刷新自我作文15篇
在平時的學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編精心整理的刷新自我作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
刷新自我作文1
未來會發生什么，我們并一無所知只能靜靜地等待未來發生的任何意想不到的事。有時候在在十幾歲的年紀里總會羨慕一些走向社會的人，如果待我們走向社會的時候應該會有那么一絲一毫的.難過，因為我們并不能成為我們羨慕的人。
我們只有在不斷的努力，雖然在努力的路上會遇到一些困難，只有不斷努力才能克服眼前的困難，不要做一個半途而廢的人，既然下定絕心要做一件事就要堅持到底，只要不斷努力結果一定會是更好的，勝利來的晚一點也沒關系，只要是最好的。
在該吃苦的年紀里不要選擇安逸，不然會給未來留下遺憾，當你想起這件事你沒有盡力、沒有堅持下去，在未來一定會自卑、會想為什么沒有盡力的去完成，沒有一味堅持下去。相當于看一本書，一開始就給自己確立標準，每讀一本書，一定會在精神上有所收獲，能夠開啟你的心智。
每一件事都應該去嘗試去冒險，在這過程中遇到困難的時候應該硬著頭皮堅持下去，你會發現當你克服困難會你應該會長大不少吧。在這過程中你會感到恐懼、害怕、緊張，過后你會發現又一次的刷新自我。
在成功的道路上，會經歷一次又一次的失敗，會難過、會自卑、會承受不住失敗的打擊，這時候你要想下次我一定會做的比這更好、還要漂亮。有那么一種人叫知人知面不知心，表面對你百般好、拍馬屁，想要什么都給你，死心塌地，背后卻捅你一刀，做讓你難過的事。如今的社會一半好人一半壞人，不要對誰都拿出真心，到最后傷的是你。
往后余生，生要經常笑，要努力學習，要照顧好親愛的家人們，不要難過，不要抑郁，將來做一方大事，讓你刷新自我，讓家人們為你感到欣慰，做最好的自己。
刷新自我作文2
未來，是奇妙的，變換的，未知的，精彩的。面對未來，我做好打算，在書香中找尋更好的自己。
我喜歡翻閱新書時手指摩挲的軟綿綿的.感覺，我喜歡風吹書頁時刷刷刷的美妙樂曲，我喜歡閱讀書籍時書中那淡淡的墨香氣息。
小時候，我讀的是小人書，只有一些大字和許多圖畫的繪本。聽大人說，讀書對于未來有許多好處和幫助，我信以為真。經常買些小書、故事書、漫畫之類的圖書，只知道死記硬背，從那時起，我對書的認識就是死記硬背。
上了小學之后，我發現死記硬背是不行的，對于所讀的書，雖然背了下來，但是對于其中的感受，中心思想等等都不理解，只不過是比著葫蘆畫瓢，照搬罷了，根本行不通，所寫的文章，味同嚼蠟，沒有一點文學色彩。到了四年級的時候，經過語文老師一段時間的點撥和指導，我變得豁然開朗。原來，在遇到好的文章時，不用全部機械地背下來，可以按照作者要表達的思想來進行理解性的背誦。當然，適當挑選一些好詞好句，在以后寫作文的時候會很有幫助。我再一次暢游在知識的海洋中，如同海綿一樣，吸食著美妙的水源，快樂的享受著，不斷地進行學習和探索。
再大一點，我發現這些方法也有些力不從心，我應該再找一種更有利于讀書的好方法。于是，我想到了在讀書時圈圈畫畫，做做標記，有感受和疑問時就寫到句子旁邊，空閑時間查閱資料，進行探索。我又一次刷新自我，超越自我。
