愛護(hù)眼睛作文
無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，作文是一種言語活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編幫大家整理的愛護(hù)眼睛作文，希望對(duì)大家有所幫助。
愛護(hù)眼睛作文1
眼睛是心靈的窗戶，我們要好好愛護(hù)它。
小華是一個(gè)好孩子，勤奮好學(xué)，成績(jī)也不錯(cuò)。他哪里都好，就是看書的姿勢(shì)不對(duì)。這不，我來告訴你他平時(shí)是怎么看書的。一天，小華回家的時(shí)候覺得無聊，就拿起一本書邊看邊走，你想想，這多么危險(xiǎn)呀！
他的眼睛離書本這么近，這個(gè)狀態(tài)特別不好！
這樣會(huì)嚴(yán)重影響到視力的.。回到家里，小華要吃中午飯了，他一邊看書一邊吃飯，真是一個(gè)三心二意的二年級(jí)學(xué)生。這次小華看書還好，可是不能夠邊看書邊吃飯吧！這樣對(duì)你的眼睛也有傷害呀！
到睡覺的時(shí)候了，小華洗好了澡就要上床睡覺。他躺到床上就把書正起來，眼睛像兩顆金光閃閃的星星，一直盯著語文書。但是，小華呀，你的眼睛離書本也太近了吧！你還是別這樣了。
到了測(cè)試視力那一天，小華排到了，醫(yī)生指著鏡子上往右的E，小華卻指反了。醫(yī)生指了好幾次，小華都指錯(cuò)了。醫(yī)生無可奈何地說：“小華，你一定是看書的時(shí)候，眼睛離書本太近吧！今后你要多加休息，多加注意看書的姿勢(shì)啊！”
小華后悔不已，心里想：我應(yīng)該聽同學(xué)、爸爸媽媽的勸告。如果我聽了他們的勸告，就不會(huì)近視了。同學(xué)們，我們可不能夠向小華學(xué)習(xí)呀！
愛護(hù)眼睛作文2
6月6日下午，隨著主持人的報(bào)幕聲我們班“大手牽小手，愛護(hù)我們的眼睛主題班隊(duì)會(huì)”開始了。從商業(yè)局醫(yī)院來的醫(yī)生用生動(dòng)形象的手法告訴了我們應(yīng)該如何愛護(hù)眼睛，避免近視。從醫(yī)生的講解中我的知了許多往日不懂的問題，例如：寫字時(shí)應(yīng)該與桌面保持大約30厘米的距離，近視是因?yàn)殚L期用眼不健康使晶體的.外面有了一層視網(wǎng)膜，所以看東西不清楚……接著醫(yī)生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法，我這才發(fā)現(xiàn)往日覺得做的對(duì)的做法并不完全正確啊！時(shí)間過得真快啊！沒一會(huì)兒，這次主題班隊(duì)就進(jìn)入尾聲了，通過這次班隊(duì)會(huì)，我更加注意了用眼衛(wèi)生。以前我總愛用沒有洗過的臟手揉眼睛，通過這次主題班隊(duì)會(huì)我才發(fā)現(xiàn)這樣做對(duì)眼睛的危害有多大。以前我總喜歡躺在床上看書，覺得躺著看書比坐著看書舒服多了，通過這次主題班隊(duì)會(huì)我才明白躺著看書對(duì)兩只眼睛是多么不公平。坐著看書時(shí)兩只眼睛同時(shí)工作，而且負(fù)擔(dān)是一樣的，但躺著看書卻有所不同，躺著看書時(shí)兩只眼睛的負(fù)擔(dān)就不一樣，還很容易導(dǎo)致近視，以前我寫作業(yè)時(shí)，眼睛都快到作業(yè)本上了，通過這次班隊(duì)會(huì)，我知道了這樣也是對(duì)眼睛的不尊重。這次主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)可真有意義啊！
