演講技巧方法

演講技巧方法1

　　1.全程不卡頓

　　這個意思并不是說要把稿子背得特別熟練，而是你把你要說的話的脈絡理清楚，上臺的時候就算緊張也要保證不冷場，嘴里始終是說著話的。

　　2.情緒飽滿，可以打動人

　　這也就是說你的語言要有一定的積極度，不要給人一種你都不想說的感覺，那別人肯定也不想聽。情緒該高昂的時候高昂，該低沉時低沉。要有起伏感，不要全程平淡。

　　3.演講兩個字:“演”和“講”

　　“演”字告訴我們要有動作和表情。并且盡可能的生動形象，不能只是干巴巴的說，是一定要有手語或肢體的表達或是表情的變化。其實有時候這些都是自然而然的.，當你自己的情緒代入時，這些也就差不多了。

　　“講”字，講是什么，就是要給人一種講述的感覺，也就是交流感。語言不要過于高大上，盡量的通俗易懂。不要給人距離感，不能像朗誦靠近，什么是朗誦我想大家都知道。有的演講者過于追求情感的表達，用力過猛，如果整篇都是情緒超級飽滿，每個字都想表現出感情，這樣就會像朗誦，同樣也就會失去講話的感覺。

　　按照TED演講的速度，基本上一分鐘是300字左右，甚至更快，一場分享下來，要說很多字，如果沒有好好準備，恐怕你只能站著臺上望著聽眾，大腦一片空白，濕了褲子;或許你有老羅一樣單口相聲的機智，池子一樣的段子，但即便如此，也很難撐起1個小時的分享。

演講技巧方法2

　　一、對聽眾演講就像喂一個兩歲的小孩子吃蘋果醬

　　一匙的量越多，就會有越多的蘋果醬掉在地板上。無論在你的幻燈片還是你的演講正文上，你只需要那些能支持你觀點的必要信息，其他的都刪掉。當沒有什么可以刪掉時，你便寫完了你的演講稿。

　　二、當你越不刻意向聽眾炫耀你的學問，他們反而越會敬佩你的專長

　　當你用他們熟悉的語言向他們講述他們關心的事，并且忽略你自己的專業詞匯，你已經從就事論事的專家提升到了戰略顧問的高度。

　　三、從外部入手

　　你的內心狀態決定你的肢體語言：當你傷心時會無精打采，當你開心時就會延展四肢。但這個過程也可能是相反的。你的姿勢、手勢和面部表情將會產生神經化學和荷爾蒙信息，從而影響你的感覺。所以有些老套的建議也很有用。站直、將重量放在你的.雙腳上、抬頭挺胸、敞開心扉，并且微笑，這些動作可以使你看起來感覺良好。

　　四、敢于沉默

　　在你開口之前，微笑著面對你的聽眾，保持微笑并安靜地、深深地呼吸三次。然后，當沉默變成了你即將涂寫杰作的空白畫布時，開始。

　　五、用圖片說話

　　馬丁·路德將他的想法寫在教堂的門上。通過生動、具體的方法將你的想法植入聽眾的腦海之中。“二鳥在林不如一鳥在手(多得不如現得)”這樣的習語比“我們已有資產的價值比我們追求著的但還沒有擁有的資產的價值多兩倍”這樣的表達更容易記憶。

　　六、擊敗舞臺恐懼癥，專注于自己的重點

　　當你集中注意力在可能發生的問題上，而不是你想要達成的目標或是你為此所使用的方法時，恐懼通常會不期而至。打網球時不看網，打高爾夫球時不看沙坑，你只看著球并且集中精力擊球。

　　七、把標題變成句子

　　幻燈片上使用標題句更好，因為它們表達一個觀點，而標題短語僅僅創造一種名目。“潛在積極性”只是一個標簽，而且可能會被忘記。而“我們能掌控我們的同類”將會被記住。

　　八、優秀的演講猶如江河，而差勁的猶如運河

　　江河在每一個轉彎后都會有一個驚喜——平靜的湖泊、氣勢磅礴的瀑布、幽深的峽谷、平坦的田野。運河卻是筆直而單調的。你的聽眾期待變化，用樸實無華的范例來支持概括性的真理;用幽默來平衡嚴肅的目的;你需要的是鮮活而富有層次的聲音，多樣性使局面活躍起來。

　　九、抓住他們的眼神

　　如果你的聽眾試圖閱讀滿是文字的幻燈片時，他們會覺得聽講困難。為了幫助他們聽講，你得向他們展示該看什么。像博物館里講解偉大藝術的講解員一樣，指出你想讓他們的眼睛看什么，一邊把你的講解灌到他們的耳朵里去。

　　十、開始吧，注意要簡明扼要

　　正如漢弗萊夫人對她丈夫說的一樣，“休伯特(第38任美國副總統)，一個不朽的演講是不需要沒完沒了的”。

演講技巧方法3

　　一、聽知訓練

　　練”口“先練”耳“會聽才會說

　　我們所要談的內容是知于如何提高”聽“的本領。所謂口才，并非”口上之才“，口才學應為”口耳之學“。叢人類語言活動的規律來看，也是先有”聽“后有”說“，沒有聽知也就沒有表達。研究”說“必須從研究”聽“開始，”練口“的同時還必須注意”練耳“。導游人員要盧提高自己的口才水平必須先從聽知訓練開始。

　　完整的聽知過程，主要包括聽清、聽記、聽析、聽悟和和聽議。

　　1、聽清。聽清主要是指聽清楚別人說話的內容，包括”觀色“和”辨音“兩個方面。”2、聽記。聽記主要是指記住別人說話的內容，包括話語的觀點、頭尾、主要事實，重要的停頓和轉折的地方，關鍵詞語等等。3、聽析。聽析就是分析辨別別人說話的內容。包括通過說話人的語氣、重音、腔調以有眼神、表情、手勢，進行細心辨別，弄清它們的來龍去脈及其隱含的意思。4、聽悟。聽悟也叫聽懂，就是完全領悟別人說話的含義，包括明白別人所用各種詞或手勢的表層含義和深層含義。5、聽議。聽議就是對說話人的話語內容、目的動機、風格特點和效果進行審視、評議。

　　聽知的要求

　　積極而在意的傾聽，是一個口到、耳到、眼到、手到、心到、腦到的聽、記、析、悟、議、得(決定取舍與作出反應)的過程，是一個感情和注意力高度集中的過程。集中注意力，觀色又辨音。抓住關鍵詞，聽懂弦外音。辨別再評議，明確優與劣。

