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健康教育作文

時間:2024-01-31 15:40:51 教育 我要投稿

健康教育作文4篇(優(yōu))

  在平時的學習、工作或生活中,說到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡,即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言,向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。那要怎么寫好作文呢?以下是小編收集整理的健康教育作文4篇,歡迎大家分享。

健康教育作文4篇(優(yōu))

健康教育作文 篇1

  昨天下午,我們放學時,老師通知我們明天一早一定要帶牙刷。

  今天早上,老師讓我們把牙刷拿出來,然后看見楊校長、和馬老師(是我們的健康老師)她們進來了,馬老師給我們演示了一遍正確的刷牙步驟,然后,馬老師讓我們學了一遍正確的刷牙步驟。馬老師還告訴我們,同學們,以后一定要愛護牙齒。

  我以后決定要養(yǎng)成天天刷牙的'好習慣,我要記住這次愛牙日的活動。

健康教育作文 篇2

  健康不只是身體的健康,心理健康同樣很重要。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面。

  那么,什么是心理健康?

  ——個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個性特征;且其認知,情緒反應,意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控能力。 生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已具備了心理健康的基本特征。

  現(xiàn)在人們對心理健康的標準是這樣定義的:

  一、具有充分的適應力;

  二、能充分地了解自己,并對自己的能力做出適度的評價;

  三、生活的目標切合實際;

  四、不脫離現(xiàn)實環(huán)境;

  五、能保持人格的完整與和諧;

  六、善于從經(jīng)驗中學習;

  七、能保持良好的人際關(guān)系;

  八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;

  九、在不違背集體利益的前提下,能有限度地發(fā)揮個性;

  十、在不違背社會規(guī)范的前提下,能恰當?shù)貪M足個人的基本需求;

  一個心理健康的人,行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一,其行為受意識的支配,思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的,并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾,注意力不集中,思想混亂,語言支離破碎,做事雜亂無章,就應該進行心理調(diào)節(jié)。

  做一個心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,蓮花就是蓮花,只要去看,不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態(tài),改變我們的初衷,而比較的結(jié)果,使人不是自卑,就是自傲,總之是流于平庸。一個人一旦沒有了自信,就會脫離正常的生活軌道。

  做一個心理健康的人,會欣賞。人生不必苛求完美,只要你擁有一個輕松自我的微笑,只要你擁有一份向上進取的心境,只要你滿意于自己的踏實努力,便能夠好好地欣賞到別人,別人也能欣賞你。

  做一個心理健康的人,要安心。圍棋多占一格就勝,缺一格就敗。勝敗是根據(jù)一定的條件決定的.。如果沉湎于勝敗之詞,則必然形成各種精神上的苦惱!皣宓膶κ郑拗牍牵瑓s又愛不釋手”。我們很想一格不漏地獲勝,這就是人生的努力。努力乃是我們?nèi)松谋緛砻婺。如果放棄了勝敗和努力,這時的人生則一無所有。安心并我們的目的,安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于勝敗之詞,就是安心。

  我們要做一個身體健康的人,更做一個心理健康的人!

健康教育作文 篇3

  上周四馬老師給我們上健康課,馬老師說人一身要長出兩副牙齒,首先長出的是乳牙,到兩歲左右,出齊20顆,6歲左右乳牙脫落,長出恒牙,共32顆。

  馬老師又說,如何保護好牙齒,每天早晚要刷牙,飯后漱口,要保持口腔干凈,晚上少吃甜食,我一定要保護好我的牙齒。

健康教育作文 篇4

  眼睛是一個可以感知光線的器官。也是人體中最重要的器官之一,如果保護不好,讓眼睛害了病、受了傷,就會妨礙視力甚至失明,也會影響工作和學習。

  親愛的同學們,還記得仰望天空,看大雁飛過的喜悅嗎?還記得眺望青山綠水有多舒服嗎?還有親朋好友甜蜜的微笑……然而當這美好的瞬間突然在視線里變得模糊,當我們需要瞇起眼睛,湊近腦袋才能看清這一切時,才會想起自己曾經(jīng)也有一雙多么健康、漂亮的雙眼。

  上帝給了你一雙眼睛。它是應該人們最珍惜的東西.但有的人卻一點都不珍惜它,甚至浪費它。怎樣保護眼睛眼睛,我終于認識到你的重要性了。一開始,我不知道怎樣愛護你,總是經(jīng)常傷害你。自從我和朋友做了失去雙眼的游戲。體會盲人的感覺。我才意識到失去眼睛,將是多么可怕的事情?床灰娀t柳綠,看不見鶯飛燕舞,看不見藍天白云……我真的不能沒有你啊,我自認為給你安塊玻璃對你有好處,可是我錯了,那并沒有什么好處,只是給你增加負擔。

  眼睛是心靈的窗戶,我一定要保護好我們的眼睛。最近,我發(fā)現(xiàn)我們班的`“小眼鏡”越來越多了。說明同學們的視力存在很大的問題,那些“小眼鏡”還對這件事無動于衷。而我對這件事有極大的看法。眼睛是心靈的窗戶,保護眼睛就是保護自己。如果失去了一雙眼睛,也就失去了光明。眼睛是多么重要啊!據(jù)我分析,這些近視眼都跟用眼習慣不好,寫字姿勢不正確,不做眼保健操等因素有關(guān)。

  現(xiàn)在學校組織我們每天做兩次眼保健操,以保護同學們的眼睛,但就是這寶貴的10分鐘,也被很多同學浪費了。有的同學不認真做;有的同學雖然在做,但是手法不到位,馬虎了事,根本起不了作用;更有些同學對做眼保健操采取旁觀的態(tài)度,所以眼睛沒有得到很好的保護,導致近視眼。想保護眼睛要做到,一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上,不可以躺著看電視,看電視的時間不可以連續(xù)看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。

  其實,補鈣也可以防近視。眾所周知,維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響,鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。

  朋友們,讓我們保護好我們的眼睛,用我們明亮的眼睛開創(chuàng)美好的未來,用我們雪亮的眼睛看透世界每一個角落!

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