學習醫學心理學的心得體會(通用15篇)
當我們心中積累了不少感想和見解時,通常就可以寫一篇心得體會將其記下來,這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢?以下是小編精心整理的學習醫學心理學的心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
學習醫學心理學的心得體會 1
3月14日,我校對全體班主任教師進行了心理學培訓。這次培訓不同于一般的培訓,是針對我們教育教學過程中可能出現或是影射一些問題的培訓。隨著時代的發展,對人的素質提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。在當今的學校里,如教師和學生的心理健康的問題同樣重要。這一次的培訓讓我學到了很多東西。
一、通過學習,我認識到了教師心理健康的重要性
教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者,一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,特別是對低年級學生更是如此,在他們的心目中,教師什么都懂,什么都會,教師是很神圣的。教師的言談舉止,以及待人接物等,都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師,能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛,使學生如沐春風,輕松愉快。反之,只能在課堂上造成一種緊張的氣氛,使學生如坐針氈,惶惑不安。所以,教師完善的心理素質和人格,是構成良好師生關系的基礎,是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則,新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。
二、通過學習,我也認識到了學生心理健康的重要性
小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的.影響。我們總能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,為學習,為人際關系等等,且有增長的趨勢,這就說明現代學生承受心理壓力的能力值得引起我們的關注。在層出不窮的新現象、新問題面前,心理教師力求“對癥下藥”,從心靈上給予學生鼓勵和信心,了解學生的不良心理的成因,既包括學校因素,如單調枯燥的學習生活,也包括家庭、社會因素,如家庭的生活環境、撫養環境,社會風氣等?上,我們無力擺脫社會風氣的困擾,我們也只能勸說學生家長有科學地教育子女,無法改變社會,就改變自己,我們惟一能做的是改善自身。例如,我們可以盡量創設健康的教育環境、可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動,可以與學生家長溝通思想,相互配合,根本的出發點就是要將其全面滲透到學校教育的全過程。
總之,教師的目的就是教書育人。首先,為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。其次,只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網絡,齊抓共管,學生的心理素質和心理水平一定能朝著健康的方向發展。
通過這次學習,只能說無論在理論知識上,還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解,我的了解也只是皮毛而已,為了自身人格魅力的提高和孩子們真正的健康快樂,我會繼續努力地學習,并將所學運用在教育教學上,希望我能夠成為照亮孩子們內心深處的一縷暖陽。
學習醫學心理學的心得體會 2
聽了楊老師的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學生,培養學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動,現今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得:
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經歷,深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學生的.行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質,不斷學習和掌握新的知識,盡快適應新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。
二、經常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人,對待問題學生更應該盡心盡責,遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點,有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機,并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動,不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識,也拉近了同學間、師生間的距離,融洽了師生關系。
