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放松心態，收獲成長講話稿（精選13篇）
在日新月異的現代社會中，接觸并使用講話稿的人越來越多，講話稿是領導人在開會前所作的講話的稿件。那么你有了解過講話稿嗎？下面是小編整理的放松心態，收獲成長講話稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
放松心態，收獲成長講話稿 1
尊敬的老師，親愛的同學：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《放松心態，收獲成長》，這學期我們在春意濃濃的五月迎來了復學，在這個日趨炎熱的小暑節氣我們即將送走這個難忘的學期。在這個特殊的學期，你都有哪些收獲呢？回望這學期，讓我們放松心態，輕裝上陣,畫上圓滿的句號。孔子曾說過“學而時習之，不亦說(悅)乎?”也就是告訴我們看似比較枯燥的復習，用心去做，也會有很多快樂的。那對于我們小學生來說，在復習的過程中，要怎么做呢？
首先我們要正確看待，克服過分緊張的情緒。怎樣避免過度緊張，做到從容不迫呢?我們就把學期末的`總結當作一次普普通通的作業，在思想上重視它，在心理上藐視它，不就是一次普通的練習嗎?所以我們要以愉快的心情投入到每天的學習生活中，并善于在學習的過程中體驗獲取知識的快樂。如果大家都能夠以這種平常心來看待，以平和的心態面對，就一定能夠正常發揮出自己應有的水平。
其次，復習階段最忌心浮氣躁。現在已是小暑，天氣潮濕悶熱，我們有的同學就不在學習狀態，學習效率低下，上課坐不住，注意力不集中。感覺都懂了，其實都是一知半解。這樣的同學一定要讓自己沉淀下來，讓自己浮躁的情緒平靜下來，加強紀律性，約束自己，心。無旁騖。靜下來，坐得住，才能學得好。
然后，我們要上好復習課。每一節復習課都是經過老師精心設計的。在復習課上，老師要和大家一起回顧每一類知識的重點難點，對前面學過的知識進行梳理，查漏補缺,通過系統復習，可以幫助我們鞏固基本知識，提高基本技能,所以我們要上好每一節復習課，認真聽講，積極動腦，復習到位,消化到位.千萬不能在課上開小差，浪費寶貴的時間！
在復習過程中，我們還要敢于提問。如果感到自己哪方面的知識不過關，有疑問的一定要大膽提出來，問同學、問老師、問家長，弄懂以后還要多練習多鞏固。只有這樣，才能及時有效地彌補自己的知識漏洞。
同時我們還要認真完成各項練習。復習期間，老師會根據知識的重難點，有計劃地安排一些練習，幫助大家鞏固提高。因此，我們必須按老師要求，認認真真地做好這些練習，只有這樣復習，才能達到事半功倍的效果。
最后我們要學會勞逸結合。要想取得最佳的學習效果，還必須保證有健康的身體，良好的精神狀態。我們不提倡同學們晚上開夜車，大家還是像平時那樣，注意適當鍛煉，合理休息，勞逸結合，每天按時睡覺，保證充足的睡眠。
希望同學們做學習的主人，充分發揮復習中的主動性、創造性，提高復習效率。相信大家只要經過了努力就一定會取得一份收獲!我的講話到此結束，謝謝大家！
放松心態，收獲成長講話稿 2
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！課余時間同學們在一起閑聊，不知誰說了一聲，“你們有沒有聽過讓自己落淚的歌曲？”一句話讓我想起了黃家駒的《Amani》，每每聽到這首歌，我就會想起那些因戰爭而飽受苦難的兒童，感受到他們對和平的渴望。千百年來，無數的人們為了和平而奮斗著，拉賓潘氏全淑……一個個名字共同交織成兩個金色的大字，“和平”。人們渴望和平，渴望不分你我高低。而和平又是一條充滿坎坷和荊棘的道路，但只要大家齊心協力，就會創造奇跡，獲得人類渴望已久的`永久的和平。而我們的祖國母親也是歷經了戰爭的苦難，我們今天的幸福生活正是革命先輩們用鮮血和生命換來的。我們現在生活在和平時代，盡情享受著和平所帶來的幸福和快樂，沐浴在溫暖的陽光下，享受著來自父母、老師、同學、社會的關愛。但是在地球上的其他地方，卻連年戰亂，無數的百姓流離失所。在敘利亞、在伊拉克、在也門……到處都彌漫著戰火的銷煙。那突然響起的防空警報，那令人猝不及防的炮火，那倒在血泊中的親人，那撕心裂肺的呼喊，那孤獨無助的眼神，無不控訴著戰爭的罪...
