時間管理心得體會集合(15篇)

　　當我們經過反思，有了新的啟發時，寫心得體會是一個不錯的選擇，如此就可以提升我們寫作能力了。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編為大家收集的時間管理心得體會，希望對大家有所幫助。

時間管理心得體會1

　　在電工這個行業，時間管理是至關重要的。作為一名電工，我們需要處理各種不同類型的項目，包括安裝、維護和修理等等。合理管理時間，能夠提高工作效率，增加工作質量，提供更好的服務。經過長時間的實踐和思考，我總結了一些時間管理的心得體會。

　　首先，明確目標和任務。作為一名電工，我們每天都會面對不同的任務和項目。要合理管理時間，首先需要明確每個任務的目標和所需的工作量。在接受任務之前，要仔細了解客戶的需求，并與他們溝通，確保雙方對項目有清晰的認識。同時，劃定出適當的時間來完成任務，合理規劃每個任務的時間量。

　　其次，制定計劃和安排。一旦明確了目標和任務，我們就需要制定合理的計劃和安排。根據任務的緊急程度和重要性，安排工作的順序和時間。將大的任務分解為小的可執行的步驟，逐步完成。同時，留出一些余地來應對可能的突發情況，比如設備故障或客戶需求變更等。制定計劃和安排能夠幫助我們更好地利用時間，合理分配資源，提高工作效率。

　　第三，專注于任務。在執行任務的過程中，要保持專注，不要被瑣事和其他干擾分散了注意力。任何事情都需要充分的集中精力和注意力才能做好。關閉手機或電視，將注意力集中在當前任務上。如果有其他緊急的'問題需要處理，可以先記錄下來，等任務完成后再處理。專注于任務，能夠提高工作質量和效率，減少錯誤和遺漏，為客戶提供更好的服務。

　　第四，合理安排工作和休息的時間。長時間的連續工作會導致疲勞和注意力不集中。因此，我們需要合理地安排工作和休息的時間。每隔一段時間，我們可以進行短暫的休息，放松一下身心，以恢復精力。同時，適當安排一些鍛煉和運動的時間，可以增強體力，改善健康狀況。合理的工作和休息時間安排，不僅能夠提高效率，還能保持身心的健康。

　　最后，總結和反思。每個項目的完成都值得總結和反思，了解和找出問題所在，并改進和提高。在任務完成后，我們可以花一些時間來總結項目的經驗和教訓，分析其中的問題和困難，并尋找解決方法。同時，也要反思自己的時間管理方法是否合理有效，是否可以改進和提高。通過總結和反思，我們可以更好地利用時間，提高工作效率和質量。

　　總之，作為一名電工，合理管理時間是至關重要的。明確目標和任務，制定計劃和安排，保持專注和注意力，合理安排工作和休息的時間，總結和反思，是提高時間管理效率的關鍵方法和心得體會。只有掌握了這些方法，我們才能更好地服務客戶，提供高質量的電工工作。

時間管理心得體會2

　　20xx年7月25日有幸參加了公司組織的時間管理培訓課程。此次培訓給我最深的印象是時間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內容合理有序地安排好，而是要從整個人生，或者整個現階段的的角度來規劃自己。首先是該階段的價值觀確立，接著確定自己的目標來體現這個價值觀，然后明確達到該目標所要進行的任務，期間包括主要的、次要的任務。通過整個時間段的規劃，可以使自己擺脫每天的“忙”與“盲”，每天都能檢視自己為了目標而作出的努力，以及每一點的進步。看到這些，你是輕松的、樂觀的，感覺生活多美好；看到滿桌的文件和不知所措，你是忙碌的、埋怨的，感覺好累，老天怎么可以這樣對待我。

　　其實整個課程的具體內容并不是太能吸引人，可能這樣課聽得比較多了。紙上講授一些具體的時間管理的技巧并不能引起我的興趣（網上隨處可以看得到），個人認為沒有最好的方法，只有最合適的'。所以最終是自己通過思考認識到時間管理的重要性，以及運用時間管理的緊迫性，從而去尋找適合自己的方法。

　　回想老師給我們的兩張紙（我的夢想清單、改善契約），真正思考一下09年或者更久，我的價值要體現在哪里，我的目標又是什么，通過怎么樣的方式方法來達到自己的目標，每個階段的任務是什么，面對困難我的態度又是什么...

　　思考了以后，或許會發現，天哪，自己每天在干什么！拖點時間下班有意思么，還不如干點有意義的事！

　　每個人的生活都可以過地很輕松，關鍵原因在于輕松與繁忙是自己腦子里思考出來的。神經堵塞跟交通堵塞一樣，很煩！

　　最后，非常感謝公司安排了本次時間管理培訓課程。阿爾比拉運營部·網站推廣部

　　20xx年8月6日，我們參加了喜會姐的《工作、時間管理》培訓課程，連續三個小時下來，還有些意猶未盡，但更為強烈的感覺是——自覺一無是處！頓時想起蘇格拉底的一句話——我一生最大的智慧就是發現自己是多么的無知！~~呵呵~~當然，俺不是蘇格拉底，但喜會姐的課無疑是“蘇格拉底最大的智慧”——它讓我發現自己是多么的無知！——應該好好反省！

時間管理心得體會3

　　時間對于一位護士來說是非常寶貴的資源，她們必須在短時間內完成眾多的工作任務，包括照顧病人、處理文書工作以及與其他醫護人員交流等。因此，有效地管理時間對于護士來說至關重要。在這篇文章中，我將分享我在護理管理中時間管理的心得體會，我相信這將對其他護士們有所幫助。

　　首先，排列優先級是高效時間管理的基礎。作為一名護士，我們需要學會識別任務的緊急程度和重要性，并根據這些因素來制定行動計劃。例如，在繁忙的早班中，護士們面臨著處理急診病人、準備手術室及病房的清潔工作等任務。為了保持高效工作，我們應該優先處理急診病人，確保他們獲得及時的護理。其次，我會花一些時間整理手術室和病房，以確保環境清潔衛生。通過合理地安排任務優先級，我們可以在有限的時間內高效完成各項工作。

