改變自己作文實用【11篇】

　　在我們平凡的日常里，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編為大家整理的改變自己作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　改變自己作文 篇1

　　莎士比亞曾經說“假使我們將自己比作泥土，那就真要成為別人踐踏的東西了。”

　　其實，別人認為你是哪一種人并不重要，重要的是你要肯定自己；別人認為你是哪一種人并不重要，重要的是你不要在別人打敗你之前，就先輸給了自己！

　　任何時候，每個人都必須看重自己，在別人肯定你之前，你先要肯定自己！

　　人生最強大的敵人就是自己，最大的挑戰就是挑戰自我。

　　自己肯定自己，是一種意志的勝利。

　　自己征服自己，是一種靈魂深處的提升。

　　自己控制自己，是一種理智的成功。

　　自己創造自己，是一種心理境界的升華。

　　自己超越自己，是一種人生的成熟。

　　凡是能夠肯定自己、征服自己、控制自己、超越自己的人，就具備了足夠的力量去戰勝事業和生活中的'一切艱難，一切挫折，一切不幸。

　　當然我們要承認人性都是有弱點的，在人的一生中想的最多的是戰勝別人，超越別人，凡事都要比別人強。

　　我們常常看到有的人想努力學習、努力工作，卻戰勝不了自己的散漫和懶惰；想謙虛待人，卻戰勝不了自己的自負和驕傲；想和別人和諧相處，卻戰勝不了自己的自私和偏見。關鍵的是我們要懂得：戰勝了徽惰，才會有勤奮；戰勝了驕傲，才會有謙遜；戰勝了固執，才會有協調；戰勝了偏見，才會有客觀；戰勝了狹隘，才會有寬容；戰勝了自私，才會有大度。如果說徽惰、驕傲、固執、偏見、狹隘、自私是人性的弱點，那么勤奮、謙遜、協調、客觀、寬容、大度就是人性的優點。

　　改變自己。雖然我們不能改變天氣的惡劣，但我們能改變自己的心情；雖然我們不能改變自己的生命的長短，但是我們能改變自己生命的價值。有些事情無法改變事實，但是我們能改變自己。下定決心改變自己吧，我們將擁有的是改變后的變化。

　　記住你可以改變自己、改變隔膜、改變小氣，只要你努力，永不放棄才可以改變自己的一切，把自己改變成最完美的自己。

　　改變自己作文 篇2

　　只有很好的改變了自己，自己的人生才會越來越順利，道路才會越走越寬廣。

　　你不能左右生命的長度，但你能改變生命的寬度；你不能左右惡劣的天氣，但你能改變自己的心情；你不能改變自己的容貌，但你能改變自己的心靈。

　　一只雛鷹起初膽小如鼠，當它改變自己懦弱的習性后才能勇敢地飛向蔚藍的天空。一棵幼草起初孱弱無力，當它在風雨中改變自己柔軟的身軀后才能變得更加堅強，緊抓泥土不倒。

　　一條大河起初彎彎曲曲地在山區奔涌，當它改變自己的運動方向后才能自由地奔向浩瀚的大海。

　　改變自己的思想，可以更加自信、堅強。人生有很多事都是無法選擇的，比如人的容貌和身材。我國中央電視臺的主持人如今已是家喻戶曉的名人。人們可曾知道她也有一段艱辛的心路歷程？曾經在上大學時，由于體態發胖、長相不佳，她很自閉，她緊緊地關上了心靈之窗，面對著身材姣好的女同學，她最怕看見穿在別人身上的那美麗的花裙子。這樣一段時間的封閉后，她蘇醒了。她決心改變自己的學識和德行。多年的努力奮斗以后，她變成了一個氣質非凡的女記者。

　　改變一下自己的弱點，你會發現自己的生活更豐富多彩；改變一下自己的想法，你會變得自信和堅強。外界的事物既然無法為自己所左右，何不著手改變一下自己呢？自己掌握自己，不也是一種快樂嗎？請記住：成功從改變自己開始。

