關于近視的研究報告【精品】
隨著個人素質的提升,報告的適用范圍越來越廣泛,報告包含標題、正文、結尾等。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲?下面是小編為大家收集的關于近視的研究報告,歡迎閱讀與收藏。
關于近視的研究報告1
一、問題的提由:
眼睛是心靈的窗戶,擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的學習,生活。但進入高中以來,我們班越來越多的同學戴上了眼睛,同學們的視力越來越差,為什么會有這么多的人近視為什么會引發(fā)近視近視有哪些危害又有哪些預防方法僅僅是不良用眼習慣造成的嗎
二、調查目的:
調查我校學生的近視情景,找生近視的原因、近視對個人的.影響及其預防和治療方案。
三、調查方法:
走訪當?shù)匦W,初中,了解近視的發(fā)病率及學生中存在的問題。
四、調查結果:
1、現(xiàn)象、全國學生體質健康調研最新數(shù)據(jù)證實,我國小學生近視眼發(fā)病率為%中學生為%高中生為%
2、近視的原因
專家分析,主要是四點原因、學生用眼過度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識;飲食結構單一,缺乏眼營養(yǎng)。其中,63%的學生用眼時間過長,60%勺學生不注意用眼衛(wèi)生,50%左右的學生沒有認真做好眼保健操,60%左右的學生缺少眼營養(yǎng)補充。
所以,近視的主要原因是看書學習,這是由于學生面臨的學習壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導致了兩長一短的現(xiàn)象,即每日學習時間長,一次連續(xù)作業(yè)時間長,睡眠時間短。
五、總結:
近視應當防范于未來,所以每個人從小就應當養(yǎng)成好的用眼習慣。對于已經(jīng)近視的就應當好好理解治療,限制其近視程度的加深。如今越來越多人近視,所以有必要增強全社會對近視的熟悉,在全社會普及健康用眼的知識。
同時應當加大對近視的研究,尋找更好的治療方法,讓近視患者早日獲得好的視力。
關于近視的研究報告2
一、問題的提出
有一節(jié)課上,老師講到現(xiàn)在的學生有很多近視。我想了解一下情況,所以決定調查一下。
調查方法
1、詢問班里同學的近視情況及原因。
2、上網(wǎng)查問有關資料。
二、調查情況和資料的'整理。
信息渠道涉及方面具體內容
電腦學生近視現(xiàn)在學生近視
發(fā)病率發(fā)病率很高:
小學生:22.78%
中學生:55.22%
高中生:70.34%
先在還有逐年增長
報紙近視原因小學生在家里看電視,玩電腦的時間過長;讀、寫字姿勢不正確,范距離太近;光線太弱或太強;課間不做眼保健不做眼保健操,眼睛太疲勞;還有先天性的。
本班近視同學的用眼衛(wèi)生本班有很多人不注意用眼衛(wèi)生,經(jīng)常揉眼,不做眼保健操,讀寫姿勢不正確,塵煙的污染等。
三、分析結果
經(jīng)調時發(fā)現(xiàn),同學們近視的主要原因是讀寫姿勢不正確,眼睛過度疲勞,而且近視發(fā)病率在逐年增長,為了保護我們的眼睛,預防近視,我們一定要注意用眼衛(wèi)生,不能看電視、玩電腦時間過長,書寫時要做到三個“一”手離筆尖一厘米,眼離書本一市尺,胸離課桌一拳頭,光線要適中,課間一定要認真做眼保健操,多吃含有維生素α、c、d。眼睛是我們的,我們一定要保護好眼睛。
關于近視的研究報告3
一、問題的提出
走在校園中,我們放眼望去,你會發(fā)現(xiàn)在10人中,至少4個是近視的。造成近視的原因有哪些?又該怎么預防緩解近視呢?帶著這些問題,我對本班的近視情況做了一次調查研究。
二、研究方法。
1、上網(wǎng)查資料,了解產(chǎn)生近視的原因。
2、調查本班同學,了解近視同學的用眼習慣。
3、查閱有關書籍,了解預防眼睛近視的方法。
三、資料整理。
1、造成近視的原因:
(1)用眼過度,用眼的時間過長。
(2)學習和用眼姿勢不正確,如趴著、躺著看書或行走的時候在汽車里看書。
(3)戶外活動減少,容易造成近視。
2、我們班有46人,就有三分之一的人戴上眼鏡。
3、預防緩解近視方法:
(1)看書坐姿要端正,讀書或寫字時做到“眼里書本一尺遠,胸離書桌一拳遠,手離筆尖一寸遠。”
