游泳課作文

　　在平平淡淡的日常中，大家對作文都再熟悉不過了吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。那么你有了解過作文嗎？下面是小編精心整理的游泳課作文，希望能夠幫助到大家。

游泳課作文1

　　昨天，媽媽帶我去學(xué)游泳，游泳的第一節(jié)課當(dāng)然是要學(xué)會(huì)憋氣。

　　到了定安游泳館，我換好泳衣，戴上泳帽和泳鏡，教練便開始點(diǎn)名。我們的教練個(gè)子高高的`，身子瘦瘦的，穿著一條黑色泳褲，看起來可兇了！點(diǎn)完名后，教練說：“如果有誰不好好上課，就直接扔到深水區(qū)里，不管了�！蔽倚睦镆惑@，想：深水區(qū)有2。1米深呢！教練真是“沒心沒肺”！還沒等我反應(yīng)過來，教練又說：“現(xiàn)在我們開始做操�！蔽覀儽愀�著教練做了起來。做完后，教練說：“都到嬉水池邊上去！”我們快速地跑到嬉水池邊上，有些人還下水了。教練看見了，大聲說：“上來！”很多人飛快地上來了，有些人還想多泡一會(huì)兒水，可是聽到教練的叫聲，只得慢慢地上來了。教練說：“排隊(duì)下水，男的在前，女的在后，矮的在前，高的在后�！蔽覀兣胖�隊(duì)下水了，一下水我就大叫；“好冷啊，好冷啊！”嬉水池里的水比我想象的還要冷。教練說：“第一項(xiàng)，憋氣�！苯叹毥o我們做了示范后，叫我們照他的樣子憋氣，要憋到5秒以上。還好我憋到了5秒以上。接著，10秒、13秒、15秒、17秒、19秒。教練不停地變化著時(shí)間，我總算都過關(guān)了。“好了，第一項(xiàng)完成了，你們很棒，可以回家了�！苯叹氄f�！疤�好了！”我們?nèi)�都一哄而散。媽媽對我說：“沒想到一節(jié)課這么快就結(jié)束了，真想時(shí)間能過得慢一點(diǎn)，好讓教練再教教你們呀！”

　　這就是我第一節(jié)課學(xué)憋氣的經(jīng)歷，怎么樣啊？

游泳課作文2

　　今天上午8：00–9：00要上游泳課，而且是第一次喲！一開始，我緊張的正在發(fā)抖，教練把我們拉到深25厘米的練憋氣，揚(yáng)起頭，張大嘴，吸氣，然后低下頭，把氣吐出來。

　　后來就到了深1米的水里面練臉在水里憋氣，我感覺我在太空中，身子扯到左邊，腸扯到右邊。

　　一開始我不下去，還以為深得要把我淹死呢！（因?yàn)槲覜]又看見寫它有多深的.牌子）后來教練把我抱下來，我發(fā)現(xiàn)，還并不怎么深嘛，我很緊張，下去的時(shí)候閉著眼睛，（雖然我是帶著游泳鏡）第二次，我才慢慢慢慢的睜開了眼睛，竟然能看到水的底部！我還以為只能看到深藍(lán)的水呢，后來，我練得很熟悉，太簡單了，我很快就學(xué)會(huì)了，我轉(zhuǎn)過頭看著老哥，他連鼻子都不敢進(jìn)去呢！

　　然后要學(xué)整個(gè)頭都埋進(jìn)去，一開始我耳朵我進(jìn)去，耳朵第一次進(jìn)水的時(shí)候啊，好難受，趕快把頭抬出了水面，第二次呢，好了一點(diǎn)了，后來越來越好。

　　還要學(xué)平躺著讓浮力浮力把你浮起來，一開始我的頭上出了個(gè)問號(hào)，想：怎么搞的呀這。經(jīng)過一番努力，我終于學(xué)會(huì)了，這個(gè)時(shí)候，已經(jīng)下課了，我們就玩了一會(huì)兒，就回家了。

游泳課作文3

　　今天是我的第一堂游泳課，我在游泳池里玩得可開心了，第一次游就已經(jīng)能游一米了，所以我們的游泳教練還特別表揚(yáng)了我，讓我喜歡上了這個(gè)運(yùn)動(dòng)。