放松心態，收獲成長講話稿 3
尊敬的領導：
你們好！
放暑假觀看了《陽光心態》，使我體會到：當老師的要有“陽光效應”，每天要有好心情，好心態。用陽光般的心態對待工作，對待學生。就會出團結，出效率，出業績。
有句名言說得好，“你把周圍的人看成天使，你就生活在天堂里，你把周圍的人看成魔鬼，你就生活在地獄里”。平時我們和學生相處，和同事相處，一定要多看看人家的優點和長處，少看看人家的缺點和短處。多看好的東西，心情自然就會好些。美國知名學者麥克爾，曾分析教師群體中有三種境界。第一種境界的老師，能按部就班地把事做好，做規范。第二種境界的老師，是教書的行家理手，教學能手。第三種境界的老師，每天在工作中詩意地成長，幸福并快樂著。我們學校管理者和老師要努力追求第三種境界：讓自己每天工作快樂并詩意地成長。遺憾的是在我們教師群體中，認為教書快樂的少，感到枯燥乏味的多；把教書當作事業追求的少，把教書當作謀生隨便應付的多；只教不研的多，靜心鉆研的少；勞而無功的多，勞而無怨的少；創造性勞動少，重復性勞動多；協作性勞動少，個體性勞動多。出現這些現象的根本原因就是教師對教書產生了“職業倦怠”。
教師做久了是有一點煩，年年月月一本教材，一張講臺，一堆作業，工作生活一點一線，單調乏味。但我們當教師的，一定要善于調節心態，學會苦中找樂，做到“誨人不倦”。
1、要正確看待幸福
Google全球副總裁李開復在談到一個人成功時，曾指出，現代社會衡量人們成功時，總有一種通病，在學校看學習成績，在社會看財富和地位，實際上，每個人的成功都是獨一無二的，一千個人眼中就有一千個哈姆雷特。我認為只要你找到了自己的位置，干得有滋有味，生命有了意義，也算成功，也會感到幸福上個世紀20年代初，英國思想家羅素，來到四川峨眉山，當時他是坐著轎子上山的。山路陡峭，天氣炎熱，他看見轎夫們累得滿頭大汗，心想，轎夫們一定痛恨這些坐轎的人，這樣熱的天，還要他們抬著上山，甚至他們或許正在埋怨，為什么自己是抬轎的人而不是坐轎的人？羅素正思考著的時候，到了山腰的一個小平臺，陪同的人讓轎夫們停下來休息一會兒，羅素下了轎，很想去寬慰一下辛苦的轎夫們。但是，當他看到轎夫們坐在一起，拿出煙頭，有說有笑，講著很開心的事情，絲毫沒有怨天和坐轎的人，也絲毫沒有對自己的命運感到悲苦。他們在交談中還發出爽朗的笑聲，笑得那么開心，那么自在。羅素陡感一絲慚愧和自責，我憑什么認為他們不幸福呢？其實，幸福與不幸福，不是因為做了大官，發了大財，有了大學問。而是看他是否擁有一顆健康樂觀向上的心靈，人生的幸福，常常把握在自己心中。
2、要正確處理“情緒垃圾”
生活中有垃圾，人的內心里也有一種“情緒垃圾”，有的人不正確處理“情緒垃圾”，將心里上的垃圾亂灑，常常制造緊張氣氛，弄得周圍的人很不和諧，很不開心，甚至令人討厭。比如，有些老師在家里吵了架或在工作生活中受了委曲，常常把它帶到課堂上來，上課時一臉的.陰云，看誰的時候目光都是冷冷的，兇兇的，嚇得學生大氣都不敢出，弄得大家心情都不好，這樣做就不對了。我們當老師的，要設法給學生營造一個積極樂觀向上，心情愉悅的和諧的學習環境。當我們遇上煩惱時，要學會自我解脫。比如，可以通過寫日記宣泄自己心中的不滿和痛苦；可以通過與知心朋友聊天、談心等方式解脫心中的煩惱；還可以通過郊游、運動、讀書、聽音樂等方式來驅散心中的煩惱。
3、要學會“自尋歡樂”
既然有“自尋煩惱”的說法，也就有“自尋歡樂”的辦法。平時我們常說，“心想事成”，“萬事如意”。其實，這只不過是人們善良的心愿，生活中常不如意的事情時有發生，關鍵是看你如何對待它。悲觀的人，本有九十九件好事，遇上一件壞事，也會哭哭啼啼。樂觀的人，在九十九件壞事之后，遇上一件好事，也會樂呵呵。
作為教師，我們要從生活中、工作中、學生中、同事中尋找樂處；要做到“事業提神”，“責任提神”，“愛心提神”；同時，要做有理想的教師。魏書生曾經說過，一個人如果能從自己的工作中感受到快樂，那是永久的快樂，吃喝玩樂中快樂是一時的快樂，而且是一種低層次的快樂，當你的快樂同你的理想信念一致，與社會發展主流一致的時候，你才會感到真正的快樂。愿我們的老師都做有理想的教師。因為為實現自己的理想而奮斗，哪怕再苦再累也是快樂的。你快樂，學生才會快樂。
陽光滋潤著萬物的生長，沒有陽光花草樹木就會枯萎，沒有陽光大地就會沒有光明。陽光是活力的一種表現，我們的生活不可缺少“陽光”！
現在的人們幾乎都有這樣的困惑：自己的財富在增加，但是滿意感在下降；擁有的越來越多，但是快樂越來越少；溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；認識的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。是哪里出了問題？《塑造陽光心態》告訴我們：是心態出了問題。心態出了問題，那就要調整好，因為心態的力量是巨大的，從里到外影響你，影響你的一生幸福。心態好，生理健康，能力增強；心情不好，生理差，能力差。吳維庫博士運用古時的一個故事來比較心態的影響力：古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。甲說，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了；乙說，棺材，升官發財，看來我的運氣來了，這次一定能考上。當他們答題的時候，兩人的心態不一樣，努力程度也就不一樣，結果乙考上了。回家以后他們都跟自己的夫人說，哪口棺材可真靈啊。這就是心態影響了人的能力，而能力影響了人的命運。
