消除面試緊張感的方法

沒有面試文章的應屆生接到汽車企業面試通知后，一般會有緊張感，特別是在面試過程中，容易產生緊張情緒，部分汽車人才可能還由于過度緊張導致面試失敗。如何克服面試緊張的情緒?有5點要注意。

步驟/方法

1

要保持“平常心”

在競爭面前，人人都會緊張，這是一個普遍的規律，面試時你緊張，別人也會緊張，這是客觀存在的，要接受這一客觀事實。這時你不妨坦率地承認自己緊張，也許會求得理解。同時要進行自我暗示，提醒自己鎮靜下來，常用的方法是或大聲講話，或者先輕松侃兩三句工作之外的話，這些都有助于消除緊張。

2

不要把成敗看得太重

面試不過是一個雙方互相考察的機會，不僅是他在選你，其實你也在選企業。如果這單位不錄取，還有很多機會等待自己去嘗試，所以，不要把成敗看得太重。只要你淡然去面對面試，結果往往出其意料，你可以在分析這次面試過程中的失敗，總結文章，得出寶貴的面試文章，以新的姿態迎接下一次的面試。在面試時不要老想著面試結果，要把注意力放在談話和回答問題上，這樣就會大大消除你的緊張感。

3

不要把面試官看得過于神秘

其實，面試官也是一個非常普通的人，并非所有的考官都是文章豐富的專業人才，可能在陌生人面前也會緊張，認識到這一點就用不著對考官過于畏懼，精神也會自然放松下來。

4

充分的準備

汽車人才在面試前要做好充分的準備，主要包括的準備有：簡歷的準備，服飾的準備，還有就是對汽車企業的了解、對品牌的了解等。必要時同學之間可模擬考場，事先多次演練，互相指出不足，相互幫助、相互模仿，到面試時緊張程度就會減少。

5

自信一點

面試時應聘者往往要接受多方的提問，迎接多方的目光，這是造成緊張的客觀原因之一。這時你不妨將目光盯住主考官的腦門，用余光注視周圍，既可增強自信心又能消除緊張感;在面試過程中，考官們可能交頭接耳，小聲議論，這是很正常的，不要把它當成精神負擔，而應作為提高面試能力的動力，你可以想象他們的議論是對你的關注，這樣你就可以增加信心，提高面試的成功的率。

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