愛護(hù)眼睛作文3
眼睛是我們的器官之一，也是我們生活中不可缺少的一部分。
如果沒有眼睛給我們的光明，我們的世界里將一片黑暗，什么也看不到，每天過著暗無天日的生活。這樣的生活難道是我們想要的嗎？
如果我們失明了，將永遠(yuǎn)看不到世界的美麗，多彩。寫字的時(shí)候，看不到筆，也摸不到本，只能瞎寫。如果我們?nèi)ナ澜绺鞯芈眯械臅r(shí)候，那么多名勝古跡；那么多秀麗山水；那么多古代遺址；那么多科學(xué)博物館，里面有許多恐龍化石，甲骨文……這些我們都看不到。這難道是我們所期望的嗎？
如果我們什么都看不到，看不到中華漢字的.淵遠(yuǎn)流長，不能去發(fā)現(xiàn)里面的神奇的歷史，就不知道古人的聰明，智慧。這難道是我們希望的嗎？
如果我們的眼睛失去了偉大的作用。我們將看不到我們身邊的小花，小草，大樹，小螞蟻，蝴蝶……一切的自然事物，更探索不到大自然神奇的奧秘，這難道是我們的未來嗎？
不，不是，什么都不是。這就是當(dāng)我們什么都看不到的時(shí)候的真實(shí)事件。所以請(qǐng)同學(xué)們愛護(hù)眼睛，保護(hù)眼睛，愛眼護(hù)眼，讓我們的明天更加美好！
愛護(hù)眼睛作文4
你們知道為什么我們能看到美麗的世界嗎？是因?yàn)槲覀冇幸浑p眼，是的，一雙明亮的眼。眼很脆弱，因?yàn)樗α耍刻煨枰刹豢捎?jì)數(shù)的事情，所以我們要好好對(duì)待這位“大功臣”。在日常生活中，如果知道一些護(hù)眼知識(shí)這些知識(shí)對(duì)護(hù)眼可是受用不盡的呢，快來看看吧。
可是我們要怎么對(duì)待“大功臣”呢？這需要干的事就多了，你需要在看書時(shí)候保持適當(dāng)?shù)?0CM或者以上。在生活中定時(shí)給眼睛做適當(dāng)?shù)男菹ⅲ粚W(xué)習(xí)工作時(shí)在光線足夠的環(huán)境下；不能在移動(dòng)環(huán)境下閱讀；看電視的'時(shí)候，電視屏幕尺寸也至少要6寸……哈哈哈！一下子秒變眼睛的保姆。
不僅如此，“大功臣”還會(huì)生病，當(dāng)眼睛干澀時(shí)候便證明眼鏡發(fā)病了。平時(shí)注意要做眼保健操，眼睛感到疲勞時(shí)要適當(dāng)休息。辦公桌，計(jì)算機(jī)的顯示器不能放置在受陽光直接照射的地方。同時(shí)保持一定的濕度，當(dāng)眼睛發(fā)生不適的情況時(shí)，還需要去醫(yī)院就診。雖然當(dāng)眼睛的保姆苦了一些，但為了“大功臣”的健康，一切都值得！
“大功臣”有時(shí)候回?zé)釔圩霾伲确秸f——眼保健操。說到眼保健操那可是個(gè)好方法。他分為注視訓(xùn)練，遠(yuǎn)視訓(xùn)練與環(huán)視訓(xùn)練。注視訓(xùn)練適合在臥室教室里做，遠(yuǎn)視訓(xùn)練適合在操場(chǎng)花園里做。環(huán)視訓(xùn)練不會(huì)挑三揀四，他在哪里做都可以。平時(shí)也注意多用環(huán)視訓(xùn)練。