生命的質量取決于你每天的心態，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。用陽光心態享受生活，善于發現美。生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，不原諒別人等于給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。因此，當我們力所能及時則盡力，力不能及則由他去。我們如果能這樣想，情緒就會變好，心態也就好了。
一個人幸福不幸福，在本質上與財富、相貌、地位、權力沒多大關系。幸福由自己思想和心態而決定，我們的心態可以創造“快樂的天使”，也可以制造“陰險的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在制造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使，你就在制造“愉快”；怎么才能把別人變成快樂的天使呢？這就需要我們學會感恩、欣賞、給予、寬容；我們享受生活，要建立積極的心態。積極的心態是從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰和應對困難。這對一個人的為人處事至關重要。因為，人生在世，不如意之事十有七八。這不以人的意志為轉移。一個人沒多大本事的時候，養自己；本事大了，養家人；本事再大了，造福社區、造福社會！這個人的生命就很有價值。所以，金錢的價值在于使用，人的生命價值在于給予、在于被需要。
心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。
在現實的生活和工作中不難發現，有許多人常常為了一些無奈的和主觀無法改變的事情生悶氣、發牢騷；他們沒有考慮本土、異鄉，家庭與企業之間的客觀差異，因為這個世界本來就是多姿多彩的，每個人都有不一樣的身世、不一樣的家庭、不同的特長、不同的生活成長環境；沒有必要因為自己在某些方面比別人差而自卑失信，因為自己的身上一定有許多別人所不具備的能力或特長，只是沒有被他人發現或者是自己還沒有找到合適的機會施展而已；我們每個人能夠坦然地接受自己無法改變的事實，并在接受客觀環境這個前提下，努力調整自己的心態，如果改變不了事情就改變對這個事情的態度；如果改變不了別人就改變自己。事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態度。態度變了，事情就變了。
既然“你不能決定生命的長度，但你可以擴展它的寬度，你不能改變天生的容貌，但你可以時時展現笑容，你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然預知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心”。只要我們用靚麗多彩的生活，陽光積極的心情把人生的括號填滿，懂得接受自己，懂得珍惜身邊的一切，懂得理解和尊重客觀現實，就能找到真正屬于自己的人生之路，陽光積極的心態人看到積極的一面，對人生充滿樂觀和自信；暗淡消極的心態人則看到消極的一面，人生就呈現失望和悲觀。
愿我們每個人都領養一條名字叫“放下”的狗，一條名字叫“開心”的貓，時刻提醒自己塑造陽光心態，“活在當下，未來導向，向下比較，每天獲得陽光心態”！
放松心態，收獲成長講話稿 4
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
課余時間同學們在一起閑聊，不知誰說了一聲，“你們有沒有聽過讓自己落淚的歌曲?”一句話讓我想起了黃家駒的《Amani》，每每聽到這首歌，我就會想起那些因戰爭而飽受苦難的兒童，感受到他們對和平的渴望。
千百年來，無數的人們為了和平而奮斗著，拉賓潘氏全淑……一個個名字共同交織成兩個金色的大字，“和平”。人們渴望和平，渴望不分你我高低。而和平又是一條充滿坎坷和荊棘的道路，但只要大家齊心協力，就會創造奇跡，獲得人類渴望已久的永久的和平。而我們的祖國母親也是歷經了戰爭的苦難，我們今天的幸福生活正是革命先輩們用鮮血和生命換來的。
我們現在生活在和平時代，盡情享受著和平所帶來的幸福和快樂，沐浴在溫暖的陽光下，享受著來自父母、老師、同學、社會的關愛。但是在地球上的其他地方，卻連年戰亂，無數的百姓流離失所。在敘利亞、在伊拉克、在也門……到處都彌漫著戰火的.銷煙。那突然響起的防空警報，那令人猝不及防的炮火，那倒在血泊中的親人，那撕心裂肺的呼喊，那1 孤獨無助的眼神，無不控訴著戰爭的罪惡。
