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舞蹈培訓心得體會

時間：2024-06-16 18:03:56 舞蹈我要投稿

舞蹈培訓心得體會(優秀)

　　當我們備受啟迪時，好好地寫一份心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。一起來學習心得體會是如何寫的吧，下面是小編為大家收集的舞蹈培訓心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

舞蹈培訓心得體會(優秀)

舞蹈培訓心得體會1

　　三位導師進行舞蹈教學培訓。她結合舞蹈實例，在演奏音樂時演示和講解，拓寬了我們對兒童舞蹈的視野，掌握了最新的教學動態。在課堂上，老師教我們怎么做，注意什么，要點等等。每個學生都在認真聽著，跟著老師學著做，從易到難的學生都盡力了。雖然我們的學生中有一些人年紀很大，但他們對知識的渴望和上進心感動了我們在場的所有學生。

　　面對舞蹈水平參差不齊，我們每天要完成六套兒童舞蹈。雖然很緊很累，但每個學生都很累，很開心，很累，很有收獲。經過一天的訓練，我們的四肢、關節和腰部都很疼，身心都很累。懶惰從來沒有出現在我們的團隊中！有人說，開展一項好的活動不僅是知識和信息的傳播過程，也是精神交匯的心理領域。

　　我覺得我在今天的訓練中成長了很多。從對舞蹈一無所知到敢于展示自己。我想在未來的工作和生活中，我會更加努力地學習技能，讓我的經驗在現實生活中慢慢成長。我相信在不久的將來，我會成為一名優秀的幼兒園教師。

　　我們今天學到的`是舞蹈技能訓練。老師用她有趣的語言讓我們對舞蹈的理論知識有了更深的理解。同時，在解釋的過程中，老師用她優美的肢體語言向我們展示了每一個動作，這樣我們不僅可以學習理論知識，還可以通過做動作加深理解和記憶，從而提高學習效率。我知道舞蹈是一門綜合性的藝術。通過舞蹈訓練，它不僅可以為我們提供豐富的想象空間，還可以為我們提供一個廣闊的世界，感受和追求美。通過今天的舞蹈技能訓練，在老師的辛勤教導下，我們不僅陶冶了情操，還讓我們以舞蹈的激情享受。激發了我的熱情，我將把這種熱情投入到未來的教學工作中，讓自己的努力進步，讓孩子明天成功！

舞蹈培訓心得體會2

　　舞蹈是一門藝術，通過舞姿的優美和節奏的變化，表達出人們內在的情感和思想。作為一種綜合性的藝術形式，舞蹈不僅僅要求舞者具備出色的身體素質，更需要他們具備豐富的情感表達能力和藝術修養。在舞蹈培訓結束之后，我深深地體會到了舞蹈對我的影響和啟迪。通過這次培訓，我不僅提高了自己的舞技水平，更進一步理解了舞蹈的獨特魅力。

　　舞蹈是一門高度要求身體素質和協調能力的藝術，學習舞蹈絕非易事。尤其在這次舞蹈培訓中，我面臨了許多挑戰。從基礎的舞蹈動作練習到更加復雜的編舞排練，每一步都需要我付出極大的努力。然而，正是這些挑戰和艱辛，使我在不斷的嘗試和修正中成長。我學會了如何克服失敗，如何持之以恒，如何用堅持和努力去追求自己的夢想。舞蹈培訓教會了我勇敢面對困難和挑戰，這些經歷也使我更加堅定了追逐夢想的決心。

　　舞蹈是情感的表達，是對內心世界的一種釋放與傳達。在舞蹈培訓中，我學會了如何通過舞蹈來表達自己的情感。每一次排練時，我會將自己的情緒與音樂相融合，用舞蹈的方式去詮釋內心的感受。舞蹈不僅讓我學會了如何展示自己的情感，更讓我理解到了情感與身心的調和是多么重要。通過舞蹈的練習，我明白了身心的緊密聯系，找到了一種平衡，也讓我更加快樂和自信。

　　舞蹈培訓不僅僅是個人的修煉，更是團隊合作的過程。在舞蹈團隊中，每位舞者都扮演著不可或缺的角色。只有協調一致，齊心協力，才能完成一場完美的表演。我深深領悟到團隊精神的.重要性，學會了與他人合作、互相支持和信任。在團隊中，交流和溝通變得至關重要，我學到了如何傾聽他人的意見、互相包容和合作。通過舞蹈培訓，我不僅提高了自己的團隊合作能力，也培養了良好的人際關系。

　　舞蹈不僅是一門技巧，更是一門藝術。在舞蹈培訓中，我不僅學會了技巧上的操作，更重要的是培養了自己的藝術修養。通過對優秀舞者的觀摩，我學到了他們對舞蹈的理解和表達方式，并逐漸提升了自己的審美情趣。在與老師和同學們的交流互動中，我也學到了如何欣賞和評價一場舞蹈表演。這些經驗和收獲不僅豐富了我的藝術修養，也增強了我對舞蹈的熱愛和追求。

