喝中藥不苦的有哪些小竅門

　　喝中藥不苦的4個小竅門

　　1、放涼后再喝

　　人體口腔內的溫度為36.2℃—37.2℃，味覺神經纖維大多分布于舌面，當湯藥溫度與舌的溫度相近時，味覺神經處于最佳工作狀態，對五味的感知最靈敏，此時喝湯藥味道最苦。因此，中藥湯劑的溫度控制在15—36℃，既可防止燙嘴，又可減輕苦味。

　　2、加快服藥速度

　　實踐證明，中藥湯劑在口腔中停留的時間越長，感到的'苦味就會越大。因此，一口氣喝下湯藥是減少藥液苦味的好辦法。

　　3、適當多喝溫開水

　　服用中藥湯劑后，如果能立即喝些溫開水，可以減少藥液在口腔內的殘留，在一定程度上能減少藥液的苦味。

　　4、正確添加“佐料”

　　大多數人習慣在中藥湯劑里放點糖，使得服用時口感好一些。其實，去苦味隨意加糖不可取。從中醫觀點來看，糖也是一味藥。此外，加糖還可影響某些藥物有效成分的發揮和吸收。例如，紅糖中含有鐵和鈣等成分，容易與中藥的一些成分發生相互作用而影響藥物的治療效果;在許多退熱中藥中加糖，可能減弱其清熱效果。

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