而我們國家的形勢也不容樂觀，周圍鄰國對我們的土地虎視眈眈，戰爭這個魔鬼將硝煙和炮火推到了我們廣袤的領土上空，成為中國人民頭上的利刃。
作為一名新中國的小學生，生活中祖國溫暖的陽光下，也要肩負起自己的責任。梁啟超曾說過“少年智，則國智，少年強，則國強，少年獨立，則國獨立，少年自由，則國自由，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。”我一定要好好學習，建設祖國，捍衛美好的和平，在陽光下自由地成長。
放松心態，收獲成長講話稿 5
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
鳥兒在陽光下歡樂的翱翔，花兒在陽光下盡情的開放，而我也在陽光下像一只翱翔的雛鷹正健康地飛翔。
回首漫漫成長路，我始終沒有缺少過陽光和雨露。
小時候每當我看到電視機里的小朋友在臺上翩翩起舞，我就舞動著手腳跟著學，心想著自己要是也登上這樣的舞臺就好了。于是，在我四歲那年，媽媽就把我送去了少兒舞蹈培訓班，在明亮寬敞的教室里，我和其他小朋友一樣認真地學著舞蹈基本功，有下腰。橫叉。豎叉等，長長累得滿頭大汗，雙腿酸痛得走不了路，在媽媽的鼓勵下，我堅持著學好每一個動作，無論有多苦有多難，直到得到老師滿意的點頭，就這樣，在短短的時間里，便順利的考過了五級。因為我的努力和堅持，在去年，我很榮幸能代表我們學校參加全縣〝三獨〞比賽，當得知這個消息后，我既高興又害怕，高興的是我流下的汗水終于得到了展示的機會，害怕的是我作為全縣最小的一名參
小時候每當我看到電視機里的小朋友在臺上翩翩起舞，我就舞動著手腳跟著學，心想著自己要是也登上這樣的舞臺就好了。于是，在我四歲那年，媽媽就把我送去了少兒舞蹈培訓班，在明亮寬敞的教室里，我和其他小朋友一樣認真地學著舞蹈基本功，有下腰。橫叉。豎叉等，長長累得滿頭大汗，雙腿酸痛得走不了路，在媽媽的鼓勵下，我堅持著學好每一個動作，無論有多苦有多難，直到得到老師滿意的點頭，就這樣，在短短的時間里，便順利的考過了五級。因為我的努力和堅持，在去年，我很榮幸能代表我們學校參加全縣〝三獨〞比賽，當得知這個消息后，我既高興又害怕，高興的是我流下的汗水終于得到了展示的機會，害怕的是我作為全縣最小的一名參賽選手，我擔心完成不了任務，不能給學校增添榮譽，因為在短短的半個月內，要編排一支全新的舞蹈，我真的有點想退縮了，這時，媽媽看出了我的心思，蹲下來撫摸著我的頭輕輕的對我說：〝孩子，人的一生會遇到很多困難，如果一遇到困難，首先想到的是退縮，那么，今后的路就只有后退沒有前進。名次不是最重要的，重要的是面對困難你能戰勝自已，勇敢自信的接受挑戰，無論成敗，你都是最棒的，堅持就是勝利！〞
媽媽的話激勵了我，于是我開始了魔鬼般的訓練，每天放學回家，做完作業，涼席一鋪，就開始練習，吃飯走路的時候也是聽著音樂，熟悉著弦律，那段時間，我背上的脊椎骨一節一節的全是青紫的，膝蓋。胳膊肘子也都是青一塊紫一塊的'，每次訓練時碰到受傷的地方，就會痛得受不了，強忍著眼淚躺在地板上不想起來。每當想放棄的時候，媽媽溫暖慈祥的眼光就會浮現在我面前：〝對，堅持就是勝利！〞我一次次努力地爬起來，咬著牙，堅持著一遍一遍的合著音樂練習，終于，我的努力得到了回報，在賽完宣布成績時，媽媽跑過來緊緊的抱著我，媽媽的眼睛是濕潤的，可是我卻感覺到是那么那么的溫暖，〝媽媽，謝謝您！〞
我在陽光下成長，因為有了父母，是他們將我辛勤撫養長大，培養成長，無論遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣，無論做錯了什么事，他們都會悉心教育我，有他們的地方才是我真正的家，在你們的影響下，我快樂成長！
我在陽光下成長，因為有了老師，您那赤誠的愛，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點燃了多少青春，揮發了多少征帆，在您的教育下，我快樂成長！
因為有了你們，我的生活充滿了陽光，我在陽光下，快樂成長！
放松心態，收獲成長講話稿 6
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
在陽光下成長是我們每個孩子的愿望。我們每天能坐在寬敞明亮的教室里上課，是件幸福又快樂的事情。
現在我們學習的科目很豐富，除了語文。數學。英語。科學。美術。音樂等外，最讓我難忘的是有幾次老師組織我們去上的社會實踐活動課。
最初老師說帶我們去上社會實踐活動課，大家都非常好奇！同學們排著長長的隊伍，上了大大的公交車，來到活動基地。同學們都眼前一亮，哇！原來還有這么有趣的課。
我們上沙畫課的'時候，同學們聽老師說了沙畫的步驟后，一個個開始認真仔細的動起手來，先用牙簽輕輕地挑開畫上面的紙，然后小心的把彩沙按顏色一點一點撒到要涂的畫上。如果不小心把顏色弄花了整張畫就不好看了。沙畫課讓我明白了我們做什么事情都要像畫沙畫一樣，要有條不紊，循序漸進。