　　舞蹈是我生命中不可或缺的一部分，它給了我無數的啟迪和觸動。舞蹈教會了我如何用姿態和動作去詮釋人生的美好，如何抓住當下，用舞蹈表達內心的情感和追求。舞蹈的培訓不僅僅是為了一場演出，更是給了我一個人生意義上的成長和追求。因此，我愿將舞蹈作為我一生的伴侶，不斷追求藝術的卓越和人生的完美。

　　在舞蹈培訓結束之后，我深深地體悟到了舞蹈對我的影響和啟迪。舞蹈讓我成長，舞蹈讓我表達，舞蹈讓我團結他人，舞蹈讓我修養，舞蹈更是帶給我人生價值的思考和追求。我相信，只要我堅持下去，舞蹈會給我帶來更深遠的影響和啟示。

舞蹈培訓心得體會3

　　為了提高幼兒教師的專業素養和專業水平，xx年10月12日至10月28日由省教育局組織局部幼兒教師進行一次幼兒教師國培方案，我也參加了這次培訓。這次培訓真的讓我受益匪淺。聽了延安市洛杉磯幼兒園副園長田翔翔>的報告，她的報告內容非常詳細，分別對入園好時光。趣味盥洗。

　　溫馨進餐。輕松入廁。科學喝水。活動懂自護做了細致的講解。通過這次培訓，我更加深刻地體會到幼兒園教育工作應該堅持體。智。德。美諸方面的教育互相滲透，有機結合。遵循幼兒身心開展的規律，符合幼兒的年齡特點，注重個體差異，因人施教，引導幼兒個性健康開展。幼兒教育要面向全體幼兒，熱愛幼兒，堅持積極鼓勵，啟發誘導。

　　合理地綜合組織各方面的教育內容，并滲透于幼兒一日生活的`各項活動中，充分發揮各種教育手段的交互作用。創設與教育相適應的良好環境，為幼兒提供活動和表現能力的時機與條件。以游戲為根本活動，寓教育于各項活動中。幼兒教育，熱愛孩子是第一位的幼兒不同于小學，孩子的自我保護能力差，是一生品德行為形成的最正確時期，好模仿，是非觀念在萌芽時期等特點要求我們幼兒教師要有更高尚的人格魅力，要正直，和藹，溫柔，可愛，要因可愛而美麗動人。我們既要做到母親般的關愛，又要做到高于母親的教育，從思想上。

　　品質上給予滲透影響，教育他們使他們是非概念清晰，引導他們能關愛別人，帶動他們積極樂觀開朗，實事求是使他們老實，幼兒教師要有〝敬業。樂業。專業。創業〞的精神，要公正地愛每一個孩子，我們帶給他們的應該是最美好，最公正，最無私的愛。總之，經過此次培訓，我懂得了很多的道理，學到很多知識。在今后的工作和生活中我要不斷努力，為我們農村的孩子守望，為農村的幼兒奉獻自己的一生。

舞蹈培訓心得體會4

　　我是從去年十二月份開始進行專業的舞蹈培訓的。雖然從小就很喜歡唱歌跳舞，但因為家庭原因，環境原因，所以就耽誤了，我也只能把自己最大的愛好，隱藏在心里，雖然不舍，但也無奈。

　　后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內心潛藏的激情重新迸發出來，我投入其中，開始進行一些業余的舞蹈訓練。可能是天生就和舞蹈結緣，我練習的很快，當然我練習的也很認真很刻苦，取得了對我來說是不小的進步。我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但慢慢的我發現我所處的環境太局限，我所接觸的老師已經無法給予我更大的幫助，所以我毅然決定前往更大的學校，更專業的地方去獲取更多的知識和更大的進步。

　　很慶幸，我來到了現在的學校--力紳健身學院。我們的老師都非常好，他們優秀，專業，認真，和善。他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。在學習的時候，他們是我們的老師;在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓的學生當中，我的年紀屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓練，來彌補自己很多不足的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產生更大的動力，更堅持的訓練下去。做人就應該勇往直前，不能夠半途而廢。可以被打敗，不能被打倒。

　　一開始訓練的時候，我總想很快的學習舞蹈，想快速的學習很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的'告訴我們，打好基礎的重要性。開始鍛煉體能的時候，我很疲憊，累的想要放棄。后來在學習一些難度大的舞蹈的時候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當教練，怎么能去很好的教別人呢?“高樓萬丈平地起”所以說基礎很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學習的路還很長，可以說是活到老，學到老。現在打好了基礎，以后我們才能更好的學習新的技能和知識。

　　學習舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認真負責的教導，我已經取得了一些進步，當然這一切只是開始，我們需要學習的還有很多很多。最近我們又學習了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標準規范，并不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反復練習的。這個時候又能體現出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復的去練習，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標準更規范。

