三月國旗下的講話演講稿

　　演講稿具有邏輯嚴密，態度明確，觀點鮮明的特點。隨著社會一步步向前發展，演講稿在演講中起到的作用越來越大，來參考自己需要的演講稿吧！下面是小編為大家收集的三月國旗下的講話演講稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

三月國旗下的講話演講稿1

尊敬的老師親愛的同學們：

　　早上好！今天我國旗下演講的題目是——“做好課間兩操，展我少年風采”。

　　課間操就是我們充分展示自己活力的平臺。它作為全校課外集體活動，有助于消除我們在學習中產生的疲勞，防止身體畸形，保護視力，能夠有效地提高學習效率。我們正處在成長發育的關鍵時期，大腦的發育還不完全，學習的效率有一定的限度。過長時間的學習，容易使學習效率下降，就會出現注意力不集中的現象。而改變這一現象的方法就是運動。專家發現，世界上有一定造詣的科學家及其它一些行業的成功人士，在年輕時都是體育愛好者甚至是體育健將，他們都有長期堅持鍛煉的良好習慣，良好的運動促進了他們大腦發育，同時也造就了他們具有不斷拼搏進取的精神。

　　我們華外校一直開展陽光體育大課間活動，學校為同學們量身定制了科學的課間活動項目。每天上午大課間，我們在鏗鏘有力的音樂聲中排成一路縱隊，踏著整齊的步伐走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起了學校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。

　　做操這一件小事不僅能對個人的身心有很大的.益處，更是反映我們當代中小學生良好精神風貌的重要標準。古人說“相由心生”，我覺得是有一定的現實依據的。每個人的面相都反應著其相對應的身體和心理的狀態，比如一個身體健康、身心愉悅、做事勤快的人，其長相通常是天庭飽滿、紅光滿面、神采奕奕。相反，一個身體羸弱、苦惱憂愁、做事心不在焉的人其長相通常是臉色暗淡、眼神恍惚、畏畏縮縮。

　　讓我們享受運動給我們帶來的樂趣。讓體育鍛煉在我們的頭腦中始終占有一席之地，從而養成一種鍛煉習慣。請各位同學做好課間兩操，積極響應陽光體育運動，用你的激情舞動你的青春，在湛藍的天空下留下你矯健的身影吧！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

三月國旗下的講話演講稿2

各位領導、老師、同學們：

　　大家早上好！我今天國旗下演講的主題是：養成良好的習慣，播種成功的希望。

　　同學們，一滴水蘊藏著大海的本質，一束光反映了太陽的光輝，一件小事也能折射出一個人的.修養。一件小事這樣做就是文明的，那樣做就是不文明的，好壞分明，道理并不復雜，做起來也并不難，但難就難在長期的堅持，貴就貴在文明習慣的養成。

　　小時候的魯迅先生，就養成不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時時刻刻地叮囑自己凡事都要早做，這樣長時間地堅持下去，就成了習慣了。這位以“小跑走完一生"的作家，在中國以至世界文學留下了輝煌的業績，成為世界有史以來十大文豪之一。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，對我們小學生來講，尤為重要。

　　同學們，聽了我的講話，你是否知道應該如何對待手中的一張廢紙、如何對待學校潔白的一面墻壁、如何對待嘴里的一口痰、如何對待教室內的桌椅公物，你是否又知道應該如何對待每一節課、如何對待每一次日常的作業、如何對待每一次普通的考試？

　　這里，用我真誠的心送給同學們一句話：播種思想，收獲行為；播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲命運。愿同學們思想上重視，行為上堅持，從而養成良好的習慣，播種成功的希望，掌握自己的命運！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

三月國旗下的講話演講稿3

各位老師，同學們：

　　大家早上好！今天我國旗下演講的題目是“講究衛生，預防疾病”。

　　講究衛生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。最近，看過新聞、報紙的同學都知道，今年我國出現了好多由于食用不衛生食品而引發多種疾病的事件。

　　在我們的生活中，存在著各種各樣的食物。在提倡綠色食品、健康食品的今天，還有好多食品都存在著一些安全隱患。

　　俗話說，病從口入，想要吃得安全，我們就應該拒絕不衛生的'食品。我們要做好對不衛生食品的提防，做一個健康的小公民。

　　同時一個良好的學習和生活環境，也是遠離傳染病的必要條件，對此，我提出如下倡議：

　　（一）保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改正咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”！

　　（二）養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。每天我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課、唱游課，但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。

　　（三）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。

　　（四）堅決不吃校外小商小販的食品，在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見。

　　（五）注意環境衛生，創造整潔的校園環境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。同時還要注意，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。

　　勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲講衛生，養成五勤好習慣，牢記心頭認真做！

　　最后祝大家身體健康。

　　謝謝。