　　聽知的技巧

　　僅僅了解聽知的環節與要求還不夠，在此基礎上還必須掌握一些聽知的技巧。

　　1、提示誘導不善言辭者。聽者有必要幫助說話者更明白、清楚地表達自己的意思。就導游員來說，對那些不善言辭的人，如能及時地進行誘導，邊聽邊幫助對方理清說話的思路，鼓起對方說話的勇氣，這樣，就有助于說話人消除心理障礙，把話講好。

　　2、判斷價值和真實意圖。判斷的技巧包括兩方面。一是判斷價值，二是判斷真意。

　　3、捕捉要點。導游員在聽話時，可以從說話人話語的層次來捕捉要點。

　　4、步步評價。評價可從三方面入手：一是評價說話的內容，如聽其提供的信息是否有價值，是否有獨到的見解，是否能引起聽者的關注等。二是評價說話的方式，如聽其思路是否清晰，表意是否明確，語言是否形象生動，態勢語是否恰當，是否注意聽者的反應等。三是評價說話的效果，如注意自己是否聚精會神，是否能始終保持戶好的情緒，是否對說話者進行了積極的回應等。

　　二、記憶力訓練

　　知識的儲備。導游記憶力的訓練。所謂記憶力訓練，顧名思義就是指用文字符號把聽到的話語迅速記錄下來的能力訓練。對于導游人員來說，需要記憶的東西很多，如客人的姓名和身份，接待和交談的禮儀規范，事先準備好的導游詞等，都需要導游人員用心去記。試想如果導游人員連客人的名字都叫錯，或者背誦事先準備的導游詞，卻東丟一句，西落一句，那會造成多么尷尬的局面!由此可見，好的記憶力對于導游來說是至關重要的一種本領。

　　常用的記憶方法。要點記憶，抓住記憶材料中的主要內容或關鍵詞語記憶。提綱記憶，對于較長的材料可以設計內容提綱。意義識記，意義識記與機械識記都是按材料性質及理解程度來劃分的識記。一般情況下，有意義識記的效果要好于無意義識記，意義識記比機械識記效果要好得多，導游人員應當充分利用不同的識記材料、方法，提高識記的效果。

　　三、聲音訓練

　　增添聲音魅力。導游人員要想使自己的聲音達到良好的效果，就必須通過練習發聲，鍛煉嗓音，即擴大音域，增強音強，把握音長，改善音色。聲音的質量，除了受說話的內容，說話者的心情，動機等心理、社會因素影響外，主要取決于人的呼吸器官運氣所產生的氣流的強弱，聲帶的松緊、厚薄，三腔的大小、通滯等生理、物理因素。

　　練聲追求的效果。聲音是信息的載體。只有有質量的聲音，才便于人的大腦接受處理信息。口頭表達的聲音要求如下：1、發音準確、吐字清晰;2、圓潤明亮，悅耳動聽。

　　1.采用科學的呼吸方法

　　呼吸是人人都會的。但那只是自然狀態的呼吸，它所提供的動力也只夠自然狀態的語言發音使用。如果面對多人說話，就要加強氣勢，要使聲音達遠而富于表現力，那么靠自然呼吸氣流作為原動就不夠了，必須改進呼吸方法。自然狀態的呼吸法分為兩類，一是胸式呼吸法，這種呼吸主要靠胸部上端來支持。發高音時常顯得“中氣不足”;二是腹式呼吸法，這種呼吸方法靠橫膈膜來完成。這種呼吸方法比胸式呼吸法氣吸得多一些，呼吸力量要強些。較為理想的是“胸腹呼吸法”，這是一種較為科學的呼吸方法，可以看作是胸式呼吸與腹式呼吸的聯合。吸氣時，一方面借助胸部呼吸肌肉群的`力量使肋骨提高與擴展從而擴大胸腔，與此同時，腹腔得到了全面的擴大，氣流量也就比前兩種呼吸方法為大了。這種呼吸法有利于控制氣息，有利于用氣發聲，能較好地達到良好的發聲效果。

　　2.控制好共鳴腔

　　人體有天然的共鳴機制。直接對聲音起共鳴作用的是聲帶上方的喉、咽、口、鼻腔。除此之外，胸腔、前額、兩顴部分，也有共鳴作用。喉、咽、口、鼻各腔形成一個直角形聲道，聲道的共鳴作用是無可比擬的。除了鼻腔以外，構成聲道各腔體的形狀、大小都是可以變化的，這就造成了聲音的多樣性。說話用聲的特點是以口腔共鳴為主，以胸腔共鳴為基礎，略帶一點鼻腔共鳴。說話要獲得良好的共鳴，必須找到“抗”、“通”、“掛”的感覺。

　　3.在吐字歸音上下功夫

　　吐字歸音是我國傳統唱法中對吐字方法的概括，是指對字頭、字腹、字尾的完整的處理過程。對字頭、字腹、字尾的處理，分別叫做出字、立字、歸音。出字，要求咬緊字頭，做到準確有力，叼住彈出，它是指對音節中的聲母或聲母與介音的處理。立字，要拉開立起，圓潤飽滿，它是指對字腹韻母中主要元音的處理。歸音要趨向鮮明，到位弱收，它是指對字尾的處理。

　　4.多練習朗讀和歌唱

　　通過朗誦和唱歌可以鍛煉協調語流中各個音節發音的變化，從而為發出自然流暢的聲音取得良好的發聲效果。

　　5.練聲注意保護嗓子

　　保護嗓子的做法：1、經常保持咽喉的清潔與濕潤;2、養成良好的生活習慣和衛生習慣;3、注意調節心理;4、若出現咽喉腫痛，聲帶充血或聲音嘶啞的情況，應暫時“緘口不言”，并輔之以消炎治療。

演講技巧方法4

　　看過啞劇表演的人都知道人類無聲的動作具有巨大的包容性。德國表演大師吉布·佩森有一次談演出體會時說：“我就靠我的動作、姿態向人們昭示我的內心世界，昭示我的所思所想，昭示我的喜怒哀樂。”

　　應聘者都會遇到演講這一關。演講時首先要注意自己的站姿，爭取給人留下一種精神飽滿、胸有成竹的好印象。

　　著名演講家曲嘯曾在介紹演講經驗時說：“演講者的`體態、風貌、舉止、表情都應給聽眾以協調的平衡的至美的感受，要想從語言、氣質、神態、感情、意志、氣魄等方面充分地表現出演講者的特點，也只有在站立的情況下才有可能。”