古人云“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”。有了這兩個讀書法寶，再加上我的讀書經驗，讓我的讀書生活變得不那么乏味、無趣，而是令人向往。
在未來，我打算在書中尋找自己，成就自己。沒傘的孩子應該努力奔跑，我們所謂的安逸就是在浪費生命。讓我們在青春不留遺憾，走在成長的道路上。
刷新自我作文3
堅持對于勇氣，正如輪子對杠桿，那是支點的永恒更新。
——雨果
人活在世界上，就像浮在浪潮里的貝殼，被生活的海水一遍一遍的沖刷，洗去心中的污垢，可有些貝殼經不住浪花的拍打，還未蛻變就已粉身碎骨。保持堅強的毅力，才能經得住考驗。在生活中很多事情都不稱心如意，可是就如一粒石子是無法改變大海的，你只能擠身進去，隨著浪潮向前走，這就需要平衡的心態。半杯水，要看你怎么對待它，樂觀的人是滿足，悲觀的人是抱怨。
既然無法改變，就要欣然接受，在生活中，我們應該把自己那些消極的心理扭轉過來，不然就可能因小事失了良機。
還有，要改正缺點，有的人看別人容光煥發，家庭幸福，而自己又丑又胖，混天度日，就抱怨自己的'命不好，其實這都是自己的懶惰造成的，為什么不去找份工作，自己掙錢呢？為什么不堅持鍛煉，保持身材呢？你不去改變，就永遠不會變好，就像不學習的學生想考好成績，不種地的人想要有好收成一樣，癡心妄想！
凡事想做好就要付出努力，你若說我做不到，那就不要羨慕別人，要改正自己的不足，付出努力就會有所收獲，有人說我也努力過，可結果總是不如意，那便是你沒有堅持到底。幾天的心血來潮于事無補，只有長期的堅持才可能成功，就如寫作，只有讀過許多書，練過很多次，寫作才能寫出好文章，讓一個肚子里沒有墨水的人寫作，無異于從身上刮肉了，艱難又沒有意義，所以想要活出有意義的人生，要有改正缺點的勇氣和堅持的信念，一個樂觀勇敢，有毅力的人，才可能經受住海浪的擊打，到達生活的彼岸。是以，我們應該用百折不回的毅力，有計劃地將自己的不足一點點填滿，獲得一個飽滿豐盈的新生。
只有不斷刷新自己，才能跟上時代的腳步，闖出自己的一番天地，向生活證明自己的強大。
刷新自我作文4
我就是我，一朵與眾不同的雪花，是的，每個人都是雪花，獨一無二，于是，我們需要的是不斷刷新自我，讓自己變得更優秀，更勇敢，更堅強。
刷新自我，并不是使自己的外表發生什么變化，而是要注重自己的內心，使自己的生命變得更充實，更飽滿。使自己的生命之花，綻放得更燦爛。
在初三的上半個學期，成績并不是很理想，就剩一個月的時間，我給自己下了定了一個目標，考進全班前20名，這對當時的我來說，是一個很大的`挑戰。君子一言，駟馬難追。我自己定下的目標，就要去努力實現它。
那一個月，我認真去聽每一節課，認真完成每一次作業，就去向老師請教題，期間，我也有打退堂鼓的時候，我覺得自己好像走在一條黑暗的、找不到盡頭的小路上，很迷茫，不知該原路返回呢，還是繼續向前呢？很是糾結，最終，抵抗不了進全班20的這個情結，就告誡自己：我一定要做到！后來，學習就更加努力，每天跑操，嘴里還念叨著單詞、古詩句。我知道，只要努力，沒什么是辦不到的，我的一顆心全撲在學習上了，不知道結果怎樣，但我知道過程同樣也很重要。只要我努力過、拼搏過就好。
期未成績單發下來了，全班21名，離我的目標就差一名，我知道，我做到了，當然現實離期望還有點差距，但是，我還是很感謝當初那個拼搏在學習戰場上的自己。
