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近視眼調查報告

時間：2023-03-02 12:14:00 調查報告我要投稿

近視眼調查報告【薦】

　　在生活中，報告的使用成為日常生活的常態，我們在寫報告的時候要注意邏輯的合理性。那么什么樣的報告才是有效的呢？下面是小編整理的近視眼調查報告，僅供參考，歡迎大家閱讀。

近視眼調查報告【薦】

近視眼調查報告1

　　一.問題的提出

　　我們班有好多同學都近視,僅僅是不良習慣造成的嗎?近視與年齡有關系嗎?

　　二調查方法

　　1. 查閱有關書籍并調查詢問同學,了解近視的主要原因.

　　2. 通過多種途徑,了解近視可能會引發的并發癥.

　　三.調查情況和資料整理

　　四.結論

　　(1)近視的主要原因：

　　1.看電視距離近

　　2.看電視時間太長

　　3.所有電視的.畫面濃度太濃

　　4.寫作業的姿勢不正確

　　5.在太強或太弱的光線下看書

　　6.長時間的坐在電腦，電視前

　　7.不合理飲食

　　8.在車廂里看書

　　9.遺傳因素

　　10.不認真做眼保健操

　　（2）.在這里我想給大家提出幾點建議：

　　1.看書時姿勢要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠”

　　2.不要坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書

　　3.每天堅持做兩次眼保健操

　　4.盡可能少上網或看其他輻射性強的東西，注意休息時間的安排不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。

近視眼調查報告2

　　新華社消息：國家教育部和衛生部的調查顯示，目前我國學生的近視率已經居世界第二位！中小學生近視率已達３４.６％，高中生近視率達７０％。我國青少年因近視致盲的人數已達３０萬！保護視力，預防近視，已引起政府和社會的密切關注！

　　情況調查:

　　在十二中高一(5)班近視情況也較為嚴重，在接受調查的54人中，有人近視,占48.21％是患有近視,只有51.79％視力還處在正常水平(見圖1)。而在近視的人群中女生占59.26％，女生的近視情況比男生嚴重(見圖2)。許多的同學近視的`度數在200~~300度左右(見圖3)。保護視力，預防近視，已經是十分重要。除了近視，我班有些同學還有其他的視力問題，如散光、遠視等等。高一(5)班的調查中，近視人數將近一半，女生占差不多60％。男生經常進行體育鍛煉，而女生比起男生較為文靜，不大愛運動。運動可以減小近視的發生。近視人群中大多數人是200~~300度，屬于度數不深，有可能是假性近視，若及時矯正，可能使眼睛恢復正常視力，或是使近視不再加深。

　　數據分析:

　　去年，本市市區學生的視力不良率為小學３１．８％，初中６１．３％，高中８０．８％。從數據上看到高中學生比初中學生的視力不良率要高出很多，這是因為高中學生的學習壓力大，經常用眼，沒有得到充分的休息，是視力不良率居高不下。其實這都跟我們對近視的認識有關，在調查中，90％的同學表示在得知有近視后，才開始注意。大多數同學認為已經近視了，也沒有機會恢復正常，就不再會理會它了。有些沒有近視的同學，也不大注意自己的視力，認為遲早都會有近視。

　　男同學為什么會比女同學的近視率低？是否運動導致？是否是女同學比較認真地學習，看書比較多？男同學玩游戲機的人會比較多。還是與遺傳有關呢？

　　近視的度數大部分集中在什么范圍？說明近視率雖然高，但是大多數都不是高度的近視，是可以預防繼續加深的。對于近視的同學最重要的問題是不要再加深。如何做呢？有的同學近視不很深，但是經常不戴眼鏡，這樣會使眼睛近視加深嗎？這種情況多不多？

　　我們班近視嚴重，我們通過調查了解到有以下幾個原因：

　　一：過長時間讀書，沒有得到充分的休息；

　　二：長時間觀看電視，距離不夠遠；

　　三：使用電腦時間過長，姿勢不正確。

　　四：邊走路邊讀書，或是邊乘車邊讀書；

　　五：沒有認真做好眼保健操。近視對我們并沒有好處，只有壞處。在生活造成很多的不方便，眼睛一離開眼鏡就會看不清。對于我們的將來，將造成很多的不便。在升大學時，因為近視，很多專業都不招收（如參軍、飛行員等），白白浪費自己的專長。我們提議這樣保護眼睛：

　　1．光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。

　　2．反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。

　　3．閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。

　　4．姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。

　　5．書距離應適書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。

　　6．看電視距離勿太近看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。

　　7．睡眠不可太少，作息有規律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。

　　8．多做戶外運動：經常眺望遠外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野有益于眼睛的健康。

　　9．營養攝取應無均衡：不可偏食，應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。

　　10．定期做視力：凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。

　　 11．電腦操作注意：

　　1電腦操作應保持六十公分以上距離，視線向下約30度；

　　2請勿連續操作

　　3螢幕的光度與清晰適當，環境的光線柔和，桌椅的高度及舒適度能配合終端機的高度；

近視眼調查報告3

　　一、前言

　　眼睛是心靈的窗戶。眼在日常學習生活中的重要性是顯而易見的。然而，很多學生由于不注重自己的用眼衛生，造成了不良的后果，

　　近視的孩子在學習過程中，時間稍長會出現眼疼、眼睛干澀、眼球充血等視疲勞的現象；學習一段時間，孩子就不得不休息一下，因此，近視孩子更累！近視影響注意力、答題速度。近視后易引起神經系統調節功能紊亂，更易引發腦疲勞，出現：思維遲鈍、開小差等癥狀，聽課質量及學習效率下降。長期腦疲勞更會影響到大腦反應速度，最終造成考試成績的下降。近視使學生自信心降低。以上學習障礙的誘因如不及時解除就會引發情緒困惑，對自己能力產生懷疑，自感沮喪和憂愁，使孩子缺乏自信，對學習、成長都會產生不利影響。

　　據有關機構的權威報道，一個人得先天近視的可靠性并不是很大，只占近視眼中的不到5%，但目前學生近視眼的情況越來越嚴重。使得學生的近視率還在上升的趨勢，為此重視研究近視眼的形成，對預防近視有十分重要意義，并促使同學們有正確的認識。那么，如何讓學生預防近視眼，了解近視眼的危害，調查近視率居高不下的原因？因此，我決定對這個問題著手研究。

