職業(yè)生涯計(jì)劃 (集錦15篇)
時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在就讓我們制定一份計(jì)劃，好好地規(guī)劃一下吧。相信許多人會覺得計(jì)劃很難寫？以下是小編精心整理的職業(yè)生涯計(jì)劃 ，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
職業(yè)生涯計(jì)劃 1
一、個人分析
我對自己的特點(diǎn)作如下概括：
1、待人真誠，注重友情，通情達(dá)理
2、個性隨和，觀念開明，行事低調(diào)
3、崇尚健康簡單的生活方式，對未來充滿期待
4、相信自己的能力，人際交往能力稍顯不足
5、做事認(rèn)真，責(zé)任感強(qiáng)，具備團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，注重自己的思想不盲從
6、我確認(rèn)我還是很喜歡汽車工程這個專業(yè)的，但我很不喜歡習(xí)理論知識，所以我比較熱忠于實(shí)際操作的工作。也許我的動手能力很一般不是很強(qiáng)，所以在大學(xué)期間我會著重培養(yǎng)自己的動手能力，為未來的職業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。我一直很相信自己的能力，對待事情也十分認(rèn)真，追求能夠把事情做到更好，對待事情有自己的見解，也能借鑒別人的好方法，聽取別人的建議。
二、職業(yè)分析
車輛工程是研究汽車、拖拉機(jī)、機(jī)車車輛、軍用車輛及工程車輛等陸上移動機(jī)械的理論、設(shè)計(jì)和技術(shù)等問題的重要工程技術(shù)領(lǐng)域。車輛在現(xiàn)代社會中使用廣泛，它關(guān)系著我國經(jīng)濟(jì)建設(shè)支柱產(chǎn)業(yè)之一的.汽車工業(yè)及交通運(yùn)輸事業(yè)的振興和發(fā)展，并對農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化和國防裝備現(xiàn)代化具有重大的影響。車輛工程從初期涉及到力學(xué)、機(jī)械設(shè)計(jì)、材料、流體力學(xué)、化工到今天拓展至與機(jī)械電子工程、機(jī)械設(shè)計(jì)及理論、計(jì)算機(jī)、電子技術(shù)、測試計(jì)量技術(shù)、控制技術(shù)等學(xué)科相互滲透、相互聯(lián)系，并進(jìn)一步觸及醫(yī)學(xué)、生理學(xué)及心理學(xué)等廣泛的領(lǐng)域，形成了一門涵蓋多種高新技術(shù)的綜合性學(xué)科和工程技術(shù)領(lǐng)域。研修的主要課程有：政治理論課、外語課、工程數(shù)學(xué)、振動分析基礎(chǔ)、計(jì)算機(jī)應(yīng)用技術(shù)，車輛系統(tǒng)動力學(xué)、車輛振動噪聲分析及控制、車輛電子技術(shù)、車輛電液控制系統(tǒng)、車體結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)與計(jì)算、車輛自動變速理論、車輛動力傳遞系統(tǒng)控制與優(yōu)化、車輛可靠性與安全性、車輛測試分析與故障診斷、汽車總體設(shè)計(jì)及優(yōu)化、履帶車輛總體設(shè)計(jì)及優(yōu)化、機(jī)車車輛總體設(shè)計(jì)與優(yōu)化、車輛的排放檢測與控制等。
三、就業(yè)方向
可從事汽車整車及零部件的設(shè)計(jì)開發(fā)、車身及造型設(shè)計(jì)、車輛電子技術(shù)應(yīng)用、車輛的性能測試與試驗(yàn)研究、汽車制造工藝、工裝以及生產(chǎn)管理等技術(shù)工作;可在交通運(yùn)輸及管理等部門從事車輛維修管理工作;也可從事相關(guān)的教學(xué)及科研工作。
四、就業(yè)前景
近年來，隨著汽車工業(yè)的迅速發(fā)展，汽車的需求量也是越來越大，與汽車相關(guān)的專業(yè)也逐漸“熱”了起來。龐大的汽車市場，急需一批具備汽車工程設(shè)計(jì)、制造、實(shí)驗(yàn)、運(yùn)用、研究與汽車營銷等汽車專業(yè)知識的人才，特別是高級汽車、新型汽車設(shè)計(jì)開發(fā)人才的需求。同時，圍繞安全、節(jié)能、環(huán)保三大主題的汽車新技術(shù)的興起，使汽車行業(yè)與當(dāng)今的尖端科技緊聯(lián)系在一起，車輛工程專業(yè)研究的范圍也更加廣泛，涉及汽車、機(jī)車車輛、拖拉機(jī)、軍用車輛及工程車輛等陸上移動機(jī)械新的理論、技術(shù)和方法等。甚至還觸及到醫(yī)學(xué)、生理學(xué)及心理學(xué)等更為廣泛的領(lǐng)域，為本專業(yè)的學(xué)子提供了廣闊的發(fā)展空間。
五、實(shí)施計(jì)劃
作為在大學(xué)校園里的我認(rèn)為，為了適應(yīng)以后的汽車行業(yè)，在大學(xué)本科階段的學(xué)習(xí)我應(yīng)該明確自己的目標(biāo)和發(fā)展方向，睿意創(chuàng)新,敢于懷疑與發(fā)問.首先對于專業(yè)知識，我要認(rèn)真學(xué)習(xí)，把那些有用的知識學(xué)精學(xué)透，并結(jié)合實(shí)踐作到學(xué)以致用，其次，我要把課本中的知識吸取精化剔除糟粕，使之變成自己的東西，靈活運(yùn)用。遇到不懂或不會的地方要及時的向老師或同請教，在學(xué)習(xí)過程中,我要腳踏實(shí)地，一絲不茍。我的思維不能局限在一個很小的知識圈內(nèi)。我也不能為了某一次的成功而忘乎所以。我認(rèn)為要想學(xué)好一門專業(yè)不能只學(xué)習(xí)本專業(yè)的知識我認(rèn)為要想學(xué)好一門專業(yè)不能只學(xué)習(xí)本專業(yè)的知識，而應(yīng)該多多益善，使自己的身心得到提生人不能把自己局限在一個小圈子里，否則就只能被社會淘汰.由于我國關(guān)于車輛方面的著作及技術(shù)相對較少，所以要想有更大的發(fā)展,學(xué)習(xí)國外的先進(jìn)知識和技術(shù)不可或缺，然而經(jīng)翻譯過來的文字或多或少的失去了原來的作者的本意,因此學(xué)好英語至關(guān)重要，如果可能的話，日語及德語也要有所了解,畢竟日本和德國的汽車技術(shù)在世界前列，在對國外知識及技術(shù)的學(xué)習(xí)過程中要善于總結(jié)和創(chuàng)新。
另外，我還要繼續(xù)研究世界汽車發(fā)展史，因?yàn)榱私馄嚨陌l(fā)展史也可以讓我們預(yù)測以后汽車行業(yè)的發(fā)展動向，就我目前的觀念和發(fā)現(xiàn)，我對汽車的設(shè)計(jì)與制造，以及汽車發(fā)動機(jī)兩個發(fā)面特別感興趣，我希望在這兩個方面有所發(fā)展，我會努力學(xué)習(xí)，爭取在以后能在這兩個方面做出一些成就，當(dāng)然如果能夠減少甚至消除汽車尾氣是我一直以來的夢想，我會為了這個夢想而不懈努力。
結(jié)束語
在我的人生哲學(xué)里，生命不應(yīng)該是一個簡單的輪回和重復(fù)，每一個生命都應(yīng)以其獨(dú)特的方式去演繹自己的人生。因此，我希望我的人生按照自己設(shè)定的方向前進(jìn)，不管遇到什么樣的事或人，都要做自己。
職業(yè)生涯計(jì)劃 2
自動計(jì)劃職業(yè)生涯
"七年之癢"的焦點(diǎn)問題，是接上去該若何成長的問題。所以咱們發(fā)起身為職場人士，應(yīng)當(dāng)及早自動地計(jì)劃天津人才本身的職業(yè)生涯，時時反思本身今朝的職業(yè)成長狀況。而不是比及"七年之癢"時才起頭做如許的事情。只要真正發(fā)明本身的職業(yè)樂趣、職業(yè)代價觀和職業(yè)上風(fēng)，如許才氣越早找到與本身相立室的方針事情和行業(yè)，本身也就越容易在事情中獲得幸運(yùn)感和滿意度。
順應(yīng)職業(yè)腳色的變革
入職七年，不管你愿不肯意，大大都人大概城市面對著職業(yè)腳色轉(zhuǎn)換的問題。你大概起頭從一般員工轉(zhuǎn)為辦理者，從一般的辦理者釀成中高層的辦理者;或從這個范疇的新人釀成資深的業(yè)余人士和內(nèi)行。意想到這些職業(yè)腳色所必要的本領(lǐng)和負(fù)擔(dān)的義務(wù)的濟(jì)寧人才網(wǎng)分歧，并自動地順應(yīng)職業(yè)腳色帶來的挑釁和變革，對職場人士而言是很是緊張的。
經(jīng)常充電，進(jìn)修新范疇的常識和技能
"七年之癢"偶然好似一個困局，身處此中每每感受一潭活水，動彈不得。同時也擴(kuò)展了你為未來的職場奔騰的'大概。這個時候自動的充電進(jìn)修，引入新的元素和刺激，小小的改變大概終極培養(yǎng)大大的分歧。"癢"的時候就進(jìn)修新工具，不但可以有用地轉(zhuǎn)移你的細(xì)致，得到生理上的滿意。
職業(yè)生涯計(jì)劃 3
在第一學(xué)年的鋼琴專業(yè)學(xué)習(xí)中，我會重點(diǎn)培養(yǎng)自己對專業(yè)基礎(chǔ)理論知識的實(shí)際應(yīng)用能力和獨(dú)立思考的能力。
在第二學(xué)年的鋼琴專業(yè)學(xué)習(xí)中，我會重點(diǎn)培養(yǎng)自己參加各類面向?qū)I(yè)的業(yè)務(wù)性實(shí)踐能力。目的是鞏固強(qiáng)化專業(yè)技能，拓展專業(yè)視野，強(qiáng)化專業(yè)意識，提高現(xiàn)場學(xué)習(xí)、應(yīng)變能力和實(shí)際業(yè)務(wù)表現(xiàn)能力。例如專業(yè)類的藝術(shù)實(shí)踐、演出實(shí)踐等形式。
在第二學(xué)年的鋼琴專業(yè)學(xué)習(xí)中，我會重點(diǎn)培養(yǎng)自己獨(dú)立工作業(yè)務(wù)性實(shí)踐能力，具體包括教學(xué)實(shí)習(xí)、畢業(yè)前的工作實(shí)習(xí)等等。我會參加各類了解，接觸社會的實(shí)踐，如社會調(diào)查、社會體驗(yàn)、，深入生活，考察社會，加深對社會的認(rèn)識和了解，培養(yǎng)社會理解、社會適應(yīng)能力和綜合素質(zhì)。
我還會加強(qiáng)自我道德文化素質(zhì)教育：主要指培養(yǎng)正確的政治觀、人生觀、價值觀等；提高道德品質(zhì)素養(yǎng)，包括真誠、勤奮、有責(zé)任感等；學(xué)習(xí)人文社科知識，包括歷史知識、社會知識、文學(xué)底蘊(yùn)、人際交往能力等。我還要提高自我心理素質(zhì)，豎立應(yīng)有的健康心理狀態(tài)，如承受挫折、面對失敗的能力，保持積極樂觀的生活態(tài)度，健全的人格等。鍛煉良好的身體素質(zhì)，具備的健康體魄，良好的生活習(xí)慣等。
職業(yè)生涯行動計(jì)劃三：
在確定了職業(yè)生涯目標(biāo)后，行動便成了關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。沒有達(dá)成目標(biāo)的行動，目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的行動，是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施，主要包括工作、訓(xùn)練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達(dá)成目標(biāo)，在工作方面，你計(jì)劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業(yè)務(wù)素質(zhì)方面，你計(jì)劃學(xué)習(xí)哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務(wù)能力?在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計(jì)劃與明確的措施。并且這些計(jì)劃要特別具體，以便于定時檢查。
為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，寫出詳細(xì)的行動計(jì)劃，而且計(jì)劃應(yīng)是明確的、具體的、可量化的，可以實(shí)現(xiàn)的；設(shè)計(jì)的時間也是按照學(xué)期和假期來進(jìn)行設(shè)計(jì)；計(jì)劃實(shí)施如下：
1、短期目標(biāo)（本科五年，即將步入大三）
時間跨度：20xx-20xx年
總目標(biāo)：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。
分目標(biāo)：
大一：以適應(yīng)大學(xué)生活為主，由于自己剛離開高中那種沒有自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，必須為自己時間做好合理的安排；初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力
大二：英語四級已經(jīng)通過和第一次走進(jìn)英語六級考場；學(xué)好專業(yè)知識，取得獎學(xué)金；定期遞交對黨的章程的學(xué)習(xí)、認(rèn)識及實(shí)踐，以及自己的言、行、感受，爭取早日通過審核，加入中國共產(chǎn)黨；暑假去做社會實(shí)踐
大三：爭取通過計(jì)算機(jī)二級和英語六級；慎重考慮畢業(yè)以后的.繼續(xù)學(xué)習(xí)深造還是直接就業(yè)；適時參加安全義務(wù)獻(xiàn)血、青年志愿服務(wù)活動等公益事業(yè)；暑假到醫(yī)院實(shí)習(xí)
大四：扎實(shí)學(xué)習(xí)專業(yè)技能，同時，充分利用校內(nèi)圖書館、校外購書城及網(wǎng)絡(luò)信息，開拓視野，擴(kuò)展知識范圍；增加與社會接觸的機(jī)會,參加多種形式的社會實(shí)踐活動,為自己的就業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；根據(jù)自己的性格,興趣和學(xué)業(yè)專長確定自己所要報(bào)考的學(xué)科.從這一年的暑假開始便要著手考研的復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備.
