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時間管理心得體會

時間:2024-11-15 13:47:04 時間管理 我要投稿

時間管理心得體會實用(13篇)

  從某件事情上得到收獲以后,可用寫心得體會的方式將其記錄下來,這樣就可以通過不斷總結,豐富我們的思想。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢?下面是小編整理的時間管理心得體會,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

時間管理心得體會實用(13篇)

  時間管理心得體會 篇1

  每天都覺得自己有很多的事情要忙,但是一天下來工程卻沒有什么進展,暈乎乎的過了一天。回憶自己一天所做的工作,工作的安排,工作的優先級;各個事情上所花費的時間,都存在問題。所以重要的工作卻沒有什么進展。

  現在我改變了方法,改變了思路。如下幾個方面進行:

  1〕每天一到辦公室就把今天方案要做的事情都列出來,然后把每件事情拆分成細小的步驟,也就是這件事情做完了,下一步行動,下一件事情做什么,怎樣做,都有清晰的規劃。

  2〕工作劃分優先級,優先級高的.、領導重視的事情、緊急的故障等等,優先處理。

  3〕免打攪。防止不必要的在網頁上游蕩;不要老是在MSN,QQ上來回的切換。每天的7個半小時是非常珍貴的,一定要集中精力,沉下心,靜下來,專心做事。

  4〕大腦也像CPU一樣,最好每一時刻只專心處理一件事情,這樣的效率會更高。

  5〕在做每一件事情之前都有一個完整的規劃,分析如何去做好這件事情,不要力求完美。有了比擬好的思路,那么盡快開始動手干,不要瞻前顧后,不要憂柔寡斷,婆婆媽媽的,做事情干脆利索點。

  6〕明確做事情的目標。有了目標追求,才有追求,才能把事情做好。

  時間管理心得體會 篇2

  要帶領企業團隊創造佳績,要在激烈的人才競爭中脫穎而出,你必須掌握多項職場基本功。

  雖然在管理專業領域或整合資源上,要學習的職場知識非常多,但要提升個人競爭力,就必須掌握自我修煉的工具連用。而主要的修煉工具,包括時間管理、團隊精神、潛能開發、健康管理等。

  職場中的每一件事情都與時間有關,一談到時間管理,大多數人都會想到在工作上如何有效地利用時間。這方面有很多相關書籍及專家的建議,例如撰寫工作計劃,用abcd列出每天要做之事情的優先次序,然后按緩急執行;或者有效地利用工余時間用于學習或消閑。

  正確的時間管理

  時間管理的觀念,應該涉及人生的七大領域,包括:健康、工作、人際關系、理財、家庭、心靈思考、休閑。

  時間管理就是經營好自己的本錢,把時間投資于你要成為的人或你想做成的事上。你對什么進行投資便會有甚么收獲,投資于健康就會在健康上收獲,投資于人際關系會在人際關系上有收獲。盡管我們總覺得時間管理應該主要與工作相關,但時間分配還是必須涉及到七大領域,才能有最好的效果。

  關于如何在工作、學習這兩個領域上進行時間管理,你可以輕而易舉地找到極具參考作用的原則和建議,不妨根據這些步驟執行或反思自己的時間管理,將會取得一定的成效。

  時間管理目的

  然而管理者在時間管理上的最大差誤,是不清楚時間管理的目的。時間是過去、現在、未來的一條連續線,構成時間的要素是事件,時間管理的目的是對事件的控制。所以,要有效地進行時間管理,必先有一套明確的遠期、中期、近期目標。其次是一個價值觀和信念,并且根據此目標制定你的長期計劃和短期計劃,然后細分為年計劃、月計劃、周計劃、日計劃。所以,在工作崗位上,必先有工作計劃、目標,并且配合行動計劃,按照指定時限,甚至爭取在時限前完成有關工作,在累積工作成效的同時,檢討時間的運用準則,從而減少時間資源的浪費,加大企業的績效。

  時間管理心得體會12

  每天都覺得自己有很多的事情要忙,但是一天下來項目卻沒有什么進展,暈乎乎的過了一天。回顧自己一天所做的工作,工作的安排,工作的優先級;各個事情上所花費的時間,都存在問題。所以重要的工作卻沒有什么進展。

  現在我改變了方法,改變了思路。如下幾個方面進行:

  1)每天一到辦公室就把今天計劃要做的事情都列出來,然后把每件事情拆分成細小的步驟,也就是這件事情做完了,下一步行動,下一件事情做什么,怎樣做,都有清晰的.規劃。

  2)工作劃分優先級,優先級高的、領導重視的事情、緊急的故障等等,優先處理。

  3)免打擾。避免不必要的在網頁上游蕩;不要老是在MSN,QQ上來回的切換。每天的7個半小時是非常寶貴的,一定要集中精力,沉下心,靜下來,專心做事。

  4)大腦也像CPU一樣,最好每一時刻只專心處理一件事情,這樣的效率會更高。

  5)在做每一件事情之前都有一個完整的規劃,分析如何去做好這件事情,不要力求完美。有了比較好的思路,那么盡快開始動手干,不要瞻前顧后,不要憂柔寡斷,婆婆媽媽的,做事情干脆利索點。

  6)明確做事情的目標。有了目標追求,才有追求,才能把事情做好。

  時間管理心得體會 篇3

  20xx年7月25日有幸參加了公司組織的時間管理培訓課程。此次培訓給我最深的印象是時間管理并不僅僅是怎樣將自己每天的工作內容合理有序地安排好,而是要從整個人生,或者整個現階段的的角度來規劃自己。首先是該階段的價值觀確立,接著確定自己的目標來體現這個價值觀,然后明確達到該目標所要進行的任務,期間包括主要的、次要的任務。通過整個時間段的規劃,可以使自己擺脫每天的“忙”與“盲”,每天都能檢視自己為了目標而作出的努力,以及每一點的進步。看到這些,你是輕松的.、樂觀的,感覺生活多美好;看到滿桌的文件和不知所措,你是忙碌的、埋怨的,感覺好累,老天怎么可以這樣對待我。

  其實整個課程的具體內容并不是太能吸引人,可能這樣課聽得比較多了。紙上講授一些具體的時間管理的技巧并不能引起我的興趣(網上隨處可以看得到),個人認為沒有最好的方法,只有最合適的。所以最終是自己通過思考認識到時間管理的重要性,以及運用時間管理的緊迫性,從而去尋找適合自己的方法。

  回想老師給我們的兩張紙(我的夢想清單、改善契約),真正思考一下09年或者更久,我的價值要體現在哪里,我的目標又是什么,通過怎么樣的方式方法來達到自己的目標,每個階段的任務是什么,面對困難我的態度又是什么...

