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秋季飲食禁忌

時(shí)間:2022-06-28 04:05:57 職場(chǎng)健康 我要投稿

秋季飲食禁忌

  本文導(dǎo)讀:秋季在飲食方法要注意以下幾個(gè)要點(diǎn),以防生病。

秋季飲食禁忌

  秋季應(yīng)注意的一些飲食的禁忌:

  1、七月勿食生蜜,否則易中毒。蜜蜂采了有毒植物的花,釀成的蜜也是有毒的。我國(guó)有些地區(qū)有大量的有毒植物,如雷公藤、昆明的海棠、南燭花等,來(lái)自這些植物的花蜜都含有劇毒的生物堿。而這些植物,大多在七月份開(kāi)花,所以在七月不要吃生蜜,否則容易中毒,尤其是云南、四川、福建、廣西、湖南等地之人。

  2、七月勿食雁。農(nóng)歷七月雁要孵化幼雛,同“抱窩雞”一樣,其體內(nèi)雌性激素分泌旺盛,此時(shí)的雁也比較瘦,肉也不好吃,吃了易傷人神。

  3、八月后可食蟹,其他月份勿食。蟹味雖美,但最好在秋末冬初、下霜后吃。蟹在打霜前有毒,但在霜后即中秋后、重陽(yáng)節(jié)左右,蟹肥食飽滿,且無(wú)毒,正是吃的時(shí)候。

  4、八九月勿食姜,傷人神。姜性熱、味辛辣、辛主發(fā)散。

  5、八九兩月,正是中秋、晚秋,按內(nèi)經(jīng)“秋冬養(yǎng)陰”的說(shuō)法,此時(shí)應(yīng)食養(yǎng)陰潤(rùn)肺之物以保肺臟,若多食生姜,易生秋燥而致咳嗽,而咳嗽耗氣傷神。

  6、九月勿食犬肉,易傷神。狗肉溫?zé)釅殃?yáng),而秋冬宜養(yǎng)陰, 但陰虛之人不宜多食狗肉,陽(yáng)虛之人,但食無(wú)妨。

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