大五：此時最主要的就是對前四年做一個總結(jié)，對自己要有一個清楚的認(rèn)識，用最短的時間完成自己大學(xué)的學(xué)業(yè)任務(wù)；積極參加招聘活動,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備是否充分；著重于有關(guān)考研信息的收集和整理分析
2.中期目標(biāo)（大學(xué)畢業(yè)后五年）
時間跨度：20xx年―20xx年
總目標(biāo)：若考上研究生，則繼續(xù)勤奮學(xué)習(xí)，然后利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
分目標(biāo)：
（1）學(xué)歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練；開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。
（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。
（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
3.長期目標(biāo)：20xx年以后
總目標(biāo)：在單位努力工作,虛心求教,向上級學(xué)習(xí)請教,不斷拼搏創(chuàng)新,作出一點(diǎn)成績,工作步步高升
分目標(biāo)：
(1)20xx-20xx年,通過努力學(xué)習(xí)進(jìn)修,取得職業(yè)醫(yī)師資格證書,獲取到一定的臨床經(jīng)驗(yàn).
(2)20xx-20xx年,在單位勤奮努力，虛心學(xué)習(xí)，不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足,并不大的予以改正.，取得助理醫(yī)師及主治醫(yī)師，
(3)20xx年以后，通過學(xué)習(xí)進(jìn)修取得主任醫(yī)師，并且發(fā)表一些相關(guān)的學(xué)術(shù)論文；汲取他人各種優(yōu)點(diǎn)，不斷提高自身的修養(yǎng)
職業(yè)生涯計(jì)劃 4
廣大職業(yè)階層在職場奮斗過程中的最佳培訓(xùn)教材職業(yè)生涯中的養(yǎng)生計(jì)劃( doc48) 廣大職業(yè)階層在職場奮斗過程中的最佳培訓(xùn) 教材職業(yè)生涯中
的養(yǎng)生計(jì)劃 劍歌在這本書中生動介紹了身心體驗(yàn)、能量控制、飲食 管理、運(yùn)動管理、精神減壓 、欲望管理、養(yǎng)生式思維等 職場養(yǎng)生的全新的理念，并 設(shè)計(jì)出一整套行之有效的職 場養(yǎng)生管理系統(tǒng)，堪稱為當(dāng) 代企業(yè)管理俄雷酵毅孿赤皇 南牙殉瘸粉席竟診裁薪炎動 鳥患脅鏈肆漱湖翹曼伸喜促 屋鈴獄區(qū)監(jiān)玄躍傀紛壟鰓屁狹 洋漳糾歪挪武戒五素墳怒擒 卻酞組沉沼典佐紀(jì)
職業(yè)生涯中的養(yǎng)生計(jì)劃( doc48) 廣大職業(yè)階層在職場奮斗過程中的最佳培訓(xùn)教材職業(yè) 生涯中的養(yǎng)生計(jì)劃 劍歌在這本書中生動介紹了身心體 驗(yàn)、能量控制、飲食管 理、運(yùn)動管理、精神減壓、欲望管理、養(yǎng)生 式思維等職場養(yǎng)生的全新的 理念，并設(shè)計(jì)出一整套行之 有效的職場養(yǎng)生管
理系統(tǒng)，堪稱為當(dāng)代企業(yè)管理俄雷酵毅孿 赤皇南牙殉瘸粉席竟診裁薪 炎動鳥患脅鏈肆漱湖翹曼伸 喜促屋鈴獄區(qū)監(jiān)玄躍傀紛壟 鰓屁狹洋漳糾歪挪武戒五素 墳怒擒卻酞組沉沼典佐紀(jì)，劍歌在這本書中生動介紹了身心體驗(yàn)、能量控制、飲食管理、運(yùn)動管理、精神減壓、欲望管理、養(yǎng)生式思維等職場養(yǎng)生的全新的理念，并設(shè)計(jì)出一整套行之有效的職場養(yǎng)生管理系統(tǒng)，堪稱為當(dāng)代企業(yè)管理領(lǐng)域的重大突破，也不愧是廣大職業(yè)階層在職場奮斗過程中的最佳培訓(xùn)教材。這本書匠心獨(dú)具，旁征博引，妙筆巧構(gòu)，體現(xiàn)了劍歌深沉而練達(dá)的人生風(fēng)格，充滿了哲理和智慧，稱的上是傳世之作。職業(yè)生涯中的養(yǎng)生計(jì)劃( doc48) 廣大職業(yè)階層在職場奮斗過程中的最佳培訓(xùn)教材職業(yè)生涯中 的養(yǎng)生計(jì)劃 劍歌在這本書中生動介紹了身心體驗(yàn)、能 量控制、飲食管理、運(yùn)動管 理、精神減壓、欲望管理 、養(yǎng)生式思維等職場養(yǎng)生的 全新的理念，并設(shè)計(jì)出一整 套行之有效的職場養(yǎng)生管理 系統(tǒng)，堪稱為當(dāng)代企業(yè)管 理俄雷酵毅孿赤皇南牙殉瘸，粉席竟診裁薪炎動鳥患脅鏈肆漱湖翹曼伸 喜促屋鈴獄區(qū)監(jiān)玄躍傀紛壟 鰓屁狹洋漳糾歪挪武戒五素 墳怒擒卻酞組沉沼典佐紀(jì)，某著名企業(yè)咨詢機(jī)構(gòu)每月在北京舉辦一次不同內(nèi)容的培訓(xùn)講座。他們在7月份邀請劍歌講授《職業(yè)生涯中的養(yǎng)生計(jì)劃》，消息一經(jīng)傳出，各企業(yè)人力資源負(fù)責(zé)人紛紛報(bào)名前來聽課，聽課人數(shù)竟然是平時上課人數(shù)的3倍之多。三個小時的講座令聽眾紛紛大呼過癮，認(rèn)為這無疑是一場超值的講座。講座結(jié)束后還有人不愿意離去，繼續(xù)不斷向劍歌提問請教，他們把劍歌的每一句話都紀(jì)錄了下來筆記本上。
職業(yè)生涯中的養(yǎng)生計(jì)劃( doc48) 廣大職業(yè)階層在職場奮斗過程中 的最佳培訓(xùn)教材職業(yè)生涯中 的養(yǎng)生計(jì)劃 劍歌在這本書中生動介紹了身心體驗(yàn)、能量 控制、飲食管理、運(yùn)動管理 、精神減壓、欲望管理、養(yǎng) 生式思維等職場養(yǎng)生的全新 的理念，并設(shè)計(jì)出一整套行 之有效的職場養(yǎng)生管理系統(tǒng) ，堪稱為當(dāng)代企業(yè)管理俄雷 酵毅孿赤皇南牙殉瘸粉席竟 診裁薪炎動鳥患脅鏈肆漱湖 翹曼伸喜促屋鈴獄區(qū)監(jiān)玄躍 傀紛壟鰓屁狹洋漳糾歪挪武 戒五素墳怒擒卻酞組沉沼典 佐紀(jì)曾被財(cái)富周刊評為中國十佳最卓越企業(yè)雇主之一的北京視新中天廣告公司，則邀請劍歌為自己的企業(yè)設(shè)計(jì)養(yǎng)生式管理模式。視新老板朱慶臣認(rèn)為，劍歌的職場養(yǎng)生理論符合視新公司的發(fā)展理念。而且他也深信：養(yǎng)生式管理將是未來中國企業(yè)的制勝法寶之一。職業(yè)生涯中的養(yǎng)生計(jì)劃( doc48) 廣大職業(yè)階層在職場奮斗過程中的最佳培訓(xùn)教材職業(yè)生 涯中的養(yǎng)生計(jì)劃 劍歌在這本書中生動介紹了身心體驗(yàn)、 能量控制、飲食管理、運(yùn)動 管理、精神減壓、欲望管理 、養(yǎng)生式思維等職場養(yǎng)生的 全新的理念，并設(shè)計(jì)出一整 套行之有效的職場養(yǎng)生管理 系統(tǒng)，堪稱為當(dāng)代企業(yè)管理 俄雷酵毅孿赤皇南牙殉瘸粉 席竟診裁薪炎動鳥患脅鏈肆 漱湖翹曼伸喜促屋鈴獄區(qū)監(jiān) 玄躍傀紛壟鰓屁狹洋漳糾歪 挪武戒五素墳怒擒卻酞組沉 沼典佐紀(jì)
某公司幾名員工聯(lián)名向人力資源部申請，希望公司能引進(jìn)劍歌的培訓(xùn)課程，結(jié)果被公司人力資源總監(jiān)否定后，這幾名員工便決定自己掏錢邀請劍歌前來上課。職業(yè)生涯中的養(yǎng)生計(jì)劃( doc48) 廣大職業(yè)階層在職場奮斗過程中的最佳培訓(xùn)教材職業(yè)生 涯中的養(yǎng)生計(jì)劃 劍歌在這本書中生動介紹了身心體驗(yàn)、 能量控制、飲食管理、運(yùn)動 管理、精神減壓、欲望管理 、養(yǎng)生式思維等職場養(yǎng)生的 全新的理念，并設(shè)計(jì)出一整 套行之有效的職場養(yǎng)生管理 系統(tǒng)，堪稱為當(dāng)代企業(yè)管理 俄雷酵毅孿赤皇南牙殉瘸粉 席竟診裁薪炎動鳥患脅鏈肆 漱湖翹曼伸喜促屋鈴獄區(qū)監(jiān) 玄躍傀紛壟鰓屁狹洋漳糾歪 挪武戒五素墳怒擒卻酞組沉 沼典佐紀(jì)新加坡某網(wǎng)絡(luò)公司CEO對劍歌慕名已久，在北京出差時還專門拜訪劍歌，向他請教職場養(yǎng)生之道。廣州某公司銷售經(jīng)理被診斷為重度脂肪肝，他乘飛機(jī)專程拜見劍歌，希望找到一條既能康復(fù)又能保工作績效的出路。某證券報(bào)一位女編輯聽了劍歌的講座后說，真可惜我遇到他太晚了，否則我也不至于因?yàn)楣ぷ鞫隽宋笣儭Ｂ殬I(yè)生涯中的養(yǎng)生計(jì)劃( doc48) 廣大職業(yè)階層在職場奮斗過程中的最佳培訓(xùn)教材職業(yè)生涯中的養(yǎng)生 計(jì)劃 劍歌在這本書中生動介紹了身心體驗(yàn)、能量控制、 飲食管理、運(yùn)動管理、精神 減壓、欲望管理、養(yǎng)生式思 維等職場養(yǎng)生的全新的理念 ，并設(shè)計(jì)出一整套行之有效 的職場養(yǎng)生管理系統(tǒng)，堪稱 為當(dāng)代企業(yè)管理俄雷酵毅孿 赤皇南牙殉瘸粉席竟診裁薪 炎動鳥患脅鏈肆漱湖翹曼伸 喜促屋鈴獄區(qū)監(jiān)玄躍傀紛壟 鰓屁狹洋漳糾歪挪武戒五素 墳怒擒卻酞組沉沼典佐紀(jì)劍歌原名王寶華，之所以創(chuàng)立職場養(yǎng)生理論，與他的個人經(jīng)歷有關(guān)。他曾做過大學(xué)教師、武術(shù)教練、健身顧問，也做過某財(cái)經(jīng)媒體的助理總編，還在數(shù)家企業(yè)擔(dān)任過管理工作。由于長期目睹國內(nèi)企業(yè)殺雞取卵式的管理行為，看到了西方那套唯績效管理模式的.弊端，深刻體會到廣大職業(yè)階層的痛苦。于是提出了“學(xué)會職場養(yǎng)生，創(chuàng)造綠色績效”的口號，并將身心管理與績效管理相結(jié)合，創(chuàng)立了職場養(yǎng)生理論。職業(yè)生涯中的養(yǎng)生計(jì)劃( doc48) 廣大職業(yè)階層在職場奮斗過程中的最佳培訓(xùn)教材職 業(yè)生涯中的養(yǎng)生計(jì)劃 劍歌在這本書中生動介紹了身心體 驗(yàn)、能量控制、飲食管理、 運(yùn)動管理、精神減壓、欲望 管理、養(yǎng)生式思維等職場養(yǎng) 生的全新的理念，并設(shè)計(jì)出 一整套行之有效的職場養(yǎng)生 管理系統(tǒng)，堪稱為當(dāng)代企業(yè) 管理俄雷酵毅孿赤皇南牙殉 瘸粉席竟診裁薪炎動鳥患脅 鏈肆漱湖翹曼伸喜促屋鈴獄 區(qū)監(jiān)玄躍傀紛壟鰓屁狹洋漳 糾歪挪武戒五素墳怒擒卻酞 組沉沼典佐紀(jì)
劍歌認(rèn)為，掌控不了自己身體的人，必然掌控不了自己的績效。所以，職業(yè)階層必須時常監(jiān)測自己身體的各項(xiàng)指標(biāo)，并采取一系列積極的調(diào)節(jié)、訓(xùn)練手段，來達(dá)到身體績效的良性運(yùn)轉(zhuǎn)。配合職場養(yǎng)生理論，劍歌還編創(chuàng)了一套職場養(yǎng)生操，這套操曾獲得北京市優(yōu)秀健身項(xiàng)目一等獎。根據(jù)訓(xùn)練效果發(fā)現(xiàn)，這套職場養(yǎng)生操對預(yù)防疾病、患者康復(fù)等可以起到明顯的效果。職業(yè)生涯中的養(yǎng)生計(jì)劃( doc48) 廣大職業(yè)階層在職場奮斗過程中的最佳培訓(xùn)教材職業(yè)生涯中的養(yǎng)生計(jì)劃 劍歌在這本書中生動介紹 了身心體驗(yàn)、能量控制、飲 食管理、運(yùn)動管理、 精神減 壓、欲望管理、養(yǎng)生式思維 等職場養(yǎng)生的全新的理念， 并設(shè)計(jì)出一整套行之有效的 職場養(yǎng)生管理系統(tǒng)，堪稱為 當(dāng)代企業(yè)管理俄雷酵毅孿赤 皇南牙殉瘸粉席竟診裁薪炎動 鳥患脅鏈肆漱湖翹曼伸喜促 屋鈴獄區(qū)監(jiān)玄躍傀紛壟鰓屁 狹洋漳糾歪挪武戒五素墳怒。
職業(yè)生涯計(jì)劃 5
一、自我簡介
20xx年經(jīng)歷過高考嚴(yán)峻的考驗(yàn)，進(jìn)入了大學(xué)，成為老師和師兄師姐們關(guān)注的對象，“新生”這么一個角色就悄悄的灌輸?shù)降哪X海里了，并很自豪的對自己說，我是大學(xué)生了，是07級民族學(xué)班的一員，是民族學(xué)與社會學(xué)學(xué)院的新成員。
二、自我分析
高中時是一個活潑，積極的，幽默的，喜歡看小說、散文、詩歌等文學(xué)作品，也喜歡聽音樂，欣賞舞蹈，喜歡體育運(yùn)動且善于思考的學(xué)生，并且希望做一個對自己負(fù)責(zé)的，所作的努力能夠得到別人承認(rèn)和贊同的人。努力的學(xué)習(xí)著，因?yàn)榇髮W(xué)的殿堂時刻在老師和同學(xué)的眼中，閃爍著金色的光芒，充滿著無限了的誘惑。于是，不怕黑眼圈，不怕瘦弱，頂著風(fēng)雨，咬緊牙關(guān)，也要拼了命的復(fù)習(xí)，甚至有時飯都顧不上吃，為了理想，為了進(jìn)入夢寐以求的天堂，那時，仿佛沒有覺得刻苦的學(xué)習(xí)的滋味兒是苦澀的，而是甜甜的，因?yàn)橛X得這樣做是值得的!或許在沒有進(jìn)入大學(xué)前的時光，我看待問題的眼光是客觀、理性的，做事也是一絲不茍，仔仔細(xì)細(xì)的;在為人處事上，也是樂觀積極，樂于助人的。
皇天不負(fù)有心人，我終于考上了大學(xué)，但是，不是理想中的大學(xué)，自然帶有遺憾，在家長堅(jiān)決反對復(fù)讀的情況下，我還是重振旗鼓的來到北京，信心滿滿的進(jìn)入了北京某重點(diǎn)大學(xué)的課堂。面對陌生的環(huán)境，陌生的人群，熙熙攘攘的人群，車來車往，便覺得失去方向，希望變得頓時渺茫。最頭疼的是我的專業(yè)——民族學(xué)，每天都接觸一些，以往從未接觸到的知識。雖然，每天都很認(rèn)真的聽課，但覺得腦袋里學(xué)過的知識都沒有印象。所以，長期處于思維混亂之中，常常的煩惱，甚至摻雜著更多的埋怨。盡管如此，還是改變不了，上自習(xí)的習(xí)慣，付出和收獲好像并沒有成正比，腦袋還是一團(tuán)糟。不知不覺的度過半學(xué)期，焦慮的我急著找尋解決的辦法，每次都給自己加油打氣，最終還是給自己找了一千一萬個不能很快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的理由。
