暑假的心得體會15篇
我們得到了一些心得體會以后，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么要如何寫呢？以下是小編整理的暑假的心得體會，歡迎閱讀與收藏。
暑假的心得體會1
我有幸參加教育部舉辦的為期一個月的國家級中小學萬名班主任培訓班的學習，難得的機會，專家的講座、我們學員間的交流，使我對班主任工作有了更深刻的認識，學到了一系列科學、優(yōu)秀的管理方法，領會了一系列先進的管理理念，使自己更有信心去做好一名班主任。
培訓學習中，我們學習了班主任工作的基本規(guī)范、掌握未成年人思想道德教育的方法、懂得如何指導開展學生的心理健康、學會了班級活動的設計與組織、積累了班級管理的妙招、明白了學校安全工作的重要。魏書生的“自我管理”與“制度管理”、李鎮(zhèn)西的“愛心”、王曉春老師對問題生的診斷等，我受益匪淺，感觸頗深。培訓時間雖然短暫，但我的內(nèi)心卻充盈著沉甸甸的收獲：
一充分認識到了班主任工作的重要性
通過培訓，我更加明確班主任在學校教育中的重要地位——班主任不僅是班級各項工作的管理者、協(xié)調(diào)者，更是學生成長的引路人和激勵者，是學生學習效仿的榜樣。同時中小學班主任工作面臨許多新問題、新挑戰(zhàn)。經(jīng)濟社會的深刻變化、教育改革的不斷深化、中小學生成長的新情況、新特點，對中小學班主任工作提出了更高的要求，迫切需要制定更加有效的政策，保障和鼓勵中小學教師愿意做班主任，努力做好班主任工作；迫切需要采取更加有力的措施，保障和鼓勵班主任有更多的時間和精力了解學生、分析學生學習生活成長情況，以真摯的愛心和科學的方法教育、引導、幫助學生成長進步。
因此，我非常珍惜這個難得的提升機會，及時獲得最先進的教育理念，捕捉到最新的教育動態(tài)，呼吸教育前沿的氣息，讓自己的工作方法能真正做到“與時俱進”！
二經(jīng)受了一次思想的磨礪與升華
培訓的許多內(nèi)容，我們在工作中經(jīng)歷過，有種“似曾相識”的感覺，我的思想經(jīng)受了一次痛苦的歷練，因為我真的思考了！
當我們反思自己時，是需要勇氣的。用學到的理念反觀自己的教育行為，不能不承認，自己很多行為是錯誤的，甚至是有悖法律、法規(guī)的，自己的管理方式存在著許多缺憾！聯(lián)想起自己以前經(jīng)歷的一些小事，平靜的培訓學習竟讓我的.內(nèi)心泛起波瀾：
尊重學生這個理念我們早就知道，可實際上自己又怎么做的呢？記得今年教師節(jié)，我接到一條祝福短信，是我以前的學生，但沒有留名。我發(fā)短信問他是誰，他竟調(diào)皮地說：“您猜猜吧！我沒少給您惹事，您說過長大了我只能在學校外邊賣豆腐！”天呀！我說過這句話嗎？自己仔細搜索，竟毫無結(jié)果！再次詢問，他還是說您說過這句話！又加上一句“不過我可是咱班的電腦高手！”一句話點醒夢中人，我猜到了他！可我還是想不起那句話。我記得的只有他不愛學英語，我為他著急過；他和班里一個女生超常交往，我苦口婆心地勸過！可這些似乎沒給他留下什么印象，他記憶深刻地竟是“到學校外邊賣豆腐吧！”這句話！也許孩子并無惡意。但我確實意識到了老師的話真的很重要！“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒！”何況，我們面對的是正在發(fā)展的孩子呀！
在參加班主任培訓中，我邊學習、邊思考。由原來的逃避，到敢于面對自己的不足，到后來積極思考自我超越的辦法，有一種“豁然開朗”的感覺。
三進一步明確了今后的發(fā)展方向
“教育觀念決定了教育行為”，先進的理念指引著方向，但它與現(xiàn)實之間確實存在著差距：理念告訴我們，要尊重善待學生，要承認差異，可現(xiàn)實是有優(yōu)秀的生源就有優(yōu)秀的成績；理念告訴我們有創(chuàng)新能力，可現(xiàn)實是為了成績忙碌的我們常常是“坐井觀天”；理念告訴我們要做學生心理的保健者，可現(xiàn)實是我們因工作壓力大而常常情緒失控……
在培訓交流平臺上，這也是我們探討最多的一個話題！我們借助網(wǎng)絡，一起思考、一起探索、一起試著給出了最佳答案：
——不要因為愛而傷害自己。這是一位學員說的。他說：“和學生發(fā)生沖突的老師，大多數(shù)是喜歡較真，責任心比較強的老師。但要心中有法，逾越了法律的底線，任何愛都會變成了傷害！”
——別讓自己打敗自己。什么在局限我們自身的發(fā)展，往往是我們自己的弱點：懶惰、不思進取，就會落后；不傾聽意見，就會抱殘守缺；班主任“護短”，就會產(chǎn)生亂班……所以一個人要發(fā)展，就必須“彌補自己最短的那塊木板”。
——教育，要讓學生感到快樂。首先老師要會自尋歡樂，會一些阿Q的精神勝利法。把快樂傳遞給學生。讓學生留戀你的課堂，喜歡你這個人！
——要探索自己的特色。這是我的看法。我認為處在社會轉(zhuǎn)型期，我們所面臨的問題是必然存在的。不應只是一味地指責與抱怨，也不是盲目地聽從專家的輿論。我們要積極地去探索、去實踐，把班主任工作做出自己的特色！
感謝這次培訓，為我們提供了一個交流平臺，讓我們?nèi)珖蝗f名中小學班主任走到一起來。可以說管理風格與個人智慧之間的大融合！我們彼此分享著經(jīng)驗,一起探討困惑、交流看法。這些來自一線的聲音，也許登不得大雅之堂，但能給我們的工作以啟迪！
四更加熱愛學校這片成長的土地
其實，在物質(zhì)之外，老師更看重的是自己的工作價值能否得到學校的承認，是否擁有一個良好的發(fā)展空間，我們這些班主任之間竟存在著巨大的差異。我校的班主任無論在校內(nèi)還是校外，參加比賽還是什么活動，領導都會密切關注，時刻給你加油鼓勵，是我們成長發(fā)展的基礎，是動力的源泉。
思想上的收獲使我的內(nèi)心變得富饒而充盈。我們的班主任事業(yè)，就是我們的田野，我們背負著責任，播種著、耕耘著、收獲著。我們一直都在為改變別人命運而奔忙，驀然回首，我們會發(fā)現(xiàn)，我們能左右、應該左右的卻是自己！當我們能夠左右了自己的思想，讓它能夠抵御風霜雪雨，歷盡風塵滄桑，仍然執(zhí)著于遠方時，會欣喜地發(fā)現(xiàn)，我們的生命與事業(yè)也會走向遠方！
暑假的心得體會2
時間飛逝，轉(zhuǎn)眼就要到了新學期的開學季，回想這個假期所做的事情，自己內(nèi)心還是感覺很充實，完成學校交給的任務的同時，在這xx天中我還在xx打了一份暑假工，拿到了自己人生中的第一桶金，感覺收獲滿滿！
假期剛開始是，我完全的放飛自我，結(jié)束了一學期的忙碌生活，終于可以休息一段時間了，但是到了第x天，我開始覺得每天的生活沒有意義，自己想做點什么，但又不知如何下手，就在我苦惱之際，我逐漸萌生了想要出去打一份暑假工的想法，接著我開始聯(lián)系我的朋友，跟他說了我的想法，沒想到我們兩個的想法一拍即合，那這就好辦多了，馬上開始找工作。經(jīng)過了兩天的選擇與被選擇最終找到了一份合適的工作，為期xx天。
