【集合】心理心得體會
我們心里有一些收獲后，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣可以記錄我們的思想活動。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編為大家收集的心理心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理心得體會1
在備戰考試的日子里，心理輔導扮演著越來越重要的角色，它能夠幫助考生化解考前緊張情緒，提高學習效率，并且使考試過程更加順利。經過我個人的親身經歷，我深感心理輔導對于考前的幫助之大。下面，我將分享一下自己的心得體會。
認識自己情緒。
考前緊張是大多數考生都會經歷的一種情緒狀態。在進行心理輔導時，我發現了自己對于考試的擔憂和不安，而這些情緒對于我學習的影響是相當大的。通過與心理咨詢師的交流和分析，我認識到我過于焦慮會導致學習效果下降，并決定從根本上解決這個問題。
調整心態。
在心理輔導過程中，我通過學習情緒調節技巧，如深呼吸、放松訓練等方法，逐漸學會了如何調整自己的心態。我明白緊張情緒只會干擾我學習的效果，所以我要在考試前盡力保持冷靜和放松。此外，我還學會了積極思考和樂觀心態，相信自己的能力，而不被失敗和錯誤打擊。
提高學習效率。
心理輔導還對我的學習效率產生了積極的影響。在了解自己的學習習慣和能力后，我明白了學習方法的重要性。心理咨詢師提醒我注意時間管理，合理規劃學習計劃，避免拖延癥和學習壓力過大。通過制定每天的學習目標和計劃，我在考前的復習中取得了很大的進步。
認識考試本質。
通過心理輔導，我也對考試本質有了更深的認識。心理咨詢師告訴我，考試只是一個檢驗自己學習成果的過程，并非全部，成績并不能代表一個人的價值。對于考試的'認識的改變也使我放下了過度的焦慮和壓力，能夠更加從容地面對考試。
結尾。
總結來說，心理輔導是備戰考試中不可忽視的重要環節。通過心理輔導，我認識到自己的情緒和心態的重要性，學會了調整自己的狀態，提高了學習效率，更加深入地理解了考試的本質。相信在以后的學習和生活中，這些經驗和體會也將持續發揮著巨大的作用。
心理心得體會2
今年六月，我有幸在四川都江堰的“瀚海博雅培訓學院”參加了中小學教師心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓我認真的聽了清華大學心理咨詢中心主任xx，四川省心理學會應用心理專業委員會理事xx，四川大學附屬中學心理中心高級教師xx老師和四川西南大學心理健康教育研究中心副主任---郭城教授的心理健康講座，讓我受益匪淺，特別是怎樣上好心理輔導活動課，讓我有了更明確的定位，也對今后的工作也有了足夠信心和力量。我想在此談談自己從這次培訓中獲得的體會。
首先，我覺得作為教師要結合不同年齡階段的學生特點，為學生創設良好的心理發展環境。一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學生創設良好的心理發展環境，應該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環境，為孩子們建設和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關愛、溫暖、上進的學習環境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現。
其次，要全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。為了更好地實現心理健康教育的目標，我們要將心理健康教育全面滲透到學
校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，在今后的工作中我可以通過一系列的團體輔導活動，讓學生獲得心理健康方面的有關知識。教師是學生的心理輔導者。教師必須要懂教育學、心理學、健康心理學等，應了解不同學生的心理特點、心理困惑、心理壓力等，以給予及時的幫助和排解，培養學生健康的心理品質。作為教師，不僅具有一定的專業水準，更要具有優秀的心理品質與道德意識。這樣才能把心理健康教育真正做到實處。使學生有良好的情感生活，利用學科知識加強情感教育。
第三、教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學生的心理健康心得體會行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。我覺得教師的.心理健康還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，你才會坦然地接受工作的分配并開心工作。
通過本次培訓，使我對未來的工作充滿了信心、動力和熱情。尤其是教師心理調適方面得到了很大的平衡，并獲得了更多的方法，這對自己是一種鼓勵。鼓勵我們教師適應教學環境、生活環境、人際關系環境；鼓勵我們要更加理性地認識社會、認識自己的角色；鼓勵我們要做一名終身學習型老師，做一名能夠不斷適應新知識新問題新環境的老師；鼓勵我們要堅持創新，在教學中發揮自己的聰明和才智，爭取在教學中獲得更大的發展。這些鼓勵，使我對未來的工作充滿了信心和動力。通過本次培訓，也使我對終身學習，提高自身能力有了新的理解。終身學習，我們不僅要提升自身的專業知識，還要學習更多方面，如教育學、心理學、等等。同時我們也要學會做事與人際交往。教師從事的是和人打交道的工作，如果能善于觀察、研究、思考；處理好與學生、家長、同事之間的關系，那么相對來說，工作起來就會更得心應手。我還體會到作為一名教師，首先要讓學生喜歡你，喜歡聽你的課，進而喜歡聽你的指導。這就要求個人魅力不斷提升，在積累經驗中獲得一種平和優雅的心境，在和學生相處的過程中獲得學生的信賴。書是最好的老師，多讀書，提升自己，在實踐中反思自我，做一位優秀的人民教師。
