控制作文【通用9篇】

　　在我們平凡的日常里，大家都接觸過(guò)作文吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那要怎么寫(xiě)好作文呢？以下是小編為大家整理的控制作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

控制作文 篇1

　　欲望與生俱來(lái)，人人都有。它可以催人上進(jìn)，使人奮起，創(chuàng)造輝煌的事業(yè)，也可以使人得隴望蜀，永不滿足，最終陷入痛苦。

　　欲望如太陽(yáng)，有了它就有了光，有了光就有了熱，有了熱就有了生機(jī)。秦始皇有囊括天下的欲望;孟嘗君有脫離危險(xiǎn)的欲望;達(dá)爾文有發(fā)現(xiàn)欲……有了欲望，就有了前進(jìn)的動(dòng)力。我也有欲望。

　　欲望并非是好的。

　　功與欲是人類一種不合情理的欲望，甚至連哲學(xué)家們自己似乎也極不愿意摒棄追求功名這個(gè)弱點(diǎn)。

　　秦始皇天下六合，迎來(lái)天下人的膜拜。但之后呢?他不顧百姓疾苦，執(zhí)意修建富麗堂皇的阿房宮。最終，宮闕萬(wàn)間都做了土。這是為什么呢?因?yàn)樗�的欲望不合情理。欲望有好有壞，沒(méi)有人極力去說(shuō)欲望怎樣，因?yàn)樗�本身就是一體兩面的，所以我們要把握一個(gè)度。

　　記得有一句廣告詞“勁酒雖好，可不要貪杯呦!”酒雖好酒，但多了會(huì)傷身體，喝酒也需要有限度，做事情也同樣如此，有了度才會(huì)產(chǎn)生美。

　　所以我們要掌握欲望。美國(guó)作家沃査德曾說(shuō)：“在這個(gè)世界上，被自己的欲望所控制是最不可饒恕的事情。”

　　回首歷史，有多少人曾為欲望而沉淪。一代梟雄周瑜，一生都在與諸葛亮斗氣。想著能有一天打敗諸葛亮，成為天下第一聰明人。比智的`欲望漸漸控制住周瑜的心，使他一而再再而三地與諸葛亮作對(duì)，最終卻吐血身亡。倘若周瑜能夠理智的面對(duì)自己的欲望，又何必落得如此下場(chǎng)。

　　過(guò)度的欲望是魔鬼，而若我們用心控制住過(guò)度的欲望，則會(huì)讓我們活得更有動(dòng)力。神秀有言：“身如菩提樹(shù)，心如明鏡臺(tái)。時(shí)時(shí)勤拂拭，勿使惹塵埃。”而慧能又言：“本來(lái)無(wú)一物，何處惹塵埃?”因?yàn)椤靶娜缑麋R臺(tái)”，而過(guò)度的欲望就像是心上的塵埃。我們?nèi)瞬豢赡軟](méi)有欲望，也做不到慧能所說(shuō)的“本來(lái)無(wú)一物”，但我們卻可以做到“時(shí)時(shí)勤拂拭”。這便是用心控制欲望。

　　用理性控制你的欲望，是你通向成功的必經(jīng)的門檻;用理性控制你的欲望，是你成熟起來(lái)的標(biāo)志;用理性控制你的欲望，是你修身養(yǎng)性必要的過(guò)程。

　　欲望是風(fēng)，它可以推你前進(jìn)也可以把你吹向深淵;欲望是水，可以拖著你悠然行駛也可以一個(gè)浪頭把你的小舟打翻;欲望是網(wǎng)，可以網(wǎng)住你的頭腦誘惑你走向歧途，也可以網(wǎng)住你的邪念，讓你改惡從善。任何結(jié)果都是你自己選擇的!

