一次有意義的活動作文(合集15篇)

　　在平凡的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那要怎么寫好作文呢？以下是小編收集整理的一次有意義的活動作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

一次有意義的活動作文1

　　星期天下午，我們海象班來到了響水湖公園。過了一會兒，同學都陸陸續續地到了。

　　人都到齊了，我們向目的地出發。在橋上，我們看到了波光粼粼的湖水，看到了碧綠的水藻，來回穿梭的游魚，橋彎曲著伸向對岸。

　　我們來到了對岸，聽桔子老師把注意事項說完了，就開始競技了。我們兩隊各有9人。

　　第一關是拔河，第二關是夾氣球，第三關是搭橋過河，第四關是投乒乓球，第五關是袋鼠跳，最后一關是五毛一塊。

　　第一關開始了，我們隊先商量了一會了，決定了一個策略：把高的、胖的、力氣大的人往前面放。我們隊的沈思佟、毛梓羽、季奕彤力氣十分的'大，好似可以三人一口氣拔動九頭牛。我們咬牙切齒地往后面拉，最終我們隊以2比0勝利了。

　　讓我印象最深的是第四關——投乒乓球。這一關必須要有耐心，才能勝利。比賽開始了，我們隊暫時落后了，但經過我的努力趕上對方了。在我們隊第3名同學比賽時我們趕上了。在后面，我們乘勝追擊，但領先只是暫時的，到第7個人時，我們又落后了。不過還好，到最后我們又追上了。我們組除了我以外，其他人都投進了，就我沒進，我十分緊張，但在隊友的鼓勵下，我投進去了，真是有驚無險的。

　　這次戶外活動雖然很累，但我們開心。最后我明白了一個道理：團結就會贏。

一次有意義的活動作文2

　　星期三早上，我大步流星地來到教室門口，只聽見一陣陣清脆的歌聲從教室里傳來。

　　我走進教室一看，原來今天學校舉辦活動課。一位同學正在講臺上放聲歌唱，歌聲高亢嘹亮，此時我心中十分羨慕他唱的這么好，要是我唱的話，肯定開頭第一句就已經垮了。

　　第二位同學的表演令我印象最深刻，他姓王，同學們都稱他為“小舞”，只見他邁出自信的步子來到了講臺，他表演的是《行路難》。他先是端起了一杯白開水充當酒，然后仰頭喝了一大口，走出了魔鬼般的步伐，看起來瘋瘋癲癲的，跟李白頗有幾分相似。當他朗誦到“拔劍四顧心茫然”時，他拔出了他家山寨版王氏祖傳大寶劍，看起來十分神氣。最后當他朗誦到“閑來垂釣碧溪上”時，他又拔出了大寶劍，可這次他竟然拿它來釣魚。他自己都笑噴了，心想自己為何做出這等蠢事。與此同時，他的口水直沖一位同學而去，這位同學叫小煬，就是剛才唱歌的那位，他隨即拋給小舞一個嫌棄的.表情。

　　最后輪到我出場了，我表演的是蘇軾的《赤壁懷古》，整個過程我幾乎都在傻傻笑，我也不知道我為什么笑，可我卻控制不了自個兒。我先是毫無感情地把前面讀了一遍，然后在背到“羽扇綸巾”時，我拿出了自己珍藏多年的扇子，在自己的胸前裝模作樣地扇了幾下，立刻就感受到了一股酸爽的氣味，接著我又拿出了山寨版的“皇冠”戴在了頭上，看起來可滑稽了，同學們歡聲笑語不斷，不知不覺我的表演在歡聲笑語中結束了。