　　我現在還處在專業舞蹈培訓的初級階段，以后需要學習的還很多很多。以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅持。“路漫漫其修遠兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美好的運動，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因為愛好舞蹈而自豪，我因為可以跳舞而幸福。我愿意一輩子快樂的跳下去。

　　20xx參加舞蹈培訓心得體會

　　非常高興參加這次陜西省校外教育民族舞蹈培訓，在這短短的幾天培訓中，讓我受益匪淺，這也是我第一次參加這種培訓，我感到非常榮幸、也很珍惜。在這我收獲了舞蹈、收獲了友誼、也收獲了快樂。

　　我們每天的培訓時間安排的非常緊，學完一個組合晚自習時就給老師回課，所以在學習的過程中我很認真，不會的動作就反復練習，多請教學友，休息時還不忘練練手上的動作。像老師教過的手帕舞中幾種轉手帕動作不會，心里很著急，越急越練不好，老師不厭其煩的手把手教，并鼓勵說：“慢慢練，這不難，只要把勁用對就會了。”我就按老師說的慢慢一遍又一遍練習，最后終于學會了。通過這件事我知道只要用心、肯吃苦，就沒有過不去的坎。

　　在晚上的自習中看到個人才藝展示，我發現班里的人才真不少，我很羨慕也很佩服她們，我是一名非專業舞蹈教師，從各方面自愧不如，所以在學習時有一些吃力，但我不恢心，來了就要認真學，要有所收獲，笨鳥先飛，我相信自己。

　　這次的民族舞蹈培訓共學了六個舞種，其中膠州秧歌相對難一些，在學習中舞蹈的感覺就不好找，老師講過“你跳的舞要能感染自己，覺得自己最美，這就是好舞蹈”，這次學習讓我在原有的基礎上大大的提高了，讓我在老師身上學到了很多。

　　在我們班里，大家不分市縣、不分彼此，像班主任李媛老師講的一樣“我們校外教育是一家”，我們團結、有愛、互助，馬上就要各分東西，很舍不得大家，我會記住你們。最后我要謝謝省校外聯的各位領導，給我們提供了這么好的一個學習機會，也感謝給我們培訓的老師，讓我在這說一聲：“老師你辛苦了”!

舞蹈培訓心得體會5

　　20xx年8月23日，我有幸參加了為期3天的“全市舞蹈干部業務培訓”。這次安排的培訓時間緊致、學習面廣、授課的內容涉及三個不同民族的舞蹈，各具有特色，是一次高質量、高水平的培訓。這次培訓對我來說非常及時，平時忙于教學，很少有機會跟著專業的老師系統的學習舞蹈方面的知識，我很珍惜這次的培訓機會。

　　在這緊張有序的學習期間，每個學員都認真的跟誰著老師翩翩起舞。學習內容分三部分：朝鮮族舞蹈、蒙古族舞蹈以及古典舞。這次舞蹈培訓中，王老師“以聲帶情，以情帶舞”的教學模式，使我很快融入到此次的培訓中。在講解的過程中，王老師用她那優美的肢體語言給我們演示著每個動作，同時幫我們分析每個動作的細節。由易到難，逐步遞進。經過老師細心教導，反復練習，優美的舞蹈組合呈現在大家眼簾。這次培訓中、我深知自己不足的地方。在舞蹈學習中，更激發了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。

　　經過這次的培訓學習，我從專業老師那兒不僅學到了一些舞蹈，而且學到了舞蹈基礎的一些技巧和訣竅。我會將學到的新知識盡快的內化為自己的.東西，還要加強平時的學習。

　　培訓的這三天，很快就結束了。我們是在充實而愉快的過程中度過，是在老師精心的教育教學中走過。我很榮幸能夠成為此次培訓班的一員，還要感謝市文化館給我們創造了這么好的學習平臺。今后我將會以那些專業教師為榜樣，多向她們學習，使自己的水平向專業水平邁進。

舞蹈培訓心得體會6

　　12月5日，我參加了為期三天的濰坊中小學骨干教師舞蹈培訓。作為培訓班的一員，我很幸運地參加了這次學習活動。在這些快樂的日子里，我和來自不同地區的學校的同事們一起度過了很多情感。

　　從培訓的第一天起，培訓學校的領導和舞蹈教師逐一解釋了我們培訓的目的和任務。每天早上訓練中國民間舞，下午訓練古典舞的基礎訓練、訓練指導和技能。培訓期間，雖然大量的舞蹈練習讓我們有點累，但一位老師精彩的講座和精彩的舞蹈仍然深深吸引著我。我們既是聽講座的老師，也是參加活動的學生。兩位舞蹈老師都給我留下了深刻的印象。看著老師們的舞蹈，我的'心陶醉了。我很羨慕那些專業的老師，他們的動作是如此美麗和標準化。在這幾天的學習中，大家上課認真聽講，認真記筆記，積極參與活動。課后互相學習，虛心向老師請教。在培訓過程中，老師還告訴我們如何正確培訓學生，并演示每一個動作，使我們能夠聯系現實，有效地提高我們的能力水平。這次培訓對我們來說非常及時。我們通常忙于教學，很少有機會系統地學習舞蹈知識。