新的起點需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導，這次培訓就是一面很好的旗幟，在思想、行動和實踐工作上給了我切實的指導和鼓勵。讓我有了明確的定位、堅定的信念、奉獻的精神、良好的心態、高度的責任心、熱愛學生的行動、進取的意識并且不斷地規范自己的行為，做一名真正合格的教師。
心理心得體會3
說實話，在學習心理健康教育這門課程之前，我對心理健康教育的認識是膚淺的，甚至有很多誤區。通過近一個學期的學習，我受益匪淺，對心理健康教育的知識有了更深入的了解，對自己的工作有了更新的定位和認識。心理健康教育是素質教育的重要組成部分，也是當前學校教育的新任務和新要求。
就教師而言:
首先，教師的心理健康直接影響學生的心理健康。
學生和老師在學校的有效接觸時間每天長達六七個小時。在學校，老師的一顰一笑，對學生都有深遠持久的影響。心理健康的教師能為學生身心健康發展創造良好的心理環境。學生喜歡老師，喜歡學校，善于學習。師生關系，和諧的生生關系。
第二，教師的心理健康直接影響學生的知識學習。
心情不好的老師很難營造出愉快輕松的課堂教學環境。他們通常易怒，容易發生沖突，喜怒無常，情緒不穩定。老師情緒不穩定，易怒也會影響學生。比如學生經常處于緊張焦慮狀態，學習效率不高，效果不好。長此以往，會導致心理問題，甚至疾病。相反，如果教師有一個健康的心態，積極的生活態度，積極的教學，就會盡力不斷改進教學方法，因材施教，學生也會同樣積極，學習和思考都是積極的。因為教師的積極情緒和健康心理可以誘發學生的積極情緒，促進學生健康心理的形成，對建立良好的師生關系、營造輕松愉快的課堂氛圍、學生對知識的接受和理解都有直接的積極影響。
第三，教師的'心理健康直接影響師生關系。
如果教師心理不健康，就很難正確理解學生的心理和行為，就會采取非理性的態度和方法處理問題，從而導致師生之間的矛盾和沖突�，F在，一些老師經常抱怨學生越來越難教了。老師苦不堪言，想盡辦法教育學生，但學生要么一意孤行，對老師的話充耳不聞。老師很難下臺。這里面自然有很多原因，但很重要的一個原因就是教師的心理素質不高，沒有形成良好的師生關系。著名心理學家埃里克森曾指出，不良的師生關系會導致學生心理疾病，良好的師生關系可以治病。如果遇到一個好老師，學生因家境造成的不健康心理是可以改變的。師生對立的狀態不利于學生的學習，但師生之間是否存在對立關系，能否妥善解決對立關系，能否正確引導和轉化學生，最終取決于教師的心理狀態。
第四，教師的心理健康直接影響學生的個性發展。
學生的性格正在形成。在學生的成長過程中，老師是重要的人，是成人，是參照物，是榜樣。老師的心情，是否喜歡工作，都會影響學生；如果老師懲罰學生，學生就會形成敵視和對抗的習慣，形成心理障礙；老師的不公平待遇和權利濫用會影響學生對整個社會的看法。
如何解決:
首先，提高認識，明確心理健康教育的重要性。
隨著社會的快速發展和變化，各種不健康的思想和矛盾極大地影響了在校青年學生。由于青少年學生正處于生長發育過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，獨立意識較差，因此小學生容易出現心理和行為偏差。近年來，小學生經常出現嫉妒、自卑、孤立等不健康的心理行為。究其原因，我們不難發現，他們的心理偏差是因為他們在學習和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決矛盾、處理挫折、處理危機的能力。
作為教育工作者，我們不能忽視這一點，不能只關注分數而不管學生是否有健康的心理和健全的人格。我們要培養的是人才而不是人才，更不是害群之馬。因此，我認為，當前我們應該全力正視心理健康教育，促進學生的健康發展，完善他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
第二，教師本身必須是心理健康的人。
通過一線的教學經歷，我深深體會到教師自身的心理健康直接影響著周圍的人。不健康的心理不能正確理解學生的行為，更不能熟練處理學生的問題，可能影響師生關系，也可能傷害學生的心靈。因此，為了更好地教育學生，教師本身首先必須心理健康，具有健全的人格和高尚的道德品質。只有這樣，我們才能以積極健康的熱情投入到教學活動中。
敬業的老師很辛苦，需要休息和放松。做一個“無所不能”的教育者，真的很累人。所以，老師們可以嘗試在假期里養精蓄銳，比如，學會做一個旅行家，用膠片記錄生活中的美好；學會做一個美食家，在品嘗美食的同時，自己也做一個廚師。新的工作經歷不僅能讓老師放松，還能開闊視野，增長見識。教師可以把從其他工作經歷中獲得的經驗和積極情緒帶入教育工作中，更好地促進教育工作。
第三，把握學科滲透，扎實推進心理健康教育。
課堂教學是學校教育活動的主要場所。課堂教學不僅是傳授科學知識的過程，也是學生心理發展的過程。嚴格按照上級要求，在開好心理健康課的同時，各科備課要注重心理健康教育的教育性因素。思考教訓，做好心理疏導教育；語文課，教材中有大量優秀的人物，可以從這些人物身上體驗和感受到良好的心理素質；數學研究側重于觀察、注意力、思考，
記憶等心理活動；英語課要求營造輕松和諧的課堂氛圍，增強學生的學習信心，使學生敢于表達自己，增強學生的群體交際意識，發展學生的能力和個性；音樂、藝術等。能培養學生良好的情感體驗，在美的熏陶中給予心理健康教育。在各科教學過程中滲透相關知識，可以讓學生處處感受到真善美的教育，提高心理素質。教師作為教育的主體，不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在師生互動中起著潛移默化的作用，構成了心理健康教育的重要組成部分。
第四，抓主題探究，從細節做好心理健康教育。
探索一系列小學生關愛教育的內容和方式，探索并形成一系列優化學生情感和人格發展的途徑和方法。主要是在老師的示范中，對小學生進行“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三方面的教育。通過開展主題活動，注重培養、體驗和滲透，可以明顯感受到學生的心理素質和道德情感得到了不同程度的提高和優化。在學校和班級里，老師和學生，以及同學之間的相互關心，團結和幫助已經成為一種普遍的做法。在各種學習活動中，學生的合群、積極參與、團結協作、自尊自信和創新精神得到了充分的體現。無論是在家里還是在社會上，學生都能從小事上主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。隨著多次主題團隊活動的開展，學生受到了教育，自身能力不斷提高，心理素質明顯加強。