  思考了以后,或許會發現,天哪,自己每天在干什么!拖點時間下班有意思么,還不如干點有意義的事!

  每個人的生活都可以過地很輕松,關鍵原因在于輕松與繁忙是自己腦子里思考出來的。神經堵塞跟交通堵塞一樣,很煩!

  最后,非常感謝公司安排了本次時間管理培訓課程。阿爾比拉運營部·網站推廣部

  20xx年8月6日,我們參加了喜會姐的《工作、時間管理》培訓課程,連續三個小時下來,還有些意猶未盡,但更為強烈的感覺是——自覺一無是處!頓時想起蘇格拉底的一句話——我一生最大的智慧就是發現自己是多么的無知!~~呵呵~~當然,俺不是蘇格拉底,但喜會姐的課無疑是“蘇格拉底最大的智慧”——它讓我發現自己是多么的無知!——應該好好反省!

  時間管理心得體會 篇4

  盛年不重來,一日難再晨;及時當勉勵,歲月不待人。這是陶淵明感慨時間的詩。在現實生活中,我們常聽到的關于時間的話有很多:

  一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等。其實,時間

  不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴,更有價值。因為,花費了金錢,

  尚可賺回,而一旦喪失了時間,任何人都無力挽回。但往往我們工作生活中很少會意識到由于不正確的使用而對我們的時間所造成的浪費。

  管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間,也就是盡

  量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情,提高自己使用時間的效率,提高工作效率!

  最近在正大網絡學院學習了關于時間管理的內容。對比動畫中的

  內容,我發現我在管理自己的時間上面存在很大的不足,很多地方有

  待提高。下面簡單的談談我自己對于時間管理的認識。

  就我自己而言,在平時工作和生活中經常有兼顧不暇的時候,忙忙碌碌一整天,不可開交,但是效率極其低下,完全不知道自己都做了什么,毫無成就感。要做的事情一多,如何有效利用時間就成了一個大問題。在學習中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的運用時間。時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外,另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做。在課程中有幾點給我留下了較深的印象和體會。

  第一就是分清事情的輕重緩急。根據動畫中老師闡述的觀點可知一個人工作中要做的所有事情一般可分為四類:(1)緊急且重要的(3)緊急但不重要的(2)不緊急但重要的(4)不緊急也不重要的

  這四類中,(1)需要去做,(4)不要做。這樣的結論一般容易得出。那么(2)和(3)要做哪一個呢?答案是(2)。放棄不重要的`事情,可以使你更專注于重要的事物。要努力安排好不緊急但重要的事情,安排好它們,它們就不會出現在(1)的列表中,因為你知道,(1)經常會把你搞得手忙腳亂,事實上時間管理大部分集中在(2)這個范圍內。在書本中介紹為“帕累托原則”,按照這個原則做事那么我在將來面臨多個工作時就可以按照重要程度來合理安排和執行,避免兼顧不暇和效率低下的情況了。比如,你要給某同事打電話通傳一件事,那么,馬上就去做。但你要給你的同事整理一份報告,那么就要專門安排時間來處理。第二,制定造成我們浪費時間的主要原因是沒有計劃。節約時間和充分利用時間的最佳方法之一是預先思考,周密計劃。你想成功你就得珍惜時間,你想珍惜時間你就必須計劃時間。專門安排出時間做計劃。沒有計劃的工作容易令人陷入盲目。嘗試著用10分鐘的計劃來為你節約兩個小時的時間。一個有效計劃可以分為長期的、中期的和近期的。比如一個讀書計劃:我的長期計劃是想在3個月內讀完整套5本,中期的就是讀完其中的一本。近期就是每天利用多少時間來讀這本書。

  計劃必須要詳細到可以量化、執行的程度。做計劃時,需要對自己有個充分的估計。包括你每天可以利用的時間,你需要多少時間休息、休閑,陪家人。不要妄想每天都可以做很多事。我曾經制定過一個計劃是2個月背完6000個單詞,每天2小時的時間。結果,執行三天,

  第四天就無限休庭了--我根本做不到每天拿2小時來學習英語。這就是對自己沒有充分估計的結果。計劃制定好之后,剩下的就是嚴格執行。嚴格規定完成期限。不要抱怨任務怎么這么多如果你在制定的時候。

  時間管理心得體會 篇5

  時間是一種特殊的、珍貴的、稀缺的資源,它不能再生,也不能被儲存下來東西,因此必須利用好每一天的時間。時間管理好的人,是時間的主人,否則就是時間的奴隸。時間管理好的人,應該是一個忙而有序、忙而有效的人。

  做好時間管理我將從以下幾個方面進行:

  1、首先要明確自己長久方向或目標是什么,切合實際,不異想天開。

  2、利用領導安排的工作及工作進度表來書面規定工作任務與目標。

  3、每月、周、天末都要列出下一月、周、天中應辦事項清單,按重要順序來排列,依次辦理這些事情,當月、周、天的事當月、周、天完成,絕不推到下一個月、周、天完成。

  4、做事要分出輕重緩急、主次之分,確定優先次序,凡是可分派下去做的,我都分派下去;

  5、任何事情,爭取一開始就要把它做好,能一次做完的事情盡量一次做完,絕不拖拉,反復做同一件事情最浪費時間;

  6、我盡量回避干擾電話、不速之客的來訪,以及突然的約會。

  7、不浪費別人的時間,作為一名管理者絕不能浪費別人的時間,浪費別人的時間就是圖財害命。我要在今后安排工作、開會或培訓時簡單、明了、易接受,少說廢話。

  時間一去不復返,一定要合理統籌安排人生有限的時間做出有意義的事。

  7月22日有幸參加了集團組織的“時間管理”培訓課程,雖然培訓時間僅有短短一天,但這次培訓卻使我獲益良多。通過這次培訓學習,我進一步了解了時間管理的重要意義及作用,明確了時間管理的基本理念及內涵,獲悉了時間管理的誤區,學習和掌握了高效能時間管理的基本步驟與方法。