　　這次活動課過后，我總結了一下自己不足的地方，為自己積累了更多的上臺經驗，減少笑場的幾率。

一次有意義的活動作文3

　　上個星期天，我和爸爸待在家里，作業也早做完了，便想與爸爸一起去紅梅公園游玩。爸爸似乎看穿了我的想法，笑瞇瞇地對我說：“我看這樣吧，如果你能用兩種方法計算出冰箱里一枚雞蛋的體積，我就答應你，否則……”這還不簡單！我爽快地接受了挑戰。等等，我只學過一種計算方法�。∵@，不在刁難我嗎？我的大腦飛快地旋轉著，想到辦法了。

　　我忙開了，先端上來一個大臉盆，又抱來一只小水桶，最后拿出雞蛋。實驗開始了。首先，我將小桶中倒滿了清水，把它放到大盆內，然后……最重要，也是最關鍵的一步來了。只見我屏住呼吸，輕輕地將雞蛋放入了水桶內。毫無疑問，水溢出來了，流入了大盆里。爸爸饒有興致地看著我，顯然不知道我要做什么。最后，我要把小桶拿出來。這一步必須小心，

　　不能讓水再流出來，好在有爸爸的幫助，我才如愿以償。當做完這最后一步時，我大聲地說：“當當!如果沒有錯的話，現在這里水的體積，應該就是雞蛋的體積！”我把水倒入量杯一量，嘿！還真準！正好是100ml,和第一次計算時幾乎一摸一樣。OH。YE！成功了！這時，爸爸親切地對我說：“真聰明，你是怎么知道這個方法的`？”我想了想說：“前幾天，我看到了一本書，書上有一個故事，寫的是阿基米德定律，所以我就猜想，用這種方法應該也可以計算雞蛋的體積！”

　　爸爸高興極了，不停地夸我是個愛動腦子的孩子。呵呵，這是一次成功的實驗。

一次有意義的活動作文4

　　星期五下午，我們學校舉行了一年一度的“開學典禮”暨素質教育成果展，那種場面真是熱鬧極了！

　　下午，我和我的好朋友――吳雨航，一起來到了我們熟悉的學校，到了班里，基本上只有十幾個人，數學老師已經來到了學校。等人到齊了，老師就組織我們去操場，大家都特別期待同學們的表現，我們安靜的坐在自己的'位子上。當時的天氣，陽光明媚、天空蔚藍、到處充滿著期待！響亮的音樂響起來了，四個主持人上臺了，發表了自己的演講。開始表演了，我們的眼睛都集中在那個舞臺上，六七個女生跑上了了舞臺，她們的表演是――大眼睛。她們穿著紫藍色的裙子，前面是短的，后面是長的，手中拿著一根紫白色的拐杖，就像一根長長的拐杖棒棒糖。她們舞動著自己的身體，把舞蹈送給了現場的所有同學和家長朋友們，陽光照耀著她們，下面也想起了陣陣掌聲！過了幾個表演，學校的老師們給每個班都發了兩個氣球，說：“老師說放的時候就放�！毕旅鎭砹烁髂昙壍膶W生代表，來展示自己的心愿。有的說：要把學習成績提高、想為爸爸媽媽做幾件事情……他們把自己的愿望貼在氣球上，讓夢想飛上藍天，我們都把氣球放飛了，五顏六色的氣球包圍著飛來的飛機，那景像，讓人嘆為觀止！到了最后的一個表演了，我們都有點不想走了。這時幾個女生穿著古裝上臺了，坐在一個凳子上，把手放在古箏上，這是我就想：古箏是什么時候放上去的？她們開始彈奏了，那優美的聲音，就是鳥兒聽了也會喳喳直叫，就是風聽了也會回答似得，就是人們聽了也會笑。最后表演結束了，我們依依不舍得離開了操場。

