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正月十五元宵節(jié)作文

時間:2024-01-23 11:11:37 傳統(tǒng)節(jié)日 我要投稿

正月十五元宵節(jié)作文4篇【必備】

  在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,許多人都寫過作文吧,作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編為大家收集的正月十五元宵節(jié)作文4篇,歡迎大家分享。

正月十五元宵節(jié)作文4篇【必備】

正月十五元宵節(jié)作文 篇1

  正月十五晚上,我們?nèi)页酝隃珗A,隨后爸爸媽媽就陪著我去街上看舞龍燈。街上早已人山人海,特別是圓盤處,觀看者更是里三層,外三層,圍得水泄不通。我好不容易鉆進了人群。

  在震耳欲聾的鑼鼓聲中,在五彩繽紛的煙花中,出現(xiàn)了一條“板凳龍”它是由許多板凳連接而成的。雖然它不能像“龍燈”一樣舞出各種花樣,但是,它整整齊齊的排列在街頭,宏偉壯觀。過了一會兒,一條“巨龍”出現(xiàn)了,你瞧,它穿著一件黃澄澄、亮閃閃的“龍袍”,神氣地仰著頭。這時我伸出手來數(shù)龍節(jié),一、二、三、四——一共十二節(jié),真長啊!那龍燈是多么威武。紅紅的龍頭特別精致,整個龍頭都是用“鱗片”做成的!镑[片”一片一片緊緊地連在一起,沒有一點空隙。中間是用紙糊的龍身,龍尾上一片片精致的“鱗片”全都是用木頭刻成的。那一節(jié)一節(jié)的龍身、精制的龍頭和龍尾,再加上一盞一盞的紅蠟燭,搭配起來真是漂亮極了!這時又有一條“龍”來湊熱鬧,它倆長得真是太像了,我想它們應(yīng)該是孿生兄弟吧!觀眾們鼓掌、歡呼,連旁邊的煙火都給他們打氣了,舞龍的叔叔和爺爺們舞得更歡了,他們一會兒舞出了雙龍戲珠,一會兒舞出了大龍卷小龍,一會兒舞出了雙龍盤旋,龍像活了一樣。

  舞龍燈結(jié)束了,龍燈走遠了。我喜歡舞龍燈,因為它給我?guī)砹藷o窮的快樂!

  【拓展閱讀】

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法1.元宵不能過量

  除了早餐不適合吃元宵外,最好也別把元宵當(dāng)正餐,上午早飯后九、十點鐘或者下午加餐的時候吃點元宵還可以,但每次吃個一、二兩也就足夠了。在吃元宵的同時,不能再吃其它含糖高的食品;還要減少其它主食的攝入,一般來說是吃三個元宵就要減去半兩主食。夜宵如果和睡覺的時間離得比較近,最好也別吃元宵,否則如前面所說,這類食品不好消化、排空慢,也會加重胃腸道負擔(dān)。吃過元宵后最好活動兩小時以上再睡覺。>>>元宵吃湯圓的4大健康做法

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法2.吃元宵時食物搭配有講究

  吃元宵的時候,要減個炒菜,多選涼拌、清燉、清炒和蒸煮等烹調(diào)方法,盡量控制一天中的總脂肪數(shù)量。

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法3.減少油的攝入

  湯圓和元宵的餡料當(dāng)中不僅僅有糖,更含有相當(dāng)不少的固態(tài)油脂。吃3個湯圓,就相當(dāng)于吃1盤炒菜的油。所以,如果吃湯圓,當(dāng)餐或當(dāng)日一定要少吃點油。否則,過多的脂肪和熱量是不可避免的。

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法4.變質(zhì)元宵不能吃

  一旦發(fā)現(xiàn)元宵的顏色改變便不能食用。由于糯米中含有的水量較多,元宵買回家后長時間不吃很容易出現(xiàn)變質(zhì)的情況,另外,糯米粉中含有大量的'酵母菌,呈粉紅色的紅酵母菌菌落,它污染糯米粉后,遇到適當(dāng)?shù)臐穸、溫度便大量繁殖。元宵的色變,營養(yǎng)價值大大降低,失去了原有的風(fēng)味和口感,元宵皮發(fā)硬黏性減弱,略帶酸味,容易引發(fā)食物中毒,不宜再食用。建議元宵最好隨吃隨買,不要過久存放。

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法5.元宵不易炸著吃

  油炸元宵比較香脆,比較適合孩子的胃口,一些媽媽喜歡炸給孩子吃。然而專家指出,油炸會使本身油脂量就不低的元宵油脂比例更高,因此不提倡這樣吃。油炸元宵較硬,也會損傷胃及食道黏膜。

