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熬夜調查報告15篇
在學習、工作生活中，需要使用報告的情況越來越多，報告成為了一種新興產業。那么一般報告是怎么寫的呢？以下是小編為大家整理的熬夜調查報告，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
熬夜調查報告1
經過為期三天的調研活動，我們的問卷調研終于完成。在本次調研過程中，我們三人學到了很多與人打交道的方式，也明白了獲取用戶需求的難度，收獲很大。下面是本次調研結果的`分析。
問題結果統計：
一般晚上幾點入睡：
21:00-22:00（1%）
22:00-23:00（18%）
23:00-24:00輕度熬夜（54%）
00:00-01:00中度熬夜（20%）
01:00-02:00重度熬夜（5%）
02:00以后 深度熬夜（2%）
你認為熬夜的原因有哪些？
失眠（5%）
玩手機（41%）
習慣晚睡（14%）
甜甜的戀愛（5%）
學業繁重（29%）
宿舍環境因素（6%）
你認為熬夜后產生的影響？
毫無影響（9%）
早上起床困難（16%）
上課困倦、影響聽課（11%）
身體乏力、無精打采（15%）
白天補覺、錯過美好（4%）
皮膚變差黑眼圈、長痘痘（23%）
頭發逐漸稀疏（22%）
是否還要繼續熬夜？
很后悔熬夜，明天早睡（14%）
非必要不再熬夜（13%）
麻木了無所謂，作業事情太多（33%）
生命不息，熬夜不止（40%）
結果分析：
根據調查結果分析，大學生人數占總人數的81%，說明熬夜情況在大學生中普遍存在，其中輕度熬夜占比最多54%，重度熬夜的人數占比最少僅僅7%。
熬夜原因調查顯示，大多數人熬夜是因為晚上玩手機41%和學業繁重29%，同學們要學會克制自己玩手機的欲望養成一個健康的作息，同時希望老師也能減少課業量，給學生充分的時間休息。另外學習的宿舍環境及管理也應該有所提高，因為還有6%的人因為宿舍環境不好影響睡眠。
熬夜后的影響大家都比較認同，結果比例相差不大，看來熬夜的影響大家都是知道的，希望大家以后都能早早睡覺，養成一個健康的作息習慣。
在問題四是否還要繼續熬夜，可以看得出來，大家大多數還是選擇了繼續熬夜40%，還有很大一部分人麻木了覺得無所謂33%，說明我們現在的自制力還是偏低，另外老師要適當的給學生解壓，減少課業量，讓學生有足夠時間休息。
熬夜調查報告2
近日發布的《20xx當代年輕人熬夜報告》顯示，超8成的年輕人認為晚于零點入睡就算熬夜，超4成年輕人表示幾乎每天都熬夜。在“最愛熬夜行業”排行榜中，互聯網、金融行業排2、3名，第1名是自由職業者。我們都知道熬夜是非常有害的。除了讓人第二天感到不舒服，它還會損害皮膚和肝臟，甚至增加患心臟病和癌癥的風險。
20xx年8月，美國密歇根大學在《PNAS》雜志發表文章。研究發現，熬夜導致睡眠不足時，海馬狀突起中負責導航、處理和儲存新記憶的抑制性神經元的活動增加。這些抑制性神經元會限制周圍神經元的活動，使海馬體中正常的神經元活動無法聚集，從而破壞記憶鞏固。之前的研究表明，在幾個小時的學習之后，會有一個敏感的時間窗口，在這段時間里，你必須睡覺，以充分鞏固之前學習產生的記憶。此時，海馬體中的神經元活動必須保持不受干擾，神經元也必須保持不受干擾。RNA轉錄和蛋白質翻譯必須正常進行。首先，研究團隊研究了睡眠與清醒之間的相互作用、海馬神經元活動以及活動驅動的核糖體S6蛋白磷酸化，S6蛋白是核糖體中負責蛋白質翻譯的組成部分。當神經元變得更加活躍時，這種磷酸化會影響哪些mRNA被翻譯成蛋白質。這種調節對于適應神經元不斷變化的代謝需求很重要。研究小組給老鼠進行了恐懼刺激。當老鼠被刺激后自由睡眠時，他們發現海馬齒狀回的核糖體S6蛋白磷酸化增加了，這是記憶開始形成的第一個區域。但當這些老鼠被剝奪睡眠時，它們整個海馬區的磷酸化水平下降了。這破壞了老鼠的記憶，這些記憶最初是對之前的恐懼刺激作出反應而形成的。接下來，研究團隊試圖調查這種活動驅動的核糖體S6蛋白磷酸化的減少是否會在缺乏睡眠后對所有神經元產生類似的影響。研究小組利用生物信息學比較了磷酸化S6蛋白核糖體相關的mRNA豐度，并檢測了睡眠前和非睡眠條件下的mRNA表達譜。研究小組觀察到，在剝奪睡眠后，一種RNA轉錄本的豐度顯著增加，這種轉錄本只存在于表達神經肽生長抑素和抑制性神經遞質GABA的`中間神經元中。這表明含有生長抑素的中間神經元之間更大的活性抑制了外周神經元，從而抑制了海馬體核糖體S6磷酸化的整體，作為減緩其激活的門。然后，研究小組對老鼠進行了進一步的研究，他們發現，當在自由睡眠的老鼠中模擬這種抑制門機制時，它可以破壞海馬活動和記憶鞏固。相反，在學習后抑制生長抑素表達的中間神經元的活性會增加齒狀回神經元的活性，有利于記憶鞏固。這項研究為進一步研究興奮性和抑制性神經元活動之間的相對平衡如何影響記憶和睡眠打開了新的大門。這項研究也提醒我們，在學習一段時間后適當的休息或睡眠可以更好的鞏固記憶。那些在考試前熬夜的人顯然不是一個好主意。事實上，晚上睡個好覺可能更有幫助。
熬夜調查報告3
摘要：身為一名大學生，我們清楚的知道大學生熬夜已經成為一種普遍現象。近年來，高校大學生發生猝死意外的新聞層出不窮。追溯大學生猝死的主要原因，為何大學生還是對此樂此不疲？
調查方法：本次調查主要采取問卷調查的方法，問卷通過線上方式進行分發，問卷以單選、多選的形式呈現，問卷主要是通過問卷星制作問卷，將電子問卷在山東師范大學學生群內傳播，學生進行線上填寫，以網上問卷的形式，對學生群體主要是山東師范大學的84名同學進行問卷調查。
結論：大多數大學生認為熬夜是一種正常現象，且自己也是熬夜大軍中的一員，不同的同學對于熬夜的概念會有所不同。有些同學認為熬夜值得并且準備有所改變，但卻不能下點感覺心。同時對熬夜的危害也有一定的了解，但重視程度明顯不夠。造成大學生熬夜現象的原因有很多很多，主要和娛樂方式多樣化和手機對我們的影響越來越大有關系，而且隨著社會的不斷進步和發展，大學生熬夜現象有著日趨嚴重的傾向。
關鍵詞：大學生 熬夜 健康
一、調查目的和背景
周而復始，對大學生的身體健康產生了威脅，這也是為什么高校大學生經常發生猝死意外的主要原因。因此，作為身處于這樣的一種環境下的大學生，我對大學生熬夜情況的調查更有實際意義。通過調查大學生熬夜情況，讓同學們了解到熬夜的危害，懂得自覺改正自身熬夜習慣，正確安排自己的作息時間，并時刻關注自己的身體健康。
二、調查結果分析
（一）概括分析
第1題 您的性別： ［單選題］
選項
小計
比例
男
30
35.71%
女
54
64.29%
本題有效填寫人次
84
第2題 您的年級： ［單選題］
選項
小計
比例
大一
73
86.9%
大二
6
7.14%
大三
2
2.38%
大四
3
3.57%
本題有效填寫人次
84
小結：
參加這次調查問卷的學生分布在不同地區不同專業的84名大學生。根據調查結果顯示，得出男生30名，占總人數的35.71%女生54名，占總人數的64.29%。各年級的人數分布為大一73人，大二6人，大三2人，大四3人，其中大一是調查對象中的主要群體，占總人數的86.9%。
第3題 您晚上休息的時間是在： ［單選題］
選項
小計
比例
10:00之前
1
1.19%
10:00——-11:00
28
33.33%
11:00——-12:00
25
29.76%
12:00——-1:00
23
27.38%
1:00以后
7
8.33%
本題有效填寫人次
84
第4題 認為晚上幾點才算是熬夜？ ［單選題］
選項
小計
比例
10點以后
3
3.57%
11點以后
26
30.95%
12點以后
45
53.57%
1點以后
10
11.9%
本題有效填寫人次
84
第5題 每天一般睡眠時間有多久？ ［單選題］
選項
小計
比例
少于6小時
3
3.57%
6-7小時
27
32.14%
7-8小時
32
38.1%
多于8小時
22
26.19%
本題有效填寫人次
84
第6題 一個星期熬夜多少天？ ［單選題］
選項
小計
比例
不熬夜
11
13.1%
1-3天
32
38.1%
4-6天
20
23.81%
每天
21
25%
本題有效填寫人次
84
小結：
根據數據可知：大學生晚上休息的時間超過3成樣本選擇“10:00——-11:00”。在休息時間方面，大部分受調查的大學生為“12點以后”，比例是58.00%。從睡眠時間分布來看，樣本大部分為“7-8小時”，共有20個，占比為40.00%。從一星期的熬夜天數來看，樣本中有超過3成的樣本為“1-3天”。
從以上數據可以總結，大學生放假在家休息質量并不能達到很好的水平，雖然睡眠時間較為充足，但從睡覺時間和熬夜次數來看，大學生的休息時間沒有得到合理的安排。
第7題 熬夜的原因？ ［多選題］
選項
小計
比例
學習
19
22.62%
玩游戲
45
53.57%
聊天
48
57.14%
看電影
37
44.05%
失眠
42
50%
本題有效填寫人次
84
第8題 熬夜后第二天的精神狀態 ［單選題］
選項
小計
比例
沒有影響
49
58.33%
昏昏欲睡
35
41.67%
本題有效填寫人次
84
小結：
根據以上數據可知：從熬夜的原因方面來看，聊天占57.14%，玩游戲占53.57%，失眠占50%，看電影占44.05%，學習占22.62%；從熬夜后第二天的精神狀態方面來看，認為沒有影響的人占58.33%，認為昏昏欲睡的人占41.67%
總結來看，很多大學生雖然犧牲了自己的睡眠時間，但并沒有做一些很有意義的事， 而是在進行聊天、玩游戲、看電影等事情，因學習而熬夜的人很少；雖然有一半以上的人認為熬夜對第2天的精神狀態沒有影響，但我認為沒有在合理的時間入睡，還是會對第二天有一定的影響，而鑒于放假在家的學習任務和負擔相對較輕，大學生的時間很靈活，這些影響可以忽略不計。
（二）來源渠道分析
根據表格和餅狀圖可知，問卷調查結果的來源渠道，主要是手機提交，占總數的53.57%，其次是微信，占總數的46.43%
（三）地區分析
根據柱狀圖可知，受調查的大學生主要來自河北，占總人數的53.57%，其次來自山東，占總人數的28.57%，還有來自廣東，國外，重慶，廣西，四川，浙江，河南，黑龍江，湖北，湖南等地的同學參與調查，人數較少。
三、大學生熬夜原因分析
1. 作息時間相對自由
相對于高中生活來說非常自由。大學是一個能夠為學生提供最多自由的地方，然而尚未成熟、仍然血氣方剛的大學生，并不能很好的利用這自由，反而利用大學的自由來放縱自己的生活，從而出現了熬夜這一現象，而這種現象在假期中更為明顯。因為自由的作息時間，通宵熬夜甚至日夜顛倒的現象普遍存在。
2. 拖延癥較普遍
拖延癥是指自我調節失敗，在能夠預料后果有害的情況下，仍然把計劃要做的事情往后推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現象，一項調查顯示大約75%的大學生認為自己有時拖延，50%認為自己一直拖延。可見拖延癥在大學生群體中已經成為一個很常見的歪曲的生活習慣了。早上的任務會拖到下午做，而到了下午又會想著晚上還有時間做。可是往往到了晚上前半夜在同學們眼里仍然是時間充足的一段時間，到了后半夜才意識到時間的緊迫。而后半夜時同學的效率會大大降低，感到身心疲憊，精神狀態不佳。不知不覺中，又一個熬夜現象產生了。而這一切都是拖延癥在作怪，但拖延癥恰恰是大學生的“通病”，因此熬夜成為大學生群體的普遍現象的原因不能解釋。
3. 沉迷于網絡游戲、影視作品
在此次調查問卷中，也進行了熬夜原因的調查。前面提到過大學生擁有大量的空余時間，在假期中空余時間更多。大學生的課程作業任務相對較輕，玩游戲或追劇則成為了消遣時間的好途徑，然而這也是一個陷進去就拔不出來的泥沼。不少同學會因為打網游或者追看電視劇而通宵達旦。沉迷網絡游戲和影視作品也成了大學生熬夜的一個主要原因。
4. 社團活動
大學里有很多社團，這是豐富大學生生活的一部分，所以很多同學會選擇參與社團活動或者競選社團干部來豐富自己的課余生活。然而社團活動在豐富大學生生活的同時，會使同學們的生活“過分”忙碌起來。寫策劃書，拉贊助，畫海報，邀請嘉賓，舉辦晚會，編輯公眾號等，有時會迫使同學們熬夜來完成這些工作。當然有些同學也會因拖延癥而深夜挑燈。
5.