愛護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。為了眼睛“大功臣”，我們一定要養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
愛護(hù)眼睛作文5
“寫作業(yè)頭抬高！”“看書不要躺著！”……
一聽就知道是我那“鬧鐘”老媽在催我要端正坐姿，但我卻一直不以為然，我行我素。可今天，我卻吃到了苦頭。
今天上午，我洗臉的時(shí)候瞟了一眼鏡子里的自己。但“不瞟不知道，一瞟嚇一跳”。只見我的眼睛變得紅腫起來，還奇癢無比，仿佛有千萬條小蟲子在我的眼睛內(nèi)蠕動(dòng)。我眨了眨眼睛，頓時(shí)，一股刺痛流遍我的全身，好似有無數(shù)支利箭在向我的眼睛刺來。我頓時(shí)大聲呼叫起來，媽媽二話不說，直接帶我來到了醫(yī)院。進(jìn)了診室，醫(yī)生讓我用手擋住左眼，對(duì)著視力表。隨后她用黑棒指向了一個(gè)較大的符號(hào)，我胸有成竹地用手指了指“上”，醫(yī)生心領(lǐng)神會(huì)，一切順利地進(jìn)行著……可這時(shí)卻出現(xiàn)了個(gè)“攔路虎”，醫(yī)生用棒指了指最底下一個(gè)符號(hào)。但眼前的.符號(hào)變得模糊不清，仿佛一個(gè)個(gè)調(diào)皮的娃娃，就是不肯安靜地坐在那兒。醫(yī)生見我遲遲不動(dòng)，便對(duì)媽媽說：“她的右眼已經(jīng)近視了，一定要好好保護(hù)好眼睛！”
從醫(yī)院出來后，我明白了：眼睛是心靈的窗戶，一定要好好珍惜它，愛護(hù)它，如果這扇“窗”永遠(yuǎn)地關(guān)了起來，那追悔莫及呀！
愛護(hù)眼睛作文6
眼睛是心靈的窗口，它很脆弱，容易受到傷害。
我是一名四年級(jí)的小學(xué)生，在我們班，有好多同學(xué)都近視了呢，那么，怎么保護(hù)眼睛，才能讓眼睛不近視呢？在平常，我們要少玩手機(jī)，電子產(chǎn)品，寫完作業(yè)了可以做做眼保健操，向遠(yuǎn)處望一望。不要在光線暗的'房間里看書。戶外運(yùn)動(dòng)要達(dá)到1小時(shí)，同學(xué)們，你們都做到了嗎？
除了這些，在吃的東西上也可以幫我們治好眼睛，如胡蘿卜，那么，為什么吃這些事物可以治好眼睛呢？經(jīng)過我長時(shí)間的查閱資料，我查到了結(jié)果，在這種事物上，有一種叫牛磺酸的東西，吃了這種東西，就會(huì)讓我們的眼睛變好，同學(xué)們，你們知道了么？
在我的生活中，我也做過很多對(duì)眼睛有傷害的動(dòng)作，比如，不停的揉眼睛，看書時(shí)沒有做到一拳一尺一寸，等等。下面，我就要教同學(xué)們一些關(guān)于怎樣保護(hù)實(shí)力和防近視的生活小常識(shí)：
一、我們?cè)谧x書寫字時(shí)要姿勢(shì)端正。
二、眼睛和書本的距離要保持一市尺。
三、連續(xù)看書一小時(shí)左右，要休息片刻，或者望向遠(yuǎn)處一會(huì)兒。
愛護(hù)眼睛，從我做起。讓我們的眼睛遠(yuǎn)離眼鏡，讓它們過上舒適和快樂的生活吧！
愛護(hù)眼睛作文7
在一個(gè)陽光明媚的天氣，小兔飛飛坐在桌子上看書。起初，她先是挺著胸拿著書專心認(rèn)真地閱讀。過了一會(huì)兒，她彎下腰，手撐著頭，趴在書桌上看起來了。
到了中午，飛飛心想：趴著也有一點(diǎn)兒累，還不如坐在地上看，那樣會(huì)舒服點(diǎn)。