　　其次，有效的計劃和組織是時間管理的關鍵。在開始每一天的工作之前，我會列出一份詳細的任務清單，包括每個任務的具體步驟和所需時間。這個清單可以幫助我集中注意力，避免分散注意力的情況發生。我會將類似的任務合并在一起，以節省切換任務的時間。例如，在處理病人的時候，我會同時檢查血壓、脈搏和體溫，而不是一次只檢查一個指標。此外，我會事先準備好必要的藥品、器械和文書工作，以便減少在執行任務時的.浪費時間。

　　另外，合理安排時間和休息是保持高效工作的重要因素。連續工作數小時會導致疲勞和精力不集中，進而影響工作效率和病人的護理質量。因此，我會合理安排休息時間，例如在忙碌的早班中，我會利用午餐時間讓自己休息一會兒，放松身心。此外，我還會利用利用短暫的休息時間進行深呼吸、伸展運動或者與同事聊天，以增加能量和提高工作動力。這些小小的休息和調整，能夠讓我保持身心愉悅和高效工作。

　　最后，不斷學習和提升自己也是有效時間管理的一部分。隨著醫療行業的發展和技術的進步，護士們需要不斷學習新知識和技能，以適應快速變化的環境。我會利用課余時間參加研討會、培訓班和學術會議，不僅擴增自己的知識儲備，還能與其他同行交流經驗和技巧。通過不斷學習和提升，我能夠更好地應對各種挑戰，提供更高質量的照顧和服務。

　　護理管理時間管理是護士們必須學會和掌握的技能。有效地管理時間不僅能提高工作效率，更能提升病人體驗和治療效果。通過合理安排和組織任務，適時休息和互相學習，我們能夠成為優秀的護士，并為患者提供更好的健康護理。希望這篇文章能對其他護士們有所啟發和幫助，讓我們一起努力成為更好的護理管理者！

時間管理心得體會4

　　時間是一種特殊的、珍貴的、稀缺的資源，它不能再生，也不能被儲存下來東西，因此必須利用好每一天的時間。時間管理好的人，是時間的主人，否則就是時間的奴隸。時間管理好的人，應該是一個忙而有序、忙而有效的人。

　　做好時間管理我將從以下幾個方面進行：

　　1、首先要明確自己長久方向或目標是什么，切合實際，不異想天開。

　　2、利用領導安排的工作及工作進度表來書面規定工作任務與目標。

　　3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應辦事項清單，按重要順序來排列，依次辦理這些事情，當月、周、天的事當月、周、天完成，絕不推到下一個月、周、天完成。

　　4、做事要分出輕重緩急、主次之分，確定優先次序，凡是可分派下去做的，我都分派下去;

　　5、任何事情，爭取一開始就要把它做好，能一次做完的事情盡量一次做完，絕不拖拉，反復做同一件事情最浪費時間;

　　6、我盡量回避干擾電話、不速之客的來訪，以及突然的約會。

　　7、不浪費別人的時間，作為一名管理者絕不能浪費別人的時間，浪費別人的時間就是圖財害命。我要在今后安排工作、開會或培訓時簡單、明了、易接受，少說廢話。

　　時間一去不復返，一定要合理統籌安排人生有限的時間做出有意義的事。

　　世界上沒有絕對的公平，要說有的話那就是時間，時間對于每個人都是公平的，但是人的時間總是有限的。通過學習時間管理課程，它教會我必須有選擇的做事情，使自己時間的價值最大化。這就是時間管理最核心的思想。

　　要做到高效的時間管理首先需要有一個目標。這個是選擇事情價值的一個標準，哪些事情更能讓你實現這個目標?這個就是如何選擇最具價值的事情的衡量標準。所以不管長期短期,你都需要有一個自己的目標。比如我的目標是：希望能在30歲前有一次比較成功的創業。這就決定了我需要掌握創業所需要的能力和資源(經驗、人脈、資金)。

　　其次，不妨做個計劃。做計劃的過程,實際上就是一個給事情排序篩選的過程。請把你覺的需要做的事情列出來，然后排個序，選擇最重要的3件事情作為你的下周目標。把這3件事情做好,你至少實現了50%的價值了。當然，如果你在排序的過程中出現問題了,評估上失敗了那就比較麻煩了,以后再專門論述如何更加科學的排序和評估事情。有種錯誤的時間管理,是在于把每分每秒的`時間都安排好,逼迫自己吃飯花幾分鐘,看書花幾分鐘，安排的死死的。其實你的人生是會有很多突發事件的，一個突發事件就可能打翻你所有的計劃，帶來很大的挫折感，所以每周列3-5個重點開始做起吧。

　　再次，要經常總結。總結的目的在于你下次少花時間，在于你在不斷的進步中。一個錯誤不要犯2次，同樣的事情應該一次比一次更加有效率,做的更好。作為領導還要善于授權。其實我想說的是善于把一些事情讓別人幫忙做了，對于管理者在于善于授權，而一般情況下,應該讓一些事情給別人做,即使花些錢都值得。這時主要在于衡量你花相應的時間是否得到了相應的價值，不要所有的事情都拿在自己手上，結果一直說自己很忙很忙，忙到頭卻還不知道自己到底做了哪些事情。

　　最后，不要拖拉。拖拉是人的本性，我們需要克服。最好的辦法就是在一件事情你不能馬上處理的話問問自己為什么不能現在馬上處理好?我在逃避什么?說服的了自己就給事情安排個確切的時間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要,下次想起的事情再做吧,或者安排給其他人來做。嗯，我的意思就是需要讓事情有個歸宿,不要扔一邊待會就忘記了。

　　現在開始擠時間吧。不要讓自己某個時間段不知道做什么。這個其實和計劃是一致的。這些零碎的空余時間主要用來處理不是那么重要的事情。如果一下子想不起要做什么,就把計劃拿出來,隨便做,能做幾個就做幾個吧。不要等待，浪費時間是比較可惜的!如果能做好這幾點,并且養成習慣，我們一定能完成自己的本職工作并且會越做越好!時間管理培訓心得體會篇6