我們還上了陶藝課，在我們眼中普通的泥巴，在陶藝老師的手中，就像有了生命一樣，經過拉胚。利胚。彩繪。滾釉。素燒。燒窯最后成為一個個精美的瓷器。在課堂上我也親做了一個〝向日葵〞并在上面刻上了我的名字，當我拿到成品的時候，心中有說不出的成就感。
還有一次是我們去清水塘第六中學實踐基地學習，我們看了4D電影，學習了拼多米諾骨牌，玩了模擬飛機，還拼了電子百拼積木，我覺得我已經特別喜歡上實踐活動課了。我們可以學會好多好多的東西。
社會實踐活動豐富了我們的課堂知識，增長了我們的見識，開闊了視野。提高了我們小學生的藝術素養，鍛煉了我們的動手能力，社會實踐活動像一縷縷陽光，讓我們在成長的道路上積累更多的能量。
同學們！讓我們一起在陽光下茁壯成長吧！
放松心態，收獲成長講話稿 7
老師們，同學們：
大家早上好！
今天我在國旗下演講的題目是《陽光心態，健康成長》。
如果問大家，你們是如何生活的，我想不同的人一定會給出不同的答案，但凡那些對于生活滿意的人來說，萬變不離其宗的一點是在于擁有一顆陽光的心，一顆陽光的心究竟有多重要，想必大家也能說出一二。有時候，煩惱是自己給自己的枷鎖，而快樂也是自己選擇的，嶄新的一天，把前一天滿當當的心放空，抱有一種陽光的心態，這不就是最愜意的心靈放假嗎！
蘇格拉底是單身漢的時候，和幾個朋友一起住在一間只有七八平方米的小屋里。盡管生活非常不便，但是他一天到晚總是樂呵呵的。
有人問他：“那么多人擠在一起，連轉身都困難，有什么可樂的？”
蘇格拉底說：“朋友們在一塊兒，隨時都可以交換思想，交流感情，這難道不是很值得高興的事兒嗎？”
過了一段日子，朋友們一個個成了家，先后搬了出去。屋子里只剩下了蘇格拉底一個人，每天，他仍然很快快樂樂的。
那人又問：“你一個人孤伶伶的，有什么好高興的？”
蘇格拉底回答他：“我有很多書呀，一本書就是一個老師。和這么多老師在一起，時時刻刻都可以向它們請教，這怎不令人高興呢！”
幾年后，蘇格拉底也成了家，搬進了一座大樓里，他的家在最底層。底層在這座樓里是最差的，不安靜又不安全，而且上面老是往下潑污水，丟些雜七亂八的臟東西，那人見他還是一副喜氣洋洋的樣子，好奇地問：“你住這樣的房間里，也感到高興嗎？”
蘇格拉底喜不自禁地說：“是呀！你不知道住底樓有多少妙處啊！比如進門就是家，不用爬很高的樓梯；搬東西方便，不必花很大的勁兒；朋友來訪容易，用不著一層樓一層樓地去問......特別讓我滿意的是，現在可以在空地上養一叢一叢的鮮花，這些樂趣，哪兒數的盡！”
過了一年，蘇格拉底的一位朋友家中一個癱瘓的老人，上下樓很不方便，他便很爽快地把底樓讓給了他們。自己搬到了頂樓，每天，他仍是快快活活的。
那人打趣地問：“先生，住頂樓也有許多好處吧！”
蘇格拉底點點頭說：“是啊，好處多著呢！每天上下樓好多次，這是很好的鍛煉機會，有利于身體健康；光線好，看書寫文章不傷眼睛；沒有人在頂上干擾，白天黑夜都非常安靜。”
后來，那人遇到柏拉圖，他問：“蘇格拉底他心情總是那么好，可我卻感到，他每次所處的.環境并不那么好，這是為何呀？”
柏拉圖說：“決定一個人心情的，不是在于環境，而在于心態。”
的確，我們無法改變環境，但我們照樣可以擁有陽光的心態，如果我們整天沉浸在如同綿綿陰雨的苦悶之中，一有不順心的小事，就陷入無盡的哀怨自責，苦痛懊悔，那么我們如何面對人生坎坷之路呢？如果你的內心下著雨，或許可以試試下面的幾個步驟，首先，我們要把發現生活的美好方面作為一個習慣。其次，我們要學會寬容過去。最后我們要做好手頭可以完成的事，堅定地邁開步子，踏上我們的旅途。如果我們摔倒了，我們就應該爬起來拍拍灰塵，重新洋溢起笑容，繼續面對人生的風風雨雨。
不知大家是否還記得前些年的電視劇《武林外傳》的片尾曲，里面用十分嘻哈的語調唱過這樣一句：“要向前看，不要向后看，要向好看，不要向壞看，要向上看，不要向下看。”生活中終究是有不順心的事情的，終究是無法避免的，我們不必時刻在意著它，唯有陽光的心態，才能讓我們健康的成長。
我的演講完了，謝謝大家。
放松心態，收獲成長講話稿 8
有一天，我在沙灘上看到這樣一個場景：一個衣衫襤褸的老漁夫悠閑地躺在沙灘上，享受著溫暖的陽光和涼爽的海風；在他旁邊，一個穿著名牌衣服，頭發花白的老人坐在舒適的椅子上，一邊享受難得的假期，一邊叫下屬安排工作。老漁夫看著對方緊皺的眉頭，不自覺地笑了。老人看著對方幾乎破舊的衣服，笑了。
在外人看來，他們有兩種不同的生活，幸福指數應該相差很大。然而，因為他們的心態，他們有著同樣的快樂。試想一下，如果老漁夫看到了對方的衣服，老人看到了對方的閑適和安全，那么他們的笑容會變成苦笑嗎？我們無法評價這兩種微笑的價值，因為快樂本身就是一種感覺，沒有什么可以衡量清楚，只是不同的態度給了它們不同的定義。因此，不同的態度決定了幸福的不同含義和人生的不同追求。