　　二、摘要：

　　本文對青少年的近視眼的'形成原因，以及如何預防近視作一個系統調查，并提出了對近視眼的如何防治的方法，和今后進一步研究的方向。

　　三、調查對象與方法

　　X市XX小學X班全體同學，學生家庭經濟條件較好，作息時間比較有規律。

　　全班54位同學，采取問卷調查、座談等方式展開調查。

　　四、調查內容

　　（一）、座談調查

　　鏡頭A：這個男同學對眼睛一點兒也不友好。只要有空余時間，他就去玩電子游戲。眼睛盯著游戲機，一眨也不眨，比上課聽講還要專心。時間一長，眼睛模糊了，他就用骯臟的手揉揉，繼續玩。直到天黑，爸爸找到了他，他才背著書包極不情愿地回家。

　　鏡頭B：這個男生最喜歡看電視。放學回到家，馬馬虎虎寫完作業，趕緊坐到電視機前。吃過晚飯，他又坐在電視機前，而且離電視機很近。不管是少兒節目還是電視連續劇，他都要看。直到電視屏幕上出現“再見”字樣，他才打著哈欠，瞇著半睡半醒的眼睛去睡覺。

　　鏡頭C：這兩個女同學對眼睛的態度也不好。你們瞧，她倆邊走路邊看書，磨磨蹭蹭，不知什么時候才能到家。

　　鏡頭D：小紅是個“小書迷”，愛讀課外書，增長知識本是件好事，可她回家寫完作業總是躺在床上看書，把媽媽的批評當作耳邊風。

　　鏡頭E：小方跟著爸爸媽媽去旅行。汽車在崎嶇不平的山路上行駛，顛簸著。可小方竟然捧著一本書全神貫注地看著。同行的叔叔阿姨提醒她，她理也不理，照看不誤。

　　由于一些同學平時不注意眼睛的保護，慢慢地都成了近視眼，無奈地與眼鏡為伴，小小的鼻梁上架著一副沉重的眼鏡，既累又難看，還給自己的生活和學習帶來了許多不便。

　　（二）、問卷式調查

　　54位同學視力調查：裸眼視力

　　近視眼同學配戴眼鏡的度數：

　　（三）、數據整理

　　X市XX小學X班54位同學近視眼調查：14位同學屬視力不良，3位同學戴眼鏡。

　　五、調查結果分析

　　1、產生近視的因素很多，有先天遺傳的，也有后天造成的。

　　2、學生中“近視眼”人數在不斷增加，嚴重地影響了大家正常的工作和學習。

　　3、青少年眼睛近視，絕大多數是用眼衛生習慣不好，造成假性近視。

　　4、視力不良不及時治療，不良用眼習慣得不到糾正，就會發展成為真性近視。

　　六、對策

　　（1）青少年發育期要注重營養，營養不良會造成近視。

　　（2）學校要加強學生良好的書寫習慣培養，重視學生用眼衛生。減少學生做作業的時間，提倡適當的活動，尤其是課間十分鐘，要讓學生調整一下用眼情況。

　　（3）作為家長要多關注孩子的成長，教育子女要看書、看電視等姿勢要正確，不能躺在床上看書或看電視，要注意保證9小時的睡眠。

　　（4）學校要加強眼保健操宣傳和眼保健操的正確姿勢，不要讓眼保健操流于形式。

　　（5）注意學習方式，減少用眼時間，以口、耳替代。

　　（6）調節光源，選擇最適合學生學習的光源。

　　（7）得了“近視眼”的同學要到正規的醫院去驗光，配戴合適的眼鏡進行矯正。否則，視力只會越來越差。

近視眼調查報告4

　　隨著電腦的普及，許多的小孩子都患上了近視，因此，家長朋友們都比較關注這一方面的問題，擔心孩子的健康。實話說，我也患上了近視。我的周圍，患近視的同學很多，因此我很想弄明白他們又是為何患上近視的。于是，我對小學生近視原因進行了調查。

　　一、調查的目的

　　1、調查學生的近視情況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。

　　2、通過調查近視情況，提高人們預防近視的意識，從而降低近視率。

　　二、實踐過程

　　1、我上網查閱資料，了解一般人是怎樣患近視的'。

　　2、我閱讀了近來的報紙及雜志里有關近視的相關內容，深入地探索近視的原因、危害及預防。

　　3、我打電話給患近視的同學和朋友，問他們是怎樣近視的以及近視所帶來的不便。

　　4、我到郴州市兒童醫院眼科醫院咨詢主治醫師，小學生患近視的原因及預防措施。

　　三、調查數據及分析

　　我在調查中發現，近視在12～18歲為高速發展期。小學生近視眼發病率為20.13%，中學生為56.12%，高中生為23.75%。每年，患近視的人數呈遞增趨勢，而且近視度數大增，上千度的近視眼都不是少數。學齡前兒童用眼不多，但患近視的比例也大為增加。

　　四、結論：

　　（一）近視的原因：

　　1、學齡前兒童患近視主要是因為先天性眼球發育不健康導致，如弱視、斜視、散光等眼部疾病都很容易導致近視產生。

　　2、小學生近視主要是因為看電視距離太近、時間太長和所看電視的畫面濃度太深；玩電腦時間過長；讀書、寫字時不注意距離與姿勢，在光線太強或太弱的陽光下、車廂里看書；不認真做眼保健操等因素導致眼部疲勞，而導致近視產生或加重；不合理飲食；看激光；小學生補課、家庭作業、鋼琴班、舞蹈班等等之類的課外培訓，都會使得小學生缺乏運動，睡眠過少。

　　3、中學生近視除了上述原因外，還因為學習任務重，壓力大，功課多，戶外活動少，導致用眼過度，加重近視。

　　4、遺傳因素、環境污染和攝入營養成分的失衡也是患近視的重要原因。

　　5、患近視后未及時治療或不戴眼鏡，加重近視程度。

　　6、不合適的配鏡，如配鏡過矯或配鏡不足。

　　7、全身健康狀況差如體弱、早產兒、營養不良、偏食的兒童。

　　8、孩子如果長期吃含糖精食品，也會引起視力的降低，因為過多糖份的攝入會造成鈣、鉻等微量元素及維生素B1吸收不足，會致使眼球壁彈性降低，眼軸拉長，從而促使近視發生和近視度數加深。