　　通過學習這次課件培訓給我最深的印象是時間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內容合理有序地安排好，而是要從整個人生，或者整個現階段的的角度來規劃自己。決定命運的是選擇而不是機會，而這選擇則體現在對時間的管理和運用的技巧上。一個人能否在自己的事業生涯中取得成功，秘訣就在于時間管理，因為世界上最重要的東西是時間。時間是稀缺的也是平等的，它賦予人人相同的空間，而然在平等下差下了差異，有人工作效率很高，有人整天焦頭爛額，關鍵在于時間的管理。

　　時間管理的基本原則：

　　1、制定明確的目標

　　2、列出工作計劃清單有組織地推進工作

　　3、分清工作的輕重緩急

　　4、制定規則，遵守紀律

　　影響我們時間管理有效的因素有以下幾點：

　　1、對要處理的事件缺少必要的計劃

　　兵來將擋，水來土掩，工作中經常是忙于應付，對桌案上的任務也是見一份處理一份，經常被偶發的事件打擾而疲于應付，到頭來真正解決的問題不多，往往還因為匆忙而錯漏百出。凡事預則立，養成計劃的習慣，能克服繁亂無序的工作狀態。

　　2、時斷時續

　　造成浪費時間最多的是干活時斷時續的方式，因為重新工作時，需要花時間調整大腦活動及注意力，才能在停頓的地方接下去干。

　　3、對問題缺乏理解就匆忙行動

　　未獲得對一個問題的充分信息之前就匆忙行動，以致往往需要推倒重來。

　　4、一人獨干

　　提高效率的最大潛力，莫過于其他人的協助。然而我們常常是喜歡凡事親力親為，過分看重自己的能力。其實把工作委托給其他人，授權他們去干好，這樣每個人都是贏家。授權給別人，同時也要給他們完成任務所需要的條件。

　　5、分不清輕重緩急

　　有些事件是重要的，但不一定是緊急的，有些是事件是不那么重要，卻非常緊急。因而處理問題前要分清輕重緩急，先處理緊急而重要的事件，最后處理不重要又不緊急的事件。區分輕重緩急是時間管理最關鍵的技巧。

　　提高時間管理的有效性，在確定每一天具體做什么之前，要問自己三個問題：

　　(1)我需要做什么?——明確那些非做不可，又必須自己親自做的事情。

　　(2)什么是最有價值的?人們應該把時間和精力集中在能給自己創造最高價值的事件上。

　　(3)我該如何安排時間來完成?在確定做什么，以及分清輕重緩急后，要安排具體的可行的時間表來進行。

　　看完此次的培訓課件，我立刻涌上一股"久汗逢甘霖,他鄉遇故知"的感覺，相信通過這次的學習一定能讓自己撤底擺脫從"忙"而導致的"盲"、"茫"，在工作和生活中都做一個高效管理時間最大化合理運用時間能源的人。

時間管理心得體會5

　　入伍2年，參加工作將近一年。接觸了或多或少的管理培訓知識和實踐。以下為個人小小心得體會，請各位多多指教：

　　一棟大樓最主要的是地基，公司和工廠的地基就是最底層的員工，我國現階段員工普遍文化水準在于初高中層次，人員素質較為低下，他們有潛在的對錯意識，卻基本完全沒有執行對錯的行為意識。容易感情用事，并且自私自利，沒有團隊合作團結意識，沒有集體榮譽感意識。我的主要心得就是如何培養員工的團隊合作意思和集體榮譽感。

　　學習是一個累積的過程，而培訓也是一個累積的過程，也許對于高素質人才，一場簡短的2個鐘頭的培訓可以使他受益良多，因為他明白這場培訓對于他的價值，2個鐘頭或許對于大家來說意義都不大，關鍵是在于2個鐘以外的時間，高素質的人才會花費數倍于2個鐘的時間去消化累積培訓內容，他們有學習意識，有成長意識。而我們的員工沒有這種意識，沒有這種思想，所以就要靠他們的管理人員去培養(這里就不是培訓了)，去幫助他們累積。

　　而我的團結合作意識和集體榮譽感也就是在日常的堅持不懈的培養和累積中造就了我的黃金隊伍!我的隊伍里邊人員素質普遍都不高，小學畢業程度75%，剩下12%初中，3%高中(一人)。以前：這支隊伍，面對的是粗魯的管理方法，死板的制度程序，造成的結果是人員嚴重不服從管理，抵制情緒嚴重，致使管理人員心情不愉，整個團隊情緒化工作情節嚴重，工作效率低下，工作事故率教高。

　　現在：我的入手處在于人性化管理，一方面小事內部消化解決改正，大事化小清淡處理。我的大事化小，小事化了的動作并非是縱容，每當我處理抗住了事故后，都會喧導事故的前后和我解決的過程，為自己造勢，從中喧導解決的艱辛，也顯示自己的能力。另一方面工作中突出自己的工作指揮和協調能力，正確的指揮和指導讓手下信服，再加強我個人的培訓內容，這點主要是突出關心體恤下屬前途，指導他們向前看，向上邊的崗位看，提供簡單理論內容，制定簡單實踐過程，突出上邊崗位的簡單面，易學面，激發積極性，達到預期目的和最終目的(我是為下屬著想的上司)。達到最終目的后，這時我在下屬心中的形象有2點：1體恤下屬，為下屬著想，這種老大跟著值;2有很強的能力，這種老大跟著有前途。

　　在此基礎上，我大力喧導集體團結意識和集體榮譽感精神，告訴他們每個人都是我這個團體中的一份子，每個人的所做所為我和我們的團體都會為他負責，而他作為團體的一份子，他的所做所為也要為這個團體和他個人負責，認真工作，改正小事上的不足，重視糾正大事上的缺陷，個人找出原因，集體幫助分析，達到徹底消除事故的目的。并且培養了團結意識。另外要喧導小事犯錯低級，大事犯錯愚蠢，錯誤不是個人的事，還代表了集體團隊在工廠公司的形象能力問題，達到注入集體榮譽感的目的。