(2)不要再坐車或行走的'時候看書,也不要躺下看書。
(3)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
四、研究結論
1、造成近視的原因,用眼過度,學習和用眼姿勢不正確,戶外活動少。
2、我們班有46人,有18人戴眼鏡。
3、預防緩解近視迫在眉睫,所以以后看書、寫字姿勢要正,不在乘車或行走時看書,少看電子產(chǎn)品。
關于近視的研究報告4
一、問題的提出
手機如今都是我們的隨身物品,在生活中無處不在,如今人人都有手機,有了手機就會一直低著頭看手機。在公交車上也會看手機、在路上看手機,在睡覺時躺著看手機,甚至在寫字時也會看手機。這些現(xiàn)象不僅給人們的生活、工作帶來不便,而且也不利于人們的健康,對此我進行了一個調查研究。
二、研究方法
閱讀書籍,上網(wǎng)查閱,尋找相關新聞、資料。
把查找的資料整理,得出最后結論。
三、調查研究情況和資料整理
通過調查研究發(fā)現(xiàn),玩手機對人的危害有以下幾點:
各種疾病。如:手機看多了以后就會得頸椎病或者全身酸痛,這樣就會對我們的生活學習帶來不便。
對學習有影響,如:一天都在玩手機,沒有寫老師布置的作業(yè),長期導致成績下降,被老師責罵。
在路上看手機發(fā)生的危害,如:在路上一直低著頭看手機,導致交通事故的發(fā)生以及掉入正在施工的.下水道。
四、研究結論
一般長期看手機會得各種病,人們要控制好玩手機的時間。
長期玩手機對學習有影響,學生要提高自身的自控力。
長期玩手機會掉入下水道,發(fā)生車禍,在路上的時候要多提高注意力。
最后,為了我們的健康,我們應盡量減少對手機的依賴,多花時間在有意義的事情上。
關于近視的研究報告5
一、問題的提出
從網(wǎng)上獲悉,我國在校學生3。2億,平均近視率超過60%,其中小學生為35%,初中生為65%,高中生達79%。更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。最近“近視”這個冷酷的殺手以排山倒海之勢也向我們學校發(fā)起了進攻,因此,務必要制止這種“疾病傳染”。那么,為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎樣近視的?于是我們針對我們學校五六年級的部分同學作了調查。
二、調查方法
1、問卷調查
(1。你是不是近視?A
A。是的B、不是
(2。你是如何近視的?(B)
A、看電視過度B、坐姿不端C。其它
(3你近視多少度?B
A。100以下B。500以下C。更高
2、走進同學們的學習和生活。
3、查閱有關書籍并調查詢問同學,了解近視的主要原因及近視給自我?guī)淼挠绊憽?/p>
4、透過多種途徑,了解近視可能會引發(fā)的并發(fā)癥。
三、調查分析:導致眼睛近視的原因:
大多數(shù)同學都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究證明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的.適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如沒有良好的看書與寫字姿勢、看電視和上網(wǎng)過長等等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。歸納總結如下:
1、看電視距離太近、時光太長
2、寫作業(yè)時的姿勢不正確
3、讀書姿勢不正確
4、在光線太強的地方看書
5、在光線太弱的地方看書
6、長時光坐在電腦前
7、邊走邊看書
8、在床上躺著看書
9、不認真做眼保健操
10、不合理飲食
11、遺傳因素
四、我們采取的防控措施
1、給家長宣傳預防近視眼的相關知識。
2、學校加強對學生科學用眼的管理與監(jiān)督。
關于近視的研究報告6
為了讓我們能夠更加健康的生活,擁有更強壯的身體,因此我做了這張小學生零食調查報告。
20xx年5月2日下午,小學生最愛吃的零食調查報告正式完成,在調查范圍中的零食有6種:薯片、碳酸飲料、牛肉干、牛奶、巧克力、火腿腸。這幾種食品大多對人體不好,所以選了這些入調查范圍中,被調查人為本班的男生女生。對這次調查,我準備了以下這幾種問題:1、你在這幾樣零食中最愛那一樣?2、你為什么喜歡吃這種?3、你最不喜歡吃的是哪一種零食,為什么?這幾種問題可以充分的反應出同學們的喜好,是最佳問題。