　　（二）近視的危害：

　　1、容易受損傷：孩子得了近視配戴眼鏡后，由于兒童活潑好動，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導致失明。

　　2、學習成績下降：孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼鏡后容易造成視疲勞，注意力不集中，使學習成績下降。

　　3、影響孩子前途：孩子得了近視，升學選擇專業和就業有很大限制，前途受到極大影響。

　　4、遺傳后代：現代醫學已經證明，由于后天因素得的近視，如不及時治療，也將遺傳后代。

　　5、危害身心健康：由于孩子近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發育，致使孩子體質虛弱多病，身心健康受到極大影響。

　　6、活質量低下：由于孩子近視，日常生活極其不便，例如：交際、旅游外出、參加娛樂活動都有很多困難，由此產生心理障礙，致使生活質量低下。

　　7、導致并發癥：得了近視如不及時治療，不但度數會不斷加深，最終成為高度近視，還可導致視網膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內障等并發癥、甚至失明。

　　8、太多不便：由天氣變化而帶來的太多不便，如：雨天、黑暗時、夏天太熱、冬天太冷，帶眼鏡進出，溫差太大容易反霜，擦拭后帶來鏡片磨損，致使視物模糊，度數逐年增加。

　　五、建議：有效預防近視等眼病：

　　1、要養成良好的生活習慣，合理飲食，不偏食，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。

　　2、要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生，看書、寫字時姿勢要端正，光線要充足，堅持做眼保健操。

　　3、要盡可能少上網或看其他輻射性強的東西，不讓眼睛長期處于疲勞狀態。

　　4、要定期到眼科醫院做檢查，及時發現眼病，及時治療，聽從醫師的指導，逐步矯正視力或防止近視度加深。

　　5、已患有眼病，要堅持做好眼部保健，實踐成果表明，在18歲眼睛發育定型前，近弱視等眼病是可以通過有效的保健治療恢復正常的。

近視眼調查報告5

　　進入小學四年級后，我發現我們班戴近視鏡的學生人數逐漸增加。我的座位周圍有李林泉、余韓冰和其他學生。看到我童年的玩伴郝浩，他現在在東方小學學習，聽到他說他班上很多人近視。我從姨媽那里聽說，他們年輕時，沒有多少同學近視。這是為什么？考慮到這個問題，我開始了一項調查。

　　調查

　　我數了數近視的學生。我發現我們班有十多名學生戴近視眼鏡，四年級其他班有近三分之一的.學生近視。低年級近視學生較少，但高年級近視率較高。六年級每個班平均有20多名近視學生。在鄉下，我六年級的哥哥說他班上只有幾個近視的人。

　　分析

　　我調查了這些近視學生的家庭、學習和個人習慣。我發現我們班有五個人近視學得很好，四個人因為坐姿不正確而近視，兩個人不做眼保健操，七個人因為過度看電視和玩電腦而近視。在農村地區，近視通常是由不正確的坐姿或過度使用眼睛引起的，有些營養跟不上它。在這些近視人群中，有些同學的父母一方或雙方都近視。

　　結論

　　1.一些學生由于坐姿不正確而近視。

　　2.一些學生不做眼保健操，導致近視。

　　3.一些學生過度玩電視和電腦，導致近視。

　　4.有些學生遺傳自父母的近視，過度使用眼睛，更容易導致近視。

　　建議

　　1、養成良好的學習習慣，不要在太強或太弱的光線下閱讀；讀、寫、坐直。

　　2.不要長時間看電視或玩電腦。

　　3.養成做眼保健操的習慣。

　　4、加強近視預防宣傳，保護眼睛，及時治療眼病。

近視眼調查報告6

　　一、問題的提出

　　據調查我國現有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。為什么會有這么多的人近視？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？

　　二、調查方法

　　1、查閱有關書籍并調查詢問同學，了解近視的'主要原因。

　　2、上網瀏覽，了解先天性和后天性近視。

　　3、通過多種途徑，了解近視可能會引發的并發癥。

　　三、調查情況和資料整理

　　四、結論

　　1、看書時作姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”

　　2、不要在坐車或行走的時候看書。

　　3、盡可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態。為有效預防近視等眼病：一要養成良好的衛生習慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衛生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。眼睛是心靈的窗戶，我們一定要好好愛護它。

近視眼調查報告7

　　學校：xx一中

　　編輯：xxx

　　一、研究背景

　　在我國近視的中學生越來越多，據教育局調查，在我國近視青少年約占60%，我校寧鄉一中，是寧鄉重點高中之一，而我校共5000多名學生中，近視人群約有3000余名學生，近視人數仍在不斷增長，呈現出十分嚴重的現狀。我們希望能了解寧鄉一中具體有多少人近視，并針對此問題提出一些建議或解決對策。

　　二、研究目標

　　①用數據和事實說明我校近視的問題引起學生對近視的認識養成愛護眼睛

　　的好習慣。

　　②通過此次課題研究，學會課題確定的方法，學習設計研究方案的方法③學習多角度，多方面研究事物的方法，培養互相交流，互相學習的能力。 ④鍛煉自生的能力，使自己更加了解社會和學校。

　　三、研究方法

　　①文獻研究法：通過查閱相關文獻資料，了解我國的中學生的近視情況。 ②問卷調查法：通過制作問卷，了解我校寧鄉一中的近視人數，具體度數，對生活影響以及學生對近視的了解、預防情況。

　　四、研究步驟

　　（1）準備階段（20xx年10月~12月）

　　小組內討論確定課題為中學生近視情況的調查研究問題，分組調查，制定研究方案，分配任務搜集相關數據和信息，設計并完善調查問卷和數據記錄表。

　　（2）實施階段（20xx年1月~2月）到各班進行問卷調查，并觀察學生的近視情況，對調查結果進行整理、統計，運用統計學計算數據情況，補充搜集數據，準備撰寫研究報告。

　　（3）結題階段（20xx年3月）撰寫研究報告。

　　五、研究結果與分析

　　我們從是否近視、眼鏡度數、換鏡片的頻率及學生認為近視的影響、是否有保護眼睛的意識、保護眼睛的措施和同學們認為可能導致近視的原因等方面對寧鄉一中高一年級的部分同學進行了問卷調查，回收有效問卷88份。具體調查結果如下：