　　這個開學典禮讓我永生難忘！

一次有意義的活動作文5

　　上個星期，綜合實踐課的王老師讓我們動手做一道美味的佳肴，體驗一下勞動的快樂。我一聽，興奮地一蹦三尺高。我準備為爸爸媽媽做一道干子炒肉絲。

　　周末，在媽媽的協助下，我購買了一些青椒、紅椒、干子和肉絲。一進家門，我就系上圍裙開始做菜。首先，把食材清洗好，切成絲，裝入盤中。接著，把燃氣打著，鍋內倒入適當的油。等油微微冒起熱氣，我快速地將辣椒倒入鍋中，不停地翻炒。只見辣椒在鍋里蹦來蹦去，還時不時地向我吹氣，頓時，整個廚房都充滿辣氣，嗆得我直咳嗽，熏得眼淚也不停地往下掉。我連忙倒入干子和肉絲，不一會兒，它們就像好朋友們一樣緊緊地擁抱在一起。然后，我把老抽、生抽、鹽等調味料依次放入鍋中。大約過了五分鐘，鍋里的食材都穿上了彩色的衣服，似乎是提醒我它們已經打扮好可以出鍋了。最后，我嘗了一口，肉絲滑滑的，嫩嫩的，還有一點點辣辣的，味道好極了。看著自己的勞動成果，我心里美滋滋的。同時，也昐望著星期二勞動課早點到來，這樣就能和同學們分享美食了。

　　一眨眼就到了星期二，這天早晨，同學們紛紛帶來了自己的.菜品，有紅燒可樂雞翅、泡椒鳳爪、西紅柿炒雞蛋……色香味俱全，令人垂涏欲滴。此時，班里可熱鬧啦，大家七嘴八舌地爭著介紹自己的菜肴，老師們認真地聽著同學們的介紹，仔細地品嘗著每道菜，贊不絕口。

　　這次活動非常有意義，不僅讓我體會到父母的辛苦，還感受到勞動的快樂！

一次有意義的活動作文6

　　最近學校組織我們去心理訓練營，訓練我們的自理能力和團隊精神。

　　在我們去心理訓練營的前不久，我們的心情已經無比的高興，心想一定是個很大的.場所，當天我們滿懷喜悅，興高采烈的來到了訓練營，眼前是一座教學樓，很舊的，前面是訓練的場所，我們安頓好了等待活動的開始。

　　我們來到第一個活動地點“飛奪瀘定橋”，高高的橋被鐵鏈連著，下面是木板一個和一個不挨著連起來，不小心腿就掉下去了，“嗨，這不簡單，走個橋嗎，隨都會。”剛才上去的幾個同學都哭了，我還

　　是滿懷自信的上了橋，“哎呀，怎么這么晃啊，掉下去可就慘了，不會粉身碎骨吧�！蔽业耐劝l軟，出了一身汗，想想自己先前的自信，看看同學們的眼神，好像在暗示你一定過的去，于是我下定決心，一定要堅持走過去，我定了定神，一步一步地挪動著，啊，終于到頭了，我深深的嘆了口氣。

　　接下來是一個摔背的活動，活動是在上面背向下摔去，下面有男學生接著，如果接不住就會摔在下面墊子上，那樣就回很痛苦了，一個女同學做好了準備，她體形略胖，“啊”一聲，下面的男同學可能還是沒有準備好，摔在了下面，她埋怨起來“你們是故意的吧？”氣憤急了。又要輪到我了我提前做好準備，對他們說你們一定接住我啊，我身子向后一仰，心就像飛了一樣，還是碰運氣吧，一下子被他們接住了，我高興極了。

　　游戲更是豐富多彩，一個接一個的有趣極了，這次活動讓我明白做事情要有信心，有膽量，堅持不懈，我一定在學習上也要堅持不懈的努力下去。

一次有意義的活動作文7

　　昨天，我讀到了一首詩，是盧綸的《塞下曲》林暗草驚風，將軍夜引弓。平明尋白羽，沒在石棱中。我正想象著詩里將軍射箭時的場景時，媽媽就帶我去參加了合晚小記者舉辦的我是小射手活動，我決定一探究竟。