  譽滿全球的“現代管理學之父”彼得.德魯克曾說:“時間是最高貴而有限的資源。”這充分體現了這位大師對時間的高度認知及對時間管理的重視程度。相比而言,中國人更早地意識到時間管理的重要性,早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時,就發出了“逝者如斯夫,不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復明日,明日何其多”、“一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時間和人的生命與事業緊密聯系起來。

  時間,對于每個人來說都是公平的,每天時間銀行都會為每個人存入86400秒,而每天這86400秒也會毫不留情的流逝,不會因為任何人或任何事而做任何停留。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規律,不以人的意志為轉移,那么我們能做的只能是更合理的規劃、利用和管理自己的時間,通過強化時間管理意識,學習與掌握時間管理方法,制定并執行時間管理規劃,檢驗時間管理效果,并不斷修正時間管理方案,高效能完成日常工作生活中相關事宜,充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創造自己的價值。

  一直以來,我對時間管理的概念存在一定誤解,認為時間管理就是為每件事情安排時間。通過培訓學習,我才明白時間管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情,按照怎樣的順序完成這些事情,另一方面還要決定哪些事情不應該做,盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規劃與時間掌控,降低時間安排的變動性,為進一步執行時間管理奠定基礎。因此,高效能的時間管理要求根據事情的輕重緩急合理安排時間,而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間,也不能按照事情的先來后到進行處理,更不能隨心所欲的應付各種事情。

  在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成,這時就需要設定短、中、長期目標,再逐日制定實現目標的計劃,將有限的時間與精力加以分配,爭取最高的效率。在具體的操作過程中,可根據具體明確、能夠衡量、可達成的、相關聯的、有期限的五個原則,將中、長目標分解成一個個能夠實際指導行為的子目標,并定期檢查各個子目標的`執行情況,不斷的修正,通過子目標的逐步完成以實現最終目標。

  同時,我們每天可能還會遇到一些意外事件,它們的出現很容易干擾原有計劃的執行,因此在計劃的執行過程中,尤其注意不能將時間安排得太滿,要有一定的冗余程度。我們可規劃60%-80%的時間,保留20%-40%的緩沖時間,以保證有足夠的時間和精力處理突發事情,保障原有計劃的順利執行。當然,高效能時間管理還要求執行者有堅強的意志和毅力,要求執行者能不受外部環境的干擾,堅定不移地按照時間管理規劃進行工作安排。

  以上幾點心得令我印象深刻,記憶猶新。感謝集團安排了這次內容豐富的時間管理培訓課程,我將牢記在培訓班上的所學所思,并將其運用到今后的工作生活中。

  很早就意識到了時間管理的重要性,知道必須對自己的時間做一個合理的安排,才能更好的利用有限的時間,提高工作與生活效率。但如何對時間進行最大程度的利用,卻一直沒有一個更好的辦法,這次參加時間管理的講座,終于有所感悟。

  我參加了羅利英老師講授的時間管理講座,一起參加的還有學校各個系各個年級的學生。授課的是一位很有氣質的女老師。她用游戲的方式,將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。

  首先,她跟我們分享了時間及時間管理的重要性。人的一天有24小時,每周有168小時。一般來說,人花在睡眠上有56小時,花費在吃飯和休息上有21小時,有些時間基本上是必須的,無法改變的,但還有大部分時間(91小時)是可以自己管理的。如何管理這些時間將是我們要學習的,管理時間水平的高低決定個人事業和生活的成敗,在意識到時間的重要性后,要學會分析“時間到哪里去了”,平常總有人說時間過得真快,但這些時間究竟花在什么地方去了,都干了些什么工作,卻沒有多少人能說清楚。這就需要我們認真分析時間是如何花費掉的,從中找到可以更好利用的部分,珍惜時間,提高時間的利用率。

  很多人都明白時間管理的重要性,甚至還有人也實施過類似于學習計劃等,卻沒有很大收獲,為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西。這些需要克服的東西都存在于人的心中。有人認為,計劃趕不上變化,時間不好控制;也有人認為,時間好象掌握在別人手中,自己沒法控制;還有人認為,時間管理太麻煩,每個人都有自己的習慣,很難管理等都會導致時間管理失敗。因此,時間管理需要很大的毅力和恒心,同時也要有強的時間管理意識,如果對時間的管理持無所謂的態度,那么就談不上如何對時間進行管理了。

  愛默生曾說過:“一心向著自己的目標前進的人,整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考,人生不過短短數十年,想要活得有意義,就必須有一個遠大的目標,在目標實施的過程中,要不怕困難,敢于為實現自己的目標而奮斗。

  接著,談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有:艾維.利時間管理法、日程表時間管理法、abc象限法、2/8時間管理法、柏金森定律、生理節奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的,它根據事情的價值及緊迫性,將時間分為四種:一是重要而緊迫的,二是重要而不緊迫的,三是緊迫不重要的,四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理。顯然,重要又緊迫的事情是需要立刻做的,不緊迫也不重要的事情可以稍微放下,但對重要而不緊迫的事情如何安排,確實是要慎重考慮的。我們應該明確什么事情是重要的,什么事情是緊迫的。評價一件事情是否重要和目標的聯系程度有關,如果聯系緊密則重要,如果沒有很大聯系則不重要。人的發展是向著自己的目標前行的,如果每天都能把握重點,將重要的事情做好,那么,其事業必能成功,但只做緊迫事情而忽略了重要事情,將可能出現南轅北轍、事倍功半的情況。

  在充分理解時間管理的辦法后,就是實施了,實施是一個重要的環節,在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理,設定完成期限,在每完成一段時間時給自己一個獎勵,不斷給自己動力,使自己堅持下來。另外,在實施過程中也要排除他人的干擾,不讓別人浪費自己的時間,并善用省時工具,提高利用時間的效率。

  最后,老師進行了總結。實行有效的時間管理,要確定目標,安排進度,反復練習,持之以恒;概括為16個字:珍惜、記錄、診斷、分配、計劃、節約、抓住、核算。最終達到管理時間把握人生。結束了一個多小時的講座,我們也深信,今后在時間管理方面,能更好地安排和管理時間,提高自己的工作與生活質量!