受周圍同學的影響
在學校中，這個原因雖不是普遍原因，但是切實存在的原因。有些同學本人并不少熬夜，可是每個舍友都在熬夜，或讀書或看劇或打網游，這些客觀的外在條件迫使一個不想熬夜的`人熬夜。或許他是被舍友嘈雜的聲音騷擾到無法入睡，又或許他被熬夜的氛圍潛移默化不知不覺加入熬夜的行列，但不管是哪個原因，最后的結果仍是熬夜了。
6. 學習壓力大
在大學里，雖然學習壓力沒有高中時期那么大，但學習壓力還是存在的。因為學習壓力而熬夜的現象，一般會集中出現在期末的考試周。每個人都忙著備考，擔心某一科會掛科，因此都會心甘情愿地“臨時抱佛腳”，熬夜看書是同學備考的常態。
四、熬夜造成的影響
熬夜對會對人的健康造成不小的影響，不只是大學生，社會人士也一樣，影響就反映時間來說有短期影響（熬夜對第2天的生活造成的影響）和長期影響（對大學生的身體健康帶來的影響）
在此次調查問卷中，涉及到熬夜對第2天的影響的題目，但由于是在放假期間，選項中認為第2天無明顯影響的比重相對較大。如果是在學校中，短期影響會相對明顯，上課無精打采，影響聽課效率；上課遲到或者曠課；為了不遲到而不吃早餐經常性的餓肚子等
長期的熬夜，對身體的危害更不容小覷。除了身體抵抗力下降易生病，皮膚易損易衰老，記憶力下降等，熬夜對我們的身體造成的影響，還有精神萎靡，學習跟不上，記憶力下降性情暴躁等等。我們必須減少一些情況，注重身體健康。
熬夜對于身體的影響有很多:
1、對神經系統的影響，對于神經系統會造成植物神經功能紊亂，還會造成一定的神經官能癥，熬夜時就會出現，如脫發、失眠深睡眠時相縮短且睡眠時相延長，記憶力減退或者出現焦慮等情況，都屬于熬夜對神經系統的損傷。
2、會對循環系統造成傷害，例如出現胸悶、氣短、心悸、活動后勞累或者在運動后明顯自覺呼吸困難等情況。
3、在熬夜時還會出現消化系統的問題，例如消化和吸收功能失調，如出現腹脹、惡心、腹瀉、便秘，都屬于熬夜對身體的影響。
五、減少熬夜的方法
熬夜的原因很多，減少熬夜的方法也很多。對于如何減少熬夜現象，我設計了以下幾種方式：
1、改善熬夜的措施（客觀條件）：
（1）學校建立熄燈制度，到固定時間斷網、斷電，提醒同學們上床休息；
（2）校方多開設一些養生課程，增加同學們的養生知識和樹立健康生活的意識；
（3）校內相關社團多搞一些“我要早睡，拒絕熬夜”的活動讓廣大同學參與，拒絕熬夜從意識開始；
（4）宿舍形成早睡的氛圍，此次調查表明，若舍友均早睡，會對熬夜的同學造成一定的心理觸動，進而也會早一些上床睡覺，舍友間互相影響，潛移默化，是比較實際可行的改善熬夜習慣的方法。
2、認清自身實際，訂立合理目標（主觀原因）
（1）對于我們自己，無論是自身的愛好、理想還是自身習慣和能力，我們都應當有一個清醒的認識。只有這樣才能訂立適合自己的目標和計劃。定目標和計劃時，我們應該注意兩點：（a）從自身愛好、興趣、理想方面，我們應該去追求自己感興趣且有利于自身發展的目標，而不是一味地盲從社會大流，做好真正的自己；（b）從自身能力方面，應該努力克服自身貪多務得的心態，做到理性、客觀地為自己立下目標，并設置相應的彈性范圍，保證自身積極性以及休息時間。
（2）培養自覺意識，改掉拖延陋習。大學生應當養成“做在當下”的習慣，積極主動地按時完成學習任務，而不要趕在截止日期前拼命地熬夜奮戰，要自覺監督自己，做到不熬夜。
以下還有幾項具體措施建議：
（1）晚上吃飯，不要吃得太晚。如果飯吃得晚，休息的時間也會后拖，以此類推，時間就會越來越晚。
（2）晚飯盡量不要過飽腸胃消化需要時間，而且太飽了的話，對于腸胃不是很好的人，晚上就會因為腸胃不舒服，睡得不踏實。
（3）安排好自己的計劃，比如你計劃晚上要做什么，提前計劃一下心中有數，大致按照計劃好的，去安排事情。
（4）給自己樹立一個比較明顯的標志，比如寫上紙條或者是備忘錄放在家里顯眼的位置，告知自己不要熬夜，也可以讓家人幫忙監督。
（5）決定上床睡覺的時候就放下手機等電子產品，很多人熬夜的原因是不停的刷手機，刷完朋友圈刷微博，沒完沒了就形成了惡性循環。
（6）平時不要養成拉脫的習慣，想到的事情就趕緊去做，久而久之養成習慣，也包括晚上不熬夜的習慣。
六、熬夜致死關聯案例
1、20xx年6月，煙臺某高校20歲女生歡歡猝死，她因為考研跟找工作的壓力，猝死前兩個月長期熬夜。（人人）
2、20xx年11月，成都大學學生張炳強參加校園活動時猝死，生前他曾在網上留言：“10天4個半通宵順利完成作業。”（人人）
3、20xx年11月3日上午，大學城某高校學生宿舍內，一名大二男學生在床上失去意識。同宿舍的同學發現異常后，迅速叫來了120將該男生送院治療，但該男生最終不治身亡。據死者同學介紹，該男子由于忙于制圖，熬了一個通宵后不幸猝死。而校方稱，將會對學生進行心理疏導。（信息時報（廣州））
4、20xx年9月25日，同濟大學，一名大一男生打籃球時突感不適，馬上停止了運動，過一會他頭朝前栽倒在地。而后將該男生送往醫院，經醫院歷時4個小時的全力搶救，男生已經沒有生命跡象，不治身亡。（本地寶）
5、20xx年12月1日，華南理工大學軟件學院，20歲的周姓男生被發現時已經無生命體征。警方初步調查排除他殺嫌疑。案件仍在進一步偵查中。有同學稱，周同學平時喜歡玩《英雄聯盟》、《我的世界》等游戲，據悉，當晚他與朋友一起打游戲直到凌晨2時多。
通過具體案例結合調查問卷的結果，不難得出不少大學生在生活上安排不合理以及缺乏鍛煉，導致身體狀況頻出，甚至釀成悲劇。大學生應當合理地安排生活作息、適當鍛煉身體，很多學生上了大學之后，因缺乏父母的監督，不太重視身體鍛煉，也沒有養成良好的生活習慣。不要以為年輕就是資本，更不要認為熬夜后補睡就能恢復精力。長期熬夜，其實正在逐漸透支自己的健康，嚴重時甚至可能危及生命。由共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯主辦的群眾性體育活動——“走下網絡、走出宿舍、走向操場”活動，簡稱“三走活動”正在各大高校如火如荼的展開，希望大學生們能夠響應號召，珍惜健康。
熬夜調查報告4
一、調查內容
1.被調查對象的基本情況
從被調查企業家的個人基本情況看，我國企業的高層管理者中，大部分人具有大專以上的學歷(其中大專學歷占47.22%，大學本科學歷占38.89% )，文化程度較高。從年齡上看，被調查者擔任企業高層領導時都比較年輕，平均不超過35歲。從工作經歷上看，這些人工作過的單位平均不超過3家，大約平均在5個不同的部門工作過，而且絕大多數的管理者都有過生產、技術管理或市場營銷方面的工作經驗。
這與澳大利亞的調查結果存在明顯的差異(如表1所示)。澳大利亞的公司高層經理的平均年齡要大于中國的企業家。從學歷上看，澳大利亞的公司領導大部分都有大學本科的學歷，還有近14%的人具有碩士學歷(中國的此項指標為0%)。他們的工作經驗非常豐富，而且大部分的人曾在金融和財會部門工作過。
2.獲得成功的主要影響因素
作為公司的高層領導，他們之所以取得了今天的成就，究竟是哪些因素在起作用?我們共列出了20項因素，并且讓被調查者對所列的項目進行打分。在表2中，我們按照得分多少對各因素進行排序，并比較了兩國企業家的調查結果。
結果表明:兩國的企業家們一致認為“有強烈的成功欲望”是他們今天成功的首要影響因素，也就是說，領導者們做事追求結果，極度渴望成功。其次他們還認為“有與各類人共事的能力”也是非常重要的，這表明作為管理者要有很強的溝通能力和高超的人際關系處理技巧。兩國的管理者同時還認為“35歲之前獲得豐富的工作經驗”和“渴望尋找新的機會”對于他們同樣重要。對于最不重要的影響因素，兩國的企業家都將“早期工作中的榜樣的作用”和“海外的管理經驗”以及“軍隊的領導經驗”排在了后面。
二者的差異在于，中國的企業家認為“能根據環境的變化隨時調整自己的管理風格”，自身“有承擔風險的能力”對自己的發展起了非常重要的作用;澳大利亞的企業家普遍認為“在不同部門或崗位的當負責人”的經歷對于他們今天的成功非常重要。這種看法的差異是由于各國的環境的不同造成的。從中國的實際情況看，由于我國的經濟運行機制正在逐漸轉變，這期間存在大量的不確定機會，誰能首先抓住商機，誰就有了獲勝的把握，但是不確定就意味著要承擔一定的風險，因此我國的企業家更重視勇于承擔風險的能力。另外，中國的企業家們大部分是在一家企業打拼多年才獲得今天的職位，工作經歷比較簡單，工作過的部門也比較少，因此他們對“多部門的負責人的經歷”并沒有給與較高的評價。
3.獲得目前這個職位的最直接原因
設計這部分調查問卷的目的主要是了解兩個企業家最終走向領導崗位直接原因是什么?對此項內容調查結果顯示，兩國的'企業家們存在很大的共性(見表3)
顯然，在這個問題上，兩國企業家看法有些相似，大部分人都認為是“過硬的技術和豐富的工作經驗”和“努力工作，對公司做出了一定的貢獻”使他們在眾多的競爭對手中脫穎而出，獲得今天的位置。
但是，大家顯然對“運氣”的看法有所不同。在中國的企業家眼里他們之所以會獲得今天的成績與“運氣”之間的關系并不是太大，這一項的得分在調查中也是排在了最后;而澳大利亞的企業管理者中14%的人認為自己獲得今天的成就或地位是因為他們的運氣好。此外，與澳大利亞的企業家比較，中國的企業家比較重視“對前景做出的合理預期和想象”，表現出了對“高瞻遠矚”這種能力的認可。
4.管理者應具有的素質
在問卷的第四部分，我們主要是了解了企業家自身對管理者素質的看法。對于這個問題，兩國的領導者的回答是這樣的(見表4)。
這部分調查結果顯示，兩國企業家對此問題的看法頗為不同。中國的企業家認為，“能夠準確的預測問題，并能及時的做出決策”是最重要的，其次是“要有領導才能”，即強調自己在企業中的影響力和別人對自己的尊重。對這兩項的選擇占了整個回答比重的70%以上。而澳大利亞的企業家則把“能科學的管理員工、激勵他人、使人盡其才、鼓勵團隊工作”排在了首位，他們認為合理的使用員工、鼓勵團隊合作是非常重要的，這一項占了回答總數的24.26%，其次，他們把個人的民主作風，以及寬容和理解等能力放在了第二位，占了16.2%。這說明，澳大利亞的管理者更重視人性化管理，強調團隊合作，充分發揮每個人的優勢，而不是更看中個人的權威。
5.建議他人應發展的領域
作為企業的管理者當然希望能有更多的人為自己的企業或公司提供服務。對于領導者而言，他們希望他們的接班人應該在哪些領域重點發展呢?