第五，時刻關注特殊學生的心理疏導。
教師的天職是教書育人，要盡最大努力對待問題學生。學生遇到問題怎么辦？要充分利用班級集體的作用，在輕松平等的班級氛圍中加強對學生的團體心理輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班級團隊活動課的集體心理輔導作用。根據特殊學生的特點，重點選擇團體輔導的主題。比如自信教育，青春期教育。我們運用講座、認知、操作、表演、角色扮演、行為訓練等多種方法，激發學生積極參與的內在動力，在活動中獲得感悟。通過一系列的團體心理咨詢活動，不僅可以讓所有學生獲得心理健康的相關知識，還可以拉近同學之間、師生之間的距離，融洽師生關系。
收獲是巨大的，但體驗可能是膚淺的。通過本次心理學研究，我明白了在學校開展心理健康教育，需要教師自身的良好素質為基礎，教師的自由交流能力為橋梁，學生的發展為目標，充足的知識儲備為先導，心理健康基礎理論為理念，心理教育規律在實踐中的靈活運用，探索學生的心理發展，總結心理教育經驗，才能取得良好的效果。
心理心得體會4
心理健康輔導是指心理輔導者與受輔導者之間建立一種具有咨詢功能的融洽關系，以幫助來訪者正確認識自己，接納自己，進而欣賞自己，并克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發揮個人潛能，邁向自我現實的過程。
為了全面提高學生的心理素質，及時幫助學生解決學習、生活中的困惑，本文通過一個典型案例，分析如何做好學生的心理轉化，并談談在心理健康輔導方面的認識和體會。
1學生表現
廖同學，女，上課時從來不搞小動作，眼睛基本上都是只盯著書本，也從來不會大聲說話，很少看過她與同學嬉戲，玩耍。她總是一個人躲在一個角落，低著頭，從不參與同學們的話題，也不參與班級活動。
2學生問題分析
2。1通過家訪了解家庭情況
廖同學家經濟狀況不是很好，家里一共六口人，父母健在，但母親身體不好，走路不便，兩個年幼的弟弟和年邁的爺爺，一大家子的生計全靠父親。父母親比較重男輕女，偏愛兩個弟弟，如果有什么事，總是拿她出氣。從她記事開始，家務活都是她在忙活，兩個弟弟卻什么都不用干。因此，該同學害怕父母，甚至在心里有些恨父母，把她生下來卻不愛她。
2。2通過任課教師了解學習狀態
老師提問時，廖同學從來不會主動回答老師的問題。遇到點名不得不站起來回答問題時，聲音總是小小聲的，老師必須走到她身邊才能聽到她說了什么。更多的時候她是不說話的，低著頭呆呆站著，逃避老師的視線，無論老師怎么引導她都不吭聲。與沉默相反的是，任課老師布置下去的作業她都能完成得很出色，由此可以看出她是掌握了相關知識的。
2。3通過同學了解生活狀態
同學們都說她在班級和宿舍像個影子一樣，容易讓人忽視。一開始她還是和同學們交談的，后來發現同學們談的QQ、微博、名牌……都是些她插不上話的話題后，漸漸的，她越來越沉默。每次同學們邀她去圖書館、飯堂、逛街等等的時候，她都搖頭，拒絕大家走進她的世界。
3對癥下藥進行心理健康輔導
為了幫助廖同學面對現實，改變對自己的看法，使她真正感受到家庭、集體的溫暖和關愛，打消她的自卑心理、重建自信心、重樹健康、科學和積極向上的人生觀和世界觀，筆者在與廖同學進行了深入的交流后，取得了廖同學的信任，并實施了以下輔導方案。
3。1學習輔導
為她營造一個平等友愛的學習環境。安排一些外向、活潑、樂于助人的同學坐在她的周圍，當她在學習中出現困難時，同學能馬上熱情地幫助她；當其他同學在學習上出現困難時，通過請教，雙方相互交流，肯定她的努力和成績。讓她從與這些同學的`交流中慢慢發展到和其他同學的交流。
任課老師多給她上黑板板演的機會，讓她在同學的面前體驗成功，增強自信。同時為她創造課堂發言的機會，耐心引導她回答問題，只要她稍微有一點進步，及時給予肯定、表現，增加她的信心。
利用廖同學在語言方面的優勢成立一個幫困組，讓其擔任組長，使她把大部分心思轉移到她愛好、感興趣的事情上。老師的信賴、同學的支持使她的態度發生了很大的轉變。
3。2人格輔導
積極發現她的閃光點：熱愛勞動，關心班集體，低調做事，不虛榮，不爭功表現……不但及時表揚，并讓同學們向她學習。同時點出她的缺點，揚長避短，做到有話就說，有事就談。
除了以平等、商討式的方式與其交流外，還和她一起制定出改變膽怯的心理計劃，并用古今中外成者的事例鼓勵她，培養她在校有事常與老師、同學交流的好習慣。引導她發現自己的優點和不足，學會悅納自己，肯定自己，做到不自卑，不自憐，不自責。
3。3生活輔導
與家長聯系，及時把廖某的情況反映給家長，并提出要求指導家長閱讀一些教育孩子的書籍，提高自身教育水平。盡量給孩子多談心，創造良好、民主的家庭環境，和孩子交朋友，多鼓勵、表揚，少批評、責罵，合理對待孩子的需求，不挫傷孩子的自尊心，并給予尊重和信任。
3。4職業輔導
活動是產生情緒的重要源泉，也是學生融入集體的。重要途徑。筆者鼓勵她多參與集體的活動組織、學校社團，利用周末和假期走出校門多看、多聽、多想，獲得許多書本上得不到的知識，豐富生活經驗，了解自己的能力、特長、興趣，確立自己的職業志向，進行職業的選擇和準備，為今后順利地踏上社會打下良好的基礎。
4從中引發的幾點思考
首先，班主任要正確對待心理輔導工作，加強心理培訓，做好心理輔導的知識和技能準備。其次，建立良好的師生關系，關愛學生，走進學生。組織學生觀看有關錄相及書籍，確立正確科學的人生觀和世界觀。同時加強班級文化建設，營造良好的心理氛圍。
心理輔導不僅僅是思想教育，班主任在進行心理輔導的過程中要不斷總結經驗教訓，探索適合的方法，才能收到好的輔導效果。作為教師，我們必須掌握好心理輔導的方法才能夠引導學生的心理特點朝著健康的方向發展，正視學生的心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
心理心得體會5