當我最初和家里人說出這個想法的時候，他們也表示全力支持，并且媽媽對我說“媽媽不指望你能夠在這一個月左右的時間掙到多少錢，只是希望能夠借此機會，提前感受工作的氛圍，這個階段，對于你而言，經(jīng)驗遠比金錢重要得多”，媽媽的一席話也讓我認識到這份暑假工的真正意義，這也是我能夠堅持下去的動力之一。就這樣我成功的從一名學生變成了“半個職場人”，由于我們是新人而且還是兼職，因此日常的工作還是較為簡單，但我也沒有絲毫的懈怠。在這x天中，我也感受到了學生與職場人的區(qū)別，這段經(jīng)歷所教會我的東西，是無法從學校的課本上學到的，而這也將是我未來人生道路上不可復制的財富。
或許有些人并不贊同學生打暑假工，認為這不是一個在校學生應該做的事情，學生的`工作就是學習，但我卻認為并非如此，我們大學生的下一個階段便是步入社會，我們大學僅有四年的時間，這期間我們?nèi)諒鸵蝗盏膶W習，但卻缺失了對社會的認知，那么當我們畢業(yè)之后生活模式發(fā)生突然的改變，我們是否需要花費更多的時間去適應呢，就像我在這x天的工作中，認識到什么是真正的高效率工作，而且在這個過程中，也是對我們心理的一個建設，讓我們在面對和處理事情時，更加地冷靜，而不是不知所措，甚至是做錯事情。因此，我認為一份暑假工真的可以讓我們成長很多。
短暫的暑假工就這樣結(jié)束了，新學期也即將開始了，在這些天里，雖然剛開始有些緊張，工作中有時忙碌，但是我的內(nèi)心深處還是要感謝自己當初做的決定！已經(jīng)開始考慮下一個假期做些什么了。
暑假的心得體會3
愛因斯坦說：“興趣是的老師”，我想作為父母的責任就是培養(yǎng)孩子讀書的興趣，讓孩子養(yǎng)成讀書的習慣。
我在小的時候很喜歡閱讀，那時沒有什么別的玩樂，第一代獨生子女的我只能用閱讀來充實生活。特別是武俠小說和古典名著《紅樓夢》，其中金庸、梁羽生等名家的全部作品幾乎全部讀過，紅樓夢中所有詩詞都能背誦�，F(xiàn)在想一想，這應該就是興趣的力量。所以，我沒有對悠悠的閱讀書目強行規(guī)定，而是順應她的心理特點，選好她愛看的書，使她對書產(chǎn)生好感。
營造良好的環(huán)境。讀書首先要有氛圍，有了讀書的環(huán)境孩子才會有興趣去讀書。為了營造讀書的氛圍，創(chuàng)造良好的讀書環(huán)境，我為悠悠買來兒童專用書桌，放到屬于她自己的房間。怎樣布置，只給一個指導性意見，讓悠悠自己去安排和管理。
分享閱讀的樂趣，鼓勵悠悠把書中的故事情節(jié)或具體內(nèi)容說出來，把自己的.看法和觀點講出來，和我一起分析討論，從而加深閱讀興趣，提高閱讀水平。
學會在閱讀中成長。孩子在成長過程中會面臨許多的問題，比如怎樣對待生活和生命?如何面對挫折和失敗?面對膽小和煩惱怎么應對等等。這些問題是每一個孩子在成長的道路上都會遇到的，有時做家長的我們，還真不知道應該怎樣回答，尤其是面對現(xiàn)在的孩子，她們有自己的世界，自己的想法，所以我給悠悠購買了一套《瑪?shù)倌鹊墓适隆啡?0冊，這套圖書講述了一個女孩子在日常生活中方方面面的片段，非常符合悠悠的性格和年齡，悠悠非常喜歡，重復的閱讀，在書中找到問題的答案，學會觀察和想象力。
閱讀的過程，我和悠悠一起享受讀書帶來的快樂與幸福，一起成長，一起豐富自己。
暑假的心得體會4
本人經(jīng)過一個暑假的做服務員歷練，學到了不少。我覺得提前進入并了解社會，這是一個非常明智的決定。也許這并不能讓你畢業(yè)后的就業(yè)機會增大，但是，這是一個你在校園里所學不到的機會。
在求職的路上，總會有千山萬水阻撓你。我和朋友是三人去廣州面試，可事先我們在網(wǎng)站上找的信息，都是通過中介介紹的，于是只能去中介所在的位置。但是來到中介公司，見到許多人，尤其是學生。當然，好多公司都知道我們學生打暑期工是為了解決下暑期開銷的問題，中介也包括在內(nèi)。中介公司卻向所有求職的人提出個不合理的要求，讓求職的人交納年費才可以面試，我和朋友都在想，即使交納年費后，都不能保證我們一定能面試成功。就這樣我們離開了廣州，去了深圳。
我想說的是，中介自然有他賺錢的理由，提醒打暑假工的同學們，記得提前查好資料，不可大意。
到了深圳，以為就可以找到工作。社會很殘酷的，我和朋友去過一些電子廠，不過一聽到我們是做暑假工的，就立即有種想趕我們走的沖動，我記得，一個朋友在面試時，隱藏了自己是大學生這個身份，才找到一份工作。所以說，我希望各位仍在讀書的學生們在找工作時，學會圓滑一點，這就是我做不到的一點。
終于，經(jīng)過別人的`介紹，我可以在一個酒樓里工作了。
可以說，在工作的過程中，我還是比較開心的，因為我結(jié)實了一些好同事。我并不是想說多么多么的夸張，很平淡而已，工作時，你不可能自己獨自完成的，一個項目的完成，需要的是效率，所以我很好的處理了和同事之間的關系，與他們形成默契，工作起來很得心應手，節(jié)約了不少時間。
另一個是與上司之間的關系，我在工作時，處理的并不是很好，因為我覺得我上司很不講理一樣，她有時不問緣由就責備我。當然，我工作時是犯過錯誤，操作很生疏，這點我承認。對于這些領導來說，你錯了就是錯了，沒有原因。就在這以后，我對我上司的態(tài)度很平淡，沒有同她聊過太多天，不像我和其他同事一樣。我覺得一個好的公司，對員工嚴厲是應該的，最起碼要做到賞罰分明。
工作吃苦受委屈是難免的，最重要的是要處理好，這樣才可以上班時輕輕松松。我每天都要做一個半小時的車程，奔波在住宿與上班地點之間，發(fā)現(xiàn)忙碌的人不止我一個，他們很多人只是想在這個大城市如何生存，如何買房甚至買車，也許我在不久后，就會成為他們。
暑假的心得體會5
今年的八月底，我在教體局參加了為期五天的學習，這五天，意義上不同于以往的任何培訓，顛覆了我以前的學習觀念，讓我收獲頗多，感觸很深。
感觸之一是周楓老師為期一天的《戰(zhàn)勝職業(yè)倦怠，提升職業(yè)幸�！返恼n程。
周楓老師從三個方面講解了本次課程。一、直面教師職業(yè)倦怠的“嚴寒”；二、透視教師職業(yè)倦怠的“黑匣”；三、駕馭遠離教師職業(yè)倦怠的“駿馬”。雖然自己平時也看到了很多職業(yè)倦怠的現(xiàn)象，卻并沒有想到目前教師群體中有近四成生存狀況不佳，很多教師壓力很大，同時也造成了蝴蝶效應，也影響了平時的生活和工作。最為一名教師，我們應該學會調(diào)節(jié)自己，用快樂的心情去教學，主動尋找前進的方向，克服職業(yè)倦怠。我們可以從這幾個方面去提升快樂指數(shù)
（1）加強自身修養(yǎng)
著名教育家蘇霍姆林斯基說：“教師要善于掌握自己，克制自己是一種最必要的能力，它既關系到教師的工作成就，也關系自身的健康。只有不斷地學習新知識，擴大自己的知識范圍，才能更好地順應當前的“知識經(jīng)濟”，從而對未來充滿信心。另外，當教師面對大量工作時，教師要根據(jù)自己的實際情況來制定計劃，把各種任務有條不紊、合理地分配到自己可以接受的時間范圍內(nèi)，只有這樣才有可能順利地完成工作，而不是手忙腳亂甚至束手無策。