據(jù)調查報告統(tǒng)計到的人數(shù)有:男生愛吃薯片者為4人,占被調查人數(shù)的18%,女生為一人占被調查人數(shù)的5%。愛喝碳酸飲料的為4人,占被調查人數(shù)的18%女生為兩人,占被調查人數(shù)的'10%。愛吃牛肉干的男生為10人,占被調查人數(shù)的45%,女生為兩人,占被調查人數(shù)的10%。愛喝牛奶的男生為4人,占被調查人數(shù)的男生為18%,女生為6人,占被調查女生人數(shù)的30%。愛吃巧克力的男生為4人,占被調查男生人數(shù)的18%,女生為8人,占被調查女生人數(shù)的80%。而火腿腸卻不怎么受歡迎,男生無人愛吃,女生1人愛吃,占被調查的女生人數(shù)為5%。從這些數(shù)據(jù)中可以看出,大多數(shù)同學喜歡吃零食都是很不健康的,對人體的傷害很大,薯片是油炸的,用油可能不衛(wèi)生,碳酸飲料中含有大量的二氧化碳,對人的傷害更大……
為什么這些零食對人體傷害這么大,卻還是有人喜歡吃呢?答案很簡單:
1、商家為這些食品做了很好的包裝,讓人看了就很有食欲。
2、商家在制作這些食品時,用了一些讓食品的味道變得更好的調料。
3、或許是我們正在發(fā)育期,對家中的飯吃提不起興趣,而對超市里的有著花俏包裝的食品感興趣。
我建議大家少吃零食,不要把零食當正餐,否則身體會越來越差。還建議家長和老師控制好學生,不要讓學生總是吃零食。
關于近視的研究報告7
一、問題提出
我眼睛不好,早早地戴上了眼鏡,給學習、生活帶來了好多不便。
那一天是家長會,媽媽開完家長會回來后跟我說了老師對我的評語,也說了我們班有46人,其中15人是近視或假*近視的患者。于是,我便對為什么小學生有如此多的近視展開了調查。
二、調查方案
2)、到醫(yī)院去查一查近視的原因。
三、調查結果
1)、讀書習慣不好,看書較近,趴著看書,在光線暗的地方看書引起的近視。
2)、學生負擔重,沒得到足夠的睡眠時間引起近視。
3)、用電腦和看電視過度引起的`近視。
4)、父母遺傳下來的近視。
通過這些對近視的研究,我們了解了現(xiàn)在學生的近視率。據(jù)統(tǒng)計,全國小學生近視率為40%。
同學們,這四項近視的原因你有嗎?如果不確定,就要到醫(yī)院查一查,如果是假*近視,還可以治療。但是,不管怎么說,我們都要注意衛(wèi)生、合理地用眼,別讓你脆弱的眼睛不堪重負。
請保護你的眼睛,它是你心靈的窗戶。
關于近視的研究報
關于近視的研究報告8
一、問題的提出
“觀天下,辨秋毫,愛眼護睡很重要。”隨著我們步入五年級以后,學業(yè)就越來越重,班上近視的人也更多了,到底是什么樣的原因才會近視的越來越多的呢?帶著這樣的問題,我對班上部分同學近視的現(xiàn)狀做了一次調查。
二、研究方法
1、查閱有關眼睛近視的書籍,閱讀報刊,上網(wǎng)瀏覽,了解近視眼的現(xiàn)狀和造成原因。
2、調查本校同學的用眼習慣。
3、上網(wǎng)查一查能夠預防近視的方法。
4、詢問身邊的人。
三、資料整理
(本校同學)不良用眼習慣
1、看書距離不當。
2、在強光或弱光下看書。
3、持久用眼等。
4、邊走邊在公交車上看書。
5、看電視時間過久等,上網(wǎng)引起近視的其它因素。
信息渠道涉及的方面具體內容書籍、報刊我國小學生近視的的.現(xiàn)狀。全國學生體質健康調研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22%,更令人震驚的是,有份調查報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。
四、研究結論
1、為有效預防近視等眼病:
1)用眼勞逸結合。
2)保持正確讀寫姿勢。
3)合理的照明條件。
4)平衡膳食。
5)睡眠充足。
6)定期檢查視力。
7)及時矯正。
8)合理使用電子產(chǎn)品。
9)重視遠視儲備。
10)保證足夠的戶外運動時間。
2、20xx年全國兒童青少年的總體近視率53.6%,20xx年總體近視率下降為50.2%,20xx年全國大中小學生近視達52.7%整體呈現(xiàn)下降趨勢。
“用眼有度,光明之路;科學用眼,美好無限!”希望同學們能夠在提高全面素質的同時,能夠有健康的身體和明亮的眼晴!