　　游泳課開始了，我先換好泳衣，來到游泳池，等待著教練的到來。教練先自我介紹道我姓“印”。接著，我們的第一個(gè)內(nèi)容就是坐在岸上，雙腳在水里拍打，需要做到膝蓋不彎，雙腳繃直，要求十分嚴(yán)格，我和旁邊的女孩----沈詩伊都做得很好，可是那位男孩----沈星齊做得不好，被教練罵了幾句就哭了起來，后來經(jīng)過了教練嚴(yán)格的教導(dǎo)，他終于改正了自己的.錯(cuò)誤。然后，我們又學(xué)會(huì)了悶水，在水里可以浮起來。后來，因?yàn)樗齻儌z比我學(xué)的進(jìn)度慢，所以老師讓我學(xué)會(huì)向前游，而她們繼續(xù)練習(xí)悶水，游了幾次我雖然還是只能游一米，但是我的進(jìn)步還是很快的。轉(zhuǎn)眼間一個(gè)小時(shí)過去了，我的游泳課結(jié)束了，我們都依依不舍地離開了“快樂的運(yùn)動(dòng)場”----游泳池，雖然回到了家，但在我的心里還想著游泳的快樂。

　　�。∥艺鎼塾斡具@個(gè)運(yùn)動(dòng)了！這個(gè)暑假我一定要把游泳學(xué)會(huì)，可以在泳池里象小魚一樣快樂地玩耍！

游泳課作文4

　　上個(gè)星期一連四天，是游泳教學(xué)的日子。目的地都是中心游泳池，那里的地很滑，所以要很小心，不然就會(huì)撞得頭破血流。下車后，大家都走進(jìn)更衣室，換好泳衣，準(zhǔn)備要去做暖身操。自由式及蛙式的游法我都還記得，只是很久沒游泳了，上次拿到的證書是第六級，這次應(yīng)該可以拿到第八級。中心游泳池有分2個(gè)池，一個(gè)是比賽池，一個(gè)是練習(xí)池，比賽池是給那些游泳隊(duì)的及很會(huì)游泳的人練習(xí)，但是必須要由一千公尺！！(差不多來回10趟，簡直是要人命！)一聽到這個(gè)消息，讓我們幾個(gè)想去學(xué)的人都打退堂鼓了；而練習(xí)池是由教練教不會(huì)游自由式的人。

　　天氣似乎不是很好，也讓游泳池里的水變得更冷了，剛踏進(jìn)洗腳池，馬上就起雞皮疙瘩，渾身發(fā)抖，想必等一下下水后，嘴唇一定會(huì)發(fā)紫。這次的教練也是個(gè)女的，跟上次的不一樣，可是親切許多，還有另外兩個(gè)教練，一個(gè)是記錄員，一個(gè)也是交我們的'，我們前三天都是練習(xí)漂浮、打水、水母漂及韻律呼吸，這對我們一些會(huì)游泳的人根本就易如反掌。自由是最難的部份就是換氣，沒做好就會(huì)沉下去，喝到會(huì)或是嗆到，所以一些人都是因?yàn)槿绱硕�失敗�?/p>

　　經(jīng)過了這幾天的練習(xí)后，終于到了測驗(yàn)的日子。我用盡了全身的力氣往前游，好幾次差點(diǎn)停下來，不過最后我終于拿到了第八級的證書，真是有成就感，拿到第八級的人包括我在內(nèi)竟然只有4個(gè)！再好好努力，向第九級前進(jìn)！

游泳課作文5

　　聽說，馬上要上游泳課了，我開心極了！早早地就把游泳的用品準(zhǔn)備好了，就期待著游泳課快點(diǎn)到來。

　　終于，盼望了好久的游泳課開始了。我們排著長長的隊(duì)伍，拎著自己的游泳用品，向游泳館出發(fā)。大家歡聲笑語，熱鬧非凡。

　　到了游泳館，大家手忙腳亂地?fù)Q好衣服，然后，在教練的指導(dǎo)下做著下水前的準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　開始下水了，我們會(huì)游泳的同學(xué)立刻沖到大池里歡快地游了起來。而不會(huì)游的同學(xué)在教練的指導(dǎo)下，認(rèn)真地學(xué)著游泳。他們有的在練習(xí)悶氣，有的在使勁地拍著水，有的在原地轉(zhuǎn)圈圈，哈哈，真好玩。

　　過了一會(huì)兒，大池里的`游泳健將開始進(jìn)行游泳比賽了。他們你追我趕，不相上下。有的是蛙泳，有的是自由泳，有的是仰泳，有的是蝶泳，竟然還有狗爬式。他們就像一條條可愛的小魚兒，在水里自由自在地玩耍。