  時間管理心得體會 篇6

  什么是時間?一種科學的解釋,時間是人類用以描述物質運動過程,或事件發生過程的一個參數。時間的腳步匆匆,永遠不會受外界影響,因外界的變化而停止。時間永恒存在,但人的生命是有限的,用于工作的時間更加有限,大概也就四五十年,因人而異。我們不能控制生命的長度,但卻可以把握生命的寬度,或者說質量。如何在有限的生命里,使生活更加豐富多彩,培養自己的興趣愛好,為實現理想,而做更多有意義的事情呢?學習一下時間管理,你一定會從中得到啟發和答案。

  時間管理,就是一系列的選擇,用什么時間來完成什么事情的選擇題。時間管理,管理的不是時間本身,而是對個人生活方式和習慣的管理,它最根本的要素是,要事第一。所謂要事,就是每個人認為重要的事情,譬如關心照顧家人,為自己的愛車做一次保養,或者是同事討論一個流程優化的方案等等。如果把人生比作一個容器,要事是大石頭,瑣事比作小石子的話,該如何操作,才能把這些大石頭和小石子都裝進容器呢?也許有些人會把小石子首先倒入容器,然后再放入大石頭,但是發現大石頭很難全部都放進去了。還有很多重要的事沒有做,生命就結束了,這怎么行,一定要把這些大石頭也都放進去才行。但是到底該如何放置,才能全部都放進去呢?答案是,先把大石頭都放入容器,然后再把小石子倒入,小石子會順著大石頭的縫隙,填滿整個容器,空間得到了充分的利用。這就是要是第一,無論生命中的每個階段,還是每一天,我們都應該先去做最重要和最該做的事情,只有如此,我們的生命質量才能達到最高。

  什么是要事,這個因人而異,因為每有人的理想不同,目標也不同。要事,是個人認為有價值,符合使命和價值觀,對理想和目標的達成有意義的事情。要事的完成,能夠極大地支持目標和理想的實現,這就是要事。要做好時間管理,首先要有明確的目標和規劃,才能確定哪些是重要和緊急的事情,然后把事情分配到,時間管理的四個象限中去。

  時間管理四象限,是時間管理的有效工具之一。根據事情的重要程度和緊急程度,將工作任務劃分為四個象限,即重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急。重要緊急的事情,無疑是首先要完成的事情,但是重要不緊急,即第二象限的快速及時完成,能有效減少第一象限的事情。而第三象限,即不重要卻緊急的事情,會干擾第一象限和第二象限工作的進行,所以應該懂得sayno,提高個人抗干擾的能力,通過流程來規范共性的問題,來減少第三象限的事情。不重要不緊急的事情,當然要盡量少花時間去做,譬如打游戲、和同事閑聊、看韓劇等,可以合理的分配時間到第四象限,來調劑我們的工作和生活,使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成,可以減少第一象限的事情,那么,第二象限中到底是一些什么樣的事情呢?

  學習充電、健身鍛煉、建立人脈等等,總而言之,就是能有效促使計劃達成的工作任務,就是第二象限要做的事情。凡是高效能的人士,都活在第二象限。高效能的人會花65—80%的時間在第二象限,而重要緊急的事情,只占用他們10—15%的時間,15—20%的時間在處理不重要但緊急的事情,而不重要不緊急的事情占不到5%。如果你長時間停留在第一象限,或者說處理重要緊急時間的事情過多,那么你將會感覺非常疲憊,甚至崩潰。所以,我們應該學會多安排時間做第二象限的事情,來避免重要事情變得越來越緊急。

  時間對于每個人都是平等的,對于每個人都是公平的。如何在有限的時間里,做出非凡的事情,就在于對時間的有效管理。

  如何才能實現對時間的'有效管理,已達到最佳效果呢?在學習時間管理的時候的十六字方針,正好給我們指明了方向。確定目標,事先規劃,執行效能,自我習慣。

  一、確定目標

  確定目標就是找準自己的方向,有了方向才會有動力,不會迷失自己。確定目標不是隨性而定,今天是這個目標,明天是那個目標,這樣只能讓自己搖擺不定,找不到準確的方向。目標要分短期目標,中期目標,長期目標。時間長短就自身情況而定,在實現每個目標之后,還得做自我分析,是否達到已定目標,有哪些需要繼續保持的,有哪些需要改進的,善于總結。

  二、事先規劃

  在明確了自己的目標之后,就是如何規劃以實現目標。事情有輕重緩急之分,在面對這些問題的時候,我們就要懂得如何去規劃我們的時間,已達到最佳效果。

  三、執行效能

  準備工作都做好的之后,接下來就是去執行,只有這樣我們確定好的目標才能真正達到想要的效果,不然一切都是空談。如何才能告高速有效地去執行呢?這就關系到我們的前期工作是否做得到位、準確。只有在確定目標和事先規劃做好之后,我們才能達到高效能的結果。

  四、自我習慣

  在做得過程中,我們有意識地提醒自己,如果做才是高效執行。通過不斷地自我提醒和行動,慢慢養成一種習慣,這是我們想要達到的最佳狀態。

  不要畏懼時間不夠,只要我們嚴格通過十六字方針來引導我們的行為和思想,達到對時間的有效管理,相信我們能取得成功。不會因應浪費時間而悲嘆,不會因碌碌無為而傷心,做一個時間的有效管理者。

  時間管理心得體會 篇7

  時間管理在護理管理中起著至關重要的作用,對于護士來說,學會管理自己的時間意味著更高效地完成工作和提供更好的護理服務。通過實踐和總結,我積累了一些時間管理的心得體會,下面將分為五個段落,來分享這些經驗。

  第一段:了解自己的時間分配情況。

  在時間管理中,首先要了解自己的時間分配情況。我通常會制定一份詳細的工作計劃表,將一天的工作任務列出來,并根據優先級進行排序。掌握自己每天的工作量和工作安排,可以更好地合理安排時間。同時,我也會留出一些彈性時間,以應對突發事件或工作調整。