　　雛鷹、幼草、大河無法改變藍天、風雨和山地，但它們勇敢地改變了自己，走向輝煌。人也一樣，只有改變自己的不良習慣才能完善自己，贏得他人的'信賴。我國古代有位青年叫周處，被當地人稱作三害之一，“三害”即蛟龍、猛虎和周處。由于他總是欺負別人，人們厭惡他、恨他。周處不想再讓別人把自己當成禍害，他決心戰勝猛虎和蛟龍，為人民除害。后來，經過艱苦的努力，他終于成功地除掉了二患。也因此贏得大家一致的贊揚，成為了一個為百姓謀利益的好人。周處是勇敢的、明智的，他有勇氣改變自己的頑劣之氣，從而改變了自己的人生。

　　其實，我們每天都在改變自己、創造自己、超越自己。只有改變自己，才能走向成功。

　　改變自己作文 篇3

　　社會是一個變化萬千的群體，要想跟上社會的腳步，需要進行適當的改變，以便更好的和社會融合在一起。

　　改變環境不如改變自己。社會是個包羅萬象、千奇百怪的群體。周圍的環境一旦形成就很難用自己的力量去變改。所以咱們應該去試著改變自己。 一位老者曾對自己的弟子說他擁有移山的本事，只要說“山過來”，山就會自己過來，于是他當著弟子們的面對前面的.山說“山過來”，但是山卻絲毫未動，對此老者并沒有顯得很尷尬，他說道：“既然山不會過來，那么咱們就向它靠近吧。”環境不會因一個人而改變，所以你要努力適應。托爾斯泰說過：“世界上有兩種人，一種是行動者，一種是觀望著。很多人都想著要改變世界，卻從未想過改變自己。”可見，改變自己，才能與環境更好融合。

　　改變他人不如改變自己。每個人都有自己的優點和缺點，所以才會存在妒忌和看不慣，但是咱們無法讓他人改變他的缺點和優點，所以咱們要改變自己，讓自己學會欣賞和包容。一位教師總是抱怨班上有很多調皮的孩子上課不聽講，教導之后也屢教不改，很是苦惱，她經常想盡辦法想要改變那些調皮的孩子，這時另一個教師說：“孩子們不聽課也許是教師口才不好，講課的魅力不夠大，所以孩子們對教師的課興趣不濃。好好改變一下自己吧。”于是教師開始努力改變自己，改變上課的形式，很快孩子們不再調皮了。改變他人不如改變自己，地球不會因一個人而轉，當一根手指指向他人的時候，其他四根手指都指向自己，就算錯的不是自己，那也應該檢討為什么他人會那么對我，從而改變自己，學會包容欣賞。

　　改變自己。雖然咱們不能改變天氣的惡劣，但咱們能改變自己的心情； 雖然咱們不能改變自己的生命的長短，但是咱們能改變自己生命的價值。有些事情無法改變事實，但是咱們能改變自己。下定決心改變自己吧，咱們將擁有的是改變后的變化。

　　改變自己作文 篇4

　　讀了一片文章，是寫《皮鞋的來歷》，改變世界—改變自己。本以為是哪個名人得到哪種啟發，發明了這種東西呢，看了才知道是講這些——

　　很久很久以前，人們都還赤著雙腳走路。有一位國王外出經過一個偏遠的相見，相見的路面崎嶇不平，而且有很多碎石頭，刺得國王的腳又痛又麻。回到王宮后，他下了一道命令：將國內的所有道路都鋪上一層牛皮。他認為這樣做，不只是為自己，還可以造福與他的人民，讓大家走路時不再受刺痛之苦。 作文網

　　但即使殺盡國內所有的牛，也籌集不到足夠的皮革。而所花費的金錢，動用的'人力，更不知多少。雖然根本做不到，甚至還相當愚蠢，但因為是國王的命令，大家也只能暗自感嘆。 作文網

　　一位聰明的仆人大膽向國王提出建言：“國王啊！為什么您要勞師動眾，犧牲那么多牛，差遣那么多人，花費那么多金錢呢？您何不割倆小片牛皮包住您的腳呢？而且所有的人都可以這樣啊！”

　　國王聽了很驚訝，仔細一想，立刻收回成命，采用了仆人的建議。于是，世界上就有了“皮鞋”這種東西。

　　給大家講了一個故事，中學生作文《改變世界—改變自己》。

　　讀完以后，我有很大的感想——這個仆人的創意多棒呀！所有的路鋪上牛皮—每個人的腳包上牛皮。都是同一個目的，創意不同，結果也就不同。這篇故事后面的警示，或名言是這樣寫的：“想改變世界，很難；要改變自己，則較為容易。與其改變全世界，不如先改變自己。當自己改變后，眼中的世界自然也就跟著改變了。”我很喜歡這段話。