　　在這次培訓中，我深深地感受到了自己的缺點，覺得自己要學到太多。在舞蹈學習中，激發了我對舞蹈的熱愛，感受到了舞蹈的美。與此同時，我有一種愿望，把這種美好的經歷傳播給學生們。舞蹈訓練陶冶了我的情操，真的很美，很享受。通過培訓，我不僅從專業老師那里學到了一些舞蹈，還學到了很多基礎舞蹈訓練的技巧和訣竅。我會盡快將學到的新知識內化為自己的東西，在教學過程中運用，加強平時的學習和充電。在這些培訓日子里，我們度過了充實而快樂的時光，走過了所有教師的精心教育和教學。我很榮幸成為培訓班的一員。學習結束后，我將把學到的知識應用到教學實踐中。在今后的工作中，我將以專業教師為榜樣，向他們學習更多，使我的水平達到專業水平，努力進一步提高學生的音樂素質！

舞蹈培訓心得體會7

　　今天我有幸參加了縣幼兒教師的舞蹈培訓，首先表示感謝領導給我的這次機會，電子商務平臺感謝博奧幼兒園給我們大多數教師搭建的平臺。

　　首先是博奧幼兒園的張倩倩老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創編，以及在創編舞蹈中應該注意的問題。在整個活動中，由博奧幼兒園三位老師帶領我們一起來學習現在的舞蹈內容。上午主要就學習了小、中、大班的律動表演，通過學習我感知這些是我們平時工作中最能用到的，看到今天我們學習的律動與我們平時在教學中，自己創編的`律動相比較相差很大，今天所學的律動給我的感覺是，不像是在律動表演而是舞蹈表演，動作好美。

　　下午我們主要學習了幾個的集體舞，也許是平時練習的比較多一些，有許多動作總是做不到位，看到其他老師都學得很好，我心很著急，總是是不到感覺，尤其是那個新疆舞《來吧姑娘》，其中有許多轉圈的特技，速度很快，總覺得跟不上，所以等到午休的時候，我在心里默默的回憶每個舞蹈里面的每個動作，這個時候，我真后悔自己平時沒有多鍛煉，多學習。

　　通過今天舞蹈技能的訓練講課，不僅陶冶了情操，讓我們以舞_，樂在其中。在這次的培訓中，通過興華的三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學，使我的舞蹈在原有的基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵，我在學習中所看到老師們優美的動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它提供為我們提供了豐富的想象空間。

　　舞蹈，是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象灼熱人們美的的心田，感染著人們的思想品質發炎與情感。我要將所學到的新穎的兒童舞蹈運用到工作當中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的呢、善、美!

舞蹈培訓心得體會8

　　通過這三天的舞蹈培訓讓我受益匪淺，覺得王老師簡直是我的女神，怎么可以美的這么出神入化！

　　這三天王老師分別教了朝鮮族古格里綜合組合、蒙古族威拉特表演組合和古典舞身韻的表演組合。

　　朝鮮族的舞我是第一次接觸，通過學習了解了朝鮮舞是比較含蓄的，氣息（丹田）的運用來帶動膝部的屈伸與步法，并貫穿于全身。吸氣時由丹田經后背至頭頂，呼氣時經胸落回丹田，這和我學習聲樂練聲時的呼吸法有點相通哦，還有就是慢蹲慢起要有抻拉的'韌勁感，而手臂運動要有連綿不斷的特點。

　　蒙古族的表演組合很神圣，身姿也很挺拔，胸背運用較多，很帥氣陽剛，第二片段讓人覺得此時此刻就是在一望無邊的大草原上，一群牧民在“跳舞”、“磨石磨”、“收割”一副其樂融融大豐收喜悅的景象，沒有城市的喧囂和車水馬龍，每個牧民心胸都是和草原一樣寬廣的。

　　古典舞身韻組合在于練內心的感覺，首先心里要有東西，然后通過四肢和形態表達出來。每個動作一定要把感覺延伸到你的手指尖，眼神和表情也很重要。還有就是呼吸，提沉氣，會讓人身心舒暢，練身韻久了會讓人舉手投足間都散發著優雅，身材也更加挺拔修長。

　　以上就是我三天的學習心得，感謝老師給了我這次學習機會，讓我又增長了知識，開拓了眼界，舞蹈真的是美學，讓人賞心悅目哦！

舞蹈培訓心得體會9

　　很慶幸，我來到了現在的學校--力紳健身學院。我們的老師都非常好，他們優秀，專業，認真，和藹。他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。在學習的時候，他們是我們的老師;在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓的學生當中，我的年紀屬于比擬大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓練，來彌補自己很多缺乏的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是撫慰我鼓勵我，讓我產生更大的動力，更堅持的訓練下去。做人就應該勇往直前，不能夠半途而廢。可以被打敗，不能被打倒。