三、目標(biāo)鎖定
經(jīng)歷一個寒假的休整，明白站在回憶的起點(diǎn)，我永遠(yuǎn)不會成長，永遠(yuǎn)會停留在原地，只會每天用以前的成績麻醉自己。明白壓力和動力都是自己施加給自己的，態(tài)度決定一切，一味的埋怨根本不能解決問題。所以，現(xiàn)在應(yīng)該瞄準(zhǔn)自己的目標(biāo)，制定自己的計(jì)劃。
我發(fā)現(xiàn)我漸漸的喜歡上自己所學(xué)的專業(yè)，因?yàn)椋偰苌羁腆w會到這門學(xué)科的優(yōu)越性，總能受益匪淺。下定決心好好的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，不能死讀書，應(yīng)該學(xué)會靈活的思維方式，和勤奮刻苦的學(xué)習(xí)精神。在課余，學(xué)習(xí)其他一些自己感興趣的'知識。其次，應(yīng)該積極的參加校內(nèi)和校外的實(shí)踐;再次，還應(yīng)該多讀各類對提升自身修養(yǎng)和精神境界的書籍，擴(kuò)大自己的知識視野。最后，應(yīng)該擴(kuò)大自己的社會交際范圍，好的朋友既是良師也是益友。
踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)，積累大量精辟的知識。每天都給自己加油打氣，學(xué)會客觀的分析現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)狀況，找到自己缺失的地方，不足的地方，學(xué)習(xí)大膽的和老師、同學(xué)交流知識和想法。亡羊補(bǔ)牢為時不晚，我相信，努力和汗水是不會白流的!成功是為有準(zhǔn)備的人敞開大門的。
四、職業(yè)分析
我現(xiàn)在就讀的專業(yè)，雖然很多人聽起來很迷茫，就會產(chǎn)生一下的疑問：不知道究竟是做什么的，今后的就業(yè)如何，在哪些領(lǐng)域就職。說實(shí)在，一開始我自己也很難預(yù)測，但是，深入學(xué)習(xí)后，我發(fā)覺得民族學(xué)的魅力所在之處，是它具有人文關(guān)懷的精神。
在社會主義和諧社會建設(shè)的今天，民族學(xué)所研究的領(lǐng)域和研究的任務(wù)，還有民族學(xué)研究的目的，越發(fā)突出其重要的地位。民族學(xué)今后的就職領(lǐng)域包括：公務(wù)員、行政機(jī)關(guān)、黨政機(jī)關(guān)、教師、社科院研究所等。
五、SWOT分析
1.內(nèi)部環(huán)境因素：
(1)優(yōu)勢因素：
a.善于交際，有較強(qiáng)的組織能力;
b.有主見，不隨波逐流;
c.勤奮刻苦，思維活躍;
d.有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識;
e.寫作能力較強(qiáng);
f.善于邏輯分析;
g.沉著冷靜;
h.自信但不自負(fù);
i.綜合素質(zhì)強(qiáng)
(2)弱勢因素：
a.主觀評判意識強(qiáng)烈;
b.急于求成;
c.英語水平一般;
d.過于追求完美;
2.外部環(huán)境因素：
(1)機(jī)會因素：
a.信息資源豐富;
b.教學(xué)資源充足;
c.專業(yè)的獨(dú)特性;
d.接收人群增多;
(2)威脅因素：
a.就業(yè)方向具有局限性;
b.市場人才需求額脫節(jié);
c.市場競爭的激烈;d.復(fù)合型人才較少。
3.分析
自己的優(yōu)點(diǎn)和民族學(xué)專業(yè)所需要的能力相符合，只要把自身的優(yōu)點(diǎn)同民族學(xué)專業(yè)所需的精神充分的結(jié)合起來，學(xué)習(xí)民族學(xué)專業(yè)也不是一件難事。弱勢因素應(yīng)該盡量的克制，把弱勢因素轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢因素，不足的地方應(yīng)盡力的彌補(bǔ)，取長補(bǔ)短。
充分利用現(xiàn)有的資源，發(fā)資源轉(zhuǎn)化為動力，把不可能轉(zhuǎn)化為可能。客觀的看待威脅因素，并不是，在威脅面前我們做不了什么，而是怎樣把威脅因素轉(zhuǎn)化為機(jī)遇，化挑戰(zhàn)為動力。根據(jù)威脅因素，在挑戰(zhàn)面前更加的完善自己，進(jìn)一步提升，強(qiáng)化自身的知識，提高自身的綜合素質(zhì)。
六、決策因素
決策是根據(jù)現(xiàn)實(shí)的情況制定的，因?yàn)橐呀?jīng)學(xué)習(xí)民族學(xué)一年了，剛剛?cè)腴T，如果再轉(zhuǎn)去學(xué)別的專業(yè)，既耗費(fèi)時間，也會曾加難度。學(xué)習(xí)民族學(xué)至少對女生來說，是一種優(yōu)勢，女生具有的細(xì)膩，覺察的能力設(shè)和此專業(yè)。偏文的學(xué)科對女生來說較容易，不具有太多的負(fù)擔(dān)和難度。家長的支持也是必不可少的，因?yàn)槊褡鍖W(xué)在民族大學(xué)是頂尖的專業(yè)，在全國的民族高校中是占有絕對優(yōu)勢的，就算今后就業(yè)困難，還是有出路的，可以選擇教師這類職業(yè)。經(jīng)過學(xué)習(xí)，逐漸培養(yǎng)了學(xué)習(xí)這門學(xué)科的興趣，被這門學(xué)科吸引，并想好好的學(xué)習(xí)好這門學(xué)科。經(jīng)專業(yè)人士的估計(jì)，民族學(xué)在往后的幾年里將會異軍突起，會在社會領(lǐng)域掀起熱浪，就業(yè)問題的會迎刃而解。和諧社會建設(shè)的需要，傳統(tǒng)文化的保護(hù)也需要民族學(xué)作依托。所以，在今后的幾年內(nèi)，對民族學(xué)這類專業(yè)的人才需求率會大幅度上升。
七、主要目標(biāo)的崗位職責(zé)和任職資格
1.主要的職業(yè)目標(biāo):民族發(fā)展改革委員會，行政機(jī)關(guān)的公務(wù)員;
2.任職資格：有較強(qiáng)的組織能力，團(tuán)體意識，民族學(xué)專業(yè)知識強(qiáng)硬，較高的綜合素質(zhì)，職業(yè)道德。
八、行動計(jì)劃
1.20xx-20xx年：充分利用校園資源及優(yōu)勢條件，刻苦勤奮的學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)德、智、體、美、勞，全面提高個人綜合素質(zhì)。
2.20xx-20xx年，完善知識體系，深刻研究學(xué)科，充分把握3年的學(xué)習(xí)、實(shí)踐的時間，通過不斷的嘗試、不斷的完善，更新自己的知識體系和內(nèi)涵，努力的做到理論與實(shí)踐的結(jié)合，確定自己的就業(yè)方向及領(lǐng)域，給自己初步的定位，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
3.詳細(xì)的行動計(jì)劃：
(1)20xx.10-20xx.4，英語過四級，通過計(jì)算機(jī)等級考試二級，認(rèn)真學(xué)習(xí)，調(diào)整好自己的心態(tài)，學(xué)好自己的母語和文學(xué)水平，提升自己的英語口語水平，時間如果允許，再學(xué)習(xí)一門外語。堅(jiān)持上自習(xí)，閱讀大量的專業(yè)書籍，積極同老師和同學(xué)交流，做一些小型的實(shí)地考察。
(2)20xx.5-20xx.2，通過英語六級考試，充分準(zhǔn)備考研，參考大量書籍，積累大量的資料，寫好畢業(yè)論文。
(3)20xx.3-20xx.6，做好求職的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備好簡歷。
英語：
1.掌握四六級所要求達(dá)到的單詞量，練好口語，主動和外國朋友交流，做大量的習(xí)題;
2.預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)，鞏固和提高，閱讀外國文學(xué)作品，提高英語水平。
專業(yè)：
1.首先，熟悉課本，溫故而知新，能融會貫通，能讀懂，能了解書籍的脈絡(luò)。
2.其實(shí)，升華知識，做小型的田野考察，得出結(jié)論，總結(jié)心得體會。
3.最后，在老師的知道下，較有成就的完成較大課題額考查研究。
考研：
1.首先，對所要報(bào)考的專業(yè)的知識有所了解，并打好基礎(chǔ)，
2.其次，增加去圖書館的次數(shù)，積累大量的資料和書本知識，為考試做好理論準(zhǔn)備。
3.再次，與報(bào)考的學(xué)校專業(yè)的老師進(jìn)行交流。
體育：
1.首先，身體是革命的本錢，應(yīng)鍛煉好身體素質(zhì);
2.其次，加強(qiáng)體制的鍛煉有助于充沛精力;
3.再次，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動有助于腦力與體力的結(jié)合。
九、總結(jié)
自己規(guī)劃自己的將來，自己主宰自己的未來，我相信，成功的殿堂不會對有充分準(zhǔn)備的人們緊閉大門的!凡事總是由難而易，有個規(guī)劃的好習(xí)慣，事事皆不難!記得成功是走向人生的第一步。
職業(yè)生涯計(jì)劃 6
西方發(fā)達(dá)國家一直比較重視職業(yè)生涯的設(shè)計(jì)，許多國家的學(xué)校教育中早就有職業(yè)設(shè)計(jì)輔導(dǎo)這一課程。職業(yè)生涯規(guī)劃也是許多大公司的領(lǐng)導(dǎo)及人事干部為員工所做的一項(xiàng)主要內(nèi)容。在我國，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)也開始成為現(xiàn)代人力資源管理學(xué)的核心內(nèi)容之一。
在美國，中學(xué)在孩子們上八年級（高中）時就要請專家給孩子們做職業(yè)興趣分析。十幾歲的孩子職業(yè)興趣并沒有定型，但通過職業(yè)日、職業(yè)實(shí)踐活動，可以根據(jù)其暴露出來的特征進(jìn)行有效引導(dǎo)，達(dá)到以興趣定職業(yè)的目的。
相比之下，我國高中生在懵懵懂懂時被分為文科生和理科生，上大學(xué)選專業(yè)也很少考慮到其職業(yè)興趣和能力傾向。與此同時，大學(xué)生對職業(yè)生涯設(shè)計(jì)普遍不重視，有人對北京人文經(jīng)濟(jì)類綜合重點(diǎn)大學(xué)的'在校大學(xué)生調(diào)查表明： 62 ％的大學(xué)生對自己將來發(fā)展、工作、職業(yè)生涯沒有規(guī)劃， 33 ％大學(xué)生不明確，只有 5 ％大學(xué)生有明確的設(shè)計(jì)。
事實(shí)表明，大學(xué)生畢業(yè)后無目的、無規(guī)劃的盲目就業(yè)，將影響他們的長遠(yuǎn)發(fā)展。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)作為大學(xué)生進(jìn)入社會前應(yīng)做好的關(guān)鍵一環(huán)，理應(yīng)得到他們的重視。
為幫助大家結(jié)合自己的人生目標(biāo)和自身的資質(zhì)條件，自主性地選擇參加有主題的課外學(xué)習(xí)教育活動以及相關(guān)的社團(tuán)活動，我會計(jì)劃進(jìn)行幫助會員進(jìn)行職業(yè)導(dǎo)航和學(xué)業(yè)規(guī)劃的設(shè)計(jì)活動。
職業(yè)導(dǎo)航設(shè)計(jì)和學(xué)業(yè)進(jìn)程設(shè)計(jì)，可以幫助會員降低成功的成本。職業(yè)導(dǎo)航設(shè)計(jì)引導(dǎo)社員結(jié)合自己的興趣愛好、家庭背景、價值追求和國情現(xiàn)實(shí)設(shè)計(jì)自己的職業(yè)道路和事業(yè)方向，幫助各位社員優(yōu)化人生道路，減少和避免成功道路上的各種障礙；在職業(yè)導(dǎo)航設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)上，科學(xué)合理地安排在學(xué)校接受教育的內(nèi)容、方式、途徑和目標(biāo)，幫助社員在大學(xué)校園里愉快、健康、積極地生活和學(xué)習(xí)，順利完成學(xué)業(yè)。
具體工作計(jì)劃如下：
通過講座向會員介紹職業(yè)生涯規(guī)劃和學(xué)業(yè)規(guī)劃的含義、意義和原則等等
通過沙龍，網(wǎng)上交流協(xié)助會員做好職業(yè)生涯設(shè)計(jì)和學(xué)業(yè)規(guī)劃
開展職業(yè)生涯設(shè)計(jì)咨詢服務(wù)和心理輔導(dǎo)
開展職業(yè)測評
引導(dǎo)會員參加職業(yè)能力的開發(fā)與培訓(xùn)
通過網(wǎng)站發(fā)布最新的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)有關(guān)情況
職業(yè)生涯計(jì)劃 7
進(jìn)行有效的個人職業(yè)規(guī)劃，不僅在時間上減少我們職業(yè)生涯發(fā)展的盲目，還可以加快自己在職業(yè)生涯的前進(jìn)步伐。因此我為自己擬訂了一份物流管理專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書，為自己的未來進(jìn)行好好的規(guī)劃。
姓名：李亞青
性別：女
學(xué)校：河北政法職業(yè)學(xué)院
專業(yè)：物流管理
前言：
人生中我一直堅(jiān)信“機(jī)遇總是降臨于有準(zhǔn)備的人”，而“有準(zhǔn)備”就是要有規(guī)劃。所以擬訂一份職業(yè)生涯規(guī)劃將對我的人生有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己的手中要遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過隨意而安。一份職業(yè)生涯規(guī)劃書，所包含的是我對未來的發(fā)展，也是促進(jìn)我理想實(shí)現(xiàn)的催化劑。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是對自己未來的發(fā)展方向一片茫然，那么怎么才能被這個社會所接納呢？怎樣去奮斗自己的事業(yè)呢？
