重慶涪陵旅游攻略

　　千年水下碑林白鶴梁、世界榨菜之鄉、程朱理學發祥地……涪陵旅游資源令人目不暇接。隨著南涪高速、涪豐高速、沿江高速涪陵段的先后貫通，主城市民自駕車到涪陵只需40分鐘。初夏好時光，不如來一場說走的就走的旅程吧。下面是小編整理的關于重慶涪陵旅游攻略的內容，歡迎大家閱讀。

　　涪陵旅游景點推薦

　　1、白鶴梁水下博物館

　　推薦理由：國家AAAA級旅游景區，位于涪陵城區長江河畔，世界唯一水下博物館、世界第一古代水文站。

　　景區門票：旺季60元/人，淡季50元/人

　　2、816核軍工洞體

　　推薦理由：距涪陵城區25公里的白濤街道境內，中國三線建設的宏篇巨作，已解密的世界第一大人工洞體。

　　景區門票：旺季60元/人，淡季45元/人

　　3、武陵山國家森林公園

　　推薦理由：國家AAA級旅游景區，距涪陵城區54公里的武陵山鄉境內，廣闊的草場，奔馳的駿馬，炎炎夏日涼風送爽，是您避暑休閑的天堂。

　　景區門票：全年免費，除了七八月份的周末門票40元/人

　　4、大木花谷

　　推薦理由：國家AA級旅游景區，距涪陵城區60余公里的大木鄉境內，屬高山花卉主題公園，有重慶第一高山花鄉、東方的“普羅旺斯”美稱。

　　景區門票：50元/人

　　5、美心紅酒小鎮

　　推薦理由：距涪陵城區24公里的藺市鎮境內梨香溪西岸，是以紅酒文化為主旋律的異域風情小鎮，配套建有生態觀光園、工業展示園、雞公山游樂園，是您娛樂度假的好去處。

　　景區門票：游樂套票130元/套

　　6、御泉河

　　推薦理由：距涪陵城區19公里的江東街道辦事處境內，乘座漂流皮艇，隨波峰浪谷漂流而下，有驚無險，舒心刺激。

　　景區門票：漂流票周一至周四90元/人，周五至周日118元/人

　　7、沙溪溫泉

　　推薦理由：國家AA級旅游景區，距涪陵城區5公里的龍橋街道境內聚云山腳下，沐浴在天然優質溫泉中，享受自然的呵護，是絕好的療養休閑之地。

　　景區門票：溫泉票48元/人

　　8、武陵山大裂谷

　　推薦理由：距涪陵城區12公里的江東街道境內，山內蒼松蔽日，翠竹遍野，結伴信步山間，是祈福養身的絕佳之地。

　　景區門票：38元/人

　　餐飲美食推薦：

　　1、武陵山國家森林公園：蒙古包餐廳特色菜品有野味、臘味、羊肉湯鍋、烤全羊等

　　2、大木花谷：臥龍谷餐廳特色菜品有臥龍手抓骨、花谷牛柳、糯皮兔等

　　3、美心紅酒小鎮：美心中餐廳特色菜品有特色鄉村豆花、特色烤全羊等

　　4、御泉河：餐廳特色菜品有生態魚、土雞等

　　5、沙溪溫泉：溫泉魚莊特色菜品有沸騰魚、過水魚、韭香魚、松鼠魚、天下第一排、金絲鳳凰雞等

　　6、雨臺山：大明山莊特色菜品有香菇燉土雞、烤全羊、雨臺山野生荷心燉排骨等

　　住宿推薦：

　　1、武陵山國家森林公園：景區內有云頂山莊、荷花山莊

　　2、大木花谷：臥龍谷別墅

　　3、美心紅酒小鎮：美心賓館

　　4、御泉河：景區內客房

　　5、雨臺山：大明山莊

　　交通線路推薦：

　　1、城區—816核軍工洞體：原老車站對面乘座涪陵至山窩208路公交車，途經816核軍工洞體，車票價格4元。

　　2、城區—武陵山國家森林公園：客運中心乘座涪陵至雙河客車，途經武陵山國家森林公園，發車時間14：00，車票價格18元。

　　3、城區—大木花谷：客運中心乘座涪陵至大木鄉客車，發車時間06：00、10：20、14：00，車票價格16元。

　　4、城區—藺市美心紅酒小鎮：客運中心乘座涪陵至藺市客車，途經美心紅酒小鎮，每天兩班車，發車時間不固定，車票價格8元。

　　5、城區—御泉河：客運中心乘座涪陵至石門客車，途經御泉河，發車時間09：15、13：30、17：00，車票價格8.5元。