　　我在碧藍(lán)碧藍(lán)的泳池里，一會(huì)兒游到西，一會(huì)兒又從東邊冒出頭來，真是舒服極了！

　　時(shí)間過得真快，我還沒有游夠，教練的一聲哨響，就結(jié)束了我們今天的游泳課。我們陸陸續(xù)續(xù)地上了岸，我心想：“要是能一整天都在游泳池里游泳，那該多開心呀！”

游泳課作文6

　　星期四下午第二節(jié)，我們班去上游泳課，我高興極了！

　　來到游泳館，發(fā)現(xiàn)有很多人正在比賽。正好，我們可以看會(huì)兒比賽。

　　比賽結(jié)束后，我們開始游泳，我先拿著浮板在水里游泳，像只美麗的小鳥在天空自由自在的'飛翔。接著，我開始在水中和同學(xué)們一起拉著手轉(zhuǎn)圈，像個(gè)呼啦圈兒一樣轉(zhuǎn)個(gè)不停。而男生卻不這樣玩。

　　男生們很是膽大，居然讓老師陪他們玩，體育老師也十分爽快，先把他們一個(gè)個(gè)抱起來，然后猛地一下把他們?nèi)舆M(jìn)水里，濺起了無數(shù)美麗水花，再伴著他們的驚叫聲，真是有趣極了！

　　玩了一會(huì)兒后，我和同學(xué)們一起比賽游泳，看誰有的快。我努力游啊游，雖然我使出了渾身的力氣，但是還落在最后面，嚇得我趕緊飛快地向前游，費(fèi)了九牛二虎之力才趕上了他們，取得了最終的勝利。

　　之后男生女生又玩起了打水仗，男生先用水潑我們，我們女生拿著浮板回潑他們，害得他們在水里嗆了幾下呢！

　　這次游泳課，我游得真是太高興了，下次再來時(shí)，一定要多玩一會(huì)兒。

游泳課作文7

　　我從未有過突破自己的經(jīng)歷，直到那節(jié)體育課。

　　那節(jié)體育課上，老師讓我們跳大繩。我心里萬分恐懼：“跳大繩？我還沒有一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)�！�

　　眼看著一個(gè)個(gè)同學(xué)都跳過去啦，只剩下我。我一個(gè)人停留在原地，望著跳過去的同學(xué)們。我心里一陣糾結(jié)，聽著同學(xué)們在那邊喊著：“加油！”我心里更慌了。

　　正在我百感交集之時(shí)，突然，體育老師走過來。我的心繃得更緊了，恨不得一下子叫出來。

　　我緊緊的拽著褲子，望著操場的綠地。面對老師，我什么也不敢說。但是老師并沒有責(zé)罰我，只是讓我重新站隊(duì)，重新等待，重新嘗試。

　　又一次輪到我了，我緊張的要哭出來。面對著，給我加油打氣的同學(xué)們，我?guī)缀鯖]有顏面跳過去。老師只是讓我嘗試，并沒有說些別的，一瞬間我什么也沒有想，等聽到老師喊三我就縱身一躍，跳過了我的“心理障礙”。

　　我舒了一口氣，心情平復(fù)了下來。看著同學(xué)們，看著老師我開心地笑了，那次是多么自然的'笑。

　　經(jīng)過這次跳大繩，我收獲了很多，也收獲了成功，收獲了自信。

　　所以，我想說：“世界上沒有過不去的坎兒，只要努力去嘗試，就會(huì)收獲成功。只要勇于突破自己心中的障礙，成功就在你不遠(yuǎn)之處了�！�

游泳課作文8

　　“下周二要游泳，請大家……”，一陣廣播聲猶如往平靜的湖面擲了一塊小石子，劃破了中午原有的沉寂。原本無精打采做著枯燥無味作業(yè)的同學(xué)們的精神一下子提了起來，大家興致勃勃地討論著游泳的話題，好不熱鬧。

　　周二終于到了，我們來到上海游泳館后，我們盼望的和藹可親的'教練并未出現(xiàn)，正相反，出現(xiàn)的只是幾個(gè)兇巴巴的教練。他對我們嚴(yán)厲地說： “我的脾氣很不好，你們不要惹我生氣�！蔽业牡谝环磻�(yīng)就是疑惑，心想：這么兇的人怎么還配當(dāng)教練？應(yīng)該換一個(gè)教練！“

