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不要讓情緒影響到你的工作

時間:2022-06-29 03:46:05 品才頭條 我要投稿
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不要讓情緒影響到你的工作

  現(xiàn)如今的社會,每個人都會有自己的情緒,但有些人的表達(dá)方式是比較簡單粗暴,不要讓自己,栽在自己的脾氣中。我們要明白一個控制不住自己情緒的人,即使能力再大也無濟(jì)于事。

  第一:我們要控制自己

  我們現(xiàn)代跟古代不一樣。在古代的人優(yōu)秀如張飛,即使不懂管理情緒至少還可以上沙場殺敵,只不過結(jié)局不一定好。但是現(xiàn)代不講暴力講腦力,如果讓感性情緒控制了理性思維,有可能連混下去都難。而一個真正優(yōu)秀的人,以做事為主,傷害大局的情緒擺在一邊。所以控制情緒,才能成就最大的能力

  第二:做事先做人

  在工作中,我們應(yīng)該明白,如果你是對的,你沒必要發(fā)脾氣;如果你是錯的,你沒資格去發(fā)脾氣。而這才是真正的智慧,可惜大多數(shù)人沒有想透徹。曾經(jīng)泰國有位傳奇人物告誡世人說:人只要脾氣好,凡事就會好。其實人的一生都在學(xué)做人,學(xué)習(xí)做人是一輩子的事,沒有辦法畢業(yè)的。不管是士農(nóng)工商,各種人等,只要學(xué)習(xí)就有進(jìn)步

  第三:樹立自己的自信

  往往那些能干的人并不是沒有情緒,他們只是不被情緒所左右。其實“怒不過奪,喜不過予”,主要就是源于內(nèi)在的自信與魄力。讀《教父》里面的句著名臺詞:“永遠(yuǎn)不要讓家族外的人知道你的想法。”經(jīng)常情緒易于波動、喜怒輕易形于色的人,與其說是坦率,不如說是缺乏內(nèi)心歷練。

  這里面老教父的大兒子桑尼違背了父親的教條,沖動魯莽最終被人射成馬蜂窩。而小兒子麥克不動聲色,憑借著自己的判斷,在醫(yī)院保護(hù)了父親,在餐廳報復(fù)了兇手,甚至甘愿在離家萬里的西西里隱藏。所以,在該隱忍的時候隱忍,在該爆發(fā)的時候爆發(fā),是一個人成熟的標(biāo)志

第四:學(xué)會引導(dǎo)發(fā)泄

  在林肯做總統(tǒng)的時候,陸軍部長向他抱怨受到一位少將的侮辱。這時林肯建議對方寫一封尖酸刻薄的罵信作為回敬。

  等到信寫好了,部長要把信寄出去時,林肯卻要這位部長把寫好的信燒掉,并告訴他這是一種排解情緒的方法,如果寫一封還是不舒服,那么就寫到舒服為止。因此這位部長在心里產(chǎn)生負(fù)面情緒,需要疏導(dǎo)發(fā)泄時,就用了寫信的方法來排解情緒。

  其實我們中國古人的境界更高,比如像孔子,直接就是“恕”字待之,恕己恕人。如果我們做不到這么高境界,就找一件心愛的事傾瀉所有情緒。還有清代作家李漁的方法是寫字:“予無他癖,唯有著書。憂籍以消,怒籍以釋。”而鄭板橋更加直接。在他受官場擠壓、郁郁不得志時,就提筆畫竹。等到畫完以后,心理舒坦了,畫藝也越發(fā)純熟,一箭雙雕。

  所以,沒有人天生就懂得控制情緒。一個真正能干的人,是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中

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