　　生命價(jià)值不在于長(zhǎng)度，而在于寬度，讓我們都成為欲望的駕馭者吧，去尋找那份快樂(lè)。

控制作文 篇2

　　午飯后，我又躺在軟軟的床上，盯著窗外稀稀疏疏的雨點(diǎn)，唉的嘆了一聲氣后，便進(jìn)入了甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。

　　當(dāng)我再次睜開(kāi)眼睛，發(fā)現(xiàn)自己在一個(gè)高級(jí)的實(shí)驗(yàn)室里，爸爸和其他幾位叔叔正忙著什么。當(dāng)我環(huán)顧四周時(shí)，發(fā)現(xiàn)桌子上有一個(gè)遙控器，我以為我看到的'是用來(lái)控制電視的遙控器，就拿了出去。仔細(xì)一看，上面有許多天氣的圖案，我因?yàn)椴恢�道什么含義，所以就胡亂按了一番，忽然天空電閃雷鳴，烏云密布，幾秒鐘后，豆大似的珍珠伴著雷公公的怒吼落了下來(lái)，我莫名其妙地跑回實(shí)驗(yàn)室里。爸爸一看見(jiàn)我手里的東西，就驚恐地說(shuō)：兒子，你不會(huì)按了一下吧？嗯，怎么了？我話音剛落，爸爸一把從我手上奪過(guò)遙控器，又以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖出門外，對(duì)著天空按了幾下后，只見(jiàn)天空又馬上由雨轉(zhuǎn)晴。一系列動(dòng)作后，爸爸才平緩地對(duì)我說(shuō)：這是天氣控制器，不能亂按，否則后果不堪設(shè)想。我后怕地點(diǎn)了點(diǎn)頭。之后爸爸還詳細(xì)地給我講解了每個(gè)按鈕的作用。

　　我學(xué)會(huì)了用天氣控制器控制天氣后，一切事情都變得方便了。這天學(xué)校組織了春游，老師帶我們來(lái)到目的地的時(shí)候，我抬頭看了看天空，發(fā)現(xiàn)有些陰沉，連太陽(yáng)都不見(jiàn)了，天邊一大片烏云，我心想：完了，要下雨了，怎么辦呢？我在地上急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。突然想起來(lái)我有天氣控制器，于是我躲到了一棵樹(shù)后面，左顧右盼看確定沒(méi)有人了才緩緩的按下了太陽(yáng)圖案的按鈕，接著再把天線對(duì)準(zhǔn)天空按下發(fā)射的按鈕，然后一道黃色的光線射向?yàn)踉疲�轉(zhuǎn)眼間烏云就消失不見(jiàn)，我開(kāi)心地又和同學(xué)們?cè)谝黄鸨谋奶�跳，好不自在�?/p>

　　就在我玩得正開(kāi)心的時(shí)候，突然傳來(lái)了熟悉的叫喊聲，我順著聲音傳來(lái)的方向看去，原來(lái)是媽媽在叫我，再一看，卻發(fā)現(xiàn)我躺在自己的床上，原來(lái)是在做夢(mèng)。這雖然是個(gè)夢(mèng)，但我發(fā)誓要好好學(xué)習(xí)，把天氣控制器發(fā)明出來(lái)。

控制作文 篇3

　　我們總說(shuō)道理都懂，可是做起來(lái)很難。然后就會(huì)聽(tīng)到不少的雞湯的鼓勵(lì)或者反駁之類的。

　　其實(shí)有時(shí)候真的是沒(méi)有所謂的感同身感，除非你自己身在其中，自己有同樣的經(jīng)歷，否則就沒(méi)必要去勸他人要大度。

　　就像昨天，臨時(shí)接到邀請(qǐng)一起出去游玩。本來(lái)處于一些糾結(jié)狀態(tài)，既想去，因?yàn)闄C(jī)會(huì)很難得，可又覺(jué)得手頭上還有一大堆要做的事，同時(shí)身體狀態(tài)還是有點(diǎn)疲乏的。