　　我很快來到了目的地，老師帶領著我們走進射箭館，我大步走向會場，希望能體驗一下射箭的方法，當一回詩里的將軍。

　　今天給我們講解的老師是射箭協會的主席，他向我們介紹了射箭的姿勢，弓和箭的來源、種類等等我們各個聽得津津有味，聚精會神。接著我們就要開始射箭了，我又激動又緊張。我先觀察了一下別的同學，然后跟著做了一遍，緊張就退到一邊去了，把位置給了激動，我太興奮了！

　　到我了，我斗志昂揚地走上去，兩腳自然分開，與肩平行，身體向前傾斜45度，左手拉弓，右手放箭，拉，放！一支箭飛了出去，大家的腦袋隨著被我放出去的箭移動，啪！箭剛好正中靶心！哇，伴隨著一聲聲鼓勵和贊揚的聲音，我慢慢地調整姿勢，拿起弓，放上箭，很快，筒里的.12支箭就被我射光了，我覺得意猶未盡，好想一直這樣體驗下去

　　在回家的路上，我認為這是一項有文化和意義的活動。它的文化在于，射箭時必須要用力平和，柔中帶剛，射以養身，射以養性，射以養心，射以養德；我們也要靜下心來，學習百步穿楊的精神，認認真真地學習。

一次有意義的活動作文8

　　星期一的下午，我們六年級在學校禮堂舉行了“桂園書市”活動。大家都拿出曾讀過的書籍統一定價為三折售出，各班的售貨員十分忙碌，更有不少同學都買到了自己心愛的書。

　　我成為了我們班銷售收銀員之一�；顒舆�沒開始的時候，老師便帶我們到指定的桌子上擺好書籍。一會兒，有部分班級來了，售貨員們開始忙碌起來，一切“工作”緊張有序地進行：接書、收款、找零、蓋章、登記等井井有條、忙而不亂。

　　漸漸地，五個班全來齊了，手腳好像亂了套，等著找零的人不斷向里頭擠，生怕把他們忘掉似的，攔也攔不住，我旁邊兩位收銀員跟我一樣忙得不亦樂乎，一會兒高叫尋找書和零錢的'主人，一會兒接到了書，但所需的金額卻遲遲不見影兒。被人群密麻圍在里頭的滋味可不好受，等一股人潮退后，滿頭大汗的我才抽空來到其他班的書攤前選購。人多的書攤我擠不進去，人少的書攤只剩下寥寥無幾的幾本不怎么受歡迎的書。這時的我心理苦悶極了，做收銀員又忙又買不到東西，真虧大本了！我在禮堂里轉了一圈，見到不少同學三五成群的在討論著自己所購的書籍，也有同學已經選購完了正準備回教室，我真羨慕他們。

　　45分鐘的活動時間很快過去，我們把剩下的書和賣到的錢拿回教室分發給同學們。還好，我的好朋友幫我買到了我想要的書，有趣的是，等我們把書和錢全還給同學們的時候，零錢袋里還剩下10元錢，不知道是哪位“馬大哈”在買書時特意贈給我們的“小費”哩。

　　這個下午，我們過得很開心，很有意義。我們學會了運用學到的知識運用到買與賣之中，豐富里我們的社會經驗。

一次有意義的活動作文9

　　今天，我們全班同學去了臨湘，我們去臨湘不是去玩，我們是代表桃林鎮的全體師生，但任了重要的任務!

　　我們一到臨湘，我們的心就非常的激動，因為我們是代表桃林鎮中所有師生而來的，一到文化局就聽演講，我們都聽得非常的認真，演講說了如何防止空襲和防火的知實，還有一些防素的，如何過馬路、騎車、登車等一些事，老師說的問師，我們都積極的回答，使老師們都非常的`高興，我們叫完演講后，老師就展開分組，分為五個組，第一小組是科技小組，第二小組是下棋小組，第三小組是打鼓小組，第四小組是街舞小組，最后一個小組是民族舞小組，而我是打鼓小組的，我在那個組里玩的非常的愉快，老師們教我們如何打鼓如何要他們有杰做感。

　　我們就這樣一個上午過去了，不知不決的過去了，我問我同學你們玩了什么呀!他們說他們玩了許多的東西，比我們玩的多的多，我一聽到就說，如果可以時光到流就好了!我就選第一個組，因為只有第一個組最好玩啊!