　　另外雜談一下亮劍中我悟出的管理知識：亮劍中我注重的有2個靈魂人物，李云龍和楚云飛，他們的共同之處在于都注重精神管理，都有亮劍精神，而亮劍的靈魂就是李和楚二人。所以管理中也要突出自己的精神，這樣你就是這個團隊的靈魂，團隊的文化。還有一點，一個小動作，楚在打仗前會用發軍餉來鼓勵士氣，在企業管理中也可以適當的.運用一下!呵呵，我在工作中體現的是請大家喝水這個動作，大家工作量大的時候我會在他們面前用很大方的動作拿出自己的錢包，然后掏出大額鈔票(100面值)，然后用很大的聲音叫一個人去買水，而后借次機會鼓勵士氣，喧導一下團隊的精神。積累就是要從日常每一點一滴的感化，喧導。

　　精神面貌在團隊中的重要作用，這點我是在部隊學到的，我每天上班臉上充滿著洋溢的笑容，就算黑臉后也會在10分鐘內恢復笑臉，我會要求每一個下屬站立的姿勢(昂首挺胸)，說話的聲音(要大)，面部的表情(要微笑)，當然是以開玩笑的方式，多次要求，并且大力鼓勵贊揚下屬，為他們的工作當眾鼓掌(我曾經站在工廠操場上大聲為我的正在工作的下屬打氣，并象傻瓜一樣大力的為他們鼓掌，引得全公司的人員觀看，讓他們知道我為他們的工作感到自豪)，我的團隊精神面貌向上，處處都是笑臉，站坐行雷厲風行，精神干練!工作效率同比提高! 時間管理培訓心得體會作為一個剛剛步入社會的應屆畢業生，面對應接不暇的各項事務，總會感覺力不從心。就自我一籌莫展不知該如何分配自己有限的時間的時候，xx就及時地對我們進行了一次有關時間管理方面的培訓。

　　在培訓中，xx讓我們了解時間觀念，然后用具體的實例來告訴我們如何來安排自己的時間，怎樣及時盡快得解決重要的事情。

　　在本次學習中，我知道了在應對多項事務時，要先對做每件事的時間進行估計，然后再根據事情的緊急性決定該什么時候做某事，最后在根據自己所在的工作位置，決定各項事情的重要性，以此來決定要花多少時間來做某事。例如作為xx教師的我們，對我們來說重要的事情無非就是認真備課，其中包括做講義和做教案，仔細準備教具和按照新東方的規定來做自己的事情，我們既然已經站在了這個位置，就一定要做好自己分內的事，但是在做事之前一定要按照緊急性和重要性對各項工作進行分配，這樣才能讓自己在有限的時間內對各項工作都能做到游刃有余，才能使自己另學校滿意，另領導滿意，最后另學生和家長都滿意。

　　其實，在我們日常生活中的各項事務總共可分為四種：既緊急又重要的事情，重要但不緊急的事情，緊急但不重要的事情和既不重要又不緊急的事情。在我們的生活中重要但不緊急的事情對我們來說才是真正重要的事情，我們一定要分配好自己的時間，盡量讓重要的事情不要在最后期限的時候變成緊急的事情，只有有長期計劃的人，才能有所成就，()一直在趕著“撲火"，總是在最后時刻才開始為重要事情著急的人，最后是不會有大的作為的。

　　最后，xx教了我們如何分配自己的工作和時間，如何將重要的時間進行排序，直至最后如何在同一時間將多個事情做好。

　　進行此次培訓后，我收獲頗多：

　　一、從現在開始對自己的時間進行管理，根據xx的指導對自己進行一周事情的策劃安排，避免自己在事情多的時候出現煩躁的狀況。

　　二、作為一個剛剛步入工作的大學生，面對社會上的各項事情資歷尚淺，一定要多向部門的老員工們多學習，多詢問，多積累各項有用的工作經驗，爭取早日成為xx的一名合格員工。

時間管理心得體會6

　　時間管理對于每個人來說都是一項重要的技能。我是一個忙碌的職場女性，多年來，我一直在不斷探索和學習如何高效地管理我的時間。在這個過程中，我積累了一些寶貴的經驗和心得，希望能與大家分享。

　　第一段：認識時間管理的重要性。

　　時間是我們生命中最寶貴的資源之一。明確時間管理的重要性是我們高效利用時間的第一步。我曾經常犯的一個錯誤就是拖延。因為我的大部分時間都是被工作和生活瑣事占據，我經常會將一些重要的任務推遲到最后。然而，這只會造成更多的壓力和焦慮。因此，我意識到了拖延的危害，并下定決心改變我的時間管理方式。

　　第二段：設定明確的目標和優先級。

　　為了更好地管理時間，我們需要設定明確的目標和優先級。我發現，將自己的目標寫在紙上，或者將它們記錄在手機或電腦上，能夠更好地幫助我集中注意力和追求目標。此外，制定優先級也是非常重要的。我會先列出這些任務，然后將它們按照重要性和緊急性進行排序，以便我能夠更好地管理時間并避免拖延。

　　第三段：合理利用碎片化時間。

　　在職場生活中，我們經常會面臨各種打斷和間斷。例如，開會、接電話、回復郵件等等。這些碎片化的時間段很容易被浪費掉，但實際上它們非常值得利用。我很早就意識到了這一點，并找到了一些方法來充分利用碎片化時間。例如，我會在等待開會的時候讀一本書或者看一段教育視頻。我也會將郵件分類整理，以便我能夠更快速地回復重要郵件。通過合理利用碎片化時間，我能夠更高效地完成任務，提高工作效率。

　　第四段：保持專注，遠離干擾。

　　無論是工作還是生活，我們都經常面臨各種誘惑和干擾。例如，社交媒體、手機游戲等等。這些誘惑會將我們的注意力分散，從而影響我們的`工作效率。為了保持專注，我采取了一些措施。我會關閉手機上的社交媒體通知，關閉一些不必要的應用程序等等。此外，在工作期間，我也會選擇一個安靜的環境，避免與同事聊天或參加不必要的會議。通過這些方式，我能夠更好地保持專注，并提高工作效率。