　　最終權(quán)衡利弊，我還是選擇了一起游玩，因?yàn)樾闹懈�看重的是相聚�?時(shí)光。

　　一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間可以選擇，但是相聚的時(shí)間卻是要很多人一起衡量，不一定都會(huì)那么剛好的，也就更加的珍惜。

　　本來(lái)出發(fā)前還是有點(diǎn)兒陰天，后來(lái)就變成了大太陽(yáng)，天氣也熱了起來(lái)。

　　當(dāng)然越炎熱的天氣，人也會(huì)更覺(jué)得累乏。所以當(dāng)游玩一天回家后，我真的是覺(jué)得自己整個(gè)人要累潰了。

　　于是就會(huì)發(fā)點(diǎn)牢騷說(shuō)自己真的好累呀，累趴下了。

　　結(jié)果就這幾句話，引來(lái)了一番教導(dǎo)，覺(jué)得累就累，沒(méi)必要說(shuō)出來(lái)。出去游玩是自己的選擇，累就自己承受，不要一直說(shuō)。

　　這個(gè)道理自然是懂得的，就是要控制情緒，不要散播負(fù)能的東西。

　　只是他們一直在教導(dǎo)。

　　要知道人在本身很累的情況下，身體累是一部分，但被人嘮叨又是一種心靈及精神上的折磨，更為難受。

　　于是自己回懟了一下，說(shuō)不要再說(shuō)了。

　　說(shuō)完自己也有點(diǎn)后悔，當(dāng)真的沒(méi)辦法。畢竟身累就算了，仍必要再被強(qiáng)加上一些心靈負(fù)擔(dān)。

　　所以，也就更明白了，有些東西就是在藏在心中，默默承受就好。

控制作文 篇4

　　一塊湛藍(lán)的幕布掛在天上，上面繡著一小塊金黃的圓形，還有一大片的白色的云。

　　我慢慢地地舒展開(kāi)我的魚(yú)尾，張開(kāi)雙臂，游到水面上。山坡綠色帶黃，大樹(shù)直挺挺地站在山坡上，成片地沐浴在金黃色的陽(yáng)光下，它們的樹(shù)葉更加翠綠，樹(shù)枝也變得更粗、更長(zhǎng)，給大自然增添了許多綠色。

　　草地上，嫩綠的小草彎著腰，聽(tīng)從風(fēng)的命令，一起做早操。旁邊的小花似乎覺(jué)得這很有趣，也學(xué)著小草靦腆地做起操。那風(fēng)呢，一邊命令小花小草做早操，一邊給這個(gè)早操伴奏，一切都是那樣的和諧。

　　突然，不遠(yuǎn)處工廠的排污管里流出了黑色的污水，污水蓋住了清澈的河水，正迅速的.向我涌來(lái)。

　　我一驚，拼命地游向河水下游。這時(shí)我才發(fā)現(xiàn)，我的同伴們也成群結(jié)隊(duì)地向遠(yuǎn)處游去。我也加入了它們的隊(duì)伍。