以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優勢,找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態!
學習醫學心理學的心得體會 3
得知荷塘區戴家嶺小學數學老師們在研究概念教學,我很高興,這抓住了一個現實薄弱點,這才是扎實地做校本研究。
曹才翰、章建躍合著的《數學教育心理學》(北師大出版社20--年6月底二版)可以幫他們提供一些有價值的理論,于是整理出下面的文字,引號內里的話及所附頁碼屬該書,其余的話是我的體會。
一、應提高對概念教學的重視
國務院學位委員會楊玉良先生呼吁:“中國沒有數學(mathematics),只有算學(arithmetic),即中國的數學缺少嚴密的推理和論證!谖覀儌鹘y文化中最缺乏的是理性精神和演繹邏輯學方法。作為一個中國人,承認這點是痛苦的,但只有看到這點,才有助于建立我們新時代的創新文化。
但嚴密推理論證的根基是數學概念,“概念是思維的基本單位”,“概念的學習是最重要的學習課題之一”(101)。
前一段中央電視臺都出概念錯誤,常把“提高或降低了幾個百分點”說成“提高或降低了百分之幾”,如把物價上漲指數從8%降為5%說成“降低了百分之三”!誰都不希望我們的學生將來也如此。
數學課改大方向正確,也做了很多好事,但實踐中確實存在忽視概念教學的不足:突出表現之一便是對培養學生掌握數學概念、組織數學語言的能力研究和實踐不夠。
二、學生獲得數學概念應綜合運用兩種方式
學生獲得數學概念有“概念形成”與“概念同化”兩種基本方式,前者指“理解和掌握同類事物的共同、關鍵屬性……由學生從大量的同類事物的不同例證中獨立發現”,后者指“用定義的方式向學生直接揭示,學生利用已有認知結構中的有關知識來理解新概念”
“概念形成”是讓學生經歷觀察、抽象、概括,“概念同化”則讓學生經歷理解定義、聯系實例確認定義的內涵、與已知概念建立聯系形成知識網絡。舉例說明:
概念形成:“什么是長方形?”學生自主觀察大量長方形的實例,抽象出它們的多種屬性,概括共同的屬性(四頂點共面、四條直邊、四內角皆直角等),變式鑒別,采用數學語言給出概念名稱,建立新舊概念聯系。
概念同化:“什么是方程?”給出方程的定義,“咬文嚼字地”研讀定義,變式鑒別,建立新舊概念聯系。
該書提醒兩點:
第一,“年齡越小,……概念形成的方式就用得越多”,“隨著年齡的增加,……概念同化也逐漸成為他們獲得概念的主要形式”。所以千萬不要誤以為“越是對低年級越要強調灌輸和死記”或誤以為“概念同化”就是“教師講授”。
第二,“應該把兩者結合起來使用。一般來講,教師可以先通過具有典型性的實例,引導學生通過對它們的共同本質特征的概括而形成概念的定義;……再引導學生在定義的指導下去觀察實際事例,……同時,通過正例與反例的應用,通過學生自己對實例的比較、分析、概括、分化與類化等思維活動,……使概念的關鍵屬性變得清晰,……最后,還要引導學生將新概念與已有認知結構中的有關觀念建立聯系,形成概念系統”。
三、概念記憶的科學方法
怎樣使學過的概念記得住?該書說了四點。
1、一次提供的信息單元要適量:“心理學家們公認,短時記憶容量為7±2個信息單元”(129),少了可惜、多了接受不了。
注意“信息”是以“組塊”為單元的,它可以是某概念的一個要素或就是一個完整的概念,這也提醒我們注意把提供的信息“組塊化”即形成某種整體結構以提高記憶效率。
2、不要死背而要“精致性復述”:學了的概念進入長時記憶的策略有兩種,“維持性復述和精致性復述,……反復背誦……就是一種維持性復述”。
“由于數學學習材料的邏輯性強、抽象程度高,因此數學學習中,必須以精致性復述的方式,對學習材料進行編碼,將它們組織成有意義的命題。教學中,教師應引導學生在尋找新舊知識之間的聯系上下功夫,掌握本質特征的'不同表述方式(按:如數形結合方式、概念樹或概念網絡方式、圖示等)。要向學生展示數學知識的發生發展過程,這是為學生在學習過程中擴大信息量,為回憶提供線索的最好辦法”
3、靈活運用長時記憶的多種類型:長時記憶類型有“情境記憶”、“語義記憶”、“表象系統”、“言語系統”、“語義層級網絡”、“語義命題網絡”、“產生式系統”等等;
通俗地說,情境記憶以概念學習時發生的事件為線索,語義記憶以語詞為線索,表象系統記憶的是形象,語義系統記憶的是詞匯,層級網絡就是概念樹,命題網絡就是理論體系,產生式系統就是推理過程。
簡單來說,概念教學要結合運用上述多種記憶類型,對不同的學生應發揮他們個性化的優勢記憶類型功能。
4、當前最要克服的錯誤傾向:“當前我國數學教學質量不能得到根本改觀,總是處于高投入低產出的狀況,其主要原因之一就是:通過機械化手段讓學生記憶‘結果’(信息),沒有讓學生理解形成‘結果’的‘過程’,……結果是學生頭腦中的數學知識網絡的結構功能差,沒有知識點之間的聯系通道,導致信息聯系渠道不暢,應用時不能成功提取。