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法6.最好趁熱吃

  元宵用干粉滾制而成,餡較小,粉較多,煮出來很實在,又容易硬心。而湯圓用糯米燙揉后的濕粉包成,通常餡較大,煮出來柔軟細膩。本來糯米粉就粘膩難化,就淀粉消化角度來說,元宵比湯圓更難一些;但對于消化脂肪有困難的人來說,湯圓更麻煩一些。所以,如果吃湯圓,最好是熱著吃。冷后更難消化。消化不良和胃潰瘍的人可以少吃一點,湯圓柔軟,要吃得慢一點,避免燙傷,也要避免油脂過多難消化。吃元宵的時候要細細地嚼,以免胃里不舒服。

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法7.吃元宵要小口防燙傷

  吃元宵還要注意不能太燙,也不能大口大口地吃,否則很可能燙傷口腔和食管的黏膜。吃元宵時,可分為小塊食用,細細咀嚼有利于消化。由于熱元宵柔軟潤滑,十分有口感,所以很多人喜歡吃剛出鍋的熱元宵,這樣更容易燙傷。因為元宵餡料較之外皮更熱,一旦將元宵囫圇入口咬破時,餡料可能燙傷口腔黏膜甚至食道。有的人吃元宵時一被燙就很快把元宵咽下去,這種習(xí)慣危害更大。

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法8.吃元宵別忘喝湯

  經(jīng)水煮,元宵中的不少營養(yǎng)成分如微量元素、營養(yǎng)素就溶在湯里。因此吃元宵不能忘喝湯。喝湯可以促進消化吸收,即民間常說的“原湯化原食”。

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法9.搭配時減少主食數(shù)量

  簡單地說,湯圓和元宵是一種以糯米和糖為主的食品,除了凈白糯米粉含有大量淀粉之外,餡料中糖分也不少。所以,從歸類來看,它應(yīng)當(dāng)算是一種主食。所謂主食,就是富含碳水化合物,特別是含淀粉的食品。這類食品是用糯米來做的,而且是非常精細的糯米粉,纖維非常非常少,屬于精白主食,不屬于粗糧。如果吃湯圓和元宵,一定要相應(yīng)減少主食的數(shù)量。一般來說,3個元宵所用的糯米粉相當(dāng)于1兩米飯所用的米。>>>如何選擇健康的湯圓和元宵

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法10.冰凍元宵回暖后再吃

  有不少追求新鮮口味的人喜歡吃“冰元宵”!氨蓖鉁貎(nèi)涼,外軟內(nèi)硬,自然口感不錯。但專家提醒,過冷的食物總是容易刺激腸胃,攝入量過多,就會影響消化系統(tǒng)正常工作。因此,冬末春初也盡可能吃熱的食物比較好。如果一次沒有吃完,及時放入冰箱,不要存放過久。在吃“冰元宵”時,從冰箱里取出后不要立即食用,可以在比較溫暖的房間中放置幾分鐘,稍微“回暖”后再吃更健康。

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法11.選擇餡料有講究

  餡料中有芝麻、花生和各種堅果仁,還有豆沙。堅果類原料營養(yǎng)價值較高,豆沙也含不少蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)。相比之下,巧克力餡的營養(yǎng)價值最低。因此,人們可以根據(jù)餡料選擇元宵。

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法12.早餐不宜吃元宵

  元宵屬于高熱量、高糖分的食品,還含有油脂,但卻缺乏營養(yǎng)素,除了熱量和糖外并沒有太多其它營養(yǎng)。這樣的食品不適合當(dāng)早餐吃,除了缺乏營養(yǎng)外,還因

  為人早起時胃腸道功能是最弱,而元宵外皮的部分多是糯米,黏性高、不易消化。因此早餐吃元宵很容易消化不良,出現(xiàn)泛酸、燒心等情況,影響一天的工作和生活。

  元宵節(jié)的習(xí)俗元宵吃法13.吃元宵要適量,慢性病患者要少吃

  元宵的花色品種口味越來越多,盡管好吃但必須要有所節(jié)制,盡量要少吃,慢性病患者、老人和孩子不宜多吃。

  特殊人群如何吃元宵

  糖尿病吃元宵注意搭配其他食物

  普通的米和面多直鏈淀粉結(jié)構(gòu),而糯米中絕大部分淀粉都是支鏈結(jié)構(gòu)。其葡萄糖分子鏈與水和淀粉酶接觸面積較大,很容易被淀粉酶分解,迅速釋放出單個葡萄糖分子被人體吸收,這就決定了糯米比普通米和面更容易迅速升高血糖。