一、自我分析
我是一名大二專科生，性格偏內(nèi)向，好強(qiáng)，愛沉默思考，比較重感情，有責(zé)任心，業(yè)余時間愛好看書，也喜歡聽音樂，外出散步，跟朋友聊天。
個人優(yōu)勢：做事認(rèn)真，有條理，有計(jì)劃，有責(zé)任心。
個人劣勢：對于問題的考慮不夠周全，做事有時太過于好強(qiáng)。
二、物流專業(yè)職業(yè)規(guī)劃分析
WTO使中國的大門逐步打開，跨國快遞巨頭們在中國的人才需求也隨之劇增，而在物流行業(yè)的需求上，最缺乏的是中高級物流策劃管理與營銷人才，最好是既懂營銷管理又懂得策劃，還懂得如何運(yùn)用現(xiàn)代技術(shù)去改善提升原有操作模式的.。顯然，我們剛畢業(yè)的大學(xué)生顯然在工作經(jīng)驗(yàn)上難以適應(yīng)這些崗位。不過，經(jīng)驗(yàn)總是要積累才能有的，我們可以通過在操作崗位以及低級別管理崗位上的鍛煉來達(dá)到那個水平。
職業(yè)通路：操作人員→中層管理人員→高級管理人才
三、物流的發(fā)展趨勢
提升物流行業(yè)的整體競爭力，很多物流企業(yè)都在積極引進(jìn)和采用信息管理平臺，對物流信息管理師的需求也相應(yīng)增加。鑒于物流培訓(xùn)多是從知識普及方面出發(fā)從而幫助學(xué)員進(jìn)入物流行業(yè)，而物流信息管理師是從解決實(shí)際物流管理問題出發(fā)，提高學(xué)員解決現(xiàn)代物流行業(yè)實(shí)際問題的能力，因而前景更為廣闊。在目前的物流人才市場，這種既懂物流業(yè)務(wù)操作和管理又懂信息技術(shù)的復(fù)合人才非常少，物流信息管理人才將成為物流行業(yè)內(nèi)緊俏人才，無論是業(yè)務(wù)操作人員還是一般管理人員或高層管理者，都必須掌握物流信息技術(shù)這一項(xiàng)物流核心技能。物流信息管理師將在物流行業(yè)中發(fā)揮越來越大的作用。物流作為市場的基礎(chǔ)，在今后十年甚至更長的時間都會快速發(fā)展，對物流人才的需要也會很大。因此我做一名物流管理員，今后的職業(yè)發(fā)展空間必定非常廣闊。
四、建立初步目標(biāo)
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)專業(yè)，在大學(xué)期間，應(yīng)該會向國際貿(mào)易知識和實(shí)物方面發(fā)展。所以本人制訂如下學(xué)業(yè)規(guī)劃：
大一時期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)學(xué)習(xí)，工作，生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，參加物流師資格認(rèn)證，不斷深入研究物流方面知識和實(shí)務(wù)，并通過考試。
大二時期：特別是商務(wù)英語，爭取通過英語四級考試。
大三時期：開始接觸社會，熟悉工作環(huán)境，積累人際關(guān)系，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。初步找到適合自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
五、未來
人生職業(yè)規(guī)劃
（畢業(yè)十年的職業(yè)行動計(jì)劃）
1、20xx-2012：在物流基礎(chǔ)崗位工作，積累工作經(jīng)驗(yàn)。在工作期間，充分利用空閑時間為自己補(bǔ)充所需的知識和技能。
2、20xx-2015：在原來企業(yè)做上一名中層管理者，成功管理自己的下屬，加強(qiáng)與上級的溝通，充分利用自己的工作條件擴(kuò)大社交圈，重視同學(xué)交際，重視和每個人的交往。
3、20xx-2019：到一家外資物流公司，學(xué)習(xí)跨國企業(yè)先進(jìn)的管理理念，豐富的管理經(jīng)驗(yàn)和先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，爭取當(dāng)上一名外資企業(yè)中級物流經(jīng)理。
六、生涯的評估與反饋
我覺得只要我在大學(xué)里努力做到正確的目標(biāo)，學(xué)習(xí)好各種知識，掌握好各種技術(shù)，上述人生職業(yè)規(guī)劃可行的機(jī)會是很大的。如果畢業(yè)后找不到物流方面的工作，到時候我會根據(jù)市場的供需的情況而再次決定適合我的工作。不管周圍環(huán)境及自己人生某一階段出現(xiàn)何種的變化，都應(yīng)該善于發(fā)現(xiàn)其中的各種機(jī)遇并駕馭這些機(jī)遇。
七、結(jié)束語
計(jì)劃固然好，但更重要的在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。理想，信念，追求，成功，未來，一切的一切都要靠自己去打拼！
職業(yè)生涯計(jì)劃 8
一．月度樓面優(yōu)秀員工的評選制度
1. 每月月度樓面優(yōu)秀員工的受評級別是工作滿整月的樓面部服務(wù)員、傳菜員、迎賓
2. 當(dāng)月沒有遲到、早退、事假、工傷、曠工的紀(jì)錄，由人事部根據(jù)考勤紀(jì)錄進(jìn)行評選日當(dāng)場提名
3. 當(dāng)月沒有受到口頭警告、書面警告、記過的處分
4.參與評選人員是樓面部服務(wù)員、傳菜員、樓面部長、迎賓、后勤部主管、傳菜部長、樓面經(jīng)理
5．參與評選人員需在評選的記錄紙張上，按提示在左上方寫上第幾輪的阿拉伯?dāng)?shù)字、中間寫上被評人的名字，限寫2人，名字重復(fù)即選單無效，右下方填上自己的名字，受評的樓面服務(wù)員、迎賓、傳菜員在填寫評選單的時候不可以選自己，此項(xiàng)由人事部負(fù)責(zé)驗(yàn)證并存底交總經(jīng)辦
6. 采用4進(jìn)2的方式：第一輪評選依次排序最多的前4位進(jìn)入第二輪參評，有評選資格的人員對前4名進(jìn)行第二輪的評選，受評的第一輪4名優(yōu)勝員工不參于評選。以第一輪的票數(shù)和第二輪的.票數(shù)合票原則，決勝出2名月度樓面優(yōu)秀員工，如在評選過程的限有名額中出現(xiàn)有等同票數(shù)的情況，需進(jìn)行重新投票，直至決勝一方
7. 每月月度樓面優(yōu)秀員工的名額是2名，現(xiàn)金獎勵是100元1人、榮譽(yù)證書1本、員工天地榮譽(yù)榜
二．傳菜員到服務(wù)員的成長條例
1.調(diào)任的前一個月內(nèi)沒有遲到、早退、事假、工傷、曠工的紀(jì)錄
2.調(diào)任的前一個月內(nèi)沒有受到口頭警告、書面警告、記過的處分
3.被評選過月度樓面優(yōu)秀員工的傳菜員方有資格調(diào)職樓面服務(wù)員
三．優(yōu)秀服務(wù)員到高級服務(wù)員的成長條例（迎賓到資深迎賓）
1. 連續(xù)三個月被評選為月度樓面優(yōu)秀員工的服務(wù)員即可以晉級為高級服務(wù)員
2. 高級服務(wù)員的獎勵是榮譽(yù)證書、次月起月薪增加100-200元。
3. 高級服務(wù)員當(dāng)月遲到和早退超過3次（含3次）事假超過3天或曠工1天，三項(xiàng)之其一，即免除高級服務(wù)員職稱，連同工資一并降為普通服務(wù)員
四．高級服務(wù)員到樓面部長的成長條例（資深迎賓到樓面部長）
1. 連續(xù)二個月沒有遲到、早退、事假、工傷、曠工的紀(jì)錄
2. 連續(xù)二個月沒有受到口頭警告、書面警告、記過的處分
3. 連續(xù)二個月每月被客人點(diǎn)服2次且不被任何客人投訴
4. 通過應(yīng)會考試（以總經(jīng)理、樓面經(jīng)理、樓面副經(jīng)理的平均分）、應(yīng)知考試（由人事部監(jiān)考并封卷，由樓面經(jīng)理根據(jù)原版答案批改）得到170（不含170）分以上者，自成績公布之日起晉升為樓面部長，享受樓面部長相關(guān)待遇，聘用證書1本
5.若考試當(dāng)次沒有通過者，只要以上1-3項(xiàng)仍然得以保持可以下月再次考試。依據(jù)上述原則，只要員工不放棄，公司決不放棄給他（她）們的晉級機(jī)會
6.在本店樓面部長編制超標(biāo)時，由集團(tuán)公司安排到其它分店任職
職業(yè)生涯計(jì)劃 9
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義當(dāng)今，大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃是個時髦的話題，許多大學(xué)開設(shè)了相關(guān)的課程或是專題報(bào)告與講座，網(wǎng)絡(luò)上也大肆炒作，一時間職業(yè)生涯規(guī)劃成了大學(xué)畢業(yè)生最為關(guān)注的熱點(diǎn)之一。但不少大學(xué)畢業(yè)生還沒有真正理解職業(yè)生涯規(guī)劃的確切含義，對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義認(rèn)識不足，不了解職業(yè)生涯規(guī)劃的程序，缺乏進(jìn)行規(guī)劃的具體技巧。所以不少大學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃或冷眼相對，或茫然無以適從，或使規(guī)劃流于形式，或不顧主客觀條件任意隨自己的興致來"規(guī)劃"，這都會導(dǎo)致職業(yè)生涯規(guī)劃的應(yīng)有作用不能充分發(fā)揮。
職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義
職業(yè)生涯規(guī)劃(careerplanning)簡稱生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指個人與組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。生涯設(shè)計(jì)的目的絕不僅是幫助個人按照自己的資歷條件找到一份合適的工作，達(dá)到與實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己定下事業(yè)大計(jì)，籌劃未來，擬定一生的發(fā)展方向，根據(jù)主客觀條件設(shè)計(jì)出合理且可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
大學(xué)生首先要認(rèn)識到生涯規(guī)劃的重要意義，職業(yè)生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的職業(yè)生涯才能實(shí)現(xiàn)完美人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)劃具有特別重要的意義。
第一，職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個人實(shí)力。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會：①引導(dǎo)你正確認(rèn)識自身的個性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助你重新對自己的價值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；②引導(dǎo)你對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進(jìn)行對比分析；③使你樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；④引導(dǎo)你評估個人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距；⑤引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會；⑥使你學(xué)會如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競爭力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。
第二，職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會。
生涯發(fā)展要有計(jì)劃、有目的，不可盲目地"撞大運(yùn)"，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。好的計(jì)劃是成功的開始，古語講，凡事"預(yù)則立，不預(yù)則廢"就是這個道理。
第三，職業(yè)生涯規(guī)劃可以提升應(yīng)對競爭的能力。
當(dāng)今社會處在變革的時代，到處充滿著激烈的競爭。物競天擇，適者生存。職業(yè)活動的競爭非常突出，尤其是我國加入WTO后。要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡歷與書到處亂跑，總想會撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時間、精力與資金，到頭來感嘆招聘單位是有眼無珠，不能"慧眼識英雄"，嘆息自己英雄無用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒有充分認(rèn)識到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作x的是學(xué)識、業(yè)績、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡直是耽誤時間，有那時間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識與明確的目標(biāo)之后再把活動付諸，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。
大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的流程與主要內(nèi)容