為了擁有幸福，你會以怎樣的心態去思考人生？像老漁夫一樣對一切都漠不關心，是一種超脫，但像老人一樣永遠追求，并不是錯。堅持自己的追求很重要。如果布滿荊棘的道路能給你帶來快樂，那就繼續前進，感受克服一切困難的快樂和成就感。不要回頭看那些半路留在荊棘外的人，也不要問自己“如果我沒有走進去，就不會有那么多傷疤，也不會那么累？”否則，你永遠得不到幸福，也永遠不會幸福。
同樣，如果中途停下來能給你帶來快樂，也不要羨慕走在你前面的`人的成就，也不要去想如果你去了會不會取得同樣的成就，否則快樂會成為別人的專利，與你無關。如果你是一個搖擺不定的人，跟隨別人能給你帶來快樂，那么你就可以出發了！當你想超越眼前人的時候，回頭看看，就能發現幸福的影子；當你想退縮時，向前看。有的人傷的比你重，卻從來不回頭！否則，你不可能幸福.確定自己的追求，永不改變；靜下心來，千萬不要輸，幸福的生活就是這么容易。作文
幸福的生活與財富無關，只是隨著你的心態而改變。你有什么樣的追求，有一個合適的心態，才會有你想要的幸福生活。記住：要獲得快樂，心理協調很重要。
放松心態，收獲成長講話稿 9
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!我是六年級(4)班的某某，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態，健康成長》。
陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進取的心態和熱情向上的生命力。一個人來到這個世界，當然希望快樂多一些，學習、生活能夠一帆風順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學發生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態是非常重要的。陽光心態是知足、感恩、達觀這樣一種心態，是一種健康的、積極的`、進取的心態。所以我們要用心去塑造陽光的心態，做一個健康的學生。
那么，該如何塑造陽光的心態呢?我認為要注意以下幾個方面：
第一、學會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點小事，大發脾氣，根本不值得。
第二、學會改變自己。我們改變不了環境，但可以改變自己;改變不了事實，但可以改變態度;改變不了過去，但可以改變現在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現笑容;不能預知明天，但可以用好今天。
第三、學會優待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應該珍惜這份緣，學會感恩、欣賞、給予。同學取得了成績，我們要報以真誠的掌聲;同學病了，送去陽光般的問候;同學成績差了，給以耐心地幫助指導在給別人送去快樂的同時快樂自己。
第四，學會發現生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發現。“父母真好”、“老師真有學識”、“同學真棒”，就像那個老太太，看到積極的一面，信心就足了。
詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時雨也是晴，心雨時晴也是雨”。同學們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個健康向上的人吧!
謝謝大家!
放松心態，收獲成長講話稿 10
心態是雙面鏡，是馳騁的駿馬，要看你怎么去駕馭它了。心態決定一切，換個角度去思考，你會受益匪淺。
最近，我們一直在學幾何圖形，也許，在觀察一個圓柱時，從正面看，是一個長方形，給人以嚴肅莊重而又枯燥乏味的感覺，而從上面看，則是一個曲線圖形——圓，給人以圓潤柔媚的感覺。
換位思考，換位觀察，我們得到的便是無盡的快樂，化消極為積極，化阻力為動力，換位思考，沙漠在你熱情的眼中也會變為綠洲，陰霾的天空在你積極的眼中也會變為萬里晴空! 我聽過這樣一個故事：戰爭年代，一位婦女去沙漠中駐扎的軍營探望丈夫，不久丈夫出差了，她被一個人留下。風不停地刮，雨不停地下，沒有人與她說話，她倍感寂寞，她向父親寫信訴苦，父親回信只有兩行字：“兩人從監獄往外看，一人看到爛泥，另一個看到星星!”
短短一句話，使我心頭一震，是啊，在生活中，有些同學因考試失利而垂頭喪氣，一蹶不振，有些同學因犯錯誤而在心靈之路徘徊，我認為，應該心態好一點，樂觀積極去面對，換向思考。也許，你取得了榮譽，那只不過是它的副產品罷了；也許你正處于低谷，那是上帝在考驗你的心靈。沒有絕對的成功，也沒有絕對的失敗。失敗對偉人來說是走向成功的階梯，對庸人來說卻是橫亙在成功路上的一道天塹。心態決定一切，“多元思維乃成功之母”! 有關調節心態的國旗講話4
夜黑如漆，無盡的黑暗讓我們心生恐懼，然而終結它的仍是東方地平線上，不急不緩的一絲光亮；狂風驟雨，風折芭蕉，終結它的仍是天空中一道亮亮的.彩虹。黑夜終有盡頭，雨過天會晴，人生何嘗不是如此呢?