　　游著游著，突然感覺(jué)不對(duì)勁，于是我用鰓聞了聞，一股惡息直飄我的心頭。果然，過(guò)了一會(huì)兒，眼前一黑，污水淹沒(méi)了我們。

　　我一睜開(kāi)眼，感覺(jué)身體沒(méi)有一點(diǎn)力氣，反身平躺在水里。向四周一望，同伴們被沖散到了四周，也平躺在水面上。

　　“快起床，遲到了！”耳邊傳來(lái)爸爸的叫聲。我朦朧地睜開(kāi)雙眼，才發(fā)現(xiàn)我原來(lái)做了一場(chǎng)夢(mèng)。

　　許多工廠的排污管里放出的污水，嚴(yán)重影響了水質(zhì)，不僅如此，河內(nèi)的所有生物也因此而漸漸消失……

控制作文 篇5

　　“一個(gè)人最難戰(zhàn)勝的不是別人，而是自己。”這條真理想必誰(shuí)都知曉。而在繁亂紛擾的現(xiàn)代社會(huì)，隨著世界的大流，人人都急著投入一場(chǎng)轟轟烈烈的人生浩歌中，多少人被迷失得不知所蹤。面對(duì)生活中的大小事，能做到很好地自己的情感，才能戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝生活。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”這些人之所以成為偉人，想必他們每個(gè)人都有著極強(qiáng)的力。在失敗時(shí)自己的傷感，拾起勇氣；在成功時(shí)，過(guò)度的喜悅，一路前行；面對(duì)別人的嘲笑，憤怒，一往無(wú)前……在人生的`每一個(gè)關(guān)卡，他們都能喜怒哀樂(lè)，給人生的每個(gè)階段都畫(huà)上一個(gè)完整的句號(hào)。

　　回望歷史長(zhǎng)河，那些偉人身上都彰顯著克己的魅力。有“士可殺不可辱”的士大夫；有不為五斗米折腰的陶淵明；有自我放逐，對(duì)權(quán)貴嗤之以鼻的竹林七賢；更有為正義而犧牲的俄國(guó)貴族……他們的感人事跡都在告誡我們：自己的情感欲念，不管世界如何改變，也要堅(jiān)持自我，不為所動(dòng)。

　　然而，高速化的現(xiàn)代社會(huì)以排山倒海之勢(shì)向人們襲來(lái)，有多少不知所措之人被卷入其中！微博控，蘋果控，沙發(fā)控……我不禁感慨，這樣一些小小的欲念就能將人活活生生禁錮住，人的高貴從何談起？想到那個(gè)在故宮銅缸上刻字的梁齊齊，憤怒他素質(zhì)低下的同時(shí)，我也為現(xiàn)代人克制力的缺失而心寒。

　　所以，從今天起做個(gè)精神貴族吧！學(xué)會(huì)自己的感情，讓自己看清人生之路。我們不妨學(xué)學(xué)楊絳先生，她已逾百歲。一個(gè)人能經(jīng)歷人生喜怒哀樂(lè)、愛(ài)恨情愁，健康地踏過(guò)一百多個(gè)春秋是很不容易的，從做錢家媳婦的諸事含忍，到國(guó)難中的忍生活之苦，以及在名利面前深自斂抑，“甘當(dāng)一個(gè)零”，楊絳先生善于內(nèi)心，淡然處世，忍生活之苦，保存天真，最終讓她的生活如此幸福。

　　佛語(yǔ)有云，心隨境轉(zhuǎn)是凡夫，境隨心轉(zhuǎn)是圣人。學(xué)會(huì)并不是要讓你成為衛(wèi)道士，而是要讓你成為清心寡欲、淡然處世的精神貴族。

控制作文 篇6

　　當(dāng)一個(gè)不良的欲望涌上心頭時(shí)，你將為其付出慘重的代價(jià)。————題記

　　上初中以來(lái)，我就一直想擁有一輛自行車。每天上學(xué)，放學(xué)都騎著它在馬路上飛奔著；逢到假期，騎一輛自行車在環(huán)山公路上與幾個(gè)朋友一起競(jìng)速，是多么美麗的事呀！

　　蹬一路飛旋的自行車，感受風(fēng)的速度在耳邊，任微風(fēng)撩起秀美的黑發(fā)；沿著一路柳絲輕拂的公路，我瀟灑地逃出喧鬧的都市，一邊哼著民歌，一邊感受大自然的氣息。當(dāng)自行車在綠油油的草地上，陽(yáng)光和煦地灑在車上，使整輛車變得閃著金光。