  第二段:制定明確的目標和計劃。

  制定明確的目標和計劃是時間管理的關鍵。我會將工作任務拆分成小目標,并為每個小目標設定時間限制。這可以幫助我提高工作效率,保持專注并完成工作。同時,我也會定期回顧和評估計劃的進展,對未完成或延期的任務進行合理的調整和安排。

  第三段:分配時間和設置優先級。

  時間有限,分配時間和設置優先級是時間管理中必不可少的環節。我通常會為每個任務設定合理的時間限制,并根據任務的重要性和緊迫性來確定優先級。重要且緊急的任務會被優先完成,這可以確保重要事項不被擱置。在處理多項任務時,我也會利用番茄鐘等時間管理工具,將任務進行分塊處理,提高效率。

  第四段:建立良好的工作習慣和時間安排。

  建立良好的工作習慣和時間安排可以幫助提高時間管理效果。我通常會將工作區域保持整潔,并保持專注。在工作的間隙,我會用少量時間休息或放松,以提高工作效率。此外,我也會充分利用碎片化時間,如排隊等待或交通工具上的時間,來處理一些簡單的.工作或獲取新的知識。

  第五段:堅持并不斷改進。

  時間管理需要堅持并不斷改進。我會定期回顧自己的時間管理效果,并從中總結經驗教訓。如果發現工作時間不夠充裕,我會重新評估和調整工作安排,避免重復勞動和浪費時間。同時,我也會尋求他人的建議和幫助,從其他人的經驗中學習,并不斷改進自己的時間管理方法。

  總結:

  通過時間管理,我能夠更高效地完成我的護理工作,提高工作質量和護理服務的水平。了解自己的時間分配情況,制定明確的目標和計劃,分配時間和設置優先級,建立良好的工作習慣和時間安排,以及堅持并不斷改進,這些都是我在時間管理中得出的重要體會和經驗。在今后的工作中,我會繼續努力提高自己的時間管理能力,以更好地為患者和團隊提供優質的護理服務。

  時間管理心得體會 篇8

  在現實生活中,我們經常會聽到很多關于時間的俗語,比如說:時間就是金錢、一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰等等。然而,時間并不僅僅價值等同于金錢!事實上,時間遠比金錢更加珍貴和有價值。真正管理好自己的時間意味著避免浪費更多的時間,也就是盡量合理地安排,讓我們能夠在同一個時間段內完成更多的事情,提高自我時間利用效率,進而提高工作效率!

  就我個人而言,有時候在工作和生活中經常會遇到忙得不可開交的情況。整天忙忙碌碌的,以為自己做了很多事情,但實際上效率卻異常低下,甚至不知道自己都做了些什么。通過學習,我懂得了時間管理并不是要把所有事情都做完,而是要更有效地利用時間。

  除了為了確定要做什么事情以外,時間管理的另一個重要目的是確定哪些事情不應該去做。

  我們常常感到一天過去了,卻不清楚自己都做了什么,甚至忘記接下來該做什么。經常我們會考慮這樣一個問題:只要我把計劃中的工作做好,我就算是時間管理做得不錯了。然而,這種無計劃、無主次的'方式只會讓我們變得更加疲憊和辛苦,甚至不知道從何處著手。

  造成我們感到疲憊和辛苦的主要原因是缺乏計劃。一個有效的計劃應當具體到可以量化并且可以執行。在制定計劃時,我們需要對自己進行充分的評估。不要幻想每天都能完成大量任務。一旦計劃制定完畢,剩下的就是要嚴格執行。

  不要抱怨任務太多,因為在制定計劃時應充分考慮到可利用的時間。除非無法執行該計劃,否則不應輕易對計劃進行大的調整,這等于否定了制定計劃時的智商和判斷力。

  在管理中,最重要的詞匯是“拒絕”。在工作場所中,經常遇到一種情況就是不擅長拒絕他人的請求,特別是對于熱情洋溢的新員工來說尤其如此。為了展示自己的能力,新員工往往會接受來自各方的幫助,但這并不是明智之舉。

  量力而行,對己對人都是一種負責。首先,自己不能勝任委托的工作,不僅徒費時間,還會對自己其它工作造成障礙。同時,無論是工作延誤還是效果都無法達標,都會打亂委托人的安排,結果是相互耽誤工作效率。

  所以當接到別人的委托時,我們應該先仔細分析自己是否能夠如期按質地完成工作,而不是匆忙答應。如果發現自己無法勝任,那就需要與委托人具體協商,并在必要的時候勇敢地說出"不"。

  合理規劃每天的工作安排,避免重復勞動和浪費時間,是我們能夠充分享受并掌握生活的關鍵。

  時間管理心得體會 篇9

  我看過的時間管理類書籍,從各種不同的角度來說時間管理,但很少有書來說一些本質的東西–節奏,世間萬物都有各自的節奏,日夜交替、四季循環,音樂、體育,你能想到一切東西,都是節奏。人體本身也是包括不同的節奏,運動、睡覺、進食、呼吸。而時間管理就是建立一種自我管理的節奏,不管是精力管理、番茄工作法、時間日志、每周總結本質都是節奏的一種。

  時間管理的初期,大都是從下面這些方式開始:

  記錄并分析時間

  建立目標

  確定主要問題

  排序

  任務列表

  計劃分解

  每周總結

  當你的時間管理實踐到一定程度后就會發現,你所做的一切努力都是建立一種合適的節奏來,來讓自己的生活更加流暢、更加高效。

  這個時候就進入時間管理的另一個階段:建立節奏

  建立節奏實際上就是把時間管理相關的方法連成一串,做為一種整體的控制機制來自動運行。當你堅持這個節奏3-6個月左右就會變成一種習慣,每天自動運行。

  對我說來建立節奏的最大好處就是可以留有余力去處理事情,遇到任何突發事情時,不至于手忙腳亂,清楚的知道自己精力和壓力的極限在哪里,如何應對,怎么去分配精力,如何休息。

  建立節奏是實際上對時間管理中的常用方法進行進一步的整理和分析,當你實踐時間管理一段時間之后,你應該能回答出下面幾個問題:

  1、自己的黃金時間分布在每天的哪幾個階段?

