盤點上臺演講的站姿

　　一般來講，演講的施受面大，影響力好。所以，無論哪種形式的演講，都要注意體現(xiàn)演講的基本要求，以正確發(fā)揮演講的職能或作用。以下是小編幫大家整理的盤點上臺演講的站姿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　上臺演講的站姿，演講者在演講過程中不僅要重視手勢的應(yīng)用，而且要保持適宜的身體姿態(tài)。正確的身姿應(yīng)該是全身站立，頭部保持直立。站立時兩腳自然平行分開，距離與肩同寬，兩手輕松下垂靠身體兩側(cè)，腳跟站穩(wěn)，重心放在右腳上，這樣給人以一種精神、自然的感覺。

　　登臺演講時，應(yīng)站在講臺的中間，不應(yīng)站在講臺的一側(cè)，也不應(yīng)站得太后。要注意在與人交談時，不要蹺起二郎腿，或身體后仰靠在椅子上，這樣會使聽眾覺得不被尊重。

　�。ㄒ唬┎灰�像電線桿一樣僵硬

　　這一點說起來比較容易，就是不要僵直不動，要合理利用演講的空間。但就像前面所講到的一樣，身體語言絕對是對于心理感受的一種直接反應(yīng)，所以，若是演講者心情不夠放松，他肯定會僵直地定在某個點之上。解決這個問題的關(guān)鍵，還是不要焦躁，保持放松的心情，若是覺得做到這一點非常困難的話，可以參考放松技巧一章中所教授的知識。

　�。ǘ�）要有目的地進行移動

　　若是演講者聽從了建議打算在演講空間中進行移動，切記一定不要顯得像熱鍋上的螞蟻。演講者的移動，一定是要有一定目的的。比如，演講者一開始可以站在離觀眾群比較近的位置，這樣當(dāng)PPT中出現(xiàn)他想要強調(diào)的內(nèi)容時，他可以自然地移動到屏幕附近，為大家進行講解。

　　演講者也可以利用向觀眾介紹在場嘉賓的機會而走向嘉賓，這也是一種有目的的移動方式。移動有時候也可以是情緒的夸張展示方法�？傊�，演講者不要來回踱無用的步子，這會把聽眾晃暈。

　　（三）身體要配合所要演講的內(nèi)容

　　演講者的肢體語言，一定要配合所要講的內(nèi)容。悲傷的故事中不要拍手，開心的故事中不要僵直不動�？傊�，要適宜地表現(xiàn)自己的肢體語言。其實做到這一點也非常簡單，只要投入到演講內(nèi)容里就可以了：一方面把自己當(dāng)演講者，也就是輸出者；另一方面也可以把自己當(dāng)聽眾，也就是輸入者，這樣演講者可能無意識地就會監(jiān)控自己的演講進程。當(dāng)作出不適宜的舉動時，自然會馬上進行調(diào)整。

　　（四）建立自己的風(fēng)格

　　我們前面已經(jīng)提到，演講者的講話要有自己的風(fēng)格，不要總是去效法別人的做法。其實不僅對于外部言語要有自己的風(fēng)格，對于無聲的肢體語言也要有自己的風(fēng)格。蔡康永在講話時總是喜歡小小地撒嬌，小小地坦率，這已經(jīng)成為他自己的一種風(fēng)格。他同樣在肢體語言上也形成了自己的一種風(fēng)格，比如，他經(jīng)常會托著腮，或者會抱著肩膀。這種鮮明的個人風(fēng)格，讓他十分受歡迎。可見建立風(fēng)格多么重要。

　　演講者可以與朋友或者工作伙伴進行討論，發(fā)掘自己的上臺演講的站姿風(fēng)格，很多時候，我們與生俱來擁有某種特別的氣質(zhì)，但這種氣質(zhì)可能并沒有顯現(xiàn)得非常明顯，若這種氣質(zhì)非常受人歡迎，或者能給別人留下深刻的印象，那么就不如花些時間好好挖掘自己的這種特殊性。