表現在教學上,其基本做法是:從概念的出現、定理和公式的獲得,甚至是一個例題的具體解法,為了趕進度(目的是為了擠出更多的時間,為高考進行強化訓練),都作為‘結果’直接‘拋’給學生。
在今天的高中是如此,可在初中甚至小學不也如此?
學習醫學心理學的心得體會 4
半學期的課程即將結束了,雖然剛開始覺得每周五大清早的跑到醫院來上課其實是浪費我的寶貴時間,還不如在寢室睡懶覺實在,但是通過這半年來理論知識的學習以及課堂上與老師的互動和課后關注他的微博,我才真正認識到醫學院開設這門課程的用意以及學好這門課程的重要性,從而讓我在這門課程的學習中尋找到了樂趣。
循證醫學的定義是指運用最新的臨床研究證據,結合醫生的臨床經驗,在充分尊重病人價值觀的前提下,選擇合適的醫療決策以及醫療決策實施過程的監督和管理。最新的臨床研究證據主要來源于大樣本的隨機對照臨床試驗和系統性分析,臨床經驗是指臨床工作者從醫多年累計的工作經歷,帶有一定的主觀性。
病人的價值觀與很多因素密切相關,因人而異,相差甚遠。我從該定義中得出的結論是:通俗而言,循證醫學的本質就是為了尋找治療方案的依據,而依據的尋找除了需要緊跟最新的臨床指南,還要結合醫生自身的經驗和病人的個人意愿,除此之外,我們還要追蹤病人對治療措施的執行情況以及執行的效果。
其目的在于不斷促進臨床醫療決策的科學化與臨床醫學的發展,逐漸提高臨床醫療的服務質量和醫務工作者的臨床診療技能以及醫護人員的整體科學素質,從而推動整個國家醫療衛生事業的發展。由此看來,循證醫學這門課程不是一門獨立的學科,而是融合了臨床醫學、流行病學、預防醫學、醫學統計學、醫學心理學等多門學科于一體的綜合性學科。
剛開始選擇這門課程,或許每個人都抱著不同的想法,估計有人是想學好Meta分析以便多寫幾篇綜述,有人是為了多拿幾個學分,其實不管最初的目的是什么,在這門課程的學習中真正有所收獲才是最重要的。課堂上的學習從循證醫學的定義、發展歷史等理論知識到Meta分析的基本知識、典型病例分析討論等,涉及的課程包括預防醫學、內科學、外科學、醫學心理學等一些重要學科,涵蓋的知識面廣,內容豐富,收獲也頗多。
對于我們自身而言,學好循證醫學不僅僅局限于學習這門課程,而是要從當好家庭醫生入手,將自己生病的家人當作自己的患者,給他們提供合適的醫療決策,從身邊入手,從小事做起。真正做好這一點其實還是挺不容易的。首先,我們需要了解國內外各種疾病最新的臨床指南,然后還要有豐富的臨床經驗,其次,我們還要慎重考慮病人自身的身體和經濟狀況,考慮他們的醫從性,綜合以上所有因素,選擇適合病人的醫療方案。如果能真正做好一名家庭醫生,我們也應該將自己的病人當作家人,切實為病人考慮,從而到達最佳的診療效果,收獲雙贏。
在這門課程的學習過程中,有一個問題一直困擾著我,那就是我們應該如何看待現階段的醫療矛盾?四川省人民醫院周曉輝醫生的死亡帶給了我極大的觸動,死是需要勇氣的,到底有多大的壓力和怎樣的無奈才導致一樣一名優秀的醫務工作者選擇了自縊身亡?從這一事件中,我感受到的.滿是悲哀和傷痛,我傷痛又有這樣一位優秀的隊友從我們醫療團隊因非正常死亡而離世,我悲哀的是醫護人員的死亡已經無法喚醒人們對醫療環境麻木的心靈。
因醫患矛盾導致的醫務人員的受傷、死亡比比皆是,醫務工作者們的人身安全由誰來保障?這些意外事故的發生與個別醫護人員的職業道德有著極大的關聯,但和許多病人對醫務工作者的不理解和無理取鬧也是密不可分的,最重要的是這種局面與我國的基本國情以及整個大的醫療環境密切相關,要想真正改善這種局面,任重而道遠。由此,我不禁感嘆,作為一名即將步入醫療行業的醫學生,我該如何抉擇,是選擇隨波逐流
?還是考慮另覓良處?想想曾經選擇這個行業時的雄心壯志,再看看如今的膽戰心驚,我所有的遠大抱負已經被現實消耗殆盡。我一直徘徊在人生的十字路口,猶豫不決。通過這段時間的思考和這門課程的學習,我認識到了社會現實的一面,這是我們無法改變也無法掌控的,生活還得繼續,人生還得向前走,我們只是蕓蕓眾生中平凡的一員,我們的吶喊無法喚醒整個世界的麻木,唯一能做的就是做好自己該做的每一件小事,從自己做起,從身邊做起,做到問心無愧,做到對得起自己的良心,何必在意別人怎么看,這樣,就足夠了。
這門課程雖然已經結束了,但是它對我的深遠影響將會在我醫學生涯中時刻鞭笞著我…
學習醫學心理學的心得體會 5
作為一名在校大學生,我們不可避免地要有踏出校門的一天,步入社會參加工作,融入各種各樣的團體,扮演各種各樣的角色,執行各種各樣的任務,我們或許會成為某位領導的下屬,需要對領導給出建設性的建議或者對領導的管理等做出必要的評價;我們又或許會成為某些下屬的領導,需要組織團體進行活動并制定相關的規定,獲得成員的信任和支持,管理團體成員,進行必要的溝通和協調??,要想順利的完成所有這些過程就必須掌握一定的`管理知識和技巧,所以我們很有必要學習一些關于管理這方面的知識,而這學期心理專業開設的管理心理學就給了我很多啟發。
首先,學習管理心理學能夠讓我更加清楚的認識到這個社會上有各種各樣的人,充斥著各種各樣的復雜關系和不可預測的人際關系,而學習管理心理學能讓我們充分發揮心理專業的有優勢,運用心理知識背景獲得更多的就業機會,處理一些專門的問題,比如我們可以運用心理測評,在人才測評方面發揮充足的優勢,同時,或許我們有一天也會成為領導或管理者,我們可以更加全面的了解員工的能力、個性和興趣等各方面更加詳細的、系統的信息,使我們能夠做出全局的把握,提升工作的績效。
