2023年林文采的語錄合集34條

　　有位媽媽的問題是，孩子總是反復問媽媽是否愛她。媽媽每次都回答："我愛你，你這么乖，這么懂事，又愛學習，我怎么會不愛你呢？"孩子還是反復的問。林老師說："你只要說‘我愛你，因為你是我的孩子’就行了。"——林文采下面是小編給各位讀者分享的林文采的語錄34條,供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

1、人際關(guān)系只有錦上添花，沒有雪中送炭，如果你不愿意改進與人相處的方法，身邊的人發(fā)現(xiàn)真相之后都會離開的。是我不愿意改變，還是沒到預(yù)備好改變的時候？——林文采

2、當你吼出"我都跟你說了多少次了！"的時候，你最需知道的，不是你的孩子偏執(zhí)不愿改，而是你的方法有錯誤。重復舊的方法只會得出舊的結(jié)果，現(xiàn)在開始，嘗試糾正你的教育方法�！�—林文采

3、0——3歲的孩子最需要安全感及充分的愛，這個時期的心理營養(yǎng)對孩子最重要，也能迅速給孩子培養(yǎng)"自我價值感"，當"自我價值感"足夠的時候，孩子長大以后才會更自信，并且也有足夠能力去愛人。——林文采

4、養(yǎng)孩子是不辛苦的，如果很辛苦，那就說明養(yǎng)錯了，擁有一段好的親子關(guān)系，孩子是很滋養(yǎng)你的人生的。——林文采

5、一個沒有能力愛自己的人，他是沒有辦法愛別人的。——林文采

6、我是有限的。我的精力有限；我的時間有限；我的能力有限，所以有些事情我能做到，有的我做不到，那么我們拒絕別人時，沒有什么不好意思的。那么別人拒絕我，我也能理解他是有限的，而不是因為我不夠好而被拒絕�！�—林文采

7、情緒是一種能量，如果內(nèi)在有許多情緒垃圾沒有處理，就會累積起來，然后在不停的尋找出口，孩子的偏差行為就是其中一種表現(xiàn)。學會做自己情緒的主人，成為身心一致的人，然后你才能教孩子這么做�！�—林文采

8、對孩子真正的鼓勵：鼓勵最重要的一點是不隱含強求繼續(xù)良好的表現(xiàn)，例如稱贊孩子做得好，但不說希望以后做得更好和加油，這樣會讓孩子產(chǎn)生壓力，單純的鼓勵是對孩子最大的支持�！�—林文采

9、負面情緒是一種能量，它促使人們?nèi)ジ淖儯�去學習，從而推動成長。但有一些情況，如負面情緒表現(xiàn)過度、出現(xiàn)偏差行為等，需要我們警惕。孩子的情緒問題，根源在家庭，它藏在爸爸、媽媽、孩子組成的三角關(guān)系中。——林文采

10、孩子獨自玩的時候有一個習慣，他們玩著玩著就會跑到媽媽身邊呆一會，然后又跑去玩了。這是孩子與生俱來對母親的依賴感，他們在母親的身邊待著是為了獲取能量，然而終有一天，孩子必須面臨與父母分離的境地。舍得讓孩子安心地在天空飛翔，并且懂得如何讓孩子理解分離感的父母，才是聰明的父母�！�—林文采

11、0—3個月的寶寶，媽媽除了生理上給予寶寶母乳的滋養(yǎng)之外，心理上只要無條件地接納你的寶寶，把它視為你生命中的至重，就給了它足夠的安全感。這點幾乎每個媽媽都可以滿足，剛生完寶寶的媽媽自然會分泌一種荷爾蒙，讓你有足夠的情感欣賞那個折磨你的身體，皮膚皺巴巴的家伙�！�—林文采

12、育兒是——爹的精神娘的膽！0—3歲，媽媽的無微照顧能提供給孩子一輩子足夠的安全感；4—6歲，爸爸的贊美鼓勵能給孩子的自我提供源源不斷的養(yǎng)分。——林文采

13、情緒是一種能量，較于成人能將情緒化為工作動力，孩子所承受的情緒更多——他們無處發(fā)泄，只能越積越多并且永不消失。如何轉(zhuǎn)化為積極的能量？用文字表達：寫出來、畫出來、說出來；用聲能表達：唱歌；動能表達：運動。——林文采

14、修了自己才能教好孩子，做人做事做管理都是一個道理，修好自己。——林文采

15、領(lǐng)導受氣了，發(fā)泄在員工身上，員工帶著情緒回家，丈夫?qū)ζ拮影l(fā)脾氣，妻子又對孩子發(fā)脾氣。大家都在找對自己安全的人發(fā)泄，那么最后誰是所有這些情緒的承接人呢？一定是孩子。負面情緒一層層往下走，最后整個國家和社會的氣都發(fā)泄在孩子身上。——林文采