經歷過風雨洗禮的天空，會更加空明，更加蔚藍；經歷過苦難挫折的人生，將會更加閃亮奪目。“西部歌王”王洛賓，一生充滿傳奇色彩，苦難充盈了他的生命，而他安然接受生命的“痛吻”。流浪于西部，漂泊于漫天黃沙中，像一株風雨中的橄欖樹，帶著“雨過天會晴”的信念，執著地守望自己的夢想。終于，迎接他歸來的，不僅僅是雨過后的晴空，還有那暖暖的太陽，還有那駘蕩春風。雨過天會晴，是一種執著的信念，是一種樂觀的向往。就像王洛賓，困境中始終保持著積極樂觀的信念，真誠的期待明天會更好，而命運回饋他的，也正是光明燦爛的未來。
所有的風雨都會停的，所有的困難都是暫時的，黑暗不會永遠圍繞，終究會有過去的那一天。但無數人，是被心中的風雨嚇倒，放棄了迎接光明的權利。項羽兵敗，空自嘆息“時不利兮騅不逝”，孰知“勝敗兵家事不期，包羞忍恥是男兒。”沒有持續永遠的厄運，也沒有永遠的失敗。然而，這個“力拔山兮氣蓋世”的英雄卻忘記了雨過天會晴，風雨之后見彩虹，自刎于烏江邊，留給我們的不僅僅是深深的嘆息，還有沉重的思考。
有位哲人說過：你的心態決定你走多遠。抱定“雨過天會晴”的信念，猶如黑暗中，抬眼望見的一顆星，雖然不亮，卻足以給我們走下去的勇氣。食指曾寫下《相信未來》，帶給我們的是生命的頑強與韌性。在那樣一個暗無天日的年代里，詩人被折磨致瘋，仍抱著雨過天會晴的信念，用手指那涌向天邊的排浪。無論，夜黑如墨，還是雷電交加，總有消散的那一天，一切都已是瞬息，一切都會過去。
雨過天會晴，晴天之下，鳥兒依然歌唱，花兒依然舞蹈，走過冬天，跨入的是姹紫嫣紅的春天。當你在困難的風雨嚴冬里苦苦掙扎，千萬不要放棄。終于，你會發現遠處會有鵝黃色的草兒掛著淚珠，向你招手，會有天空的彩虹，沖你微笑，那是晴天，更是春天。
放松心態，收獲成長講話稿 11
你別皺眉，調整心態。
晨光微熹，清風不燥，這是五點三十分的清晨。小區還在酣睡，而我，已踏上赴考的征程。暖氣氤氳，樓下的餛飩店已經開始營業。店門口零星地停靠著幾輛自行車，店里也是人跡寥寥。
“照常嗎？”老板娘清亮的嗓音將我最后一絲困意逐離身體。不知為何，總覺得她的微笑，她的語氣有種鼓舞人心的力量。在等待早點的過程中。翻出書，想要背幾個單詞，卻發明，什么都看不進去。
九年寒窗，對學習我總持有猶豫態度，學習是使人明智之路，還是艱辛的雄關漫路？今天這小小的考試驛站，將通往光榮榜，還是走向失意路？思忖間，一碗熱氣騰騰的餛飩已擺在面前。抬頭，望見了老板娘那從不歇息的微笑。天天起早貪黑，賺一點小錢，她卻能時時刻刻保持笑意。是生存的需要讓她刻意微笑還是生活的心態賦予了她由衷的笑臉？我想，是心態吧。
她的笑臉里，有一種感染力，讓我在這個困意昏然地清晨突然能感受到一天之始的嶄新。聽過很多道理，卻總是調整不了自己的心態。而此刻，當我發明身邊就有這樣一個不以生活之辛為意的人時，我突然有些釋懷。起早貪黑會慶幸付出有回報，即使并不富裕，仍會感激豐衣足食。小店雖不是座無虛席，卻終有人來人往，盡管小本生意清寒，卻始終心存滿足。一件小小的店鋪，一個平庸的女人，隱藏在城市的一隅，啟發我調整心態，直面生活。“路上當心啊，考試加油！”一句生疏人的關懷，悄然褪去內心的陰霾。
你看，她的笑像人間的四月天，像春光照進我心中；她的激勵像清風，吹進內心，讓沉寂蕩起活潑的漣漪；她的心態像一盞燈，讓疲于遠行的我剎那間有了方向。
考場上的'我心情不再低迷。抬頭，便能看見一群低頭疾筆的同伴。誰執筆書寫的說學習是個孤獨而又殘酷的戰場？每一個人，都在為明天竭力。也許，你會通往光環熠熠的光榮榜，也許你會跌入獨自躑躅的失意路。但這又有什么關系呢？一碗餛飩沒有山珍海味稀，但它有自己的香意。一個小店老板娘沒有企業家的氣派，但生活不會辜負她的辛勤與微笑。
總有一次遇見，讓你發明意外。總有一種心態，為你撫平蹙眉。
放松心態，收獲成長講話稿 12
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好。
六月是收獲的季節，這個充滿奮斗和激情的六月，不僅有剛剛過去的高考，還有三天后的中考，十六天后的期末。今天，我不想用空洞的大道理來說教，只是想用自己所經歷的、所見到的人和事與大家共勉，希望每個人都能遇見更好的自己。
前段時間，衡水中學再上熱搜，此次上熱搜是因為衡水中學2019十大學星評選活動上的一段演講，這段演講的主人公是來自838班的張錫鋒，一起來聽《青春與夢想》。