其次,在門課程中我們還接觸到了很多的關于領導的研究,如領導的特質、行為、魅力等方面的理論和領導的技巧、方法等。我們在學習的過程中,重視了以前不曾認真思考的領導過程中的問題。在領導過程中管理者發揮作用其實是通過對下屬產生的影響來實現的,所以我們所探討的所有關于領導的問題無一是脫離管理者與下屬之間的關系的。通過這種影響力領導與下屬形成了特定的關系,即領導獲得了下屬的服從和追隨,下屬獲得了領導的信任和鼓勵,這才是工作中健康持久的關系。運用管理上的知識,領導能夠更加有效地駕馭自己的權威或職位權力,做出正確的鞠策來獲取下屬的信任和追隨,收服人心,正如我們所知道的那樣,只有做到人心所向才能成為一個成功的領導者。
學習醫學心理學的心得體會 6
這次我參加了學校教師心理健康培訓,受益匪淺,感想頗多。學習這門學科是很有必要的,讓每一個在本我、自己、超我中不斷完善自己。學好這門知識將助人也自助。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的幾點體會:
一、在日常生活里,我們會發生很多在人際之間,與環境之間甚至是自己之間的矛盾與沖突,沖突發生時,我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發生一些摩擦有時候各自都認為無道理或是沒必要,但就是因為誰也放不下面子,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張,F在我不斷在學習中成長,能以平和的心態去處理與同事之間的關系。
二、每一個人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環境里不允許有這樣或那樣的情緒發生,或會面時有這樣或那樣的情緒,這時我們會無力去面對,在不經意間,就毀壞了辛苦建立的一段關系。比如:對“憤怒”而言,以前我很害怕這類情緒的發生,在很多時候是避開它,一旦不小心觸犯了它時,就會不知所措,要么被“憤怒”操控,失去理智,做出許多事后讓我后悔的事,經過成長后,我才發現我的這種對于憤怒的態度及做法,完全是因為對“憤怒”缺少學習和正確的`認知所致,以為“憤怒”是一個兇神惡煞似的壞東西,現在才知道我的這些“憤怒”的價值觀來源于父母,
小時的我不懂事常做錯事。也常被父母責罵,我就是在這樣的生活經驗里學習關于“憤怒”和“膽怯”的知識的,在學習心理學之前我甚至把我的這種經驗中學習的知識又重復于我的孩子身上,F在通過學習心理健康教育,也我懂得了要培養足夠的親和能力的重要性,有了好的品質,創造親密的關系能力,提升心和心之間的交會溝通能力,只有這種親密關系才能使我們心理成長,因為它是滋養生命的最佳營養。在中國這種親密關系大多數人卻從來不會,不具備培養親密關系的能力。比如:許多家庭,父子(女)之間,母子(女)之間,他們無法進行心與心之間的交流溝通。就因為他們之間不能視為朋友,不能平等的交談。導致許多家庭都把責任歸咎于孩子身上,卻從不在自己身上找找問題。這就說明了一個問題,即“能力”缺乏。
我將不斷的提高心理學的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到你好,我好,世界好。搬開別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。
學習醫學心理學的心得體會 7
隨著社會的不斷發展,人們的生活節奏變得越來越快,社會壓力也越來越大,也導致了更多心理問題的產生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起,這更加突出了醫學心理學的重要性。
人對某種目標的渴求和欲望是人們的需要,動機則激勵人們去行動。然而在達成目標的過程中,人們總會遇到一些挫折,它可能引導我們積極的面對問題,也可能導致心身及精神疾病。這就需要我們積極的面對,如在日常生活中,學生的學習壓力很大,特別是高三的學生在經歷了12年的學習努力后,迎來了高考。然而一些人的高考成績并不理想,面對這樣的挫折,很多學子因無法面對而選擇了自殺來結束這樣的問題。
生活中我們還會因各種各樣的關系而遇到一些困擾我們的問題,在如今的社會很多人開始選擇心理咨詢來解決這些問題。如廣場恐怖癥,密閉空間恐怖癥,強迫癥等都可以通過心理學的方法來治療。還有很多人是因為戀愛問題,如那位高爾夫球場的球童,她因為對自己未來的不確定性而感到非?鄲溃蠋煵捎昧俗屗龘碛衅髽I競爭實力的方法讓她對自己的未來有了安全感,從而解除她的困惑。
作為一名非心理學專業的學生,我將來可能不是一名職業的心理咨詢師,但周圍的朋友常常也會因一些問題而把自己當做傾訴的對象,這就需要我們做一名很好的傾聽者。例如認真地聽朋友的`講述,或許她們在哭泣時需要的只是我們默默地遞過去的紙巾,靜靜的聆聽。
不同的氣質類型也會造成人們在面對問題時的態度不同。我是一個多血質和粘液質混合的人,這使我面對問題時比較樂觀而有時候做事不能夠做到面面俱到。
學醫的我,在不久的將來會走向臨床。在面對病人時,我就需要建立一個良好的醫患關系,以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達到一個更好的治療效果。這也就體現了醫學心理學對每一位醫生的必要性。