　　演講者站姿規范如下：

　　(1)脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。

　　(2)兩肩放松，重心主要支撐腳掌腳弓上。

　　(3)挺胸，收腹，精神飽滿，氣息下沉。

　　(4)腳應繃直，穩定重心位置。

　　演講站姿有以下幾種：

　　(1)前進式：這種姿勢是演講者用得最多，使用最靈活的一種站姿。右腳在前，左腳在后，前腳腳尖指向正前方或稍向外側斜，兩腳延長線的夾角成45度左右，腳跟距離在15厘米左右。這種姿勢重心沒有固定，可以隨著上身前傾與后移的變化而分別定在前腳跟與后腳上，不會因時間長而身體無變化不美觀。另外，前進式能使手勢動作靈活多變，由于上身可前可后，可左可右，還可轉動，這樣能保證手做出不同的姿勢，表達出不同的感情。

　　(2)稍息式：一腳自然站立，另一只腳向前邁出半步，兩腳跟之間相距約12厘米左右，兩腳之間形成75度夾角。運用這種姿勢，形象比較單一，重心總是落在后腳上。一般適應于長時間站著演講中的短期更換姿勢，使身體在短時間里松弛，得到休息，一般不長時間單獨使用，因為它給人一種不嚴肅之感。

　　(3)自然式：兩腳自然分開，平行相距與肩同寬，約20厘米為宜，太平會影響呼吸聲音的表達，太迂則顯得拘束。

　　此外還有立正式、丁字式等。

演講技巧方法5

　　即興演講訓練方法

　　1、借引媒介、引出話題;注意四看：一看宗旨，二看聽眾，三看需要，四看自己。

　　2、展開聯想、搜集材料;主要方式有兩種：一種是接近聯想，另一種是自由聯想。

　　3、布點連線、理脈成文;主要有三種方式：一是串珠式，二是樓梯式，三是網式。

　　4、緊扣主題，有感而發;

　　5、適當引申，注意升華。

　　6、大錯不犯，小錯不怕;

　　7、點題結尾，見好就收。

　　如何即興演講

　　1.建立自信。這個自信從哪里來呢?就需要你平時的經驗積累，心中有底，心中有數，在平時的生活或是工作中，總結和積累一些素材，講話時有話可說，上臺時才不會怯場，才會信心十足，自信匯成商學院，給即將開始的演講渲染一種良好的氣場和氛圍。

　　2.克服恐懼。往往有很多的朋友，平時很會說的，可到關鍵的發言時，卻因為內心的恐懼，心理的的緊張，不能很好的克服和平衡，大腦一片空白，就很難做好成功的演講。我們要學會及時的調節，戰勝內心的`恐懼，戰勝自己，演講就成功了一半。

　　3.構思腹稿。一般正常的演講，我們可以提前寫好講演稿，再進行訓練和練習，成功的幾率就很大，有準備心理也不會太害怕。可即興演講，就沒有充足的時間去準備了，只能在大腦里進行醞釀和構思。我們可以根據生活或是工作中的實際經驗來總結，其實也是有規律和技巧的，我們只要善加利用，也會有出色表現的。

　　4.演講技巧。即興演講，也是有其小技巧的，我們可以遵循其基本的要領，是什么--簡單的自我介紹;為什么--我為什么上臺演講;怎么辦---我要演講什么主題以及怎么演講效果好。有了基本的構思，我們演講就會有一個流程，就不會前言不搭后語，避免演講混亂現象。

　　形象思維基礎訓練

　　“皮格馬利翁效應”訓練法

　　想象一位完美人物的形象，他栩栩如生地站在你面前。說出他的面孔、發型、微笑的樣子，他的身高、體態、舉止，他講話的速度、音質和手勢等等，講得越詳細越逼真越好。然后，想象這位理想人物的品質和能力，說出他道德高尚、舉止優雅、才能出眾之處，以及具有所有你希望得到的品質和能力。要通過具體形象的描繪來設想這類抽象的品質。

　　強化逆向思維，做到語出驚人

　　逆向思維又叫反向思維、求異思維，它是對司空見慣的事物或已經被社會公眾普遍認同的觀點、主張反過來思考的一種思維方式。逆向思維最顯著的特點就是轉換思考問題的角度，即所謂的“反其道而行之”。

　　逆向思維有三種表現形式：

　　肯定視角、

　　否定視角、

　　非我視角。

　　即興演講訓練及方法

演講技巧方法6

　　一、有的放矢，迂回出擊

　　當你的演講有可能引起爭議時，找準恰當的途徑顯得特別重要。途徑不對頭，就有可能導致聽者的敵對情緒，不等你的話出口，你早已注定要立于失敗的境地。路子選對了，你便能充分說服聽者。這是一門最難掌握也是最有價值的交際藝術。首先，你應當了解你的聽眾。

　　一般來說，演講的聽眾可以粗略地劃分為三大類型。有的聽眾與你持有相同的觀點；有的聽眾猶豫不決，處在觀望之中；有的與你的觀點相對。那些同意你觀點的聽眾用不著你花力氣去說服；那些猶豫不決的聽眾有可能被你清楚明了、令人信服的演講改變立場。你面臨的真正挑戰無疑來自最后一類聽眾，因此你必須開動腦筋，設法讓這部分人放棄自己的觀點，站到你這邊來。

　　然而，改變一個人的立場從來就是相當精細的工作。我們知道，誰都擁有自己引以為豪的觀點。它們要么是經過多年的學習與經驗積累而形成的，要么是擁有根深蒂固的情感根基。我們小時候在母親懷抱里學到的那些知識會深深地扎根于我們的個性中。對于宗教、政治、民主及養兒育女等，大多數人都有自己獨到的見解。

　　同時，一些陳舊的觀念使得我們很難對許多問題保持冷靜而客觀的看法，而在別人眼中它們看上去則像是一些偏見。但是，只要真正是我們自己的觀點，我們就會認為它們是完全合理和令人滿意的而抱住不放。正如溺愛孩子的父母不會輕易責備自己的小孩一樣，我們對自己那些“珍貴”的觀點也從來不大會看不順眼。

　　如果你直截了當地面對面攻擊一個人所擁有的“珍貴”觀點，他的反應與你批評他小孩的反應一樣，只能是反感。他會對你表示憤慨。他會全副武裝，保護自己，對付你說的每一句話。他不但不會放棄自己的觀點，而且相反還會像溺愛小孩的父母把自己的小孩抱得更緊那樣，更加堅守自己的立場。有關這一點，可以說是放之四海皆準的道理。

　　由此看來，演講前你必須充分分析你的聽眾，依據實際情況選擇最佳途徑，把演講的重點放在那些猶豫不決、搖擺不定，尤其是與你意見相左的聽眾身上，做到有的放矢。同時，你還必須正確面對聽眾自己已有的觀點，不可因為它們與你的觀點不一而開門見山地迎頭痛擊。