從調查的結果看:中國的管理者認為他的下屬最應該培養勇于創新的能力和承擔風險的能力。這也表明，我國的企業家已經充分認識到創造力是領導者首先要具備的素質，因為企業的發展離不開創新，這就對管理者提出了更高的要求。中國的企業家同時還認為“加強專業知識的學習和掌握，培養分析問題和解決問題的能力”也是未來的企業家們要著重培養的領域。在這方面與澳大利亞的企業家們的看法相同。
與中國的企業家們看法不同的是，澳大利亞的管理者要求自己的下屬應該首先處理好人際關系，提高人際關系的處理技巧，強調管理者要培養溝通的能力(而我國的企業家們將這項因素僅排在了第四位，占被調查的13.51%)。他們還認為未來的管理者要盡量豐富自己的工作經驗，嘗試各種不同的工作角色，為將來的發展打下基礎，而我國的企業家們顯然對此的重視程度不足。
6.中國企業家需要加強的領域
我們通過問卷調查還了解了目前我國的企業家們有哪些薄弱環節。大部分的企業領導者在回答“你最需要加強哪方面的學習”時，不約而同的寫道:需要進一步學習管理理論，包括戰略、財務、人力資源管理等方面。由此可見，中國的企業家們已經認識到了他們目前的弱點:缺少科學的、現代的管理理論來支持自己的企業經營管理。他們目前最需要的是迅速的掌握現代的管理方法，從一個全新的視角來審視和管理自己的企業，并在復雜的經濟環境中制定出可行的經營戰略，使自己經營的企業在競爭日益激烈的市場中生存發展下去，同時也實現自身價值。
二、結論
盡管不同國家間的環境、文化、教育、規章制度方面的差異會導致兩國企業領導者的職業成長經歷有所差異:如我國的企業領導者更多的是看中個人能力，強調主觀努力，敢于冒險，以靈活管理風格取勝;澳大利亞的企業家則強調豐富的工作經驗、協調、溝通的能力等，但是，作為領導者本身而言他們之間也確實存在一些共性。
經過對調查問卷的總結，我們發現成功的企業家大都具有以下特征，我們將其總結為三方面內容:
首先，表現最明顯的是個人因素特征。成為企業高層管理者的人一般主觀上都有獲得成功的強烈愿望，喜歡成就感，做事追求結果;他們具有很強的創造力和豐富的想象力，能夠接受新的思想、新的管理理念，同時愿意承擔風險，喜歡迎接挑戰;他們有敏銳的洞察力，可以在市場的瞬息萬變的過程中抓住機會，隨著自己所處的環境和游戲規則的不停變化，他們可以隨時調整自己的管理風格，這一點在中國的企業家身上表現的尤為明顯;他們做事持之以恒，推崇誠信。和普通人相比，他們對自己的認識更為深刻，目的更明確。
其次，企業家們大部分都有豐富的工作經驗。據統計，我國的企業管理者平均在4.8個不同的崗位工作過，澳大利亞的企業管理者在這項數據統計上還要高一些。早期的基層工作讓他們嘗試各種工作角色;豐富的工作經驗，使他們既懂技術，又懂管理，同時對市場有深刻的認識，尤其是中國的當代企業家大部分是隨著企業一起成長起來的，他們對企業的定位和對行業的了解比別人更有優勢。從年齡上看，企業家們大部分在30歲左右的時候就已經擔任一定的領導職位，這讓他們可以較早的掌握了管理的技巧，經過幾年的磨練，逐步成長為優秀的企業家。
再次，他們強調協調能力，重視人際關系。企業的經營需要企業的管理者每天要與各類人打交道，企業的管理說到底是對人的管理，要協調好企業內部關系，就要很好地與你的上級、同事、下屬以及技術人員進行溝通，融洽的企業內部關系可以使企業獲得事半功倍的成效。因此，中外的企業家們對于良好的協調溝通能力和高超的人際關系處理技巧給予了很高的評價，而且他們在這方面也確實是具有強于他人的能力。
三、建議
從調查的結果看，我國的企業家們已經具備了領導者的基本素質，他們在過去的十幾年中確實做出了很大的成績。但是，我國的計劃經濟向市場經濟轉變也不過是近10年左右的事，而對于企業家們而言，在短短的10年的時間里完成從一名帶有行政色彩的企業管理者到適應市場經濟的真正意義的職業經理人的轉變，是有一定難度的，他們沒受過正規的經濟管理培訓，靠的是在實踐中摸索前進。隨著市場的開放和世界經濟一體化趨勢的逐漸明朗，原有的東西已經不能滿足需要，企業家們必須要隨時調整自己的觀念，轉變思維，不斷地充實自己，學習先進的經驗，以適應新形勢的要求。
經過比較分析，我們認為我國企業的領導者在以下幾個方面需要改進:
首先，要加強對現代管理理論的學習。此次調查的結果表明，目前企業進一步發展的最大障礙是缺乏現代的經營管理知識，大部分的企業管理者普遍認為他們現在急需學習現代管理理論來充實自己，這是保證他們在接下來的殘酷的競爭中得以繼續生存下去的一個重要條件。因為雖然我國的企業家們大部分有大專或者是本科的文憑，但是，他們中大部分人沒有受過正規的管理培訓，而且專業比較窄，他們獲得目前的成就有一部分原因是我國宏觀經濟環境的發展給他們提供了非常好的機遇。但是隨著企業規模的不斷擴大和市場的逐漸完善，光憑經驗管理顯然已經不足以滿足企業持續經營發展的要求。這就對企業領導者提出了新的要求，他們必須學習先進、科學經營管理理論，為企業的未來選擇正確的發展道路，同時在自己的職業道路上能有所作為。
其次，要進一步豐富自己的工作經驗。調查結果顯示，我國的企業領導者大部分是搞技術出身，這是個優勢，使他們對行業和產品有深刻的認識，并有可能基于豐富的專業知識使自己的產品可以做到技術領先。但是，當社會發展到今天，尤其是大量外資企業的涌人，中國的企業家正面臨著巨大的競爭壓力，他們不得不在新的游戲規則下與世界各國的企業家們展開全方位的較量，其中最重要的一個方面就是在資本運作和融資能力的較量，只有擁有現代化金融意識的企業家們才能在這場激烈的角逐中利于不敗之地。而我國的企業家們大多數缺乏這方面的工作經驗，他們對財務管理了解不夠透徹，或者在作決策的時候對財務方面考慮不足，甚至有部分企業因為財務方面的原因無法繼續經營下去相反，澳大利亞的調查結果顯示，澳洲的企業家們的工作經驗非常豐富，他們中的大多數人都有豐富的金融或財務方面的工作經驗。
再次，要加強團隊合作精神。企業的發展靠大家，如果大家不能互相信任，即使才華出眾，也是孤掌難鳴，團隊精神則可以使企業的經營管理產生1+1>2的效果。從調查結果看，我國的企業領導者們對于團隊合作精神的重視程度不夠，他們還在按照慣例強調領導的權威，強調個人的作用，要求下屬對自己的命令絕對服從，這在很大程度上不利于企業的經營效率的提高。企業的領導者是企業的核心，他們的一言一行在組織中會起到表率的作用。因此，現代的企業家們如果要加強企業的凝聚力，激發出團隊里每個成員的潛力，首先自己要先做到這一點。
最后，要加強人際關系管理，進一步培養民主作風。中國企業在管理方面一直實行從上至下的權威管理。但是隨著組織結構的變革，企業運作模式趨向于扁平化，管理者的地位也隨著發生了很大的變化。而且與以前相比，員工的素質有了很大的提高，他們更重韌醚且織對自己價值的認同，希望更大程度地參與組織的經營管理。因此現代管理更加強調人性化的管理，權威的效力已經大不如前。隨著形勢的變化，當代的企業更需要那些擁有溝通能力，重視人與人之間的關系和懂領導的高級管理人才。而以前人們對人際關系的認識僅僅停留在“認識很多人，有很多關系”這個層面上，這顯然是不夠的。管理者應下大力氣與各個層次的人進行良好的溝通，同時在組織內形成民主的工作作風，以求最大效用地發揮每個人的作用。
熬夜調查報告5
關于大學生熬夜情況的調查
李XX
13XXXXX
科文學院傳媒與藝術系XX電編
摘要：身為一名大學生，我清楚地知道大學生熬夜已成為一種普遍現象。近年來，高校大學生發生猝死意外的新聞層出不窮。追溯大學生猝死的主要原因，熬夜是第一殺手，是罪魁禍首。血淋淋的案例不停警示年輕人熬夜的危害，為何不少大學生還是對此樂此不疲？調查方法：以網上問卷的形式，對江蘇省主要是徐州市的110位同學隨機進行采訪。通過QQ、微信、微博等方式完成調查問卷。
結論：大多數大學生認為熬夜是一種正常現象，且自己也是熬夜大軍中的一員，有些同學認為熬夜值得并且準備有所改變，但卻不能下定決心。同時對熬夜的危害也有一定的了解，但重視程度不夠。造成大學生熬夜現象的原因很多，主要和娛樂方式多樣化和手機對我們的影響越來越大有關，而且隨著社會的進步，大學生熬夜現象有日趨嚴重的傾向。
關鍵詞：大學生熬夜健康
1
在大學校園里，很多人都把熬夜當成了一種習慣。當宿舍熄燈后，還能聽到同學們或吵鬧或游戲或看電視劇的聲音，并且經久不息。這樣的生活狀態使熬夜變成了一種生活常態，生活作息變得極不規律，晚睡晚起，然后上課遲到、曠課，早飯來不及吃成為校園里另類的風景線。這樣的生活周而復始，對大學生的身體健康產生了威脅，這也是為什么高校大學生經常發生猝死意外的主要原因。因此，作為身處于這樣的一種環境下的大學生，我對大學生熬夜情況的調查更有實際意義。通過調查大學生熬夜情況，讓同學們了解到熬夜的危害，懂得自覺改正自身熬夜習慣，正確安排自己的作息時間，并關注自己的身體健康。
一、熬夜情況結果與分析
參與這次調查問卷的是來自江蘇師范大學、中國礦業大學、江蘇建筑學院、天津師范大學、大連藝術學院、蘇州農業職業技術學院的不同年級不同專業的110名大學生，根據調查結果顯示，得出男生48人，占總人數的43。64%，女生62人，占總人數的56。36%。各年級的人數分布為大一32人，大二28人，大三36人，大四14人。如圖一、圖二所示：
2
圖一
圖二
由于不同年級的大學生，學校的課程安排有較大的.差異，通過計算可知，共有65。45%的學生一周的課程安排集中在20節課以內，課程安排上來看大學生普遍課量都比較少。如圖三所示：
圖三
3
大學生課程安排不一致，導致他們的睡眠時間會有較大的差異。根據調查問卷分析得，97名大學生睡覺時間集中在23時—凌晨01時，占總人數的比例高達88。19%，5。46%的學生睡覺時間為凌晨01時—02時。在不包括午睡時間里，86名學生的睡眠時長為6—8個小時，占總人數的78。18%，14。55%的學生睡眠時長為4—6個小時，7。27%的學生睡眠時長會高達8小時，可知大部分的同學睡眠時間和睡眠時長比較合理。睡眠時間和睡覺時長如圖四、圖五所示：
圖四
圖五
熬夜調查報告6
摘要：身為一名大學生，我清楚地知道大學生熬夜已成為一種普遍現象。近年來，高校大學生發生猝死意外的新聞層出不窮。追溯大學生猝死的主要原因，熬夜是第一殺手，是罪魁禍首。血淋淋的案例不停警示年輕人熬夜的危害，為何不少大學生還是對此樂此不疲？調查方法：以網上問卷的形式，對江蘇省主要是徐州市的110位同學隨機進行采訪。通過QQ、微信、微博等方式完成調查問卷。
結論：大多數大學生認為熬夜是一種正常現象，且自己也是熬夜大軍中的一員，有些同學認為熬夜值得并且準備有所改變，但卻不能下定決心。同時對熬夜的危害也有一定的了解，但重視程度不夠。造成大學生熬夜現象的原因很多，主要和娛樂方式多樣化和手機對我們的影響越來越大有關，而且隨著社會的進步，大學生熬夜現象有日趨嚴重的傾向。
在大學校園里，很多人都把熬夜當成了一種習慣。當宿舍熄燈后，還能聽到同學們或吵鬧或游戲或看電視劇的聲音，并且經久不息。這樣的生活狀態使熬夜變成了一種生活常態，生活作息變得極不規律，晚睡晚起，然后上課遲到、曠課，早飯來不及吃成為校園里另類的風景線。這樣的生活周而復始，對大學生的身體健康產生了威脅，這也是為什么高校大學生經常發生猝死意外的.主要原因。因此，作為身處于這樣的一種環境下的大學生，我對大學生熬夜情況的調查更有實際意義。通過調查大學生熬夜情況，讓同學們了解到熬夜的危害，懂得自覺改正自身熬夜習慣，正確安排自己的作息時間，并關注自己的身體健康。