　　第五段：不斷反思和調整。

　　時間管理是一個不斷調整和優化的過程。我意識到，只有不斷反思和調整，我才能更好地管理時間。因此，我經常會反思自己的時間利用情況，并找出改進的方法。我會問自己一些問題，例如：“我最近有哪些時間浪費？”“我是否能夠更好地利用碎片化時間？”通過不斷反思和調整，我能夠不斷提高我的時間管理能力，并更高效地利用每一天。

　　總結：

　　通過多年的實踐和不斷學習，我逐漸形成了一套適合自己的時間管理體系。時間管理對于我們每個人來說都是至關重要的。希望我的經驗和心得能夠給大家一些啟發和幫助，讓我們能夠更好地掌控我們的時間，更高效地完成工作和生活中的各項任務。

時間管理心得體會7

　　時間是一種無法回溯的資源，每個人都有相同的24小時，但有的人能夠事半功倍，而有的人則總是覺得時間不夠用。時間管理的目的是合理安排時間，提高工作和學習的效率，使每一天都能得到最大化的利用。對于現代人來說，時間管理已成為一種生活態度和工作方式，它不僅能提升個人的綜合素質，還能幫助人們更好地平衡工作與生活，享受更多的快樂和成就。

　　二、建立合理的時間規劃

　　時間管理的核心是合理地規劃時間。首先，我們應該學會制定優先級。將任務分成重要和緊急兩大類，然后按照時間和重要性的先后順序安排。其次，我們需要學會制定計劃。每天早晨醒來時，列出當天的任務清單，根據任務的時間長度和優先級，制定相應的時間表。當一項任務完成后，立即查看清單，查找下一項任務，避免拖延和浪費時間。最后，我們要學會制訂目標。制定明確的工作和學習目標，將目標化為行動計劃，然后將計劃分解為具體的步驟，為實現目標制定時間節點。

　　三、培養自律的習慣

　　良好的時間管理需要自我約束和自律，對時間進行有效利用。首先，養成時間觀念。我們要樹立時間就是金錢的觀念，珍惜每一分每一秒的時間，不隨便浪費時間。其次，做到集中精力。當我們投入到一項任務或學習中時，要做到全神貫注，排除干擾，專注于當前的工作。再次，制定規則和時間限制。給自己設定規則，限制瀏覽社交網絡、手機游戲等不必要的消遣，為學習和工作留出更多的時間。最后，養成良好的時間習慣。每天早起早睡，按時用餐，培養出良好的`時間周期，使自己的身體和生物鐘適應規律地作息。

　　四、有效應對時間殺手

　　時間殺手是指那些容易耗費我們時間和精力的事物。對于時間殺手，我們必須制定有效的對策。首先，避免拖延癥。拖延癥是時間管理的頭號敵人，如果不及時制止，會導致任務堆積。我們可以采取“番茄鐘”法，即每25分鐘專注一項任務，然后休息5分鐘，以此循環進行。其次，合理利用碎片時間。碎片時間是指那些日常生活中的短暫間隙，比如等車、乘車、排隊等。我們可以將這些時間用于閱讀、記憶、思考等需要反復訓練的活動，進一步提高自己的時間管理能力。最后，學會拒絕不重要的事物。我們要學會辨別何為重要的事物，不被瑣碎瑣事所困擾，做到有選擇地安排時間，避免因為繁瑣瑣事而錯失重要的機會。

　　五、享受時間管理帶來的益處

　　良好的時間管理能讓我們更好地掌控自己的生活和事業。首先，時間管理能提高工作和學習的效率。當我們能夠合理規劃時間，迅速進入狀態，自然可以更加高效完成任務。其次，時間管理能夠減少壓力和焦慮。當我們能提前完成工作和學習任務，避免了時間的緊迫感，自然能夠更加輕松地去面對各種挑戰。最后，時間管理還能幫助我們更好地平衡工作和生活。當我們能清晰地安排時間，將工作和家庭的需求統籌起來，自然能夠獲得更多的自由時間，享受豐富多彩的生活。

　　時間管理是一門科學，也是一種能力。通過逐漸養成良好的時間管理習慣，我們能夠更好地安排和使用時間，提高個人的綜合能力和競爭力。同時，良好的時間管理也會帶來更多的成就和幸福感。所以，讓我們一起從現在開始，成為時間的管理員，做一個高效而快樂的人。

時間管理心得體會8

　　上周五下午我們進行了公司的內部培訓，曉燕面帶微笑的為我們講述了怎樣管理時間的故事，同時告訴了大家該怎樣合理利用時間。

　　時間對于地球上每個生命的載體都是公平的，時間只有前進，沒有倒流，所以怎樣安排時間對于我們來說是一件極其重要的事情。

　　我來公司已有四個月了，在人力資源行政部工作，時間對于我來說尤為重要，怎么樣安排時間，并且合理安排利用時間是一件不容易的'事情。辦公室好多同事說你的步子快，應該歇歇，但我不這么認為。時間不等人，只有自己把時間合理調配在刀刃上，才是沒有浪費時間。時間不以人的意志為轉移，它是一個生活中的過客，每時有、每天有、每秒有。合理的安排時間對我的工作有巨大的推動力，也是我工作前進的催化劑。浪費時間等于浪費生命，浪費生命等于浪費靈魂，我希望大家也可以馬上改變傳統的舊觀念，牢牢把握上帝給您的點點滴滴的時間，因為擁有時間就等于擁有了生命，有了生命你的生活將更加精彩和完美。

　　朋友，請問您還在等什么呢?等待我們白發蒼蒼的到來，還是等待我們體弱病殘的到來呢，請珍惜時間吧，珍惜時間等于珍惜身邊的愛你、關心你的人。

時間管理心得體會9

　　公司組織進行“時間管理的技巧”培訓，聽了培訓的主題我就覺得很有興趣。因為一直以來，我都覺得，工作時間不夠用。通過學習，我收獲很大。

　　時間管理的陷阱：

　　1、滑到哪里算哪里；

　　2、不好意思拒絕別人；

　　3、拖延；

　　4、不速之客；

　　5、會議病；

　　6、文件滿桌病；

　　7、事必躬親。

　　對號入座，自己的病癥還不少。平時工作，很多時候在做事的中途，就會有新的工作插入，或者被同事一句幫個忙唄，而打斷。更多的時候我不會拒絕同事的要求，都會熱心幫忙，對插進來的被稱為“非常著急的事情”也會優先安排。這樣，很多事情都會做到一半的時候停了下來。辦公桌上都是提醒自己的小紙條或者需要做的工作的審批單。看到那么多的單子，頭都會大。