  2、你覺得自己平時工作的效率怎么樣?如果1到10打個分,你覺得一周平均分值是多少分,你可以花上一周時間每天給自己打個分。

  3、集中一次注意力的時間期限是多長時間,每天大概能集中多長時間注意力?

  4、你的工作事務,大致分為幾類,每類各占工作任務量多少。哪類是簡單的重復勞動,哪類需要你花費大腦和創意。

  5、你每天花了多少時間,用在提升個人能力和你最終目標上。每天記錄過這類時間嗎?

  6、你覺得自己的精力夠用嗎

  實際上這些問題,如果你實踐過一段時間管理后,應該很容易回答上來,如何你回答不了,你可以從今天開始記錄這些問題,把這些問題當成我留你們的練習,下周的某個時間,我會繼續下篇文章。

  不要著急,你需要花上一定的'時間才能讓時間管理融入到你的生活中去。這只是個開始。時間管理心得體會篇14

  時間就是金錢!我們每人每天都有86400秒進帳,合理的利用他們,就可以創造財富。浪費時間的根源主要在于:做事目標不明確、缺乏優先順序、簡單事情復雜化、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學習,我認識到管理好時間的幾個關鍵:

  1、設立明確的目標。把自己的4-10個目標寫出來,找出一個核心目標,并依次排列重要性,然后依照目標設定一些詳細的計劃,依照計劃進行。

  2、目標分解。列一張總清單,把今年所要做的重要事情都列出來,并進行目標切割。①將年度目標切割成季度目標,列出清單,每一季度要做哪一些事情;②將季度目標切割成月目標,并在每月初重新再列一遍,碰到有突發事件而更改目標的情形便及時調整過來;③每一個星期天,把下周要完成的每件事列出來;④每天晚上把第二天要做的事情列出來。

  3、20:80定律。用80%的時間來做20%最重要的事情。一定要了解,哪些事情是最重要的,是最有生產力的。一般人都是做緊急但不重要的事,學會把重要的事情變得很緊急,就會立刻提高生產力。

  4、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾,思考一些事情,或是做一些最重要的事情,這一個小時可以抵過一天的工作效率,甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。

  5、每一分每一秒都做最有效率的事情。我們必須思考要做好一份工作,到底做好哪幾件事情是最有效率的。列下來,分配時間把它做好。

  6、同一類的事情一次把它做完。

  7、做好時間日志。把每天花的時間一一記錄下來,做了哪些事,花了多少時間,這樣會發現浪費了哪些時間。找到根源,才有辦法改變。

  時間是財富!我們要根據自己的價值觀管理時間,才能控制生活,善用時間,朝自己的方向前進,而不在忙亂中迷失方向。

  時間管理心得體會 篇10

  時間管理是現代社會中一個非常重要的能力,它可以使我們有效地利用時間,提高工作和生活效率。在實踐中,我積累了一些時間管理的經驗和心得,以下是我對于時間管理的五個主要建議和體會。

  首先,設立明確的目標和計劃是高效時間管理的第一步。設定明確的目標可以讓我們更好地了解自己的需求和優先事項,制定相應的計劃。在每天開始之前,我會列出一個任務清單,將重要的任務和緊急的事務優先安排,并且估計完成每個任務所需的時間。這樣一來,我能夠更好地組織時間,避免拖延和浪費。

  其次,合理安排時間和設置時間限制是高效時間管理的關鍵。事實上,時間是有限的資源,我們無法掌控時間的流逝,但是卻可以利用各種方法來合理安排。我通常會在每個任務之間留出短暫的休息時間,以便放松身心。而關于那些需要更長時間完成的任務,我會將其拆分成多個小階段,并在每個小階段之間設定合理的時間限制。這樣做可以激發我的效率,減少拖延和分散注意力的情況,提高工作質量。

  第三,實行“一件事一次來做”原則是高效時間管理的重要策略之一。多任務并行的方式很容易導致工作效率的下降和注意力的'分散。因此,當我面對多個任務時,我會把它們按照重要性和緊急性進行排序,然后逐個進行處理,避免將注意力分散在多個任務上。這種方式不僅可以提高效率,還可以增加工作的專注度。

  第四,在進行時間管理時,合理安排工作和休息的時間也至關重要。一個人持續工作的時間是有限的,如果一直處于高強度的工作狀態,難免會感到疲憊和壓力。因此,合理分配工作和休息時間,及時休息和放松對于提高工作效率至關重要。我通常會每隔一段時間就進行一次短暫的放松和活動,保持身體和心理的平衡,以保持最佳的工作狀態。

  最后,適當應對外部干擾也是高效時間管理的要素之一。在現代社會中,我們常常面臨著來自各方面的干擾和打擾,例如手機通知、社交媒體、同事的交流等等。為了有效地利用時間,我會將手機設置為靜音,并將通知關閉。在工作期間,我會關掉社交媒體等人際溝通工具,減少干擾和誘惑。重要的是,要學會說“不”,拒絕那些對工作無關的事情,以便能夠專心致志地進行工作。

  總之,良好的時間管理能力對于我們的工作和生活都非常重要。通過設立明確的目標和計劃,合理安排時間和設置時間限制,實行“一件事一次來做”原則,合理安排工作和休息的時間,以及應對外部干擾,我們可以提高時間的利用率,提高工作和生活的效率。這些建議和體會,對于希望提升時間管理能力的人們來說,將會有所幫助。

  時間管理心得體會 篇11

  隨著社會的快速發展和生活節奏的加快,我們每個人都感到時間不夠用,常常感覺被時間壓迫。如何更好地管理時間成為了現代人必須面對的一個問題。在這個過程中,我發現時間管理中心對我來說起到了至關重要的作用。通過參與時間管理中心的活動,我積累了一些心得體會,希望能與大家分享。