熬夜情況結果與分析
參與這次調查問卷的是來自江蘇師范大學、中國礦業大學、江蘇建筑學院、天津師范大學、大連藝術學院、蘇州農業職業技術學院的不同年級不同專業的110名大學生，根據調查結果顯示，得出男生48人，占總人數的43.64%，女生62人，占總人數的56.36%。各年級的人數分布為大一32人，大二28人，大三36人，大四14人。
由于不同年級的大學生，學校的課程安排有較大的差異，通過計算可知，共有65.45%的學生一周的課程安排集中在20節課以內，課程安排上來看大學生普遍課量都比較少。
大學生課程安排不一致，導致他們的睡眠時間會有較大的差異。根據調查問卷分析得，97名大學生睡覺時間集中在23時—凌晨01時，占總人數的比例高達88.19%，5.46%的學生睡覺時間為凌晨01時—02時。在不包括午睡時間里，86名學生的睡眠時長為6—8個小時，占總人數的78.18%，14.55%的學生睡眠時長為4—6個小時，7.27%的學生睡眠時長會高達8小時，可知大部分的同學睡眠時間和睡眠時長比較合理。
熬夜調查報告7
調查對象：
大學生
調查學院：
海南工商職業學院
調查目的：
自己是一名大學生，經常熬夜。對大學生熬夜這種現象很熟悉并很感興趣。想探究其原因是大學生壓力太大還是其他因素造成的。我的觀點：可能是由于在高中階段大部分的學校開設了晚自習，導致很多學生的正常生活習慣被打亂。
調查方法：
通過調查不同學校和不同年級的大學生的熬夜情況并運用統計學的方法處理數據進而得出結論。結論：通過各方面的調查研究，我們認為大學生熬夜情況是由多方面因素造成，部分是因為在高中階段熬夜形成習慣，部分是因為壓力過大等，但最終都是通過影響大學生的心理因素來影響其生理作息情況。
大學生熬夜的原因：
在大學，對于許多大學生來說，熬夜早已成為一種生活的常態。每天的深夜和凌晨，常會看到這樣的情景：宿舍的燈熄滅了，但電腦屏幕還是亮著的；校園的街道是安靜的，宿舍的樓道卻是吵鬧的。這樣的情景使大部分同學生活變得很不規律或者是習慣于每天晚睡晚起。熬夜成為了一種習慣，不熬夜反倒很少見。因此，作為一名大學生，在自己處于這種情況下，對大學生熬夜現象很感興趣。研究大學生熬夜現象有助于幫助大學生正確合理的安排自己的作息時間并關注自己的健康。熬夜的原因有很多，總體來看可以分為以下幾種情況：一、事務繁多。許多同學為了準備考研和各種考試而熬夜，也有部分同學因為處理社團事務熬夜，還有的同學因為做兼職或實習而熬夜。二、心靈空虛、無聊、寂寞。許多同學覺得無事可做就選擇了玩網絡游戲、上網聊天等方式排解寂寞。這樣的同學占了大多數。三、為和群而熬夜。受舍友熬夜習慣的影響，許多同學不想因為早睡而退出舍友的圈子。
（1）中國的學風
將學習拖拉進行到低在我國，相當一部分大學生有這樣的經歷。因為中國學生往往很聰明，所以哪怕最后只剩很少的時間了，只要短期內突擊一下，往往也會做得不錯；此后經常采取這樣的工作學習方式，周而復始，反復循環。有時便不可避免地會熬夜學習，養成不良的生活習慣.我們在調查中可以看到有23.23%的學生因為拖拉或因其他原因將與學習拋到腦后，作業一拖再拖，最后只有臨時抱佛腳，通宵達旦，在“千鈞一發”的時刻交上熬夜的“結晶”。可是只有少數聰明的人可以拿到好成績，大多數人效果不佳！[圖片]
（2）如此熬夜只為學習
很多同學從很小開始，便接受“囊螢映雪”、“鑿壁借光”、“焚膏繼晷”等故事及傳統觀念的熏陶，而社會亦將是否“勤奮苦讀”作為衡量一個人品質的重要因素，因此導致了很多學生片面地將熬夜學習視為學習努力的標志，亦是未來成功的標志。從而制定出超過自身實際能力范圍的計劃。而當每一階段的任務無法按時完成時，很多大學生便不自覺會向熬夜“求助.所以，有很大一部分同學熬夜是為了學習，保持著中學時代的刻苦努力精神，有調查分析圖中可知有39.76%的`同學選擇了其他，所占比例較大，又訪問了身邊的一些同學，我們知道這個“其他”中熬夜學習的占90%以上！
大學生熬夜的危害：
是不容忽視的。熬夜導致了一系列連鎖反應：由于睡眠不足，有一部分同學無法按時上課而出現遲到、早退，甚至逃課等現象。即便是坐在教室上課也常常是一臉的疲憊，課上走神、犯困，這直接影響了學習。由于熬夜，許多同學處于身心疲憊狀態，還有的同學因為熬夜玩網絡游戲或聊天而染上了“網癮”，更有甚者，強迫自己很晚才睡伴隨著新世紀的到來，網絡技術已迅速發展。互聯網作為傳播信息的新媒體，越來越多成為當代大學生獲取知識和信息的新途徑，對廣大大學生的學習、生活乃至思想觀念產生著廣泛而又深刻的影響。正如某大學生所言：仰天大笑出門去，我輩正是弄潮兒。這敏銳的一代，自信的一代，成長的一代，正是新生事物的支持者，正參與其中，喜樂其中，憂傷其中，沉溺其中，徘徊其中，回味其中，并將成為明天中國互聯網事業的弄潮者、推進者。然而，從大學生如今在校的日常生活中可以看到，大多數同學都是沉溺陶醉其中，精彩的網絡世界讓他們在深夜依然生龍活虎。我們經調查的數據分析知道，參與問卷調查的同學中認為科技產品和娛樂方式多的樣化加重了大學生熬夜狀況的占了94.94%，僅僅1.17%的同學認為沒有加重。而科技產品和娛樂方式當然主要是電腦和手機了，在熬夜原因調查中，可知有48.03%的大學生是因為上網而熬夜，有54.78%的學生玩手機而熬夜，他們或沉浸于刺激的網絡游戲，或戀上虛擬的qq聊天世界，或癡迷于精彩的電子小說，或神游在眼花繚亂的電影天堂。夜里，有了書桌上電腦的陪伴他們不再空虛無聊，有了床頭手機的形影不離他們不再感嘆所謂青春時的孤獨寂寞。網絡里的世界太精彩，熬夜，已然成為大學生的一種生活習慣。
大多數的人每天熬夜是為了什么？在回收調查問卷及訪談記錄后，對結果進行詳細認真的分析。結合結果對大學生熬夜的現狀進行較為專業的分析。
我們會結合結果對大學生熬夜的現狀進行較為專業的分析，對大學生熬夜的原因進行探究并提出初步可行性解決方案。
改善大學生熬夜狀況的建議:
1、改善熬夜的措施（客觀條件）：
（1）學校建立熄燈制度，到固定時間斷網、斷電，提醒同學們上床休息；
（2）校方多開設一些養生課程，增加同學們的養生知識和樹立健康生活的意識；
（3）校內相關社團多搞一些“我要早睡，拒絕熬夜”的活動讓廣大同學參與，拒絕熬夜從意識開始；
（4）宿舍形成早睡的氛圍，此次調查表明，若舍友均早睡，會對熬夜的同學造成一定的心理觸動，進而也會早一些上床睡覺，舍友間互相影響，潛移默化，是比較實際可行的改善熬夜習慣的方法。
熬夜調查報告8
一、大學生熬夜的現狀
多數大學生看來，24:00之后睡覺才是熬夜
調查表明，當被問及什么時間睡覺屬于熬夜時，36.96%的大學生認為超過24:00屬于熬夜，22.73%的大學生認為超過凌晨1:00屬于熬夜。由此看出，多數大學生贊同超過24:00屬于熬夜。
絕大多數大學生認為，開始睡覺的理想時間是在23:00~24:00
對于“開始睡覺的理想時間是什么時候”這樣的問題，超過70%大學生認為開始睡覺的理想時間在23:00~24:00，30%則認為在23:00之前或者24:00之后才是理想入睡時間。
超過一半大學生24:00以后才開始睡覺
當被問及“大概什么時候開始睡覺”時，調查結果顯示，大部分大學生都選擇在23:00-凌晨1:00開始睡覺，其中23:00開始睡覺的占了9.29%，23:30占了20.16%，24:00的選項所占的比例最高，達到38.34%，而凌晨1:00也占了15.02%。
大學生上床睡覺與進入睡眠的時間大致相當
當被問及“大概在什么時候可以入睡”時，調查結果表明，大學生中上床睡覺與進入睡眠的時間并沒有多大差異。從數據中可以看到，超過50%大學生在24:00以后入睡和進入睡眠狀態的。
綜上所述，大學生普遍認為超過24:00點(包括24:00)睡眠屬于熬夜。而超半數大學生能在自身認同的理想睡眠時間里進入睡眠狀態。
超過1/5的大學生天天熬夜
當問到一周平均有幾天是熬夜時，調查結果顯示，超過50%大學生一周熬夜超過4天，21.74%一周熬夜七天，9.29%一周熬夜六天，調查數據可謂驚人。
60%大學生主動熬夜在3天以下
當被問及一周中有幾天是主動熬夜的，調查結果顯示:大學生中主動熬夜的天數為1天的占總數的24.36%，2天的占21.58%，主動熬夜天數少于3天的接近60%。
超70%大學生主動熬夜時知道對其他舍友的影響
當被問及主動熬夜時，是否想到了對其他舍友的影響時，調查結果表明，73.29%大學生熬夜時考慮到了熬夜對其他舍友的影響。
超過1/3大學生一周當中有3-5天被動熬夜
對于一周中有幾天被動熬夜的問題，35%的大學生表示一周中有3~5天，37.07%有1天，20.79%有2天。
近30%大學生對影響自己睡覺的熬夜者很有意見
對于“當你被動熬夜時，你是否會對影響你睡覺的熬夜者很有意見?”的問題，回答“是”的大學生占29.89%，回答“否”的占28.54%，選擇“說不清”的占41.48%。
約有34%大學生因為上網看電影、打游戲熬夜
當被問及熬夜的原因，38.61%大學生選擇了“利用夜間上網(包括PC互聯網和移動互聯網)瀏覽各類新聞、收集資料”;36.04%選擇了“每天有大量的作業需要完成”;34.65%選擇了“經常有學生社團里的一些工作要放到夜間去做”;33.66%選擇了“利用夜間上網(包括PC互聯網和移動互聯網)看電影、打游戲等消遣活動”;30.30%選擇了“利用夜間參與BBS、博客、微博、即時通信(QQ、MSN等)、微信等的寫作和互動” 。
熬夜令33%大學生“出現生物鐘紊亂的癥狀”
當被問及“你覺得熬夜后對你的影響有哪些”時，60%大學生選擇了“會在第二天上午上課時，因困倦疲憊睡了起來”;57.03% 選擇了“會在第二天出現精神不振的反應”;37.62%選擇了“會在第二天出現皮膚粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題”;33.47%選擇了“會導致平時出現生物鐘紊亂的癥狀” 。
近30%大學生得知熬夜的利弊后仍然主動熬夜
對于“當你得知熬夜的利弊后，你是否還會主動熬夜呢?”的問題，大學生選擇“是”的占29.9%，“否”的占28%，“說不清”的占41.98 % 。
綜上所述，一方面，大學生社會實踐增多，學習負擔較重，熬夜更為普遍;另一方面，網絡的快速發展，每天紛繁復雜的信息的涌入和各種娛樂的盛行，對大學生而言，誘惑增多，熬夜不可避免。多數人在明確熬夜的利弊之后還是會主動熬夜或對抑制熬夜現象持著不堅定的態度。
近20%大學生認為熬夜純屬于個人行為，外人不應干預
調查當中，當請大學生對他們的熬夜這行為進行評價時， 高達78.26%大學生表示“熬夜對學習和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當控制就可以了”;67.39%認為“熬夜雖屬于個人行為，但會影響到舍友的睡眠，舍友之間應協商好睡眠時間，大家遵照執行”;25.89%表示“因個別同學熬夜而影響到舍友睡眠很不應該，學校當局應出面干預”;25.3%認為“熬夜對學習和健康都不利，應該杜絕熬夜”;也有19.57%認為“熬夜純屬于個人行為，外人不應干預” 。
近70%的大學生認為解決熬夜問題，主要靠個人意識的覺醒