　　我們進(jìn)入了游泳池，這個(gè)泳池很小，水確很深。同學(xué)們接二連三、陸陸續(xù)續(xù)地跳入水中，游開了。我前面的同學(xué)都跳入水里，輪到我了，面對泳池我并不膽怯。我輕盈一跳，如火箭般騰空而起，接著猶如飛機(jī)墜海一般一頭扎如水中。隨著一聲劇烈的震動(dòng)，我得游泳眼鏡前一片藍(lán)色，我——已經(jīng)安全跳入池中。后來，教練要我們悶水，先悶10秒。然后教練說：“吸氣下！”我們進(jìn)入水中。由于兩年前我早已學(xué)過游泳，所以這對我來說真是小菜一碟，易如反掌。后來，教練又讓我們悶了30秒。30秒到了，同學(xué)們都被憋得奄奄一息，但我還是悶在水里，同學(xué)就連拖帶拉地把我拉起來。

　　歡樂得時(shí)光總是過得如此之快，我們得游泳課要告一段落了。我們在車上眺望著游泳館，直到它在我們的視野里消失……

　　今天上了一堂難忘的、令人回味的游泳課！

游泳課作文9

　　“叮鈴鈴！叮鈴鈴”下課鈴響了，“可以游泳嘍！”同學(xué)們興奮起來。急性子的恨不得變成一顆炮彈“射”向操場；慢性子的忙著整理好書包，提著游泳包往樓下跑。我不管三七二十一，一把從桌肚里抽出泳包，把桌椅弄得“喀唧喀唧”的響，好像在說：“小主人，你慢點(diǎn)，其實(shí)我也想游泳呢！”

　　到了樓下，教練不時(shí)吹著整齊的口哨，指導(dǎo)著我們做熱身運(yùn)動(dòng)，“噓噓”的哨聲響徹操場上空。

　　到了游泳館，我們直奔更衣室，以最快的`速度換好衣服跑進(jìn)游泳池。只聽“撲通！”一聲，那聲音驚天動(dòng)地，像顆手榴彈擲入水中爆炸一般。我走上前去一看，原來是騰飛跳水時(shí)把水花打得老高，自然聲音也大。張志偉說：“好一個(gè)跳水姿勢！讓我來給你們示范一下，”他一跳，來了個(gè)轉(zhuǎn)體360度，沒想到變成了“狗吃水”讓大家笑得彎下了腰。最后大家都下水了，“稀里嘩啦”“吧唧吧唧”的聲音瞬間變成了一首樂曲。兩節(jié)課的時(shí)間一眨眼就沒了，大家都沖著熱水澡高高興興地回教室去了。

　　游泳課真快樂！

游泳課作文10

　　終于輪到我們班上游泳課了，同學(xué)們激動(dòng)萬分！

　　我們排著整齊的隊(duì)伍來到游泳館，迫不及待地?fù)Q上泳裝，等待教練安排。我們被分成兩組，一組會(huì)游，一組不會(huì)游。我被分在會(huì)游的一組。

　　“撲通”一聲，我像小青蛙一樣，跳進(jìn)游泳池里，快速地往前游。泳池里的水比平時(shí)溫暖一些，游在里面像春風(fēng)吹拂著身體一樣舒服。

　　我游了幾個(gè)來回，教練放心地說：“你游得挺棒的，可以把保護(hù)圈摘掉了！”我一聽高興極了，連忙把保護(hù)圈給摘了。接下來，我游得更自由了。我可以在水底倒立、翻跟頭、轉(zhuǎn)圈、吐泡泡……可真有趣�。《�那些不會(huì)游的，還趴在岸邊練習(xí)基本動(dòng)作呢！

　　最開心的要數(shù)和同學(xué)比賽游泳了。我先和陳才博比。我們來到岸邊，一齊數(shù)：“一、二、三，跳！”我倆同時(shí)像海豚一樣扎進(jìn)了水中。我先用的.是最拿手的蛙泳，而他是自由泳。我心里有點(diǎn)緊張，果真在游到一半的時(shí)候被他給追上了。我立馬也改成了自由泳，奮起直追，很快又超過了他，并取得了勝利。

　　接著，我和其它同學(xué)比賽，也都獲得了勝利。爸爸說，明年暑假要把我送到正規(guī)的教練那兒培訓(xùn)，到那時(shí)候，我就能游得更標(biāo)準(zhǔn)、更快速了！