（2）建立社會支持
在社會大系統(tǒng)中，每一個人都不是獨立的個體。對于教師而言，無論是與領導和同事的交往，還是對學生的教育和管理，都是人際互動的過程。良好的人際關系對個體的支持是社會支持。這種社會支持可以緩解職業(yè)倦怠帶來的不良后果，降低教師的壓力感，提高教師適應各種壓力和生活變遷的.能力。其中，正確進行人際比較，是緩解職業(yè)倦怠的有效途徑。
（3）學會疏導情緒
教師面對壓力和挫折的不良情緒主要表現(xiàn)為容易激動、憤怒，常常壓抑苦悶，情感減退等，這些不良情緒會影響到教師的正常能力表現(xiàn)，影響人際關系，影響身體健康。因此，教師要學會在不良情緒嚴重偏離正常水平時，采取有效手段進行緩解。如合理宣泄不良情緒，或用轉(zhuǎn)移法、幽默法等進行疏導都是適合教師疏導情緒的好方法。
（4）培養(yǎng)健康的生活方式
飲食和休息是人的生活方式中最基礎的內(nèi)容，每一位教師都應該關注這兩個重要問題，充分認識到它們的重要性。加強體育鍛煉，提高身體素質(zhì)。身體是做好一切工作的本錢，尤其是身心健康是做好一切工作的先決條件。
教學生活，看似枯燥乏味，實則充滿了歡樂和幸福。要化平淡為神奇，就在于用心去感悟每一個日子。
感觸之二是孟冰老師的硬筆書法的課程。
自從工作了后發(fā)現(xiàn)以前上過中專的老師的字都非常漂亮，而我們這些所謂的大學畢業(yè)的老師的字卻都不敢恭維，特別是作為美術教師的我，很多時候我都很慚愧，在寫粉筆字的時候都羞于出手，也不能給我的學生講鋼筆字毛筆字的技巧，雖然也痛下決心練習毛筆字和鋼筆字，可是由于基礎太差，很多地方總不能理解，通過孟冰老師的點撥，使我對書法方面的知識、認識和欣賞水平有了較大的提高，也堅定了學習書法的決心與信心�，F(xiàn)就談一些學習體會。
重在臨。
會寫字的人很多，但只有熟練地掌握了書法的技法和知識，才能從一般實用寫字提高到以觀賞為主的書法藝術創(chuàng)作高度。
貴在勤。
學習書法有“苦”、有“樂”，是苦中求樂。要想在書法藝術方面有所成就，不經(jīng)過勤學苦練，不經(jīng)過深鉆細研和認真地體驗醒悟是不可能的。
行在美。
在學習書法的實踐活動中，常遇到有些書法作品寫得美觀大方、活潑生動，讓人覺得很美，看起來很舒服，甚至有些字不認得，大家也覺得好看。有的作品寫得古古怪怪的，看了就不舒服。看一幅書法作品美不美，既要看每個字的形體結(jié)構(gòu)，也要看整幅作品中是否有變化。孟老師總結(jié)出，書法學習是無止境的，是長期學習追求、不懈奮斗的事，只有將整個身心加以傾注，多看、多想、多練，終定能有所收獲。
這次研修學習不僅讓我看到課程本身的價值，看到了培訓老師的高專業(yè)水平，同時也看到了自己的差距，并讓我更加懂得了作為教師的重要性。我覺得很有必要惡補自己的知識，努力使自己成為一名優(yōu)秀的人民教師。
暑假的心得體會6
這次暑假是我學生時代的最后一個暑假了，可以耍小性子，躲在學校與家長的傘下的日子即將結(jié)束，再也不可能過那種以前一心只讀圣賢書的生活了。本就艱難的就業(yè)市場，如今在經(jīng)濟危機下更顯緊張，而我們這些新出校的大學生更是需要吃苦耐勞，各方面壓力讓我覺得前途非常坎坷。
一般在走出學校后，有很多人從事的工作未必是自己的專業(yè)，甚至有可能和自己的專業(yè)八竿子打不著。大二選課的時候我選的是文秘方向，而其中的電子商務讓我嘗試了一下開網(wǎng)店�？此坪唵蔚钠鸩�，其實真的在進行過程中原來有很多的問題需要解決，不論資金，進貨時商品的`品質(zhì)，品種選擇都關系到以后的購買率，更不說當中的一些細節(jié):
網(wǎng)頁的美觀，促銷的方法，消費者的購買心理，還有郵購中出現(xiàn)的一些手續(xù)，客戶的抱怨與認同都需要好好關注，人氣的培養(yǎng)也是關鍵，剛開的店簡直就是慘淡都不足以形容。在這之中所花的時間與精力是很多的，盡管沒有多大的收入，也可以說是賠本，還好是姐姐出資，我出力，否則真沒法負擔，但是這讓我意識到哪行哪業(yè)都是辛苦的，需要恒心，更要知道自己所做之事的相關知識，也必須學會與人打交道，要讓其他人信任你，相信你所說是一門永遠的課程。
暑假期間閑適在家，去公司實習沒有那么容易，最終機會來了，雖然只是短短的一星期時間，但是能看到，學到的東西也都大部分能體會了。在媽媽工作的一家廠作為基層人員整理貨單及統(tǒng)計，有時還要幫忙裝箱，驗貨，基本上是與專業(yè)無關，當然也不是理想中的工作
環(huán)境，同事也看明白一件事，最重要的還是從基層做起，現(xiàn)在的我們可以去了解一些生產(chǎn)的流程，這樣可以為以后的工作做補充，提高效率，增加可行性。盡管是個小廠，但麻雀雖小，五臟俱全。從產(chǎn)品的原料生產(chǎn)，組織成品，購買加工到事后檢驗，裝箱發(fā)貨，最終確認付款。當然一開始肯定有商務談判的，其中任何環(huán)節(jié)都是至關重要的，商業(yè)上準時的發(fā)貨，質(zhì)量的保證是未來的商機。但是這家廠存在很多公司，或者很多上下級員工間，員工與員工間的無法避免的矛盾，在此廠里我發(fā)現(xiàn)他們的全是一人做主，很多事情安排不合理，導致員工頗有怨言，老板每天給員工排班，沒有固定的班可以做，常常很多時候無法提前作好準備，也沒法有好好計劃自己的時間，有時候每天的班居然在傍晚才排出來，而此時中午就下班的人無法知道自己的班，往往第二天來了才知道，雖然會晚上電話聯(lián)系，但總有2人重復的事情發(fā)生，還有就是親戚關系太復雜，老板信任自己喜歡的人，卻老老責備認真做事的人。
再來談談我對員工的觀察:
大部分員工是本地人，也有一些外地人，她們盡管學歷不高，基本上都是中年人，缺少知識的情況下，她們會有自己的方法來處理。例如，要貼的標簽是英語的顏色名稱，她們就會用數(shù)字來對應那些顏色名。行行出狀元，她們真的是很勤勞，工作環(huán)境很惡劣，夏天高溫的情況下，有時候機房的溫度比室外還高，在農(nóng)村，工作時間超過8小時是再正常不過，而她們往往要加夜班，也沒有所謂的加班工資，只有晚飯補貼。她們的工作熱情很高，她們是一心只為工作，為子女，為家庭。
暑假的心得體會7
為期20天的培訓時間即將結(jié)束。經(jīng)過這段時間的培訓，我受益匪淺。他們的教學是以學生為焦點，更調(diào)動我們的積極性，使講堂空氣很躍。正在我看來，外教們的教學方針是一方面給我們供給盡可能多的利用英語的機緣，并教學英語進修的相關學問點；另一方面向我們引見相關美國各方面的學問。他們常常通過各類講堂小勾當來達到那些教學方針，如角色飾演，或給我們一個話題，小組討論以后在班上講述出來，唱歌，通過動作來刺激大腦記憶等等。