在接觸管理心理學這門課以前，一直沒有這些方面有過了解，自從知道管理心理學是從管理學和心理學兩個角度出發對一些管理領域人的心理過程進行剖析，就一直對這門課懷有很大的好奇心。從選修這門課一直到上完，盡管只有十周的課時，我卻有了不少收獲，不論是老師上課所講的前景理論、行為動機理論與方法還是為我們補充的管理心理學這門學科的研究對象是“以人為中心”的特點，都讓我漸漸了解了一些這方面的知識。雖然因為時間的關系，對這門學科的學習和了解還是非常的少，但我仍舊獲益匪淺。以下就是結合老師給我們在課上講的東西總結出的自己的一些想法。
1。結合定義可以知道，管理心理學以組織中以人作為特定的研究對象，重點在于對共同經營管理目標的人的系統的研究，以提高效率，在一定的成本控制條件下，最大限度地調動人們的積極性和創造性。在我看來，每個人都有自己的經驗、愛好、興趣及個性特征，只有盡可能地了解了人的個性差異，做到人盡其才，管理工作才能收到好的'效果。我們的大學生活同樣與這些理論密切相關，管理心理學認為調動企業所在單位員工的積極性是管理中的一個重要問題，作為管理者不能事必躬親，而應把全體員工的積極性調動起來，使之各盡其責，創造性地完成本職工作，這樣才能有效地實現組織目標。結合我們的大學生活，這些同樣成立，作為班級團支書的我平時會有很多活動要組織，而如何調動班級同學們的積極性，就要運用管理心理學所說的心理學一般規律，在活動前結合理論具體分析產生積極行為的一般心理過程，研究哪些因素最能在同學心理上起到激勵作用，如何保持和加強同學們的積極行為，通過這些方面組織策劃和調動同學們的積極性，。事實上，不僅學習了新的理論的知識，也對處理班級活動更加得心應手了。
2。老師曾在上課中為我們講的紅塔香煙的案例，讓我認識到決策也是管理中的一個重要問題。企事業的領導人能否采取正確的決策，這對一個企事業單位的發展將起著重大的作用。企事業的領導人在作出某項正確決策之前，一定對本單位的各方面情況進行去粗取精、去偽存真的加工處理；然后，在此基礎上制定出幾種可供選擇的決策方案，并在這些方案中選出最佳方案。只有這樣，才能作出正確的決策。而這個過程實質上就是思維過程，也就是人的高級認識過程。同時，企事業的領導人在作出正確而又及時的決策時，還需要具備當機立斷的意志品質。否則，領導人優柔寡斷，議而不決，決而不行，缺乏堅強的意志品質，這也是不及時作出正確決策的。通過決策和態度的相關學習，我進一步認識到了管理心理學是將心理學的一般規律運用于實際管理，以解決管理中的具體問題。
3。管理心理學的學科目標旨在建立健康文明的人際關系，達到提高管理水平和發展生產的目的。這同樣可以應用在我對自己日常生活、學習，合理安排時間等這些方面，健康文明的人際關系能更好的幫助我與身邊的老師、同學和朋友相處。大學活動豐富多彩，常常需要團隊合作，當我們身處某一個團體時，管理心理學能幫助我們更好地對團隊成員進行管理，更有效地挖掘每一個成員的價值，使團隊工作更順利地進行，進一步增強團體凝聚力。
心理心得體會6
面朝大海，春暖花開，你為自己描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內心陽光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開�？晌覀儧]有想到，你會作出那樣的選擇!多少人為你握腕嘆息，多少人暗中為你哭泣。你，一個滿腹經綸的曠世奇才，為世人留下漂亮的詩篇，自己卻長眠于冰冷的鐵軌。可悲可嘆，海子。我們讀懂你的詩句，卻讀不懂你內心的愁悶。或許，你愁悶的眼睛時時訴說著你對生活的不滿，對情感的無奈。可是，你為什么不把你的內心世界呈現給你的親人或摯友?莫非是對他們的不信任?或是，孤獨的你已經習慣于孤獨地咀嚼自己的孤獨?我們不明白，你可以寫出多數的經典之作，卻不能道出你內心的苦悶?我們也不贊同，你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內心。
有人說，你是一個有心理疾病的人。但我說，你是一個內心封閉的人。內心封閉使你
看不到外面的陽光，使你只會一個人躲在陰暗的'角落單獨飲淚。
此時此刻，回想已隨風而去的你，我們只有感慨。
最近，我時時想，一個人，擁有健康的身體雖然重要，但擁有健康的心理更重要。否則，強健的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反，身體殘缺，內心完備，卻可以活出漂亮的人生。你看07年感動中國的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痹癥，年輕時好不簡單與輪椅說再見，可一場車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想，遭遇這樣不幸的命運，有多少人能坦然地面對?有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活?有的人，或許只會成天以淚洗面，怨天尤人，甚至走輕生之路。我們的麗姐她說不，她穿上美麗鮮麗的衣服，以“麗美人”的姿態出此時此刻世人的眼前。她要告知人們，不幸的遭受可能會變更你的人生道路，但安康踴躍的心態也可以變更不幸的命運。她認為，面對生活的磨難與挫折，堅毅的意志誠然重要，但健康的心理又豈能無視?因此，她創辦了“李麗家庭教育工作室”，協助成千上萬的中學生和服刑人員，協助他們踴躍面對生活，面對將來。
她每天為許多人的健康安康而努力工作，她在努力工作中實現自己的人生價值，塑造漂亮的人生。
我們比李麗幸運，因為我們擁有健康的身體，那我們又應當怎樣去面對自己的人生?那些因為一時挫折而一蹶不振的人，那些因為所謂的失戀而的人，那些灰心喪氣，臉上總是陰云密布的人，想想我們的麗姐，或許會有新的變更吧。
心理心得體會7
通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的好處以及它的重要性，現談談自己本次學習的心得體會：