當被問及“解決熬夜狀況的途徑有哪些”時，68.58%大學生選擇了“主要靠個人意識的覺醒，自覺拒絕熬夜的現象”;54.74%選擇了“學校向大學生大力宣傳熬夜對健康和學習的危害”;39.53%選擇了“學校當局在晚上規定的時間采取斷網的干預措施”;25.49%的人選擇了“學校當局在晚上規定的時間采取斷電的干預措施” 。這表明，抑制熬夜的途徑，主要在個人和學校方面。當前大學生熬夜并非無知行為，對其自身，他們明確熬夜的危害，也認識到對他人造成不利影響。抑制熬夜現象，除了學校方面的措施制止外，最重要和最根本的是熬夜者本身對熬夜的抵制和拒絕。
二、大學生熬夜原因分析
從問卷調查、小組座談會和深度訪談的結果來看，大部分大學生認為熬夜主要是個人行為，屬于自己的選擇，跟個人的價值觀有關系。經過分析，我們總結出大學生熬夜的原因主要有以下幾個方面:
1、大學生熬夜的內部原因
(1)缺乏自控力，主動選擇熬夜
自控力不像欲望是源源不絕的，它需要個人自覺的維持。此次調查表明，大部分學生在高中時代并沒有熬夜的習慣，到了大學之后，一方面，擺脫父母、學校制度的約束，另一方面，舒適而寬松的學習氛圍和豐富的夜生活內容也容易削弱學生的自制力，使他們傾向于放縱自己的`欲望，許多大學生因為第二天早上沒課或者不是重要的課程，他們頭一天晚上就會熬夜進行各種消遣性活動，其中63.9%大學生選擇上網打游戲、聊天、刷微博、看電影，然后第二天晚起或者逃課。此外，大學生聚會大部分在九點以后開始，這些放縱實際上是許多大學生自控力不成熟的表現。
(2)生物鐘難以恢復正常
人體生物鐘控制人體的作息信號，部分學生經過長時間的熬夜已經養成了熬夜的生活習慣，生物鐘的睡眠時間延遲，提前上床反而感到不習慣。調查表明，30.8%大學生認為除周六周日外，23:00是最理想的睡覺時間，但他們38.34%通常是在24:00才開始睡覺。從深度訪談和小組座談會的個別案例中我們也了解到，一部分同學一旦已經習慣了在某個時間段上床睡覺，提前上床會出現輾轉反側，難以入眠的情形。調整生物鐘需要花一段時期，一些習慣熬夜的大學生不能堅持調整生物鐘，就主動選擇了熬夜生活。
(3)自認為熬夜有利于靈感迸發
部分學生表示，需要進行文字創作的時候，熬夜有利于靈感迸發，深夜里安靜的環境，會讓頭腦變得清晰，所以當需要進行文字寫作或者完成實驗報告的時候，他們就會選擇熬夜，以提高創作的質量。
(4)自認為大學階段的熬夜行為利大于弊
問卷調查結果表明，25.3%的學生認為熬夜對學習和健康都不利，應該杜絕熬夜，78.26%的學生認為熬夜對學習和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當控制就可以了。這表明，絕大部分大學生都了解熬夜的危害，但另一方面，從深度訪談和小組座談會中了解到的現實情況是，雖然絕大部分大學生都知道熬夜有害健康，但他們依然會選擇在大學四年的時間里熬夜，利用熬夜的時間開展各種活動，學習、工作、娛樂等，以充實自己的生活。他們認為大學階段的自己正處于活力充沛的時期，身體機能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內容，熬夜后稍作休息即可恢復原本的活力與健康。
在快速發展、時間就是金錢的觀念下的21世紀，社會競爭越來越激烈，對人才的要求也越來越高，由于客觀現實的導向，加之大學生渴望有所作為的內在要求，在個人價值觀的支配之下，他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時間，也就變成了一件合乎邏輯的事情了。
2、大學生熬夜的外部原因
(1)功課繁重，學業成負擔
調查數據告訴我們，約36%大學生熬夜的原因是需要完成大量的作業，這個現象在華南理工大學等理工科學校尤其明顯，大部分學生表示學業壓力比較大，大量的功課迫使學生不得不熬夜。另有8.7%大學生由于考研需要熬夜，還有部分同學表示因為投簡歷熬夜，外界給予學生的壓力增大亦造成熬夜現象的增多。
(2)舍友原因，集體熬夜現象嚴重
調查顯示，17.8%大學生熬夜并非自愿，而是受舍友影響造成的“被熬夜”，進而引發的集體熬夜現象越來越嚴重，這個趨勢越來越明顯且有擴大的趨向。
(3)社團壓力，熬夜成為必經階段
大部分參加社團活動的學生基本上都有熬夜的經歷，并有著參加社團必經熬夜階段的說法，學生因為參加社團活動，包括集體宵夜、集體娛樂、社團工作等在內的各種形式，1/3的學生都經歷熬夜。
(4)學校管理放松
大學生普遍在中小學階段受到嚴格規律性的管理，繁重的學業和緊湊的課程設置都不會提供學生熬夜的機會。而到了大學，忽然間放松的管理讓適應規律管理但實質自身缺乏自控力的大學生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動中。
三、改善大學生熬夜狀況的建議
1、改善熬夜的措施(客觀條件):
(1)學校建立熄燈制度，到固定時間斷網、斷電，提醒同學們上床休息;
(2)校方多開設一些養生課程，增加同學們的養生知識和樹立健康生活的意識;
(3)校內相關社團多搞一些“我要早睡，拒絕熬夜”的活動讓廣大同學參與，拒絕熬夜從意識開始;
(4)宿舍形成早睡的氛圍，此次調查表明，若舍友均早睡，會對熬夜的同學造成一定的心理觸動，進而也會早一些上床睡覺，舍友間互相影響，潛移默化，是比較實際可行的改善熬夜習慣的方法。
2、改善熬夜的措施(主觀條件):
(1)主動發揮主觀能動性
--增強自我修養、自我管理的能力，主動減少熬夜次數;
--提高時間利用效率。大學生熬夜主要是因為社團工作或者學習任務，如果能提高工作或學習效率，那么就可以讓自己有更多的時間去休息;
--理性分析和看待熬夜。今晚為了完成社團工作或者學習任務熬夜，明天自然會因為熬夜而精力不足，這樣工作和學習的效率便大大降低，這是一個惡性循環。因此，熬夜是非常不明智的，也不應該熬夜。
(2)被動發揮主觀能動性
--利用心理的反向推動力。如多了解與熬夜的危害有關的知識，使自己深刻了解到熬夜對身體健康的極大危害，迫使自己減少熬夜的次數以逐漸杜絕熬夜;
--向身邊的人求助。雖然知道熬夜的危害，但是自己一時間無法改變這一習慣，可以主動向親人、戀人、朋友和同學訴苦，并讓他們幫助自己、提醒自己、督促自己，借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數，以逐漸達到不熬夜的目的。
熬夜調查報告9
隨著人們的生活和工作越來越快節奏化，熬夜越來越普遍化。以學生群體為例，緊張的學業，繁忙的社團工作，嚴重的拖延癥等等原因都會迫使學生熬夜，毫無疑問，熬夜會對學生的生理和心理造成不良的影響。筆者通過本次問卷調查，以江西財經學學生對對象，研究當代學生熬夜的現狀與危害性。
一、學生調查的基本情況
（一）調查方法
本次調查主要采取問卷調查的方法，問卷通過線上與線下兩種方式進行分發，問卷以單選、多選、填空的形式呈現，線上分發問卷主要是通過問卷星制作問卷，將電子問卷在江西財經學學生群內傳播，學生進行線上填寫；線下分發問卷主要是在江西財經學校內進行分發，完成后直接回收。在問卷調查中，我們不涉及有關被調查者的姓名、學號等隱私信息，保證了問卷調查數據的真實性和有效性。
（二）調查內容
1、熬夜的頻率及程度
學生熬夜現象的頻率及程度調查，包括在學校的睡覺時間，每天除去午睡的睡眠時間，是否經常在12點以后熬夜。
2、學生對于熬夜所持的態度。
3、導致學生熬夜的原因
學生熬夜的原因，包括寫作業、完成工作（如社團任務）、打游戲、看視頻、夜聊、午睡過長夜晚無法入睡、受室友的影響無法按時休息等。
4、熬夜對學生產生的影響
熬夜對學生產生的.影響，包括長期影響和短期影響。如沒有時間吃早餐，經常餓肚子，導致胃疼；第二天臉上爆痘；頭昏腦漲等不良影響；也有長期熬夜所導致的身體變化，如面容憔悴，膚色蠟黃；記憶力下降；睡眠質量下降；視力下降；心情低落，性情暴躁等等。
（三）回收卷情況
本次調查共發放問卷400份，共回收問卷381份，其中有效問卷371份，無效問卷12份，問卷回收率95.25%，有效問卷回收率92.75%。按照性別分類，男生159份，女生212份。
二、問卷調查結果與分析
（一）熬夜的程度
學生熬夜現象普遍。從性別角度看，男生熬夜現象比女生普遍，男生比女生經常熬夜頻率更高。男生相對于女生，自制力更差。
（二）學生對于熬夜所持的態度
部分同學對熬夜，并且想要嘗試改變，盡管效果不太明顯。從性別角度來看，女生比男生更不贊同熬夜。不同性別的學生對于熬夜所持的態度不盡相同，可能與熬夜對男女生造成的直接影響不同有關。女生相較于男生，更注重外貌的保持與養生，熬夜所導致的爆痘、面色蠟黃直接體現在面部，女生的體質本來就弱于男生，熬夜所帶來的直接影響可能更更不利。
（三）導致學生熬夜的原因
學生熬夜的原因構成是多樣化的。其中，打游戲，看視頻，寫作業是男生熬夜的三原因，看視頻，寫作業，聊天是女生熬夜的三原因。男生更熱衷于打游戲，甚至通宵；女生沉迷于追劇不能自拔，社團負責人不得不熬夜準備比賽活動，熬夜學習，這些熬夜原因真的能導致學生每天必須熬夜嗎？其實，玩、晚睡強迫癥、拖延癥才是這些表面原因背后的深層次原因。排除掉一些個別情況，學里的學業任務并非繁重到需要經常熬夜的地步，社團成員也不需要每天熬夜完成任務，往往是學生們丟不下手機，明明可以睡覺卻總想再玩會手機，不到最后一刻不做事情，直到時間來不及了還在疑問“時間都去哪兒了”，因此陷入了不斷熬夜的循環中。
（四）熬夜對學生產生的影響
1、熬夜對學生的不良影響是多方面的。
數據顯示，上課瞌睡，起床困難，爆痘是熬夜對女生產生的不利影響前三位；起床困難，上課瞌睡，不吃早餐是對男生產生的不利影響前三位。長期不進食早餐也成為學生胃病的直接病因，同時由于熬夜也會讓自身的精力無法得到完全的恢復，上課的低效率也成為必然，這也就讓每次考試的復習周寢室燈火通明成為學生的標配。據調查問卷的結果顯示寢室一人的熬夜不光影響的是自己，絕多數同學認為寢室其他人的熬夜也會對自己造成影響，因此加強自身的管理顯得尤為重要。
2、熬夜對身體的影響有暫時性的和長期性的。
熬夜對身體的影響和身體運作規律是相關聯的，每天我們的身體都會為各項機能的恢復做著各項工作，然而由于長期的作息紊亂打破了這種規律，那么身體得不到完全的恢復，體內的各項機能自然而然也就會出現問題。長期作息不規律會導致內分泌失調，我們身體的器官在工作了許久后也需要休息，如果我們經常不按時睡覺，錯過身體自己調節恢復的時間段，身體也將會出現各種不適和問題。
三、對策與措施探討
（一）學生層面
學生方面的解決措施主要是針對熬夜的原因做的調整，部分學生目前的.自由時間占部分，再加上并沒有家長和老師監督的情況下，拖延癥和缺少對娛樂時間的把控就成為了學生熬夜的主因。學生熬夜表面來看是在寫作業，完成社團工作等等原因，其實學的課業與活動并沒有繁重到每晚都需要熬夜的地步。學生要做好自己的時間規劃，管理好自我的時間安排，合理分配時間，改變一些不好的習慣，提高自己學習和工作的效率。
（二）學校層面
一方面，學校可以為加強對學生休息時間的管理，實現斷網斷電制度，而這以制度也得到了絕同學的認可，這一措施對熬夜的改善有明顯的作用。以筆者學寢室為例，雖然學校實行統一實行斷網斷電制度，但是由于筆者寢室電路原因，24小時不受學校控制，用電自己控制。沒有斷電斷網的限制，筆者寢室通常做事拖延，總認為晚上也有和白天一樣的客觀條件做事，所以當其他寢室都已經沒有熬夜的必需條件而主動或被動的上床睡覺時，筆者寢室通常集體熬夜到凌晨兩點。因此實行斷網斷電制度是一個有利的舉措。另一方面，學校力宣傳熬夜的消極影響，提倡按時休息，這樣能夠給同學們提供監督的作用，時刻敲起警鐘，必要時還可以設立獎懲機制，這也是學校人文關懷所體現的一部分。