此次培訓組織科學嚴謹，7月9號上午開培訓班揭幕式，以后面試分班，外教按照參訓教師的面試成就分共分了4個班，共有4個外交，他們是Virginia,Jerry,Justin,Peony,我們被分到Chicago班。我班共26人，都是本縣的高中、初中和小學老師。我們的外教是Jerry，是一位具有教學經(jīng)驗，幽默的外教，今年50歲了，我們都很佩服他這歲數(shù)了還精力充沛，上課很有激情的。我們每天上午上四節(jié)課，外教在固定的教室講課，每節(jié)課換一個班。每位教員細心準備本人的講堂，每一節(jié)課城市讓我們感應無很大的收成。各類充滿同域風情的“customs”“food”“sports”“festivals”躍正在我們的講堂上，那樣，我們體會到更多關于外國的歷史文化習俗。
這次培訓我學到了不少學問，第一天，剛起頭感受很別致也很忐忑，面臨新同窗、新外教，感受陌生。過了兩三天，通過課堂活動等跟教員、跟同窗們很快就熟起來了。每天都過的格外高興自在。上課的過程，剛開始跟外教講話會緊馳，因為害怕本人說不好，犯了錯誤怕別人笑話。其實他們都很寬容，你說得不好，也沒有人取笑你，外交也總會說，很好，消除了我的緊張感。同時，感受本人的`詞匯得太少了，就是曾經(jīng)堆集的也不會拿出來用，那種“欲說無辭”的感受實夠難受的。爭取以后再工作之余多看英文報紙，看英語節(jié)目，讀英文版的冊本，無論何時學都是來得及的。
上課時很主要的一個方面是提問，只需我們不懂的或是感樂趣的，提出了問題，外教樂于解答，并且盡能地詳盡。看起來他們好象從來不擔憂講堂時間不夠、本人的教學任務完成不了。我想答信也是他們的教學任務之一吧，因為從答信外我們也學到了本人想要工具。講堂空氣分是很躍，外教積極調(diào)動，我們積極參取。:
教學內(nèi)容多樣。教學內(nèi)容包羅講堂教學和課外話題。講堂教學讓我們受獲很大。所涉及到的話題彼此獨立也不乏聯(lián)系，所有的課程結(jié)束后，我們對各個話題都無了必然的認識，并學到了話題相關的詞匯、短語，對美國文化、教育、歷史、地輿等各方面也有了不少體會。增加了學問，寬闊了眼界。通過看片子，模仿婚禮，模仿感恩節(jié)等。對美國文化有了一定的了解。
雖然學習時間是十分短暫的，但它給了我心靈最大的震憾，我感覺既興奮又平靜.興奮是因為這是我經(jīng)歷的所有培訓中最有意義和最讓我難忘的一次.平靜的是通過這次培訓我學到很多我原來想過但沒嘗試的教學方法領悟到了很多中西文化和文明的差異了解了很多以前不知道的事情最重要的是我深切的感受到用英語交流并不難關鍵是看你想不想張口．．．．.總之，經(jīng)過這次的培訓，我受到了一定的啟發(fā)，在今后的教學中，我要有所改進和突破。同時，我還要注意自身專業(yè)素質(zhì)的提高。
暑假的心得體會8
冷軋和熱軋都是煉鋼的重要組成部分，在武鋼，冷軋廠和熱軋廠分開獨立，就表明了他們的平等地位，因此我們分別對武鋼的冷軋和熱軋進行了參觀和了解。
冷軋是以熱軋作為基礎的，熱軋把大的鋼材變成比較小的，而后才能用于冷軋。通過網(wǎng)上搜索資料了解到了熱軋的原理和流程。
熱軋，是以板坯(主要為連鑄坯)為原料，經(jīng)加熱后由粗軋機組及精軋機組制成帶鋼。從精軋最后一架軋機出來的熱鋼帶通過層流冷卻至設定溫度，由卷取機卷成鋼帶卷，冷卻后的鋼帶卷，根據(jù)用戶的不同需求，經(jīng)過不同的精整作業(yè)線(平整、矯直、橫切或縱切、檢驗、稱重、包裝及標志等)加工而成為鋼板、平整卷及縱切鋼帶產(chǎn)品。簡單點兒來說，一塊鋼坯在加熱后(就是電視里那種燒的紅紅的發(fā)燙的鋼塊)精過幾道軋制，再切邊，矯正成為鋼板，這種叫熱軋。
在老師和技術人員的帶領下我們參觀了武鋼的熱軋廠，在工廠的外面，工作人員對安全進行了再強調(diào)，并要求我們注意每一個加工環(huán)節(jié)，同時提醒我們，里面很熱，溫度很高，要我們做好心理準備。進入熱軋廠后，明顯感覺到熱了很多，然后我們上了一個走廊，工作人員向我們首先介紹武鋼的形成和發(fā)展，同時還介紹了熱軋的一些工作流程。在我們在走廊中，對熱軋進行了仔細的參觀，發(fā)現(xiàn)熱軋廠有很多的煉鋼爐，很大，全封閉式的，無法看到內(nèi)部的具體情況。突然，有一個煉鋼爐打開了，一塊十幾米長的鋼鐵從里面出來，鐵被燒得很紅，溫度我真的沒法估計，上千度肯定是有的，在此同時，熱浪席卷而來，我們頓時出了一身的汗，感覺場景非常壯觀，然后出來的熱鋼向右移動，下面有滾輪帶動，而后又很多關卡，每到一處，就對鋼鐵進行噴水，同時從上下左右方面對鋼鐵進行壓縮，每到一處都反復這樣操作，最終出來之后的`鋼變的很小很薄，并且顏色已經(jīng)暗淡下來了，那種厚薄可以用于冷軋的原料，而后，通過機械把壓縮的鋼材卷成一桶，這樣就完成了整個熱軋的過程。
在參觀的過程中，我們有很多問題，因此技術人員給我們做了詳細的解答，我提問，那些噴到鋼上的液體是水嗎，如果是，那么鋼材不會被氧化嗎，同時還問到那些水是做什么用的，用完后去向何處，技術人員都進行了解釋，說水是用來 冷卻用的，水最終通過管道流到外面的水池中，然后自然冷卻 ，循環(huán)利用。同時，我們還問了一下材料和機械等方面的問題，技術人員也做了較簡單的解釋，讓我們似懂非懂，但回學校后，我結(jié)合技術人員的解說和我網(wǎng)上查資料，很多問題就明白了。
通過這次熱軋廠的參觀，讓我親身感受到了熱軋的整個過程，同時學習了一些非自動化的知識，拓寬了自我知識面，可以說收益匪淺。
暑假的心得體會9
在今年暑假 的xx月xx日到xx月xx日期間， 本人受聘于上海全球觀信息咨詢公司， 作為督導參加了深圳家樂福來店顧客的訪問調(diào)查活動。在整個過程中， 本人勤奮工作， 積極主動思考， 收獲頗豐， 總結(jié)出來有以下幾點：
一、工作是辛苦的
常聽工作了的人說， 工作是辛苦的， 學生期間是美好的。可是， 在我們想象之中， 可以稍微的感覺到工作的艱辛， 但怎樣也體會不出學生的輕松：繁重的學習任務， 種種各樣的測驗， 還有一級級的升學測驗……。通過這次暑假打工， 我終于體會到了工作的艱辛。
由于我們工作的是來店顧客調(diào)查， 所以我們的工作時間就會很長， 總體來說每天工作時間在早上9點到晚上8點半， 吃飯時間累計一小時， 中午休息一個小時， 工作時間大概有9個多小時。最主要的是我們的工作持續(xù)好久， 從早上8點多到晚上8點多， 全天處在空調(diào)房內(nèi)不間斷的講話。況且在商場內(nèi)， 人聲嘈雜， 我們必須很大聲的講話， 這使得我們口干了， 嗓子啞了， 到了第四天我們都感到了嗓子難受。以前在大熱天總盼望整天在空調(diào)內(nèi)呆著， 但我們發(fā)明， 永劫間處在空調(diào)環(huán)境里， 一出到外面就感到很舒服， 這時我們真正體會到什么叫做爽。