于是，她就找了個(gè)沒有人的空地，捧著書津津有味地看了起來。小鹿妹妹走了過來說：“你不可以這樣看，這樣眼睛會(huì)累的，你要愛護(hù)眼睛。”飛飛頭也不抬地說：“才不會(huì)呢，你就少操心吧！”
又過了一會(huì)兒，飛飛覺得坐著看書也累，她想：我為什么不躺著看呢？那樣不是更省力嗎？于是她索性躺在地上繼續(xù)看了起來。此時(shí)，天色已經(jīng)開始慢慢地變暗了。
山羊伯伯路過，看見躺著看書的飛飛，于是老山羊說：“你這個(gè)習(xí)慣可不好，如果不好好保護(hù)眼睛，你將來會(huì)戴眼鏡的。”飛飛滿不在乎地說：“呵！我的眼睛特別好，樂意怎么看書就怎么看，一點(diǎn)問題也沒有，誰也管不著。”山羊伯伯搖搖頭嘆著氣走了。
就這樣幾個(gè)月過去了，飛飛的`視力越來越差，后來終于戴上了眼鏡。飛飛想：我為什么會(huì)變成這個(gè)樣子呢？難道這就是我不愛護(hù)眼鏡的后果嗎？
小朋友，我們可不要學(xué)哦！
愛護(hù)眼睛作文8
說到眼睛，在我們班上，近視的同學(xué)可有不少。(.)可以說占班上的百分之四十左右。有很多的同學(xué)都是因?yàn)橐恍┎涣嫉牧?xí)慣才導(dǎo)致眼睛下降并且近視的。比如說喜歡躺著看書，寫作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確，還有長時(shí)間的在電腦前等等。這些惡劣的不良習(xí)慣是我們小學(xué)生近視的主要原因。
我們班上的一些同學(xué)大部分都是因?yàn)檫@些不良的習(xí)慣導(dǎo)致近視的。我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如：看書時(shí)作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。如果眼睛下降后，眼睛會(huì)經(jīng)常干澀和疲勞，不但會(huì)影響學(xué)習(xí)還會(huì)給生活帶來很多的不便。就像我們班里的同學(xué)，近視后家長不讓佩戴眼鏡，因?yàn)檫@樣會(huì)使近視度越來越深。可是如果不佩戴眼鏡呢，老師上課，卻又看不清老師在黑板上寫的'字。使學(xué)習(xí)成績(jī)也下降了。所以，保護(hù)眼睛可是一件非常重要的事情哦！
大家一定要愛護(hù)自己的眼睛，不要讓自己的眼睛過度疲勞。最好每天都要做十分鐘的眼保健操，一定要把那些不好的習(xí)慣改到，從今天起愛護(hù)自己的眼睛。因?yàn)椋Ｗo(hù)眼睛很重要！
愛護(hù)眼睛作文9
我的媽媽經(jīng)常在我看電視，玩電腦，玩電子游戲時(shí)對(duì)我嘮叨：“丁天，去外面活動(dòng)活動(dòng)，不要整天關(guān)在家里，對(duì)視力不好。”可我就是不聽。
我真后悔沒聽媽媽的'話經(jīng)常看看遠(yuǎn)處、去外面活動(dòng)活動(dòng)。因?yàn)槲覜]聽，所以我現(xiàn)在才架起小眼鏡，度數(shù)才升到75和250。每次吃飯，眼鏡都會(huì)被霧氣蒙上。
記得有一次，我正在津津有味地看著《三星智力快車》。媽媽去晨練了，我可以大飽眼福了。可沒想到媽媽那么早就回來了。媽媽看見我在看電視，忙氣喘吁吁地喊：“喂，喂，丁天，又在看電視，不要眼睛了是不是？！”我振振有詞：“沒關(guān)系，就看那么一點(diǎn)兒。”媽媽立刻反駁：“看一會(huì)兒也叫看電視，看一分鐘都不行，快出去找蔣詞佳玩！吃午飯的時(shí)候馬上回來。”我腳上像抹了油似的，一下子溜得無影無蹤。