　　在面對一些事情時，我們每個人的想法都更接近與文中的國王，既然國王都不可能做到讓全國的路上鋪上牛皮，我們又怎能改變心中希望改變的事情呢？既然無法改變世界，我們為什么不改變自己呢？

　　如果想要老師對自己好，就讓自己努力學習；如果想要同學和你很親密，就讓自己真心對待；如果想要爸爸媽媽對自己放心，就讓自己做事沉穩謹慎……

　　不要妄想改變世界，只能努力改變自己！

　　改變自己作文 篇5

　　有人說：“人因環境而改變。”而我卻認為環境因人而改變。

　　當你成績不好，遭同學嘲笑、老師嘆氣、家長責罵時，你是否想過，如果我的成績變好了，我的生活環境會不會改變呢?

　　當你每天只想著打架罵人、無所事事;怎樣撒謊、貪圖小利時，你是否想過，如果我的行為、習慣變好了，我的精神環境會不會改變呢?

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　　曾經有過這樣一個故事：

　　一個大學生畢業后，長時間沒有找到工作，很沮喪。一次看到一個剛學制陶器的老人，面不改色地將剛出爐的`陶器全部打碎，年輕學生不得其解，問老人為什么要打碎那些看起來很好的瓷器，老人說因為火候掌握得不夠好的原因，瓷器有一點兒小毛病，相信下一爐的瓷器質量會更好。于是，年輕人從中領悟到只要自己有信心，沒有什么不能成功的。

　　最后，年輕人歷經千辛萬苦，終于創建出了一個在當地赫赫有名的自己的公司。

　　這個故事說明了什么?說明了成功與否，取決于自己，如果他當時沒有改變一下自己和狀態，只靠找機會，或者是等機會，而不是去創造機會，他會有今天的成就嗎?

　　朋友們，你們知道改變自己是多么重要了嗎?

　　還有這樣一個故事：

　　有一只小黃鶯，天生就膽子小。從來不敢在眾多動物面前說話，因此，她一個朋友都沒有，很孤獨。

　　有一次，森林里舉辦歌唱比賽，小黃鶯的媽媽讓她去參加歌唱比賽，小黃鶯死活不肯去。結果，小黃鶯的媽媽私下里替她報了名。

　　到了大賽那天，主持人讓小黃鶯上臺唱歌，小黃鶯膽怯地走到臺上，雙眼不敢看觀眾，開始唱歌的聲音有些顫抖，她看到了媽媽期望的眼神，也就慢慢放開了歌喉，聲音是那么地悅耳動聽，贏來了一陣又一陣的掌聲。大家都說小黃鶯的歌唱得好，爭先恐后地給她獻花，最后她取得了第一名的好成績。大家都說，原來小黃鶯的歌唱得這么好，怎么從來沒見她唱過呢?連她自己都不相信。

　　從此，小黃鶯的膽子也大了，周圍也就有很多朋友，他們一起互相幫助，互相學習，在一起是多么開心。

　　朋友們，我們要知道，人因環境而改變，環境也可以改變人。

　　改變自己，就能改變命運;

　　改變自己，就能改變未來;

　　改變自己，就能改變一生。

　　改變自己作文 篇6

　　社會是一個變化萬千的群體，要想跟上社會的腳步，需要進行適當的改變，以便更好的和社會融合在一起。

　　改變環境不如改變自己。社會是個包羅萬象、千奇百怪的群體。周圍的環境一旦形成就很難用自己的力量去變改。所以我們應該去試著改變自己。 一位老者曾對自己的弟子說他擁有移山的本事，只要說“山過來”，山就會自己過來，于是他當著弟子們的面對前面的山說“山過來”，但是山卻絲毫未動，對此老者并沒有顯得很尷尬，他說道：“既然山不會過來，那么我們就向它靠近吧。”環境不會因一個人而改變，所以你要努力適應。托爾斯泰說過：“世界上有兩種人，一種是行動者，一種是觀望著。很多人都想著要改變世界，卻從未想過改變自己。”可見，改變自己，才能與環境更好融合。