工作是辛苦的。且不說持續(xù)時間的"漫長"、工作時的不自由， 但說工作的壓力曾經(jīng)使我們喘不過氣來了。工作的壓力來自工作的難度和工作量。雖然我們有小禮品贈送， 但在有的時段要約還是比力難的， 有的時候要一連的被回絕好幾次的。早上7點多， 我們就必須起床， 然后匆忙的吃早餐， 再趕往家樂福， 然后開端緊張的工作。除了中午休息的一個小時和吃飯外， 我們從早上八點多到商場里一工作就到入夜后的八點多。由于整天在商場里忙著工作， 終日不見陽光， 所以當我們出來吃午飯時都會覺得猛烈的陽光很密切。
工作的壓力和艱辛使我越來越感到全身又酸又累， 到了第七天中午時我真的不想做下去了， 盡管工作曾經(jīng)接近竣事。
二、學會微笑
你能否對一個陌生人微笑并主動上前打招呼？ 在以前我是不會如許做的， 但在暑假的打工時我學會了這點。"我們這類從事服務業(yè)的， 賣的就是我們樸拙的微笑。"還是帥哥督導能相識我， 他說"真委屈你這個千金來從事如許的服務行業(yè)了， 你并不得當做這個^_^"， 但他卻相信我一定不會中途放棄， 他甚至深信我會做的最好。他認為我的.性格決定了我會做的最好：做就做到最好和永不伏輸?shù)男愿瘛Ｒ苍S是他的鼓勵， 更可能是我的本性就不服輸吧， 我確實做的比其別人更好。雖苦雖累， 但我們面對客戶時還是要扮出笑貌來， 不然將要約不就任何人。微笑對我們這種工作很重要， 因為我們是直接面對客戶的。很多時候， 特別是到了晚上， 我們曾經(jīng)很困很累了， 但是我們還要強打笑貌去要約， 然后裝做很輕松很友好的跟客戶大聲談話。剛跟客戶講完話之后我就笑不起來了， 因為太累了， 嘴都磨破了， 臉皮也僵了。
用強打笑貌來形容再恰當不過了， 對一個陌生人， 面無表情的人， 甚至覺得很惡心的人都得微笑的上前要約。我們沒有太 多的選擇， 只能違心的去陪著笑貌。不過， 學會對陌生人笑， 并試圖說服他參加你的工作對我們以后的工作很重要。所以暑假的打工經(jīng)歷讓我學會這點是很好的， 終究它對我們以后的工作很有利。
三、勇氣和本領
要約是一項需要勇氣和本領的工作。
成功要約的每一個工具都本來是陌生人， 但不是每個陌生人都可以成功要約。成功要約要具有幾個條件：1、選對工具 2、找出與客戶的配合點 3、靈活使用言語。
要約過程中， 勇氣是特別重要的。很多時候， 我們必須遭遇幾個回絕才能要約成功。所以， 往往我們在一連遭遇了幾個冷面孔之后真的再沒有勇氣再反擊了。面對著形形色色的顧客， 他們有的步履匆匆的走出， 有的悠哉游哉的逛著， 有的面無表情讓人生畏， 有的藹然可親夷易近人。我們應該向那些人要約呢？ 很多時候我們不克不及太偏向于同一類人的， 因為局限于一類人的話我們將很難要約到很多人。所以， 我們必須具有很大的勇氣和屢敗屢試的精力。況且很多時候， 我們發(fā)明很多看上去很不可接近的人相同起來卻很舒服很順暢。所以， 面對很嚴肅的大概面無表情的客戶， 很多時候我們必須鼓起勇氣強打笑貌上前要約——雖然我們經(jīng)常的遭到回絕。實在， 在這個過程中我們"幼小的心靈被打擊得鮮血淋漓"， 所以每個成熟的心靈面前都有一段辛酸的往事。
大膽面對種種各樣的人， 并努力跟對方相同， 從而獲取無益的信息， 這就是我們的工作。實在， 跟陌生人相同有的時候很難， 有的時候也很容易。"相同從心開端"， 盡管會遭到很多冷遇， 但只需我們至心的相對， 報以樸拙的微笑， 大部分人是不會太回絕我們的。
實在， 很多時候是我們本身打敗了本身。在沒有實驗之前我們就根據(jù)歷史經(jīng)驗給對方來了個判定， 認定了他是不可接近的。一定水平上， 這是畏難而退的表現(xiàn)。只要你敢去實驗， 你會發(fā)明， 以前認為很多不可接近的人原來是云云的通情達理和善解人意， 他們是很容易相同的。大概我認為， 那些看起來不易于相同的人更渴望相同和明白吧， 大概"孤獨的人要么是天使， 要么是野獸。"
本領也是一個很重要的方面。
如何選擇要約工具， 如何跟種種客戶說話等等都是一些很具本領的問題。剛剛開端工作的幾天， 大部分訪員都是實驗著要約所有類型的客戶， 但隨著時間長了， 實驗的多了， 逐步的他們找出了對本身來說易于相同的客戶， 根本上就牢固了下來。比如， 有的訪員喜歡訪問小女孩， 要約小女孩她真的有本身的一套；有的就喜歡跟老人相同， 她能很好的說服老人并讓他滾滾不停的跟你講關于本身跟家樂福的故事；有的就善于跟中年白領相同， 她說白領階層知識面廣文化條理高， 又比力通情達理， 所以容易相同， 并且不會因為你所講的她不明白而浪費你的時間。往往有的訪員的易親近工具恰恰是其他訪員不容易接近的， 所以這就保證樂我們抽樣的片面性和牢靠性。但從這一點上看， 我們的這項工作能讓本身找出本身的相同優(yōu)勢和優(yōu)勢， 給本身一個定位， 然后發(fā)揚本身的特長并學習進步本身欠缺的地方。
暑假短短的打工經(jīng)歷對我來說確實很重要， 它使我學會了很多講堂上學不到的工具， 更使我進一步了解本身， 了解社會。
暑假的心得體會10
時光荏苒，離7月10號社會實踐開啟日已經(jīng)一個星期，到了我們第一次匯報成果和分享經(jīng)歷的時候了。
我是被分配到呂良支行，兩人一小組。一開始的想法是到鄉(xiāng)下壓力小，會輕松點，然而這一星期過來了，發(fā)現(xiàn)并不是那么容易。
我們根據(jù)這里的情況擬定了一個作戰(zhàn)計劃。
關于辦卡。拉動我們身邊的朋友和親戚，主要是通過朋友圈宣傳和電話聯(lián)系。對朋友的宣傳主要是辦金卡，對親戚的宣傳主要是將他們在別地的卡轉(zhuǎn)移到本行。（現(xiàn)況：這里的人基本上人手一張農(nóng)商卡，不得不說，農(nóng)商行深得百姓信任。）
關于開通手機銀行。在有辦卡的同時，順帶開通手機銀行；有卡的，我們把重點放在來銀行轉(zhuǎn)賬的`年輕人，會介紹手機銀行的好處，不需要大夏天的來銀行排隊轉(zhuǎn)賬，只需在家動動手機就完成業(yè)務并且不收手續(xù)費哦。
關于微信關注綁定與電費代扣。微信關注及綁定，主要針對年輕人，手把手教操作流程，只需在手機上就可以查余額和明細；而大部分辦業(yè)務的都是老人，所以我們主要宣傳電費代扣這塊，再也不用每個月準時去電網(wǎng)局交電費啦。
關于存款與貸款，主要針對學校，個體戶，鎮(zhèn)政府及收糧大戶等。
然而計劃是美好的，實施起來卻遇見很多麻煩。
比如，在金湖找了幾個人辦卡，但是又必須到本支行辦理，把人家?guī)У洁l(xiāng)下又不現(xiàn)實，只有把他們信息收集起來，帶到鄉(xiāng)下，辦完再送給他們，再教他們怎么使用手機銀行，開通支付寶和財富通等，對于我們來說很麻煩，效率不高。
我們跟客戶談有關業(yè)務等，看我們是實踐的，也不敢相信我們，所以介紹了只會聽聽，不會做出行動。我們很苦惱，這還是在營業(yè)廳里介紹的，下鄉(xiāng)了更沒人相信了。