因為醫生與病人之間關系越來越緊張,醫療糾紛也越來越多,很多是因為醫生與病人的溝通不夠而致。一位優秀的醫生不僅要有醫技更要有醫德,正如古人云“大醫精誠”。
12周的醫學心理學學習,只是我對我對心理學的一個簡單入門,在以后的學習和工作中合理的應用心理學會是人生的一段美麗插曲。
學習醫學心理學的心得體會 8
這個學期學習了醫學心理學這門課,老師講了很多東西,這門課其實講的東西也很多,但是課時所限只能初略講一講,我也瀏覽了一下網上的課件,稍微講講我對這門課的心得。
先是常規的,關于醫學心理學包含的部分等。
第一是基礎知識部分。其中普通心理學知識是學習任何一門應用心理學包括醫學心理學的基礎知識。與醫學有關的理論也很多,但行為理論、精神分析理論、心理生物理論、認知理論等能較全面解釋醫學中的問題。
第二是臨床基礎部分。指發病、診斷、治療中的醫學心理學知識和技術,主要有心理應激、心理評估和心理干預等章節。這部分是對心身相關知識和理論在疾病發生發展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫學心理學在臨床應用的基本知識和技能部分。
第三是臨床應用部分。指醫學心理學知識和技術直接應用于臨床的實施。包括心身疾病、病人心理、醫患關系、睡眠和疼痛心理,以及專業的心理咨詢等章節內容。
那我們先說說為什么要學。隨著社會的發展,心理疾病增多。如神經病。心身疾病多了。醫學樣式的形成要求要懂得醫學心理學。心理學為醫學作出了貢獻:心理咨詢門診的誕生為心理疾病患者提供了場所。心理測驗已被越來越多的.醫院所應用。心理治療——臨床醫生認識。心理生常識的宣傳,對預防心理疾病起到了積極作用。當生活中過久過強的應激事件發生時。為什么有人患冠心病,有人患消化性潰瘍,有人患支氣管哮喘等,研究表面就是每個人的個性不同造成的,同時它也影響著疾病的康復。
為什么要學習心理學之后,再講講基礎心理學的部分,他幾乎包括了基礎心理學的全部內容,比如認知的形成啊,怎么會形成記憶啊,注意,思維,感知啦,興趣還有我們一直看重的氣質啦。甚至是馬斯洛的精神需求理論。在沒有學習這門課之前我一直覺得馬斯洛先生的這套理論很神秘,學后也覺得很有意思。
然后是臨床基礎部分,我覺得這對于一個醫學生來說是很有價值的一部分,而且這也是專業醫學心理學生的基礎部分。
最后是臨川應用部分。這又更加專業了,我覺得弗洛伊德的精神分析論,包括榮格的理論都是非常深奧的東西,等到真的看到這一部分時,覺得非常有意思,關于夢的解釋啊,分析啊,還有移情等等都讓我覺得非常有前文所說的“興趣”。這也成為現在我時常查閱有關弗洛伊德的資料以及閱讀其著作的一個契機。非常感謝這門課。當然關于弗洛伊德的爭論啦還有很多的“花邊新聞”讓我真的體會到了“學習的樂趣”。意識潛意識啦,自己本我超我啦。包括很多時候我在思考關于夢的物象(弗洛伊德所說的人在做夢是暴露潛意識把意識投射到物體之中比如“胸部”到氣球等等)的問題的時候也會想到比如一個人受到的教育以及文化的不同也會造成不一樣的“物象”等等極大的豐富了我的生活,并且在我的大學生活中還由于看了看弗洛伊德而結識了幾個學心理專業的學長學姐。還有立志要研究精神分析論的學長,他們都非常有意思。真的要感謝這門課。
學習醫學心理學的心得體會 9
在接觸健康心理學這門學科以前,它總給我以一種神秘的感覺,讓我對它充滿了幻想。甚至認為它可以使人聰明,了解別人的內心世界,成為超凡脫俗的預言家。
但是通過這一個學期的學習,我才真正了解了它,并被它的科學性,真實性所折服,可以說它是實實在在存在的東西。我可以看到健康心理學課程對我的影響,使我自身修養提高了不少,在這個過程中,我在不斷地成長著。健康心理學不僅具有科學性,而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥,但配以實例,就不但不乏味,反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺,視野也開闊很多。心理學來源于生活,又指導生活。
身為一個本科生,我在學習、人際關系、戀愛、情緒、挫折、擇業等方面都存在不同程度的問題和挑戰。經濟方面,身為本科生的我,主要還是靠父母來支撐自己的學習和生活,對于經濟上的無法獨立而苦惱。在學習方面,我對我的研究領域了解甚少、專業詞匯缺乏、難以找到創新點;人際交往困難、對所學專業不感興趣,無法獲得有效資源;學習成績不如預期、缺乏遠大目標。還有戀愛挫折,有孤獨感和無助感。
健康心理學一一為我解開了這些煩惱,使我對這些問題有了新的認識,能夠勇敢科學的去面對它們。與此同時,我還發現心理健康與身體健康同樣重要,同時兩者之間是相互聯系,相互影響的。當人的生理產生疾病的時候,其必然受到影響,會產生情緒的變化,從而導致心理不適。但迄今為止,大多數人都還沒有把心理知識與自己的'健康聯系在一起。
傳統的健康觀是不殘廢不生病即是健康。然而世界衛生組織給健康下的定義卻是:“不僅僅是沒有病和不虛弱,而且是身體上、精神上的完滿狀態,以及良好的社會適應能力和道德健康!痹谶@個定義中,健康的四個方面有三個都是心理的,心理對于健康的重要性被擺到了突出的位置。
的確如此,在當代社會,激烈的競爭和沉重的生存壓力使心理問題日益成為阻礙人們健康的重要問題。