　　一開始訓練的時候，我總想很快的學習舞蹈，想快速的學習很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好根底的`重要性。開始鍛煉體能的時候，我很疲憊，累的想要放棄。后來在學習一些難度大的舞蹈的時候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲藏，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當教練，怎么能去很好的教別人呢?“高樓萬丈平地起”所以說根底很重要，根本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學習的路還很長，可以說是活到老，學到老。現在打好了根底，以后我們才能更好的學習新的技能和知識。

　　學習舞蹈也有兩三個月了，因為老師們認真負責的教誨，我已經取得了一些進步，當然這一切只是開始，我們需要學習的還有很多很多。最近我們又學習了操課類的舞蹈，看似很簡單的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標準標準，并不是容易的事情。很多動作要做得到位，做的準確，是很需要琢磨和反復練習的。這個時候又能表達出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復的去練習，讓動作更熟練，熟能生巧，自然而然的就會更標準更標準。

舞蹈培訓心得體會10

　　舞蹈的創編中也有那么多技法和訣竅的，讓我學到了很多專業知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情，也使小編獲益良多。

　　此次市舞蹈技能培訓班安排了形式多樣、內容豐富的培訓內容，整個培訓下來，感覺與以往的培訓班有很大不同，更讓人茅塞頓開，受益匪淺。既開闊了視野，又提高了專業素質，總的體會有以下幾點：一、舞蹈理論實用性、針對性強，教育教學方式新穎，激發了我的學習熱情。

　　舞蹈是一門綜合藝術。要成功編排出一個成功的節目，不僅需要在舞蹈的創編、音樂的選擇、道具的運用、燈光的協調、舞美的設計等等諸多方面仔細琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設計、訓練的方法等方面下大力氣。

　　原本對于舞蹈的創編方法和編排要領并不熟知的我，通過一位位專家老師毫不保留、熱情洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區，令我大開眼界，耳目一新。本次培訓還結合舞蹈的創編給我們欣賞了大量的優秀舞蹈作品，另外還安排了多次現場答疑解惑的機會，使我真正懂得了舞蹈訓練要講究科學，舞蹈的創編中也有那么多技法和訣竅的，讓我學到了很多專業知識，使我在今后的工作中更增添了一份信心和熱情。

　　二、舞蹈技能訓練，陶冶了情操，以舞激情，樂在其中。

　　在這次舞蹈培訓中，讓我對少數民族舞蹈的.粗獷豪放、剛柔并濟有了進一步的認識，學習舞蹈要多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。我在學習中，看到教師們的優美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。

　　應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間，而這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。

　　在最后一次的舞蹈公開課觀摩時，市舞蹈團的李南老師給了我許多啟發。在她的講授之中，我認識了她的學生，感受到了她所帶領的舞蹈團隊的那種集體精神，我受到了很大的沖擊。

　　在李南老師的講課中，時時體現了她所帶領的團隊的那種集體精神，她們訓練的過程很艱苦，但是現在嬌身慣養的女孩子都能夠培養出這種吃苦耐勞的精神,我覺得很難得。在這種難得的品質下，學生們表現出來的那種扎實的舞蹈技巧，更是令我折服。通過學習，我感觸很深，也更堅定了要把自己所帶的團隊教出一定的特色來的決心。

　　經過這次的培訓學習，我對舞蹈以及其他的很多方面都有很許多新的感悟，獲取了許多的經驗。也覺得這樣的學習機會真的很難得，希望以后有更多這樣的機會來學習。在今后的工作中，我將把所學的知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高學生的音樂素質而努力奮進!

　　【拓展閱讀】

　　描寫舞蹈動作的作文

　　老師家，客廳里嘻嘻哈哈，那是老師正在教我們學舞蹈。

　　第一個動作是“騎馬”，只見老師的一只手伸直，另一只手彎曲，兩只手的中指和食指卡在大拇指上，形成一個圓圈。老師說那是握繩子的地方，然后兩手翹起，向后拉，我們跟著老師一步一步地做著，同學們的熱情非常高。

　　第二步是腳上動作，老師把正在練習的我們叫了過去，我看見老師兩腿交叉著，踮起腳后跟，左一下，右一下，搖晃著身子。那是騎上了馬，身子晃個不停，有人練習的時候，把兩腿弄成了“麻花”，一下子摔倒了，

　　第三步我們學“放牧”，把剛才學到的腿上動作和手上動作連起來，只是彎曲的手K著腰而已，我轉著圈，好像真的騎在了馬背上在遼闊的草原上奔馳，那感覺好極了。

　　最后，是擠奶返回，老師抖著肩膀上下舞動，頭向上昂起，笑得那么自然開心，雖然胖了點，但做起動作來還滿瀟灑的，這讓我產生了更多的敬意。

　　奶擠好了，我們喜氣洋洋地騎著馬回了家。

　　學舞蹈真是太有意思了!