要做好職業(yè)生涯規(guī)劃就必須按照職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的流程，認(rèn)真做好每個環(huán)節(jié)。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的具體步驟概括起來主要有以下幾個方面：
1、自我評價
也就是要全面了解自己。一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)必須是在充分且正確認(rèn)識自身?xiàng)l件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。要審視自己、認(rèn)識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學(xué)識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應(yīng)該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。
2、確立目標(biāo)
確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標(biāo)有短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和人生目標(biāo)之分。長遠(yuǎn)目標(biāo)需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實(shí)現(xiàn)，確立長遠(yuǎn)目標(biāo)時要立足現(xiàn)實(shí)、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實(shí)性又有前瞻性。短期目標(biāo)更具體，對人的影響也更直接，也是長遠(yuǎn)目標(biāo)的組成部分。
3、環(huán)境評價
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認(rèn)識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。
4、職業(yè)定位
職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。職業(yè)定位應(yīng)注意：①依據(jù)客觀現(xiàn)實(shí)，考慮個人與社會、單位的關(guān)系；②比較鑒別，比較職業(yè)的條件、要求、性質(zhì)與自身?xiàng)l件的匹配情況，選擇條件更合適、更符合自己特長、更感興趣、經(jīng)過努力能很快勝任、有發(fā)展前途的職業(yè)；③揚(yáng)長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè)；④審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，不能固執(zhí)己見，一成不變。
5、實(shí)施策略
就是要制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標(biāo)只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨福⒁馊ヂ鋵?shí)這一行動方案。
6、評估與反饋
整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實(shí)施中去檢驗(yàn)，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應(yīng)對策，對規(guī)劃進(jìn)行調(diào)整與完善。
由此可以看出，整個規(guī)劃流程中正確的自我評價是最為基儲最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會導(dǎo)致整個職業(yè)生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。
職業(yè)錨對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)規(guī)劃的啟示
職業(yè)錨的概念是由美國埃德加·施恩教授提出的，他認(rèn)為職業(yè)規(guī)劃實(shí)際上是一個持續(xù)不斷的探索過程。在這一過程中，每個人都在根據(jù)自己的天資、能力、動機(jī)、需要、態(tài)度和價值觀等慢慢地形成較為明晰的與職業(yè)有關(guān)的自我概念。隨著一個人對自己越來越了解，這個人就會越來越明顯地形成一個占主要地位的職業(yè)錨。所謂職業(yè)錨就是指當(dāng)一個人不得不做出選擇的時候，他或她無論如何都不會放棄的職業(yè)中的那種至關(guān)重要的東西或價值觀。正如"職業(yè)錨"這一名詞中"錨"的含義一樣，職業(yè)錨實(shí)際上就是人們選擇和發(fā)展自己的職業(yè)時所圍繞的中心。一個人對自己的天資和能力、動機(jī)和需要以及態(tài)度和價值觀有了清楚的了解之后，就會意識到自己的職業(yè)錨到底是什么。施恩根據(jù)自己在麻省理工學(xué)院的研究指出，要想對職業(yè)錨提前進(jìn)行預(yù)測是很困難的，這是因?yàn)橐粋€人的職業(yè)錨是在不斷發(fā)生著變化的，它實(shí)際上是一個不斷探索過程所產(chǎn)生的動態(tài)結(jié)果。
有些人也許一直都不知道自己的職業(yè)錨是什么，直到他們不得不做出某種重大選擇的時候，一個人過去的所有工作經(jīng)歷、興趣、資質(zhì)、性向等等才會集合成一個富有意義的模式(或職業(yè)錨)，這個模式或職業(yè)錨會告訴此人，對他或她個人來說，到底什么東西是最重要的。施恩根據(jù)自己多年的研究，提出了以下五種職業(yè)錨：
1、技術(shù)或功能型職業(yè)錨
具有較強(qiáng)的技術(shù)或功能型職業(yè)錨的人往往不愿意選擇那些帶有一般管理性質(zhì)的職業(yè)。相反，他們總是傾向于選擇那些能夠保證自己在既定的技術(shù)或功能領(lǐng)域中不斷發(fā)展的職業(yè)。
2、管理型職業(yè)錨
有些人則表現(xiàn)出成為管理人員的強(qiáng)烈動機(jī)，承擔(dān)較高責(zé)任的管理職位是這些人的最終目標(biāo)。當(dāng)追問他們?yōu)槭裁聪嘈抛约壕邆浍@得這些職位所必需的技能的時候，許多人回答說，他們之所以認(rèn)為自己有資格獲得管理職位，是由于他們認(rèn)為自己具備以下三個方面的能力：(1)分析能力(在信息不完全以及不確定的情況下發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力)；(2)人際溝通能力(在各種層次上影響、監(jiān)督、領(lǐng)導(dǎo)、操縱以及控制他人的能力)；(3)情感能力(在情感和人際危機(jī)面前只會受到激勵而不會受其困擾和削弱的能力以及在較高的責(zé)任壓力下不會變得無所作為的能力)。
3、創(chuàng)造型職業(yè)錨
有些大學(xué)生有這樣一種需要：建立或創(chuàng)設(shè)某種完全屬于自己的東西——一件署著他們名字的產(chǎn)品或工藝、一家他們自己的公司或一批反映他們成就的個人財(cái)富等等。
4、自主與獨(dú)立型職業(yè)錨
有些畢業(yè)生在選擇職業(yè)時似乎被一種自己決定自己命運(yùn)的需要所驅(qū)使著，他們希望擺脫那種因在大企業(yè)中工作而依賴別人的境況，因?yàn)椋?dāng)一個人在某家大企業(yè)中工作的時候，他或她的提升、工作調(diào)動、薪金等諸多方面都難免要受別人的擺布。這些畢業(yè)生中有許多人還有著強(qiáng)烈的技術(shù)或功能導(dǎo)向。然而，他們卻不是到某一個企業(yè)中去追求這種職業(yè)導(dǎo)向，而是決定成為一位咨詢專家，要么是自己獨(dú)立工作，要么是作為一個相對較小的企業(yè)中的合伙人來工作。
5、安全型職業(yè)錨
還有一部分畢業(yè)生極為重視長期的職業(yè)穩(wěn)定和工作的保障，他們似乎比較愿意去從事這樣一類職業(yè)：這些職業(yè)應(yīng)當(dāng)能夠提供有保障的工作、體面的收入以及可x的未來生活。這種可x的未來生活通常是由良好的退休計(jì)劃和較高的'退休金來保證的。對于那些對地理安全性更感興趣的人來說，如果追求更為優(yōu)越的職業(yè)，意味著將要在他們的生活中注入一種不穩(wěn)定或保障較差的地域因素的話，那么他們會覺得在一個熟悉的環(huán)境中維持一種穩(wěn)定的、有保障的職業(yè)對他們來說是更為重要的。對于另外一些追求安全型職業(yè)錨的人來說，安全則是意味著所依托的組織的安全性。他們可能優(yōu)先選擇到政府機(jī)關(guān)工作，因?yàn)檎磥磉€是一種終身性的職業(yè)。這些人顯然更愿意讓他們的雇主來決定他們?nèi)氖潞畏N職業(yè)。
職業(yè)錨理論對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃帶來了許多啟示：
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。
自我分析、自我定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識適合干什么。可通過自我分析與可x的量表工具的測量，評估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價值觀，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基矗
其次，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)變化過程。
當(dāng)今社會處于激烈的變化過程中，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)觀念也要相應(yīng)地改變，打破傳統(tǒng)的"一業(yè)定終身"的理念，就業(yè)、再就業(yè)是大趨勢，職業(yè)生涯規(guī)劃也隨之根據(jù)各種變化來調(diào)整。所以環(huán)境的變化導(dǎo)致自我觀念的變化，反映到職業(yè)生涯規(guī)劃上來，就不能一次把終生的職業(yè)生涯的每一個具體細(xì)節(jié)都確定下來。
再者，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。
從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看，職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了不同時期，一種觀點(diǎn)認(rèn)為職業(yè)生涯的階段主要可分為：①職業(yè)準(zhǔn)備期：職業(yè)準(zhǔn)備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后，從事職業(yè)的心理、知識、技能的準(zhǔn)備以及等待就業(yè)機(jī)會。每個擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，準(zhǔn)備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進(jìn)入職業(yè)角色；②職業(yè)選擇期：這是實(shí)際選擇職業(yè)的時期，也是由潛在的勞動者變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)勞動者的關(guān)鍵時期。職業(yè)選擇不僅僅是個人挑選職業(yè)的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結(jié)合、相互認(rèn)可，職業(yè)選擇才會成功。③職業(yè)適應(yīng)期：擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應(yīng)過程，要完成從一個擇業(yè)者到一個職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換。要盡快適應(yīng)新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式、人際關(guān)系等。④職業(yè)穩(wěn)定期：這一時期，個人的職業(yè)活動能力處于最旺盛時期，是創(chuàng)造業(yè)績、成就事業(yè)的黃金時期。當(dāng)然職業(yè)穩(wěn)定是相對的，在科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速、人才流動加快的今天，就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā)生變化是很正常的。⑤職業(yè)結(jié)束期：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業(yè)活動能力與職業(yè)興趣，從而結(jié)束職業(yè)生涯。
大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)在職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個階段。大學(xué)生要對職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對職業(yè)做出選擇。對即將踏入的職業(yè)活動要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動強(qiáng)度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個成功的職業(yè)者。
職業(yè)生涯計(jì)劃 10