  但這并不意味著糖尿病人對元宵一點都“碰不得”,雖然單獨食用元宵的升糖指數(shù)較高,但是由于進餐時是多種食物混合在一起吃,血糖指數(shù)的升高就會不同于單獨進食元宵了,而是會比單獨進食元宵時低了許多。因此糖尿病人在吃元宵的時候,需要注意搭配其他食物一起吃,并且吃幾個“解解饞”即可而不要貪多。

  市場上目前也有多種適合糖尿病人食用的元宵出現(xiàn),如咸味元宵,或者餡料沒有加糖,而是加入了甜味劑的元宵。據(jù)了解,目前也有商家出品一些用西米或者其他食材制成的元宵,添加果膠使其具有黏性,也可以成為糖尿病人的選擇。

  潰瘍病患者“淺嘗輒止”

  潰瘍病患者食用太甜的食物容易引起胃酸分泌增多,加重對潰瘍面的刺激,甜味元宵不宜多吃。進食兩個即能品嘗元宵的美味,淺嘗輒止,確保健康。潰瘍病患者食用元宵時還應(yīng)注意,如果是甜味元宵,湯中不宜再加入糖分;如果是無餡的小湯圓,則湯中可以配合些紅棗、枸杞、桂圓之類調(diào)味;目前市場上咸餡元宵種類有,叉燒元宵和梅干菜元宵。

  元宵少食不留遺憾

  由于糯米黏性強,在腸胃內(nèi)停留時間較長,不易消化,一些腸胃功能較弱的人群不宜多吃元宵。消化不良、急性腸胃炎、高血壓高血脂、年老體弱者和嬰幼兒都要選擇適合自己身體的元宵品種,少吃、搭配其他食物一起吃。嬰兒最好不吃元宵。總之,適量食用元宵才能讓您擁有一個健康安全,不留遺憾的元宵節(jié)!

  小提示

  糖尿病患者

  最好不要吃甜餡元宵,可改吃咸味湯圓。假如把元宵當(dāng)點心吃,就一定要減少正餐中主食的量。

  心血管病 高血壓病患者

  應(yīng)盡量少吃這種難以消化的食品,假如吃得太飽并吹到冷風(fēng),這類病人就輕易引起急性心絞痛、心肌梗塞等。

  潰瘍病患者

  吃元宵可促使胃酸分泌增多,加重對潰瘍面的刺激,嚴(yán)重者可誘發(fā)胃出血、胃穿孔等。

  胃腸消化功效不良者

  元宵是由糯米面做成的,黏性較大,不易消化,食后可導(dǎo)致胃痛、胃脹、噯氣、反酸甚至腹瀉。

  急性胃腸炎患者

  春節(jié)期間很多暴飲暴食的人易患急性胃腸炎,這時候假如多吃元宵反而會加重胃腸道累贅。

  老年人

  老年人多有消化功效減退,牙齒脫落,而且吞咽反射也比擬遲鈍,可能會因急速吞咽而引起元宵卡喉,導(dǎo)致呼吸艱苦,甚至造成窒息,所以老年人吃元宵一定要細嚼慢咽。

  結(jié)語:喜歡吃一樣?xùn)|西,可是又不能吃得太多,還要注意吃的方法,那么現(xiàn)在你知道吃元宵的方法了吧!如有你是糖尿病患者、胃腸消化功效不良者或是其它不能吃湯圓的患者請少吃點湯圓,為自身著想,為健康著想。

正月十五元宵節(jié)作文 篇2

  元宵大型焰火晚會即將在這里隆重舉行。我拉著爸爸媽媽迫不及待地進入了四十三中學(xué),一睹焰火的魅力。

  晚上8時,焰火晚會正式開始。在燃放場地的右角,升起了一簇簇五彩繽紛的煙花,在空中綻開亮麗的花朵,映紅了每個人笑臉。正在大家抬頭看天上的煙花時,從校園的東北方向飛出兩顆“炮彈”,帶著笛音從人們頭上呼嘯而過。正好擊中了遠處鐵架子上的一對龍眼,龍眼直冒火光。與此同時,鐵架子上的四個“焰火風(fēng)車”也開始旋轉(zhuǎn)。幾秒鐘過后,一陣噼里啪啦的響聲中,鐵架子被煙霧遮擋,只能看見中間的隱約火光。煙霧漸漸散去,在點點煙霧中,一條由火花構(gòu)成的長5米的巨龍展現(xiàn)在眼前,張牙舞爪,栩栩如生。也正式拉開了晚會的序幕。

  洛陽號稱牡丹之都,在今天的晚會上,一朵朵牡丹在空中艷麗的開放。紅色的.牡丹象征吉利發(fā)展如升起的朝陽,黃色牡丹象征吉利人民的吉祥和富貴,藍色牡丹象征著吉利無限美好的未來。那一朵朵煙花,那一聲聲巨響,仿佛要振興吉利80平方公里的土地。那一朵朵牡丹,一串串花瓣,好像告訴人們,吉利跨步走向繁榮富強。