未來是什么樣的，誰也不知道。但，未來在我們手中，努力拼搏，勇敢奮斗，未來就是美麗而精彩的。
在青春這個花季年紀，正是需要我們去拼搏的時候，這個年紀，是吃苦的年紀，是奮斗的年紀，是揮灑汗水的年紀，更是刷新自我的年紀。
刷新自我吧，讓未來不留有遺憾，讓明天更美好，讓自己的人生更燦爛！
刷新自我作文5
一切事物都需要時時刷新自我。不及時刷新自我，電腦不會接受到新的東西，手機不會收到新的信息，而對于人來說也是如此，不時時刷新自我，就接觸不到新鮮事物，眼界變得狹窄，思想停滯不前，不能做到與時俱進，知識和能力水平得不到提升，久而久之就會被社會所淘汰。
刷新自我，可以使我們了解自己的不足�！拔崛杖∥嵘怼北闶枪糯ベt刷新自我的方式，正是保持一顆清醒的頭腦，才可以寫出為后世傳頌的著作，才可以對每件小事都有所感悟。
刷新自我，可以使我們增長自己的才干�！翱嗥湫闹�，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能”，這種刷新自我的方式并不是老天賜予的，而是一種修行，一種能量的積蓄，一種厚積薄發的過程，從而達到提升自我的目的。
刷新自我，可以使我們保持一顆謙和的心。縱觀古今，謙虛、和善是最為寶貴的品質；驕橫、冷漠卻是最為致命的性格缺陷。只有時時刷新自我，才可以摒棄一切枯枝敗葉，保持人生這顆大樹的主干完整，得以汲取陽光，長成參天大樹，將正能量的果實灑向四方大地。
刷新自我，才可以分清主次、懂得取舍。正是通過刷新自我，才使簡·愛沒有接受圣約翰的求婚；才使基督山伯爵停止了對梅爾塞苔絲的'復仇。所以，正是自我刷新，我們才會認識自己的處境，從而做出對的選擇，選定正確的職責和任務。
刷新自我，才是一種積極向上的生活方式。無論我們身處何時何地，我們都應該做到時時刷新自我，認真審視自己，敢于改過自新，積極樂觀地茁壯成長。
刷新自我作文6
在那黑暗的角落，有一顆不起眼的種子，它滾落在一塊石頭的縫隙中，石頭在嘲笑它；寒風在打擊它；沒有人看好它，只有它自己在默默努力，在黑暗中前行。雨點打在它的身上，它堅強地忍著；寒風刮在它有傷口上，它咬牙堅持著……
當一縷陽光透過重重的樹葉，照在這片土地上，照在這塊石頭上時，我驚訝地發現這塊石頭上多了一點兒綠，這正是那顆種子的身影。
幾天下來，那顆種子已經刷新了自己，長成了一棵小樹苗。石頭不敢再嘲笑它了，在一邊沉默不語；寒風不敢再打擊它了，灰溜溜地逃走了。只有它挺直在石縫中茁壯成長。
我們就是那一顆種子。在學習的這一道路上，我曾經看著一個個同學超越了我，但是我無可奈何，只會眼睜睜地看著眼前的一切。直到有一天我明白了四個簡單的字眼——刷新自我。
我的心中忽然升騰起一股莫名的力量，我慢慢進入了狀態，雙腳有節奏地大步大步地邁去，我看著一個個同學被我超越。每當我的名次提升一名，我的自信就會翻倍，我也更加努力，盡管這是辛苦的：每當同學們跑出去盡情玩耍，我就一個人坐在教室；每當同學們都進入了甜美的夢鄉，我仍在月光下奮斗；每當同學們歡聲笑語，我卻朗讀著一篇雙一篇課文。但在這背后，我迎來了成功。我不斷創造奇跡，超載自己，一次又一次實現了自我的價值。
在每一把鋒利的寶劍背后，都有磨煉時的`痛苦；在每一次梅花的綻放背后，都有在寒風洗禮下的傷口；在每一位成功人士的背后，都有在不斷努力，不斷創造，不斷刷新自我流下的汗水。