　　有回來的路上，周校長對我們說，我們這次任務完成的非常好!我們一聽到這句話到后，都在車上瘋狂的為自己鼓掌，把自己的手都打紅了!

　　在臨湘我得到了一個開發，就是我學會了非常多的知實，知道了如何保護自己，也知道了我們的生命只有一次，失去了就沒有了。

一次有意義的活動作文10

　　爸爸每天晚上工作以后，東西都會亂放。第二天早上，不是筆、尺子或筆芯不見了，就是“筆身”和“筆帽”分家找不到了。為此，我和媽媽傷透了腦筋。

　　有一天，我在《勞動技術》上看到了制作筆筒的方法。“咦!如果我給爸爸做一個筆筒的話……”于是我先找來毛線、廢棄的易拉罐、碎布，還有膠水和剪刀這些制作用的工具和材料，然后把易拉罐的頂面剪掉。為了避免爸爸的手被劃破，我用彩布把整個筆筒的邊緣包了起來。忽然，我感到手指一陣疼痛，原來是被筆筒邊上的尖刺劃破了!為了爸爸以后不再丟三落四，我把流著血的.手指放在嘴里呢了曝，便又接著干了起來。我用彩色毛線在筆筒上圍成了一只可愛的小羊，因為爸爸屬羊嘛!

　　筆筒做好了!我趕忙把爸爸的文具放進筆筒里。誰知，筆筒太輕，一下子就倒了下來。不行，得重新改制!我找來一小塊木頭，用小刀把它刻成了與筆筒底部一樣大的圓塊，再用萬能膠粘在筆筒底下，最后，用顏料畫上花邊。

　　總算大功告成了!我把筆筒放在爸爸的書桌上，左看看，右瞧瞧，感覺嘛—還不錯!

　　那天，爸爸回來以后，看到放在桌子上的筆筒，一個勁兒地夸我做得漂亮!還說了好幾遍“好女兒，謝謝你!”聽了爸爸的夸獎，再看看爸爸高興的樣子，我的心里比吃了蜜還甜。

一次有意義的活動作文11

　　五月十二日十四點二十八分，在汶川，發生了一次7.8級的大地震，這次大地震波及范圍很大,汶川的地震讓人揪心，讓人感到無助。到處是一片瓦礫，到處是恐慌的人群，到處是讓人無法忍心看到的場面。

　　我一直牽掛著災區的報道。我不敢看，但是我又忍不住去看。 網頁、報紙的頭條幾乎都是關于地震的消息，每一次感人的報道，每一次確定死亡人數的增加，每一次最新的新聞圖片的發布，都讓我的眼淚止不住的掉下來。我感嘆生命是何等的脆弱，何等的珍貴，因為它再不會有第二次。

　　望著那些有家不能歸、和無家可歸的人們，很讓人心急。我多希望他們能平安，多想能為他們分擔一份，為他們出一份力。

　　第二天，學校開展了為地震災區獻愛心的活動，那些許許多多平凡的名字和故事，都牽動著我們的心，在這個陰雨綿綿的季節，我們為災區人民送上了一份溫暖。在教室里，我們把錢投入捐款箱。同時，我們也把一份真誠的愛心投入了捐款箱，我們用我們的一份愛心來安慰災區的小朋友為了讓災區的`小朋友有一個溫馨的家，那時我的腦海里想著汶川人民，四川人民，他們的艱苦生活，我們也想做一名志愿者！ 災難無情人有情。這次捐款數目雖然不多，但給了災區人民一絲鼓勵。

