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時間管理的感悟與心得

時間：2024-07-08 16:49:11 心得體會我要投稿

時間管理的感悟與心得【匯總5篇】

　　在日常生活或是工作學習中，我們常常會因為所接觸的人和事而備受啟迪，為了更好的記憶，我們可以把這些感悟都記錄下來。那么，要怎么寫感悟呢？下面是小編為大家收集的時間管理的感悟與心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

時間管理的感悟與心得【匯總5篇】

時間管理的感悟與心得1

　　一年多以前的某一天，我和寶媽在聊天時，突然她問我：“你知道大寶是怎么看你的嗎？”我思考了一下，回答說：“我覺得我對大寶的教育還算不錯吧！可能有時候會有點嚴厲。”寶媽聽完我的回答后笑了起來，接著說：“她說你像狼一樣，有點兇。”聽到這個評價，我感到驚訝不已。

　　你想象的樣子和子女看你的總是有差距，有時候差距真是太大了!

　　最近聽了一系列兒童時間管理的書，就我自己的一些體會分享一下，和大家一起學習和進步。

　　就我現在的情況而言，到目前小朋友上學到二年級，在這個成長過程中，有三件事情會讓大人感覺小孩子是不是磨蹭了。一是早起穿衣，二是吃飯，三是剛上學寫作業，或者就是寫作業。

　　早起穿衣的問題，一個是沒有睡夠，還想再睡一會兒，還有一個是考慮被叫醒的時候會有一個適應過程，可以考慮先弄醒了，過會兒再起來，最后一種情況是昨天在學校或者幼兒園遇到了不開心的事情。第一種情況的方法是盡量讓小朋友早點休息，然后再處理自己的事情。第二種情況，小寶目前的情況是放點音樂給她聽聽，讓她清醒和精神起來。還有就小朋友特別喜歡穿的衣服也會起到比較好的效果。但是在這個過程中，總是免不了這些方法有不起作用的時候。最后一種情況，需要耐心點和小朋友溝通了解他們的問題是什么。

　　吃飯的問題，有時候需要考慮一下家里的飯菜是否太單調了，每天都吃同樣的東西。是不是可以嘗試一些新的食譜，找到孩子喜歡吃的菜肴呢？另外，我們也要注意孩子是否吃了零食或者水果。如果孩子在飯前已經吃過零食或者水果，可能會減少他們對正餐的食欲。這時候我們可以適當增加孩子的運動量，讓他們產生饑餓感，這樣在用餐時他們自然會吃得比較快。我家大寶在成長過程中，有半年到一年的時間，她會在前一天晚上告訴我們她想吃什么，然后我和她媽媽會幫她做。不過，很多時候大寶會直接指明讓我做給她吃。小寶的.情況則有點不同，我們很長時間以來沒有特別關注她的需求，覺得她吃得很隨便。最近我們開始花心思滿足小寶的需求，盡量根據她的口味來準備早餐，結果她的進食速度也變快了。晚飯也是一樣，只要符合她的口味和需求，她就會吃得很快。我的同事中，有男有女，他們對于給孩子準備食物都是用心的好榜樣。我記得曾經有個男同事的孩子希望每天早上都能吃到他親手做的早餐，他堅持了好幾年，直到孩子不再這樣要求為止。

　　關于做作業的問題，我認為有兩個關鍵點：信任和給予孩子自由支配時間。信任意味著在孩子做作業時，大人不要在旁邊干涉或玩手機。最好的激勵方式是讓孩子在完成老師布置的作業和計劃好的練習之外，擁有一些可以自由支配的時間，這樣可以確保孩子不會拖延。另外，一個比較好的方法是根據孩子的興趣愛好來鼓勵他們及時完成作業，然后由他們自己安排余下的時間。不過，家長需要提前規定好純粹娛樂的時間，同時要遵守承諾，不要食言。例如，我家大寶在這學期自己制定的學習任務中有一項是每天背誦一首詩，周末不做背誦的學習。有一天，當我回家時，看到大寶正在哭泣，我問她怎么了，她告訴我：“今天我已經背了一首古詩了，媽媽還讓我再背一首，我都沒有時間看我的課外書了。”我說：“好吧，你背給我聽完就可以看課外書了，我們只按照這個學期制定的目標完成就好，不增加任務。”她高興地背完了古詩后，我和她媽媽商量了一下，大寶就開心地去看自己的課外書了。我認為大人不應該覺得自己很聰明地給孩子增加了一個任務，卻挫傷了孩子的積極性。閱讀和背詩并不是相互沖突的問題，同時，父母也不能臨時增加限制來挫傷孩子的積極性。另外，很多朋友都認同盡量讓孩子在周六完成作業，周日留給他們自己支配的時間。