　　時間就像一張網，你撒在哪里，哪里就會有收獲。我很認同這句話。不去做，必定無所成，而怎樣去安排好時間去做，才是關鍵。通過學習，我覺得要做到高效的時間管理首先需要有一個目標。這個是選擇事情價值的一個標準，哪些事情更能讓你實現這個目標，這個就是如何選擇最具價值的事情的衡量標準。這個事情是必須做的？如果不做會怎樣？和目標直接掛鉤嗎？在做事之前多問自己這三個問題，明確什么才是最重要的事情。

　　第二，對自己的全盤工作做好計劃。做計劃的過程,實際上就是一個給事情排序篩選的過程。把覺的需要做的`事情列出來，然后排個序。另外工作中會有很多突發事件的，一個突發事件就可能打翻所有的計劃，所以在每周列3-5個重點開始做。

　　第三，多總結。一個錯誤不能犯兩次，同樣的事情應該一次比一次更加有效率,做的更好。最后，不能拖拉。安排自己要做的事情就安排個確切的時間，不要隨便扔一邊，如果不重要就列為不重要，重要的事情必須按計劃時間做完。每天看看自己的計劃筆記本，把還沒做完的事情過一下，提醒自己按時做。

　　現在給自己定的目標就是，接下來的一個月，按照既定的計劃執行所有工作，不斷總結經驗，提升工作效率。為自己的工作做好安排，養成合理安排時間的好習慣。

時間管理心得體會10

　　學習了《時間管理》認識到管理時間的真正意義是避免浪費時間，也就是盡量安排自己在規定的合理時間內，做更多的事情，提高自己使用時間的效率。通過學習我在今后的工作中提高自己的工作效率，將采取如下措施：

　　一、制定一個合理的工作計劃

　　自己常以“沒時間”作為不做計劃的借口。實際是越不做計劃的人越沒有時間。時間只給那些合理安排工作的人。“將做計劃的`‘時間’當作一種節省時間的投資”的概念對我很有啟發，因此，在無意外發生或無正當理由的情況下，最好不要修改計劃，應尊重已訂立的計劃，否則就是浪費時間，投資了但沒有回報。

　　二、做好完善的工作記錄

　　忘記領導交代給我們的事情，忘記下屬向自己匯報的事情，每天總是要重復聽那些已經聽過的事情，干已經干過的事情，所有這些都是因為你沒有一個好的工作記錄。工作記錄可以讓我們每天合理地安排自己的時間，提高工作效率，從而達到節約時間的目的。因此，一個習慣隨時記錄工作的人才是一個高效的人。

　　三、確立目標

　　工作中經常遇到各種各樣的事情，自己的事情、別人的事情、緊急的事情、重要的事情、或者是閑散的事情，我們該怎樣分配自己的時間，有效地完成這些工作呢？

　　1.要事永遠放在第一位?

　　2.確立正確的目標。

　　3.確立切合實際的目標。

　　4.目標必須書面列明?

　　5.目標必須有時限，確保按照計劃執行。

　　四、選擇完成工作目標的途徑

　　1.合理分配自己的工作

　　2.尋找最佳完成途徑：將每一項工作的完成途徑逐一列明，從中找到最佳完成途徑亦是一個好辦法。

　　3.提前列出工作日程表：使工作有更多的計劃性，保證我們準確無誤地按照“要事第一”的原則做事情。

　　時間對任何人都是公平的，不以人類意志轉移而改變，只有合理安排時間、運用時間的人，才有可能取得更高的工作效率。

時間管理心得體會11

　　作為一個剛剛步入社會的應屆畢業生，面對應接不暇的各項事務，總會感覺力不從心。就自我一籌莫展不知該如何分配自己有限的時間的時候，_X就及時地對我們進行了一次有關時間管理方面的培訓。

　　在培訓中，_X讓我們了解時間觀念，然后用具體的實例來告訴我們如何來安排自己的時間，怎樣及時盡快得解決重要的事情。

　　在本次學習中，我明白了如何有效處理多項事務。首先，我會對每件事情所需的時間進行估計，然后根據緊急程度安排優先處理的事務。最后，根據我的工作職責，確定各項事務的重要性，以決定分配多少時間來完成它們。作為一名_X教師，我認識到備課是最重要的任務，包括制作講義和教案，精心準備教具，并按照學校的規定進行工作。作為身處這個職位的人，我必須充分發揮自己的作用，但在開始工作之前，我會根據緊急程度和重要性來安排工作，以確保在有限的.時間內輕松應對各項任務，從而使學校、領導、學生和家長都滿意。

　　其實，在我們日常生活中，我們面對的各項事務可以分為四種：既緊急又重要的事情，重要但不緊急的事情，緊急但不重要的事情以及既不重要又不緊急的事情。對我們來說，重要但不緊急的事情才是真正重要的事情。因此，我們需要合理分配時間，盡量避免重要的事情在最后期限時變得緊急。只有擁有長期計劃的人，才能取得成就。而那些總是在最后時刻才開始為重要事情感到緊迫的人，他們將無法有所建樹。

　　最后，X教給了我們一些重要的技巧，幫助我們更好地分配工作和時間。首先，他教我們如何有效地規劃自己的工作，并按照重要程度進行排序。其次，他指導我們如何在同一時間內高效地處理多個事務，確保每件事情都能做好。這些寶貴的經驗對我們的生活和工作產生了積極的影響。