　　涓滴之水，終能匯流成河。捐贈其實不論多少，善舉也不分先后，只要人人都獻出一點愛，哪怕僅僅是一元錢，甚至只是一個祝福。我們的愛心善舉，也一定能夠匯成愛的暖流，流進災區群眾的心田。

　　我們時刻與你們同在，時刻為你們祈禱。我祝福你們，祝你們平安，健康，幸福！

　　希望每個人平平安安，讓我們共同攜起手來，戰勝災情，重新迎接生活的陽光！

　　這次有意義的獻愛心活動，讓我終生難忘！

一次有意義的活動作文12

　　暑假的一天下午，火辣辣的太陽掛在湛藍的天空中，社區組織大家搞活動。我和小紅還有小莉手拿濕毛巾和一杯冰凍飲料，上街慰問在酷暑下辛勤工作的人們。

　　我們商量著：去慰問誰呢?指揮交通的警察叔叔?不。這樣不僅會妨礙叔叔指揮交通，而且也很危險。最后我們還是決定去慰問默默無聞的清潔工阿姨。

　　真不湊巧，平時大街上隨處可見的清潔工阿姨，現在一個也找不到。終于，我們在小區的綠化帶找到了她們。當我們熱情地將毛巾和冰涼的飲料遞給清潔工阿姨時，阿姨竟然感動得半天說不出話來!我們要求阿姨講講她們工作中的.辛苦，阿姨謙虛地對我們說：“雖然工作很辛苦，但是沒有我們認真工作的話，城市將會變得慘不忍睹。尤其是現在，有許多外賓來旅游，我們更要努力工作。因為環境的整潔是我們中國人的臉面……”

　　聽了阿姨的一席話，我不陷沉思起來：作為一個中國人，我們的環保都要身邊做起，從我做起。不僅是為了城市的美容，也是為了給在烈日下的清潔工人減輕工作強度。她們太辛苦了!阿姨還來不及擦一把汗，喝一口飲料，她又開始工作了。望著她漸漸遠去的背影，我想：清潔工人為了國家，無論嚴寒酷暑，每天都早起晚歸，真不愧是“城市美容師”。

　　雖然我們已經汗流浹背，但還是很值得的。因為我收獲了一個大道理：保護環境，要從身邊做起，從我做起。

一次有意義的活動作文13

　　“春游嘍！春游嘍！”我們高興地歡呼起來。８：３０到了，老師帶領我們去奉化藤頭村。在路上，我們更是興奮不已，在車上唱唱跳跳可開心了！大約過了一個半小時，我們下了車。

　　一下車，我就看見有一個深藍色的牌子，上面寫著“藤頭村歡迎您”這幾個大字。我真恨不得馬上跑進門去，去爬山。過了一會兒，老師帶我們走到了山腳。��！這山可真陡呀！真是比登天還難。剛剛爬到山腰的時候，我們已經氣喘吁吁了，臉像被微波爐烤過似的，全部通紅通紅的。又走了一段路，大家已經覺得腰酸背痛腿抽筋了，兩腿的“琵琶”彈得厲害�！翱煲�到山頂啦，要到山頂啦！”有一個同學歡呼起來。聽到了這句話，我的四肢頓時擁有了無窮的力量，于是趕緊往我的目標——山頂跑去……“終于到山頂啦！”我們紛紛地叫了起來。

　　走過大山，我們又到桃花園，只見那里的桃花，有的`才展開兩三片花瓣，有的花瓣兒全展開了，露出了金黃色的花蕊。有些同學湊近桃花聞聞，有的同學干脆坐在地上畫起桃花來，還有的同學拿出照相機，把這幅美景拍了下來……這一切將永遠留在大家的記憶里。向山下望去，只見藤頭村的房子整整齊齊的錯落有致。那里還有以前人們用的許許多多的農具，有獨輪推車、水車……

