心護師學習心得體會

　　我們得到了一些心得體會以后，馬上將其記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓練。那么心得體會到底應該怎么寫呢？下面是小編整理的心護師學習心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　今天我收獲到了信任和安全感。下午的活動也感受到我是一個獨立的人，一個充滿感恩的人，一個具備愛的能力的人。但是，我有一個缺點就是我的內心缺乏安全感，以至于我處在不信任，懷疑的狀態(tài)。

　　第一個活動，我的家人們用腳把我圍住的時候，我感受到了溫暖。隨著波波老師的指引，腦海里一個個的畫面，看到了我的女兒，我的愛人，父母還有我的朋友和親人……其他的都讓我很開心，唯獨幫助過我的人，我想到他的時候，我的內心因為內疚而難過，我的心跳加速。老師說到自己最困難的時候無法走出困境的時候你會想到誰？這個活動的過程，我想到了自己。最后，所有人中你最放不下的是誰？請你轉向他，這時候我想到了女兒。我現(xiàn)在的狀態(tài)是幸福的，唯一牽掛的是女兒，對不起的是幫助我的人，我無法回報他們對我的恩情，正因為恩太多，不敢靠近，不敢表示。當老師讓我往后靠的時候，我總是找不到位置來靠。覃老師的示范，讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，尤其是無意中聽到“你不信任我們。”我發(fā)現(xiàn)，我自己內心的問題，我是一個缺乏安全感的人，無法完全信任的人。這些可能跟自己的經(jīng)歷有關，但是，現(xiàn)在我長大懂事，有一個陪伴我，關愛我的人，又有我需要照顧的人。我應該從這些陰影里走出來。愛的力量會讓我們改變自己的狀態(tài)。

　　第二個牽手的活動就是信任，當我的同伴和我在一起的時候。老師叫我們蒙上眼睛，我看了看同伴，無非是想表達我的恐懼。她毅然決的挺身而出，她說我來。我的內心平靜了不少。這個時候我的感覺就是要保護她，讓她安心，有我在沒事的。我一只手緊緊的拉著她的手，另一只手扣住她的腰。沒到一個危險地帶，我要做的就是保護她，不讓她受傷。

　　輪到我是那個盲人的時候，我的感觸就比前面多了。雖然是第二輪，在心理大概知道自己會遇到什么。一路的平地，我一點也不害怕，也不緊張。我一直在猜下一個是什么，尤其是桌子那個環(huán)節(jié)，我一直走都沒到，覺得好忙呀！怎么也不到，該到了吧，又沒到。大概在心理有過三次這樣的場景。作為一個看不見外界的人只有依賴周圍的事物來獲得安全感。一個是牽手的那個人，跟她走，相信她。還有就是自己的手，去摸去探索，是否有危險在前方。腳一步步的挪動，探索，這是否就是死亡焦慮？當我進入的停車場時，光線變暗了，這個心理的焦慮更嚴重了。還有走花壇上的時候，因為我的平衡力不好，加上內心的恐懼，我的腳一次次踩到邊上，我的腦海里立即浮現(xiàn)出，腳下是不是萬丈深淵。樹枝和葉子觸摸到手的時候，同伴緊緊的抓住我的時候，我感受到她的力量，因此，我又有了安全感。站在教室門口，我發(fā)現(xiàn)自己很累，我就開始打哈欠。我后面的同伴，不知道是誰？她給我按摩肩膀，我感受到了來自陌生的溫暖，她的手法很嫻熟，讓我的疲憊減少不少。當老師叫我們找同伴時，有時候我一摸手就知道不是了，有時候在摸一摸別的衣服之類的。當我遇到我的同伴時候，我莫名的感覺是她，我嘴里不由自主的說了句“是她嗎？”之前都是“不是”，現(xiàn)在我感受到她的溫度。她緊緊抓住我的手的時候，我發(fā)現(xiàn)就是那雙緊緊抓住我的手。我們做了下來，就是這種感覺。因為看不見，所以猶豫，當是，她緊緊抓住你的時候，你就感受到了。

　　第二個環(huán)節(jié)我的收獲是：當外界發(fā)生改變的時候，人就會產生死亡焦慮。比如地板的平整程度，光線，以及障礙物，還有同伴發(fā)生改變的時候，都會焦慮不安。當是這個焦慮不是一直存在的，比如同伴改變，剛開始會焦慮，會想知道換來的同伴會怎么樣。當這個新同伴一直在你身邊，像之前的同伴一樣關心你的時候，焦慮就沒有了。最后，我的結論是：死亡焦慮產生于外在環(huán)境發(fā)生變化的時候，而這個焦慮可以隨著對新環(huán)境的適應而改變。

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