　　1、是否近視：近視的人有73人，約占82.95%；不近視的人有15人，約占17.05%。

　　2、眼鏡度數：近視人群中100至200度的人有34人，約占36.17%；400至500度的人有21人，約占22.34%；600度以上的有10人，約占10.63%；100度以下的有15人，約占15.96%。

　　3、換鏡片的頻率：幾個月一換的有14人，約占17.95%；一至兩年一換的有45人，約占57.69%；兩至三年一換的有9人，約占11.53%；三年以上的有10人，約占12.82%。

　　4、可能對生活產生的影響：有34人，認為會影響看書，這部分人占19。18%；有23人認為影響購物，約占13.37%；有60人認為影響上課，約占34.88%；有41人認為影響休閑，約占23.83%；6人認為毫無影響，約占3.48%；9人認為還有其它各方面影響，約占5.23%。

　　5、認為保護眼睛是否有意義：認為很有意義的有67人，約占77.01%；認為不是很有意義的有12人，約占13.79%；認為沒多少意義的有3人，約占3.44%；認為毫無意義的有5人，約占5.74%。

　　6、保護眼睛的`措施：常做眼保健操的有64人，約占57。14%；曾做過手術的有11人，約占9。82%；使用食物療法的有21人，約占18。75%；有16人使用了其它措施，約占14。29%。

　　7、認為可能導致近視的原因：上網過度的有46人，約占24.60%；看電視過度的有53人，約占28.34%；看書姿勢不當的有65人，約占34.76%；疾病所導致的有15人，約占8.02%；認為有其它原因的有8人，約占4.28%。近視眼產生的原因大致歸結為遺傳因素和環境因素。

　　遺傳因素：

　　1、高度近視

　　關于高度近視眼的遺傳屬于常染色體隱性遺傳，屬于隱性遺傳的應符合3個條件

　　（1）4對高度近視夫妻，共生12人，均患高度近視，符合率100%，完全符合"子代應接近100%發病"的條件。

　　（2）雙親之一為高度近視，40個子女中，23人患高度近占55.6%發病。

　　（3）雙親均為雜合子，子代應有25%發病，

　　2、單純性近視

　　我國的高度近視為常染色體隱性遺傳；一般性近視即低度近視，為多因子遺傳，即服從遺傳規律，又受環境因素的影響（詳見眼科遺傳學）。環境因素看近時調節功能落后于集合功能，因而在視網膜上呈像模糊，為了看得清楚，形成代償性的眼球變長而成為真性近視。通過大量的動物實驗可以認為，看近的近反射是形成近視的動因。

　　青少年在生長發育期近視眼易發生或加速。學生學習時間長，作業多，考試多，看電視、電腦及游戲機，課外活動少，休息時間短，用眼時間過久，眼球發生適應性變化——近視化。學生近視眼發生的空間因素：書本與眼之間距離縮短；照明不良；桌椅不合適；印刷不清；缺乏用眼衛生知識，過多甜食可助長近視眼的發生及發展。近來又有學者再次指出，看近的近反射是形成近視的動因。防治近視應從改善學生學習環境、精縮課時和增加體育鍛煉等綜合措施著手。近視眼的診斷：

　　近視：是視力概念；

　　近視眼：是屈光概念，兩者不能混淆；

　　近視眼表現有近視，但有近視者不一定都是近視眼；

　　3、學生近視眼的防治。

　　造成學生近視眼的原因上講已講過，即缺乏看遠所至。明白了這一點，才能設計出科學的防治方法。

　　一、增大讀書的距離。

　　讀書距離越大所用調節的力量越小，相反則越大。調節用的力量越大，激發真性近視眼的作用也越強。眼離書本100厘米遠，需要300度的調節；離書20厘米遠就需要500度的調節，所以要養成遠距離看書的習慣，這對保護視力是很有好處的。再者是戴用視距擴大器，視距擴大器是根據光反射的原理，讓光線在書和眼之間拐兩個彎以延長視距，但寫字距離不延長，它的缺點是在眼內成的像縮小了（因物距與像長成反比）。

　　二、遠眺（多看遠）。

　　在課間或其他可能的條件下去登高看遠。看遠時物距大眼內像距小，成像在近視者的視網膜之前，視網膜的像就不清楚，看不清就迫使眼調節放松，調節放松了，假近視眼就治好了。所以學生在課外時間不要打電子游戲機，多到外邊放風箏、玩航模，晚上觀天象、數星星等，以增加聚精會神看遠的時間，可預防近視眼。

　　看遠雖能防治近視，但學生沒有時間看遠，短時間看遠又改變不了視遠視近的對比，無濟于事。因此只有防治近視三用眼鏡可改變入眼光線的幾何特性，變看書為看遠，天天看書等于天天看遠，把防治蘊于學習過程之中，對于預防學生近視可謂是一種最好的方法。

　　三、注意改造生活環境。

　　在室內要多掛些大鏡子，尤其是住單元房的學生。衛生間、廚房都在室內，放開視距的機會更少。如果墻面是鏡子，就不會切斷視距。一邊墻是鏡子的話，3米寬的房子就成了6米。如果4面墻都是鏡子，在室內居住也有在曠野的效果，對眼是非常有利的。體育課應增加射箭的內容。少看電視，因為電視是近距離用眼，可把看電視改為坐在遠排看電影，因其是遠距離用眼。

　　4、近視眼應注意那些方面

　　扼要：在日常生活中養成良好坐姿、閱讀習慣，并讓眼睛得到充分休息檢測：建立眼保健檔案定期每半年檢查一次視力

　　姿勢：養成良好的正確讀寫習慣，即"三個一"一拳，一尺，一寸

　　照明：改善照明條件，護眼燈放在左上方，不出現手的陰影處，25w燈距桌面50cm左右18w燈距桌面30cm左右

　　桌椅：桌面不要放玻璃臺面，桌椅高度適中可以保持良好坐姿

　　合理教學：在學習過程中應有適當休息時間，學習時間過長眼睛會感到不適，如：酸、脹、視物不清等疲勞癥狀戶外活動：經常參加體育鍛煉，在課間休息時可以停止眼睛視近工作，有眺望的機會可解除調節緊張