我到了蔣詞家家里，可還是玩起了電腦，心想：在著兒玩媽媽又不知道。嘿嘿！我要玩的爽點(diǎn)兒。
該吃午飯了，可我還是在玩電腦，直到媽媽來叫我我才下樓。下了樓我擦擦眼睛，感覺很模糊。就是因?yàn)槲疫@樣接二連三地?fù)p傷眼睛，我的視力也在急速下降。
我真后悔八九歲時(shí)沒有好好愛護(hù)眼睛，沒聽媽媽的話。我決定，從今天開始要愛護(hù)眼睛、保護(hù)眼睛！
愛護(hù)眼睛作文10
今天媽媽帶我去醫(yī)院檢查視力，經(jīng)過檢測(cè)，我的視力比放假前下降了。媽媽問我："知道視力為什么下降嗎？"我搖搖頭。醫(yī)生問我："小朋友，暑假里你玩電腦了嗎？"我小聲說："玩了。""你經(jīng)常看電視嗎？"我點(diǎn)點(diǎn)頭，醫(yī)生又說："喝碳酸飲料了嗎？"我不解的說："喝過幾次可口可樂。"醫(yī)生說："碳酸飲料里的碳酸對(duì)視神經(jīng)發(fā)育很不好，現(xiàn)在你的年齡還小，視神經(jīng)還沒有發(fā)育好，以后不要再喝飲料了，"媽媽驚訝的說："不知道飲料還有這么大的危害。"醫(yī)生又說："小朋友，現(xiàn)在你還沒有形成近視眼，平時(shí)注意讀書、寫字時(shí)的姿勢(shì)，學(xué)習(xí)一小時(shí)休息一會(huì)兒，做做眼睛保健操，往遠(yuǎn)處望望，不能再玩電腦、看電視，這樣你的眼睛就不會(huì)近視了，"媽媽嚴(yán)肅的對(duì)我說："叔叔說的話你都記住了嗎？"我狠狠的`點(diǎn)點(diǎn)頭。這時(shí)我知道了媽媽平時(shí)的嘮叨都是為了我好。
從現(xiàn)在開始，我一定好好保護(hù)視力，愛護(hù)好我的眼睛。
愛護(hù)眼睛作文11
博厄斯說過：“眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由它看出來。”是啊，愛護(hù)眼睛有多么重要。于是，我們來到了開化眼科醫(yī)院，今天就讓我們來一次不一樣的`采訪體驗(yàn)。
首先來到會(huì)議室，聽了眼科醫(yī)院院長周阿姨的講座。她告訴我們保護(hù)眼睛要注意：不要挑食；要多參加戶外活動(dòng)；注意衛(wèi)生；定期檢查視力……她還為我們介紹了做激光手術(shù)的條件：必須要滿18周歲的高中畢業(yè)生；近視穩(wěn)定后兩年才能做激光手術(shù)。院長還建議我們?cè)谘劬ζ诘臅r(shí)候可以閉目養(yǎng)神，看看遠(yuǎn)處、綠色。講座聽完后，我們和醫(yī)生們?cè)卺t(yī)院門口照了一張合影。最激動(dòng)人心的還得數(shù)下面的體驗(yàn)活動(dòng)呢！
老師分好了組，讓一位大哥哥領(lǐng)我們?nèi)ザ䴓恰Ｎ覀儊淼搅藥着_(tái)儀器前面，大哥哥為我們介紹了幾臺(tái)機(jī)器：超聲生物顯微鏡，是可以對(duì)眼睛的結(jié)構(gòu)進(jìn)行觀察和研究的一種超聲波儀器，它能提供一種對(duì)眼部眼角膜結(jié)構(gòu)進(jìn)行分析，讓我們清晰的觀察到眼角膜……大哥哥還選了幾個(gè)“模特”為我們“演示”。我們又來到了一樓，初步檢查了我們的視力。我有一點(diǎn)兒傷心——有一點(diǎn)兒近視。我暗暗下決心，看來以后更要好好保護(hù)眼睛了。
