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勤自鍛煉，何弱之有？
毛澤東1917年在《新青年》上發(fā)表的《體育之研究》一文中指出：生而強(qiáng)者不必自喜也，生而弱者不必自悲也。因?yàn)槿说纳眢w會(huì)天天變化，只有勤自鍛煉，才能增益其所不能，永葆身體強(qiáng)健。
身體鍛煉如此，人的品德、智力、審美、勞動(dòng)等方方面面又何嘗不需要勤自鍛煉呢？
德不可不勤修也。“德，才之帥也。”司馬光在《資治通鑒》中早就指出。從古自今，該有多少人德不配位，折戟沉沙。明末農(nóng)民起義領(lǐng)袖李自成為人勇猛，富有韜略，在軍隊(duì)中有一定的威信，起義之初他提出“均田免賦”的口號(hào)，入主京城，受到了百姓的夾道歡迎。可就在短短的40余日，他放縱軍隊(duì)搶錢搶糧搶女人，自己也忙著登基為帝，很快就敗光了民心，不久被迫退出北京，數(shù)年后死于非命。一代梟雄被勝利沖昏了頭腦，忘了初心，放縱私欲，焉能不敗？德不可不勤修也。
智不可不勤增也。荀子在《勸學(xué)》中說(shuō)“學(xué)不可以已”“君子博學(xué)而日參省乎己，則知明而行無(wú)過(guò)矣”；韓愈在《師說(shuō)》也曾這樣嘲諷“士大夫之族曰師曰弟子云者則群聚而笑之”，結(jié)果他們的智慧反而不及巫醫(yī)樂(lè)師百工之人，這就是不學(xué)習(xí)的結(jié)果。“學(xué)如逆水行舟不進(jìn)則退”“少而學(xué)者如日出之陽(yáng)，壯而學(xué)者如日中之光，老而學(xué)者如秉燭之明”，我們要珍惜年輕的有利條件勤學(xué)不輟。
審美不可不時(shí)時(shí)進(jìn)也。“世上不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。”我們要善于發(fā)現(xiàn)美，懂得欣賞美，進(jìn)而創(chuàng)造美，用美去凈化我們的心靈，裝點(diǎn)我們的生活，前提是我們有健康的審美觀。美的標(biāo)準(zhǔn)因世而變，隨時(shí)而變，因事而異，因人而異，紛繁復(fù)雜，我覺(jué)得當(dāng)代青少年要恪守社會(huì)主義核心價(jià)值觀，追時(shí)代正能量之星。不僅要追袁隆平、吳孟超等院士，也要追汪勇、熊庚香夫婦等平凡英雄，更要追身邊的先進(jìn)典型。同時(shí)也要自覺(jué)抵制各種不良風(fēng)氣的誘惑，夯實(shí)真善美的根基，堅(jiān)守真善美的底線。
勞動(dòng)不可不天天做也。這里的勞動(dòng)既指體力勞動(dòng)也指腦力勞動(dòng)，我們尤其要提倡多做體力勞動(dòng)。首先是端正勞動(dòng)態(tài)度，勞動(dòng)是一種休息也是一種鍛煉。學(xué)習(xí)之余，給班級(jí)換桶水，或是彎腰撿起地上的一片紙屑，不也是一件愉悅身心的事嗎？把自己的生活打理得井井有條，積極承擔(dān)班級(jí)的衛(wèi)生打掃，不也是一種鍛煉嘛？欲掃天下，先掃一屋。勿以事小而不為，勿以事難而怕為。把勞動(dòng)當(dāng)成一種習(xí)慣，就像每天聽(tīng)課做作業(yè)一樣，不斷改造觀念，不斷提升能力。
勤自鍛煉于個(gè)人如此，于組織于國(guó)家又何嘗不是這樣？生而強(qiáng)者須防轉(zhuǎn)弱，生而弱者更要自強(qiáng)不息，勤自鍛煉，何弱之有？
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