　　在陪伴孩子成長的過程中，我們需要不斷學習，了解各個年齡階段的普遍特征，并注意到自己孩子的獨特性格。我們不能盲目地套用他人的經驗，但可以借鑒他人的經驗。每個孩子的性格都是獨一無二的，適用于大寶的方法未必適用于二寶。學習的道路剛剛開始，我們也在不斷地學習中。希望能與孩子們一同成長。

時間管理的感悟與心得2

　　在現實生活中，我們經常會聽到很多關于時間的俗語，比如說：時間就是金錢、一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰等等。然而，時間并不僅僅價值等同于金錢！事實上，時間遠比金錢更加珍貴和有價值。真正管理好自己的時間意味著避免浪費更多的時間，也就是盡量合理地安排，讓我們能夠在同一個時間段內完成更多的事情，提高自我時間利用效率，進而提高工作效率！

　　就我個人而言，有時候在工作和生活中經常會遇到忙得不可開交的情況。整天忙忙碌碌的.，以為自己做了很多事情，但實際上效率卻異常低下，甚至不知道自己都做了些什么。通過學習，我懂得了時間管理并不是要把所有事情都做完，而是要更有效地利用時間。除了為了確定要做什么事情以外，時間管理的另一個重要目的是確定哪些事情不應該去做。

　　我們常常感到一天過去了，卻不清楚自己都做了什么，甚至忘記接下來該做什么。經常我們會考慮這樣一個問題：只要我把計劃中的工作做好，我就算是時間管理做得不錯了。然而，這種無計劃、無主次的方式只會讓我們變得更加疲憊和辛苦，甚至不知道從何處著手。

　　造成我們感到疲憊和辛苦的主要原因是缺乏計劃。一個有效的計劃應當具體到可以量化并且可以執行。在制定計劃時，我們需要對自己進行充分的評估。不要幻想每天都能完成大量任務。一旦計劃制定完畢，剩下的就是要嚴格執行。不要抱怨任務太多，因為在制定計劃時應充分考慮到可利用的時間。除非無法執行該計劃，否則不應輕易對計劃進行大的調整，這等于否定了制定計劃時的智商和判斷力。

　　在管理中，最重要的詞匯是“拒絕”。在工作場所中，經常遇到一種情況就是不擅長拒絕他人的請求，特別是對于熱情洋溢的新員工來說尤其如此。為了展示自己的能力，新員工往往會接受來自各方的幫助，但這并不是明智之舉。量力而行，對己對人都是一種負責。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標，都會打亂委托人的安排，結果是相互耽誤工作效率。

　　所以當接到別人的委托時，我們應該先仔細分析自己是否能夠如期按質地完成工作，而不是匆忙答應。如果發現自己無法勝任，那就需要與委托人具體協商，并在必要的時候勇敢地說出"不"。

　　合理規劃每天的工作安排，避免重復勞動和浪費時間，是我們能夠充分享受并掌握生活的關鍵。

時間管理的感悟與心得3

　　很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排，才能更好的利用有限的時間，提高工作與生活效率。但如何對時間進行最大程度的利用，卻一直沒有一個更好的辦法，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟。

　　我參加了一場由羅利英老師主講的時間管理講座，與我一同參加的還有來自學校不同系別和年級的眾多學生。授課的是一位非常優雅的女老師，她以一種有趣的游戲形式將時間管理的知識逐漸傳授給我們。

　　首先，她與我們分享了時間和時間管理的重要性。一天有24小時，一周有168小時。通常，人們花在睡眠上的時間約為56小時，用于吃飯和休息的時間約為21小時，這些時間是必不可少的，無法改變的。但還有大部分時間（91小時）是可以自己管理的。如何有效管理這些時間將決定個人事業和生活的成敗。意識到時間的重要性后，我們需要學會分析“時間去哪了”，平常總有人感嘆時間過得真快，但卻很少有人能清楚地說明這些時間都花在了什么地方，做了些什么工作。因此，我們需要認真分析時間的使用情況，找出可以更好利用的`部分，珍惜時間，提高時間的利用率。

　　很多人都了解時間管理的重要性，甚至有些人嘗試過制定學習計劃等方式來管理時間，但卻沒有取得很大的成果。這是因為有效實施時間管理需要克服許多困難，而這些困難源于人的內心。有人認為計劃無法跟上變化，時間難以掌控；有人覺得時間好像被他人操控，自己無法控制；還有人認為時間管理太麻煩，每個人都有自己的習慣，很難加以管理等，這些因素都會導致時間管理失敗。因此，時間管理需要極大的毅力和恒心，同時也需要強烈的時間管理意識。如果對時間管理持無所謂的態度，那么就無法進行有效的時間管理。