  看!一個巨大的流星雨劃破天空,那巨響好似要震動我們的心。那一條條金色的火光從天而降,代表著我們吉利人的一個個美好的祝福和心愿?匆淮Z天鼠飛上天空,交相輝映,在空中同時綻放出光芒,照的人眼前發(fā)黑。一束束金色的光芒伴隨著笛音噴射天空,火花四溢,壯觀無比。

  焰火晚會總是那么短暫,在人們的驚嘆聲中,晚會圓滿結(jié)束了。雖說焰火晚會已經(jīng)結(jié)束,但晚會那驚人的火花,震耳的響聲卻讓我難以忘懷。焰火晚會讓我看到了吉利明天更輝煌,更燦爛!

正月十五元宵節(jié)作文 篇3

  一提到正月十五,非常多人都知道這一天是元宵節(jié)。

  早晨,鞭炮噼里啪啦,這是人們迎接元宵節(jié)的到來。外面白皚皚的一片,連雪花也來向我們慶祝元宵佳節(jié)的到來。

  一轉(zhuǎn)眼到下午了,迎來了元宵節(jié)最熱鬧的時刻。

  晚上,我們吃著香噴噴的元宵,爸爸說:"在元宵節(jié)吃元宵是中國的傳統(tǒng),代表全家團團圓圓,生活像元宵一樣甜蜜,元宵是在春節(jié)后第一個重要節(jié)日,又稱''元夕節(jié)''"燈節(jié)”和“燈夕”。”

  在元宵節(jié)的夜晚,我們在外散步,走在充滿喜氣的大街上,看見了一個人群,里面還傳出敲鑼打鼓聲,我趕緊擠進去一看:原來是一群老人們在扭秧歌,她們在腰間系了根紅色的絲綢帶,向左,右,前,后地扭著,她們雖是老年人,但她們非常靈活,在扭秧歌的時候,猶如一只只美麗的蝴蝶,上下翻飛著,非常有秩序,

  非常整齊。看的人有的也不由自主地跟著節(jié)奏扭起來。

  然后我們又去了商場,商場的燈各形各色,有玻璃的,塑料的`,紙糊的……燈的種類也有非常多如:走馬燈,宮燈,紙燈,還有紗燈。但燈的形狀大多是虎頭形的,燈上的圖案大多也是老虎。

  當(dāng)我們回家時,廣場上放起了煙花。哇!好美的夜空呀!只見深黑的夜空中頓時盛開了五彩斑斕的禮花,開放的禮花如一個個彩球,似一朵朵金花,又像一顆顆拖著彩帶的流星,把漆黑的夜空照得如白晝一樣,把元宵之夜變得無比美麗,我被迷住了,那一顆顆騰空而起的五彩的禮花炸開以后,一朵朵紙花飄落下來,帶著亮晶晶的東西,像下起了流星雨,刷刷的往下落,還有的如同一道提到道彩色的光環(huán),把天空變得光彩奪目!

  這就是熱鬧歡騰的元宵之夜!

正月十五元宵節(jié)作文 篇4

  “正月十五鬧元宵,紅紅火火過大年!焙芏嗳硕颊f元宵節(jié)這天的熱鬧是不亞于過春節(jié)的,不信?你看這街上的各色花燈呀。

  隨著天色漸暗,一盞盞形態(tài)各異的花燈都亮了起來,十二條金龍組合而成的“龍騰虎躍”、高聳10余米的“一帆風(fēng)順”……很多很多盡收眼底。給我印象最深的是在荊沙河九曲橋段,兩條巨龍臥在水上,中間有一顆大大的珠子,這就是傳說中的“雙龍戲珠”。一串串的'“燈籠”給春節(jié)更添了不少的喜慶,也給春節(jié)帶來了更多的年味。

  東門那里,紅紅的蘋果、紫色的葡萄、黃色的香蕉……象征著豐收,看得我直流口水!傍x鴦戲水”、“哪吒鬧!钡壬鷦忧纹さ幕羟埃偸怯性S多小朋友在那里合影留戀。新年的金鳳廣場像一個“不夜城”,人流如織、熱鬧非凡,每個人的臉上洋溢著微笑,早春的寒冷在這個燈火通明的花燈會已經(jīng)不存在了。形態(tài)各異的花燈凝聚了工人叔叔的智慧和汗水,也展示了美麗的古城文化。

  看完了花燈,時間不早了,我們一家?guī)е酪啦簧岬男那殡x開了五光十色花燈“世界”。

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