熬夜調查報告10
一、大學生熬夜的現狀
多數大學生看來，24:00之后睡覺才是熬夜調查表明，當被問及什么時間睡覺屬于熬夜時，36.96%的大學生認為超過24:00屬于熬夜，22.73%的大學生認為超過凌晨1:00屬于熬夜。由此看出，多數大學生贊同超過24:00屬于熬夜。
絕大多數大學生認為，開始睡覺的理想時間是在23:00~24:00對于“開始睡覺的理想時間是什么時候”這樣的問題，超過70%大學生認為開始睡覺的理想時間在23:00~24:00，30%則認為在23:00之前或者24:00之后才是理想入睡時間。
超過一半大學生24:00以后才開始睡覺當被問及“大概什么時候開始睡覺”時，調查結果顯示，大部分大學生都選擇在23:00凌晨1:00開始睡覺，其中23:00開始睡覺的占了9.29%，23:30占了20.16%，24:00的選項所占的比例最高，達到38.34%，而凌晨1:00也占了15.02%。
大學生上床睡覺與進入睡眠的時間大致相當當被問及“大概在什么時候可以入睡”時，調查結果表明，大學生中上床睡覺與進入睡眠的時間并沒有多大差異。從數據中可以看到，超過50%大學生在24:00以睡和進入睡眠狀態的。
綜上所述，大學生普遍認為超過24:00點(包括24:00)睡眠屬于熬夜。而超半數大學生能在自身認同的理想睡眠時間里進入睡眠狀態。
超過1/5的大學生天天熬夜當問到一周有幾天是熬夜時，調查結果顯示，超過50%大學生一周熬夜超過4天，21.74%一周熬夜七天，9.29%一周熬夜六天，調查數據可謂驚人。
60%大學生主動熬夜在3天以下當被問及一周中有幾天是主動熬夜的，調查結果顯示:大學生中主動熬夜的天數為1天的占總數的24.36%，2天的占21.58%，主動熬夜天數少于3天的接近60%。
超70%大學生主動熬夜時知道對其他舍友的影響當被問及主動熬夜時，是否想到了對其他舍友的影響時，調查結果表明，73.29%大學生熬夜時考慮到了熬夜對其他舍友的影響。
超過1/3大學生一周當中有35天被動熬夜對于一周中有幾天被動熬夜的問題，35%的大學生表示一周中有3~5天，37.07%有1天，20.79%有2天。
近30%大學生對影響自己睡覺的熬夜者很有意見對于“當你被動熬夜時，你是否會對影響你睡覺的熬夜者很有意見?”的問題，回答“是”的大學生占29.89%，回答“否”的占28.54%，選擇“說不清”的占41.48%。
約有34%大學生因為上網看電影、打游戲熬夜當被問及熬夜的原因，38.61%大學生選擇了“利用夜間上網(包括PC互聯網和移動互聯網)瀏覽各類新聞、收集資料”;36.04%選擇了“每天有大量的作業需要完成”;34.65%選擇了“經常有學生社團里的一些工作要放到夜間去做”;33.66%選擇了“利用夜間上網(包括PC互聯網和移動互聯網)看電影、打游戲等消遣活動”;30.30%選擇了“利用夜間參與BBS、博客、微博、即時通信(QQ、MSN等)、微信等的寫作和互動” 。
熬夜令33%大學生“出現生物鐘紊亂的癥狀”當被問及“你覺得熬夜后對你的影響有哪些”時，60%大學生選擇了“會在第二天上午上課時，因困倦疲憊睡了起來”;57.03%選擇了“會在第二天出現精神不振的反應”;37.62%選擇了“會在第二天出現皮膚粗糙、臉色偏黃、黑斑、青春痘等問題”;33.47%選擇了“會導致出現生物鐘紊亂的癥狀” 。
近30%大學生得知熬夜的利弊后仍然主動熬夜對于“當你得知熬夜的利弊后，你是否還會主動熬夜呢?”的問題，大學生選擇“是”的占29.9%，“否”的占28%，“說不清”的占41.98 % 。
綜上所述，一方面，大學生社會實踐增多，學習負擔較重，熬夜更為普遍;另一方面，網絡的快速發展，每天紛繁復雜的信息的涌入和各種娛樂的盛行，對大學生而言，誘惑增多，熬夜不可避免。多數人在明確熬夜的利弊之后還是會主動熬夜或對抑制熬夜現象持著不堅定的態度。
近20%大學生認為熬夜純屬于個人行為，外人不應干預調查當中，當請大學生對他們的熬夜這行為進行評價時，高達78.26%大學生表示“熬夜對學習和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當控制就可以了”;67.39%認為“熬夜雖屬于個人行為，但會影響到舍友的睡眠，舍友之間應協商好睡眠時間，大家遵照執行”;25.89%表示“因個別同學熬夜而影響到舍友睡眠很不應該，學校當局應出面干預”;25.3%認為“熬夜對學習和健康都不利，應該杜絕熬夜”;也有19.57%認為“熬夜純屬于個人行為，外人不應干預” 。
近70%的大學生認為解決熬夜問題，主要靠個人意識的覺醒當被問及“解決熬夜狀況的途徑有哪些”時，68.58%大學生選擇了“主要靠個人意識的覺醒，自覺拒絕熬夜的現象”;54.74%選擇了“學校向大學生大力宣傳熬夜對健康和學習的危害”;39.53%選擇了“學校當局在晚上規定的時間采取斷網的干預措施”;25.49%的人選擇了“學校當局在晚上規定的時間采取斷電的干預措施” 。這表明，抑制熬夜的途徑，主要在個人和學校方面。當前大學生熬夜并非無知行為，對其自身，他們明確熬夜的危害，也認識到對他人造成不利影響。抑制熬夜現象，除了學校方面的措施制止外，最重要和最根本的是熬夜者本身對熬夜的抵制和拒絕。
二、大學生熬夜原因分析
從問卷調查、小組座談會和深度訪談的結果來看，大部分大學生認為熬夜主要是個人行為，屬于自己的選擇，跟個人的價值觀有關系。經過分析，我們總結出大學生熬夜的原因主要有以下幾個方面:
1、大學生熬夜的內部原因
(1)缺乏自控力，主動選擇熬夜
自控力不像欲望是源源不絕的，它需要個人自覺的維持。此次調查表明，大部分學生在高中時代并沒有熬夜的習慣，到了大學之后，一方面，擺脫父母、學校制度的約束，另一方面，舒適而寬松的學習氛圍和豐富的夜生活內容也容易削弱學生的`自制力，使他們傾向于放縱自己的欲望，許多大學生因為第二天早上沒課或者不是重要的課程，他們頭一天晚上就會熬夜進行各種消遣性活動，其中63.9%大學生選擇上網打游戲、聊天、刷微博、看電影，然后第二天晚起或者逃課。此外，大學生聚會大部分在九點以后開始，這些放縱實際上是許多大學生自控力不成熟的表現。
(2)生物鐘難以恢復正常
人體生物鐘控制人體的作息信號，部分學生經過長時間的熬夜已經養成了熬夜的生活習慣，生物鐘的睡眠時間延遲，提前上床反而感到不習慣。調查表明，30.8%大學生認為除周六周日外，23:00是最理想的睡覺時間，但他們38.34%通常是在24:00才開始睡覺。從深度訪談和小組座談會的個別案例中我們也了解到，一部分同學一旦已經習慣了在某個時間段上床睡覺，提前上床會出現輾轉反側，難以入眠的情形。調整生物鐘需要花一段時期，一些習慣熬夜的大學生不能堅持調整生物鐘，就主動選擇了熬夜生活。
(3)自認為熬夜有利于靈感迸發
部分學生表示，需要進行文字創作的時候，熬夜有利于靈感迸發，深夜里安靜的環境，會讓頭腦變得清晰，所以當需要進行文字寫作或者完成實驗報告的時候，他們就會選擇熬夜，以提高創作的質量。
(4)自認為大學階段的熬夜行為利大于弊
問卷調查結果表明，25.3%的學生認為熬夜對學習和健康都不利，應該杜絕熬夜，78.26%的學生認為熬夜對學習和健康都不利，但熬夜偶爾為之屬于正常行為，適當控制就可以了。這表明，絕大部分大學生都了解熬夜的危害，但另一方面，從深度訪談和小組座談會中了解到的現實情況是，雖然絕大部分大學生都知道熬夜有害健康，但他們依然會選擇在大學四年的時間里熬夜，利用熬夜的時間開展各種活動，學習、工作、娛樂等，以充實自己的生活。他們認為大學階段的自己正處于活力充沛的時期，身體機能允許自己透支活力去完成自己想要完成的內容，熬夜后稍作休息即可恢復原本的活力與健康。
在快速發展、時間就是金錢的觀念下的21世紀，社會競爭越來越激烈，對人才的要求也越來越高，由于客觀現實的導向，加之大學生渴望有所作為的內在要求，在個人價值觀的支配之下，他們選擇利用熬夜增加自己的可利用時間，也就變成了一件合乎邏輯的事情了。
2、大學生熬夜的外部原因
(1)功課繁重，學業成負擔
調查數據告訴我們，約36%大學生熬夜的原因是需要完成大量的作業，這個現象在華南理工大學等理工科學校尤其明顯，大部分學生表示學業壓力比較大，大量的功課迫使學生不得不熬夜。另有8.7%大學生由于考研需要熬夜，還有部分同學表示因為投簡歷熬夜，外界給予學生的壓力增大亦造成熬夜現象的增多。
(2)舍友原因，集體熬夜現象嚴重
調查顯示，17.8%大學生熬夜并非自愿，而是受舍友影響造成的“被熬夜”，進而引發的集體熬夜現象越來越嚴重，這個趨勢越來越明顯且有擴大的趨向。
(3)社團壓力，熬夜成為必經階段
大部分參加社團活動的學生基本上都有熬夜的經歷，并有著參加社團必經熬夜階段的說法，學生因為參加社團活動，包括集體宵夜、集體娛樂、社團工作等在內的各種形式，1/3的學生都經歷熬夜。
(4)學校管理放松
大學生普遍在中小學階段受到嚴格規律性的管理，繁重的學業和緊湊的課程設置都不會提供學生熬夜的機會。而到了大學，忽然間放松的管理讓適應規律管理但實質自身缺乏自控力的大學生像脫韁的野馬般沉浸在各種消遣活動中。
三、改善大學生熬夜狀況的建議
1、改善熬夜的措施(客觀條件):
(1)學校建立熄燈制度，到固定時間斷網、斷電，提醒同學們上床休息;
(2)校方多開設一些養生課程，增加同學們的養生知識和樹立健康生活的意識;
(3)校內相關社團多搞一些“我要早睡，拒絕熬夜”的活動讓廣大同學參與，拒絕熬夜從意識開始;
(4)宿舍形成早睡的氛圍，此次調查表明，若舍友均早睡，會對熬夜的同學造成一定的心理觸動，進而也會早一些上床睡覺，舍友間互相影響，潛移默化，是比較實際可行的改善熬夜習慣的方法。
2、改善熬夜的措施(主觀條件):
(1)主動發揮主觀能動性
增強自我修養、自我管理的能力，主動減少熬夜次數;
提高時間利用效率。大學生熬夜主要是因為社團工作或者學習任務，如果能提高工作或學習效率，那么就可以讓自己有更多的時間去休息;
理性分析和看待熬夜。今晚為了完成社團工作或者學習任務熬夜，明天自然會因為熬夜而精力不足，這樣工作和學習的效率便大大降低，這是一個惡性循環。因此，熬夜是非常不明智的，也不應該熬夜。
(2)被動發揮主觀能動性
利用心理的反向推動力。如多了解與熬夜的危害有關的知識，使自己深刻了解到熬夜對身體健康的極大危害，迫使自己減少熬夜的次數以逐漸杜絕熬夜;
向身邊的人求助。雖然知道熬夜的危害，但是自己一時間無法改變這一習慣，可以主動向親人、戀人、朋友和同學訴苦，并讓他們幫助自己、提醒自己、督促自己，借助他們的力量使自己更容易地減少熬夜的次數，以逐漸達到不熬夜的目的。
熬夜調查報告11
一、調查課題：
大學生熬夜情況調查
二、調查分析的目的：
分析當代大學生熬夜的頻率，引起熬夜的原因、危害以及減少熬夜的方式等問題。
三、調查時間：
20xx/7/25-20xx/7/26
四、調查范圍:
在讀大學生
五、調查方式：
線上問卷調查
六、問卷設計
七、調查數據分析
共有170人參與了線上問卷的調查，參與大學生中男女比例接近1∶1
1.在讀學生熬夜情況
圖一: 學生熬夜的普遍性
圖一：據圖顯示，絕大多數人認為大學生熬夜非常普遍，比例高達89.83%,只有9.04%認為大學生熬夜現象一般多，還有1.13%不了解。