所以接下來一個星期我們計劃重點在下鄉(xiāng)。
由小組長帶著我們挨家挨戶宣傳發(fā)單，刷臉，為以后我們自己下鄉(xiāng)取得信任。
利用逢集進行宣傳，那是人聚集一起最多的時候。
找親戚朋友拉存款，拉貸款。親戚找朋友，一個傳一個，做一個連鎖效應。
通過這一個星期，我們小組共獲得本行微信關注160幾個，微信綁定7個，辦卡6張，開通手機銀行7個，代扣電費1戶。
一個星期下來，有笑也有累，接下來我們會再接再厲，永不言棄，因為正是有了這些經(jīng)歷，才讓我們變得更優(yōu)秀！
暑假的心得體會11
我去參加了小區(qū)里組織的社會實踐活動，活動的內(nèi)容是幫助小區(qū)的清潔工叔叔阿姨檢小區(qū)內(nèi)的垃圾。
我很早就來到了居委會門口，原本以為我是最早的，可到了以后發(fā)現(xiàn)好多學生們早就在那里等候多時了。
在聽了大媽三刻鐘的如何撿垃圾和安全教育以后，我，和那些祖國未來的希望們，被分成了若干個小組，心得體會由不同的大媽大叔帶到不同的地方。
準備和那些沒有自覺消失的在馬路上堆積了幾天都不肯走的煙火殘骸們，還有那些滿地被主人拋棄的可憐的瓜子果皮之類的東西“決一死戰(zhàn)”，為了建設我們完美無缺的和諧社會，我們必須在這滿地的垃圾被那些圖謀不軌的破壞分子曝光之前把他們徹底清除！
在各位大媽大叔做了動員后，我們的斗志完全被激起了！像沖鋒的戰(zhàn)士一樣像哪一個個垃圾堆跑去，我們帶著手套，拿著塑料袋，戴手套的同學撿垃圾。
拿塑料袋的同學收垃圾，大家配合的十分默契，工作效率十分之高，不到兩個小時一百平方米草地上的垃圾就差不多被檢光了。雖然正值梅雨，但同學們的臉上都流下了一滴滴汗水，可依然努力工作，只有在去倒垃圾的路上才會稍微休息，聊兩句話。
據(jù)了解，大多數(shù)同學都是沒有吃早飯，空著肚子來參加社會活動的.。當時已時至中午，可那些同學雖然肚子已經(jīng)控制不住的在唱著合唱曲，但他們沒有一絲怨言。有的同學放棄每天僅有的6個小時睡覺時間來參加這次活動，我大為震驚！我徹底明白了什么叫做差距！
一個小時以后，戰(zhàn)役差不多結(jié)束了，我們看著那碧綠草地，沒有一絲雜色，還有居委會大叔大媽們依舊和藹的笑容，一種莫名的快樂油然而生，嘴角都掠過了一絲小小的微笑。
我們的付出是值得的！這社會實踐的經(jīng)驗對我們來說是終生受用的！
暑假的心得體會12
暑假的大部分時間都在姥姥家，姥姥年紀大了，我每天都幫姥姥做些力所能及的事情，如掃地，洗衣服和洗碗。
其中洗碗讓我體會很多，姥姥每天給我們做飯很辛苦，所以每頓飯后我都幫姥姥洗碗，我先用盆取來清水和洗潔精，把每個碗都從里到外洗干凈，然后再取來清水，把每個碗再沖一遍，剛開始雖然洗的不是很干凈，還打碎了一個碗，但是還是受到了大家的'表揚，讓我繼續(xù)努力。
現(xiàn)在我做這些事情已經(jīng)很熟練，從中體會到了勞動的辛苦，我以后每天在家?guī)椭鷭寢屪鲂┘覄�，減輕媽媽的辛苦。
暑假的心得體會13
作為一名年輕的英語教師，我很榮幸的獲得了這次極其寶貴的提升專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務素質(zhì)的機會，參加了這期培訓班的培訓和學習，通過這次培訓，我對新課改有了一定的認識。新課程改革對于我們每一個老師都是一種挑戰(zhàn)，也是一次難得的機會。通過這次培訓我有了一下幾點認識。
1、在教學中應把時間和空間多留給學生。合作學習前給學生獨立思考的時間。提出一個探究性的問題，給學生思維空間。給學生自主學習的時間和空間。在課堂教學中，時間是最重要的學習資源。一個教師對時間如何分配，直接反映這個教師的教學觀，。探究的問題性、實踐性、參與性和開放性決定了探究學習必須有充分的自主學習時間，否則就是一句空話。
2、精心設計教學環(huán)節(jié)，激發(fā)學生學習的主動性。學生學習的主動性主要在于老師的調(diào)動。在學生消除心理障礙后，就需要老師精心設計教學的各個教學環(huán)節(jié)，設計模仿、會話、口、筆頭操練、提問，激發(fā)學生學習英語的興趣，激活學生的'思維，激起學生的情感，使學生全身心地投入到英語教學活動中。
3、創(chuàng)造性運用教材。新課程倡導教師“用教材教”，而不是簡單地“教教材”。教材只是書面的東西，而且所載的信息是有限的。傳統(tǒng)的教學與新課程教學有很大的區(qū)別，以往的教學只是要求講解知識點，而現(xiàn)在的新課程強調(diào)要引導學生學會觀察，學會思考，學會如何學習的能力。教師與學生的位置也發(fā)生了變化，從教師中心轉(zhuǎn)向?qū)W生中心；學生的學習方式發(fā)生了變化，從獨立學習轉(zhuǎn)向了合作學習；學生的學習態(tài)度發(fā)生了變化，從接受學習轉(zhuǎn)向探究式學習。
4、要讓課堂“活”起來，學生“動”起來。怎樣能使學生動起來？引導學生在導入新課階段動起來。如果教師能增加一些新花樣，變換一下方式的話，學生的注意力一定會保持集中。如可以小競賽、講故事、做游戲等等。鼓勵學生在練習中動起來。在英語課堂上，讓學生充分參與，對學生綜合能力的提高有一定幫助。在操練中我們不但要學生動口，而且還應讓學生動腦、動手、動表情、甚至可以把教室當作舞臺讓學生去表演。讓學生在生動、形象、直觀的情景下輕松、愉快地掌握所學的知識。
此次培訓為我提供了一個很好的學習機會，開闊了我的視野，增長了我的見識。我發(fā)現(xiàn)自身在教學上存在著許多的不足之處，作為年輕教師，作為一線英語教師，我感到肩上的擔子更重了，我一定要多努力學習。今后，我會在教材的鉆研上多下功夫，在新的課程改革的帶動下，轉(zhuǎn)變教育思想改變教學模式，實施真正意義的主體性教學，我會盡量將學到的知識技能運用到中學英語課堂教學中。我會加倍努力，在以后的教育教學中勤于思考，善于分析，爭取成為一名優(yōu)秀的中學英語教師！
暑假的心得體會14
當我聽說學校要為我們15級旅游專業(yè)的學生安排暑期實習的時候，從我內(nèi)心蹦出來的第一句話就是我要去。
當我回想起我高考之后再縣城找工作的情景時，我就更加渴望得到這個實習機會。對于我們中部地區(qū)的孩子，尤其是從小城鎮(zhèn)里走出來的孩子來說，暑期打工真的不是一件容易的事情這倒不是說工作有多么艱辛，最關鍵的問題是工作的崗位供不應求。去年的6月份為了找份暑期工作我踏遍了扶溝縣城的每一條街，幾乎跑遍了所有的超市`服裝店`鞋店甚至飯店，可得到的回答卻都是千篇一律；我們不要沒有經(jīng)驗的學生工，如果沒有工作經(jīng)驗，必須簽一份半年以上的用工合同我們才會接收。想想為期3個月的暑假，我真的不甘心就這樣日復一日碌碌無為的消磨……
