世界睡眠日活動主題

導語：國際精神衛生和神經科學基金會于2001年發起一項全球睡眠和健康計劃，并將每年3月21日定為“世界睡眠日”。專為睡眠而生的節日，簡直是對賴床的鼎力支持，同時也說明，健康睡眠至關重要!提倡健康生活方式的賽諾，致力于太空棉健康產品的研發、生產和銷售。在這個特殊的節日里，賽諾特別推出“夢享太空”世界睡眠日主題活動，希望能幫助更多的朋友獲得更優質的睡眠。

賽諾“夢享太空”世界睡眠日主題活動從即日起至截止4月30日，活動期間前往番禺友誼商店東座三樓賽諾專區即可暢享以下優惠：采用人體工學曲線造型，貼合頸椎的舒適承托，給人帶來整晚安睡的健享枕只需398元/對;給人舒適質感和健康脊椎承托的舒健薄墊更是低至5折;無論是用于座駕還是辦公室，都能讓人更好地舒緩壓力，讓勞累的脊椎變輕松的繽彩護頸枕+繽彩汽車腰墊只要321元/套;擁有專利設計的組合床墊夢六方，可以讓你軟硬隨心DIY，滿足你不同的需求，現在爆款價更是低至4990元;還有賽諾航天太空棉新品3D、4D太空智能枕，單買只要9折、購買一對更享8折優惠，為你帶來太空艙般的舒適體驗。

區衛計系統多舉措開展“世界睡眠日”主題宣傳活動

3月21日將迎來第16個“世界睡眠日”。為強化市民對睡眠重要性的認知。近期，區疾控中心、各街道社區衛生服務中心將結合區域實際情況，陸續舉行系列宣傳活動。

一是廣泛普及。

利用微博、微信等新媒體宣傳“健康睡眠 擺脫情緒失眠”主題知識，并現場設立固定宣傳點，向居民發放相關宣傳折頁、宣傳畫報、宣傳手冊等資料。3月14日，區疾控中心特別舉行“美好睡眠 放飛夢想” 主題宣傳活動，邀請心理咨詢師、健康管理師現場提供健康咨詢，為社區居民解答關于睡眠質量差、失眠等相關問題。

二是延伸宣傳。

作為“世界睡眠日”的延伸，區疾控中心將于3月16日邀請相關專家在區健康管理中心舉辦系列專題講座，部分社區、企業居民可以在健康管理中心學習專業知識并進行生物放松睡眠體驗。3月21日，區疾控中心將特別為老年人舉辦“健康睡眠有學問”主題健康講座，幫助老年居民改善睡眠。

三是定向引導。

各街道社區衛生服務中心將立足自身心理健康宣傳陣地，結合社區服務優勢，在社區舉行形式多樣的宣傳活動，定向向社區居民宣傳普及健康睡眠知識，幫助居民提升睡眠質量。

世界睡眠日歷屆主題

2001　睜開眼睛睡(Open your eyes to sleep)

2002　開啟心靈之窗，共同關注睡眠

2003　睡出健康來

2004　睡眠，健康的選擇(Sleep! It's a Healthy Choice)

2005　睡眠與女性

2006　健康睡眠進社區

2007　科學的睡眠消費

2008　健康生活，良好睡眠

2009　科學管理睡眠

2010　良好睡眠有益健康

2011　關注中老年睡眠

2012　科學管理睡眠

2013　關注睡眠，關愛心臟

2014　健康睡眠，平安出行

2015　健康心理，良好睡眠

世界睡眠日歷屆中國主題

2009年世界睡眠日：“讓孩子多睡一小時”

2010年世界睡眠日：“關愛兒童睡眠 多睡一小時”

2011年世界睡眠日：“關注老人睡眠 多睡一小時”

2012年世界睡眠日：“關注睡眠品質 多睡一小時”

2013年世界睡眠日：“自然深睡眠 多睡一小時”

2014年世界睡眠日：“健康睡眠，平安出行”

2015年世界睡眠日：“健康睡眠，多睡一天"

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