  首先,在時間管理中心,我意識到時間的寶貴性。時間是一種無法回報的資源,一旦時間過去了,就無法挽回。在時間管理中心的活動中,我們經常會進行時間盤點,清點自己一周、一個月、一年中所做的事情,發現自己浪費了多少時間在瑣碎的事情上。通過這個過程,我開始意識到每一刻的時間都應該被更好地利用起來,不僅要為自己的學習、工作留出足夠的時間,還要為自己的家庭、休息和興趣愛好留出時間。在這個意識激發下,我開始合理規劃我的時間,努力抵制拖延癥和浪費時間的行為。

  其次,時間管理中心也讓我明白了時間的稀缺性。每個人都只有24小時一天,無論是富裕還是貧窮,高層管理者還是普通員工,每個人擁有的時間都是平等的。在這個意識下,我開始放下對他人時間的依賴和期待,更加珍惜和重視自己的時間,把握每一刻的時光。我逐漸學會拒絕他人的干擾和無意義的飯局、聚會,堅持自己的時間規劃,堅持“有序而富有節奏”的生活方式。

  在時間管理中心的活動中,我還學會了目標管理。每個人都有一些長期和短期的目標,但是如果沒有很好地管理好自己的時間,這些目標就很難實現。在時間管理中心的幫助下,我學會了將大目標細分為小目標,并且規劃出相應的時間表。每天早上,我都會列一份工作計劃,將每項任務分解為可行的小目標,并估算出所需時間。在一天結束的時候,我會回顧自己所做的事情和完成情況,對自己的目標管理進行評估和調整。

  與此同時,在時間管理中心,我還學會了擁抱變化。生活中,我們經常會遇到各種各樣的變化,有時候計劃無法按照自己的意愿進行,生活也充滿了不確定性。在這個時候,我們需要學會適應變化,靈活地調整自己的時間安排。時間管理中心常常會舉辦一些應對變化的活動和培訓,讓我們了解到變化不是可怕的,而是源源不斷的機遇和挑戰。通過這個過程,我學會了站在變化的前沿,不斷改進自己的`時間管理技巧和方法。

  總的來說,時間管理中心對我來說是一個重要的成長平臺。通過參與其中的活動,我逐漸領悟到時間的寶貴和稀缺性,學會了目標管理和擁抱變化。這些經驗和體會不僅對我個人的成長有著重要的影響,也對我的工作和學習產生了積極的影響。我相信,通過時間管理中心的指導和幫助,我們每個人都能夠更好地管理自己的時間,實現自己的目標和夢想。

  時間管理心得體會 篇12

  都說浪費時間就是浪費生命,可現實當中,有多少人可以很好的把握好時間的每分每秒,又有多少人總是在慨嘆時不待我悔不當初呢!時間,是一種讓人歡喜讓人憂的東西,我們對時間的把握和利用程度不同,時間就會賦予我們不同的結果。今天,針對“時間管理”一題,倪處給我們進行了精彩細致的培訓。下面淺談一下自己的學習心得。

  一、時間是不以我們的意志為轉移的持續向前的

  “光陰似箭”、“歲月如梭”等等之類的詞匯,是我們小學就經常會用到的詞匯。可是到現在,可能很多人并沒有真正靜下心來,仔細地去分析一下,時間和我們到底是一種怎樣的關系,它到底具備什么樣的特點,我們應該如何處理與時間的關系。

  時間,是一種可感不可見的一直在持續向前的東西并且不會以我們的意志為轉移的,不管你高興與否,不管你如何誠心挽留,它都不會停止向前的。但是,時間又是相對公平的,人們都有權利擁有它,你如何去把握、珍惜和利用時間,時間就會賦予你什么樣的人生內容,所以,有了社會中多彩的人生。時間,我們無法阻止,卻可以合理把握和利用。所謂“時間管理“,并不是管理時間,而是管理我們自己,學會用技巧、技術和工具來管理分配自己的時間,幫助我們順利完成工作,實現目標。

  二、意識決定行動

  哲學上講,內因起決定作用,意識決定行動。做一件事,如果從思想認識上沒有真正的接受和轉變的話,根本談不上行動上的落實。所以,靜心分析自己以往浪費時間的主觀原因,是非常重要的一個環節。

  仔細想想,作風拖拉,能拖到明天做的事一般不今天做;做事有頭無尾,一開始滿腔熱情,愈漸成為可有可無,直至拋到九霄云外……這些是造成自己很多時間被浪費的主要原因。明確了認識,在接下來的時間里,一定要尤其提醒自己注意避免這些問題。

  三、科學借鑒,擇優而用

  所謂成長,學會科學借鑒、擇優而用是非常重要的一個方面。關于“時間管理”,倪處給了我們很多可行性的建議。其中的“四象限原則“和“韻律原則”,給了我很大的啟發。作為有心人,我們可以把工作分為重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急四種,學會安排優先順序,捉住重點。在完成重要且緊急的工作之后,集中精力去做重要不緊急的工作,決不能因為拖拉的作風,把很多重要不緊急的工作轉為重要緊急的工作,而造成一直忙碌的工作狀態。

  關于“韻律原則”,一定注意盡量不要隨意打斷自己和他人的工作節奏,盡最大努力杜絕外界干擾,集中精力完成一項工作之后,再著手進行其他的工作。需要指出的是,此“韻律原則”要靈活運用,不一定所有工作都必須運用此原則。有些工作其實是可以統籌安排,同時進行的,例如我們打印資料的同時,也可以接聽電話或整理其他資料等等,總之,要學會靈活運用好的方法。

  四、做“時間管理”的主人

  認識到了時間的特點,明確了自己浪費時間的主要原因,也掌握了時間管理的法寶,接下來針對自我時間的管理,我作出了一下安排:

  1、根據當前的工作狀態,設立切實可行的有一定挑戰性的階段性工作目標,明確自己努力的方向。

  2、在做好整體的基礎上,養成每天制定當日工作清單的習慣,依據“四象限原則”,劃分出當天需要完成的重要緊急、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急的工作內容,把握好工作優先順序,捉住當日工作重點,遵循“2:8定律”,集中注意力做好重要不緊急的工作,工作往前趕,不拖拉。

  3、善于給自己提出要求,每項工作嚴格規定完成期限,不給自己找借口,努力挖掘自己的工作潛能。

  4、根據實際情況,每天盡量給自己安排一些不被打擾的時間,用來課外知識拓展,全面提升自己的業務能力。

  時間的`重要性無需再多談,做好“時間管理”的主人,科學有效地利用好每一分屬于我們的時間,充分發揮我們的主觀能動性,盡最大力量挖掘自己的工作潛能,和時間一起穩步向前。