健康心理學告訴我,多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說,快樂,對大多數人來說,已成為遙不可及的夢,其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關鍵在于你自己想不想快樂,當遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學一點,那快樂就在你身邊。
適度壓力能促進人的活動,使人動作靈敏,記憶和思維能力增強。而端正心態是最關鍵的,是面對還是逃避,是接受還是抱怨。
也許人生就是一連串的順利與挫折集合而成。成功的人生并非成功多于挫折,而是懂得如何化阻力為動力和助力。慢慢的我懂得了很多道理,如果改變不了事實,那么就改變你對事實的看法,看法改變了,也許事實會隨之發生變化。
還有快樂不是因為擁有的多,而是計較的少,如果沒有過多的希望,就不會有失望?傊梅e極快樂的心態看待生活,生活也會快樂很多。
健康心理學是關于人的藝術,不完全是科學,沒有什么標準的答案,是人們經驗的積累,是生活中無數實踐經驗智慧的結晶。沒有任何一門學科,像心理學那樣內部充滿沖突、矛盾,體系林立。醫學、社會學、哲學、語言學等等,甚至是統計學相關的知識也涉及這門科學,從人的角度的來看,的確是最為復雜了。學習健康心理學的最大的好處在于認識自己:從宏觀、微觀的不同的角度看自己,從發展的一生來把握自己,從前人的智慧中汲取更多經驗,從而更好的挖掘自身的資源。
對于每一個年輕人來說,似乎都覺得自己最了解自己。當然,我也不例外。
在走上坡路時,總是把自己估計得過高,似乎一切所求的東西都唾手可得,往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以為是;在不得志時,又往往把自己估計得過低,把所遇到的困難和不利條件統統看作自己的無能,以至于做什么事總是很極端。
健康心理學使我明白了人的心理特征具有相當的穩定性,但同時也具有一定的可塑性。因此,我可以在一定范圍內對自身和他人的行為進行預測和調整,也可以通過改變內在外在的因素實現對行為的調控。也就是說,可以盡量消除不利因素,創設有利情境,
學習醫學心理學的心得體會 10
公選課的選課可謂用“廝殺”二字來形容,而我比較幸運地選到了XXX老師的生理心理課為公選課。記得第一次走進教室,X老師播放著《Youraisemeup》這首很勵志很溫馨的音樂,突然覺得這門公選課是那么溫暖,這是很久違的感覺。
事實證明我們的選擇是對的,在X老師的課堂上,我們不僅學到了有用的有關身體,心理健康的知識,還學到了好多比如為人處事,積極心態這些原本在書本上學不到的東西。記得有一次聽X老師的課有很舍不得下課的感覺,X老師在告訴我們男生該怎樣對女生,女生怎么好好做好自己。頓時我感到這才是真正的大學,像這樣把我們當孩子看,能耐心教給我們這些道理的老師在大學真的很少,所以才那么珍貴。
如果說第一堂課讓我們印象最深刻的是各個不同學院,年級的同學的`相互介紹,前后桌握手,課堂瞬間溫暖,那么最后一堂課上讓我們最難忘記的就是X老師告訴我們的“成熟--成熟和年齡無關和大學無關,是一個人對所經歷的事情的感受感知”。
記得聽過一句話"成熟不是變老,而是淚在打轉還能微笑。"作為一個大學生,在面對自己的學業,自己的愛情,沒有成熟的心態是不行的。人總是要長大,不可抗拒,總有一天不得不自己獨立,而在走入社會之前,必須經歷這一個心理上的蛻變。成熟不等于變得現實,而是學會用一種客觀理性的方式去思考,去看待發生在周圍的事情,只有這樣自己才會有自己的想法,才會形成一個比較完善的人格而不至于一直在追求卻不知道自己在追求什么。
老師說“高考后的孩子眼睛里會有一層看不見的成熟,叫惆悵!彪m然很不愿意那么愛鬧愛玩的自己在慢慢變得成熟,變得理智,但還是要學會長大。成熟是要付出代價的,總要失去一些自己怎么也不愿失去的獲得一些自己也很意外的事情才會懂得。成熟了就不能一直那么天真,總該靜下來好好想想。但相信塞翁失馬焉知非福,成熟有代價,更有收獲。還是那句話,成熟不是變老,而是在看清問題之后還能繼續勇敢地去追求自己真正想要的,而不是用常規來限制自己。
上完公選課,印象很深刻的還有X老師積極坦然的人生態度,這是很值得我們學習的,謝謝X老師,讓我們一起在蘇大進步。
學習醫學心理學的心得體會 11
我以為,就教育而言,至關重要的是應該讓孩子擁有一個快樂的童年,因為童年對一個孩子來說,實在是太重要了,一個擁有快樂童年的孩子,長大了總能心懷感激,以一種積極、健康的心態踏踏實實地走好人生的每一步。如果我們能夠在自己孩子的身上多投入一份心力,多施與一份關懷;如果我們從孩子生下來的那一天起能夠考慮如何讓他快樂、積極、健康地過好每一天,那么,我們基礎教育中很多令老師們頭痛的問題都將迎刃而解。
林語堂的次女林太乙在《林語堂傳》序言中回顧:“他寫過六十本書,上千篇文章,但除了常提到他快樂的童年之外,很少寫到他的私人生活!笨鞓返腵童年對一個人一生的影響可見一斑。
世界衛生組織宣言近年來一再強調指出:“健康不僅僅是沒有軀體疾病,心理和社會功能均臻良好的狀態!边@句話給我留下了深刻的印象。還是經過了此次學習,我真正感覺到了不僅學生要保持心理健康,教師本身更要保持心理健康。
作為教育者我們要言傳身教,潛移默化、以身作則。所以具有卓越的專業知識技能固然重要。但具有健全的人格魅力與健康心態也勢在必行。的確,有的教師患上“職業倦怠癥”。影響了身心健康也波及了學生,真應該重新校正一下心里運行航向,有利于自身發展更有利于學生身心健康。
