家長注意小心孩子染上電腦后遺癥

　　做父母的請注意，讓孩子使用不合適的電腦設備就如同孩子騎成人自行車一樣危險。研究發現，由于許多父母都不愿孩子輸在起跑線上，很早就讓孩子學電腦，甚至從幼兒園起就開始了。但這些父母并沒有注意到學校或家中的電腦設備是否適合孩子，以至于造成傷害，影響孩子的一生。主要是孩子一旦迷上電腦，可能一直好幾個小時泡在電腦上，因此而造成兩眼發澀，手腕、臂膀及背部酸痛。甚至可能因坐姿不良而影響骨骼的正常發育。

　　許多醫生、專家指出，學校或家中的電腦通常是為成人設計的。孩子坐在電腦桌前，往往要伸長脖子才能看到屏幕上的字和圖形，鍵盤無法調整到適合他們的高度，再加上椅子不合適，他們必須聳起肩膀來按鍵。如果長時間在電腦前做功課或玩游戲，身體就會變形，發生脊椎、手腕、頸背肌肉的疼痛現象。除選擇適合孩子用的電腦設備外，還必須告訴孩子，要特別注意坐姿，坐久了必須站起來，伸伸手臂、手指，活動活動身子，以消除疲勞。

　　家長可以控制孩子的上網時間，比如可以在網上設立“限時報警”服務，到時就自動下網關機。上網時間每天累計不應超過2小時，連續操作1小時后，應提醒孩子休息15分鐘。

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