成長是必須的，一路上的汗水也是不可少的，誰也不愿停留在昨天，讓我們迎頭風雨，不斷超越自我，刷新自我，迎來美好而嶄新的明天。
刷新自我作文7
對于“刷新”一詞，在游戲的世界里，非常的常見，在網絡的世界里，也非常的常見。人們創造了這個詞語，在我看來，“刷新”并沒有用得很好--至少沒有用在對自己有利的方向上。
一般來說，刷新是指突破舊的而創出新的。就說人們常見的燈吧。說到燈這類常見卻必不可少的電器，我想我第一個能想的人便是發明它的人，我們十分熟悉的--美國著名發明家愛迪生。但是現在，我們常見的燈并不是當時愛迪生所制作的那款�，F在的節能燈刷掉了愛迪生的那款電燈，但是人們永遠記得住這個為人類做出巨大貢獻的人。在此，刷新便可以體現出來。
一般人會把“刷新”這個詞用在游戲或網絡里面，仔細思考一番，就會發現，它沒有對人類起到很大作用。用商人的眼光看待這個詞，我認為，真正要讓它對人有益，那么它絕對會是一個“潛力股”！
也許現在，還有人記得我國第一次拿到金牌的時間，但我肯定，能夠記得第一個代表我國參加運動會的人，必是屈指可數，甚至所剩無幾。一代又一代的人在運動會上，不斷刷新著紀錄，刷新著自己。振奮人心，令人自豪。
我曾經看過一幅圖，準確的說，是一則帶有諷刺的漫畫。畫的是兩個挖礦的工人在挖礦，兩個工人離目標--也就是礦石，都只有一步之遙。但是其中一位卻放棄，回頭，離去，令人惋惜。我想如果那個人知道了，必會后悔的'哭泣吧。人生也如荒漠一般，時常惡劣到使人露出血肉模糊的骨頭--困難會嚇走那些害怕吃苦，選擇安逸的多數人，留下那些心性堅定，堅強的少數人。只有不斷刷新，才能尋到更好。
也因此，很多人依舊不顧生命危險而選擇攀登。即使他們知道這會受到傷害，但喜愛這一運動的人還是只增不減。我想，這些人的心目中都應該有一個不變且一致的信念：不想在未來留下遺憾，就必須不斷刷新自我。
只有生長得高的草，才能體會到別的草都體會不到的溫暖；只有愿意不斷嘗試刷新的人，才能體會到別人沒有嘗試的快樂。
刷新自我作文8
生命不是要超越別人，而是要超越自己�！氯R賽
因為創新，魯班的鐵鋸才能被世界銘記；因為創新，普朗克的量子力學假說才能使愛因斯坦的相對論聲名鵲起；因為創新；鄭板橋才能把畫竹的技藝滲在書法藝術中，形成獨特的板橋體。
齊白石爺爺曾獲世界和平獎，然而，面對他所取得的成功，他并不滿足，不斷地汲取其他畫家的.長處。五易畫風的白石老人，就此誕生。
一位位名人應創新而更加不凡，而我卻停滯不前。
小學，我的成績一向平穩，名列前茅，可到了初中……我本以為保持現狀就好，可是，不進則退。第一次月考，我便為自己的行動付出了慘痛的代價。
我伏在桌前，盯著一道題目半天沒有動靜。出去走走吧，一個人聲音在心中響起。
一月，寒風刺骨，將我團團圍住，找不到出路。踽踽獨行，空氣中彌漫著絕望與寒冷，似乎還氤氳著一股不明的香氣。
幽幽花香鋪滿經，路的盡頭，有花在開。我隨著那股香氣，最終發現了這冰雪天地下的一抹春意，幾株梅花。不禁自嘲一笑。你雖然有“零落成泥碾作塵，只有香如故”的精神，卻像我一樣，被世人放逐，不愿刷新。獨自開放，咫尺天涯，梅花搖曳，不說話……