關于近視的研究報告9
一、問題的提出:
全國學生體質健康調研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。因此,兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎樣近視的?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我們小組針對本班同學的近視情況展開了一次調查。
二、調查方法:
1、上網(wǎng)查資料,了解什么是近視及產(chǎn)生近視的原因。
2、調查走訪同學,了解近視眼同學的學習和生活習慣
3、查閱有關書籍,了解近視
危害和預防方法。
4、調查本班同學近視狀況及近視眼比例。
三、調查情況和資料整理:
本班共有56名同學,近視的人數(shù)有22人,占全體同學的五分之二,和去年相比,呈上升趨勢。
四、結論:
1、青少年的近視率在逐年上升,這與學生繁重的學習任務和越來越發(fā)達的社會生活是分不開的。
2、近視眼是可以預防的,要做到“五要”和“三不要”:“五要”:
要養(yǎng)成良好的讀寫習慣;
要減少連續(xù)學習時間,并每天做眼保健操;學習環(huán)境要合理、采光;
要注意均衡飲食,多點戶外活動;要定期檢查視力。
“三不要”:
不要養(yǎng)成趴著、躺著、行走、乘車閱讀習慣;不要在昏暗的'燈光下或在強烈的陽光下看書;不要在被窩里打著手電筒看書。
同學們,眼睛是心靈的窗戶,我們要好好地保護眼睛,讓它永遠閃爍著明亮的光芒!
組員:金新翰薛洲陽潘力琛張彬夏益鋒虞鑫
關于近視的研究報告10
關于小學近視問題的研究報告看下面:
一、課題的提出:
我們班許多同學都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。
二.調查方法:
1.查閱有關書籍,了解普通人是怎么近視的。
2.調查詢問同學,了解他們是怎么近視的。
3.通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
三、調查情況和資料整理:
導致小學生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。
目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的.重點也在于養(yǎng)成良好的用眼習慣。
四、結論
1.無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
2.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
3.近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。
關于近視的研究報告11
經(jīng)過調查證實:本班同學患有近視的人數(shù)大約占了本班總人數(shù)的%其中80%勺同學都是自上初中以后才患有近視,20%勺同學那么是從小學就開始患有近視。
一、患近視的原因:
經(jīng)過進一步調查,我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)的同學患有近視都是由于在寫字看書的時候眼睛距離書本太近所致使的;其次就是長時間看電視、上網(wǎng),致使眼睛疲勞過度而引起的;有的.同學是由于在昏暗的情景下看書、走路看書以及在強光下看書而造成的近視;還有一局部同學晚上睡覺前有看書的習慣,為了舒服,便躺著睡,久而久之,也患上了近視。
此外,我們還發(fā)現(xiàn),城市同學比鄉(xiāng)村同學的近視患病率明顯高,并且隨著年齡的增長,這種現(xiàn)象變得越創(chuàng)造顯,這是為什么呢據(jù)調查顯示,這是由于鄉(xiāng)村生活更接近大自然,空氣也比擬新鮮。并且鄉(xiāng)村同學看電視和使用計算機的頻率相對于城市同學而言那么明顯更少。另外,閱讀姿勢不良會造成視力減退,閱讀時間長的同學近視眼患病率明顯高于閱讀時間短的同學,閱讀距離越接近書本的,近視眼那么進展得越快。
由以上資料證實:本班同學的近視歸納起來無非三點:用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏保護眼睛的意識。
二、預防近視的方法與舉措:
為了取得本班同學近視的預防和治療方法,我們對本班視力良好的同學也展開了調查。根據(jù)調查的結果,我們總結由了以下幾點預防和治療近視的方法與舉措:
1、每一天堅持做兩次眼保健操。
2、看書、寫字姿勢要正確:眼離書本一尺,胸離書桌一拳,手離筆尖一寸。
3、不要行走是看書,不要在強光下看書,不要在昏暗的地方看書以及不躺著看書等。
4、盡量少上網(wǎng),注意作息時間的安排〔例:不長時間看書、看電視等〕,不讓眼睛過度疲勞,看一小時書或寫一小時作業(yè)遠眺十分鐘等。
5、睡眠要充足,并多接近大自然,堅持鍛煉身體和加強營養(yǎng),不能偏食,常吃青菜,堅持良好的用眼習慣,并定期檢查視力〔正常情景下,人眼3個月左右屈光情景就有可能發(fā)生變化,所以要定期檢查視力,做到早發(fā)現(xiàn)、早矯正、早治療〕等。
調查總結:近視要防患與未然。所以盲從此刻開始要樣成良好的習慣。并普及健康的用眼知識。對已近視的同學要好好治療,限制其再度加深。
關于近視的研究報告12
一、背景
據(jù)調研,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質健康調研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調研報告稱,國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。 為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的'部分同學作了一次調研。
二、調研問卷
1、你是不是近視?
A、是的 B、 不是
2、你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過度 B、坐姿不端 C、 其它
3 你近視多少度?