　　改變他人不如改變自己本身。每個人都有自己的`優點和缺點，所以才會存在妒忌和看不慣，但是我們無法讓他人改變他的缺點和優點，所以我們要改變自己，讓自己學會欣賞和包容。一位老師總是抱怨班上有很多調皮的孩子上課不聽講，教導之后也屢教不改，很是苦惱，她經常想盡辦法想要改變那些調皮的孩子，這時另一個老師說：“孩子們不聽課也許是老師口才不好，講課的魅力不夠大，所以孩子們對老師的課興趣不濃。好好改變一下自己吧。”于是老師開始努力改變自己，改變上課的形式，很快孩子們不再調皮了。改變他人不如改變自己，地球不會因一個人而轉，當一根手指指向別人的時候，其他四根手指都指向自己，就算錯的不是自己，那也應該檢討為什么他人會那么對我，從而改變自己，學會包容欣賞。

　　改變自己。雖然我們不能改變天氣的惡劣，但我們能改變自己的心情； 雖然我們不能改變自己的生命的長短，但是我們能改變自己生命的價值。有些事情無法改變事實，但是我們能改變自身。下定決心改變自己吧，我們將擁有的是改變后的變化。

　　改變自己作文 篇7

　　雖然這樣的話，自己也曾經說過無數次，不要對孩子要求那么的嚴格，不要對孩子的態度那么的不耐煩，不要對孩子老是出言不遜的，畢竟他還只是一個七歲的孩子，其實很多時候想一想，小臭除了學習上不上心？別的地方真的還是小暖男一枚，可是自己有的時候就是控制不住自己，總是想著別人家孩子能做到的，自己家孩子為什么就做不到呢？

　　昨天晚上自己躺在床上的時候，看著小抽已經睡著了，瘦瘦小小的身體縮在被窩里，真的是看的人心疼，他本來還是一個孩子，應該開心快樂的玩耍，可是他卻說在家也沒意思，在學校也沒意思

　　掃一下也確實是沒意思，一進教室老師就逼著讓寫作業，讓學習，回到家里面，家長還得逼著讓寫作業，還得讓學習。其實學習寫作業這些都能理解，畢竟學生學習還是得有的！

　　但是讓自己感到無奈的'是，每當孩子學習不好，或者對學習不上心的時候，自己總會感覺到特別的無助，特別的生氣，然后有的時候也會打罵什么的，雖然每次過后都會后悔，但是在下一次的時候還是會忍不住！

　　昨天晚上自己一個人躺在床上的時候，就忍不住在想，當小臭還沒有出生在肚子里的時候，自己想的是要把全世界最大的耐心和最大的愛都給他，因為自己是一個母親！

　　可是當自己真正成為一個母親的時候，隨著孩子越來越長大，越來越淘氣，自己卻發現自己越來越失去了耐心，笑一下自己，真的是一個不合格的母親！

　　從那一刻開始，自己突然間意識過來，自己真的是做的，有的時候太過分，或者是很多時候都做得太過分，從現在開始，自己也應該收起自己的鋒芒，收起自己的壞脾氣，給孩子多一點耐心，認真地陪著孩子成長！

　　畢竟想一下自己能夠陪伴孩子的時間，也就那么幾年，何不多一點耐心來陪孩子快樂的成長？

　　改變自己作文 篇8

　　今天，太陽火辣辣的照射著大地，媽媽和周阿姨帶著姐姐和我去秋雪湖水上樂園玩耍。

　　我們玩的可嗨啦！我和姐姐在大水桶下面等待大水的來臨，隨著水越來越多，大水桶搖晃的幅度越來越大，最終“嚗—”的一聲落在我們的頭上，頓時感覺十分清爽。接著，我倆又爬到最頂層，玩了一個長約十米的滑梯，那可是我最喜歡玩的呀！我便第一個滑了下去，體驗了這無比刺激的`感覺。

　　最后，我們一行四個人來到了充滿歡呼聲的沖浪池，臺上的主持人正富有激情的唱著歌，臺下的游客正拿到水槍向臺上噴水。我和姐姐坐在雙人游泳圈上面，媽媽和周阿姨在旁邊推著我們在沖浪池里漂流，我們還時不時和沖浪池里的其他人互相潑水，滿池的笑聲不斷。突然，一個特大號水槍朝我噴來，正好噴中我的眼睛，我雙眼緊閉著，大喊：“阿姨，我的泳鏡呢？”“你沒給我呀！”“我給了你的！”我狠狠責怪道。“你真沒給我呀！”“真的給了你的！”我的臉上充滿了怒火，眼里也是水汪汪的。突然，我被媽媽從后背扇了一下，我立即愣住了。媽媽說：“好啦，泳鏡丟了就丟了。周阿姨先去找一下，我馬上就來。”