即使是梅花，也擋不住寒風，隨雪花搖曳。我轉身想走，一位老奶奶攔住了我�！靶∨笥眩阋蚕矚g梅花嗎？”與常人不同的是，她滿頭白發，雙腿癱瘓。“我最愛梅花，是它在我癱瘓時不停激勵著我，叫我堅強。風雪越大，它越頑強怒放，不斷地刷新自我�！蔽艺×耍瓉�，它剛才的搖曳是在否定我。
我走在回家的路上，獨自感慨。凌霜斗雪，迎風怒放，高潔如此，不染纖塵。此刻，是一株小小的梅花告訴我，何為堅強，何為創新。
季節變換，花謝花開。曾經的我漸漸走遠，現在的我享受著刷新自我的感覺。
那炫目的色彩，用悅目的記憶刷新著我將來的生活。冬日暖陽，冷風眠；花香滿徑，我心憐。
刷新自我作文9
一提到刷新，大多數的同學來了興趣，這不是電腦嗎？玩過電腦的人都了解，按下“F5”鍵，電腦桌面一直閃爍個不停。其實每一個人都是一個待刷新的電腦桌面，只是沒鼠標帶領箭頭來點擊你。這個時候，你就要掌握自己做我們的鼠標，來點醒自己，刷新自己！
以前的我，是一個不喜歡學習，愛干壞事，缺點非常多并且還有點小邋遢的小孩子。自從接觸電腦后，我對刷新起了興趣。平日一沒事兒，就按下“F5”鍵看圖標在桌面上跳動。一次，我正在饒有興趣的刷新電腦，哥哥說：“與其在這兒刷新電腦，你還不如好好刷新刷新自己！”“刷新自己？什么意思？”我問道。他回答說：“刷新自己，就是持續的改變自己，改變我們的缺點。你如何不嘗試著按下我們的‘F5’鍵呢？”在哥哥的鼓勵下我鼓起勇氣按下了我們的“F5”鍵。
按下我們的“F5”鍵，我仿佛看見了倚賴在自己身上的各種“壞蛋”們正在落荒而逃。
按下我們的“F5”鍵，貪玩君終于抵擋不住刷新君發出的猛烈攻擊了。沒了貪玩君的魅惑，刷新后的我可以按時喂飽成天饑餓的作業君了；刷新后的我可以照顧天天吵鬧的上課君了。而成績君也悄悄的到來了。
按下我們的“F5”鍵，懶覺君終于在被攻克最后一個堡壘后也落荒而逃了。沒了懶覺君的壓迫，刷新后的我可以去拜訪我的老友早讀君和晨練君了。單詞君和文言文君也來參加這場聚會。受到排擠的感冒君只能灰溜溜的.走了。
按下我們的“F5”鍵，最大的BOSS邋遢君在刷新君幾個月的浴血奮戰中也舉手投降了。干凈君和整潔君被吸引而至。
按下我們的“F5”鍵，刷新自己，改變自己，趕走影響你學習，生活的壞蛋們，去迎接是我們的各位君們。
刷新自我作文10
在那熱鬧的運動會上，我成功了！
那是個春天運動會，因為剛過完冬季，所以天氣比較寒冷，身體都會不自覺的打哆嗦。但這抵擋不住大家對運動會的熱情，運動員們依然穿著短衣短褲在跑道上飛馳。
當然，我也是其中一員，本由于腳有點疼是什么原因而不可以上場，但班里是在湊不出人來了，所以我還是上了。老師也不放心的皺著眉說：“不可以不再計較，比賽無關緊要，別把腳弄傷了�！薄皼]事！”我笑著說。
終于，激動人心的時刻到了，我的項目——200米。
“請200米運動員到檢錄處點名”廣播員的聲音傳遍了整個操場，我和對手們都一一到檢錄處點名，并一塊抽去了跑道。而我最不想抽到的就是7，8道，由于打槍時離的非常近，耳朵會非常震，我閉著雙眼祈禱：千萬不要抽到7，8道！我睜開雙眼長吁了一口氣，把手慢慢地向盒子里伸去，摸索了很長時間才拿出了一個，我中了一道！我心里瞬間放松了很多。
“200米運動員請到起點”廣播員說話得聲音伴隨我的心跳砰砰砰的震動，我小跑向起點，站在一道，我無意的抬頭看到裁判員拿著槍向我這邊走來，我緊張的攥緊手，直到他在我旁邊站穩，我不想相信得問：“老師，難道要在這打槍嗎？”“對啊，有哪些問題嗎？”他一臉疑惑的問。我感覺心臟和呼吸都一并停止了，心情一落千丈，降到了最低谷。