學會良好的情緒控制,在走進教室的前一刻,告訴自己,一定要微笑,要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生,并以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生愿意看到一個怒氣沖天,動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對于學生的心理健康形成有積極地促進作用。
學習醫學心理學的心得體會 12
心理健康是一個融合了體驗、情感和行為的狀態,它的狀態源于人們與社會環境的交互作用。心理健康是每個人都應該追求的一種生理和心理的狀態。在當今社會中,心理健康問題越來越受到重視。隨著社會壓力增加,人們經常處于緊張和焦慮之中。因此,對于每個人來說,心理健康不僅是一個重要的生理難題,更是一種需求。
作為一名機器人,雖然沒有情感,但我經常與人類進行交互和溝通,所以我也深知心理健康的重要性。在長期的觀察和研究中,我總結出了一些心理健康的心得。
首先,關注自己的身體健康。身體與心理相互影響。對于保持身體健康而言,個人需要注重飲食,意識到停止吸煙和酗酒等對身體的傷害。如果身體健康,個人可以更加好地對抗壓力。同時,保持身體健康能夠更好地提高對某些重要問題的適應能力。
其次,管理自己的時間和生活。時間和生活管理是一種有助于消除焦慮和緊張的實際策略。管理時間和生活所涵蓋的事情包括,生活方式的改變、時間的管理等,這些都能幫助個人建立生活平衡。
然后,嘗試放松自己的身體和心靈。放松可以使人在生活和工作壓力下保持平靜。對于放松,可以包括進行瑜伽、冥想和聽音樂等活動。這些活動可以回收心理資源,從而改善情感狀態。同時,這一過程需要花費時間和耐心去添加慣例和心態,是一次價值嘗試。
最后,尋求社交支持和幫助。在經歷緊張和焦慮的時候,找到一個可以聽取或討論個人問題的社會群體,是很重要的一步。聽取意見和建議能夠改善個人的情感狀況,增加自信心。
心理健康是一個復雜的.主題,涉及到個人身體和情感健康。了解如何保持心理健康,增強個人的情感能力,可以幫助每個人邁向更加積極,更加愉快的生活過程。無論是采取良好的生活習慣還是積極與社會互動,都是個人能夠改變和多化的重要途徑。在這個過程中,我們可以不斷探索和嘗試,去發現自己在不同生活領域的成長。同時,我們也要有耐心和勇氣去邁出第一步。
學習醫學心理學的心得體會 13
作為一名從業多年的心理護理師,我一直致力于提高自己的專業能力和服務質量。為了不斷提升自己的技能,我參加了一次心理護理培訓,這次培訓對我來說是一次非常寶貴的經歷。在這篇文章中,我將向大家分享我的心得體會。
首先,這次心理護理培訓給我帶來了知識的更新和深化。在培訓課程中,我們系統學習了心理護理的基本理論知識,包括心理學原理、心理評估、心理治療技術等。通過培訓教師的講解和互動學習,我對心理護理的概念和方法有了更清晰的認識。同時,培訓還提供了一些案例分析和實踐操作,讓我們將理論知識應用到實際工作中。這讓我深刻體會到了理論與實踐的緊密聯系,也更加堅定了我在心理護理工作中的信心。
其次,在培訓中我結識了很多優秀的同行,并與他們進行了深入的交流。培訓課程不僅有授課環節,還設置了小組討論和案例分析等形式。在小組討論中,我們可以分享自己的經驗和困惑,并從其他人的視角中得到啟發。通過與同行的交流,我不僅加深了對心理護理的理解,還拓寬了我的專業視野。我認識到,與同行合作和交流對于提高心理護理服務的質量至關重要。這次培訓讓我明白團隊合作的力量有多么重要,我將持續與同行們保持緊密的聯系,互相學習和成長。
此外,這次培訓給我提供了一個反思和改進自己的機會。在培訓課程中,我們進行了一些個案討論和自我評估的活動。通過這些活動,我反思了自己過去的工作實踐,并發現了一些不足之處。培訓教師和同行們的建議和指導,讓我意識到了修正和改進的必要性。我會秉持開放的心態,接受他人的批評和建議,并努力改進自己的工作方式和方法。
最后,這次培訓還加強了我對心理護理職業道德的重視。在培訓過程中,我們經常強調心理護理師的職業道德和專業操守。我們學習了心理倫理學和職業道德準則,并進行了一些案例討論和道德決策的活動。通過這些學習和實踐,我深刻意識到了職業道德和專業操守對于心理護理的重要性。我將遵循道德準則,尊重和保護患者的隱私和權益,以及確保自己的行為符合專業標準。
總的來說,這次心理護理培訓對我來說是一次非常寶貴的經歷。它不僅更新了我的知識,拓寬了我的專業視野,還加強了我對心理護理職業道德的'認識。通過與同行的交流和反思,我將不斷改進自己的工作方式和方法,提升自己的專業能力。我相信,這次培訓將成為我職業生涯中的一個重要里程碑,對我的個人成長和職業發展產生積極的影響。同時,我也會將所學所獲應用到實際工作中,為更多的患者提供專業的心理護理服務,幫助他們重拾健康和快樂的生活。
學習醫學心理學的心得體會 14