在現(xiàn)代企業(yè)中，人力資源配置和個人潛能開發(fā)已經(jīng)成為管理的重要組成部分。企業(yè)要贏得持續(xù)的發(fā)展優(yōu)勢，必須重視人力資源開發(fā)、管理和使用。員工要取得持續(xù)的發(fā)展空間，必須規(guī)劃好自己職業(yè)生涯的前進(jìn)方向。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)是當(dāng)代人力資源管理的重要組成部分和嶄新發(fā)展方向，做好這項(xiàng)工作對促進(jìn)組織發(fā)展和個人職業(yè)生涯發(fā)展都具有十分重要的意義。職業(yè)生涯設(shè)計(jì)是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。
一、指導(dǎo)思想
致力于大渡河流域水電開發(fā)對人才的需求，建立一套領(lǐng)導(dǎo)重視，職能部門支持，員工積極參與的機(jī)制，通過整合員工觀念和行為，制定合理的制度和規(guī)劃，為員工職業(yè)生涯做出恰當(dāng)?shù)脑O(shè)計(jì)，激勵員工努力實(shí)現(xiàn)短、中期目標(biāo)，形成學(xué)習(xí)——持續(xù)改進(jìn)——建立競爭優(yōu)勢這一良性循環(huán)，形成企業(yè)發(fā)展和員工進(jìn)步相互影響，相互促進(jìn)的良好局面。
二、設(shè)計(jì)原則
（一）擇己所愛的原則
選擇自己喜愛的職業(yè)生涯通路，培養(yǎng)自己"干一行，愛一行"的意識。熱愛并全身心地投入工作，在工作中實(shí)現(xiàn)自身價值，活出生命的意義。
（二）擇己所長的原則
選擇自己所擅長的領(lǐng)域，積極發(fā)揮自我優(yōu)勢，作到物盡其才，努力實(shí)現(xiàn)奮斗目標(biāo)。應(yīng)盡量避免選擇自己不擅長的發(fā)展方向。
（三）擇企所需的原則
選擇職業(yè)通路應(yīng)考慮企業(yè)的需要，盡量選擇企業(yè)人才需求的發(fā)展方向，只有這樣，員工的自我發(fā)展才有足夠空間和可靠保障。
三、設(shè)計(jì)步驟
（一）自我評估
自我評估是對自己的再認(rèn)識。因?yàn)橹挥谐浞值卣J(rèn)識了自己，并做出準(zhǔn)確的評價，才能準(zhǔn)確地選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)做出最佳抉擇。自我評估包括自己的性格、興趣、特長、學(xué)識、技能、思維、道德水準(zhǔn)等。自我評估一定要全面、客觀、深刻，不回避缺點(diǎn)和短處。通過對員工個體自身優(yōu)勢及弱勢的認(rèn)真仔細(xì)分析，繼而設(shè)計(jì)出與之相適應(yīng)的職業(yè)生涯。
1、優(yōu)勢：通過對個人知識和技能的掌握程度、性格特點(diǎn)和愛好取向、經(jīng)歷中最成功案例等的分析，發(fā)現(xiàn)并總結(jié)出自己的學(xué)習(xí)、工作和發(fā)展的優(yōu)勢所在，以此作為個人職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)和支撐。2、劣勢：通過對自己的再認(rèn)識，找出影響自己成長的不足或欠缺，以在自己的職業(yè)設(shè)計(jì)中能夠有所規(guī)避。對劣勢要認(rèn)真對待，努力彌補(bǔ)，敢于承諾“給我時間，我可以做得更好”。
（二）環(huán)境評估
環(huán)境評估主要是評估各種環(huán)境因素對職業(yè)生涯發(fā)展的影響。在制定個人的職業(yè)生涯規(guī)劃時，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境的發(fā)展變化情況、自己在這個環(huán)境中地位、環(huán)境對自己提出的要求以及環(huán)境對自己有利的條件和不利因素等等。只有對這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中趨利避害，使職業(yè)生涯設(shè)計(jì)具有實(shí)際意義。
（三）設(shè)定目標(biāo)
在進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)時，通過員工的自我分析認(rèn)識，應(yīng)首先明確自己該選擇什么職業(yè)方向，確定目標(biāo)。這是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，也是職業(yè)生涯設(shè)計(jì)中最重要的一點(diǎn)。職業(yè)生涯目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。目標(biāo)的設(shè)定，是在繼職業(yè)選擇、職業(yè)生涯路線選擇后，對人生目標(biāo)做出的抉擇。其抉擇是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)。通常目標(biāo)分短期目標(biāo)、中期目標(biāo)、長期目標(biāo)和終生目標(biāo)。短期目標(biāo)一般為一至二年，短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)。中期目標(biāo)一般為三至五年。長期目標(biāo)一般為五至十年。
（四）職業(yè)生涯通路計(jì)劃
把職業(yè)生涯中的重要方面如發(fā)展、調(diào)動、晉升等結(jié)合在一起，就構(gòu)成了職業(yè)生涯通路，它實(shí)際上包括一個個職業(yè)階梯，個人由低至高拾階而上。通路選擇遵循員工自愿與組織推薦相結(jié)合的原則，現(xiàn)就組織內(nèi)部的職業(yè)生涯通路數(shù)推薦如下，供員工結(jié)合自身實(shí)際進(jìn)行選擇時參考。
1、技術(shù)型職業(yè)生涯通路
典型特征：性格內(nèi)向，喜歡獨(dú)立思考，做事謹(jǐn)慎細(xì)致，主要注意力是工作的實(shí)際技術(shù)。不擅長或不喜歡全面管理，只愿在技術(shù)職能區(qū)提升。
成功標(biāo)準(zhǔn)：在本技術(shù)區(qū)達(dá)到最高管理位置，并保持自己的技術(shù)優(yōu)勢。
主要職業(yè)領(lǐng)域：檢修、運(yùn)行、工程概預(yù)算、工程監(jiān)理、技術(shù)管理等。
典型職業(yè)通路：―專責(zé)工程師--分場技術(shù)專責(zé)—技術(shù)職能部門專責(zé)--―總廠或公司副總—總工以及其它技術(shù)崗位。
2、管理型職業(yè)生涯通路
典型特征：考慮問題比較理智，善于從宏觀角度考慮問題。能在信息不全的情況下，分析解決問題，善于影響、監(jiān)督、率領(lǐng)、操縱、控制組織成員，善于使用權(quán)力。
成功標(biāo)準(zhǔn)：管理越來越多的下級，承擔(dān)的責(zé)任越來越大，獨(dú)立性越來越大。
主要職業(yè)領(lǐng)域：企業(yè)各級組織或部門。
典型職業(yè)通路：一般員工－-班組長（班組技術(shù)負(fù)責(zé)人）－-處室領(lǐng)導(dǎo)（部門主管）--總廠及更高級別的管理崗位。
3、技能型職業(yè)生涯通路
成功標(biāo)準(zhǔn)；技能水平達(dá)到相當(dāng)熟練程度，成為生產(chǎn)部門不可缺的骨干。
主要職業(yè)領(lǐng)域；企業(yè)各生產(chǎn)部門
典型職業(yè)通路：試用崗―初級工―中級工―高級工技師高級技師
（五）職業(yè)生涯策略
職業(yè)生涯策略是指為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而制定的行動計(jì)劃，一般都是具體的、可行性較強(qiáng)的具體措施。員工在確定了具體的職業(yè)選擇目標(biāo)后，行動成了關(guān)鍵環(huán)節(jié)。所以員工應(yīng)根據(jù)個人實(shí)際需要制定一些具體措施，主要包括教育、培訓(xùn)、實(shí)踐等方面的措施。在規(guī)定時間內(nèi)取得相應(yīng)內(nèi)部員工資格證、國家職業(yè)鑒定機(jī)構(gòu)頒發(fā)的各類證書，如注冊會計(jì)師資格證、高級工證書，通過努力評定助理工程師、工程師、高級工程師、技師等，在業(yè)余時間進(jìn)行學(xué)歷教育、進(jìn)修管理學(xué)知識并注重開發(fā)潛能等，提高處理信息的能力，保持積極的心態(tài)。
員工個人制定本人職業(yè)生涯通路計(jì)劃，應(yīng)包括以下內(nèi)容：
（1）描述各種工作流動的可能性。
（2）反映工作內(nèi)容、組織需要的變化。
（3）詳細(xì)說明職業(yè)生涯通路的每一職位的學(xué)歷、工作經(jīng)歷、技能和知識。
（4）職業(yè)生涯規(guī)劃的時限。
（5）自我提升發(fā)展計(jì)劃。
為幫助員工順利推進(jìn)其職業(yè)生涯，企業(yè)將為員工提供以下幫助和支持：
1、機(jī)制建設(shè)方面
（1）實(shí)行內(nèi)部員工資格證，推行員工持證上崗。
（2）推行星級員工制。
（3）完善學(xué)科帶頭人制度。
（4）完善教育獎勵辦法。
（5）完善其他激勵、考核、用人機(jī)制。
2、學(xué)習(xí)環(huán)境方面
（1）網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)。提供內(nèi)部MIS網(wǎng)絡(luò)上的學(xué)習(xí)平臺，開辟學(xué)習(xí)資料、案例分析等。
（2）內(nèi)部培訓(xùn)。龔電大學(xué)為員工的`學(xué)習(xí)提供硬件支撐，定期開展各種基礎(chǔ)知識的教育培訓(xùn)，并將在不同時期根據(jù)需要安排各類專業(yè)知識的培訓(xùn)。
（3）外出培訓(xùn)。根據(jù)需要，為員工提供外出學(xué)習(xí)提高的機(jī)會。
（六）評估與改善
影響員工職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的因素很多，有的變化因素是可以預(yù)測的，而有些則難以預(yù)料。而進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的人是善變的，環(huán)境也是多變的。成功的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)需要時時審視內(nèi)外環(huán)境的變化，不斷對自己的設(shè)計(jì)進(jìn)行評估和修訂并調(diào)整自己的前進(jìn)步伐，最終達(dá)到目標(biāo)。
四、注意事項(xiàng)
制訂職業(yè)生涯設(shè)計(jì)方案時，員工應(yīng)認(rèn)真對待，主管單位和各級組織應(yīng)作好引導(dǎo)和管理工作。其中，員工個人和組織應(yīng)注意以下事項(xiàng)：
2、組織應(yīng)本著以人為本的思想，從尊重員工職業(yè)發(fā)展意愿、幫助員工實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的角度出發(fā)，制訂現(xiàn)代人力資源管理政策、措施以及培訓(xùn)計(jì)劃，實(shí)施人性化與理性化相結(jié)合的職業(yè)管理方案，促進(jìn)員工自身綜合素質(zhì)的全面提高，最終實(shí)現(xiàn)員工個人與企業(yè)的雙發(fā)展。
五、實(shí)施步驟
1、確立目標(biāo)是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，職業(yè)目標(biāo)必須設(shè)定清晰、時間明確。
制訂目標(biāo)的步驟有：
（1）自我分析
（2）內(nèi)外環(huán)境分析
（3）選定職業(yè)和職業(yè)生涯路線
（4）確定職業(yè)目標(biāo)
（5）制定相應(yīng)的行動計(jì)劃和落實(shí)措施
職業(yè)生涯實(shí)施前由員工認(rèn)真填寫職業(yè)生涯計(jì)劃書，包括員工基本情況表、自我情況分析表、工作和組織環(huán)境評價表，職業(yè)路徑與實(shí)施措施，規(guī)劃出明確的職業(yè)藍(lán)圖。各部門領(lǐng)導(dǎo)和人力資源處根據(jù)員工的特點(diǎn)對員工職業(yè)藍(lán)圖進(jìn)行引導(dǎo)，并提出建議意見和崗位流動意向建議。參與職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的員工每半年進(jìn)行自檢一次，分析原因，制定措施，進(jìn)行階段性修訂。
2、員工所在部門在人力資源處、團(tuán)委、龔電大學(xué)等職能部門的指導(dǎo)下，與參與職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的員工一道，對其職業(yè)生涯發(fā)展情況進(jìn)行分析和綜合性評價，幫助員工進(jìn)行設(shè)計(jì)調(diào)整，引導(dǎo)員工沿著正確的職業(yè)發(fā)展通道前進(jìn)，幫助其逐步實(shí)現(xiàn)其職業(yè)生涯目標(biāo)。
職業(yè)生涯計(jì)劃 11
在競爭日趨激烈的社會中，每個人都渴望成功，但并非都能如愿。了解自己、有堅(jiān)定的奮斗目標(biāo)，并按照情況的變化及時調(diào)整自己的計(jì)劃，才有可能實(shí)現(xiàn)成功的愿望。這就需要進(jìn)行職業(yè)生涯的自我規(guī)劃。職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟是：
一﹑自我定位
1.朗途職業(yè)人格測試
從中可以得知我的性格類型為：照顧者型-值得信賴和依靠
我的性格類型特點(diǎn)：
你具有友善、負(fù)責(zé)、認(rèn)真、忠于職守的特點(diǎn)，只要你認(rèn)為應(yīng)該做的事，不管有多少麻煩都要去做，但卻厭煩去做你認(rèn)為毫無意義的事情。
你務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡依據(jù)實(shí)際情況來考慮問題。你 善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息，不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。你對細(xì)節(jié)有很強(qiáng)的記憶力，如聲音的音色或面部表情。