　　我們雖然一共才上了五堂游泳課，不過，我們已經(jīng)非常開心了，真希望明年還有！

游泳課作文11

　　本學(xué)期剛開學(xué)，老師就告訴我們了一個(gè)壞消息，第13周要學(xué)游泳。

　　我一聽到這個(gè)消息，猶如晴天霹靂。萬一班上只有我不會(huì)游，那可多丟臉啊！而且我又怕水，萬一我被淹了、嗆了，那多可拍啊！

　　就這樣，我?guī)е�忐忑不安的心情走進(jìn)了游泳課的課堂�！芭懦梢魂�(duì)�！崩蠋熣f：“會(huì)的人到前面來，不會(huì)的'原地不動(dòng)。”接著，我左看右看。呀！好多人不會(huì)呀，這下我才稍稍放寬心情。

　　下水了，我才跳進(jìn)水里，就覺得冷颼颼的，幸好做了熱身運(yùn)動(dòng)，要不然，我就要變成冰塊了！

　　做完運(yùn)動(dòng)后，老師說：“潛水三次。”我想：潛……潛水三次！我沒聽錯(cuò)吧？接著，我左看看右瞧瞧，只見，大家的頭都悶下去了。我也無路可退，只好選潛水這條路了。我深深地嘆了一口氣，心里默數(shù)“一、二、三”后，把眼睛閉上，屛住呼吸，頭猛地扎進(jìn)水中。�。≌媸遣豢伤甲h，我第一次潛水竟然成功了，沒有被嗆到呢！一會(huì)兒，我做完了三次潛水，心中又開心又害怕，不知道下堂課干什么？

　　游泳課雖然可怕，但也有一種說不出來的有趣！

游泳課作文12

　　我坐在車上，雖開了暖氣，可我還是不停地打顫。

　　我正要前往學(xué)習(xí)游泳的泳池，那里的教練窮兇極惡，上次訓(xùn)練我差點(diǎn)溺水。那里的水冰得直插骨髓，而且高度及嘴。那里的“觀眾”還抽煙，搞得我甚至不想換氣。因?yàn)檫@些原因，所以我現(xiàn)在感覺正奔赴“刑場”。

　　想著這些，泳池里的寒氣仿佛撲面而來，我又發(fā)了個(gè)抖。

　　為什么我一定要去學(xué)游泳？會(huì)蛙泳不就好了嘛，還學(xué)什么自由泳！說實(shí)話，我真的、實(shí)在不想去游泳，因?yàn)槟菍?shí)在太恐怖了。不僅各種條件差，連同學(xué)都開那些危險(xiǎn)、對我來說致命的玩笑。

　　我猜，今天教練一定又會(huì)一把把我丟下水去，頭沒下水還會(huì)使勁按我的.頭。那些同學(xué)又會(huì)惡趣味地拽住我的腿，非得等我一陣撲騰，以為自己快要溺死了才撒手。

　　我開始感覺緊張，甚至害怕了。人一緊張，就想翻些什么......我翻了翻包——礦泉水！礦泉水？！

　　我一陣絕望，又開始幻想游泳課的種種。想起我哥也會(huì)跟我一道“受刑”，心中一陣欣慰，因?yàn)榫退阄冶弧疤幰詷O刑”，他也一定會(huì)害怕，從而出現(xiàn)失誤。

　　正在我一陣胡思亂想的時(shí)候，車“嘎”一聲停了。我忐忑不安地走向“刑場”......

游泳課作文13

　　這天晚上，睡覺的時(shí)候，媽媽小聲的告訴我，他給我報(bào)了7節(jié)游泳課，是跟我兩個(gè)幼兒園的好朋友一起上課，明天就要開課了，讓我準(zhǔn)備好。我高興極了。睡覺的時(shí)候我一直在想老師是男的還是女的'，他兇不兇……我不知不覺的就呼呼的睡著了。

　　第二天，下午4點(diǎn)51分我準(zhǔn)時(shí)到了天驪酒店的游泳池的那一層，我拿了一個(gè)手鐲，一個(gè)阿姨帶我去更衣室換衣服，更衣室里有兩個(gè)大凳子，19號(hào)柜子是在第一個(gè)凳子旁邊，我找到19號(hào)柜子把脫下的衣服放在里面，再拿出游泳衣，換上。我披著浴巾，穿著拖鞋來到泳池旁。游泳池很干凈，老師是個(gè)年輕的男老師，看起來還真有點(diǎn)厲害呢。