　　這是多么令我向往的場(chǎng)景呀！

　　于是，每天腦子里都想著自行車，課本上幾乎每一頁(yè)都畫(huà)著自行車，每一筆都畫(huà)得認(rèn)真仔細(xì)。老師上課畫(huà)得幾何圖案，我都可能看作自行車組成的零件，老師講得每一個(gè)字，我能聽(tīng)作自行車的奧秘。自行車，充斥著我整個(gè)腦袋，甚至到無(wú)法自拔的程度。

　　有一次，我正在想著自己夢(mèng)寐以求的自行車，這時(shí)，老師指著黑板的題目，大叫我的名字讓我起來(lái)回答問(wèn)題。我慌忙地站起來(lái)，不知所措，望了黑板一會(huì)兒，望著老師一會(huì)兒，真不知道要干什么？老師看見(jiàn)我這樣，滿臉怒氣說(shuō)道：“上課不聽(tīng)講，都上初二了，還這個(gè)樣子，怎么行？把八年級(jí)管理公約抄3遍，聽(tīng)見(jiàn)沒(méi)？”

　　我聽(tīng)到這話，只好不情愿地答應(yīng)了，下課后，拿出紙筆開(kāi)始抄。

　　可想擁有自行車的這個(gè)欲望已占滿了我的.心頭，我一邊抄一邊想著自己夢(mèng)想中的自行車。

　　上課后，我還是想著自行車，想著自己帶著頭盔，手套，跨上自行車在馬路上飛馳，別提有多開(kāi)心，但我還是感覺(jué)到自己的解題速度已經(jīng)大不如從前了，可是當(dāng)有欲望懷在心時(shí)，任何思想都不可能打敗他。

　　有一次考試，我還是想著自行車，結(jié)果成績(jī)出來(lái)后，給了我一個(gè)大震懾，將我打醒，我才意識(shí)到這個(gè)欲望讓我付出多大的代價(jià)。

　　每天上課開(kāi)小差想著自行車，導(dǎo)致自己的成績(jī)下滑到如此地步，我后悔。當(dāng)內(nèi)心的欲望再次膨脹時(shí)，成績(jī)或許更加差，不行，我得趕緊控制住他。

　　于是，我每天上課，不在想自行車，強(qiáng)迫著自己跟著老師的思想走，若思緒快要飛到九霄云外外，我就看看書(shū)，看看老師的板書(shū)，將思緒強(qiáng)制性拉回來(lái)，每天，上下學(xué)在想著自行車的模樣，而回憶著老師講過(guò)的題目；放假，我會(huì)看書(shū)，不會(huì)想著自己騎自行車奔弛的模樣；

　　漸漸地，我想有自行車的這個(gè)欲望已經(jīng)被我壓在心底，不在流露，每天全身心地投入進(jìn)學(xué)習(xí)。

　　其時(shí)，每個(gè)人都有欲望，有人說(shuō)：“欲望很可怕，但我去認(rèn)為當(dāng)你理性控制它時(shí)，它就會(huì)消失”。

控制作文 篇7

　　“喜喜，你的作業(yè)做好了沒(méi)有？”“……”“沒(méi)做好是吧？沒(méi)做好還看電視？”媽媽的媽媽——外婆拿著鍋鏟從廚房沖進(jìn)客廳，不由分說(shuō)，“啪”地關(guān)掉電視。“不許看！先做作業(yè)！再說(shuō)了，槍?xiě)?zhàn)鏡頭兒童不宜！”媽媽心不甘情不愿地答應(yīng)著。眼看外婆進(jìn)了廚房，媽媽立刻溜到電視旁，先把音量旋鈕旋到最低，再打開(kāi)電視，一邊提心吊膽地瞄著廚房，一邊偷偷地看起“無(wú)聲電視”來(lái)。