小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創設和諧、宜人的教育教學物質環境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、安全、舒適的物質環境。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知欲，培養了小學生的探索精神與生活情趣。
要創設民主、和諧的教育教學精神環境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前務必表現一個真實的自己，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成必須的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內情緒感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的`心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫忙時，老師應及時伸出援助之手幫忙學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己必須能行，逐步養成良好的心理品質。
總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質的發展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關心、幫忙時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
心理心得體會8
通過學習學生心理健康教育，我深深體會到了“健康”的真正含義�，F在說說我的兩點體會：一、家長對孩子健康的關注。
直到現在，家長更多的關心孩子的“身體健康”，而忽視了孩子的“心理健康”。對他們而言，只要孩子吃、穿、住、行都好就行了。所以只要是孩子的要求，家長都一律滿足。而孩子有什么想法，什么行為，他們都不了解，也不關注。
二、教師對學生健康的關注。
到現在為止，教師關心的依然是學生的成績和表現。只要學生成績好，教師就很滿意。成績一般或較差的，只要不打架，不鬧事，教師也很滿足。至于他們內心的想法和感受，教師關注的仍然很少。特別是那些表現差的學生，他們為什么表現差，具體的原因是什么就不清楚了，也不關心了。很多時候還對這些事情很厭煩更別說關注了。
通過這幾天的學習，我深深體會到，作為一名教師，我應該多關心關心學生的心理。特別是學生表現差的時候，我應該更多的分析內在原因而不是一味地埋怨他們。學習心理健康的心得體會3
聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的'美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導
教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態!
心理心得體會9
近年來，隨著科技的飛速發展，智慧課堂已經成為了教育改革的一個重要方向。為了適應這個新時代的發展需求，我參加了一次智慧課堂家長培訓，從中收獲頗多，讓我對智慧課堂有了更深入的了解。以下是我對這次家長培訓的心得體會。
首先，智慧課堂家長培訓使我認識到了現代教育的發展趨勢。在過去的傳統課堂中，家長很少有機會直接參與教學過程，只能通過與孩子溝通來了解孩子的學習情況。而智慧課堂則打破了這種限制，家長可以通過網絡平臺實時了解孩子的學習進度和成績，與孩子的教師進行有效的溝通交流。這種家校合作模式，能夠更好地促進孩子的學習，增強家長對教育的'參與感。
其次，智慧課堂家長培訓讓我意識到了信息技術的重要性。在培訓中，我學會了使用教育APP、電子書籍等工具，可以隨時隨地獲取教學資源，幫助孩子更好地學習。而且，通過智慧課堂平臺，我還可以與其他家長互相交流，分享教育心得和學習經驗。信息技術的運用，不僅提高了教育的效率，還擴大了家庭學習資源的范圍，讓孩子接觸到更廣闊的知識領域。
第三，智慧課堂家長培訓讓我深刻理解了家長的責任。家長是孩子教育的第一責任人，需要時刻關注孩子的學習和成長。智慧課堂為家長提供了更多參與學習的機會，但同時也增加了家長的責任。在培訓中，我們學習了如何通過智慧課堂平臺與孩子的老師聯系，了解孩子的學習情況，并提供針對性的指導。同時，我們也需要引導孩子正確使用智慧課堂，培養良好的學習習慣和信息素養。作為家長，我們需要時刻關注孩子的學習進展，與孩子共同成長。
第四，智慧課堂家長培訓讓我看到了智慧課堂帶來的潛在問題。雖然智慧課堂為家長提供了更多的參與機會，但同時也帶來了新的挑戰。比如，孩子可能沉迷于網絡游戲，影響學習；家長可能過度依賴智慧課堂，忽視了與孩子的面對面交流。因此，在使用智慧課堂時，我們家長需要有意識地加強對孩子的引導，教育孩子正確使用信息技術，保持身心健康平衡發展。
最后，智慧課堂家長培訓激發了我進一步關注教育問題的熱情。通過這次培訓，我深刻地認識到教育不僅僅是學校的事情，家長也需要積極參與其中。我決定繼續關注教育領域的最新發展，既關注孩子的學習進展，也學習教育理論與方法，為孩子提供更好的教育環境和資源。
通過智慧課堂家長培訓，我對智慧課堂有了更深入的認識和了解。它讓家長與教育更加緊密地聯系在一起，提高了教育的質量和效果。但同時，我們也要注意智慧課堂帶來的潛在問題，引導孩子正確使用信息技術。作為家長，要積極參與教育，關注孩子的學習和成長。經過這次培訓，我相信我能夠更好地支持孩子的學習，讓他們面向未來的社會更加自信和堅強。
心理心得體會10
我們青少年在成長過程中需要重視心理健康，健康包括心理的健康和身體的健康，但是心理的健康經常被我們忽視。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在青少年全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為青少年，首先應該具備這種優良健康的心理素質。
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。