開始了！伴隨砰的一聲巨響，我飛速的向前沖去，耳朵里的嗡嗡聲隨著著風聲使我愈加緊張，大風阻擋了我前進的節奏，刮得我的臉紅彤彤的，但我的心早已在終點，我努力的.向前沖去，終于，我穿過了終點的紅線，班里接應我的人也一把抱住了我，興奮地告訴我：“你是1、，1、�。 蔽业哪_隱隱作痛，但還是被歡樂的氛圍給代替了。
我做到了最好的自己，刷新了我的意志，刷新了我的生活，我告訴自己：你成功了，你刷新了你一個人！
刷新自我作文11
在人的一生中，有許許多多的分岔路口，我們不知道前方迎接我們的是貧瘠的荒漠，還是蔥綠的草原�？刹还苁鞘裁�，不斷的刷新自我，就是面對危險或者安逸的最好方法。
每天的自己都在刷新，因此，每天都是不一樣的自己。每天都有自己的想法，可當你在堅持和安逸之間選擇時，別人早已比你更快更狠的向前邁了一大步。所以，我們在吃苦的年紀就應該不斷的刷新自我，提高自己的能力。未來的前程，或是光芒萬丈，或是前途迷茫，這都取決于你現在的努力。不要讓我們坐以待斃，讓我們不斷的向前沖，不斷的'刷新自我吧。
時間不等人，錯過了就是錯過了，沒有什么時光機可以讓你回到過去，重新再來一遍。因此，我們不需要浪費過多的時間用來懊悔過去，我們要展望未來，腳踏實地的一步一步往前走，在我們努力奮斗時，不經意間就把你的對手超過了。我們在任何時候都不能放松警惕，需要時時刻刻的刷新自我。未來的精彩取決于我們現在的努力，好高騖遠是沒有用的，腳踏實地才是正道。
我們，是八九點鐘的太陽；我們，是祖國未來的棟梁；我們，是父母日夜期盼的對象；我們，更是未來閃耀的光芒！我們沒有理由在吃苦的年紀選擇安逸，我們更應該為自己為家人為社會為祖國發奮圖強！你的對手等待著你一起進步，你的愿望在等待著你一點點實現，你未完成事情等待著你，我們應該散發出自身的光芒，超越自我，刷新自我，強大自我。
刷新自我，備一顆勇敢之心，不畏前路荊棘坎坷；刷新自我，備一顆堅韌之心，不畏前路孤寂漫長；刷新自我，備一顆進取之心，不畏前路困難險阻；刷新自我，備一顆樂觀之心，走自己的路，讓他們說去吧！
讓我們朝著夢想前進，讓我們不斷的刷新自我。
刷新自我作文12
用鼠標輕擊右鍵，我要刷新自己的心理。讓一直恐懼的心理在按動鼠標的聲音中魔術般消失。
幾個星期前，我還是一個上課不愛回答問題的沉默的“羔羊”，肚子里全是發了霉的問題的答案，又憋又疼。
但從上個星期開始，我好像變了個人似的.，上課不停地舉手，不停地起來又坐下，嘴也沒有休息過，一上一下的發表自己的見解。腦子最辛苦，像加足力的汽車車輪，不敢怠慢一秒，否則將趕不上我舉手的進度。
對于這個突如其來的性格上的三百六十度大轉彎，你或許有些吃驚。其實，我也一樣，對于自己的表現，我都不敢相信。
嘿嘿，秘密就在于，我用“鼠標”點擊了刷新。
而這個點醒我的“鼠標”，正是曹老師新推出的政策。
事情還得從頭說起。幾個星期前，學校在搞公開課周，整整一星期，我們幾乎都在上公開課。因為，我們是老師們公認的好班。但上課氣氛卻并不活躍，沒有多少人回答問題，使老師總是冷場。