　　二、先退后進，變守為攻

　　演講時，特別是當你的觀點處于不利的境地，為了達到說服聽眾的目的，你不妨先有意識地退一步，肯定聽眾的觀點有其合理性，然后在獲得聽眾信任的基礎上再尋找機會，通過擺事實、講道理等方法巧妙地提出你的觀點，變退為進，化守為攻，從而最終有力地說服聽眾。在《裘利斯·凱撒》一劇中，戲劇大師莎士比亞為我們描述了一個極好的例子。

　　公元前44年3月15日，羅馬統帥裘利斯·凱撒在元老院被羅馬元老貴族刺殺，為首的是深受他信任的勃魯托斯。作為主謀，勃魯托斯做了惡人還先告狀。他跑到街上公共講壇上，大談殺死凱撒的必要性，極力為自己開脫罪責；同時，又信誓旦旦地把自己裝扮成正人君子的模樣。聽了勃魯托斯的演講，群情沸騰了，他們認為殺死凱撒是件大快人心的事，勃魯托斯為民除害是英雄。請看此時瑪克·安東尼是怎樣說服聽眾讓聽眾接受他的觀點的。

　　面對勃魯托斯蠱惑人心的演說，面對群情激憤、不明真相的市民，安東尼心里清楚，在此時此地，他既不能馬上歌頌凱撒又不能一上講壇就立即攻擊勃魯托斯。于是，他開場便說：“我是來埋藏凱撒，不是來贊美他。”接著，他又開始贊揚勃魯托斯，稱他為“尊貴的勃魯托斯”“正人君子”。這樣的話無疑適合當時的氣氛，不會引起聽眾的反感而遭到他們的反對。然后，他抓住機會，有計劃、有步驟地把市民的心拉向自己的一邊。他說：

　　現在我得到勃魯托斯和另外幾位的允許——因為勃魯托斯是正人君子，他們也都是正人君子——特到這兒來，在凱撒的喪禮中說幾句話。他是我的朋友，他對我是那么忠誠公正；然而勃魯托斯卻說他是有野心的，而勃魯托斯是一個正人君子。

　　他曾經帶許多俘虜回到羅馬來，他們的贖金都充實了公家的財庫，這可以說是野心者的行徑嗎？窮苦的人哀哭的時候，凱撒曾經為他們流淚，野心者是不應當這樣仁慈的，然而勃魯托斯卻說他是有野心的，而勃魯托斯卻是一個正人君子。你們大家看見在盧柏克節的那天，我三次獻給他一頂王冠，他三次都拒絕了，這難道是有野心嗎？然而勃魯托斯卻說他是有野心的，而勃魯托斯的的確確是一個正人君子……

　　安東尼擺出一個一個的事實，來謳歌凱撒的豐功偉績，一層一層地剝去勃魯托斯身上的畫皮，在場的市民開始為安東尼的話打動，覺得他說得有道理，認為凱撒死得冤枉。這時，安東尼不失時機地改變自己的被動地位，由守變為攻。他拿出一張羊皮紙，那是凱撒的遺囑。在宣讀遺囑前，他走下講壇，叫在場的市民圍繞在凱撒的尸體四周。他揭起凱撒尸體上的外套，把劍刺的洞孔指給大家看，當他指到勃魯托斯刺的傷口時，他說：好一個心愛的勃魯托斯，凱撒的安琪兒！啊，這是最無情的一擊！這是刺穿心臟的一劍！挨了這一劍，偉大的凱撒就蒙著臉倒下了！……殘酷的叛徒卻在我們頭上耀武揚威……

　　安東尼的話音剛落，講壇四周呼聲四起，“燒掉勃魯托斯的房子！”“打倒陰謀者！”于是，安東尼開始宣讀凱撒的遺囑，對勃魯托斯發出最后的一擊：他給每一個羅馬市民七十五德拉馬克。而且，他還把臺伯河這一邊他的花圃和果園贈給你們，永遠成為你們世襲的產業，供你們自由散步和游息之用。這樣一個凱撒，幾時才會有第二個同樣的人？

　　市民們再也聽不下去了。他們在市場上奔跑，抓起凳子、桌子，堆成了一座火葬柴堆。他們把凱撒的尸體放在上面，在柴堆上點著了火。當柴堆燒旺時，他們抽出燃燒著的木頭，向陰謀者的房子沖去。這時，勃魯托斯等陰謀者在得到警告后已早就倉皇逃出城外。

　　安東尼的演說徹底征服了與他意見相左的聽眾。他的成功，與他演講時運用了先退后進、變守為攻的技巧是分不開的`。

　　三、因勢利導，激發共鳴

　　要使聽眾心服口服，你在演講時不可違背聽眾的意愿，采取逼迫，甚至是威脅的手段要聽眾接受你的觀點。你應當牢記在心的是，只有當你的觀點能夠引起聽眾感情共鳴時，你的觀點才容易為聽眾所接受。

　　思想家、作家及詩人愛默生曾經講述過的一個故事對演講者來說是不無啟迪的。

　　有一個身強體壯的男孩試圖將一頭牛趕往牲口棚。他用盡渾身力氣推它，不停地用鞭子抽打它，大聲吆喝它，然而牛站在那兒就是不肯動。一位擠牛奶的女工見狀，走上前來。她深知牛的飲食習慣。她把一根手指伸進牛的嘴里，很馴服地將它牽到了牲口棚里。原來，她從牛的角度考慮問題，盡力讓自己的行為符合它的習性，對它產生強大的吸引力。掌握了這一點，她想把牛牽到哪里就能牽到哪里。

　　這則故事告訴我們，演講時你應當設法使自己的觀點吸引聽眾，激發他去同意你而不是反對你的愿望。一旦你尊重了他的觀點，那么你接著便可以漸漸地構筑你自己的觀點。

　　那么，演講時該怎樣構筑你自己的觀點呢？你應當讓它對聽眾有感染力——正如放進牛口中的手指一樣。聽眾接受你的演講，是因為他覺得你的觀點對他有價值，有幫助。而且，只要你能向聽眾表明你思想開闊，尊重他的觀點，能替他著想，你就能在聽眾中產生共鳴，并與他建立起一種融洽的關系。只有這樣，他才會樂意讓你“牽”著而接受你的觀點。做到了這一步，你便可順利地開始向聽眾灌輸你的觀點。

　　四、權衡利弊，以理服人

　　要想征服聽眾，老練的演講者知道不能急于求成。正如瑪克·安東尼那樣，他知道要耐心而謹慎地朝自己的目標前進，而不感情用事。下面就讓我們看看該怎樣恰當運用這一技巧。

　　假設，你要發表一個演說，號召建立一所新學校。那些有小孩在上學的家長有望支持你，你最大的困難會來自那些沒有小孩在上學的納稅者。他們要么是沒有小孩；要么是小孩已長大成人，不用上學；要么是已把小孩送往了私立學校。