心理健康是青少年成才的基礎，心理健康可以促進青少年全面發展，健康的心理品質是青少年全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
心理健康可以使青少年克服依賴心理增強獨立性。因此，青少年必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應學校生活，度過充實而有意義的學校生活。
所以我們應該更加重視自身的心理健康問題！通過對心理學的深入學習，讓我深刻的體會到學習心理學的重要性，心理學的發展正影響著我們每一個人的能生活。從某種意義上講，我們每一個人都是業余心理學家。四歲的寶寶已經能揣度別人的心思了，他知道怎樣把玩具藏起來讓其他小朋友找不到，還會提供錯誤的.線索去誤導小朋友；孩子會從媽媽的神情和語氣上判斷她在生氣。所以乖乖地不敢胡鬧，等媽媽高興時，就會乘機提出要求；父母知道怎樣正確地運用獎勵和處罰來幫助孩子糾正不良行為、養成良好的習慣。這些都是建立在對他人心理進行觀察和推論的基礎上的，也就是說每個人都能對他人在日常生活中的所感、所思和所為進行預測。這也正是心理學家想要努力說明的問題中的一部分。心理學的開設，不是為了讓人類去研究別人到底是怎么回事。而是為了讓人類更了解自己，了解別人，理解別人，通過不斷的心理調整，讓人生達到更好的生活境界。社會進步，生產發展以及文化的締造，關鍵在于人本身。社會首先應該關注的是人心的向往和需求的發展。社會的成功在很大程度上，要把人的愿望與渴求引導到社會總目標的規范之下，這就需要認識人、了解人、認識人的心理活動。從這個角度來說，心理學研究的成果既可以直接服務于個人的成長發展，同時也是社會整體發展的需要，使人不斷的自我完善，從而更好的適應這個社會，也是一種生活本能的方式。
只要有人的地方就有心理學。猶如人們如影隨形的朋友一樣，心理學已不僅僅是生活的調味品，而是生活的必需品，它滲入了每個人的生活和工作中，對我們每一位開放教育學生來說，在職學習都是一段難以忘懷的人生體驗，在學校里或工作中，當開放教育學生以極大的熱情去追尋自己的理想之夢時，會發現生活之舟并不是一帆風順的。此時，以積極的心態、精心的準備去迎接新生活的挑戰，將會成就新的美好人生。現代社會，職業已不再是簡單的個人維持生計、養家糊口的手段，而是個人尋求自我發展、自我實現的重要途徑。尤其是伴隨著現代科技的高速發展、分工的日益精細、用工體制的變革，人們不再向往那種穩定而無創造性的職業，不再固執于那種從一而終的工作方式。崗位、職業的變動，不僅是人們實現工作理想的整個過程，更是人們不斷調整、不斷適應、不斷提高、充分發揮自己的潛能、最終找到適合自己發展位置的過程。身在職場，要想獲得更多的成功，盡管會受到態度、細節的左右，但心理健康是一個非常重要的基礎。沒有對未來的規劃，沒有良好的團隊合作精神與角色認同，怨天尤人，成就不了職業發展。
因此，開放教育學生應當保持健康的心理，以積極的生活態度去適應社會的要求，只有這樣，才能在今后的人生道路上闊步前進，做一個健康的、自知的、快樂的人！有人說：生活就是一團麻，不理自亂，理還亂。現代社會生活節奏越來越快，精神壓力、心理疾病和亞健康正成為現代人的困擾。如何快樂健康的生活、如何提升生活的品質也前所未有地成為更多現代人的迫切心理需求。
心理心得體會11
學前心理學是一門研究兒童發展和兒童心理特點的學科，它對我們的生活和教育有著重要的影響。通過學習學前心理學，我深刻認識到兒童的心理發展對于他們的學習和成長至關重要。在這篇文章中，我將總結并分享自己的學前心理學心得體會。
首先，學前心理學告訴我們兒童的心理發展具有一定的規律性。在兒童的不同年齡階段，他們對于外界事物的認知和感知能力有著明顯的差異。在幼兒期，兒童的感知能力不斷增強，他們通過觸摸、收聽、觀察等方式來了解世界。幼兒時期還是發展語言能力的關鍵時期，這對于日后學習語言和溝通交流都有著重要的影響。因此，了解兒童心理發展規律，可以幫助我們更好地為他們提供適宜的教育和學習環境。
其次，學前心理學提醒我們兒童的情緒管理能力的重要性。兒童在情緒體驗和情緒表達方面常常受限于語言能力和認知能力的發展，他們往往無法準確地表達自己的情緒和需求。因此，作為教育者和父母，我們應該多關注兒童的情緒體驗，并幫助他們學會適當地管理和表達情緒。情緒管理能力的培養有助于提高兒童的自主性和適應能力，同時也有助于促進他們與他人的良好關系。
再次，學前心理學讓我明白到積極的教育和肯定式交流對于兒童的發展和學習至關重要。兒童往往容易受到他人的評價和看法的影響，尤其是來自他們親近的成年人。正面的.鼓勵和積極的肯定對于培養兒童的自信心和自尊心有著重要的作用。在與兒童交流時，我們應該注重肯定他們的努力和進步，倡導尊重和信任的教育方式。只有讓兒童感受到自己的成長和進步被認可和贊賞，他們才能更有動力去探索和學習新的事物。
此外，學前心理學還教會了我如何將游戲和學習相結合，創造有趣的教育環境。兒童天生就對游戲充滿了興趣，而游戲本身也能夠促進他們的身心發展。通過游戲的方式，我們可以提供給兒童豐富的學習經驗和機會，讓他們在游戲中感受到學習的樂趣和成就感。在幼兒園教育中，教育者應該善于利用游戲來激發兒童的學習興趣和主動性，從而促進他們的全面發展。
最后，學前心理學讓我認識到重視家庭教育的重要性。家庭是兒童最早接觸和學習的地方，家庭氛圍和家長的教育方式對于兒童的發展起著決定性的影響。一個溫馨、和睦的家庭環境能夠給予兒童安全感和自信心，有利于他們對外界的探索和學習。因此，家長在兒童教育中發揮著重要的作用，他們需要不斷學習和提升自己的教育意識和方法，為孩子提供更好的成長環境。
綜上所述，學前心理學的學習讓我對兒童的心理發展和教育有了更深刻的認識。了解兒童心理特點和發展規律，培養他們的情緒管理能力，營造積極的教育環境，充分利用游戲和家庭教育等方面，都是促進兒童全面發展的重要途徑。我相信通過學前心理學的指導和實踐，我們能夠更好地為兒童的成長和學習提供幫助，為他們打下健康和快樂的成長基石。
心理心得體會12