　　進行此次培訓后，我收獲頗多：

　　一、從現在開始，我決定對自己的時間進行有效的管理，以避免在繁忙時感到焦慮和煩躁。根據_X的指導，我將制定一周的事務計劃，并合理安排我的時間。

　　二、作為一個剛剛步入工作的大學生，面對社會上的各項事情資歷尚淺，一定要多向部門的老員工們多學習，多詢問，多積累各項有用的工作經驗，爭取早日成為_X的一名合格員工。

時間管理心得體會12

　　時間是我們生活中最寶貴的資源之一，如何合理利用時間是每個人都面臨的挑戰。在繁忙的現代社會中，時間管理學成為了一個非常熱門的話題。通過學習時間管理學，我得出了一些重要的心得體會，幫助我更加有效地利用時間。以下是我對時間管理學的心得體會。

　　首先，設定明確的目標是時間管理的關鍵。只有明確的目標才能幫助我們確定應該優先完成的任務，并避免浪費時間在一些瑣碎的事情上。以我個人為例，我在每天開始之前會列一個清單，將任務按照優先級進行排序。這樣，我可以專注于最重要的任務，并確保它們得以及時完成。

　　其次，合理規劃時間是時間管理的基礎。時間規劃不僅僅是設定截止日期，還包括在任務之間分配時間以及合理安排空閑時間。正如古代智者所說：“難者如易，易者如難。”合理規劃時間可以減少任務之間的壓力，確保我們能夠專注于每項任務而不是感到被壓垮。因此，我學會了將任務分解為更小的步驟，并估算每個步驟所需的時間。這使得我能夠更好地控制任務的進展，并提前為不可控的事件留有余地。

　　第三，專注力和集中力是高效時間管理的.關鍵。我們身處信息爆炸的時代，電子設備已經成為我們生活中不可或缺的一部分。然而，這些設備也成為了我們最容易分心的工具之一。為了提高效率，我們需要學會集中精力并保持專注。我發現，關閉手機上的社交媒體和通知功能，將工作環境保持干凈整潔，以及利用番茄鐘等時間管理工具都是提高集中力的有效方法。

　　此外，合理安排休息時間也是時間管理的重要方面。眾所周知，疲勞會影響我們的注意力和工作效率。為了避免疲勞和提高工作質量，我們需要在工作任務之間設定適當的休息時間。這些休息時間可以用來放松身心，恢復精力。例如，我每工作50分鐘就會休息10分鐘，這讓我能夠更好地集中注意力，并且在休息后感到精力充沛。

　　最后，靈活應對變化也是時間管理學的一部分。生活中總是會有意外情況發生，計劃也無法完美地按時完成。在這種情況下，我們需要學會調整自己的計劃，靈活應對變化。對于突發事件，我們應冷靜地處理并迅速找到替代方案。此外，我學會了學會將緊急任務與重要任務分開處理。我會盡量完成重要任務，并根據緊急程度進行合理安排，以更好地應對變化和壓力。

　　總結起來，時間管理學不僅僅是一個理論框架，更是一種生活態度。通過設定明確的目標，合理規劃時間，保持專注力和集中力，合理安排休息時間以及靈活應對變化，我們可以更加高效地利用時間，提高工作和生活的質量。盡管在實踐中可能會遇到困難和挑戰，但通過堅持不懈的努力，我們可以逐漸掌握時間管理的藝術，使生活更有條理、更有效率。

時間管理心得體會13

　　7月22日有幸參加了集團組織的"時間管理”培訓課程雖然培訓時間僅有短短r浪，但這次培訓卻使我獲益良多。通過這次培訓學習,我進一步了解了時間管理的重要意義及作用，明確了時間管理的基本理念及內涵，獲悉了時間管理的誤區，學習和掌握了高效能時間管理的基本步驟與方法。

　　譽滿全球的"現代管理學之父"彼得德魯克曾說："時間是貴而有限的資源。"這充分體現了這位大師對時間的高度認知及對時間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識到時間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時，就發出了"逝者如斯夫，不舍晝夜"的感嘆。再如炙膾人口的"明日復明日,明日何其多"、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰"、"人生有涯"等名言警句更是將時間和人的生命與事業緊童聯系起來。時間,對于每個人來說都是公平的，每天時間銀行都會為每個人存入8G400秒，而每天這86400秒也會臺不留情的流逝，不會因為任何人或任何事而做任何停留。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規律，不以人的意志為轉移，那么我們能做的只能是更合理的規劃、利用和管理自己的時間，通過強化時間管理意識，學習與掌握時間管理方法,制走并執行時間管理規劃,檢驗時間管理效果”并不斷修正時間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創造自己的價值。

　　一直以來，我對時間管理的概念存在一走誤解，認為時間管理就是為每件事情安排時間。通過培訓學習,我才明白時間管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確走該做哪些事情,按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應該做，盡可能地排除來自夕卜界的干擾。通過事先的規劃與時間掌控，降低時間安排的變動性,為進一步執行時間管理奠定基礎。因此，高效能的時間管理要求根據事情的輕重緩急合理安排時間，而非"一刀切"式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進行處理,更不能隨心所欲的應付各種事情。

　　在我們的日常生活中所遇到的.有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設走短、中、長期目標，再逐日制走實現目標的計劃，將有限的時間與精力加以分配，爭取的效率。在具體的操作過程中，可根據具體明確、能夠衡基可達成的、相關聯的、有期限的五個原則,將中、長目標分解成一個個能夠實際指導行為的子目標，并走期檢查各個子目標的執行況，不斷的修正，通過子目標的逐步完成以實現最終目標。

　　，同時我們每天可能還會遇到些意外事件,它們的出現很容易干擾原有計劃的執行,因此在計劃的執行過程中,尤其注意不能將時間安排得太滿，要有一走的冗余程度。我們可規劃60%-80%的時間,保皆20%-40%的緩沖時間，以保證有足夠的時間和精力處理突發事情，保障原有計劃的順利執行。當然，高效能時間管理還要求執行者有堅強的意志和毅力，要求執行者能不受外部環境的干擾,堅走不移地按照時間管理規劃講行工作安排。