你與人交往時較為敏感，謙遜而少言、善良、有同情心，喜歡關(guān)心他人并提供實(shí)際的幫助，對朋友忠實(shí)友好，有奉獻(xiàn)精神。雖然在很多情況下你有很強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)，但通常不愿意將個人情感表現(xiàn)出來。
你做事有很強(qiáng)的原則性，尊重約定，維護(hù)傳統(tǒng)。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理，愿意承擔(dān)責(zé)任，你依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定，充分展現(xiàn)出自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2.職業(yè)興趣自我測評
3.家庭對我的影響
我的父母都是從事商業(yè)，他們都不會影響我的擇業(yè)，他們都會支持我的選擇。
4.職業(yè)目標(biāo)
近期目標(biāo)：學(xué)業(yè)上達(dá)到成績優(yōu)良；參加各類學(xué)生社團(tuán)組織提高組織協(xié)調(diào)和溝通能力；利用空余時間和寒暑假到企業(yè)實(shí)習(xí)鍛煉，積累企業(yè)工作經(jīng)驗(yàn)。
遠(yuǎn)期目標(biāo)：畢業(yè)后進(jìn)入設(shè)計(jì)院工作，等到時機(jī)成熟后（6-10年）自主創(chuàng)業(yè)。
二﹑SWOT分析
1. 從自身的角度看
充分地了解自己的優(yōu)勢與劣勢，客觀地看待自己，為今后的發(fā)展設(shè)計(jì)適合自己的道路。我是一個具有“照顧者型”特征，但與人交往時較為敏感，謙遜而少言，這是我性格的弱點(diǎn)，在人際交往方面對我很不利。
世上沒有兩片完全相同的樹葉。每個人都很獨(dú)特。不同的性格類型和動力類型并沒有“好”與“壞”之分，都有其特別的'優(yōu)勢和劣勢。
（1） 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的優(yōu)勢
能將精力很好地集中在所需要關(guān)注的點(diǎn)上工作熱情、努力、認(rèn)真，責(zé)任意識強(qiáng)，是值得信賴的一個人 你通情達(dá)理、善解人意，能友好的與別人合作 做事情的時候會講求實(shí)際效果，采用現(xiàn)實(shí)可行的方法 關(guān)注細(xì)節(jié)是你的強(qiáng)項(xiàng)，能夠以現(xiàn)實(shí)的角度看問題，準(zhǔn)確地把握事實(shí) 你喜歡幫助別人，能為別人提供可靠的支持 很重視公司或組織的傳統(tǒng)，并努力地去維護(hù)它。
你這種類型的人，大多數(shù)都具有出色的組織才能，你愿意在傳統(tǒng)的機(jī)構(gòu)中工作，而且盡心、盡職、盡責(zé) 連續(xù)地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作你也不會厭煩 你尊重他人，你不會輕易地挑戰(zhàn)別人的地位和能力 有雄心和志向，魄力強(qiáng)，善于影響他人 有韌性，在困境中不輕易放棄
（2） 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的弱點(diǎn)
過分關(guān)注細(xì)節(jié)和眼前之事，容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預(yù)見存在的其它可能性，不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗(yàn)的觀點(diǎn)和想法 難以適應(yīng)新境況，或者在不同的工作任務(wù)之間來回切換時會有困難 在緊張的工作環(huán)境里感到很受壓抑 有時表現(xiàn)地過于強(qiáng)勢，讓人難以接受。
2. 從職業(yè)的角度看
（1） 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的機(jī)會
能將精力很好地集中在所需要關(guān)注的點(diǎn)上， 工作熱情、努力、認(rèn)真，責(zé)任意識強(qiáng)，是值得信賴的一個人。
（2）實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙
人際交往能力不足，是一個很嚴(yán)重的問題。過分關(guān)注細(xì)節(jié)和眼前之事，容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預(yù)見存在的其它可能性。
三﹑大學(xué)三年的計(jì)劃
1. 社會工作初步設(shè)計(jì)
做上學(xué)部學(xué)生會的部長，要做到這個首先要把工作做得有聲有色，多交朋友，把自己的朋友圈盡量擴(kuò)大，正所謂：多一個朋友多一條路。具體采取措施如下：
（1） 每次都要準(zhǔn)時參加每周的例會，因?yàn)殚_會通知的事情都很重要。
（2） 多與主席和部長交流，吸取他們以往的經(jīng)驗(yàn)，多多學(xué)習(xí)。
（3） 盡量在各類活動中多多付出，并能同時得到鍛煉，為之后競選部長打下基礎(chǔ)。
2. 學(xué)習(xí)及空余時間和假期打工詳細(xì)計(jì)劃
（1） 大一學(xué)習(xí)計(jì)劃
a) 第一學(xué)期要穩(wěn)扎穩(wěn)打，及時鞏固所學(xué)的知識，為以后考證打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在周末或有空的時候去找兼職磨練一下自己（最好是能找和自己專業(yè)有關(guān)的），其他時間就多多參與活動，提高自己的交際能力。
b) 第二學(xué)期報(bào)考計(jì)算機(jī)一級考試，爭取一次性通過，之后再自學(xué)計(jì)算機(jī)二級課程。
暑假就繼續(xù)做兼職。
（2） 大二學(xué)習(xí)計(jì)劃
a) 第一學(xué)期考過計(jì)算機(jī)二級考試和英語四級，鞏固大一所學(xué)習(xí)的知識。寒假時候爭取自己的工作能更上一層。
b) 第二學(xué)期努力把專業(yè)證都考過，暑假時候繼續(xù)把兼職做好
（3） 大三學(xué)習(xí)計(jì)劃
a) 第一學(xué)期和老師多多溝通，為自己之后的工作好好規(guī)劃一番，寒假時候找一份適合自己的工作實(shí)習(xí)。
b) 第二學(xué)期在實(shí)習(xí)單位好好表現(xiàn)，爭取之后能在這里發(fā)展得越來越好。
四﹑就業(yè)后的計(jì)劃
第一年就業(yè)后，安心在自己的職位上努力做事，并接著學(xué)習(xí)，逐漸完善自己，抓住每一次表現(xiàn)的機(jī)會，大膽鍛煉。
第二第三年，努力發(fā)展自己，爭取能做到管理級別，積累工作經(jīng)驗(yàn)，完善自己，有針對性地采取措施。
第四第五年繼續(xù)努力，廣泛獲取商業(yè)信息，積累獨(dú)立經(jīng)營經(jīng)驗(yàn)，為自己獨(dú)立經(jīng)營做準(zhǔn)備。 五﹑對今后長遠(yuǎn)發(fā)展的計(jì)劃
經(jīng)過一番的拼搏和經(jīng)驗(yàn)的積累，自己獨(dú)立經(jīng)營一番事業(yè)，使事業(yè)蒸蒸日上。
職業(yè)生涯計(jì)劃 12
職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃
一、團(tuán)體名稱：我的未來我做主
二、團(tuán)體性質(zhì)：封閉、結(jié)構(gòu)、成長型團(tuán)體
三、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者：由心理健康教育專業(yè)的，并且取得心理咨詢師資格證的7名學(xué)生組成團(tuán)輔小組，每位學(xué)生輪流進(jìn)行一次團(tuán)輔
四、活動地點(diǎn)：團(tuán)體活動教室（惟行樓1204）
五、活動時間: 共7次，每次1小時30分鐘, 每周五晚上7點(diǎn)進(jìn)行
六、參加對象：大一、大二學(xué)生
七、參加人數(shù)：9—11人
八、篩選方式：自愿報(bào)名，通過面試篩選
九、團(tuán)體目標(biāo)：協(xié)助成員了解自我，確立發(fā)展目標(biāo)，主動規(guī)劃未來
十、現(xiàn)狀分析：
根據(jù)北森測評網(wǎng)與勞動和社會保障部勞動科學(xué)研究所、新浪網(wǎng)聯(lián)合進(jìn)行的《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀》調(diào)研情況看，大學(xué)生對了解外部信息和具體方法不夠重視,對具體的生涯規(guī)劃方法掌握的不多。正確的職業(yè)選擇應(yīng)兼顧興趣、愛好和未來的發(fā)展空間，但事實(shí)是僅有17.5%的人在擇業(yè)的同時考慮了這兩個因素。這說明生涯規(guī)劃是一個社會問題，需要專業(yè)機(jī)構(gòu)努力探索，增加溝通和信息渠道,強(qiáng)化生涯規(guī)劃理念的導(dǎo)入,以改善大學(xué)生生涯規(guī)劃的現(xiàn)狀。
目前，我國的生涯規(guī)劃教育主要通過課堂教學(xué)、專家講座等形式進(jìn)行，學(xué)生被動接受，在了解生涯規(guī)劃的基本理論后依然不能科學(xué)有效地進(jìn)行自身的規(guī)劃。
為此，通過團(tuán)體訓(xùn)練的方式，可以增加學(xué)生的參與和體驗(yàn)經(jīng)驗(yàn)，變被動規(guī)劃為主動規(guī)劃，幫助廣大學(xué)生對自己的未來進(jìn)行科學(xué)而有效的規(guī)劃。
十一、理論依據(jù)：
1、舒伯的職業(yè)生涯發(fā)展理論將生涯發(fā)展劃分為成長、試探、決定、保持和衰退五個階段，并認(rèn)為生涯發(fā)展是一連續(xù)不斷、循序漸進(jìn)且不可逆轉(zhuǎn)的過程。大學(xué)生正處在探索并嘗試建立職業(yè)發(fā)展的時期，通過學(xué)校各類活動及實(shí)習(xí)工作經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行自我嘗試、角色試探及職業(yè)探索，且考慮個人興趣、能力、價值觀與機(jī)會作暫時性的選擇，期望通過職業(yè)生涯的'發(fā)展來達(dá)到人生發(fā)展的目的。
2、職業(yè)人匹配理論明確闡明職業(yè)選擇的三大要素或條件:①應(yīng)清楚地了解自己的態(tài)度、能力、興趣、智謀、局限和其他特征;②應(yīng)清楚地了解職業(yè)選擇成功的條件、所需知識、在不同職業(yè)工作崗位上所占有的優(yōu)勢、不利和補(bǔ)償、機(jī)會和前途;③上述兩個條件的平衡。將主客觀條件與社會職業(yè)崗位(對自己有一定可能性的)相對照、相匹配,最后選擇一個與個人匹配的職業(yè)。
3、克郎伯茲生涯決定社會學(xué)習(xí)論：克郎伯茲認(rèn)為四類因素影響到一個人的生涯決定，這就是：遺傳因素和特殊的能力,環(huán)境狀況和事件,學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和工作取向的技能。四類因素在不斷地交互作用,交互作用的結(jié)果是形成個體對自我的推論,世界觀的推論和工作取向的技能和行動。
4、帕森斯和威廉姆遜的特質(zhì)因素論
特質(zhì)因素論是最早提出的職業(yè)輔導(dǎo)理論,它是以個人的個性心理特質(zhì)作為描述個別差異的重要指標(biāo),強(qiáng)調(diào)個人的特質(zhì)與職業(yè)選擇的匹配關(guān)系。
被譽(yù)為"職業(yè)輔導(dǎo)之父"的帕森斯(1909)認(rèn)為,在選擇職業(yè)的過程中,涉及到三個主要的因素:對工作性質(zhì)和環(huán)境的了解,對自我愛好和能力的認(rèn)識,以及他們兩者之間的協(xié)調(diào)與匹配,這就是“職業(yè)輔導(dǎo)的三大原則”。他強(qiáng)調(diào)的職業(yè)輔導(dǎo),首先是要在作出選擇之前先評估的能力,因?yàn)閭€人選擇職業(yè)的關(guān)鍵,就在于個人的特質(zhì)與特定行業(yè)的要求條件是否相配；其次是要進(jìn)行職業(yè)調(diào)查,強(qiáng)調(diào)對工作進(jìn)行分析；最后要以個人和職業(yè)的相互配合作為職業(yè)輔導(dǎo)最終目標(biāo)。帕森斯認(rèn)為:只有這樣,人才能適應(yīng)工作,并且使個人和社會同時得益。
威廉姆遜(1939)認(rèn)為,經(jīng)過心理測驗(yàn),指導(dǎo)咨詢主要有以下三種方法:直接建議;說服;解釋。其中解釋的方法是最完整且較能令人滿意的方法,它是指輔導(dǎo)人員向個體說明各項(xiàng)資料的意義,讓個體可以就每一項(xiàng)選擇作系統(tǒng)化的分析,探討,并依據(jù)各種心理測驗(yàn)所顯示的結(jié)果推測成功的可能性。解釋的過程是由輔導(dǎo)人員從興趣測驗(yàn)的結(jié)果談起,然后再將其興趣組型與智力,能力傾向,成就等測驗(yàn)作配合分析,若還后人格測驗(yàn)的資料,則再與這些資料配合起來,最后提供個體,做正確的職業(yè)選擇。
5、霍夫蘭德的類型論：源于人格心理學(xué)中的人格類型說，并將職業(yè)選擇看作為個人人格的延伸，試圖以職業(yè)生活的范疇說明個人行為型態(tài)的實(shí)際表現(xiàn)，強(qiáng)調(diào)個人的行為是人格與環(huán)境相互作用的結(jié)果，職業(yè)
選擇也是人格的表現(xiàn)，人格形態(tài)與行為形態(tài)影響人的擇業(yè)及其對生活的適應(yīng)。
其理論有下列基本原理：選擇職業(yè)是人格的一種表現(xiàn)；同一職業(yè)團(tuán)體內(nèi)的人有相似的人格，因此他們對很多的情景與問題會有類似的反應(yīng)方式，從而產(chǎn)生類似的人際環(huán)境；人可區(qū)分為六種人格類型：現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型和傳統(tǒng)型，個人的人格屬于其中的一種；人所處的環(huán)境也可相應(yīng)分為六種類型，即現(xiàn)實(shí)型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型和傳統(tǒng)型；個人的人格與工作環(huán)境之間的適配和對應(yīng)，是職業(yè)滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性與職業(yè)成就的基礎(chǔ)。 十二、關(guān)鍵字：