舞蹈培訓心得體會11

　　短短一天的舞蹈培訓結束了，雖然很累，但我還意猶未盡，期待著有機會在學習。因為通過學習我才知道我需要學的還有太多太多。

　　一、舞蹈欣賞

　　今天欣賞了老師們自編自演的幾段舞蹈。老師們的動作都非常到位、表情豐富，他們的表演得到了全體教師的陣陣掌聲，是這次培訓的一個重點。

　　二、理論知識學習

　　今天我們學習了舞蹈的概念;

　　舞蹈分為古典舞、民間舞、現代舞、群舞、組舞;

　　幼兒律動的定義、年齡特點、教育意義、以及如何創編幼兒律動; 幼兒集體舞的`定義、特點、教育意義、形式(單圈舞、多人舞等) 學習了這些概念使我們的理論水平得到了升華。

　　三、動作學習

　　我們學習了《顏色歌》《吹泡泡》《來吧姑娘》，第一個是適合小班的，所以比較簡單老師們很容易就學會了。第二個也比較簡單，第三個的時候有些老師就吃不消了，可是沒有一個老師抱怨過一句話，別管多么累都在仔細看、認真練。每位學員學起舞蹈來興趣盎然、全神貫注。

　　盡管天氣悶熱，我們參訓的熱情卻絲毫沒有受到影響。回到家后雖然感覺很累，但是今天得到了很多寶貴的財富! 音樂舞蹈培訓心得體會篇11

　　作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作12年，我一直堅持一個理念：活到老，學到老。通過我的不懈努力，我的專業素質和工作業務水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。

　　然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情；我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情；因為我愛我的工作。

　　今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業素養提高培訓會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏。“幼兒廣播體操”通過高標準、嚴要求的復習變得更加嫻熟曼妙；“各民族舞蹈串聯”讓我們在悅耳動聽的少數民族音樂中情不自禁隨歌漫舞；“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。

　　雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協調的自己；雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手擺腿；因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優美。

　　時間總是那么快，每天3個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術和職業情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業，喜歡我職業之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續努力，不斷提高自己不協調的舞技。

舞蹈培訓心得體會12

　　xx年8月12日——8月16日，我參加了幼兒教師培訓班。聆聽了由骨干教師和老師們一起分享的教學經驗，讓我在學習中受益匪淺，在日常生活中弄不懂的問題，經過培訓老師精細的講解，使我在教育教學中有了更進一步的提高，問題得到了迎刃而解，學習了骨干教師們的先進經驗和學習方法，收獲頗多，談談自己的一點學習體會。

　　一、幼兒教師要培養終身學習的理念

　　我們的生活日新月異，隨著社會的不斷開展，教育理念也在不斷更新。為了適應孩子的求知需求，我們要不斷學習，隨時補充自己的能量，給自己充電。如果只靠原來在學校學的.那點東西，遠遠不能滿足孩子的需求，日積月累就會被社會所淘汰。對孩子也是一件痛苦的事，更是一件不負責任的事。過去，我們是領著孩子在學習，現在我們是和孩子一起學習，如果我們不把自己的知識的海洋裝滿，怎么才能滿足孩子那一條條求知欲旺盛的小河？教師的業務素質很重要，現在的教育對幼兒教師的要求很高，琴棋書畫，歌舞情樂，只有高素質的人才能更適用這個崗位。所以，我給自己規定，每天至少學習一篇教學方面的文章，每天練練根本功，讓自己在幼教領域不至于落后。

　　二、幼兒教師加強道德素質的培養

　　幼師必須要有高尚的品德，還要有高度的責任心。如果老師沒有責任心，品質惡劣是不能更好的照顧幼兒，培養不出好孩子的才能可以培養，而一個人的品德出了問題是很難糾正和改良的說到品德，我又想到責任心，幼兒教師沒有責任心，是不能很好的照顧幼兒的，保教質量就會下降，何談更好的教育？所以，這就要求我們遇事多從他人的角度考慮，以誠待人，平時照顧幼兒的時候多注意細節，不讓任何潛在的危險傷害到孩子。

　　三、幼兒教師培養職業幸福感

　　當我們每天重復同樣的工作的時候，當我們面對不講道理的家長的時候，當我們面對孩子淘氣的軟硬不吃的時候，當我們付出努力沒有回報的時候，職業倦怠感多多少少都會浮現在心頭。我們要調整心態正確面對職業倦怠。首先，擺正心態，調整欲望。因為欲望過高當我們達不到的時候總是會煩惱和疲倦，保證一顆平常心，得之我幸

　　不得我命，隨遇而安好了。其次，珍惜擁有。我們只所以痛苦那是因為我們只看到失去的，從來沒有認真審視過得到的塞翁失馬焉知非福，上帝是公平的，當你的世界也許大雨傾盆的時候，你怎么知道不會現出美麗的彩虹？作為一名合格的幼師，我深知責任重大。總之，經過此次培訓，我懂得了很多的道理，學到很多知識。在今后的工作和生活中我要不斷努力，為我們可愛的孩子守望，為幼兒奉獻自己的一生。