　　周阿姨去找泳鏡，當媽媽將我們的雙人游泳圈推到淺水區時，我慢慢覺得自己好像做錯了什么，首先泳鏡我自已應該保護好；其次，無論發生什么事情，我都應該先冷靜。因此，不管是哪個弄丟了泳鏡，都不故意的，也許是我自己真得忘記了。我不應該和周阿姨爭吵，而是應該一起去找泳鏡。剛才說的那番話，周阿姨一定會覺得我是多么的任性，多么的不禮貌。我決定要改變自己，讓周阿姨重新覺得我是個懂禮貌的乖孩子。

　　太陽下山的時候，周阿姨說：“我找到了！”我抬頭看了看周阿姨，發現她一手在劃著水，一手拿著泳鏡，臉上卻是充滿了寬容的微笑。我也更加堅定要改變自己，變得更好。

　　改變自己作文 篇9

　　疾步向斑馬線趕去，雖然只有最后幾秒的綠燈時間，卻仍然抱著僥幸，可以躲避五十幾秒在原地被驕陽烘烤的等待。

　　被身前一對母子擋住了去路，來不及改變向前的方向，紅燈已經無情的亮了。在高高矗立的紅燈下，我像是被枷鎖銬牢的奴役。只能在心里暗暗的埋怨。煩躁的挪移著雙腳，一股從下至上的狂熱竄上腳底，幾遍穿著鞋，卻似光腳站在高溫地面煎烤般痛苦。

　　急躁的望著緩慢而持久的紅燈，欲抬頭斥責不近人情的太陽，卻被它的光芒攝退，簡直亮瞎了眼!不管了，我要翻身農奴做主人，我要沖過去，不要當“有素質的學生一代”了，反正又沒有車。

　　偷偷向前移，用余光瞟過旁邊的母子。心里有些暗暗的譴責，他們也都自覺的在遵守，

　　不過真的是太熱了，你們有遮陽傘，我可沒有。再說，我也實在挨不過剩下三十幾秒。

　　“媽媽，我們走吧，好熱啊，反正沒有警察叔叔，又沒有汽車，好熱啊!”稚嫩的同音在我提腳的同時發出。這是個好機會，和他們一起闖總不會被鄙視了。

　　“這個是交通規則，你看你旁邊的姐姐都在等，她還沒雨傘呢。紅燈停綠燈行，幼兒園的老師可都是教過的。不能看有沒有警察叔叔和車才等的!”男孩若有所思的盯著我點點頭。我嘿嘿的笑笑，心虛極了。也改變了向前走的想法，收回了邁出的步子和向前穿越的心。更有一股由內至外的愧疚涌出，只希望他們看見我臉上呈出的尷尬紅暈時，會理解為是曬紅的。

　　才低頭抬頭的霎那，就已經是綠燈了。我跟在那對母子背后，踩著綠燈倒計時的秒數安穩的走著。

　　小小的改變有很大的差別。只是收回了闖過紅燈的小小一步，就順著一個母親教育孩子的心，做了一個大大的`優秀例子。若毅然向前跨步，這孩子的心就不會那樣直面了吧。或許我的小小改變，男孩對于交通規則的認識會更加深刻。改變自己的同時，我也就這么改變了別人。

　　改變別人，改變家庭，改變國家，改變世界看似很難。如果我們從自身做起，從改變自己做起，用自己的好行為影響著其他人，慢慢的去改變，從小到大的改變。似等待紅燈的一件小事，我們自覺遵守，旁人看見也不好意思去闖，越來越多的人加入等待紅燈的隊伍，就有越來越少的事故發生，越來越穩定的交通秩序被建立，一個文明國家的出現會遠嗎?