所以，老師為了改一改我們一字千金的毛病，便頒布并實施了一項政策：將全班分成四個大組，每節語文課，哪個組回答的問題又多又好，將獲得一分，累計一星期，分數最高的組，周末將享有無語文作業的特權。
于是，從這兒以后的每一節語文課，老師的問題剛一出口，幾十只手就高高舉起，把老師的身影都淹沒了。
也就是政策出臺以后，我刷新了自己，出現了前面驚人的改變�，F在，肚子不憋了，因為我將肚子里所有的“寶”都釋放出來了，肚里一陣輕松。我想，不僅是現在，將來，我的肚子也永遠不會再憋了，因為，我嘗到了與人分享的快樂！
我發現，改變可以如此容易，迅速，就像用鼠標在電腦上點擊刷新一般，一切，從零開始。
其實每個人都是一個待刷新的電腦桌面，只是沒有鼠標帶領箭頭來點擊你。這時，你就要學會自己做自己的鼠標，來點醒自己，刷新自己！
刷新自我作文13
有人說：“你不努力，誰也給不了你想要的生活�！边@也就是說：除了你自己，沒有人能帶給你想要的生活。只有不斷地刷新自我，一次又一次超越昨天的自己，才能擁有更美好的生活。
如何不斷地刷新自己，并不是難于上青天。子曰：“博學而篤志，切問而近思，仁在其中矣�！辈┯[群書并廣泛學習，而且能堅守自己的志向，懇切地提問，多思考當前的事，仁德就在其中了。沒錯，刷新自己也僅需要做到這些事情，樹立一個遠大的目標，就在此時此刻，不斷學習知識，向自己的目標前進一點點，目標終將實現，刷新自我也變得更加容易。
刷新自我，更加重要的是自律。不知道你是否在一個陽光明媚，萬里無云的晴天睜開眼后，滿腦子都是今日的計劃和目標。正當你想要開始美好、充實而有意義的一天時，卻突然被某種事物吸引了注意力一下子沉迷了其中，為數不多的.清醒時刻也被惰性攻占，再次沉迷其中。通常這時已經開始盤算著明天的計劃與目標……當黑暗降臨時，大腦中的空虛會讓你陷人無盡的恐懼與自責中。可一切都無濟于事，當自責，恐懼的情緒涌上心頭，此晚終將是一個不眠夜，一日的大好時光也徹底消散。
那么，問題來了，怎樣自律呢？只要不斷堅持一個個小目標，這些目標看似微不足道，實則不然。當你完成一個個小目標后，喜悅，激動，將充實你的大腦，你對學習便有了樂趣，也便有了自律，第二，要有抵制不良誘惑的決心，可以選擇將任何吸引自己注意力且明知不該沉迷的事物由家人保存，讓自己始終保持清醒的狀態，一點點消除對對他們的念想。當你已經不被任何事物所吸引，那么，你就真正有了自律，有人說過：人與動物最大的區別就是可以控制自己。
沒錯，我認為刷新自己的兩個重要的方面是樹立一個遠大目標和自律。當你一次次超越昨天的自己時，一次次沉浸于刷新自我的喜悅時，一次次朝著目標更近一步時，你會發現，原來自己竟如此美好。
刷新自我作文14
安宇八歲那年背著沉甸甸的書包，拖著沉重的腳步走回家時，蒼白的臉上滾下豆大的汗珠。母親以為安宇感冒了，但半夜里，她的臉色更加蒼白，而且呼吸變得困難。家人送安宇去了醫院，檢查結果令他們無法相信，安宇患有嚴重的心臟病。
從那天起，安宇開始了遙遙無期的治療，但一直都沒有出現那個令人驚喜的結果。十四歲那年，安宇再次住進醫院，她靜靜地躺在病床上，看著父親像個小學生似的向醫生詢問自己的病情。安宇的心碎了，她覺得自己在犯罪，這本是一個幸福的.家庭，卻因為她而債臺高筑。每天昂貴的醫藥費讓父親連一塊錢的礦泉水都舍不得喝，他餓了啃家里的干饅頭，渴了喝生水。安宇心想，她為什么要讓這個家庭承擔這么多?