　　充足睡眠：充足的睡眠時間是消除疲勞、恢復工作能力的重要因素，小學生約10小時、中學生約9小時、大學生約8小時。

　　飲食合理：近視的發生、發展與環境因素、體質因素有重要關系，請參閱下文《飲食與營養》

　　眼保健操：積極參加學校組織的課間操、眼保健操等有益活動。

　　5、確保視力健康的方法：

　　一要坐姿端正，保持眼睛距離書本33cm左右；

　　二要看書寫字1小時左右，外出活動或看遠10分鐘；

　　三不要在走路或坐車時，在字體晃動的情況下看書；

　　四不要在光線不足的地方或陽光直射光線太強的地方看書寫字。

　　6、視力低下影響一生

　　近視、弱視是兒童、青少年視力減退的最主要原因，目前我國青少年弱視發病率為3—5%，患病人數高達20xx萬。青少年近視發病率高達50－60%，在全世界的排名從1998年的第四位上升到1999年的第二位，全國每年因高度近視而失明的患者達到30萬人。兒童和青少年視力音量日益普遍，對青少年身心，包括體格發育、性格的形成、未來的擇業和生活都會產生深遠的影響。

　　●視力低下影響學習成績

　　學習過程是學生將學習信息通過視覺、聽覺傳感系統與大腦思維記憶系統完美結合的一個過程。視覺障礙致使看、聽、說、寫等過程的大腦傳感記憶思維活動能力降低，進而影響學習成績。

　　●視力低下影響身體的發育

　　青少年兒童由于視力低下，導致活動范圍受到限制、從而容易養成不愛參加體育活動的習慣，時間久了，身體的生長發育就會受到影響。

　　●視力低下影響未來擇業、婚姻

　　來自招生辦的統計數字表明：因視力問題而受限報考的專業達50多個，其中就包括最讓青少年向往的“飛行技術”、“航海技術”、“生物工程”、“軍事工程”等等專業。當孩子手持高分卻不能如愿時，他內心的傷痛是刻骨銘心的，他未來的成長之路也是萬般艱辛的。

　　●視力低下，影響心理發育

　　●視力低下的兒童和青少年在生長發育過程中，因學習、生活等多方面受到視力影響，常導致自卑、形成不自信等心理，影響心理發育。

　　●高度近視易遺傳下一代

　　高度近視患者，帶有遺傳基因，很有可能遺傳給下一代。如果父母均為高度近視，則子女患近視的可能性為93%。

　　調查結果表明：我校學生近視人數偏多，近視程度較深，而且近視對生活的影響較大。導致近視的原因主要為：上網、看電視過多；寫字、看書姿勢不當，大部分學生保護眼睛意識較強，但仍有少數人保護眼睛的意義不大，甚至毫無意義。

近視眼調查報告8

　　隨著社會的變遷(課業的增多) ，小學生們肩上的擔子越來越重，學習的時間也就明顯增多。放松的次數多了，眼睛的負擔(隨之)越來越重。這不,還沒畢業，我和一些同學都戴上了眼鏡。 (提出小學生近視已經成為普遍現象。)

　　那么，班上同學的近視人數到底有多少呢？為了解決這個問題，我對全班同學展開了一次全面的觀察調查。這里是提出要調查的主題，應該獨立成段。，“叮鈴鈴——”上課鈴響了，我的觀察行動開始了。調查報告行文嚴肅，因此這句應該刪除。首先，我是針對近視人數多少這個問題進行觀察。趁老師轉身在黑板上抄了一些復習題，趁此的機會，我環顧了四周。不禁一驚，發現有的同學都是瞇著眼睛抄黑板上的題目，顯然，這些同學都患了近視。除去那些抄別人題目的同學外，至少有15名同學患有輕度近視，約占全班同學的30%。緊接著，就要開始算已戴上眼鏡的同學人數了，我粗粗估算了一下，大概有10人都戴上了眼鏡，其中300度的有1人，200度以上的有3～4人，100度以上的占戴眼鏡總人數的50%。而那些視力達5.0以上的人數呢，卻還沒過半。

　　看了這些數字，你也許會感慨萬千。那么你想知道隨后，我又統計了我們班同學的用眼姿勢情況統計嗎？別急，聽我一一道來。做作業時，我做了如下的'觀察與計算：1、按照規范的姿勢，達到3個一標準寫作業的只有不超過10人，還不到班級總人數的20%；2、握筆姿勢錯誤，坐姿不正的同學大約有30多人，與規范姿勢做作業的人數比是3：1；3、癱在桌上寫作業的人數大約有3個，占全班的5%。哦！怪不得有那么多同學患了近視呢！在以上兩段中，作者通過了解和掌握第一手資料，摸清了情況。但調查報告行文嚴肅，不管是在情況敘述還是數字統計等方面，都必須客觀實在，這點要引起作者注意。

　　通過這個調查結果表明，我認識到近視的煩惱已經牢牢纏上了我們這群在小學生群體中已經成為普遍現象。，為了眼睛這里是點明調查結果，應該獨立成段。通過這次調查，我發現只要矯正平日里的生活、學習習慣就能夠避免近視，比如我們應該矯正自己的不良習慣，平時做作業，、玩電腦，、看電視的時間應定在每40～50分鐘就休息片刻。做作業時應該做到三個一——手離筆尖一寸，眼睛離書本一尺，胸離桌子一拳。；在玩電腦時，應該與電腦屏幕保持一定的距離。，不要將電視的亮度調得太高，以免眼睛受刺激。此外，日常生活中還應注意用眼衛生，不要用手搓眼睛等。本段應該將調查得到的材料經過定性、定量的分析概括，尋找出近視與日常學習、生活習慣的內在聯系，然后再總結出具有價值的信息：只要矯正平日里的生活、學習習慣就能夠避免近視！

　　同學們，為了明天的光明一起行動起來吧！

近視眼調查報告9

　　一、問題的提出

　　上五年級了，班級里戴眼鏡的同學越來越多，照這樣的速度發展下去，眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學們的學習生活帶了許多不方便，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個器官，怎么也離不開它了。同學們的視力為什么會下降？是否和平時的學習生活習慣息息相關呢？

　　二、調查方法

　　1 看書

　　2上網找資料

　　三調查情況和資料整理

　　具體內容

　　信息渠道涉及方面

　　網絡近視怎么形成及治療

　　近視眼發生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發育正常，如過度發育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發展。如進行性發展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發育階段，調節能力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時間過長，注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。

　　書籍怎么樣會近視大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。

　　四、結論

　　1．遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數調查資料的.結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。

　　2．環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，并指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產生近視？對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：

　　（1）調節學說：絕大多數近視是在青少年時代出現，由于青少年眼的調節力特別強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時消除持續發展則可成為不可逆轉的真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延長。