　　注：價格、時間如有變動，以現場售票為準！

　　自駕旅游線路：

　　水底碑林絢爛花卉二日游。

　　推薦理由：探索水下碑林、觀賞高山花卉。

　　推薦行程：重慶主城（經渝涪沿江高速至藺市龍橋下道，共66公里，約40分鐘）—白鶴梁水下博物館（車程20分鐘，4A景區，參觀1小時）——雨臺山景區（車程20分鐘，賞花游覽4小時，午餐、晚餐、留宿）—大木花谷景區（車程60分鐘，賞花2小時，午餐）—大木林下花園景區（步行10分鐘，賞花2小時）—返回主城。

　　重慶旅游注意事項

　　1.重慶一到夏天就會很熱，建議帶些降暑的藥物在身上。如果開空調注意不要一整天都呆在空調室里，不然承受不了室外的溫度。

　　2.重慶的氣候潮濕，有時候洗了衣服第二天不一定會干，所以多帶幾套輕便的衣服用于換洗。

　　3.重慶很多地方都是單行道，下車一個站，返程時有可能要到很遠的另一個站坐，所以多多注意看車站旁的站牌。

　　4.重慶打車非常便宜，如果是對路線不熟的游客，可以多多打車。但是有的時候出租車司機會加氣難，這個時候打車可能會被拒載，因為排隊時間實在是太久了。

　　5.重慶的飲食以麻辣為主，不習慣吃辣的多帶些降火的藥，防止上火。

　　6.重慶的山路很多，上坡下坎十分辛苦，需要一定的腳力，但是同時也能鍛煉身體哦。

　　7.下雨后晝夜溫差大，記得備好衣物。

　　8.重慶有些地方海拔較高，注意不要激烈運動，不要急速行走，多吃蔬菜和水果，以防發生高山反應。年老體弱者，應備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶(此物可以成都購買)。

　　9.不要輕信陌生人的話，去人多的地方小心小偷。

　　10.帶好隨身行李，特別是錢包和手機，出門前仔細檢查一遍。

　　11. 景區晝夜溫差大，請帶足保暖防寒衣物，并備常用藥品。

　　12.請尊重當地少數民族的生活和信仰，避免與當地居民發生沖突;購物時最好能聽從導游人員的建議，以免發生不必要的糾紛。

　　重慶旅游最佳時間

　　重慶地處四川盆地東部，屬于亞熱帶季風氣候，少霜雪，多云霧，冬暖而夏熱，素為長江三大火爐之一，年平均氣溫18℃。

　　春夏相交之際，重慶地區夜雨甚多，“巴山夜雨”之說由此而來；秋冬時節，霧鎖山城，又有“霧都”之稱。由于夏季酷熱，秋季多雨，春冬二季是至重慶旅游的最佳時段。冬季時間，重慶南山臘梅綻放，香氣逼人，美不勝收。不過，在夏末秋初也可出游重慶，因為可以充分享受“重慶都市旅游節”以及“三峽國際旅游節”所帶來的喜悅與歡愉。

　　當地風俗

　　有一個美麗的地方，它就是重慶巴南區依山傍水東泉鎮；有一個美麗的傳說，東泉河讓失明的母親恢復視力，重新看清世界；有一處美麗風景，勤勞樸實的人們在春光下裸浴，享受著東泉溫柔的撫摸。

　　據當地人說，東泉露天裸裕可追溯到明代時期。據說，有一位十分孝順的兒子，為治好母親的眼病，每天背著失明的母親到東泉河邊洗澡。終于使母親的眼睛恢復了光明。故事傳開后，人們爭先恐后到東泉河沐浴，隨著歲月的流逝，人們偶爾見之也就習以為常了。延續至今成了當地人一民間傳統習俗，每逢一四七人們趕集或送公糧后，都在此裸浴后才回家。

　　隨著世俗觀念的改變和思想進化，凡來此旅游或者聽說過的人們也想感受一下裸浴的滋味。據當地旅游開發部門的人士介紹，目前城里人來此地旅游的日漸增多。據了解白天裸浴多數為少年、中老年人；傍晚姑娘們才到河邊沐浴。

　　重慶是一個地處中國西部的多民族直轄市。全市現有49個少數民族成份，在175萬少數民族人口中，土家族達113萬人，苗族有 萬人，主要分布在石柱土家族自治縣、彭水苗族土家族自治縣和黔江、酉陽、秀山土家族苗族自治縣及萬盛區、綦江縣等地。