　　改變自己作文 篇10

　　社會是一個變化萬千的群體，我們要想跟上社會的腳步，就需要進行適當的改變，以便更好的和社會融合在一起。因為是社會是不會因我們不適合就改變的。

　　改變環境不如改變自己。社會是個包羅萬象、千奇百怪的群體。周圍的環境一旦形成就很難用自己的力量去變改。所以我們應該去試著改變自己。一位老者曾對自己的弟子說他擁有移山的本事，只要說“山過來”，山就會自己過來，于是他當著弟子們的`面對前面的山說“山過來”，但是山卻絲毫未動，對此老者并沒有顯得很尷尬，他說道：“既然山不會過來，那么我們就向它靠近吧。”環境不會因一個人而改變，所以你要努力適應。托爾斯泰說過：“世界上有兩種人，一種是行動者，一種是觀望著。很多人都想著要改變世界，卻從未想過改變自己。”可見，改變自己，才能與環境更好融合。

　　改變別人不如改變自己。每個人都有自己的優點和缺點，所以才會存在妒忌和看不慣，但是我們無法讓別人改變他的缺點和優點，所以我們要改變自己，讓自己學會欣賞和包容。一位老師總是抱怨班上有很多調皮的孩子上課不聽講，教導之后也屢教不改，很是苦惱，她經常想盡辦法想要改變那些調皮的孩子，這時另一個老師說：“孩子們不聽課也許是老師口才不好，講課的魅力不夠大，所以孩子們對老師的課興趣不濃。好好改變一下自己吧。”于是老師開始努力改變自己，改變上課的形式，很快孩子們不再調皮了。改變別人不如改變自己，地球不會因一個人而轉，當一根手指指向別人的時候，其他四根手指都指向自己，就算錯的不是自己，那也應該檢討為什么別人會那么對我，從而改變自己，學會包容欣賞。

　　改變自己。雖然我們不能改變天氣的惡劣，但我們能改變的是自己心情；雖然我們不能改變自己的生命的長短，但是我們能改變自己生命的價值。有些事情無法改變事實，但是我們能改變自己。下定決心改變自己吧，我們將擁有的是改變后的變化。

　　改變自己作文 篇11

　　生活就像一個調味盒，酸甜苦辣咸應有盡有，充滿了喜怒哀樂，軍訓就是如此，先苦后甜。

　　開學的第一個星期，同學們還沉浸在暑假的歡樂之中，突然廣播叫道：“請所有六、七年級同學下來軍訓。”“軍訓？”所有人都驚呆了，這不是初中生才有的嗎？怎么小學也軍訓。不過有幾個淘氣包卻暗暗竊喜：這下好了，不用上課了。

　　當我們來到操場時，一個虎背熊腰的教官印入眼簾，他看到我們慢悠悠地走過來，突然大吼：“快點，別講話！”我先是一驚，后來想：以后沒有好日子過了。“大家好，我姓譚，大家可以叫我譚教官……。”有的.人暗地里笑著，教官又一吼：“別動，所有人馬上調整10、9、5、4、3、1，停！”所有人馬上站好，像一個個木頭人。教官先教我們站軍姿。站起軍姿時，我嚇得大氣都不敢出，太陽在天空中釋放自己的“光彩”，一道道強烈的光線射在我們身上，汗水使衣服緊緊貼在身上，就像穿了一件緊身衣。汗從臉上滑過，也不敢去擦，生怕被抓到。然后又學了向左向右轉、向右看齊等動作。吃飯的時候，我除了腰酸背痛腿抽筋以外，就只有一個字：累。

　　第二天，我連起床也十分困難。來到學校，同學們都和我一樣，而且都沉默不語。后來的訓練完全是咬緊牙關挺過去的，不少人都想放棄，每時每刻都在想：什么時候結束啊、明天一定要下雨、我要是生病就好了……但后來都一起堅持下來了；也有的人生了病、受了傷瞞著大家一起堅持。每次休息的時候，喝水的人群擠得水泄不通，一個個都好像去了撒哈拉大沙漠一樣，都恨不得喝光所以的水。開始我們都不喜歡譚教官，但后來竟有點舍不得他了，因為在軍訓中，他不僅教會了我們基本的動作，還教會了我們很多做人的道理，比如要團結，要自信。幾天下來，我的身體素質也得到了極大的改變。最后，在會操表演中，我班奪得了第一名。

　　一個人，如果想改變生活，就必須先改變自己，只有改變自我，才能改變生活，改變他人，甚至改變世界。

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