圖二：熬夜頻率
圖二：由圖可得信，從總體調查情況看一周熬夜頻率的比例是比較分散的。不熬夜者占比為15.88%，一周熬夜1～2次占比為37.65%，一周熬夜3～4次占比為20.59%，一周4次以上占比25.88%。
通過熬夜的普遍度和熬夜頻率可以得出，大學生普遍存在熬夜現象。但是也有較少的同學不熬夜，這可以反映出這些人作息較規律、自制力較強。有些同學幾乎天天熬夜，已經使熬夜成為習慣，久之形成熬夜的生物鐘。偶爾熬夜者可能是因為某些特殊的原因熬夜，可能并非是自己的意愿。
2.致使熬夜的原因
圖一：較之進大學后的熬夜情況
圖一：進入大學后，55.93%相較與之前熬夜情況加重，24.29%熬夜情況比以前輕，還有19.77%沒有變化。
圖二：考試月熬夜情況
圖二：考試月多學同學作息無影響，占比為57.06%，有少半同學會熬夜學習，更晚或更頻繁。
圖三：熬夜原因
圖三：從圖中可以明顯看出不熬夜人數占比很少，只有9.04%。因娛樂熬夜者居多，不少人會失眠或有熬夜的'習慣，還有少部分是要完成自己的工作。
進入大學后大部分人熬夜情況加重可能的因為：沒有家人老師的約束，自制力弱，誘惑多（游戲、小說、網絡劇、各種小視頻）等。且我認為大部分學生熬夜的原因是因為玩電子設備。
少數同學因為學習熬夜。考試月熬夜人數相對增加。部分人考試月學習會更努力，熬夜頻率可能相應增高或熬夜到更晚。而部分人對作息沒有影響可能是因為自己熬夜學習效率不高，晚上需要養精蓄銳第二天精神才更好，更有助于學習。
如果在學院,社團或是學生會任職,有時會比較忙,工作較多且較急，這時就不得不熬夜做完工作。
還有部分人是晚上精力充沛，習慣性晚睡，盡管自身的生物鐘如此，我相信在沒睡的這段時間也可能是刷著手機的。
圖中顯示31.18%，失眠人數占比并不算少。出現失眠可能是長時間熬夜造成的，可能會出現這種狀況，越是失眠越是刷手機，越是刷手機越是失眠這種惡性循環。
3.熬夜的影響
圖一：入眠時間
圖一：半數人十五分鐘內可入睡，占比為54.24%；29.94%的人半小時內入睡，這是比較正常的入睡時間。超過半小時的入睡時間就先對較晚。
圖二：熬夜后的精神狀況
圖二：熬夜后精神狀況良好的占14.12%，一般占43.5%，整體來說大學生精力較旺盛；有少半同學熬夜后精神狀態不好。
圖三：熬夜的影響
圖三：大學生認為熬夜對自己最大的影響是熬夜會引起黑眼圈，皮膚質量會下降，占比分別為72.39%，75.46%。原因是這是大學生關注的事情，是肉眼可見的一些危害。實際上熬夜也會使視力、抵抗力、記憶力下降，使我們記憶力不集中，引起脫發，還可能引起食欲不振。
4．對熬夜的認識及減少方法
圖一：大學生對熬夜的認識
圖一：大部分同學對熬夜有正確的認識，認為熬夜有危害，且嚴重，占比為66.67%。只有2.26%的學生認為熬夜沒有危害，這類同學可能是生物鐘很晚。全體大學生幾乎都能認識到熬夜有害健康。
圖二：減少熬夜的方法
圖二：由圖知，減少熬夜的方法中靠自己的意志占比77.4%，設有相互督促占比62.71%，學校的熄燈停電制度占比49.72%，加大教育和宣傳力度占比41.24%，還有其他占22.03%。多數同學認為只有自己下定決心不熬夜才是最有效的，舍友督促也是一個很好地方法，另外可以加大宣傳力度，如一些宣傳小視頻，引起大學生重視。
八．總結
根據調查的數據，可以反映出一些大學生熬夜問題的現狀。
大學生普遍存在熬夜現象， 熬夜的原因是要忙學習，忙社團，忙刷手機。
熬夜不僅使我們皮膚變差，還有很多潛在危險，比如熬夜讓我們不知不覺中免疫力下降，讓本該朝氣蓬勃的青年孩子看起來無精打采，又或者說喜歡熬夜的青年到年紀大一點會出現各種疾病。
大學生大部分都知道熬夜有害建康，卻有一半多的人依然不能控制自己熬夜。大學生還是不夠重視熬夜這個問題，認為自己沒少熬夜，身體也沒出現什么問題，如果我們抱著這樣一種態度，有可能我們的身體會在將來的某一天會突然垮掉。
告別熬夜是一個極其艱難的過程，我們身邊有太多的誘惑和不得已。這需要我們自身和身邊人的共同努力，我們要自己加強自控力，轉變對待熬夜的態度，不能對熬夜抱有無所謂得態度。在我們身邊，或多或少的有作息規律的人，我們可以向他們看齊。也可以加大宣傳力度，比如多做一些熬夜危害健康的小視頻，引起大家的重視。
青年一代是祖國的未來，我們首先要保證有健康的身體和良好的精神狀態才能肩負祖國賦予的重任，減少熬夜，讓我們行動起來！
熬夜調查報告12
近日，由華南師范大學文學院編輯出版系20xx級學生做的一份“廣州大學生熬夜狀況調查報告”，這份報告較詳細的列出了廣州大學生具體的睡眠時間、睡眠時間原因調查和建議分析，根據報告，家庭醫生在線發現約36.4%的學生因學業原因導致超過12點才睡覺，而近70%學生認為，依靠“主動意識覺醒”可以有效改善熬夜的現象。對此，廣州醫學院第一附屬醫院臨床心理科余金龍主任表示，單靠主動意識的自我暗示是不能解決熬夜問題，而且，只要時間管理得當，通常十二點前是可以完成作業的。
在調查報告中，家庭醫生在線發現，有36.4%大學生稱“自己晚睡是因為要完成作業”，余金龍主任認為，大學里大多數作業，在十二點前是能完成的，學校一般也不會布置超過十二點才能完成的作業量。“反過來，我們也可以推論，很多學生可能是在十二點之前沒有認真去做作業，做作業同時會上網、玩游戲等，他們可能真正做作業的時間從10點，甚至11點才開始，這樣自然就超過12點睡覺了。其實，只要學生認真的去做，很多作業十二點前是可以完成的。”
余金龍主任分析，出現這種問題，原因在于一方面學生對時間管理的概念不清晰，事情主次關系沒有梳理好。“事情分三等，最重要的最先完成，一般重要的可以盡量完成，不重要的若時間安排不來可以拖一下或者作罷，梳理好時間分配，對學生將來是有幫助。同樣我也建議，家長也可從小訓練孩子時間管理的概念。”
而另一方面，余金龍主任認為，有些學生做作業拖時間是完美主義作祟，半小時可以完成的工作他們卻要兩個小時才能完成，而這種追求完美的人心里有種恐懼，恐懼做任何該做的事，因為一件事情要做到完美是很難的，而且事情做得太久也不想做。
“事情追求完美這帶來的壓力是很大的。有些人希望把事情做到所有人都喜歡，這是很難的，如果難做那很多人都不想做，然后就去做其他事，這樣時間也過去了，所以說，追求完美也是這些熬夜學生的重要的因素。很多人認為追求完美是一種強迫癥，但這只一種強迫性格，追求完美跟強迫有關系，類似’強迫性緩慢”，但這還沒達到強迫癥的程度。”余金龍主任說。
這里介紹一個心理學上的二十與八十定律，有的人用100%的時間和精力去做他認為重要的事情，希望達到100%的滿意，但未必能達到；有的人只用20%的'時間和精力去做同樣的事情，常常能達到80%的滿意。前者常患拖延癥，后者有更多的時間去做其它的事情，如去陪伴戀人、家人，去充分發展自己等。
調查中7成學生認為，依靠“主動意識覺醒”可改善熬夜，余金龍主任指出，每個人情況都不一樣，一般而言睡覺前，有的人會對自己提醒“早點睡覺”、“早上幾點起床”等，這一種自我暗示對自己規范好睡眠和起床時間是有幫助，但是，對于其他人可能沒有效果，因為每個人的暗示性不一樣，有的人是不怎么受心理暗示的。“而且，如果因為熬夜而產生的生物鐘紊亂，單靠暗示提醒睡覺和起床通常作用不大。所以，我們建議是可以用睡前提醒加早晨鬧鐘。”
有人認為，學生熬夜不睡覺是壓力過大，余金龍主任向家庭醫生在線表示，各種壓力會產生焦慮情緒，焦慮情緒使人入睡困難。對于有壓力的同學，余金龍主任建議：“改變能改變的現狀，接受不能改變的現狀，因為人生的壓力和挫折時常發生，工作的壓力、生活的挫折、戀愛中的失敗等是在所難免的。”
最后，余金龍主任指出，大學生普遍比較適合的睡眠時間是7到9個小時。人的生長激素是晚上睡眠的時候才分泌的，白天睡眠是沒有生長激素分泌的。生長激素跟人的抵抗力，免疫力是相關的，而且情緒也會間接受到影響。起床時間調節生物鐘，由于熬夜的人早上起床時間不固定，起床不固定那生物鐘就會紊亂，生物鐘紊亂會影響到內分泌系統、而內分泌與神經和情緒這三者又是相互影響的。
熬夜調查報告13
一、前言
俗話說，“早睡早起身體好”，這是有一定科學道理的。人在睡眠的時候，意識相對不清楚，肌肉的隨意運動停止，從而幫助大家恢復體能、鞏固記憶力，其重要性僅次于呼吸和心跳，是維持健康不可缺少的。有了良好的睡眠，可以使第二天保持清醒和活力。
鑒于此，我們對吉首大學大一大二學生，進行了一次抽樣問卷調查活動。本著了解吉首大學大學生的作息基本情況，還有宣傳熬夜的危害和早睡早起的良好作息習慣的目的，舉行了這此活動。雖然活動舉辦了一周，頗有收益，但是要在吉首大學改變大多數同學的熬夜習慣，還迫切需要校方的支持。
二、統計結果
“大學熬夜”在我們中國大多數大學中已經是一個非常普遍的現象了，我們吉首大學也不例外，而且經過我們的調查發現，我們吉首大學的熬夜現象非常嚴重，一周平均熬夜在3天以上的占了43.8%，而不熬夜的只占了17.5%。
三、統計分析
1、熬夜現象分析
據調查，主要有以下兩種現象：一是熬夜數多。二個是大家睡的都比較晚。大家在11:00以后睡覺所占比例是79.2%，說明熬夜現象在我們學校已經非常普遍；大家在7：00以后起床所占比例47.5%，7:30以后起床所占比例14.4%，說明熬夜可能會造成晚起。這個調查活動是在夏季舉行的，大家起床相對早一些，如果天氣比擬寒冷，那么大家可能會起得更晚了。
那么大家對于晨讀持什么態度呢？據調查說明，有73.3%的同學認為晨讀是有必要的，可是真正有晨讀習慣的同學卻非常少，據調查，只有26.3%的同學有晨讀習慣。大家有晨讀的想法，可是由于晚上睡得晚，早上起不來或者起得很晚，沒有時間與精力去晨讀，最終不得不放棄這個想法。
大家為何睡得這么晚呢？只有21.0%的同學在熬夜地學習，而有79.0%的同學在玩游戲、上網、聊天、看電視劇與電影等。這個數據比擬驚人，可以用這樣的一個詞語――“玩物喪志〞來形容。我們從小學到初中再到高中，我們一直為了心中的'夢想，努力學習。可一到了大學，我們就開始放松自己，甚至是漫無邊際地放松自己，這樣的話，我們的心中的夢想如何才能實現？我們認為大家還是沒有放棄自己的夢想，只是大家控制不了自己，內心比擬急躁，容易被外界的物欲牽引。此話怎講？因為大多數人是想改掉熬夜習慣的。調查說明大家想改變這種不良習慣并回歸正常學習與休息狀態的占了86.9%，因為熬夜對身心健康、學習和工作都有很大的負面影響，同學們知道這些負面影響的占了95.9%。
2、可以改掉熬夜習慣的措施的分析
大家認為“豐富和充實白天的生活〞是比擬好的方法，占了60.7%，其次的方法是“學校在宿舍實施按時停電制度〞，占了22.6%。我們著重地調查了大家對“學校在宿舍實施按時停電制度〞的看法。有41.5%的同學認為“學校在宿舍實施按時停電制度〞可以改掉大局部學生熬夜的習慣，也有42.6%的同學認為“學校在宿舍實施按時停電制度〞不可以改掉大局部人的熬夜的習慣。但是，有54.1%的同學認為可以改掉自己的熬夜習慣。從大家對“學校在宿舍實施按時停電制度〞的看法中，我們不難看出大多數學生是相信這個制度可以改掉大家熬夜的習慣。如果實行“學校在宿舍實施按時停電制度〞，有40.6%的同學認為在11:30之前停電好，有59.6%的同學認為在11:30―12:00停電好。根據學校的作息時間表，我們認為11：00熄燈最為適宜。