大學生心理健康教育課，系統地向我們普及心理健康知識，解析心理異�，F象，傳授心理調適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進我們身心健康全面發展。課程在對我們進行心理健康教育時，還指導我們加強對心理沖突調適能力的提高，使我們學會進行自我心理調適，有效消除心理困惑，提高承受和應對挫折的能力。課上老師指導我們建立真實的自信；由學會知識到學會學習：學會健康地去“愛”；學會與他人相處：做好成功走向社會的準備。
因此，老師引導我們樹立“健康”新觀念，增強我們心理保健意識。在課堂講授中，特別強調學生在日常生活中，除了加強體育鍛煉，注意飲食衛生，保證自己的生理健康外，還要努力學習、加強交往、注重個人修養，確保自己的心理健康。心理健康是保證生理健康的重要條件。心理健康是大學生接受思想政治教育以及學習科學文化知識的前提，是大學生進行正常學習、交往、生活各方面得到發展的保證。從現實情況和社會發展需要來看，作為新世紀的一代大學生，除了具有良好的思想道德素質和科學文化素質外，還必須具有相應心理素質和適應能力，現代社會的特征是生活節奏加快、競爭意識增強，原有思維方式、行為方式、價值觀念、擇業觀念以及道德規范都發生了巨大變化，要想盡快適應社會，重要的一條是提高心理素質和適應能力。
結合大學生心理健康實際，培養學生健全的自我意識。自我意識是個體對自己以及人我關系的認識和評價，他在人格形成、發展和人格結構中占有極重要的地位。個體的認識、情感、意志都受其影響和支配。大學生自我意識的發展狀況既是以往心理發展和健康狀況的反應，也是現階段心理健康和人格發展的新起點。因此，老師幫助我們正確地認識自我。了解自身的心理健康實際，培養我們健全的自我意識。
辨證唯物主義指出，外因是變化的條件，內因是變化的根據，外因只有通過內因才能起作用。在影響大學生心理健康的諸因素中，自我意識不健全既是構成心理疾患的重要因素，又是心里不健康的重要標志。因此要提高學生的心理健康素質，最重要的是必須解除學生自身存在的不正確的“自我觀”，培養其健全的自我意識。
為期五周的.心理健康課程結束了，進入大學以來，一直都很期待心理健康開課。一直以來對心理學方面都很有興趣，在這幾周的學習中，我深感心理學的精深，以及范圍之廣。針對大學生的心理課程都與我們的生活以及學習有很深的關系，老師講解的非常有趣，深入淺出，整堂課下來我意猶未盡。
我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學們關系和諧,很好的融于集體;能很好的適應環境。在這里，我就一下在課程的學習中，自己比較感興趣的一些課程。
在課程的學習中，我發現了不一樣的自己，了解到平常的自己看到自己的并不是全面的，有公我、私我、盲我、潛我之分。聽到這里，我感覺自己有時會有些自卑，這時我會想，只是自己私我的想法。子非魚，焉知魚之樂?你又不是別人，怎么知道別人怎么想，當我們缺乏信心時，也許可以換位思考，從另外的角度考慮問題，發現自己在別的方面的優點，這也會讓我們思考問題更加全面。我們也要認識到自己的公我，做好公我，這與生活密切相關。同時要認識到自己的盲我，就是別人看見的我們，要盡量全面的了解自己。要發掘運用自己的潛我，潛在的永遠是最不可估量的，最需無限發掘的。自我認識需要常常自我反省:“吾日三省吾身”。
在人際交往的這一課程中，我覺得學習以后對自己的人際交往的方式方法有了更加清晰的了解。人生短短幾十年，我們要利用有限的時間來創造美好的生活，最不可缺的就是人際關系了吧，每天進行各種人際交往，語言必不可缺，要鍛煉好自己的口才，更要努力學習加深思維的鍛煉，“語言的邊界就是思維的邊界”。要樂于助人，助人即自助，在幫助別人的同時自己也可以學到很多的東西，這些是心理，更是道理。也許心理就是交我們如何理智的做一個有價值，有意義的人。
心理心得體會13
本人有幸捧讀了《中小學心理健康教育》一書。讀完之后，我深受啟發。我進一步理解在中小學開展心理健康教育的必要性和可行性;我懂得心理健康教育是要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動。當今社會，我們不僅要有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。以下是我學習后的一些心得：
一、教師自己必須是心理健康的人
通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。
刻師良好的心理素質會對學生產生人格上的影響，有利于建立良好的師生關系，有利于學生學習成績的提高。但是，如果教師能有意識地運用心理健康教育知識對學生進行心理健康教育，其影響會更加深遠。因此，教師不僅要具有健康的心理，還應具有心理健康教育的意識。有些教師缺乏對中小學心理健康教育重要性的`認識。比如，仍有不少教師把中小學生的心理問題看成是思想品德問題;有的教師雖然認識到了心理健康教育的重要性，卻認為是專職心理健康教育教師的事，與自己無關，類似思想觀念仍然普遍存在。因此，只有在對中小學生心理健康教育重要性有著充分認識的基礎上，教師才會有意識地培養其心理健康教育能力。
刻師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。
二、經常關注特殊學生的心理輔導
刻師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，并在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關系。
考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別咨詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理咨詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時了解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。
通過讀此書，我的收獲是巨大的，請重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態!