鑒于此，我對學校組織的暑期實習充滿期待。加之實習基地又是一個美麗的海濱城市——xx。我這個土生土長的河南女孩，從來沒有見過大海，只有在朗朗的讀書聲中憑著想象去感受海的激情澎湃，也只有隔著電視屏幕欣賞過海島城市的浪漫風情。想到自己不久以后也將置身于美麗的海島之中，并且不用擔心高昂的旅游費用，叫我怎么能不喜歡。
于6月24號中午，我們的`南戴河之旅開始了。想象終歸是想象，現(xiàn)實可從來不會那么輕松愜意。那天的天氣暴熱，同學們提著大包小包的行李紛至沓來，下午兩點鐘準時在火車站集合，3點49分火車準時啟動。本以為上了火車就能擺脫炙陽的恩惠了，誰料車廂的空調(diào)壞了，并且車上的人特別的多，水泄不通的人流原來是這個樣子的。初次坐火車的我也算長見識了。這趟旅途長達15個鐘頭，也就是說同學們要在火車上度過一個不眠之夜。也正是這次艱辛的旅途讓我充分體會到了相濡以沫的含義，感受到了患難見真情的情愫。旅途中的相互關照，與人發(fā)生爭執(zhí)時的團結(jié)，危難時刻隊友給與的安慰，無一不如讓人動容……
次日凌晨7點鐘左右終于到達了xx火車站，當我們走出車廂時，踏上這個城市的第一寸土地再次呼吸到清新的空氣，一切的一切都是那么的清新與自然，仿佛進入了夢境里的世界一般。
出了火車站，緊接著迎上來的就是我們各自所在賓館的接站人員。當坐上接站大巴的一剎那漂泊的心就有了著落。又經(jīng)過大約40分鐘的旅程，我們一撥人就到達了我們所要實習的賓館“xx煤療”。我們下車后的第一件事是吃早餐。來到這樣一個陌生的地方，當時對于自己接下來命運腦子里只有四個字：聽從安排。我想我們一起來這家賓館實習的20個同學大概也都是這種心態(tài)吧。吃過早飯我們就被客房部的灤經(jīng)理帶去客房作臨時的休息。吃過午飯院長和經(jīng)理們召集我們到會議室開會。在此見到了療養(yǎng)院的其中三位領導。50多歲的張院長精明能干，鶴發(fā)童顏，滿面紅光，說話幽默詼諧，很是健談。客房部的灤經(jīng)理30多歲，身高體闊，表情嚴肅認真，一副東北大漢的架勢。還有孫科長，他已經(jīng)退休了。但還是經(jīng)常在院子里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，此人面容清瘦和藹可親。此次會議對我們遠道而來的20多名學生表示歡迎以及對我們做了部門分配和工作安排。其中餐廳7人，客房7人，導游2人，前臺4人。其中我是比較幸運的分配到前臺部門中的一個。
后來根據(jù)自己的觀察了解以及周圍人的介紹了解到，xx煤療的全稱是xx煤炭工人療養(yǎng)院。因為是一家療養(yǎng)院，所以飯店的管理制度以及對員工的要求都不及正規(guī)的酒店專業(yè)嚴格，反之多了一份親切與隨和。
說了這么多還沒有具體說過我的工作呢，接下來我就簡單地匯報一下我的工作狀況把。握的工作是前臺，首先前臺工作本身比較繁瑣，需要十二分的耐心細心加用心，其次就是這個工作牽扯的面比較廣，不僅要協(xié)調(diào)好和客房部餐飲部等所有部門的關系，還要協(xié)調(diào)好所有服務員的關系。剛到前臺的第一天，當我要面對我將要從事的工作：賣房間，制作樓層平面圖，分配房間登記證件，制房卡，開房單寫收據(jù)發(fā)票……我簡直頭都大了。感受到了從未有過的壓力與挫折。失意的時候便會想家。
如今想起第一次戴上工作證時的竊喜，第一次賣房時的緊張，第一次開發(fā)票時的小心翼翼，為了熟悉房況以便分配房間花了整整一周的時間把所有的客房賺了好幾遍。為了記住哪個房間向陽，哪個房間是三人間以及哪個是套房，每天寫便利貼帶在身上記憶……
這樣的狀況持續(xù)了大概半個月，半個月以后就基本適應工作了。對于如何把客房推銷給客人，把哪個檔次的客房推銷給什么樣的客，都已經(jīng)成竹在胸。制房卡開房單之類的小事就更不在話下了。
我個人認為我的工作成績其實不重要，重要的是我們每一位外出學習的同學都有了這樣的一份實習經(jīng)歷。在每一個人的工作中都會有艱辛，有苦澀，也有收獲。每個人都在這次的實習經(jīng)歷中有所學，有所得。在接下來我想用我在實習期間的兩篇日記來表達我的感受和結(jié)束我的文章：
來xx12天了，這12天像xx年一樣漫長。
在這12天里，我感受到了海濱人的熱情和善良。他們熱情好客，他們熱心助人，他們有一顆開放的心。這是由他們所處的地理位置決定的。南戴河是一個充滿海濱情調(diào)的地方，一個開放的城市。而他又是如此的穩(wěn)重，在這里沒有生存的壓力，所以這里的治安相當?shù)暮谩?/p>
可是我想離開，身處異鄉(xiāng)的感覺很空泛，我懷念鄭州。
8月11日
呵，我無奈，我冷酷，我麻木了�？墒俏以谶@里學到什么了嗎？
答案是有的：
做得好是應該的，做不好就要受批評。
經(jīng)受過批評才發(fā)現(xiàn)，自己是多么的幼稚。
優(yōu)秀是應該的，不應該接受表揚。不應該輕視任何人，寬容是應該的。
不應該抱怨什么，只求自己做得再好一點。
不應該太在意別人的看法，清楚自己的想法。
習慣領導的使喚，時刻準備挑戰(zhàn)。
或許日記中的言語少有偏激，有些不是恰到好處。但我想再沒有任何語言能夠更真切的體現(xiàn)當時的心情了。一個充實而又富有意義的實習之旅結(jié)束了。瑾以我的拙筆記錄一下我的經(jīng)驗，希望讓學弟學妹們有所借鑒！
暑假的心得體會15
7．11號考完最后一科，就開始從四處打聽一些關于在哪可以打暑假工的單位，再加上以前的一些消息，我們決定第二天去西寧路的一家工廠（海洋泡沫廠）面試，廠并不是很大，但對于我們這些初生牛犢的大學生已經(jīng)足夠了。我們在工廠的收發(fā)室門口，問招不招暑假工，可能以為他們做不了決定，就直接否定了，后來我冒著不接受現(xiàn)實的勇氣進了工廠里，希望能找到負責人，去了以后，被一位老人家叫住，問清來由后，給我們介紹了一個工作，看我們能不能勝任，后來來了一位阿姨，說我們是一群嬌滴滴的大學生，吃不了這個苦的，我當時就非常的氣憤，但是為了這次機會，還是冷靜下來了，我們也都為這次機會激動，看起來也很簡單，答應下來了，他也給了我們一次機會，讓我們7。14早上7：30過來。后來才知道這位老人家是這個廠的廠長。
我們剛開始的工作是安裝紗布，說來簡單，做了之后才知道并不是我們想象中的那么簡單，相反的，對于我們還有一定的難度，我們要用機器把鋼釘轉(zhuǎn)進鋼材里，起到固定紗布的作用，由于會旋轉(zhuǎn)和發(fā)熱，我們還要防止紗布絞在一起和被燙壞，由于我們沒有收到過專業(yè)的訓練，所以剛開始非常的吃力。盡管是這樣，我們初來咋到，什么也不管，很賣力的干，第一天感覺有點累，但是接下來的幾天里一天比一天累，我們都累得像個廢人一樣。雖然我只干了兩天但也有一些后遺癥的，在這兩天里，我們相互配合，雖然沒有想象中的那么默契，也偶爾會因為各自的方案的不同而造成幾次爭議，但終究是過去了，還取得了一些成果。
