學習打羽毛球心得體會
當我們經過反思,有了新的啟發時,常常可以將它們寫成一篇心得體會,這樣可以幫助我們分析出現問題的原因,從而找出解決問題的辦法。那么心得體會到底應該怎么寫呢?下面是小編整理的學習打羽毛球心得體會,僅供參考,歡迎大家閱讀。
學習打羽毛球心得體會1
在一次偶然的機會,我看了一部電影叫《敗者為王》,寫的是李宗偉打羽毛球的故事。講述了一個平凡小鎮的少年成長為世界羽壇天王的勵志故事。看完了這部電影,我心里直癢癢,想和李宗偉一樣打羽毛球。
第二天放學,我就與媽媽一起去打羽毛球了。媽媽先發了一個高球,我一下子愣住了,等我反應過來,球早已掉在了地上。輪到我發球,我學著媽媽的.樣子,把球往上一拋,打了過去,我正沾沾自喜著,卻發現球竟然沒被打出去,我很泄氣。媽媽對我說:“別泄氣兒子,加油!”媽媽的話使我振作起來,只見媽媽又打了一個高球,這次我早有準備,一個扣球打了回去,媽媽頓時來了個“海底撈月”,球又朝我飛來,打我個措手不及,我靈機一動,一個“橫掃七星”,球又掉在了媽媽的場地里,“耶!終于把媽媽打敗了!”我高興地直叫。經過幾十天的訓練,我終于練上手了。
學打羽毛球真是艱苦無比,想成功就必須付出比常人更多的努力。真是“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來!”
學習打羽毛球心得體會2
體育場封了,學校的體育課結束了,我只能在樓下鍛煉身體了,樓下是石磚地,沒有辦法踢足球,跑步也不行,唯一行的通的就是打羽毛球。
我之前幾乎沒打過羽毛球,只和同學玩過幾次,打的一塌糊涂。因為我根本控制不住球,球滿天飛,氣的同學也不再跟我打羽毛球了。爸爸的羽毛球技術很高,所以,晚上就和爸爸練羽毛球。
打球首先要學會發球,動作不算難,雙腳成丁字步,目視前方,拿球的手靠近拿拍子的手,然后把球松開,球拍擊球后向左肩方向,這個動作我自認為還可以,但為什么我打不中球?把球打偏?這講究時機和身體協調。需要多加練習磨合,時機則是球放手后,什么時候揮拍,什么時候擊球?爸爸告訴我,放球要比揮拍早,最好的擊球點在腰部以下,我試了幾次,有成功的`,也有失敗的,還有向左邊飛的,但相比以前好多了,還要多加練習。
而在接球時,要判斷球的落點,迅速移動到合適位置,擊球要準,而且要用力,把球打到對方場內。
打羽毛球和打乒乓球有相似之處,我練過乒乓球,相信經過訓練,一定也能打好羽毛球。
學習打羽毛球心得體會3
星期五下午,表弟找我打羽毛球,我毫不猶豫地答應了,因為我斷定他打羽毛球的技術肯定沒我好。
我們相約來到了我家后面的大草坪上,我和表弟要展開激烈的比賽了。我先發球,一下子飛得老遠,我站在那得意洋洋地看著表弟第一局就要慘敗,突然表弟一跳,球拍完美的接觸了羽毛球,只聽“嘭”的一聲,羽毛球一下子回來了,這下又輪到我出手了,我一揮羽毛球拍,結果打早了,結果第一局落敗。還有兩輪比賽,我要再接再厲,不敢再輕敵了。
第二輪比賽開始了,我先將羽毛球往天上一扔,再一跳,最后羽毛球拍一揮,打了個表弟措手不及,這樣一下子比分變成了1:1。
總決賽開始了,我倆都不敢松懈,都屏住呼吸想贏最后一局。表弟握緊球拍,擺好姿勢準備迎戰。首先我來了一個大猛扣,可是表弟毫不遜色,拿起球拍來了一個“海底撈月”,羽毛球再次向我沖來,我鼓足氣勢給表弟來了個措手不及。表面上假裝給他一個大猛扣,實際上我只是輕輕的'拍一拍,結果羽毛球直接落在了他的腳邊,我舉著球拍手舞足蹈的歡慶勝利。
夕陽西下,我哼著小曲,沐浴著太陽的余暉回家了。
學習打羽毛球心得體會4
大學羽毛球課即將結束,感覺時間過得真快,我十分懷戀我的大學羽毛球課,因為它帶給了我無限的樂趣,同時也讓我交了好多像我一樣熱愛羽毛球的人,更多的是讓我學會了很多以前不知道的羽毛球規則和技巧。
許多同學都很討厭星期一,因為星期一就意味著一周的開始,而我卻很喜歡星期一,因為星期一有我喜歡的體育課,每次上課時我都非常珍惜每一分鐘,我也非常想利用此機會學習到更多的知識,以便于提高自身羽毛球的技能。
首先,先講講羽毛球規則,雙打中:一局比賽開始和獲得發球局的一方,都應從右發球區開始發球;只有接發球員才能接發球;如果他的同伴去接球或被球接觸,發球方得一分;每局開始首發球的運動員,在該局本方得分為0或雙數時,都必須在右發球區發球或接發球;得分為單數時,則應在左發球區接發球或發球;任何一句的本方發球員失去發球權后,由該局首先發球員發球,然后首先發球員的同伴發球,接著由他們的對手之一發球,然后再由另一對手發球,如此傳遞發球權;運動員不得有發球錯誤和接發球錯誤,或者在同一局比賽中二次發球;一局勝方的任一運動員可在下一局先發球,負方中任一運動員可先接發球。球發出后就不再受發球區的限制了。運動員可在本方場區自由站位和將球擊到對方場區的任何位置。
其次,在單打中:發球員的分數為0或者雙數時,對方運動員均應在各自的`右發球區發球或者接發球;發球員的分數為單數時,雙方運動員應在各自的左發球區發球或者接法球;球發出后,雙方運動員就不再受發球區的限制而自由擊到對方場區的任何位置,運動員的站位也可以在自己這方場區的界內或界外。
羽毛球課教給我的不僅僅只有這些,它還在精神上給予了我極大的力量,比如,著名羽毛球世界冠軍林丹,從他身上我看到了他的執著,從他的眼神中我看到了永不言棄的信念,這也時常在學習和生活中給予了我無限的動力,每次想放棄時,想想他們,放棄的信念就不由自主地消失了。
從羽毛球中我還學習到了,比賽最重要的不是結果,而是過程;比賽最重要的不在于輸贏,而在于人與人之間的友誼;希望自己在剩下的幾節羽毛球課中,一如既往地汲取其中的精華,使自己的羽毛球技能更上一層樓。
關于羽毛球,我們還有說不盡的話題……
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