心理心得體會14
心理健康發展教育是一項十分重要的教育工作，它指導學生在身心健康的環境中成長，全面發展。在過去的幾年里，我積極參與了心理健康發展教育的實施，并有了不少的收獲和經驗。在這篇文章中，我將分享我在心理健康發展教育中的心得體會。
首先，心理健康發展教育需要正確認識學生的心理需求。作為一名教育者，我們需要了解學生的發展特點和需求，才能有針對性地開展工作。每個學生都是獨一無二的個體，都有自己的優點和不足。因此，我們需要用心傾聽學生的心聲，關注他們的心理變化，以滿足他們的需求。這就要求我們在與學生的交流中保持真誠、傾聽和共情的態度，對學生表達出的情緒和困擾給予尊重和理解。
其次，心理健康發展教育需要注重學生的情緒管理能力。在學生的成長過程中，情緒波動是無法避免的。為了幫助學生有效地管理情緒，我們需要給他們提供一些實用的.技巧和工具。例如，我們可以教授他們一些放松自己和調整情緒的方法，如深呼吸、運動和繪畫等。同時，我們還可以開展一些情緒管理的訓練活動，讓學生在實踐中逐漸提升自己的情緒管理能力。
此外，心理健康發展教育需要培養學生的積極心態。在學生面臨困難或挫折時，積極心態是他們克服困難和取得成功的關鍵。因此，我們需要通過教育的方式，引導學生正確看待失敗和困難，培養他們的韌性和逆境應對能力。我們可以鼓勵他們正視挑戰，相信自己的潛力，同時給予他們正確的指導和支持。只有養成積極心態，學生才能在學業和生活中繼續前進，并積極迎接未來的挑戰。
此外，心理健康發展教育需要促進學生的社交能力。在當今社會中，良好的社交能力對于個人的發展和成功至關重要。為了幫助學生建立良好的人際關系，我們需要給予他們必要的指導和培訓。我們可以組織一些合作學習和團隊合作的活動，讓學生在合作中學會傾聽、尊重和合作。同時，我們還可以鼓勵學生積極參與社會實踐，拓寬他們的社交圈子，增加與他人交流的機會。
最后，心理健康發展教育需要注重家校合作。學校和家庭是學生成長的兩個重要環境，只有兩者密切合作，才能給學生提供更好的心理健康發展服務。學�？梢耘c家長進行溝通，共同關注學生的心理健康問題，并制定相應的解決方案。同時，學�？梢韵蚣议L提供一些心理健康教育的資源和信息，使他們更好地指導和支持孩子的發展。
總之，心理健康發展教育是一項復雜而重要的工作。通過正確認識學生的心理需求、注重情緒管理能力、培養積極心態、促進社交能力和加強家校合作，我們能夠更好地幫助學生提升心理素質，促進他們的全面發展。我相信，只要我們持續關注和投入，心理健康發展教育必將取得更好的成果。
心理心得體會15
1、醫學心理學的定義：是研究心理現象與健康和疾病的關系的學科，是根據我國醫學教育發展的需要而建立起來的新交叉學科，它既關注心理社會因素在健康和疾病中的作用，也重視解決醫學領域中的有關健康和疾病的心理或行為問題。
2、生物心理社會醫學模式：一種系統論和整體觀的醫學模式，它要求醫學把人看成是一個多層次的，完整的連續體，也就是在健康和疾病問題上，要同時考慮生物的、心理和行為的，以及社會的各種因素的綜合作用。
3、醫學心理學對疾病和健康的思考：
(1)人是個完整的系統，大腦通過神經系統將全身各部分聯系起來。
(2)人同時有生理活動和心理活動，心，身之間相互聯系，相互作用。
(3)人與環境是密切聯系的，人是自然和社會的。
(4)心理因素在人類調節和適應內外環境活動中具有一定的能動作用。
第二章心理學基礎
1、心理的本質有二：心理是腦的功能，心理是腦對客觀現實的主觀能動的反映。
2、感覺(sensation)是人腦對直接作用于感官的客觀事物個別屬性的反映，是最基本的認知過程。
感受性：感覺器官對適宜刺激的感覺能力。適宜刺激：足夠作用時間和適宜的強度。
感覺的特征：感受性與感受閾限，感覺的適應、感覺的.對比、感覺性的補償與發展、感覺的相互作用、聯覺。
3、知覺(perception)是人腦對直接作用于感官的客觀事物整體屬性的反映。
知覺特性：
1整體性。
2、選擇性。
3、理解性。
4、恒常性。
4、遺忘規律
�、胚z忘進程先快后慢，德國心理學家艾賓浩斯首先發現
�、七z忘往的多少與記憶材料的性質和長度有關(前、倒攝抑制)
�、沁z忘的多少與個體心理狀態有關
�、扰c個體學習程度和學習方式有關
5、情緒(emotion)：人受到情景刺激時，經過是否符合自己需要的判斷后，而產生的行為變化、生理變化和對事物態度的主觀體驗。
情緒基本分類：快樂，憤怒，悲哀，恐懼
情緒狀態分類：心境，激情，應激
情感的分類：道德感，理智感，美感
6、人格的概念：人格指一個人的整個精神面貌，具有一定傾向性的，穩定的心理特征的總和。
人格的特征：
�。�1）獨特性與共同性
（2）社會性與生物性
（3）穩定性與可塑性
�。�4）整體性
馬斯洛的需要層次論P30：
1、生理的需要
2、安全的需要
3、歸屬和愛的需要
4、尊重的需要
5、自我實現的需要
7、動機沖突的四種形式P32：
�。�1）雙趨沖突
�。�2）雙避沖突
�。�3）趨避沖突
�。�4）雙重趨避式沖突(注意區分)
8、挫折的定義P32：動機受到干擾阻滯、被迫暫時放棄或完全受阻所導致的需要不能滿足的情緒狀態，都稱為挫折。
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