　　（2）輻輳學說：近距離工作使用調節時，也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。

　　（3）環境適應學說：幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學說受到許多反對，但是在發育期可塑性很強，對近視發展具有重要影響已是共識。

　　其他學說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。

　　3．營養體質學說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發生，但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。

　　總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內部體質因素的相互影響，而非某單一因素而成。

近視眼調查報告10

　　一、問題的提出

　　上五年級了，班級里戴眼鏡的同學越來越多，照這樣的速度發展下去，眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學們的學習生活帶了許多不方便，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個器官，怎樣也離不開它了。

　　同學們的視力為什么會下降？是否和平時的學習生活習慣息息相關呢？

　　二、調查方法

　　1看書

　　2上網找資料

　　三、調查狀況和資料整理

　　具體資料

　　信息渠道涉及方面

　　網絡近視怎樣構成及治療近視眼發生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發育因素。近視眼有必須遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常狀況下，至青春期眼球可發育正常，如過度發育即構成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發展。如進行性發展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發育階段，調節潛力很強，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態是構成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時光過長，注意加強體育鍛煉都能到達防治近視的作用。

　　書籍怎樣樣會近視大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果證明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衛生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。

　　四、結論

　　1．遺傳因素：根據超多的調查資料，比較一致的.結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代能夠不一樣時出現近視。遺傳又往往受客觀環境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復雜性。

　　2．環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從超多國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼構成的主要原因，并指出環境條件是決定近視眼構成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產生近視？對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：

　　（1）調節學說：絕大多數近視是在青少年時代出現，由于青少年眼的調節力個性強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時光過度緊張，睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時消除持續發展則可成為不可逆轉的真性近視。或透過其他途徑影響到眼球軸的延長。

　　（2）輻輳學說：近距離工作使用調節時，也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強，由此能夠導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。

　　（3）環境適應學說：幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨著年齡增長眼球增大到達正視狀態。在這一發育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學說受到許多反對，但是在發育期可塑性很強，對近視發展具有重要影響已是共識。

　　其他學說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、比較度、字小模糊、距離太近和閱讀時光長等外部因素都能影響以上因素的作用。

　　3．營養體質學說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發生，但是這些因素是透過什么途徑影響近視則各有說法。

　　總之，從以上能夠看出近視是有許多因素能夠引起，既有外部因素，又有內部體質因素的相互影響，而非某單一因素而成。

近視眼調查報告11

　　一、提出問題

　　每個家庭的孩子都很珍貴。他們毫不妥協。隨著電視和電腦的普及，我們祖國花朵的嬌嫩眼睛受到了攻擊。現在，在我們班，大部分學生患有近視，有些學生患有非常嚴重的近視。其中一些人的視力甚至低于4或5。這可能給他們以后的生活、學習和工作帶來很多不便。為了保護和預防視力，我對同學們的近視情況進行了調查。

　　二、調查方法

　　（1）通過互聯網，查看一些關于科學眼睛和眼睛保健的信息，了解什么是近視以及近視的原因。

　　（2）通過訪談，我們可以了解該班學生的近視情況，以及近三年來學生視力不良的發展趨勢。

　　（3）通過與自己交談、調查和看望父母，掌握近視學生的學習和生活習慣。

　　三、調查資料的.整理

　　近視也被稱為近視眼，因為它只能看近而不能看遠。當眼睛靜止時，來自無窮遠處的平行光在折射通過眼睛的折射系統后，聚集在視網膜前的焦點上，并在視網膜上形成不清晰的圖像。遠視明顯減弱，但近視仍然正常。

　　該班有39名學生，無先天性遺傳性近視，8名獲得性近視。近視學生占全班的三分之二。與前幾年相比，近視率明顯上升。

　　大多數學生不注意眼睛衛生，也不科學地使用眼睛。寫得離書太近；長期不休息地使用眼睛會導致視覺疲勞；長時間看電視，在太強或太暗的光線環境下看書，長時間帶著你的大腦。

　　四、結論

　　近視是由于晶狀體的曲率太大，遠光燈形成的圖像落在視網膜前。所以我看不到遠處的東西。如果你近視，你可以戴一個凹透鏡來矯正它。

　　近視主要是由于長期不注意眼睛衛生和眼睛疲勞造成的，如不正確的閱讀姿勢、近距離閱讀、寫作和不注意休息。高度近視也可能與遺傳有關。

　　為了同學們的視力，我查閱了相關書籍，發現近視是可以預防的：

　　（一）讀寫姿勢應正確，眼睛與書本之間的距離要保持尺子。

　　（二）認真做眼保健操，定期檢查視力。

　　（3）看書、看電視或連續使用電腦1小時后休息，或從遠處看一會兒。

　　（4）堅持每天晚上滴眼藥水。

　　（5）多吃水果和蔬菜。

　　除了上述五項要求之外，還必須滿足以下三項要求：

　　（a）不要在昏暗的光線或陽光直射下閱讀或書寫。

　　（2）不要躺著看書。

　　（3）不走著看書。

近視眼調查報告12

　　暑期”思想政治理論課 “社會實踐

　　調

　　查

　　報

　　告

　　專業：化學工程與工藝

　　年級：級

　　班級：10-2班

　　姓名：王天宇

　　學號：311006040226 時間：20xx年8月7日

　　對小學生近視情況的調查報告

　　調研時間：20xx.7.23——20xx.8.6

　　調研地點：河南省新鄉縣大召營鎮店后營村

　　調查對象：店后營村小學生

　　調查主題：了解小學生近視的情況，調查小學生近視的

　　調查人員：王天宇

　　原因與防治，宣傳保護視力健康的重要性

　　前言

　　經過網上調查，我國低視力人數達近千萬，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。國務院領導對此高度關注，要求加強中小學生視力保護工作。全國學生體質健康調研最新數據表明，據20xx年全國學生體質健康調研顯示，我國學生視力狀況不容樂觀，7-12歲小學生、13-15歲初中生和16-18歲高中生視力不良率分別高達40.89%、67.33%和79.20%。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？怎樣才能改善中小學生的視力呢？為(轉載于:小學生近視眼調查報告作文)了解小學生近視情況及引起近視的相關因素，展開了這次社會調查。希望小學生及家長能因此了解眼睛健康的重要性，并養成科學用眼的好習慣，擁有一雙健康、明亮的眼睛。