　　你問(wèn)媽媽小時(shí)候的事我怎么知道？嘿嘿，外婆“透露”的唄。可我們這個(gè)時(shí)代，科技已經(jīng)非常發(fā)達(dá)了，就連管孩子看電視都有了專門的“電視控制器”。這個(gè)“電視控制器”是買電視的時(shí)候應(yīng)爸媽的要求裝在機(jī)箱里的，它有測(cè)謊、檢查、刪除、空白、消音、提問(wèn)等多項(xiàng)功能。新電視剛搬回家的時(shí)候，我還不知道“電視控制器”的.厲害，看爸爸媽媽上班去了，就立刻跑到客廳看電視。哪知一按開(kāi)關(guān)，電視屏幕上沒(méi)有出現(xiàn)畫(huà)面，反而出現(xiàn)一行字：小朋友，請(qǐng)問(wèn)你做完作業(yè)了嗎？我不假思索地回答：“做完了。”電視屏幕上一陣閃爍，又出現(xiàn)了一行字：測(cè)謊進(jìn)行中……我“做賊心虛”，心怦怦地跳了起來(lái)。這時(shí)，電視“說(shuō)”：對(duì)不起，你的心跳已經(jīng)超過(guò)每分鐘120次，你在說(shuō)謊，請(qǐng)你做完作業(yè)以后再看電視。“說(shuō)”完，它竟然自動(dòng)關(guān)機(jī)了！沒(méi)辦法，我只好回臥室寫(xiě)作業(yè)。我急急忙忙寫(xiě)完作業(yè)，又去看電視。誰(shuí)知道“電視控制器”還是不肯放過(guò)我，“”：請(qǐng)你把作業(yè)舉到電視屏幕前掃描檢查。

　　我認(rèn)認(rèn)真真地寫(xiě)完了作業(yè)，通過(guò)了“電視遙控器”的檢查，總算可以舒舒服服地看電視了。就看《貓和老鼠》吧！我最喜歡看杰瑞和湯姆你追我趕了。哎呀，湯姆快要追上杰瑞了，它掏出了一把大鐵錘，向杰瑞當(dāng)頭砸下——就在這緊要關(guān)頭，電視屏幕忽然一片漆黑，幾秒鐘之后才恢復(fù)正常，可這時(shí)杰瑞已經(jīng)成功地鉆進(jìn)了老鼠洞，而我根本沒(méi)看到它是怎么逃脫的！我以為剛買的電視就壞了，正想發(fā)火，忽然看到屏幕左下角閃現(xiàn)出一行字：暴力鏡頭，少兒不宜。天哪......

　　我硬著頭皮看完了一集《貓和老鼠》，正想換臺(tái)看電視劇，電視機(jī)忽然自動(dòng)換到了教育頻道。教育頻道正在播放科普內(nèi)容，屏幕下方又出現(xiàn)幾行字：請(qǐng)你認(rèn)真收看，并回答我的問(wèn)題，答錯(cuò)不能換臺(tái)。請(qǐng)問(wèn)：鯨魚(yú)是什么動(dòng)物？A：魚(yú)類；B哺乳動(dòng)物；C龐然大物……什么？還有這種事？我試著換臺(tái)，果然換不了了！這，這哪兒是電視機(jī)，明明是家庭教師嘛！

控制作文 篇8

　　時(shí)間有時(shí)在我們指尖悄然流走，而我們絲毫也沒(méi)有察覺(jué)到。有的人碌碌無(wú)為地過(guò)完一生，但他留下了什么，寫(xiě)了怎么樣的人生篇章呢？他只不過(guò)，留下一個(gè)個(gè)遺憾罷了。

　　早上，我發(fā)現(xiàn)手邊有一顆碧綠的寶石，我拿在手里仔細(xì)端詳。“咦！這不是奇異博士的時(shí)間原石嗎？”我興奮極了，時(shí)間原石可是我夢(mèng)寐以求的啊！正當(dāng)我興奮時(shí)，時(shí)間原石飛了起來(lái)，射進(jìn)來(lái)了我的'右手，霎時(shí)間，我的右手便出現(xiàn)了綠色的圓環(huán)。這時(shí)，樓下的媽媽叫道：“起床，要遲到了！”我不禁心煩意亂，心想：好煩啊！又要去上學(xué)。