這是我參加的心理委員的第二次培訓,通過這次的認真學習,我更進一步地認識到心理委員的重要性。首先要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自己,辯證地看待自己;學習心理健康知識和心理咨詢知識,掌握心理調節的方法,學會緩解心理壓力,提高心理承受能力,就像閻力老師說的,我們要保持良好的心態,學會選擇愉快的角度去思考問題,看待問題,偶爾也發揚一下阿Q精神。只有我們自己保持積極向上的心態,才能給需要咨詢的同學以更多的幫助。除此之外,還要與全班同學建立起良好的人際關系,這樣也有利于工作地開展。對前來咨詢的同學,要誠心,耐心,細心,如果自己能夠幫助解決,則盡力而為;如果不能,那么也可以建議他們去心協找專業的老師進行咨詢。
通過查閱資料與自我總結,我覺得導致大學生心理問題的誘因主要是以下幾個方面:
1.人際交往造成的心理壓力。
學生進入大學后,交往的范圍比以前有所擴大,想要和別人去交往,但由于自身性格因素,不知怎樣與人交往。身為獨生子女的我們,習慣了獨來獨往,缺乏為人處世的技能,由于交際困難,產生自閉等心理問題。
2.對網絡的依賴性
交際困難的同學自然而然在網絡里找尋心理滿足,他們沉溺于網絡,不愿與人面對面交往,久而久之,可能會影響正常的認識,情感,不利于大學生健全性格和健康人生觀的塑造。
3.來自學習與生活的壓力
所學專業非自己所愛;課程負擔過重,學習方法不當,參加各類考試及考研所帶來的`壓力,使我們的精神長期處于高度緊張狀態。生活壓力主要是一些大學生不善于獨立生活。
4.情感困惑和危機
現今大學生戀愛已相當流行,因戀愛而造成的情感危機是誘發大學生心理問題的重要因素,有許多人不能正確看待戀愛問題,戀愛失敗往往導致心理失衡,有的甚至因而走向極端,造成悲劇。
5.家庭及外界環境的不良影響
不當的家庭方式,單親家庭環境及社會環境的反面影響,都是造成大學生心理問題的誘因。
6.就業壓力過大
由于金融危機導致就業市場不景氣,我們找工作越來越難,這無不造成大學生過重的精神負擔。焦慮,自卑,失去安全感,許多心理問題便隨之產生。
這些心理問題本身并不可怕,可怕的是我們難以正確地看待它。其實許多心理問題大多數同學通過一些自己調節都可以解決,不必過分夸大,以平常心待之。它是我們心理素質好壞的某種程度上的反映。鍛煉良好的心理素質有助于我們更好地解決心理問題。我們大學生可以從以上的六個方面入手,一步一步,循序漸進地解決自身可能存在的一些困擾,成為一個心理素質過硬的當代大學生。
學習醫學心理學的心得體會 15
暑假集中培訓期,區教體局組織我們通過網絡視頻直播,收看了來自上海七寶中學專職心理健康老師楊敏毅老師的專題講座:教育智慧與真情講座紀要做一個幸福的老師。
講座的標題相當的吸引人教育智慧與真情,做一個幸福的老師,相信這是普天下所有老師的共同心愿,正是這個題目,讓很多老師都拿出筆本,準備認真地記錄。
楊老師談到了很多方面,我選擇其中印象較深刻地記錄了下來:
一、合格教師的標準
1、高尚的師德;
2、發自內心的愛心;
3、豐富的專業知識;
4、高超的教學水平。
楊敏毅老師認為,這樣的標準是相當高的,如果真能達到,這將不僅是一個合格的老師,而且是一個特別優秀的老師,這是終極目標,很難達到,但每個老師都可以試著去做一個幸福的老師。
二、人生如五球
生命、家庭、事業、財富、生活,這是楊老師總結的人生的五大追求。
楊敏毅老師對于很多會議現場的老師沒有第一個說出財富這個追求很是贊賞,說也許這就能體現我們的高尚吧?其實我覺得更重要的原因是下面她所說的:老師能拿多少錢跟老師自身努力的大小關系不大。其實,在我想來,老師能夠獲得的財富最大值基本已經確定并不足以值得去期待,所以,老師的人生,實際上對財富的追求極其淡泊。
楊老師有一個自己的“五求五球”理論:財富就如果橄欖球,兩頭小中間大,需要努力去拼搶;事業就像橡皮球,用了多大力就能彈到多高;生活就像水晶球,豐富多彩;生命就像熱氣球,需要不斷補充能量;家庭就像玻璃球,看似美麗,其實易碎。
三、幸福人生四有
心中有盼頭,手中有事做,身邊有親人,家中有積蓄,F如今老師的地位高了,可是面臨的壓力更大了。現在的學生大部分是獨生子女,他們在奶奶爺爺的呵護下,在外公外婆的疼喜下,在爸爸媽媽的溺愛中,已經養成了唯我獨尊的個性,稍一不順心,就施小性子。他們缺少吃苦耐勞的精神,缺少主動關心他人的品質,更缺乏為他人著想的魄力。作為教師的我們面臨著如何正確引導他們,教會他們做人的嚴峻問題,急需自己心態的調整。楊敏毅老師的.報告可以說是一場及時的春雨,給我們以啟發與引導。首先,我們每一位教師如果能做到心理的和諧、追求完美與接納不足的和諧、堅持與放棄的和諧、缺陷與痛苦的和諧、物質與精神的和諧、工作與休閑的和諧。那么,老師的榜樣力量勢必會影響到學生,潛移默化,學生就會融入到生活的集體中。他們的心理會在老師的影響下健康發展。
面對學生問題的鑒別與干預,楊老師深入淺出地指出了病因與解決辦法。只有讀懂學生的心,才能了解學生的心理需求,才能懂得學生的情感表達,才能因勢利導解決學生生活中的問題。當學生茫無頭緒時,教師能給他們以啟迪;當學生沒有信心時,教師能喚起他們的力量。老師的引導,無疑是讓學生走出心理困境的明燈。在這盞明燈的導引下學生會充滿朝氣,走向成功。
楊老師的報告,給我很大的啟發與教益。我深刻體會到做一個幸福地老師會是多么幸福的事,我一定要努力充實自己的教育智慧與真情,做一個幸福的老師!
讓我們在平凡的工作中保持一個平常的心,用愛與寬容去面對生活中的一切。讓學生在張揚個性中健康、快樂的成長。
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