　　一、調查情況概述

　　調查目的：通過這次調查，找出同學們近視的原因，讓小學生及家長意識到保護視力的重要性，形成良好的衛生用眼習慣。向大家宣傳保護視力的重要性，幫助小學生健康成長。調查方法：問卷調查、查閱資料、觀察及訪問。

　　調查過程：制定計劃，設計問卷

　　發放問卷

　　向小學教師、醫生、家長以及學生進行訪問；

　　觀察小學生們的生活、學習的習慣

　　進行對調查結果進行整理、統計、分析；搜集相關資料歸納總結

　　調查結果：通過這次調查，發現現在小學生的近視率比較高，原因除小學生學習課業重外，大多數小學生經常長時間看電視、玩電腦，沒有重視科學、衛生地用眼。通過對如何保護眼睛的宣傳，能夠了解更多近視眼帶給同學們的種種不便，從而使同學們不僅僅是意識到眼睛健康的重要性，更要讓小學生能真正的健康用眼，能夠健康的成長。

　　調查過程

　　第一階段：確立主題、設計問卷

　　第二階段：向小學生的家里發放調查問卷和，向家長進行訪問調查，對視力健康的重要性進行宣傳，收回調查問卷，對結果進行統計、整理

　　第三階段：向一些教師，眼科醫生進行訪問

　　第四階段：網上查閱相關資料，希望得到更多關于保護視力的知識

　　第五階段：整理所有內容，對這次調查報告作最后的總結.

　　調查問卷表

　　關于小學生近視情況問題的問卷調查

　　1、你是否為近視

　　a是b不是

　　2、你認為有良好的視力對你是否重要

　　a很重要 b一般 c無所謂

　　3、是否知道近視對自己有很多不利（當兵，飛行員）

　　a是b不是

　　4、你連續看書的時間大概為:

　　a 1小時一下 b1-2小時 c 2小時以上

　　5、你一周玩電腦、看電視的時間有多長

　　a 5小時以下 b 5~10小時c 10小時以上

　　6、你是否知道正確看書、寫字的姿勢

　　a是b 不是

　　7、無論在學校還是家里，你是不是認真地做眼保健操

　　a是b不是

　　8、你是否經常在光線太暗或陽光強烈的地方、公交車上、步行時看書學習

　　a是b不是

　　請近視的同學回答:

　　1、你平常看書、寫字時是否有這些姿勢，比如趴在桌子上，躺在床上

　　a是 b不是

　　2、你的父母是否有近視現象

　　a均是b其中一人c無

　　3、父母、老師是不是經常強調自己要健康用眼

　　a是 b不是

　　4、你是不是經常不洗手就去揉眼睛

　　a是 b不是

　　5、是否挑食

　　a是 b不是

　　6、你是否喜歡近距離看電視，愛玩電腦

　　a 是 b不是

　　對您的積極配合表示感謝，祝您學習進步！

　　小學生近視率調查表

　　對于問卷調查的前2～10的統計表

　　結果分析

　　隨著社會的不斷的發展，小學生的近視發病率在逐年提高。究其原因，是多方面的。

　　一、在所有接受調查的同學中，絕大多數小學生都認為良好的視力對自己非常重要，但是還不知道近視對自己有哪些不利影響。

　　二、大部分小學生們都知道看書、寫作業時要保持正確的姿勢，但是通過對學生家長及老師的`采訪中了解到，大部分時候孩子們學習的時候不能保持正確的姿勢學習，眼睛距離書本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書。回家后很多孩子喜歡爬在床上看書。

　　三、對小學生進行訪問的時候了解到，雖然學校給學生減負了，但是家長望子成龍，望女成鳳的心態，仍舊使現在的小學生學習任務比較重，平時的作業練習比較多，暑假還是要上各種補習班，每天的學習時間大都超過了兩個小時。長時間的看書寫字后，他們大都并沒有及時的緩解視力，比如，不能堅持做眼保健操，沒有進行過及時的遠望，閉眼休息等。

　　四、小學生用眼知識太貧乏，揉眼睛之前不習慣于先洗手。喜歡長時間并且近距離的看電視，一些小學生在家長不知道的情況下，玩電腦的時間比較長久

近視眼調查報告13

　　一、兒童近視眼的癥狀

　　1、視力減退：

　　近視眼主要是遠視力逐漸下降，視遠物模糊不清，近視力正常，但高度近視常因屈光間質混濁和視網膜、脈絡膜變性引起，其遠近視力都不好，有時還伴有眼前黑影浮動。

　　2、外斜視：

　　中度以上近視患者在近距離作業時很少或不使用調節，相應地減弱輻揍作用，可誘發眼位向外偏斜，形成外斜視。

　　3、視力疲勞：

　　近視眼患者調節力很好，但在近距離工作時需要過度使用輻輳力，這樣破壞了調節與輻揍之間的平衡協調，導致肌性視疲勞癥狀。其表現為眼脹、眼痛、頭痛、視物有雙影虛邊等自覺癥狀。

　　4、眼球突出：

　　高度近視眼由于眼軸增長，眼球變大，外觀上呈現眼球向外突出的狀態。

　　環境因素是目前臨床研究最易引起眼部屈光的原因，制造惡劣的視覺環境，形覺剝奪和限制看遠可使幼小動物變為高度近視眼;兒童繁重的近距離作業和不良視覺衛生條件是兒童少年單純性近視發生發展的重要原因。所以防治近視眼應從改善兒童學習環境，養成良好的用眼習慣，增加戶外活動，增強體質等入手。

　　二、媽媽該知道的預防兒童近視食譜

　　食譜一

　　枸杞子10克，陳皮3克，紅棗8個，蜂蜜2湯匙。將枸杞子、陳皮、紅棗放人鍋內，加水適量，用文火煮沸20分鐘，取頭汁，再加水煮，取二汁。每日兩次。上午頭汁，下午二汁，服時待溫后加蜂蜜1湯匙。

　　紅棗含有豐富的蛋白質、糖類、維生素A、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵等，具有增強肌肉力量的功效。枸杞子補益肝腎，陳皮開胃，增強食欲，加上營養全面又豐富的蜂蜜，對于因睫狀肌緊張而引起的假性近視及由于鞏膜脆弱而引起的軸向性近視都很對癥。