保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。我們應(yīng)該愛護(hù)眼睛，讓眼睛成為真正的“窗戶”！
愛護(hù)眼睛作文12
好書在手，似與一位朋友娓娓而談，又似一位尊敬的長者，在字里行間走到你面前。輕輕地掀開書頁，你便能感覺到歷史的云煙，人間的冷暖。生活豐富多彩，圖書館這一知識(shí)的海洋成了大學(xué)校園里一道亮麗的風(fēng)景線。
窗明桌凈，神清氣爽——閱覽室，讀者心中的天堂。在這里，你看到的是渴求知識(shí)的眼睛，冥思苦想的神情；在這里，你聽到的`是刷刷的寫字聲；在這里，你心中會(huì)涌起一股從未有過的感動(dòng)與激情。但，平靜和諧之中但，平靜和諧之中總會(huì)出現(xiàn)不合的音符┄ ┄
略帶著墨香的書本，已被翻得破舊不堪；嶄新的畫冊(cè)，隔幾頁就少了一張美麗的圖片；干凈的參考書，已被涂得面目全非┄ ┄此種現(xiàn)象出現(xiàn)在我們的圖書館，實(shí)在令每個(gè)讀者難堪。“愛護(hù)圖書應(yīng)像愛護(hù)眼睛一般”，七八歲的孩童都知道、都能做到的事情，為什么到了這里，做起來卻如此難？！——其實(shí)事情很簡(jiǎn)單：你、我、他，只要我們，在順手折起書角時(shí)，在拿起剪刀時(shí)，在拿筆在書上寫字時(shí)，默默地在心里對(duì)自己說一遍：“愛護(hù)圖書應(yīng)像愛護(hù)眼睛一樣”。事情就會(huì)發(fā)生本質(zhì)的改變。
閱覽室是我們共同的精神家園，需要大家一起努力、一塊創(chuàng)建。朋友，當(dāng)你在知識(shí)的海洋里暢游，感受漢字的偉大、英語的優(yōu)美、數(shù)字的斑斕時(shí)，不要忘了把這份感受留給其他同學(xué)去體味一番。
愛護(hù)圖書應(yīng)像愛護(hù)眼睛般！
愛護(hù)眼睛作文13
一天，眼鏡看著來來往往的人，“我好寂寞呀，真想找個(gè)新朋友啊。”話音剛落，便有一個(gè)小姑娘拿著一本書在這兒走過，它一瞧，便高興得一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地喊起來：“哈哈我有新朋友啦！”
不出眼睛的預(yù)料，這位叫XX的小朋友很快就成了眼鏡的朋友，你想知道嗎？快來聽聽看！
XX是個(gè)書迷，總是會(huì)陶醉在書中，她的書柜里的書數(shù)不勝數(shù)，不管去到十萬八千里都得拿上一本書，看得如癡如醉。
一個(gè)晴朗的日子，老師帶她去圖書館看書，她立即迫不及待地跑去，健步如飛。拿起書津津有味地看著，讀著，書聲瑯瑯。臉貼著書本，在黑夜里摸黑看書。
深夜，媽媽跑到她跟前，親切地說：“XX，不要再看了，休息眼睛吧！”XX裝著點(diǎn)點(diǎn)頭，躺下了。但她還是看不夠，趁著媽媽走開了，又浸在書里面，開著黑暗的小夜燈，繼續(xù)如饑似渴的'看著·····
天長地久，有一天，XX的眼睛疼痛起來，而且非常癢，不得不去配眼鏡。XX很后悔，想悔過自身，但是世界上沒有后悔藥賣，XX就更加傷心了。
眼鏡卻得意洋洋，說：“只要人類不好好愛護(hù)眼睛，我的兄弟姐妹就不會(huì)再孤獨(dú)寂寞！”
愛護(hù)眼睛作文14