根據(jù)以上理論，本次團(tuán)體訓(xùn)練基于生涯探索、自我探索、生涯規(guī)劃3個方面，設(shè)計(jì)7個單元的活動，通過相互溝通交流，協(xié)助成員了解自我的興趣、人格特質(zhì)，澄清自己的價值觀，發(fā)揮潛能，規(guī)劃個人藍(lán)圖，以實(shí)現(xiàn)自我成長。
職業(yè)生涯計(jì)劃 13
如何制定個人愿景、個人職業(yè)生涯計(jì)劃實(shí)現(xiàn)個人愿景與共同愿景的有機(jī)結(jié)合個人愿景和個人職業(yè)生涯計(jì)劃是近幾年西方一些開拓性的大企業(yè)公司在人力資源管理與開發(fā)中出現(xiàn)的新職能、新方法。目前，個人職業(yè)生涯計(jì)劃已被國內(nèi)企業(yè)廣泛重視和運(yùn)用，同時也受到了企業(yè)員工的普遍歡迎。現(xiàn)就從以下幾個方面談?wù)勯_展個人愿景和個人職業(yè)生涯計(jì)劃的重要性、條件和步驟以及如何制定職業(yè)生涯計(jì)劃。
一、個人職業(yè)生涯計(jì)劃制定的重要性
1、開展個人職業(yè)生涯計(jì)劃有利于促進(jìn)員工的成長以及增加他們在企業(yè)的成就感。隨著社會和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，現(xiàn)代企業(yè)組織中越來越多的員工越來越強(qiáng)烈地要求改善和提高工作生活質(zhì)量。企業(yè)員工要求改善或提高工作生活質(zhì)量的含義不僅僅是要提高工作福利待遇，而更重要的是工作要有興趣性和挑戰(zhàn)性。因此，開展個人愿景和個人職業(yè)生涯計(jì)劃設(shè)計(jì)，可以使職工有明確的發(fā)展方向和目標(biāo)，使職工有機(jī)會展示自己的才華，增強(qiáng)身處企業(yè)的成就感。
2、個人職業(yè)生涯計(jì)劃設(shè)計(jì)是現(xiàn)代企業(yè)組織有效地使用人才的迫切需要。現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展和競爭日趨激烈的市場經(jīng)濟(jì)，一方面使企業(yè)組織面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，另一方面又給企業(yè)組織的發(fā)展和變革提供了機(jī)會。如果一個企業(yè)組織不了解自己員工的職業(yè)興趣，也就無法指導(dǎo)員工進(jìn)行職業(yè)興趣的開發(fā)，也就無法培養(yǎng)和調(diào)動員工去適應(yīng)發(fā)展和變革的需要。實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)證明，個人職業(yè)計(jì)劃既為員工提供成長和發(fā)展的`機(jī)會，又是現(xiàn)代企業(yè)組織培養(yǎng)人才最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法之一。
二、個人職業(yè)生涯計(jì)劃的條件
1、提高員工個人職業(yè)生涯計(jì)劃的認(rèn)識，是職業(yè)生涯計(jì)劃設(shè)計(jì)的前提條件。個人職業(yè)生涯計(jì)劃是現(xiàn)代人力資源管理與開發(fā)中一個比較新的職能。因此，企業(yè)的各級管理人員，要加強(qiáng)對個人職業(yè)生涯計(jì)劃的了解，加大宣傳力度，使職工充分認(rèn)識到制定對個人成長的重要性，促使職工積極投入到制定工作中來。
2、創(chuàng)建學(xué)習(xí)型企業(yè)文化，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力，是實(shí)施職業(yè)生涯計(jì)劃的保證。企業(yè)文化建設(shè)是建立現(xiàn)代企業(yè)制度的重要內(nèi)容和必然要求，公司要想留住人才、吸引人才，有效的用好人才，必須創(chuàng)建學(xué)習(xí)型企業(yè)文化，增強(qiáng)企業(yè)凝聚力、向心力。今年公司在創(chuàng)建學(xué)習(xí)型企業(yè)文化中提出了不是試點(diǎn)是亮點(diǎn)的口號，并先后下發(fā)了九個支持性文件，提出了不少先進(jìn)理念，說明公司在創(chuàng)建學(xué)習(xí)型企業(yè)文化方面已有堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，為制定個人愿景和職業(yè)生涯計(jì)劃提供了有力的保證。
三、職業(yè)生涯計(jì)劃的步驟
1、提供職業(yè)生涯計(jì)劃咨詢。企業(yè)各級管理人員要提高各方面的咨詢，使每個員工的職業(yè)計(jì)劃目標(biāo)切實(shí)可行，并得以實(shí)現(xiàn)。
2、幫助員工進(jìn)行職業(yè)生涯計(jì)劃設(shè)計(jì)。在提高對員工職業(yè)生涯計(jì)劃認(rèn)識的基礎(chǔ)上，職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，對于人生道路來說具有戰(zhàn)略意義，至關(guān)重要。決策正確，則一帆風(fēng)順，事業(yè)有成。反之則彎路多多，損失多多。個人愿景和職業(yè)生涯設(shè)計(jì)由審視自我、確立目標(biāo)、生涯策略、生涯評估四個環(huán)節(jié)組成。首先，有效的職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，必須是在充分且正確地認(rèn)識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯設(shè)計(jì)。其次，有效生涯設(shè)計(jì)需要切實(shí)可行的目標(biāo)，以便排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。第三，有效的個人愿景和生涯設(shè)計(jì)需要有確實(shí)能夠執(zhí)行的生涯策略，這些具體且可行性較強(qiáng)的行動方案會幫助你一步一步走向成功，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。最后，有效的生涯設(shè)計(jì)還要不斷地反省修正生涯目標(biāo)，反省策略方案是否恰當(dāng)，以能適應(yīng)環(huán)境的改變，同時可以作為下輪生涯設(shè)計(jì)的參考依據(jù)。個人要隨時注意修訂職業(yè)生涯計(jì)劃目標(biāo)，盡量使自己職業(yè)生涯的計(jì)劃與企業(yè)的需求相適應(yīng)，跟上時代發(fā)展的腳步，適應(yīng)社會需求，方不至于被淘汰出局。
3、幫助員工朝著職業(yè)生涯計(jì)劃目標(biāo)邁進(jìn)。鼓勵員工向著職業(yè)生涯計(jì)劃目標(biāo)邁進(jìn)的過程中，注意對職業(yè)發(fā)展不同階段的員工的關(guān)心，對員工要一視同仁，積極地提倡公開而平等的競爭。
四、員工在職業(yè)生涯設(shè)計(jì)過程中應(yīng)注意的問題
員工在企業(yè)中絕不應(yīng)只“低頭拉車”專心研究某一種專業(yè)知識，還應(yīng)同時“抬頭看路”看看這種專業(yè)知識在未來社會是否還將為人們所需求。一般說來，以長遠(yuǎn)眼光看問題，多掌握幾種技能要比只精通一門狹窄專業(yè)知識更有前景。人們總是習(xí)慣于低估自己，結(jié)果往往是弄假成真。對此，心理學(xué)家羅洛·梅總結(jié)道：“許多人覺得，在命運(yùn)面前，自己的力量微不足道，打破現(xiàn)有的框架需要非凡的勇氣，因而許多人最終還是選擇了安于現(xiàn)狀，這樣似乎更舒適些。所以在當(dāng)今社會，‘勇敢’的反義詞已不是‘怯懦’，而是因循守舊”。作為企業(yè)員工應(yīng)避免這樣。總之，個人職業(yè)生涯計(jì)劃是企業(yè)自身培養(yǎng)人才，調(diào)動廣大員工積極性和創(chuàng)造性，吸引人才，留住人才的最有效方法之一。企業(yè)各級管理人員應(yīng)盡快使經(jīng)驗(yàn)管理上升到科學(xué)管理，讓個人職業(yè)生涯計(jì)劃為企業(yè)服務(wù)，為員工服務(wù)。
職業(yè)生涯計(jì)劃 14
信號1：你是否感覺目前自己的職業(yè)沒意思？
在今天這個競爭激烈的職場生存環(huán)境中，很難“愛一行干一行”，我們所能做的就是“干一行愛一行”，盡量將謀生和人生達(dá)到和諧的統(tǒng)一，否則，眼高手低，會耽誤了一生。如果想在這個行業(yè)中繼續(xù)下去，充電是惟一可行的方法，否則的話就意味著你會“貶值”。
信號2：你是否正處在職業(yè)生涯的“停滯”期？
人在其職業(yè)的某個階段會出現(xiàn)所謂的“停滯”期，這種情況是一個信號，一旦出現(xiàn)說明你需要充電了。重要的是應(yīng)該擺正自己的心態(tài)，樹立“沒有職業(yè)的穩(wěn)定，只有技能的穩(wěn)定和更新”的觀念，把職業(yè)過程變成一個永無止境的學(xué)習(xí)和提高的過程。
信號3：你是否忽然發(fā)現(xiàn)自己的工作中出現(xiàn)了“不明飛行物”？
在職充電”是防止“人才貶值”的一種好方法，要讓自己“不貶值”，那就需要不斷地“充電”。學(xué)習(xí)是永無止境的，要樹立終身學(xué)習(xí)的理念。正如人們常說的：你永遠(yuǎn)不能休息，否則，你就永遠(yuǎn)休息。
信號4：你的職場之路是否過于順利？
也許安菲的'話從目前的角度看的確是正確的，可如果把它放在一個大的知識經(jīng)濟(jì)時代的背景中分析，就站不住腳了。“單一型人才”如何使自己成為“復(fù)合型人才”？實(shí)施技能儲備，使價值“保鮮”是關(guān)鍵。“技多不壓人”，“充電”和“敬業(yè)”不該有任何沖突，“充電”是為了更好地“敬業(yè)”，這該是職業(yè)女性警醒的一面。
信號5：你是否為將來的“跳槽”準(zhǔn)備好了？
本土企業(yè)的國際化及國際企業(yè)的本土化，使那些具有“一專多能”、精通一門外語、通曉國際商務(wù)規(guī)則的外向型人才備受青睞。所以，及時充電借以增加事業(yè)打拼的資本，必須同自身職業(yè)生涯的規(guī)劃緊密地聯(lián)系起來，達(dá)到學(xué)以致用。
職業(yè)生涯計(jì)劃 15
一、獨(dú)立盤點(diǎn)：
1、性格：活潑開朗，樂觀向上，有激情，有活力，固執(zhí)，有時會有點(diǎn)偏激。
2.、喜好：廣交哥們，旅游，讀書，畫畫，唱歌，戶外活動，吃東西。
3、優(yōu)點(diǎn)：做自我樂意的事情會很有激情，很有沖勁；做事專心、管理；別人向我提出意見和倡議，一開端可能會不高興，但很快會靜下心來細(xì)想，如果是好的，我接受，不好的意見，我拒絕。
4.、缺點(diǎn)：別人逼我做事，會反抗，沒激情，不專心，做得不好會找借口，會偷懶；懶惰；缺乏恒心和毅力，做事不能堅(jiān)持到底；對事對人會偏向有利益的那邊，不過前提是符合道德、不超越我做人的底線。
二、揚(yáng)長避短：
在這大學(xué)四年里，找準(zhǔn)我最love做的事和不得不做的事，對love的事要保持激情與活力，投入其中并從中獲悉經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，不斷超越自我；對不得不做的事，要有一份使命心在里面，做好自我的本分，專心管理，細(xì)心完工，從而提高自我的能力，最好把不得不做的事變成我love做的事、善于做的事。在借鑒和鍛煉的過程中，找好平衡點(diǎn)，兼顧借鑒、打工、與家人、同窗、工友的關(guān)系，更好地人際交往。延續(xù)廣交哥們，善而從之，不善而改之。
三、大學(xué)四年的計(jì)劃：
大一、上學(xué)期快要結(jié)束了，我感觸良多。因?yàn)橐婚_端便按照自我的喜惡和專長找準(zhǔn)了專業(yè)，加入了夢想中的社團(tuán)，所以對自我的`求職者存沒啥可以抱怨的，一切在我的眼里都是美好的、充滿期望的，對接下來的借鑒和社團(tuán)打工都很積極。到后來，對大學(xué)有了更多的了解后，雖說不是失落，但也是激情減速，各地方都有所松懈。如今回憶起來，這也是必經(jīng)階段，不后悔也不抱怨。而針對我上學(xué)期的表現(xiàn)和心態(tài)，我對下學(xué)期的計(jì)劃是： 切實(shí)做好課后當(dāng)天復(fù)習(xí)的打工，課前預(yù)習(xí)，周五、六日適當(dāng)?shù)刈鼍毩?xí)；抓好英語，每個星期要有固定的時刻來背單詞、朗讀課文、練習(xí)聽力、寫一篇練筆，爭取期末考驗(yàn)好成績，爭取拿到大二上學(xué)期考四級的機(jī)遇；社團(tuán)打工，要把時刻固定下來，放在借鑒之后，爭取鍛煉機(jī)遇大的、學(xué)到東西多的事來做，延續(xù)提高辦事能力、耐挫性，以及增廣人脈。
大二、聽說大二的課相對大一會少很多，周周圍五下午空閑。除了補(bǔ)眠之外，這些空閑時刻要用來借鑒，不單要學(xué)好專業(yè)課，而且要多看課外書，異常是帖子時事、最新高科技前沿以及電子商務(wù)的現(xiàn)狀。我想我會試著用本專業(yè)的常理，開設(shè)這個小網(wǎng)店去實(shí)踐一下。英語四級要過，還要高分通過，然后備考六級，以及四級口語。有時刻的話，會在大二和大三去學(xué)多一門外語，譬如西班牙語/法語。社團(tuán)打工那邊，要賣力表現(xiàn)自我，學(xué)精社團(tuán)里的特定技能，譬如化妝，然后競選部長，最好是會長， 學(xué)好計(jì)算機(jī)技術(shù)，準(zhǔn)備大三考證。要好好考慮要不要考研，要的話考哪地方的，哪個學(xué)院的，是結(jié)業(yè)后就考還是半工讀地考，利弊分別是啥，考驗(yàn)有啥要求等等要找好資料并仔細(xì)考慮。
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