膚出現問題。

　　應對辦法：養成勤洗手的習慣，盡量不要用手直接觸碰臉部肌膚。

　　3、避免使用不適合自己的護膚品

　　現在季節正在轉換，然而很多姐妹的梳妝臺上的護膚品卻沒有跟著季節變換過來，皮膚來不及進行適應性調整也會引起肌膚過敏。另一方面，使用不適用于自身的護膚品也會引起肌膚過敏。

　　應對辦法：季節變換時護膚品也需要跟著變換，對于不知該如何選購適宜膚質本身的護膚品的姐妹，不要盲目的更換，建議先咨詢專業護膚老師。

　　4、避免陽光直射

　　秋天的陽光雖沒有夏季般的那樣炎熱，但紫外線也是很強，在沒有做任何防護措施的情況下，UVA、UVB會穿透你肌膚的表層，輕則曬黑你的肌膚，嚴重的會引起日光性皮炎，臉上就會出現紅腫，發炎的情況。

　　應對辦法：為了保護好你的肌膚，避免陽光直射，要做好防曬，可以涂抹SPA25++的防曬霜。

　　5、注意皮膚清潔

　　使用護膚品前未將皮膚清潔干凈，毛孔中的灰塵粉粒、輻射殘留物、空氣環境中的污染塵埃以及油脂代謝物堵塞毛孔，易誘發長痘及粉刺。

　　應對辦法：注意皮膚清潔，相比于涂抹大量護膚品，前期的清潔更加重要。

　　6、補水不要過急

　　肌膚在過度干燥缺水的狀態下，使用補水超好的護膚品，肌膚大劑量吸收水份，極易出現應急性刺激，發紅、刺痛、長痘。

　　應對辦法：補水不宜過急，需循序漸進，正確的使用護膚品。

　　7、別給皮膚太重的負擔

　　皮膚也需要透氣，別給皮膚太重的負擔，過度營養也是造成肌膚長痘、粉刺的誘發因素。

　　應對辦法：肌膚一旦出現問題，首先找出問題，再進行科學護理，不要急于求成，往臉上涂各種功效性護膚品。

　　8、護膚品使用不要過于雜亂

　　護膚品使用過于雜亂，品牌、品類更替過于頻繁，肌膚難以適應，極易出現過敏現象。

　　應對辦法：不要頻繁更換護膚品，找到適合自己的護膚品，堅持使用。