舞蹈培訓心得體會13

　　然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情；我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情；因為我愛我的工作。

　　時間總是那么快，每天3個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的'藝術和職業情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業，喜歡我職業之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續努力，不斷提高自己不協調的舞技。

舞蹈培訓心得體會14

　　在舞蹈培訓期間，授課教師還給我們講了如何對學生進行正確基訓，并且每一個動作都做了示范，使我們能夠聯系實際，切實提高我們的能力水平。

　　首先，我非常感謝園領導給我機會讓我參加為期一周的培訓，我也非常珍惜這次機會。

　　一直以來對舞蹈的愛好和學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。舞蹈在給人美感的同時也給我帶來了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱，每天都以微笑的充滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用快樂感染周圍每個人。在剛開始的學習中，我體會到舞蹈不光是要能跟著節奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養。

　　在剛開始學習舞蹈的時候，我只是照著老師的樣子，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。后來在老師的悉心指導和自己的不斷摸索中，才逐漸領悟到學習舞蹈時要注意動作的規范標準，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學步”。這樣才可以表達出舞之神韻。都說早期藝術教育要從娃娃抓起，一點也沒錯。幼兒的興趣培養不可忽視。

　　現在社會生活水平質量的提高，使很多家長注重從小培養孩子的藝術修養。現在很多幼兒園也開始普及舞蹈藝術教育。而中國舞蹈家協會的這套考級教材就很有潛力也很有發展市場，它在針對社會舞蹈類考級發展規律的創新上和對不同年齡段孩子對舞蹈興趣潛能的開發上使教材的音樂和編排組織不斷更新、創新;才幾年的時間就已經改編到第三版教材。家長們往往抱著以培養孩子興趣愛好為主少練基本功的想法報名參加業余班的培訓，而中國舞這套教材又恰恰適合業余培訓班的需求。

　　生動鮮明且具有訓練價值的小組和，可以讓孩子們在跳組合的同時訓練到了基本功，快樂的同時忘卻了痛苦;教材中每個組合的音樂和編排都可以當成一個小劇目完成，可以讓孩子門在任何一個屬于自己的舞臺上施展自己的才藝，釋放自己的快樂。跟以往的其他教材相比少了單一、枯燥、乏味;孩子們不再是為了考級而來學習舞蹈。

　　這次出去學習雖然每天很累但很充實，也是對自己的一種提升!

　　很慶幸，我來到了現在的學校--力紳健身學院。我們的老師都非常好，他們優秀，專業，認真，和善。他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。在學習的時候，他們是我們的老師;在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓的學生當中，我的年紀屬于比較大的了，我也知道這是自己的'一個劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓練，來彌補自己很多不足的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產生更大的動力，更堅持的訓練下去。做人就應該勇往直前，不能夠半途而廢。可以被打敗，不能被打倒。

　　一開始訓練的時候，我總想很快的學習舞蹈，想快速的學習很多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好基礎的重要性。開始鍛煉體能的時候，我很疲憊，累的想要放棄。后來在學習一些難度大的舞蹈的時候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當教練，怎么能去很好的教別人呢?“高樓萬丈平地起”所以說基礎很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學習的路還很長，可以說是活到老，學到老。現在打好了基礎，以后我們才能更好的學習新的技能和知識。

　　10月31日，我參加了為期四天的濰坊市中小學骨干教師舞蹈培訓。作為培訓班學員中一員的我，有幸參加本次學習活動。在與來自各區學校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。

　　從培訓的第一天起，培訓學校領導和舞蹈教師就我們本次培訓的目的、任務一一作了說明。每天上午由宋靜老師進行中國民間舞的訓練，下午由單緯老師進行古典舞的基訓、訓練指導、技巧訓練。培訓期間，大量的舞蹈練習雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的心為之陶醉。我非常羨慕那些專業教師，她們的動作是那么優美、規范。

　　在這些天學習的日子里，大家上課認真聽講，認真記好筆記，踴躍參與活動。下課相互學習，虛心向老師請教。在培訓期間，授課教師還給我們講了如何對學生進行正確基訓，并且每一個動作都做了示范，使我們能夠聯系實際，切實提高我們的能力水平。

　　這次培訓對我們來說非常及時，平時忙于教學，很少有機會系統的學習舞蹈方面的知識。本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發了我對舞蹈的熱愛，更感受到舞蹈的美。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我的情操，真是美在其中，樂在其中。

　　通過培訓，我從專業教師那兒不僅學到了一些舞蹈，而且學到了舞蹈基訓的許多技法和訣竅。我會將學到的新知識盡快地內化為自己的東西，運用于教學過程中去，更要加強平時的學習、充電。培訓的這些日子里，我們是在充實而愉快中度過，是在全體授課老師的精心教育教學中走過。我很榮幸能夠成為培訓班的一員，學習結束后，我一定將學到的知識運用于教學實踐中去，在今后的工作中我將會以那些專業教師為榜樣，多向她們學習，使自己的水平向專業水平邁進，為進一步提高學生的音樂素質而努力奮進!