輸完液后，安宇開始實施那個她想了很長時間的計劃。當其他人都走了，病房里只剩下安宇一個人時，她取出壓在枕頭下面的瓶子，摔碎……她的一舉一動被站在窗外細心的父親看見了。
氣急敗壞的父親給了安宇重重一記耳光，安宇傷心地哭了，在她的記憶里，這是父親第一次打她。她抬起滿是淚痕的臉，看著父親那張蒼老而痛心的臉，安宇撲在父親懷里，放聲大哭，哭出了她所有的恐懼，哭出了她對父親的歉疚。父親用纖瘦而有力的胳膊，緊緊地抱著瘦弱的安宇，哽咽著說：“孩子，別這樣，我們一起努力，你會好起來的。”那天晚上，安宇靜靜地在父親的臂彎中睡到天亮……
后來的許多場景是這樣的：“安宇，該吃藥了。”父親端著一杯水，來到安宇的面前。他放下手里的水杯，用有力的臂膀摟住女兒的肩膀，告訴她：“孩子，我們一起努力�！卑灿钊螠I水打濕父親的衣服，點點頭說：“我們一起努力，爸爸。”
安宇曾在日記中寫道：“都說母愛是無私的，而在我的眼里，父愛也是無私、博大的。因為父愛，我必須堅強起來……”
幾年過去了，盡管安宇的病沒有徹底好，但是她的每一天都生活得很快樂。
刷新自我作文15
曾聽人說過：“你最大的敵人從來都不是別人，而是那個昨天的自己�！�
這一路上，有人日日披星戴月、吃盡苦頭卻不露聲色，也有人因為一些挫折而半途而廢。有人選擇安逸，滿足于現狀，也有人不甘平凡，一路乘風破浪，不斷超越自我。這又讓我想起了同桌的你。
踏進初中大門，所有的人、事、物都是那么的新鮮，只感覺天空是彩色的，連空氣都是微甜的，每日的安逸，與同學一起嬉笑打鬧，調皮搗蛋，讓我第一次覺得曾經期待的中考是那么遙遠，加上自身成績一直排行在中間，更讓我覺得沒有危機感，享受生活心安理得，可是，這樣的好景并不長久。
教室里鬧哄哄的，是課代表們再發期中試卷，而我和我的同桌正在玩牌。忽然，我覺得全班的眼神都集中在我身上，一張數學試卷發下來，我仔細一看，猶如晴天霹靂，居然連及格都沒考到，我上次可是考上了優秀的�。⊥揽粗乙荒樖Щ曷淦撬坪跆貏e生氣，對我說“你看看這幾個星期你做了什么，每天都在玩�！笔堑�，我的腦海中突然顯現出上課的我在吃零食，漫不經心的聽老師講課，復習時不以為然，沒有更上大家復習的進度，喊得那么大聲要努力要考高分……
不知不覺中我的眼里充滿了淚水，同桌輕輕的.拍拍我的肩膀，我知道他想讓我一起努力。因為他的成績是全班較好的，我學習里總是會麻煩他，他總是不嫌我煩，一遍一遍的教我做題，上課時提醒我別睡覺。在第三次考試中，我們都取得了進步，我甚至比他高了幾分，本以為他會難過，因為沒我考的更好，但他卻對我說“我和你一塊學習也學到了很多知識點啊，雖然沒有超過你，但我超過了以前的自己啊。”是啊，現在的我比以前的我更加努力，更能吃苦了，更會在迷茫時尋找到自我，當然，學習也比以前好多了，再也不會被一些舉一反三的題目困住，再也不會以為考試而臨時抱佛腳了。
人的潛能是無限的，生活更善待努力的人，所謂越努力越幸運。所以為了更好的自己，更好的未來，請在一次次困境中不斷的刷新自我，超越自我！
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