  關于時間管理心得體會范文 篇時間就是金錢,時間就是生命,也是最容易被浪費的資源。作為一名中層管理者總覺得時間不夠用,整天被一些瑣碎的事情纏身,一天下來卻是該做的沒做。究其原因,應是沒有能對時間進行有效的管理。要成為一名高效的管理者,就應是對時間有科學有效的管理。高效管理者的時間管理并非是對時間這一資源進行管理,而是對管理者自身進行管理,通過提高管理者的時間使用效率,減少浪費,從而達到提高工作效率的目標。

  通過學習使我了解到時間管理的意義、重要性和對管理者自身進行管理的一些基本方法。

  1、掌握工作的關鍵。高效不同層次的管理者盡管工作任務和工作責任不盡相同,但管理活動卻是一致的,可簡單歸結為三個掌握,即掌握關鍵工作,掌握關鍵人物,掌握關鍵活動。高效發展目標能否實現的重點不在于每個環節、每個步驟,而在于制約性因素。制約性因素往往體現在關鍵工作,關鍵人物和關鍵活動上,抓住了這三個關鍵,高效管理者也就解決了制約性因素。所謂“大智有所不慮,大巧有所不為”之所以成為大智大巧者,在于能夠揚其長而避其短。高效管理者無論職位、社會地位、學術水平高低,都是普通勞動者,不可能是全能的,也不需要面面俱到,因此,只要掌握了關鍵也就抓住了時間管理的要訣。具體地說,出現重要而且緊急的事情時,高效管理者應首先進行處理,但要避免成為工作常規,應保證高效管理者的大部分時間花在重要而不緊急的事情上。高效管理者專注于處理重要的事情說明抓住了影響整個部門乃至整個高效的工作全局,主要精力放在不緊急的事情上則意味著未雨綢繆,防患于未然。

  2、簡化工作程序。工作流程越簡化,越不容易出問題,執行部門及人員在工作過程中會越加細致,執行效果越好。同時,簡化程序有利于解決高效中出現的“文山會海”現象,不該發的文不發,不該開的會不開,提高行文和會議效率,降低管理成本。就開會而言,會前必須明確會議的目的,是分享信息、辯論還是決策,決策性的會議材料應該在會前幾天分發參會者,讓參會者能盡早熟悉會議內容并有足夠的考慮時間,以提高決策的質量和速度,避免會議流于形式,避免將會議時間浪費在泛泛而談上卻做不出任何科學決策。

  3、合理安排工作時間。應該做好每天、每周、每月以及每年的工作計劃,列出每一時間單位內應該完成的工作,排出優先次序,突出重點并確認完成時間,并適當安排“不被干擾”的時間。高效管理者常常需要整塊的時間去思考一些重要決策或完成重要的任務,在進行這些任務的過程中,不能被外界打斷,否則重新進入深度思考與完全工作狀態往往需要更長的時間。高效管理者集中時間不受干擾地處理一些重大事項而把其他事情都推到一邊,可能會給本部門甚至整個企業帶來一些意想不到的麻煩,但如果能有足夠必要的時間,不受任何人任何事干擾地思考或者從事對整個部門甚至整個高效至關重要的工作,那么這些可能的麻煩將是微不足道的。

  4、合理授權。任何一位高效管理者都不可能獨自完成本部門乃至整個高效的所有工作,也不可能獨自對所有的事情做出科學決策,因此將一些事情指派或授權給別人,讓其他人對工作進行分擔,是提高時間使用效率的有效方式之一。列出工作中所有可以授權的事項,并授權于適當的人來決策和執行,會提高整個企業的工作效率。高效管理者的授權必須充分,同時必須重視監督和檢驗,保證被授權者的行為符合企業的整體利益。在授權過程中,管理者應避免出現把別人當成自己提高效率多做事的資源或者障礙、干擾者的傾向,否則可能會出現控制他人的欲望,傾向于讓被授權人按照要求做事,或者讓“他們”不要妨礙“我們”做事。從而使授權行為適得其反。在授權中必須要克服“辦事拖延”的鄙習,推行“限時辦事制”。辦事拖延是浪費時間的重要原因之一,實際工作中,工作任務的完成時間往往都會超出預期。因此,嚴格規定每一件事情的完成期限,并要求被授權者在限定時間內報告處理結果,授權效果會更為有效。

  我想我必須把時間管理運用到人生中,工作、學習、生活等各個方面,讓我工作更有績效,使學習時間更充裕,把生活變得更豐富多彩。

  時間管理心得體會 篇13

  時間是一種獨特而寶貴的資源,它是稀缺的,無法再生,也無法被存儲。因此,我們必須充分利用每一天的時間。有效的時間管理使我們成為時間的主人,而不是被時間所驅使。一個善于時間管理的'人應該是忙碌卻有理、忙碌卻高效的人。

  做好時間管理我將從以下幾個方面進行:

  1、首先要明確自己長久方向或目標是什么,切合實際,不異想天開。

  2、利用領導安排的工作及工作進度表來書面規定工作任務與目標。

  3、每個月、每周和每天的結束時,都要制定下一個月、下一周和下一天的任務清單。按照重要程度排序,有序地完成這些任務。無論是本月、本周還是今天的任務,都要在當月、當周或當天內完成,絕不推遲到下一個月、下一周或下一天。

  4、做事要分出輕重緩急、主次之分,確定優先次序,凡是可分派下去做的,我都分派下去;

  5、任何事情,爭取一開始就要把它做好,能一次做完的事情盡量一次做完,絕不拖拉,反復做同一件事情最浪費時間;

  6、我盡量回避干擾電話、不速之客的來訪,以及突然的約會。

  7、不浪費別人的時間,作為一名管理者絕不能浪費別人的時間,浪費別人的時間就是圖財害命。

  我要在今后安排工作、開會或培訓時簡單、明了、易接受,少說廢話。

  時間一去不復返,一定要合理統籌安排人生有限的時間做出有意義的事。

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