四、建議
我們建議在學校的宿舍實施按時停電制度與宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處，來改變吉首大學大學生熬夜嚴重的現狀。
學校在宿舍實施按時停電制度的具體事項：
1、停電時間：每天晚上11:00到第二天凌晨4:00；5：1―10：1不停電；每周周五周六在12:00到第二天凌晨4:00。
2、停電范圍：每棟樓的每個宿舍，學校其他地方照常，還有每棟樓層的走廊與廁所不停電。
宣傳熬夜的危害與早睡早起的好處：學校、團委、學生會、社團、班級等，可以組織同學早睡早起，遠離熬夜，還有做好相應的宣傳工作。
在學校的宿舍實施按時停電制度的建議，是我們的主要建議。雖然大家比擬喜歡通過豐富和充實白天的生活來改掉熬夜的習慣，但這是需要大家有很強的自制力，還有寢室的.每個同學一起配合才可以實現。既然大多數人知道熬夜的危害，但還是有很多人在熬夜，這足以說明大家的自制力還不夠強，并且要一個寢室的所有同學一起改掉熬夜的習慣〔因為大家一起按時睡覺才不會影響到寢室里其他同學〕，如果不這樣的話，那么這個方案的可行度就不高了。
我們認為在學校的宿舍實施按時停電制度，是具有很高的可行性的，因為從調查結果上看，大家的支持率是很高的。而且，中國有很多高校已經在宿舍實施了按時停電制度，并且效果非常好，大學生熬夜現象明顯減少。不僅如此，按時停電，可以節約電能，這是低碳生活〞，完全符合國家提倡的“節能減排〞策略。
關于在學校的宿舍實施按時停電制度可能會帶來一些問題。
問題一：大家沒有更多的時間學習與工作。
解決方案：我們大學生活不同于高中生活，我們有更多的休閑時間，在這段休閑時間中，我們可以更好地利用時間去學習與工作。而且，我們建議是在晚上11:00停電，如果時間不夠，大家可以選擇早點起床，來增長白天的時間。
問題二：夏天很熱，晚上要吹風扇。
解決方案：我們建議在5：1―10：1這段時間中不實行按時停電制度，因為這段時間比擬熱，大家要吹風扇。如果停電了，大家可能會因為很熱而睡得更晚了。在其他的時間照常實行按時停電制度。
問題三：、電腦、MP4等電子產品要充電。
解決方案：我們白天的時間很多，大家可以選擇在中午或者其它時間中充電。
問題四：娛樂的時間變少了。
解決方案：我們建議在每周的周五周六，在12:00鐘停電。
問題五：按時停電可能會有平安隱患。
解決方案：我們建議只是在寢室實行按時停電制度，在宿舍的走廊還有廁所就不停電了。
熬夜調查報告14
1.調查背景
知名調查機構零點研究咨詢集團公布的大學生睡眠調研報告顯示，有90.7%的大學生存在各種睡眠問題，其中，熬夜最常見，超過1/3的大學生每晚超過零點才睡覺，其中熬夜黨中超過50%大學生一周熬夜超過4天。顯然可見，熬夜，已成為大學生生活的常見現象。然而，大學生由于熬夜而引起的一系列問題也慢慢地暴露出來，例如較長期的熬夜會導致大學生身體素質下降、精神狀態不佳，甚至大學生因熬夜猝死的新聞也變得不稀奇了。所以，我們應該重視熬夜問題，一為了完成課堂作業的同時，二為了大概了解我校大學生熬夜的情況，我們小組在學校內進行調查，分析當中所反映出來的問題，尋求解決方法，希望可以讓自己及更多同學對熬夜的危害有更深的認識。
我們正值花季年華，我們充滿青春活力，但是就能因為“我還青春著”而過度消耗自己的身體嗎?身體是革命的本錢，作為一名大學生，我們不僅是要學習知識和技能，我們也要學會管理，管理自己的身體、精神、生活、錢財等等。不要因為自己還年輕就肆意耗損身體，有因必有果。所以，為了自己，別再過度熬夜了，愛惜自己的身體吧。
2.調查對象
以廣東工業大學在校本科大學生為主要調查對象，進行抽樣調查。（同時會考慮其他高校大學生參與問卷的實際情況）
3.調查目的
充足的睡眠對每一個人來說都是非常重要。但是在現今社會，由于種種原因，熬夜已成為大多數人的一種生活習慣。從健康的角度來說，熬夜的弊處極多，對人們的生理及心理健康帶來危害。一部分熬夜黨并不清楚熬夜的壞處，也有一部分熬夜黨清楚熬夜的弊處卻不得不熬夜或是不能自控地去熬夜。我們小組成員對于熬夜這一話題也深有體會，自身和許多身邊朋友也是熬夜黨。總之，大學生活里，熬夜是一個非常普遍的現象。所以，我們小組希望通過這次調查來更加了解現今大學生的熬夜狀況、原因以及熬夜對大學生生活的影響，并且提出一些解決措施，為大家的作息時間提出一點建議，同時也希望能夠通過這份調查報告給大家帶來提醒，讓大家能制定一個科學的休息時間，有比較充足的睡眠時間，為生活和學習打好基礎。
4.調查方式
以問卷調查方式（電子版問卷）為主，以口頭調查、小組討論及網上查閱相關資料為輔。
5.其他說明
本次調查的對象主要是我校在校本科生，且是抽樣調查，參與問卷調查人數與學校人數之比較少，所以調查結果具有一定的局限性。我們小組只通過網絡平臺發送電子版問卷，共有129人參與調查，包括大一至大四年級學生。
2、調查分析
1.大學生熬夜情況以及對熬夜的看法
熬夜，對于大學生生活來說已成為一種十分常見的現象，具有普遍性、集體性。參與問卷調查的一百多位大學生都有過熬夜行為。問卷調查顯示，被調查的大學生中，近50%的學生在24點過后才入睡，36%的學生是在2324點之間入睡，極少數人是在22點前入睡。對于“你現在一周一般有幾天熬夜？”，選擇答案“3天或以上”的占55.81%。
①從性別來看，女生一周中熬夜的頻數比男生略高。
②從年級來看，熬夜的頻數隨著年級的增長而增長。
2.大學生熬夜原因分析
大部分大學生認為熬夜主要是個人行為屬于自己的選擇，跟個人的價值觀有關系：根據調查問卷的數據來看，熬夜原因里“學習工作所致”占比最高，將近30%：“習慣晚睡”次之；也有較多人是因為受宿舍環境影響，如宿舍經常熬夜，像早睡也沒辦法；還有13%左右的大學生將熬夜作為娛樂放松的選擇。我們經過分析，從內外部因素來總結大學生熬夜的原因，主要有以下幾個方面：
1、大學生熬夜的外部原因
（1）功課繁多，學業繁忙
大學生雖不同與高三畢業生，因高強壓的高考需要每天擠時間學習，相比之下，時間寬裕很多，也比較自由。但大學生也難以避免有各種作業，各種論文要寫。有些大學生在初入學就已計劃好要考研、考公務員，大量的作業和考試使得大學生熬夜現象增多。
（2）受舍友影響，集體熬夜成習
調查數據顯示，有部分大學生熬夜并非自愿，而是受到舍友的影響形成熬夜的習慣，最后集體熬夜情況形成惡習。
（3）機構、社團、鄉會活動，不得不熬夜
大學生參加機構社團活動后，幾乎都有過熬夜的`經歷。熬夜寫各種活動的策劃書、思想匯報、工作總結，還包括集體宵夜、娛樂等等。
（4）學校的管理制度
大學的管理制度比高中要寬松得多，大部分學校最多采取熄燈政策，沒有強制斷電的政策，因此從中小學階段休息時間就受到嚴格管束的大學生在上了大學之后得到釋放，大學生也因為這樣寬松的管理制度而獲得熬夜的機會。
2、大學生熬夜的內部原因
（1）個人的自控力弱，易受影響
很多大學生在上大學之前并沒有熬夜的習慣，以前繁重的學業和每天井然有序的生活讓學生沒有熬夜的機會。上了大學后，沒有父母和學校嚴格制度的管束，大學生放縱自己。他們有更多的時間做自己想做和喜歡做的事，即使犧牲掉睡眠時間也無所謂。因為大學的課程不一樣，沒有統一的上課時間，還有常年不斷的wifi，所以大學生會因為第二天沒有早課或課程不重要而熬夜打機、煲劇、刷微博、看電影、視頻聊天，甚至是群體約出去唱K或燒烤，深夜不歸也是常有的現象。即使知道熬夜會帶來諸多的壞處，但面對誘惑還是難以控制自己。
（2）生物鐘難以恢復正常，陷入熬夜泥潭
我們知道，人體生物鐘一旦改變，需要很長一段時間才能恢復正常。部分學生經過長時間的熬夜已經形成熬夜的生活習慣，難以調整生物鐘，即使很早就準備上床睡覺，但也睡不著，甚至因為玩手機越玩越精神，越玩越晚，陷入熬夜的泥潭出不來。
（3）拖延癥嚴重，任務要熬夜才能完成
很多人都有拖延癥，受過高素質教育的大學生也難逃拖延癥的魔爪。大部分大學生都受拖延癥的困擾，無論是作業還是機構社團的任務，明明有足夠的時間去完成，但總是拖到最后一刻才去動手。甚至有部分大學生認為寧靜的深夜能讓他們更有靈感，能更好的完成任務。
（4）認為熬夜能讓自己放松
調查結果顯示，將近15%的大學生認為熬夜能讓自己得到放松，忘卻壓力。他們通過熬夜做各種事情來讓自己的大學生活看上去更充實，因此他們享受并沉迷熬夜的樂趣。
熬夜調查報告15
在當下社會，需要使用報告的情況越來越多，寫報告的時候要注意內容的完整。寫起報告來就毫無頭緒？以下是小編為家收集的學生網上購物情況調研報告，供家參考借鑒，希望可以助到有需要的朋友。
一、摘要：
隨著網絡普及，電腦成本的不斷下降，網上購物已經從當時霧里看花遙不可及的狀態，變成了當今最火爆，最適合上班族、年輕族群購物口味的一種購物方式。網上購物已經慢慢地從一個新鮮的事物逐漸變們日常生活的一部分，沖擊著人們的傳統消費習慣和思維、生活方式，以其特殊的優勢而逐漸深入人心。學生作為對網絡最敏感的人群，他們對網上購物行為接受很快，是未來購物市場上的潛在用戶。通過對學生網絡購物的調查，了解并尋求學生購物的趨向以及學生的購物標準等問題。研究學生網上購物行為并對其進行分析，了解當代學生對網絡購物的消費態度，正確指導學生網上購物消費行為，以及未來對網購發展潛力的期望。
二、引言：
淘寶、支付寶、商家信譽、旺旺這些詞語如今是學生的常用語，在校園里、在宿舍里，怎樣買到物美價廉的好東西，也是每天都能聽到的討論。再看看那些快遞公司每天中午就像開展銷會一樣，在學校里擺開一長串各式各樣的郵件。求樂、求廉、求方便是學生網上購物的主要消費動機，男女消費動機存在顯著差異。男生比較看重便捷，而女性更加重視價格。從網上買來一件商品自己是否滿意，除了商品本身外，支付方式、商家信譽、運送滿意度也是影響總體滿意度的幾個重要方面。
但是還有許多同學不懈于或者不愿嘗試網上購物，主要心理障礙因素是：產品的.品牌、價格、質量、可靠性、保質期等方面，以及網站上同類產品的信息豐富程度、可篩選性、可對比性是否能夠達到購買者的`預期標準。此外，網上交易的安全性、方便與否也是影響因素。男生更多懷疑的是網站信息的可靠性，而女生則更多懷疑的是網上購買產品的質量。
因此，網上購物對于學生而言的利弊是同時存在的，我們將就此類問題進行簡述與分析。
三、調研報告正文：
(一)調研方案
1、目的：隨著互聯網的飛速發展，網上購物正以越來越強的力度沖擊著各國的消費群體。作為學生的我們更是不可忽視的進行網購的龐群體。通過本次調查了解學生網上購物消費的基本情況，為學生網上購物的開發提供一定的參考。
2、地點：xx的部分高校
3、對象：部分高校的在校本科生
4、方法：網上問卷調查
5、時間：xxxx年xx月xx號xxxx年xx月xx號
(二)調研結果部分數據分析
1、學生網購產品類型分析
從我們的《學生網上購物調查問卷》的分析結果，我們不難發現學生經常購買的產品類型。首先絕多數學生選擇的是服裝類產品，其次是選擇在網上充值話費，當然還有部分學生選擇了數碼和圖書類產品。
2、學生網購過程中是否有受騙的經歷
網上購物，看不見，摸不著，即便商家需講求信用，但一些無良商家還是借此欺騙顧客，從而達到自己盈利的目的。通過問卷調查我們發現還是有部分人有受騙的經歷。
3、學生網購消費金額情況分析
消費的金額主要是由生活水平所決定，而學生并沒有實際的收入，所以一般的消費金額主要集中在30-60段和60-100段，其中女生偏多。