后來廠長看到我的兩個同學工作起來更加的有默契，，把我調(diào)去和力工一起工作，我想反對，但是我知道這不是我該做的，我唯一能做的就是服從上級的命令，努力的做好自己的工作，和他們也沒有帶太長的時間，只有三天。在這三天里，剛好趕上大晴天，我沒有帶帽子，在烈日下烘烤了三天。第一天是除草，后面兩天是搬磚，三天下來，臉是黑的像塊黑炭。雖然干的活是人人都會，但我認為長時間堅持下來，特別是我這種喜歡偷懶的人，還是有點困難的，但是為了我的目的，還是接著干下去了，而且附近還有其他的同事，老板還時不時的過來看看，我都不敢偷懶。
可能因為廠房里太忙，我又被調(diào)到廠房工作，是一個切割泡沫的工作。調(diào)到這里后，我的工作時間也發(fā)生了變化，有7：30上班推遲到8：00開工，由11：30休息推遲到12：00，下午由12：30推遲到13：00工作，由4：30推遲到5：00下班。日工作時間還是八小時。盡管推遲了半個小時，但還是喜歡懶床，總是在無賴中不情愿的穿好衣服，在刷牙洗臉，走出學校。
8.13號又和力工一起干活，還是苦力活，在這里打了這么久的工現(xiàn)在已經(jīng)沒有什么稀奇的了，慢慢地就感覺見慣不慣了。
在這里工作八九天后，有同事因為一件小事（有一個同事太嘮叨，另一個同事受不了了）而吵架，為了調(diào)解他們，其中有一位同事調(diào)到我們這組來了。我們一起工作，每天上午都挺有心情工作，但是到了下午，就沒有什么心情工作了，可能是因為工作環(huán)境和上午的疲勞引起的，心情就有點低落，感覺就像沒有一點點活力一樣。為了緩解這種無聊，就和同事聊聊天，唱唱歌。
在八月十幾號，因為廠長發(fā)現(xiàn)了兩個同學（后面又來了來個兩個同學）長期偷懶（還有一個原因就是廠里沒有那么多的活干了），就然他們當天結(jié)了工資，然他們明天就不用來上班了，我知道這事情的時候還挺糾結(jié)的，糾結(jié)的是為什么沒有開除我啊，我也不想干了，只是為了堅持下去，就沒有說出來。
在這工作的期間，我回頭一想，好像我并沒有把我所學的知識運用到里面，只不過是知道里面一些機器的原理，其他的都是一無是處，感覺就像我學不學著知識都是一樣的，而且，我還是干了很多的苦力活。
打工實踐體會與收獲
經(jīng)過這次暑假的自我實習，盡管很累，很苦，并不是完全真實的社會生活，但是我已經(jīng)很滿足了，它也讓我明白了一些道理。
1、苦和累是必須的，只不過是工作形式的不同，所操的心不同，要想長久地工作下去，就必須堅持下去，同學談么被開除就是很好的例子。然而在你熟能手巧之后，無聊可能會在一天里占據(jù)我們很多的時間，想一想我們做的事情是一遍又一遍的重復，不感覺無聊才怪，同時也要看我們是怎么處理這種消磨時間的，我會偶爾唱唱五音不全的歌，或者和同事聊一聊，比如一些家庭瑣事的都行，慢慢的等待時間的流逝。
2、競爭不說是時時刻刻都存在，但也會在很多的時候被無形的激發(fā)出來，拿我和我同學的例子來說吧，他們的表現(xiàn)比我的差不多，可能在老板的眼里，他們干活就是比我認真，勤奮，所以他們能留下來繼續(xù)工作，而我就要被調(diào)到別的工作區(qū)，工作可能是很重的活，也可能是輕松卻得不到提拔的活。因此，在以后的學習和工作中，我們要適當?shù)谋憩F(xiàn)一下自己，證明自己的能力不比別人的差。我們也不能缺乏勇氣和膽量，就拿找工作來說吧，如果我沒有拿出膽量往廠里走去，我們就不會有在這里工作的機會。不需要每件事都拿出你的勇氣，只要適當?shù)奶幚硪恍┦虑闀r拿出你的勇氣練習一下，那你就會發(fā)現(xiàn)其實這是一件很平常的事。只不過是我們經(jīng)歷的次數(shù)太少，需要磨練而已。
3、處理好同事之間的是關系是一件不可不做好的事情，不求你和每一個人都關系非常的好，但也要有自己的知心朋友，也盡量不要交惡，因為我們以后還要經(jīng)常見面，還要打招呼，就像我們?nèi)粘Ｉ罱挥岩粯樱灰o自己樹立太多的“敵人”，否則一個人在漫長的工作中，實在太無聊了。朋友同事之間有爭吵很正常，但也要及時的化解才行，就像我的那兩個同事一樣，因為一次爭吵，而導致以后見面就是遇見敵人一樣，還非常的尷尬，還是時不時的聽到他們說對方的壞話，至少我認為這是很不明智的。
4、機遇是一個不可求的機會，但也要力求爭取。那我在這短時間里換的幾次工作來說吧，第二次的工作比第一次的辛苦；累，但是第三次的工作比第一次的要輕松，雖然事情很小，但我還是認為這也是我的一次機遇，也是我的一次機會，讓我在接下來的工作沒有那么的'辛苦。它不會因為你做的不好而消失，也不會以為你做的太好而停留在你身旁，時時刻刻等候你的到來。
5、我認為是否擁有責任心是體現(xiàn)一個人是否成熟的標準之一。至少到目前為止，我自認為我還
是不夠成熟的，我還缺乏一些承受爛攤子的勇氣，不能處理一些南轅北轍的事情。拿我一次調(diào)錯了尺寸，導致切除的泡沫板別要求的要低3到5個毫米，當老板問起這個事情后，我心虛的說這個尺寸好像不是我調(diào)的，后面又說我記得不太清楚了。我對我做出這件事情，感到非常的后悔，也非常的恨自己，為什么這么膽小怕事，連自己做的事情都不敢承認了，我就這么缺乏責任心？就這么不成熟？老板走后我就一直在思考這個問題，我給自己的答案是我真的還需要磨練，我現(xiàn)在距離成熟還差得太遠，我遇到事情還不夠冷靜。
6、社會是一個真實的社會，我們也要謹慎，凡事都要有根有據(jù)才能不受影響。得到工資的時候，才真正的知道了付出與收獲的關系。也是那一刻，讓我明白了社會是一個很現(xiàn)實的存在。他們給我算工資的時候是按出勤來算的，給我們發(fā)任務的是這家老板的親戚，我加工的時間沒有跟我記錄上去，找會計結(jié)賬的時候，他說他是按出勤來算的，我當時想跟他說的清楚，但是話還沒有出口，他就說你怎么這么羅嗦。到了第二天，找人證明后，錢又如數(shù)返給我了。我知道這是他的工作，他那里少了錢，老板會怪罪他。但是，我從這里看到了社會真的一個很現(xiàn)實很真實的社會，在關鍵的時候后能說變臉就變臉。如果不是這最后的機會我還真可能沒有這么早明白這個道理。
書本上的知識本來是死的，只有用我們能想問題的大腦靈活的運用它才能把這些知識變活。在工作中，我們可能運用到書本上的時間是少之又少，但是這只是表面，想一想，沒有書本上的知識，那些機器是怎么造出來的，沒有那些知識，上哪找那些能說會道的人才。我們現(xiàn)在還是學生，我們要進一步學習，了解更多。我不能因為這次實踐沒有運用到我所學的東西而放棄我現(xiàn)在學的知識，不僅是這樣，我還要更加努力的學習，不能只做紙上談兵的事情，要將我學的理論知識運用到實踐里才是有了一個真正的收獲，才是一個硬道理。
通過這次的磨練，我發(fā)現(xiàn)到我還需要成長，與我心中的目標還差的太多，我還需要努力才行。以后我會努力一步一步靠近我的目標。
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