是啊，有一條路，人煙稀少寸步難行，但是卻不得不堅持前進，因為它的盡頭是夢想。我們不必在抖音、電影里觀望別人的生活，而是握緊拳頭，踏上星空大海的征程。說得真好，這讓我不免想起林語堂曾經這樣描述過夢想與追求：“夢想無論怎樣模糊，總潛伏在我們心底，使我們的心境永遠得不到寧靜，直到這些夢想成為現實才止;像種子在地下一樣，一定要萌芽滋長，伸出地面來，尋找陽光。”夢想就是這樣一股潛在的力量，無不督促我們前行。
所以，孩子們，你們的夢想找到了嗎?或者說你的目標是什么呢?很多時候，我們不是沒有目標，而是目標太多了，以致于我們總是覺得時間不夠用。放假了，既想著要學習，又想著時間還長，先吃好睡好，最后沒能按計劃完成目標，干脆破罐子破摔，隨它去吧。對此，我的建議是盡量縮小目標，專注于當下的一件最重要的事，比如幫父母做一頓飯，比如接下來的二十分鐘就是死磕一道數學題。如果你還沒有目標，那就先行動起來，走著走著，也許你的目標就出現了。
此時，我的身邊正站著八(3)班馬勤同學。上個月，她在演講比賽中的表現讓我感動。在市區片級比賽中，她以第三名進入宣州區決賽;片級比賽結束后，她認真分析得失，為區級比賽準備了演講課件。為此她熬夜制作PPT，在老師的建議下，一遍又一遍地修改。即便可能存在不能使用PPT的.問題，她也堅定要做好兩手準備。雖然最后的結果有點遺憾(第三名)，但是今天借著這樣的機會，我依然要為馬勤同學點贊。為她對待一件事情的態度點贊，我認為這是青春該有的姿態：有夢想，有追求，并為之而拼命。不管最后結果如何，至少我做了最好的自己。
所以，孩子們，光有夢想而不行動，等于沒有夢想。不知道你們是否抱怨時間不夠用呢?其實時間并不倉促，只是我們對待時間太倉促。有人說，時間管理歸根結底還是目標管理。我們優化時間安排，是為了完成目標。因此，很多時候，我們永遠在計劃時間，從未去真正實踐。甚至很多時候，我們還沒做，就會覺得一件事情會耽誤我們時間，而最后也不一定會如我們所愿。可是馬勤同學用行動給我們上了一課，那就是無論結果，做了再說。別想走時間的捷徑，要用笨功夫對時間溫柔以待。
同學們，無論你是否找到了自己的夢想，無關他人，只為遇見更好的自己去奮斗吧。初三的孩子們，盡管還有三天就中考了，我們依然要堅持到底。還記得心理講座上，我們一分鐘拍了多少次掌聲嗎，老師想告訴你們，我們的潛力遠遠超過了我們自己的預計。
此時我突然想起著名女作家畢淑敏說過：“日子一天一天地走，書要一頁一頁地讀。清風朗月，水滴石穿，一年幾年一輩子地讀下去。書就像微波，從內到外震蕩著我們的心，徐徐地加熱，精神分子的結構就改變了、成熟了，書的效力就凸顯出來了”。
雖然今天的國旗下講話主題是青春理想教育，而老師并沒有過多的說明究竟什么是理想。因為在我看來，比理想更重要的是行動，是日積月累的付出，而這一切源自我們的追求，我想這份追求就是我們的理想。
趁微風輕拂，青春正好，盡最大努力去遇見更好的自己吧。
放松心態，收獲成長講話稿 13
大家好，今天我想和大家談談我的學習心態。
我不是成績很拔尖的學生，但覺得自己的成績還可以，在此把一些學習心態與大家共同分享。
面對學習，我們經常感到束手無策，不知道究竟該怎么辦，學習方法。勤奮。天資著方面必不可少，但還有一方面也十分重要，那就是經常反省自己。
上學期，文曉紅老師帶課的時候提出讓我們在每天的日記后面簡要記載自己當天的學習情況，那時，無知的我們只是應付差事，亂寫一氣，現在想起來，老師讓我們那樣做不是讓我們每天反思自己嗎？
反省自己，在反省中提高聽課效率，在反省中探索適合自己的學習方法，在反省中發現自己的問題以便改正。
另外要說的就是帶著壓力上路，小學時，我的成績在班里70多個同學間總是數一數二的，但小考的意外失利使我喪失了信心，后來在新的班級里面對新的挑戰，適度的壓力使我有了前進的'動力，才使得我在初一年級成績穩步向上。
還要提到的一點就是要自信，學習中必然會有許多挫折。坎坷，只有自信勇敢的面對，才能砍除荊棘。這次期中考試臨考前，老師讓我們在家做了一份練兵題，（沒有任何限制，查資料都可以）那一份題在家長的幫助下做的很好，結果是全班第一，升入初中后，我的數學沒有拔過尖，一般都在10名左右徘徊，那一次，第一的名次讓我對數學充滿了興趣，雖然成績還沒下來，但自我感覺這次考試數學還挺不錯。
上述就是鄙人學習中的心態，帶者這份反省。壓力和自信，坦然的上路，相信你的學習路會越來越精彩！
謝謝大家。
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