A、100以下 B、500以下 C、 更高
三、調研分析:導致眼睛近視的原因:
大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業(yè)時的姿勢不正確
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認真做眼保健操
四、調研結果:
通過調研發(fā)現(xiàn),在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
為有效預防近視等眼病:一要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
關于近視的研究報告13
一、課題的提出。
我們班很多同學都陸陸續(xù)續(xù)的帶上了眼鏡(有些帶來裝酷),我也是其中一員。我們班的同學怎么都帶上眼鏡了呢?所以就展開了調查。
二、解決方法。
1、問同學,了解他們近視的主要原因。
2、了解人是怎樣近視的。
三、整理資料。
1、用眼距離過近。據(jù)有關資料報道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調節(jié)力很強,當書本與眼睛的距離達7—10厘米時仍能看清物體,但如果經(jīng)常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調節(jié)異常緊張,從而可形成屈折性(調節(jié)性)近視,所謂的假性近視。如果長期調節(jié)過度,使睫狀肌不能靈活伸縮,由于調節(jié)過度而引起輻輳作用加強,使眼外肌對眼球施加壓力,眼內壓增高,眼內組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓漸漸延伸,眼球前后軸變長,超過了正常值就形成了軸性近視眼,所謂真性近視。
2、用眼時間過長。有的青少年看書寫字做作業(yè),看電視等連續(xù)3—4小進不休息,甚至到深夜才睡覺休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重,眼內外肌肉長時間處于緊張狀態(tài)而得不到休息,久而久之,當看遠處時,眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態(tài),這樣看遠處就感到模糊而形成近視。有的學生過了一個暑假視力就明顯下降就是這個原因。
3、照明光線過強或過弱。如果光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,眼睛的'調節(jié)過度或痙攣而形成近視。
四、建議。
① 要養(yǎng)成兒童看書寫字的正確姿勢,眼與書本之間應保持30厘米左右的距離。
② 看書與寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。
③ 看書時間不宜過長,每40~50分鐘,應休息10~15分鐘,閉眼或向遠處眺望數(shù)分鐘或做眼保健操,防止眼睛過度疲勞。
④ 不要看字跡太小或模糊的書報,寫字不要寫得太小。
⑤ 教育兒童改正不合理的用眼習慣,如趴在桌上、歪頭看書或寫字,躺在床上看書,吃飯時看書,在強光下或暗淡的路燈、月光下看書,以及在開動的車上及走路時看書等,這些不良習慣都會使眼睛過度疲勞,降低視力的敏銳度。
關于近視的研究報告14
許多同學都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。
二.調查方法:
1.查閱有關書籍和上網(wǎng)調查,了解普通人是近視的狀況。
2.調查詢問同學,了解他們是怎樣近視的。
3.透過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
透過對調查問卷的分析,我發(fā)現(xiàn):
1。從整體來看,作業(yè)負擔較重的同學占大多數(shù),作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
2。無論是哪個年級在做作業(yè)時都沒有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時光又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3。抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起同學的高度重視。
4。近視人數(shù)雖然遠遠高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這證明同學們對近視的問題還不夠重視!
5.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類的毛病,我們能夠努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們能夠調節(jié);像防護不當、用藥不當之類的,我們能夠盡量避免;……
我提出了以下幾點推薦:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并用心參加文體活動。
2、學習時要有充足的`光線,光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時光使用視力,每學習50分鐘后,應當休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過多,時光不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習慣:看書、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過一小時,不要在太強太暗的光線下看書,必須要注意自我的寫字姿勢,堅持作眼保健操很重要。
關于近視的研究報告15
一、提由問題
我們班同學雖然戴眼鏡的很少,但眼睛近視的卻有不少,只要稍微往后坐一點就會看不見教師在黑板上或在大屏幕上顯示由來的東西。所以我特地調查了一下小學生近視的主要原因。
二、分析問題
大多數(shù)同學都是平時不注意保護眼睛才造成近視的,典型的近視原因有:
1、看電視時間過長。
2、長時間玩電腦。
3、在光線太強或太弱的.燈光下看書。
4、遺傳因素。
5、不合理飲食。
6、不認真做眼保健操。
三、得由結論
近幾年來,我們班同學戴眼鏡的越來越多,近視的人數(shù)也越來越多。
四、舉措
1、看書時坐姿要端正,光線要充足。
2、盡可能少上網(wǎng)、少看電視、少玩游戲機。
3、不偏食,少吃辣的食品。
4、不要在坐車或行走時看書,不要躺著看書。
5、定期復查視力、到眼科醫(yī)院檢查。
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