　　要使沒有小孩上學的家長支持你，辦法之一是“劃分陣營”，即把同意建校的人當成朋友，把不同意的當成對手，甚至是敵人看待。在現實生活中當人們間的意見不一時這種可悲的做法又確實通常發生。在這條路上，到處是誤解、懷疑、對抗和沖突，萬一走向極端，它能像當年美國南北方在種族隔離問題上所產生沖突那樣，給人留下深深的裂痕。如果你也實行“劃分陣營”的方法，沖突定會發生。

　　朋友可能會和朋友吵；各種組織也可能會相互指責。當然，有小孩上學的父母有可能會投你一票，但是你卻似乎不大可能再得到其他人的支持。毫無疑問，這是一條死路。

　　現在，讓我們試一試另一條路子，即權衡利弊，以理服人。我們可以通過分析建校的利與弊，得與失，對不同意建校的納稅者曉以利害，讓他們改變立場，擁護你。我們知道，一旦你提出了建校的主張，所有的投票者便會有意識或無意識地在心里進行掂量，在天平的一端，是改善受教育的機會；在天平的另一端，是納稅。

　　對于我們中的任何人來說，納稅本來就是件令人頭痛的事，因此我們不會太樂意把砝碼加在改善教育機會的一端。然而，我們中的每一個人也都希望我們的后代能接受良好的教育，對有的人來說這尤其顯得緊迫與重要。因此，盡管不少人會把砝碼放在納稅的一頭，但是經過權衡和比較絕大多數人還是會傾向于改善教育機會。這樣，我們真正的挑戰便是如何才能增加改善教育機會一端的重量。

　　演講時，重點目標應放在那些不同意建校的人的身上，在對他們表示理解的同時，著重向他們闡明建校的緊迫性和必要性，逐漸引導他們轉向支持你。例如，你可以說：“要是你走進現在的學校去看一看，展現在你眼前的將是怎樣一副景象呢？教室擁擠，體育館人滿為患，實驗室里設備簡陋……建立一所新的學校已刻不容緩，因為我們都希望我們的子女受到最好的教育……”

演講技巧方法7

　　1、評價憂慮。

　　這是造成怯場心理的最主要的因素。現代心理學認為，在任何存在評價的場合，人們一般很難發揮自己原有的水平。大多數人對自己在初次約會中的表現不十分滿意。在演講中，由于評價是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負擔更重。

　　2、聽眾的地位。

　　如果我們面對的聽眾比我們的地位高，或者我們認為比我們重要，我們講話時便感到特別緊張。求職者在評估小組面前的表現往往很不自然，這一方面是因為評價憂慮，另一方面也無疑是因為評估小組“大權在握”。

　　3、聽眾人數。

　　一般人都愿意在“小范圍”內講話。如果聽眾人數很多，演講者便會倍加謹慎。因為他們覺得一旦出錯或表現不佳，“那么多人”一下子都知道了。過分的'小心謹慎加大了怯場的可能性和程度。

　　4、對聽眾的熟悉程度。

　　大多數人在“熟人”面前講話比較自然。面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因為我們對他們幾乎一無所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內便會對我們作出評價。

　　5、聽眾的觀點。

　　如果你知道聽眾或大多數聽眾所持觀點和你的觀點一致，那你便會信心十足。反之，你便會有很多擔心。

　　6、準備是否充分。

　　若演講者自己心里覺得自己對演講準備得不充分，覺得有“出丑”的可能，那他的自我保護意識很可能出賣他。

演講技巧方法8

　　提高演講技巧的方法

　　演講的好壞，能不能讓聽者進入你所演講的內容，是有許多因素決定的。演講者面對廣大聽眾，以口頭語言為主要形式、非口頭語言為輔助形式，就某一問題發表自己的意見，或闡說某一事理，并互相交流信息的真實的社會活動過程，也叫演說或講演。

　　1.熟悉場地。爭取熟悉你要發表演講的環境。提早到達并巡視講臺，練習使用麥克風和其他輔助視覺設施。

　　2.熟悉聽眾。在聽眾進入會場時向他們致意。向一群友好的人演講總比對一群陌生人演講來得容易些。

　　3.熟悉你的講稿。如果你不熟悉你的稿子或者對它不滿意，你的緊張感就會增強。演練你的演講稿，并且做必要的修改。

　　4.放松自己。做些準備活動松弛緊張的神經。

　　5.設想你自己演講時的情景。想象你自己在侃侃而談，聲音洪亮、吐字清晰、充滿自信。倘能設想自己成功，你就一定會成功。

　　6.要意識到在場的人們希望你成功。聽眾希望你的講話興味昂然、催人向上、旁征博引且風趣幽默。他們不愿看到你把事情搞砸。

　　7.不要道歉。假使你說到你的緊張或為你覺得任何講稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒聽眾注意一些他們其實并未意識到的東西。對此絕口不提就是。

　　8.集中注意力于內容上，而不是形式。把你的注意力從內心的焦慮上解脫出來，轉向外在的演講內容和聽眾。然后你的緊張感就會逐漸消失。

　　9.把緊張轉化為積極的動力。要控制你的緊張情緒并把它變成活力和熱情。

　　10.積累經驗。經驗會帶來自信，后者是演講取得成效的關鍵。加入司儀俱樂部你就能學到你需要的經驗。

　　有過公眾演講經歷的人都知道，很少有人能心情平靜信心十足地登上演講臺。即使如鯁在喉，即使深感榮幸，或毛遂自薦，隨著演講日期的臨近，絕大部分演講人都會心中忐忑不安：我是否已準備充分?聽眾會喜歡聽嗎?我會不會一上臺便會把演講的內容忘得一干二凈?

　　造成怯場心理的原因多種多樣，往往也因人而異。但下面幾點原因卻帶有極大的普遍性：

　　1、評價憂慮。

　　這是造成怯場心理的最主要的因素。現代心理學認為，在任何存在評價的場合，人們一般很難發揮自己原有的'水平。大多數人對自己在初次約會中的表現不十分滿意。在演講中，由于評價是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負擔更重。

　　2、聽眾的地位。

　　如果我們面對的聽眾比我們的地位高，或者我們認為比我們重要，我們講話時便感到特別緊張。求職者在評估小組面前的表現往往很不自然，這一方面是因為評價憂慮，另一方面也無疑是因為評估小組“大權在握”。

　　3、聽眾人數。

　　一般人都愿意在“小范圍”內講話。如果聽眾人數很多，演講者便會倍加謹慎。因為他們覺得一旦出錯或表現不佳，“那么多人”一下子都知道了。過分的小心謹慎加大了怯場的可能性和程度。