16、孩子無所謂什么叛逆期，只要精神營養(yǎng)缺乏了，任何時候都可能叛逆�！�—林文采

17、孩子是養(yǎng)出來的，不是教出來的�！�—林文采

18、對孩子，要溫和而堅持。林文采老師的這句話讓我印象深刻，而且的確行之有效。孩子做錯任何事情都不要輕易動怒（一旦發(fā)火，孩子就會知道你發(fā)火的底線，并會不斷挑戰(zhàn)你的底線，不斷嘗試激怒你），只需要告訴他這么做是不對的，告訴你希望他怎么做，并不斷強化鼓勵好的行為�！�—林文采

19、生命力為何消失？因為我們失敗過、痛苦過。是心理營養(yǎng)（如被尊重、肯定、接納等）未能得到滿足，所有心理營養(yǎng)的背后是愛。如何得到心理營養(yǎng)的滋養(yǎng)？從關(guān)系中得到！朋友關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、心理咨詢師等。薩提亞治療就是用生命滋養(yǎng)生命，用生命改變生命的學問�！�—林文采

20、如何能讓自己不焦慮？就是"理想的我"和"現(xiàn)實的我"是統(tǒng)一。接納當下的自己，我現(xiàn)在能做到的就是當下我能做的最好的�！�—林文采《薩提亞》課程

21、父母在任何時候都是盡他們所能去做。不愛孩子，只有一種情況發(fā)生：媽媽連愛自己都不會！媽媽過的都不像人的生活。媽媽不可能給你她沒有的東西。所以我們要自己做決定：自己要不要來學習愛人，要不要學習開始一段全新的生活�！�—林文采《薩提亞模式》課程

22、如果你不愿意去哄你的妻子開心，總有一天會有另外一個人去哄她；如果你不愿意去滿足你的丈夫的性需求，總會有一個人愿意與他有性關(guān)系——道德規(guī)條是很難阻止一個人去滿足自己的內(nèi)在需求的�！�—薩提亞專家林文采博士

23、父母沒能給我們的，我們做自己的好父母，允許自己有時做得不好；經(jīng)常嘉許自己做得好的，對自己寬容，也就有能力對別人寬容。能做自己的好父母，也就有能力做孩子的好父母�！�—林文采薩提亞

24、"討好型"、"指責型"是最常見的兩種姿態(tài)。而指責型的人通常會找一個討好型的人做伴侶，相反，討好型的人也傾向于選擇指責型的。——林文采博士

25、當別人夸獎你時，要欣慰的接受，即使你不一定覺得有，當你去接納它時，久而久之它就成為你身上擁有的特質(zhì)�！�—林文采薩提亞婚姻

26、擔心的背后是一份不信任。——林文采

27、薩提亞模式的信念之一，也是她最重要的信念之一，就是"改變是有可能的，即使外在的改變有限，內(nèi)在的改變也是有可能的"�！�—林文采

28、父親對孩子的重要性：不需要你花多少時間在孩子身上，要看你是否表達了對孩子的信任和肯定，以及接納孩子的特質(zhì)，發(fā)現(xiàn)孩子的內(nèi)在資源，愿意提供幫助但不拯救，相信錯誤是成長中要經(jīng)歷的�！�—林文采

29、我很信任你，相信你可以自己處理這些問題；我愿意陪你長大，當你有需要的時候，我也可以幫助你；但是你的事情最終還是由你自己來做決定；如果事實證明你做錯了，我相信你一定可以在錯誤中有所學習。信任、支持、肯定和尊重。——林文采

30、一個女人，要小心和一個被溺愛的男性結(jié)婚，你做的所有"好"他認為都是應(yīng)該的。母親創(chuàng)造了兒子的口味，她更了解兒子的口味，妻子永遠追不上他母親。而且你要時時刻刻肯定這男人（否則他沒有能量面對），時時刻刻為他收拾殘局。——林文采

31、我們必須意識到一點：我們必須接受父母也是人，而不是只以他們扮演的角色來要求他們，來與他們相處。——林文采

32、孩子都是沒有錯的，有錯的話就是父母的錯。確實看到太多的父母因為愛孩子最后變成了害孩子，太多的父母覺得自己是個教育專家，可悲！——林文采

33、不要撿別人的情緒垃圾，做自己情緒的主人。一一林文采

34、"孩子并沒有叛逆期，只是之前與父母的溝通不好而已"，父母應(yīng)該多給孩子一些自由，多聽他們講話，"這樣才是一種健康的溝通方式"。——林文采

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