　　食譜二

　　雞蛋1個，牛奶1杯，蜂蜜l湯匙。將雞蛋打碎，充分攪勻，沖人加熱的牛奶內，用小火煮沸，待溫，加蜂蜜。每日早一次(當早點)，加面包或饅頭。

　　雞蛋、牛奶含有豐富的蛋白質;維生素、鈣質、磷質，充分攪勻易吸收、消化。注意要和其他食品一同進食，才能發揮牛奶的營養價值，也可用豆漿代替牛奶，但豆漿中不能放雞蛋，因為雞蛋中的黏液性蛋白和豆漿中的胰蛋白酶結合后，會失去一定的營養價值。

　　三、家長如何防治兒童近視眼

　　要預防近視有以下幾點：

　　1、培養孩子正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺，身體離課桌應保持一個拳頭(成人)的距離，手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身材。

　　2、看書寫字時間不宜過久，持續30-40分鐘后要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺，多看綠色植物;

　　3、寫字讀書要有適當的光線，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字，減輕學生負擔，保證課間10分鐘休息，減輕視力疲勞;

　　4、保證孩子每天進行至少一小時體育活動;

　　5、教導孩子寫字，不要過小過密，更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長;

　　6、讓孩子學會做眼保健操;

　　7、看電視時要注意高度應與視線相平;眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內應開一盞支光小的電燈，有利于保護視力;在持續看電視30～40小時后要有一個短時間的休息;

　　8、家長應多讓孩子吃些含甲種維生素較豐富的食物，各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B，對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲;存在近視的兒童普遍缺乏鉻和鋅，應多讓孩子吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。補鋅最好服用蛋白鋅。少食用含糖高的食物。

　　9、對近視要分檔防治，抓早抓小。積極矯治和防止深度發展。如果已發生近視，要到醫院去驗光，配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠霧視法、推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。

　　10、打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的“小球運動”軌跡變化，這對5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。

　　四、治兒童近視眼的良方

　　1、鏡片矯正

　　戴鏡是矯正兒童近視的最基礎措施。對于輕度的近視，并不影響生活、學習的，并不強調立即配戴眼鏡。對于中、重度近視由于看遠的.視力下降明顯，不矯正必然會影響生活、學習，必須配戴眼鏡。在配鏡之前，首先要通過檢影難光弄清近視的真實度數。對于青少年配鏡驗光要在睫狀肌麻痹下進行，以控制調節作用，排除假性近視。配鏡的原則應采取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。

　　2、兒童鞏膜加固術

　　6歲以下發生的兒童高度近視，以先天性、遺傳性比較多見，往往屬于近視眼病。這些的孩子的視力往往比較低，矯正視力也不理想。對于進行性加深的近視，可以考慮使用兒童后鞏膜加固手術。廣州市兒童醫院眼科項道滿主任醫師發現:在臨床上使用本辦法治療高度近視，不僅可以預防近視的加深，有時還可以提高裸眼視力。

　　3、準分子激光近視手術

　　這是一種確切地治療近視的手段，但是，這種治療方法不適合兒童使用。市場上各種治療近視的醫療器械產品，種類繁多，花樣千變萬化。宣傳中產品的作用神乎其神，有些對預防近視的發展或許還有一定療效。但對于真正的近視，試圖通過這樣那樣的治療，達到不戴眼鏡的目的都是徒勞的。

近視眼調查報告14

　　在現今社會，其實近視眼的情況到底是怎么樣的呢？我們通過相關的調查報告去了解吧！下面是小編推薦給大家的近視眼情況調查報告，希望大家有所收獲。

　　我國一向是近視眼大國，近視眼的人數已經達到3億左右，因為學生課業的繁重和人們對自己視力的不重視，近視眼的發病率也在逐年增加，近視眼及其病癥已經成為我國中高級知識分子最常見的眼病和第一位的盲眼病。

　　本次報告希望通過對大學生的實際調查，來了解大學生的近視眼的實際情況，分析其產生的原因，調查大學生對近視知識的了解情況。

　　首先本次調查總計調查人數為：30。其中男生為16人，女生14人。保持了近似男女比例為1比1的.比例。

　　30個人中，近視的人數達到了26人，占總人數的87%，是一個相當高的比例，可以看出來，在大學生之中，只有很少部分的同學不近視了，不近視視力正常的人數為4人，占總人數的13%。這也恰恰說明了目前近視眼的情況非常嚴重。

　　然后是近視開始時間的調查。沒有人在小學時就近視，有4人在小學時就近視，有23人在中學近視，沒有人在大學近視。說明學生們基本沒有先天就近視的，大部分學生是在進入初中和高中時近視的。那時課業逐漸加重，學生們逐漸的視力下降，大學近視的同樣沒有，說明眼睛成年之后便逐漸穩固，不怎么會下降了。

　　在近視程度的調查中，沒有人的近視程度在50~150之間，這種近視程度是假性近視，可以算作不近視的，20%的人處于150~250,34%的人的近視程度在250~350,13%人的近視程度在350~450,23%的人的近視程度已經超過450。

　　從戴眼鏡的時間來看，相當部分的人都已經戴眼鏡時間長達4年以上。

　　用眼習慣的調查結果：

　　首先是關于是否喜歡在陽光下看書。3%的人有經常在陽光下看書的習慣，30%的人有時會在陽光下看書，40%的人很少會在陽光下看書，27%的人從不會在陽光下看書，這點可以看出大家對于陽光下看書還是很不贊成的。

　　是否會在微弱的燈光下看書。

　　關于是否會做眼保健操。額，很遺憾，從來沒有同學每天會做眼保健操，有40%的人偶爾會做眼保健操，有60%的人經常會做眼保健操。這點看出，大家對于做眼保健操不是很在意。

　　從調查中看，有一部分大學生由于姿勢不正確和距離近造成了視力下降，說明這些學生對日常行為中保持正確的姿勢、適當的距離對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學和日常生活中要不斷地對學生的行為習慣進行教育、強調，加強學生保護眼睛的意識。我們認為，眼睛的衛生教育應從小學開始，一上學就要進行“三要兩不要”的習慣教育，使學生把這些基本要求從小習慣化。許多學生都可以在學習完后到處走走，看看周圍的青山綠水，放松一下自己，這對眼睛也有很大的幫助，所以我們要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕，電視、電腦和游戲機每戶都有，學生課余時間都沉迷于電視、電腦或游戲容易造成視力下降。