　　4、對聽眾的熟悉程度。

　　大多數人在“熟人”面前講話比較自然。面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因為我們對他們幾乎一無所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內便會對我們作出評價。

　　5、聽眾的觀點。

　　如果你知道聽眾或大多數聽眾所持觀點和你的觀點一致，那你便會信心十足。反之，你便會有很多擔心。

　　6、準備是否充分。

　　若演講者自己心里覺得自己對演講準備得不充分，覺得有“出丑”的可能，那他的自我保護意識很可能出賣他。

　　上面我們分析了造成怯場心理的主要原因，下面是幾種“藥劑”。

　　1、充分準備。

　　對付怯場心理最有力的武器是誠心實意地告訴自己你對本次演講準備得十分充分：你的選題不僅對自己而且對聽眾很有吸引力;你對該題目已深思熟慮，而且收集到了所有所需資料;你的演講稿緊扣主題，安排有序;經過反復演練，你已能恰到好處地把握演講時間;你對自己的儀表和臨場表現有充分信心;你有能力很好地對付講演過程中出現的各種意外情況。

　　2、適應變化。

　　如果你原計劃給二三十人作演講，到場后發現聽眾有二三百人，你會怎么辦?你準備了一份非常正式的演講稿，走上演講臺你卻發現大家都穿著牛仔服和T恤衫之類的衣服，你將如何想?你準備了長達兩個小時的內容，可上場前主持人告訴你你只有十五分鐘的演講時間，你又該怎么辦?諸如此類的情況在演講中絕非偶然事情。所以，如果你被邀去演講，不要忘了事先收集如下信息：

　　1有無固定論題?論題范圍?

　　2聽眾成分(包括人數、年齡、性別、受教育程度、宗教信仰、工作性質以及參加演講的原因等);

　　3演講地點(包括其地理位置、場地大小、有無話筒等內部設施)，如果有可能，最好親自去演講地點看一看，作到心中有數;4演講時間;5有無聽眾提問。

　　3、練習放松。

　　演講前，如果你仍感到緊張，下面幾種方法有助于你放松：

　　(1)深呼吸。

　　作深呼吸的目的是供給你充分的氧氣，幫助你在演講中更好地控制自己的聲音。這里所講的“呼吸”當然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。歌唱家和演員們都知道腹呼吸在控制聲音方面的重要性。

　　(2)肌力均衡運動。

　　肌力均衡運動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規律地緊張和放松。比如你可以先握緊拳頭，然后松開;你也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個身心。

　　(3)轉移注意力。

　　演講前要積極聽取主辦人和聽眾意見，這樣你便可以暫時轉移注意力，更好地放松身體和思想。

　　4、帶點幽默感。

　　幽默是演講中的食鹽。優秀的演講人和有吸引力的演講內容只有加上恰到好處的幽默才能創造出成功的演講。所以當你遇到怯場心理的襲擊時，不妨將之“幽默”而去，在聽眾輕松的笑聲中解脫自己。

　　演講是冒險。冒險家的事業中總是存在著恐懼，但成功的冒險家都有對付恐懼的辦法。作演講應時刻銘記這一點。

演講技巧方法9

　　1.保持警覺選準話題無論參加什么會議，都要始終保持全神貫注。要掌握會議的主題，討論的具體題目，爭論的焦點，有很強的警覺和思想準備。一旦即興演講，也決不會心慌意亂。有了思想準備，還必須尋找一個好的話題，而準確的話題，來源于對會議有關情況的熟悉與掌握。要注意在什么時間、什么場合，對誰講話。如1920xx年5月8日，印度詩人泰戈爾在北京過了他64歲壽辰，北京學術界舉行了祝壽儀式。梁啟超登臺即興演講。因泰戈爾想讓梁為他起一個中國名字，所以，梁啟超便從印度稱中國為“震旦”，講到從天竺(印度)來的都姓竺，并將兩個國名聯起來，贈給泰戈爾一個新名叫“竺震旦”。由于話題選擇得好，故整篇演講辭生動活潑，情趣盎然，寓意深刻。

　　2.抓住話題組合材料確立了話題，就要抓住不放;進而緊扣話題精心組織材料進行論證。即興演講無法在事先做充分準備，完全依靠即興抓取材料，其來源，一是平時的知識積累，二是眼前的'人和事，又應以后者為主。如過多的引用間接材料，往往失掉即興演講的現實感和針對性，起不了應有的作用，只有多聯系現場中的人和事，才能緊緊抓住聽眾的注意力。

　　3.情感充沛以情奪人要使聽眾激動，演講者自己首先要有激情。演講者動了真情，才能喜怒哀樂分明，語言繪聲繪色，從而感染聽眾，達到交流情感的目的。

　　4.演講語言生動活潑根據聽眾的知識結構和文化修養，選用不同風格的語言。對一般群眾的演講可選用樸素的語言，而對文化素養較高的聽眾則可選用高雅的語言。這就要求演講者要善于平時學習人民群眾中生動活潑的語言，吸收外國語言中有益的成分，學習古人語言中有生命的東西。

演講技巧方法10

　　在實戰中還需要幾點要讓演講者把握好：

　　1、 不要把自己的名字夸大化，也不要隨意和名人聯系自己的名字，讓人感覺到你是生活在別人的陰影下，更不要把自己的名字拆開給聽眾講解，自己不是老師，聽眾會感到厭煩。

　　2、 把自己的特長和愛好分開，在介紹自己時多介紹自己的特長,用特長的連貫性和有用性來帶動整個演講稿的發展。避免用愛好來代替特長，愛好音樂、愛好體育。愛好對于工作和演講來說并沒有多大可取之處。

　　3、 自我介紹篇幅不要過長，一般占整個演講稿的1/5。

　　結尾

　　結尾是要干凈利索，當斷則斷，不要讓別人早已感覺出你需要結尾了，還婆婆媽媽說一些自己認為很重要的話，其實不但毫無價值可言，還畫蛇添足。在結尾時很多同學愛用：“只要大家給我一次機會我就……”我建議競選者還是免去這句話，機會不是靠乞討得到的，是通過自己不斷的辛勤努力爭取的。我認為在演講中特別是在結尾時不要高喊口號，還是事實在在的好。一個平實的演講者比一個花枝招展的演講者更容易讓評委接受。

　　演講有技巧可尋，答辯更是發揮才能的好時機：

　　一個好的收場，往往讓人記憶猶新，有經驗的人常常把幾個經常被提問的問題準備充足，如：你是怎樣處理工作與學習的關系;你是怎樣處理部與部之間的關系;你是怎樣處理部長與不愿之間的關系的?諸如此類的十幾個問題應早早準備，回答時要能夠博征旁引效果更好。這里只把近年來幾個比較突出的實例和大家欣賞一下。20____年張宗富同學回答了兩個問題都比較新穎比較成功。第一個：你如果競選成功你如何對我們的大專生進行工作?他回答：對待大專生要想放養一樣，既要讓羊兒吃飽，又不要讓羊兒亂跑。這里雖然沒說出什么具體可行的辦法，但是比喻的形象性已經深深吸引了聽眾。第二個：你如果競選成功，你將如何來安排你的一天?回答：我的一天有兩項任務，一個是學習一個是工作。讓后又具體的對工作和學習進行了說明。20____年張濤同學在答辯時有人問他你憑借什么來競選主席一職，他充分運用自己是最后以為競選者的`優勢，反問提問者自己能不能笑到最后，提問者成了被試著，回答可以。隨后張濤又緊接著問，為什么可以，提問者牽強的回答了原因之后，張濤又說：你既然都認為我可以笑到最后，我又為何不能當主席吶?