　　突然，我想起了時(shí)間原石。“對(duì)啊！我可以讓時(shí)間禁止啊！我這不是捧著金碗討飯吃嗎！”我伸出右手，“啪”地打了個(gè)響指。我趴在窗戶上，發(fā)現(xiàn)樓下的一切都靜止了：行人站在街上一動(dòng)不動(dòng)，路上的汽車也停住了，枝頭的鳥(niǎo)兒保持著欲飛未飛的姿勢(shì)。我走下樓，看見(jiàn)媽媽也像個(gè)蠟人似的一動(dòng)不動(dòng)。

　　我走出家門，跑到學(xué)校，看到老師正坐在進(jìn)臺(tái)上，一個(gè)念頭便在心頭升起。我拿起筆，左一撇，右一捺，在老師臉上畫(huà)了個(gè)正宗的八字胡，又在老師臉上畫(huà)了五十多個(gè)雀斑。我端詳了一陣，又拿起粉筆把老師的臉涂了個(gè)遍，又在老師額頭上畫(huà)兩只角，感覺(jué)差不多了，才坐到位置上，又打了個(gè)響指，世界立馬又活動(dòng)起來(lái)了。同學(xué)們看到老師這副模樣，全都笑瘋過(guò)去了，老師感覺(jué)奇怪極了，拿起手機(jī)一照，立馬像被燙了似的跳起來(lái)，沖進(jìn)廁所了。而我這個(gè)“罪魁禍?zhǔn)住闭�在座位上笑得正歡呢！

　　正當(dāng)我想著接下來(lái)要做點(diǎn)什么的時(shí)候，突然感到眼一黑，昏了過(guò)去。當(dāng)我醒來(lái)時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己正躺在床上，手上的圓環(huán)也不見(jiàn)了，看來(lái)，是一場(chǎng)夢(mèng)啊！

控制作文 篇9

　　今天聽(tīng)了涂老師給我們帶來(lái)一節(jié)心理活動(dòng)課――《做情緒的主人》，末了，讓我們分享有關(guān)情緒的體驗(yàn)。我不由得想起那個(gè)失眠的晚上……

　　我八歲時(shí)的那個(gè)暑假的夜晚，我和爸爸媽媽看了一集恐怖片。我起初并不感到有一點(diǎn)兒恐怖。到了九點(diǎn)，我便刷完牙去睡覺(jué)了。到了臥室，我把燈熄滅，進(jìn)入了睡眠模式，臥室里一片寂靜。我聽(tīng)著時(shí)鐘滴答滴答的聲音，心里不時(shí)的閃出那集恐怖片。這時(shí)，我出了一身冷汗，想：“今晚十二點(diǎn)骷髏會(huì)來(lái)嗎？僵尸會(huì)來(lái)嗎？到底該怎么辦？”想著，我的'頭蜷縮在被子里，直不敢看那扇門，我很害怕，一想到骷髏、僵尸、死人、妖怪會(huì)出現(xiàn)在我的眼前，身體就不敢移動(dòng)。就這樣，我希望我快點(diǎn)睡著，“擺脫”那些可怕的東西，但是我睡不著，可能是那天午覺(jué)睡過(guò)頭了。

　　這時(shí)我只能忘掉那些可怕的東西，深呼吸，慢慢地閉上眼睛，想到了草原，想到了池塘。慢慢的，我進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)……

　　第二天，明媚的陽(yáng)光照進(jìn)黑漆漆的屋子，顯得格外明亮，那些住在恐怖片里的東西，也消失得無(wú)影無(wú)蹤。

　　今天聽(tīng)了涂老師的講座，我又獲得了一些調(diào)節(jié)情緒的方法，我很開(kāi)心，因?yàn)槲椅盏搅丝鞓?lè)的金鑰匙！

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