舞蹈培訓心得體會15

　　很慶幸，我來到了現在的學校，力紳健身學院。我們的老師都非常好，他們優秀，專業，認真，和善。他們手把手的指導我們，耐心的幫助我們。在學習的時候，他們是我們的老師；在私底下，他們是我們的朋友。在參加舞蹈培訓的學生當中，我的年紀屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我并不灰心，我懂得笨鳥先飛的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓練，來彌補自己很多不足的地方。我也有訓練的很疲憊很憔悴的時候，這個時候，老師總是安慰我鼓勵我，讓我產生更大的動力，更堅持的訓練下去。做人就應該勇往直前，不能夠半途而廢。可以被打敗，不能被打倒。

　　一開始訓練的時候，我總想很快的學習舞蹈，想快速的學習很多舞蹈，有一

　　種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告訴我們，打好基礎的重要性。開始鍛煉體能的時候，我很疲憊，累的想要放棄。后來在學習一些難度大的舞蹈的時候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不可能準確又完整的跳完一支舞蹈。如果我們以后出去教別人了，一節課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當教練，怎么能去很好的教別人呢？高樓萬丈平地起所以說基礎很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現在可以體會到老師們的良苦用心了，我們以后學習的路還很長，可以說是活到老，學到老。現在打好了基礎，以后我們才能更好的學習新的技能和知識。

　　我現在還處在專業舞蹈培訓的初級階段，以后需要學習的還很多很多。以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅持。路漫漫其修遠兮吾將上下而求索。舞蹈是最美好的運動，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我因為愛好舞蹈而自豪，我因為可以跳舞而幸福。我愿意一輩子快樂的跳下去。

　　xx月xx日，我參加了為期四天的xx市中小學骨干教師舞蹈培訓。作為培訓班學員中一員的我，有幸參加本次學習活動。在與來自各區學校的同行們共同度過了這些愉快的日子里，感慨頗多。

　　從培訓的第一天起，培訓學校領導和舞蹈教師就我們本次培訓的目的、任務一一作了說明。每天上午由xx老師進行中國民間舞的訓練，下午由單緯老師進行

　　古典舞的基訓、訓練指導、技巧訓練。培訓期間，大量的舞蹈練習雖然讓我們有些疲憊，但一位位授課老師的精彩講座和美妙的舞姿依然把我深深的吸引住了。我們既是聆聽講座的教師，也是參與活動的學生。兩位舞蹈授課老師都給我留下了深刻的印象，看著教師們的舞蹈，我的`心為之陶醉。我非常羨慕那些專業教師，她們的動作是那么優美、規范。

　　兩個月的培訓課程即將結束，卻都是專家老師們濃縮了的精華，這樣的學習機會實在是難能可貴，我們每名教師在學習中都受益匪淺，通過此次培訓，我開

　　闊了視野，提高了專業素質。

　　記得去年我也嘗試編過一組舞蹈，但是由于理論基礎貧乏，在編創的時候很多問題都沒有注意到，上海戲劇學院舞蹈分院的李園老師，用她那風趣形象的言語和深入淺出的比喻讓我們對舞蹈創編理論知識有了更深的認識。在理論與實踐相結合的創編活動中，無論是隊型的編創還是舞蹈動作的變化，我們每個老師都以極大的熱情參與其中，在每組匯報之后，李老師及時給以點評，讓我們不僅獲取了許多經驗，也讓我們對舞蹈創編增添了新的感悟。

　　舞蹈技能的訓練學習，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。

　　在這次舞蹈培訓中，通過李濤老師和周培老師以聲帶情，以情帶舞，舞以盡情的教學，使我的舞韻在節奏明快、婀娜多姿的傣族舞蹈中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。我在學習中，看到教師們的優美動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該說，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間（美麗的新疆姑娘、圣潔的孔雀），而這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的愿望。舞蹈培訓陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。

　　或許在教學中有些老師把舞蹈的教學當成是一種負擔，卻忽略了在舞蹈隊的集體訓練中能給學生帶來什么。市藝教委常務副秘書長楊壽康老師告訴我們，舞蹈訓練的目標不應該是為了比賽，而應該把舞蹈教學當作成一種手段，把育人作為目標，讓學生在一個集體中學會怎么與人相處，怎樣敢于面對困難。

　　舞蹈教育是一種美育。正如德國美學家席勒所說有促進健康的教育，有促進認識的教育，還有促進鑒賞力和美的教育。這最后一種教育的目的在于培養我們

　　感性和精神力量的整體達到盡可能的和諧。

　　此次培訓雖已結束，我覺得我不僅學到了專業方面的很多知識，還從每位專家老師身上學到了教育教學的很多方法，我將把在培訓中所學的知識運用到今后的舞蹈教育教學中去，為進一步提高學生的音樂素質而努力奮進！

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