兩個(gè)月的假期轉(zhuǎn)眼間就過去了，再回到班里，我發(fā)現(xiàn)我們班里又出現(xiàn)了一個(gè)戴眼鏡的同學(xué)。我還發(fā)現(xiàn)別的班里也出現(xiàn)了這種現(xiàn)象。
近視的同學(xué)越來越多，這是為什么呢?主要原因有：1、小學(xué)生寫作業(yè)時(shí)，不主意姿勢(shì)。2、看書時(shí)姿勢(shì)不正確，躺在床上看，或者趴在床上看。3、看電視時(shí)間太長，離電視距離太近。4、上網(wǎng)、玩游戲時(shí)間太長。
眼睛是我們身體中最重要的一部分，沒有眼睛，我們就看不見藍(lán)藍(lán)的天空、綠綠的.草地、五顏六色的花兒、翩翩起舞的蝴蝶……既然眼睛有這么重要，那我們就應(yīng)該珍惜它、保護(hù)它。預(yù)防近視。
預(yù)防近視的方法有：1、不要長時(shí)間看電視、玩電腦，應(yīng)該適當(dāng)休息，眺望遠(yuǎn)處或者看綠色植物。2、寫作業(yè)時(shí)姿勢(shì)要正確，養(yǎng)成寫作業(yè)時(shí)“一尺一寸一拳”的習(xí)慣。3、要認(rèn)真做好眼保健操。4、不要躺著或趴著看書。5、不在動(dòng)蕩的車廂內(nèi)、輪船上、光線不好的地方看書。6、注意鍛煉身體，合理營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
眼睛是心靈的窗口，一定要好好保護(hù)自己的眼睛，保護(hù)視力、預(yù)防近視，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。保護(hù)好眼睛，就是為你的未來開啟一扇光明之窗。珍愛眼睛、保護(hù)視力，從我做起。我們每個(gè)人都要行動(dòng)起來，要愛惜自己的眼睛呦!
愛護(hù)眼睛作文15
眼睛，讓我們看清事物，給我們帶來了生活便捷。但是，隨著年代的發(fā)展，人們把眼睛安裝了兩扇“窗”，因?yàn)槿藗儾缓煤帽Ｗo(hù)眼睛，才導(dǎo)致了“窗戶”，也就是眼鏡的降臨。就在今天我看了一個(gè)關(guān)于愛護(hù)眼睛的直播，所以我來與大家說說關(guān)于眼睛的東西。
生活中，人們不保護(hù)眼睛，才致使了眼鏡的到來。比如，人們長期呆在電腦前，由于眼睛距離屏幕太近，電腦發(fā)出的輻射，導(dǎo)致筋疲力盡，如果這時(shí)侯還繼續(xù)“工作”，將嚴(yán)重破壞眼角膜，致使近視的發(fā)生。房間里，燈光光線太暗，但禁不住書的“誘惑”，仍然呆在那兒看書，眼中的眼球便會(huì)放大，當(dāng)放到極線時(shí)，眼球因太虛弱而抵抗不住，近視又悄悄來臨。
這些事，都是導(dǎo)致近視的原因。但是，如果你是18歲以下的兒童，就有挽救的辦法。預(yù)防近視，不靠別人，要靠自己。大家可以明顯發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的青少年近視的是相當(dāng)多的`，并不只是看手機(jī)之類的電子產(chǎn)品，還有各種各樣的因素。戴眼鏡真的非常不舒服，并且很有可能會(huì)遺傳給下一代。
所以，讓我們做好防預(yù)，愛惜眼睛，遠(yuǎn)離眼鏡，摘下眼鏡吧！
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