　　演講技巧

　　1、情感充沛，以情奪人。要使聽眾激動，演講者自己首先要有激情。演講者動了真情，才能喜怒哀樂分明，語言繪聲繪色，從而感染聽眾，達到交流情感的目的。

　　2、較強的應(yīng)變能力。即興演講由于演講前無充分準(zhǔn)備，在臨場時就容易出現(xiàn)意外，如怯場、忘詞等等現(xiàn)象。遇到這種情況，只有沉著冷靜，巧妙應(yīng)變，才能扭轉(zhuǎn)被動局面，反敗為勝。

　　3、較強的綜合材料的能力。即興演講要求演講者在很短的時間里把符合主題的材料組合、凝煉在一起，這就使演講者應(yīng)具備較強的綜合能力，有效地發(fā)揮出其知識的廣度和思想的深度。

　　4、較高的現(xiàn)場表達技巧。即興演講沒有事先精心寫就的演講辭，臨場發(fā)揮是特別重要的。演講者在構(gòu)思初具輪廊后，應(yīng)注意觀察場所和聽眾，攝取那些與演講主題有關(guān)的人物或景物，因地設(shè)喻即景生情。

　　5、一定的思想深度。這是指即興演講者對事物縱向的分析認識能力。演講者對內(nèi)容應(yīng)能宏觀地把握，通過表層迅速深入到事物本質(zhì)上去認識，形成一條有深度的主線，圍繞著它豐富資料，連貫成文，以免事例繁雜、游離主題。

　　6、一定的知識廣度。只有學(xué)識豐富，才能在短暫的準(zhǔn)備時間內(nèi)從腦海中找到生動的例證和恰當(dāng)?shù)脑~匯，使即興演講增添魅力。這就要求演講者具備一定的自己所從事的專業(yè)知識，并能了解日常生活知識，如風(fēng)土人情、地理環(huán)境等。

　　7、語言生動活潑。根據(jù)聽眾的知識結(jié)構(gòu)和文化修養(yǎng)，選用不同風(fēng)格的語言。對一般群眾的演講可選用樸素的語言，而對文化素養(yǎng)較高的聽眾則可選用高雅的語言。這就要求演講者要善于平時學(xué)習(xí)人民群眾中生動活潑的語言，吸收外國語言中有益的成分，學(xué)習(xí)古人語言中有生命的東西。

　　8、短小精悍，邏輯嚴(yán)密。即興演講多是在一種激動的場合下進行的，沒有人樂意聽長篇講話，因此必須短小精悍。短小，指篇幅而言;精悍，指內(nèi)容而言。即興演講不能象命題演講那樣講究布局謀篇，但也要結(jié)構(gòu)合理，詳略得當(dāng)，要有快節(jié)奏風(fēng)格和一氣呵成的氣勢，切忌顛三倒四，離題萬里，拖泥帶水，重復(fù)拉雜。

　　9、保持警覺，選準(zhǔn)話題。無論參加什么會議，都要始終保持全神貫注。要掌握會議的主題，討論的具體題目，爭論的焦點，有很強的警覺和思想準(zhǔn)備。一旦即興演講，也決不會心慌意亂。有了思想準(zhǔn)備，還必須尋找一個好的話題，而準(zhǔn)確的話題，來源于對會議有關(guān)情況的熟悉與掌握。要注意在什么時間、什么場合，對誰講話。

　　10、抓住話題，組合材料。確立了話題，就要抓住不放;進而緊扣話題精心組織材料進行論證。即興演講無法在事先做充分準(zhǔn)備，完全依靠即興抓取材料，其來源，一是平時的知識積累，二是眼前的人和事，又應(yīng)以后者為主。如過多的引用間接材料，往往失掉即興演講的現(xiàn)實感和針對性，起不了應(yīng)有的作用，只有多聯(lián)系現(xiàn)場中的人和事，才能緊緊抓住聽眾的注意力。