　　這次春游不僅讓我看到了美麗的桃花，增長了許多知識，還讓我懂得了只有堅持不懈的努力，才能取得成功，真是有意義啊！

一次有意義的活動作文14

　　今天,我們開展了一次既有趣，又有意義的班隊活動，本來這次活動應該在冬游時進行的，因為耽誤了，所以推遲進行，為了這次活動，每個班長都出了答題卡，一次有意義的'班隊活動作文。

　　首先，由程崢嶸上臺讀答題卡，吳文艷記分�；顒娱_始了，我們分成八個小組，現在是字謎——必答題，每組必需有人回答出來才加分，時間是5秒，5秒過后還答不出來沒分�，F在是第一組回答，結果答對了，這時有人卻說：“汪博倫看過答題卡的。”大家都暗自高興，因為這 時 老師剝奪了他的答題的權利，總算少了一個有能力的競爭對手，但是第四組還有仇文燁也是汪博倫跟她講的，她回答了三次后才有人提起，因此第四組去掉三分。

　　輪到我們這組了， 鄧 老師說估計我們這組回答不出來，而程崢嶸說的這個字謎很難，我覺得我們這組真是太倒霉了，雖然老師延長了5秒，我們還是沒猜出來。

　　必答題答完了，就是搶答題了�？粗鴦e的組都得分了，我們這組卻一分也沒有，真急呀。當程崢嶸說了一個字謎：喜上眉梢時，我在紙上配出了個“聲”字，于是我站起來說，可他說我答錯了，而他自己這組人說“聲”時，他卻說對的，分明是在幫自己這組嘛，我這組只好少得一分了。

　　輪到回答諺語了，因為這張答題卡是我出的，所以老師叫我閉嘴了。程崢嶸給我們組出了一道題，題是我出的，照理說我應當會，可是連我自己也忘記了，真不知道我是什么記性，直到 鄧 老師提醒一點，我才勉強回憶出來，但我自己又不能說，這個滋味還真是不好受。

　　最后，老師統計分數，我們組得了四分，第四名，跟第三名就差一分，真倒霉，不過這次活動來真是挺有趣的。

一次有意義的活動作文15

　　一周過得可真快呀！轉眼間，便到了星期六，在學校的生活結束了（只是這一周而已），一周中有一件事情最令我難忘。

　　那是星期五的第四節課，我和我的閨蜜要去三樓大會議室參加朗誦比賽，我非常激動與高興，同時也非常緊張，要是把臺詞給忘了怎么辦？時間就是不等人�。∫换尉偷搅讼挛绲谒墓澱n，我更是高度緊張，早把爸爸說的話拋在了腦后——“緊張時深呼吸，別緊張過度了��！”

　　我慢慢平復著自己的心情，一會兒，另送比賽開始了，剛剛平復下來的的心又“怦怦”地跳個不停，手心也出了一大把汗，手還抖個不停，因為我從未面對這樣的情況。

　　我們坐到位子上，等著，煎熬著，我緊張的不得了，盡管我是倒數第二個。可是誰又不緊張的時候呢？我這樣安慰這我自己。

　　“請一號選手×××，上臺演講”不知什么時候，儀式開始了。

　　不知是不是老天爺存心刁難我，針對我，還是我過度沉浸在緊張中，竟然到我了，我的心怦怦直跳，比先前緊張了百倍，手心也出了汗，怎么擦也擦不掉，我用爸爸的方法去試，一點作用也沒有起，而且嗓子像是堵了什么東西似的，說不出話來，肚子也像被掏空了一樣，手也發軟無力，腿也抖個不停，站上去就更別談了。我習慣性的`咬著下唇，努力平復自己的心情，我咽了口氣，緊張地開口到:“各位評委……”總算說完了，我下去了，心緊張得不得了，我沒有指望獲獎，但是卻意外的獲得了三等獎，我又驚又喜，看來我的努力沒有白費呀！

　　我們只要努力，就一定會有所收獲的！

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