電腦族該如何護膚，女性白領的護膚法

現代女性白領工作與電腦已經“形影不離”，電腦帶給帶來你高效便捷的工作效率的同時，你的肌膚也被電腦輻射無聲的侵害著，肌膚暗淡、干燥缺水、眼睛干澀、黑眼圈魚尾紋眼袋等一系列的皮膚困擾都是現在白領女性面臨的護膚難題，今天小編要教各位長期面對電腦的女性白領如何有效護膚，讓你減少電腦輻射對你肌膚的危害。

方法/步驟

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電腦族護膚方法一：面部防護最重要

上網對女性容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋，所以面部防護最為關鍵。

溫馨提示：上網前不妨涂上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。

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電腦族護膚方法二：上完網要徹底潔膚

上網結束后，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護膚品，久之可減少傷害，潤膚養顏，這對上網的女性而言真可謂點滴功夫，但對減少電腦輻射對皮膚的傷害卻有顯著的功效。

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電腦族護膚方法三：上網時間不要太長

如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。

溫馨提示：平時不妨準備一瓶滴眼液，以備不時之需。

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電腦族護膚方法四：平日多增加營養

對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質。

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電腦族護膚方法五：每周一次清潔面膜

每周做一次清潔面膜的原因，一是在于及時清除掉我們皮膚由新陳代射產生的死皮，避免因死皮堆積過厚造成毛孔堵塞帶來長痘等一系列的肌膚問題，同時也是因為，長期跟電腦接觸，靜電會吸附空中漂浮的塵埃，這些塵埃會“趁機”躲進我們的肌膚里，所以每周進行一次清潔面膜的另一原因就是清除掉這些污垢塵埃。

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電腦族護膚方法六：多喝綠茶

長期在電腦面前工作，必不可少的一項就是電腦輻射對皮膚的傷害。如何減少電腦輻射對皮膚的傷害，把綠茶取代咖啡會是個明智的選擇。綠茶不但能消除電腦輻射的危害，而且綠茶本身還具有抗氧化去黃氣的功效，能有效改變臉色暗黃的膚質，讓你既美顏又健康。

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腦族護膚方法七：長備保濕噴霧

暗黃、疲憊、黑眼圈…… 其實這些都是因為長期的電腦輻射使皮膚氧化而造成的。就好像沒有外皮的蘋果在空氣中放就了就會萎黃一樣。所以針對電腦輻射使皮膚失去光澤的問題，補水也是一個關鍵。在辦工作、電腦旁放上一只保濕噴霧，工作一段時間之后就洗個臉，用上保濕的產品會讓你跟你的肌膚都精神起來!