　　1、土家族、苗族風情在中國西南部重慶東南的大山中，穿行著兩條清幽的河流——烏江、酉水河，她宛 如閃亮的玉帶鑲嵌在這塊熱土地上，也就是在這片美麗富饒的土地上聚居著勤勞純樸的土家兒女。土家族是中國古代巴人的后裔，由于大山阻隔，這里不象別的民族那樣保留原始，她已經于漢族融合，但至今還保留著許多土家風俗。他們奉祭白虎、住吊腳樓、喝油茶湯，唱土家山歌、跳擺手舞，哭嫁、跳喪等。

　　2、土家哭嫁土家姑娘的結婚喜慶之日，是用哭聲迎來的。新娘在結婚前半個多月就哭起，有的要哭一月有余。土家人還把能否唱哭嫁歌，作為衡量女子才智和賢德的標志。新娘對家中每位親人要唱一首，來一位親朋又唱一首；遇上陌生人來要唱，每做一件事也要唱�？藜薷栌�"哭父母"、"哭哥嫂"、"哭伯叔"、"哭姐妹"、"哭媒人"、"哭梳頭"、"哭戴花"、"哭辭爹離娘"、"哭辭祖宗"、"哭上轎"等等。 哭嫁，源于婦女婚姻之不自由。昔日，土家人的這樣幾種婚俗：一是"凡姑氏之女，必嫁舅家之子"，叫做"接骨種"。"無論處之大小，竟有姑家女子年長十余歲，必待舅父之子成立婚。"兄亡收嫂，稱為坐床"。二是純男性選擇式。無論何家女子，只要男方看中，買一串鞭炮去她家門口放了即為定親，女方任何人不得反對。若一女子被幾個男子舉行放炮定親儀式，便惶惶然不知所措。男方則千方百計斥取婚姻，甚至殲滅婚敵，因此而有殃及女賓安全的。三是搶親，所謂"搶來的"。四是童養媳，所謂"引來的。

　　3、趕年土家族最富民族特色的節日，是年節；節日中最富民族特色的歌舞，是"舍巴日"。舍巴日"舍巴"，意為"擺手"；"日"，即"做"。土家語動賓倒置，"舍巴日"，漢語直譯為"做擺手"，意譯為"擺手舞"。它是土家族祭祀祈禱的一種活動，一般在年節舉行，并發展為祭祀、祈禱、歌舞、社交、體育競賽、物資交流等綜合性的民俗活動。"擺手"有大小之分。每隔三、五年舉行一次的叫"大擺手"。"大擺手"規模大、套數多、時間長，歷時七、八天，與集市貿易、文藝體育活動一起，在"擺手堂"前舉行。"擺手堂"，在土王祠。"小擺手"規模小，套數少，一般是一至三天，多在本氏族祠堂舉行。趕年土家族過春節，一般比漢族提前一、兩天，也有提前六、七天的，稱為"趕年"。"趕年"的時間，因姓氏宗支而異。以酉陽縣為例；老寨鄉彭姓，臘月二十九過"趕年"；后溪鄉彭姓，臘月二十四過"趕年"；可大鄉和沙灘鄉李姓，臘月二十八過"趕年"。過"趕年"的方式，也不完全一樣。可大、沙灘鄉李姓過"趕年"時，禁止殺雞、殺豬，晚上禁點油燈，只能點燭，并通宵不熄。部分彭姓過"趕年"時，清晨得由男子做飯。飯做好，祭祀祖先完畢，再喊女人、孩子起床。飯后，全家出門游玩。土家人平日用鼎罐做飯，過飯"是將肉切成，加上佐料，一層米一層肉，蘿卜等，合煮一鍋。"年飯"做好，要先祭祀祖先。祭祀時，焚香燃燭，燒錢化紙，三跪九叩，懷念祖先功德，祈求祖先護佑。

　　4、跳喪與"哭嫁"不同，土家人的喪事卻辦得十分熱鬧。"熱熱鬧鬧送亡人，歡歡喜喜辦喪事"，充分表現了土家人豁達的生死觀。土家人跳喪，一為死者歌功頌德，二為安慰死者家屬，誰都把"跳喪"當做情誼的象征，說："把不起耙把送不起情，跳一夜喪鼓送人情"。"跳喪"與巴人樂舞有著淵源關系�！顿绺畧D經》載："巴人尚武，擊鼓跳歌以興哀。父母初喪，鼙鼓以道哀，其歌必狂，其眾必跳。"《巴東縣志》卷二十曰："喪葬，歿之夕，其家具酒食，邀親友，鳴金伐鼓，歌呼達旦，或一夕至三夕，至十余夕不等。

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