　　一開始，老師先教我們做拉伸，我認(rèn)認(rèn)真真的和老師一起做，做完拉伸，老師要讓我們做腿的動(dòng)作，我跟著老師的樣子做,不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了，學(xué)完，就讓我們下水練憋氣.在水里練憋氣的時(shí)候，我感覺冷颼颼的，可是練了一會(huì)兒就不覺得冷了。我們剛開始學(xué)習(xí)的時(shí)候背后背了好幾塊板子，有了這個(gè)板子就安全了，我也不會(huì)沉下去了，我好喜歡游泳。老師帶我游了幾圈。老師教的很認(rèn)真，還一直表揚(yáng)我，說我是不是以前學(xué)過，說我很厲害。我心里很高興。

　　沒過幾天我就學(xué)會(huì)了游泳，身后的板子也一天天的變少，最后我可以單獨(dú)的游泳了。我終于可以像小魚一樣在水中自由自在的游啦。

游泳課作文14

　　今天是我們最后一次上游泳課，看到小伙伴們躍躍欲試的樣子，我不禁有些害怕。因?yàn)槲疑洗蝿側(cè)��?huì)游的隊(duì)伍中，所以一點(diǎn)也不興奮。

　　只見哨聲一次次響起，同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳入水中，我的心也越來越緊張，心想：如果我游得不好，同學(xué)們會(huì)不會(huì)笑話我？萬一……正當(dāng)我胡思亂想的時(shí)候，輪到我了，我哭喪著臉，就是不肯跳下去。老師卻在一旁鼓勵(lì)我：“張藜丹，你能行的，上次不是游得好好的.嗎？”后面的同學(xué)們也紛紛贊同道：“是��！”

　　終于，我鼓足勇氣，深吸了口氣，跳了下去。頓時(shí)，我整個(gè)身體感到一片清涼，之前不安的感覺也消失了，我游起了蛙泳，不一會(huì)兒就到了同學(xué)們排隊(duì)的地方。

　　我們班大隊(duì)長朱熠辰笑瞇瞇地看著我，問道：“怎么樣，挺好玩的吧？”“嗯！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭。這時(shí)，李佳怡她們玩起了游戲，我也趕緊加入進(jìn)去，游戲規(guī)則是：悶水到水下去，不能讓身體任何部位碰到水底。游戲開始了，我在水中揮舞著雙手和雙腿，輕而易舉地浮了起來，朱熠辰也找到了竅門，李佳怡卻沉了下去。接下來就是我和朱熠辰的“戰(zhàn)爭”了，可因?yàn)槲易詈鬀]了氣，只能站了起來。朱熠辰是第一名。

　　最后一節(jié)游泳課就在我們的歡聲笑語中結(jié)束了，并成為了一段我美好的回憶。

游泳課作文15

　　“啦 啦 啦”你知道我為什么這么開心嗎?因?yàn)閶寢尀榱俗屛议L個(gè)子，所以報(bào)了一個(gè)游泳班。一想到能在水中暢游，我就會(huì)哼起歌來。但是我以前只上過速成班，不知道我能不能適應(yīng)呢?我真是又高興又緊張。

　　到了游泳館，我報(bào)了名，飛速換好泳衣，踏進(jìn)了游泳館。哇!好大的一個(gè)泳池呀!水在藍(lán)色瓷磚的反射下，顯得藍(lán)盈盈，水清澈得能看見池底瓷磚上的'花紋。老師見了我，讓我先踢一百下腿。不一會(huì)兒，老師就讓我下水了。考慮到我有游泳經(jīng)驗(yàn)，老師然我手上拿一塊泡沫板，身上暫時(shí)不背板子了。

　　我得意地打水，向前游著。游啊游，我發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)不對，抬頭一看，天哪，我落在最后面啦!就連弟弟也比我游得快多了。突然，我想起了爸爸說我彎著腰像蝦米，但現(xiàn)在看來，蝦米也比我游得快吧!

　　我正胡思亂想，突然老師大喊：“方清陽，游仰泳!”我一驚，猛的嗆了幾口水，然后看向“罪魁禍?zhǔn)住狈角尻�，只見他整個(gè)人趴在板子上，在水面上浮著不動(dòng)，幾秒種后，他才不情愿地?fù)Q成了仰泳姿勢。

　　我繼續(xù)用力拍打著水，好不容易游了七八圈，老師就對我說：“你可以上來了”。我筋疲力盡地爬上來，換好衣服，一步步挪回了家。

　　這次正規(guī)的游泳課，不僅鍛煉了我的耐力，還讓我體會(huì)到了快樂!

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