　　在演講臺上，手勢的運用是一個技巧。好的手勢能夠有利于你的演講內容的表述，同樣差的手勢會影響演講的效果。既不能讓自己的手勢太單調又不能讓自己的手勢太做作，講究靈活運用。這里的靈活運用不是一句空話，要根據自己的演講稿來。如果一個語詞嚴厲的演講稿用一系列的軟綿綿的動作來配合，一個用華麗辭藻來裝扮的演講稿配以激情的手勢那一定會本墨倒置。手勢的連貫性是保障手勢實用的一個重要方面，在演講中要保持手勢自始至終都要存在，不要時有時無，更不要一味的做一些比較夸張的動作。如果有演講臺。一定要離的稍微遠點，離的進了容易把手一開始就放在演講桌上，以后總想往桌子上放，而不能舒暢的作出動作、手勢。

　　演講稿的語言要盡量壓韻，并且要舒張有度。在緊張與疏馳中尋找演講的流動感，這樣才能有可能保證評委在若干個競選者當中對你的演講產生興趣。

演講技巧方法11

　　1、擬定講題。要有四個目的：使人知、使人信、使人行、使人悅;有四個基本要求：貼切、簡潔、引人、悅耳，題目要平仄相間。

　　2、標題類型。

　　__________________1__________________題要型-男子漢的風度，

　　__________________2__________________象征性-揚起生命的風帆，

　　__________________3__________________含蓄型-沉重的翅膀，

　　__________________4__________________驚醒型-前進，東方的巨人，

　　__________________5__________________設問型-人才在哪里?

　　__________________6__________________抒情型-黨啊，親愛的媽媽。

　　3、寫好講稿。不管寫什么內容、對象，所有的演講稿一定有事、理、情，即要有事實、有道理、有感情的有機結合。我們通常評價一篇稿子，說：這篇稿子太實了，就是缺“情”，這篇稿子太虛了，就是沒有“事實”。沒有事實的'議論和抒情是蒼白的，沒有抒情和議論的事實是呆板的。

　　4、熟記講稿。

　　5、自我講練。

　　6、上臺、開場、下臺的問題。上臺要情緒飽滿，充滿自信，步伐穩健自然，目光環視全場。開場起調一定不要太高，稍低。下臺步伐平穩，要避免“得意洋洋”或“神情疲憊”。

演講技巧方法12

　　1、“收”比“放”重要

　　演講需要做到“收”和“放”，當進入演講狀態時，其實最難把握的就是“收”，而不是“放”。其中，有兩點非常重要：一是情緒的控制，二是行為的控制。比如在演講中設置一個“高潮”，在這之前要讓自己的情緒不失控，而在高潮時集中爆發，可以在達到高潮之前停頓一下，這樣對觀眾的感染力會很強。

　　2、演講要“具象”，即要有“畫面感”

　　在講故事時，不要干巴巴地陳述，而要把細節講出來，這樣故事自然就呈現出來了。比如寫演講稿時，比起“父親對我說”，改用“父親用雙手捧著我的臉對我說”，畫面感更強，會讓自己回到當時的狀態中，也將觀眾帶入你的情緒中。

　　3、“短句”比“長句”有力

　　演講和分享有個區別：分享不會在意語句的長短，把觀點或事情表達清楚就好了。而在演講中，短句適合遞進的表達，非常適合表達強烈的觀點和情感。

　　4、避免官方語言

　　好的演講，不拐彎抹角、從不云里霧里、從不旁敲側擊，而是直來直往、開誠布公、一針見血。從聽眾的角度講，這樣的信息傳達是有效的、是重點突出的、是有記憶點的。從信息傳播的規律而言，這恰恰符合當下信息爆炸時代人們對信息獲取的需求，更重要的是，直給的表達方式在這個時代是自帶語言魅力附加值的。

　　5、演講之前首先要“了解”自己

　　演講如果想有大成，首先是要認識自己，其次才是學會說話，學會與人溝通，然后是學會演講。要成為一個演講者的第一步，既不是敢不敢在眾人面前開口，也不是掌握那些花哨的說話技巧，而是對自己的洞見與突破，對自己本色的自剖，這叫叫“打碎后的重塑”。首先要了解自己的性格。其實，無論學習什么，最先學習的應該是如何找到自己；而無論做什么，最先選擇的應該是做自己。

　　6、接納自己的不完美，善于和缺點相處

　　人致命的弱點，就是不知道自己的優勢；更加致命的弱點，是不知道自己的不足和劣勢。有時候，我們一直認為有些東西是我們的缺點和障礙，善于和自己的缺點相處，劣勢有可能會成為我們的優勢！

　　有邏輯、有層次地對自己和所講內容進行剖析，尋求最本源的自我，這是一個尋找自我潛能和探索自我的過程。這個方法最厲害的地方在于，可以幫助那些總覺得自己沒啥東西可講的人，迅速找到自己想講的內容，這不啻于活生生的天降寶藏。

　　比如，你如果口齒不清，語速很慢，那么像要在短時間內完成演講，就不能用長句，不能有一句廢話，這樣反而讓你的語言鏗鏘有力，具有強大的爆發力。

　　比如，你上臺緊張，緊張到影響肢體動作，比如臉紅脖子粗、四肢痙攣、兩腿發抖、喉嚨阻塞……但如果你能把內心最真實的聲音發出來，用心來演講，你是什么樣子，就接納什么樣的自己，把真實的自己展示出來，也許這些緊張會更好地調動你的情感，輔助你的演講，讓你更加真實地表達你自己。

　　7、“真誠”比“技巧”重要

　　樂嘉說：“觀眾對于鏡頭后的事情什么都不知道，但是他們有一個天生的本事，就是知道你真誠不真誠！”所以，演講絕對不是壓抑天性，絕對不是為賦新詞強說愁，絕對不是去迎合觀眾，而是用真誠去打動在看你的人。

