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拔智齒后飲食注意事項

時間：2022-06-28 11:05:19 職場健康我要投稿

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拔智齒后飲食注意事項

　　智齒如果長得不正的話，就會對我們的生活造成一定的影響，會有疼痛感，這時候需要拔牙來解決，了解拔牙后的注意事項是比較重要的。下面是關于拔智齒后飲食注意事項的內容，歡迎閱讀！

拔智齒后飲食注意事項

　　拔智齒后飲食注意事項

　　智齒發炎在飲食上一定要多吃清淡降火的，切忌辛辣刺激的食物，多喝水也有一定的幫助，不要患側咀嚼食物。

　　拔牙后2小時內禁食，包括任何軟硬食物或流汁、茶水。必須注意的是，2小時后宜迸軟食;食物不宜過熱，并避免用拔牙側咀嚼。否則，在血凝塊未完全機化前，不注意上述要點的話，還會導致血凝塊破壞而出血。

　　拔完智齒后不要吃一些比較粗糙的食物，例如韭菜、芹菜、硬米飯等一些食物，還要避免一些粗糙的顆粒會刺激到創口，就不利于愈合。平時還要特別注意飯菜要溫，不要食用過熱食物，以免導致血管擴張引發創口出血的情況。

　　術后2到4小時，病人可以吃冷制食品，因為冷食可以減輕拔牙后可能出現的水腫和疼痛，還可以使血管收縮有利于止血，這就是吃雪糕可以止痛的原因所在了。在生活中也適當注意，盡量的減少對傷口的撞擊。

　　術后4小時后到第二天可以吃半流質飲食和軟食，如蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥湯等。不要吃葷腥、粗糙的東西，因為肉制品、韭菜、芹菜、硬米飯等這些東西都很容易嵌塞在牙縫間，很容易刺激到傷口，不利于愈合，同時吃這些東西也會引起牙疼的，所以應該吃清淡、較軟的的食物為好。食物要溫，不要過熱，過熱的食物會導致血管擴張引起牙齒出血的。

　　蔬菜上面還要選擇比較細嫩的，要烹調成爛、軟、細碎的，還能作成醬、末、汁等食物。這種食用的方式就要堅持到術后。在術后的1—2天內，飲食的營養供給通常可不予過多的考慮。要從第3天開始注意選用高營養、高蛋白的飲食，如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿、雞蛋等。

　　智齒拔除的注意事項

　　早拔智齒減少破壞鄰牙牙周

　　從預防角度看，早期拔除可預防很多由其引起的并發癥。拔除最好的時機是在16—18歲，此時牙根約形成1/3左右，拔除較易，病員的耐力較好，傷口愈合較迅速，而且牙槽骨的再生及皮的再附著均較佳，對給鄰牙造成的牙周破壞恢復也有利。

　　拔智齒后的注意事項尤為重要，合理的生活習慣是恢復的關鍵。一般而言，在拔牙之后的24小時內，吐出的唾液中混有少量血液，呈漸行性減少，這是正常現象，不必過于擔憂。在機體的凝血機制作用下，出血會自行停止。

　　此外，拔牙者要注意以下幾點：

　　1、遵循醫囑，拔牙后要咬住壓在傷口上的消毒棉球或紗布，以達到壓迫傷口、幫助止血的目的，要堅持半小時以后才能吐掉。這是因為拔牙后傷口內的血液在半小時之內可能形成血凝塊。如果提前吐掉棉球或紗布，易發生出血；拔牙后切忌用手指觸摸傷口，因為手指上沾有大量病原微生物，易造成拔牙傷口的感染，同時也會破壞已形成的血凝塊；

　　2、拔牙后24小時內一般不要漱口，更不能刷牙。由于拔牙術后24小時左右，局部的纖維母細胞剛從牙槽骨壁向血凝塊延伸生長，并逐漸使血凝塊機化而變得堅固結實。若急于漱口刷牙，則有可能將血塊漱掉、刷掉而造成再出血，或引起牙窩空虛而導致疼痛難忍的“干槽癥”，延長痊愈時間。還應注意不要常用舌頭舔傷口或用力吸吮傷口，防止傷口損傷引起感染，或使傷口上的血凝塊脫落，影響凝血過程而造成不斷出血；

　　3、拔牙后兩小時可以進食，但應注意吃些流質類食物，不可喝熱開水或進食過燙、過硬的食物。熱食會引起血管擴張而易于出血；過硬的食物對傷口是一種機械性刺激，可引起出血和加重損傷，故應避免；

　　4、拔牙后數日不要吸煙，因為香煙的煙霧對拔牙傷口也會產生有害刺激作用，影響凝血過程，亦不可飲酒或吃辛辣等刺激性食物，以免加重疼痛或出血。千萬不要用未經消毒的紙、棉花、牙粉等塞入拔牙傷口內。

　　5、注意休息別熬夜尤其是晚上10點—到2點是身體修復的最佳時間段需要在睡眠中修復；

　　6、不要參加劇烈的運動基本日常活動沒有任何問題；

　　7、拔牙第一天不要用水漱口和刷牙，飲食溫度不能冷也不能太熱溫度稍涼的可以；

　　8、不要大聲說話大笑別用舌頭去舔；

　　9、拔智齒后一般都會腫起來，尤其在拔牙后大約第三天內會腫得最嚴重，而后就會慢慢消腫；

　　10、在拔牙一側的面頰部使用冰袋消腫，可間隔30分鐘作一次；

　　11、拔智齒后應遵照醫囑服藥，需要復診或拆線時要按時復診，有任何問題及時和經診醫生聯系。

　　12、拔牙后勿用舌尖舔拔牙創口，更不宜反復吸吮。

　　13、月經期間不能拔牙，更不能拔智齒，拔牙有可能發生代償性出血。

　　14、復雜的智齒拔除后，通常會有腫脹、庝痛、開口困難、吞咽庝痛等現象，拔的時間越久，出現面頰部腫脹的可能就越大。口服消炎藥，一般3—5天腫脹就會消退。