　　以上幾點心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團安排了這次內容豐富的時間管理培訓課程，我將牢記在培訓班上的所學所思，并將其運用到今后的工作生活中。

時間管理心得體會14

　　很早就意識到了時間管理的緊迫性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間需要進行最大程度的利用，卻一直沒有作法一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。

　　我參加了羅利英老師講授的時間運營管理休息時間講座，一起參加的還有學校各個系年級的學生。授課的是一位很有氣質有位的女老師。她用游戲的方式，將時間管理的地理知識慢慢地傳遞給我們。

　　首先，她跟我們優越性分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時，每周有168小時。一般來說，人花在睡眠上有56小時，花銷在吃飯和休息上有21小時，有些時間基本上是必須的，無法改變的，但還有大部分時間（91小時）是可以自己管理的。如何運營管理這些時間將物業管理是我們要學習的，管理時間水平的高低決定個人事業和生活成敗，在意識到時間的重要性后，要學會分析“時間到哪里去了”，平常總有人說時間過得真快，但這些時間究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，卻沒有多少人能說恰當。這就需要我們認真分析時間是要如何花費掉的，從中找到可以更好利用的部分，珍惜時間，提高時間的使用效率。

　　很多間隔人都明白時間管理的重要性，甚至還有人也開始實施過近似于類似于學習等，卻沒有很大收獲，為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的。這些需要克服的東西都存在于人的。有人認為，趕不上變化，時間不好控制；也有人認為，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制；還有人認為，時間管理太麻煩，各個人都有自己的習慣，很難管理等都會導致時間管理失敗。因此，需要有時間管理需要很大的毅力和持守，同時也要有強的.時間管理意識，如果對時間的管理持無所謂的態度，那么就談不上如何對時間或進行管理了。

　　愛默生曾說過：“一心向著自己的目標進發的人，整個全世界都為他讓路！”這句話在我心中引起了很深的探求，人生不過短短五十年，想要活得有意義，就必須有一個遠大的首要目標，在目標實施的過程中所，要不怕困難，敢于為實現自己總體目標的目標而奮斗。

　　接著，談到如何管理時間。通常運營管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節奏法等。其中abc象限管理法是贊同我更為贊同的，它根據事情的價值及稀缺性緊迫性，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是極為重要而不緊迫的，三是緊迫不重要的，四是不緊迫不非常重要的。如何將時間在這四種事情之間等待時間合理安排便是時間運營管理。顯然，重要又緊迫的想法是需要立刻做做得好的，不緊迫也事情不關鍵的事情可以稍微放下，但對重要丑事而不緊迫的事情如何安排，確實是要慎重考慮的。我們應該清晰明確什么事情非常重要是重要的，什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標的聯系程度有關，如果聯系緊密則重要，如果沒有很大沒法聯系則不關鍵性。人的經濟發展既定目標是向著自己的目標前行的，如果每日都能把握重點，將極為重要的事情做好，那么，其事業必能成功，但衹做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現南轅北轍、事倍功半的情況。

　　在充分理解間隔管理的辦法后，就是實施了，實施是一個重要的環節，在用心的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中將那件事情分段管理，設定完成期限，在每完成一段時間時給獎助自己一個獎勵，不斷給自己動力，使自己堅持下來。另外，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓你們浪費自己的時間，并善用省時工具，提高利用時間的效率。

　　最后，老師進行了。實行有效的時間管理體制，要確定目標，安排進度，反復練習，持之以恒；概括為16個字：珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結束了一個多小時的講座，我們也深信，今后在時間管理方面，能較好地安排和管理時間，提高自己婚姻生活的工作與生活質量！

時間管理心得體會15

　　20xx年9月15日，我們一起和潘業喜老師學習《如何培養孩子的時間管理能力》。

　　通過觀看這次講座學習，大家都知道好多習慣要從小養起來，那么時間管理也是一樣的，我們這些做家長的要學會要求孩子有好習慣的時候，也要有好的時間管理。時間管理是一種能力，有的人時間管理能力強一點，有的人弱一點。其實通過練習，如果能掌握一些時間管理的技巧，孩子就能夠提高自己的時間管理能力。

　　那么該如何培養孩子的時間管理能力呢？我認為主要有以下幾點:

　　一、引導孩子充分認識時間

　　培養時間管理能力的`前提是讓孩子深刻理解“時間”概念。家長可以帶著孩子充分認識表盤，感受一天24小時的流逝，體驗每分每秒的時光；可以帶著孩子玩一些關于時間的游戲，比如比拼對時間感受的準確性等；可以和孩子一起觀看珍惜時間的動畫片或電影，使孩子對于時間的認識更加深刻。

　　二、引導孩子自我管理時間

　　深刻認識時間之后，家長可以引導孩子嘗試自我管理時間。例如在孩子寫作業之前可以與孩子共同判斷今天的作業大概需要多少時間完成，并且在完成作業過程中時刻監督自己的完成進度；還可以在與孩子進行親子游戲時預先規定游戲時間，共同在游戲過程中掌控時間。

　　三、引導孩子進行習慣養成

　　在孩子提高時間管理能力的過程中，我認為應當全家人一起進行孩子的習慣培養，同時家長應該做好榜樣作用，給予孩子潛移默化的教育。家長可以在日常生活中帶領孩子養成良好的習慣，例如在一起做家務勞動的過程中、外出游玩的過程中、一起進餐的過程中、上學下學路上，家長時刻提示幼兒注意時間的把控與安排。

　　四、注意及時反饋

　　反饋在孩子學習技能的過程中起著很重要的作用，孩子在鍛煉自己時間把控能力的過程中，有任何的進步與變化，家長都可以進行一些積極反饋，注意對孩子進行夸獎，同時對于孩子出現的一些問題，例如偶有拖沓與時間把控不善等，也要及時指出與糾正，向孩子提出存在的問題并進行指導與教育，以幫助孩子不斷進步。

　　時間管理能力對孩子學習甚至各方面發展都有著重要影響，以上幾點便是這次對于潘老師講座的觀后感，今后我會在日常家庭教育過程中努力做到這些，以不斷提升孩子的時間管控力，促進其全面發展。

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