　　演講不只是在演講，演講是在真誠地表達，表達你生活中的一點一滴，表達你的感受和體悟，表達你性格當中暴露的一切問題。你的演講水平的高低，不是簡單的`技巧的呈現，不是看你會不會講普通話，也不是看你講過多少場，而是你有多了解你自己，你有多大的勇氣去面對你內心的脆弱。

　　好的演講應當是一個醞釀已久的故事、沉淀許久的情感、呼之欲出的觀點的一次分享和碰撞，是來自于真實的個人體驗、獨立的個體思考和負責的個性化選擇的一次公眾傳播，該是你最想講的故事、最想說的話。演講動人，一定在情感，情感不能虛，故事不能假。每一句話都要有依據，莫名其妙的情感爆發是沒有依據，故事邏輯不清是沒有依據。

　　所以說，為講而講不一定能留下傳世佳作，但只要走心用情，不經意的一段話可能會被很多人銘記。當真情實感引導著你表達的時候，方法都變得沒有那么重要了—當然，好的方法會讓這份真情傳遞得更準確、更有效。

　　8、怎樣應付觀眾刁鉆的提問

　　當你在演講的時候，在和他人溝通的時候，遇到了自己并不想回答的問題時，你可以把問題換個方式還給他，同時還要考慮他人的感受，不得罪人。

　　9、與觀眾產生共鳴

　　演講不是我要講什么，也不是聽眾要聽什么，而是我想講的與聽眾想聽的能夠結合并產生共鳴。作為演講者，必須去了解我們的聽眾，聽眾能否理解以及感同身受至關重要，打動聽眾的演講才是好演講。演講者要把事情往深處想，往深處看，往深處講，使其與聽眾產生共鳴。

　　10、練習、練習、不斷地練習

　　對演講而言，真情實感很重要，但要想成為真正的好的演說者，必須要堅持學習和不斷地練習，抓住所有可以“說”的機會。

演講技巧方法13

　　1、何謂善用空間的演講

　　所謂空間就是指進行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。

　　反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢？恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺？因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。

　　2、演講時的姿勢如何

　　演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的'姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

　　決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

　　3、演講時的視線

　　在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

　　克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

　　4、演講時的臉部表情

　　演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

　　控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

　　5、有關服飾和發型

　　服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服（tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發型也可塑造出各種形象來。長發和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象？希望各位好好地思量一番。

演講技巧方法14

　　做好演講或即興發言，主要靠好的語言功底，還要輔以美的演講態勢。態勢指儀表、姿態、神情、動作諸方面，它包括立與坐、眼神、手勢身體動作、步伐移動等。講，是有聲語言，給人以聽覺形象;演，是無聲語言，給人以視覺形象。俗話說：“花好還要綠葉扶”。如果說有聲語言是紅花，無聲語言則是綠葉。光“講”不 “演”，或光“演”不“講”，都不成其為演講，只有動靜相兼，將兩者有機地融合起來，才能構成完整的演講形式。唯聲、色、姿、情，相得益彰，方能稱作上乘的演說。了。演講者的風度、儀表、神態，應給觀眾留下最佳的“第一印象”。心理學理論“暈輪效應”認為：一個人給別人的第一個印象往往是人們對其作出判斷的依據。如你見到一個人衣著整齊、合體入時，表情自然，則會認為此人做事細心，有條有理，進而會想，這個人一定有責任心 ，你就必然會在心里產生最初的中意的感覺，并且還會聯想到其人會有這樣、那樣的能力。

　　倘若一個人給你的最初形象是衣冠不整，嘴巴里罵罵咧咧，你定然會作出其缺乏道德觀念的結論，甚至還會聯想到此人的其他缺點。一次，心理學家雪萊在莫薩立斯特大學挑選了六十八個自愿參加實驗者， 這些應試者的外貌、口才及對事物的理解判斷能力都挑不出毛病的，但儀表、 風度卻大不相同。六十八人分別征求四位素不相識的過路人的意見，以期得到他們的支持。

　　結果表明，風度翩翩者較之儀態平平的對手，自然是穩操勝券了。登臺講演時，儀容更不能不修邊幅，骯臟邋塌，而要整潔、大方，有風度，但也不能過分雕飾。服裝應該同身份相稱，不宜過于奇特，那種自恃高雅，油油頭粉面，衣冠楚楚，似奶油小生的裝束;或一味追趕時髦，仔褲港衫，長發垂肩，仿洋人港客模樣，縱然口吐蓮花，舌綻春蕾，也絕不會使人產生欽敬之感。“峨冠博帶話務農”必顯得滑稽可笑，如果“蓬首垢面談詩書”，那就有失風雅體統了。要針對特定的演講環境來決定演講時自身的儀表、衣著和態勢。演講者的外部表象即儀表、衣著、態勢是被聽眾直接感受的，它對演講的效果乃至成敗會有直接影響。據一般的社會心理分析，聽眾往往會將演講者的儀表、衣著等與自己的'儀表、衣著相比較，以自己的儀表、衣著、態勢作為評判演說者的標準。所以演講者就要盡可能將自己的儀表、衣著與聽眾接近或一致起來。如果 是在高雅的宴會上，聽眾衣冠華貴，講者衣衫不整，舉止粗俗，就難登大雅之堂了。而在沸騰的工地，繁忙的田野，西裝革履的粉面小生登臺，就必定在心理上產生與聽眾的距離。

演講技巧方法15

　　演講是一門語言藝術，它的主要形式是“講”，即運用有聲語言并追求言辭的表現力和聲音的感染力；同時還要輔之以“演”，即運用面部表情、手勢動作、身體姿態乃至一切可以理解的態勢語言，使講話“藝術化”起來，從而產生一種特殊的藝術魅力

　　演講表達的主要特點是“講”，對演講者來說，寫好了演講詞，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才，善于寫出好的演講詞的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動聽。真正的演講家，既要善寫，還要會講，即既要有文才又要有口才。從某種意義上說，口才比文才更為重要。如果演講者講話哼哼哈哈，拖泥帶水，“這個”“那個”的一大串，那么，即令有超凡脫俗的智慧，有深刻廣博的思想內容，也無濟于事。

　　俗話說，“冰凍三尺，非一日之寒”。想要成就一次精彩的演講，一方面要注重平日里的鍛煉和學習，另一方面也要掌握一定的演講技巧，下面我就從以下八個方面與大家共同分享學習一下演講的技巧和方法。

　　1.演講時的姿勢

　　演說時的姿勢（posture）也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的'性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

　　決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

　　2.演講時的視線

　　在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

　　克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講；一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

　　3.演講時的臉部表情

　　演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

　　控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

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