怎樣克服面試緊張的情緒

　　面試是一個很重要的環節，下面小編整理了怎樣克服面試緊張的情緒資料，歡迎大家學習！

　　怎樣克服面試緊張的情緒

　　面試是一個很重要的環節，特別是職場新人，有時候一緊張就有可能發揮失常，特別是碰到一臉嚴肅的面試官的時候。 那么對于很多求職新人來講，應該怎么克服緊張的情緒呢?

　　我們不要把面試官們看得太神秘、太特別，也不要過高的估計面試官。其實對于他們來講，這僅僅是一份工作。有些人喜歡自己的工作，他會做的開心一點;有些人不喜歡自己的工作，他會總板著臉。尊重和理解他們，把自己最合適的一面拿出來，無需太苛刻，無需太慎重。所以要以一顆平常心正確對待面試，要做好承受挫折的心理準備。

　　不要把結果看的太重。“勝敗是兵家常事。”提醒自己，一次的失敗并不足以說明什么，還有下一次的機會再等待著你。一次面試的失敗，意味著下一次面試的開始，況且求職不成，我們也不是一無所獲，可以分析這次面試的失敗，總結教訓，充實頭腦，下次面試的時候就不會再犯類似的錯誤。不要重視結果，更有價值的其實是個過程。

　　不要不做準備。事實證明，準備的.越充分，緊張的程度就越小。面試官的問題難不住你，你自然就不會緊張。知識就是力量，知識也會增加膽量。面試前除了進行道德、知識、技能、心理準備外，還要了解和熟悉求職的常識、技巧、基本禮節，必要時同學之間可模擬考場，事先多次演練，互相指出不足，相互幫助、相互模仿，到面試時緊張程度就會減少。

　　適當提高服裝檔次，穿得整潔大方，以改變自身形象，增強自信心。

　　面試前做幾次深呼吸，心情肯定會平靜得多，勇氣也會倍增。

　　與主考官見面時，要主動與對方進行親切有神的目光交流，消除緊張情緒。在心里盡量建立起與招聘者平等的關系。如果心里害怕，有被對方的氣勢壓倒的感覺時，就鼓起勇氣與對方進行目光交流，待緊張情緒消除后，再表述自己的求職主張。當出現緊張的局面時，不妨自嘲一下，說出自己的感受，可使自己變得輕松些。

　　其實對于面試來講，沒有大家想象的那么可怕，就當做一次小小的考驗就可以啦，一次失敗并不足以說明什么，況且就算失敗，也可以總結經驗，準備下次面試。最重要的是要相信自己，可以打贏這場仗。

　　其實對于面試來講，沒有大家想象的那么可怕，就當做一次小小的考驗就可以啦，一次失敗并不足以說明什么，況且就算失敗，也可以總結經驗，準備下次面試。最重要的是要相信自己，可以打贏這場仗。

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