職場(chǎng)心理學(xué)
職場(chǎng)要注意什么呢？以下是聘才網(wǎng)小編整理的文章，歡迎閱讀！
職場(chǎng)心理學(xué)
危機(jī)一：工作依賴癥
什么是“工作依賴癥”？即由于長(zhǎng)期工作壓力大、精神緊張，造成一離開(kāi)工作環(huán)境便覺(jué)得不適應(yīng)。就像小麗，工作現(xiàn)在已經(jīng)成了她生活中唯一的中心。每天只要電話鈴一響，她身體會(huì)立刻本能反應(yīng)，搶著最先拎起話筒，在家里也毫不例外;一看同事們工作出色，自己心里就暗暗著急想盡快趕上;好不容易碰上個(gè)休息日也是在家整理客戶資料，和朋友出去玩時(shí)也心不在焉，這就屬于典型的“工作依賴癥”。她們通常只有在工作的時(shí)候才會(huì)覺(jué)得自己。
解決方法：適當(dāng)給自己放松，多運(yùn)動(dòng)為佳。太強(qiáng)的女人男人HOLD不住的。
危機(jī)二：情感隔離
許多女性為了在周圍人眼里保持獨(dú)立的形象或是出于自我保護(hù)，常常會(huì)掩飾自己的脆弱和恐慌。她們獨(dú)自撐起一片天空，被大家敬而遠(yuǎn)之地羨慕或欣賞的同時(shí)，卻忘記了她們自己也需要支持。所處的高位，常使她們難以找到可以傾訴和求援的知心朋友，大部分時(shí)間處于“情感隔離”狀態(tài)，負(fù)面情緒難以排解，內(nèi)心的寂寞、壓抑在一天天積累、蔓延。
解決方法：拓展自己的朋友圈，不要永遠(yuǎn)只是工作，可以多和同事出去玩也可以上一些交友網(wǎng)站，這個(gè)特適合宅家的職場(chǎng)女人，比如比較出名的賽客虛擬家庭，只要男人們?cè)谏厦尜?gòu)買套四星級(jí)別墅，系統(tǒng)就會(huì)自動(dòng)搭線給你們認(rèn)識(shí)。在那上面可以自由組建虛擬家庭，可以選擇自己想要扮演的角色，這時(shí)你不妨把自己心里的不痛快傾訴給你的虛擬家人，再加上上面的男女大都是職場(chǎng)男女，一些是大學(xué)生，都是有著高學(xué)歷的人，相信和他們交往你會(huì)有不一樣的收獲。
危機(jī)三：強(qiáng)迫癥
32歲的趙靜已經(jīng)在一家外企做到高管，她對(duì)自己要求頗高，近于苛刻。一次，她寄出一份文件后才發(fā)現(xiàn)其中有一個(gè)錯(cuò)別字。為此，她整整一個(gè)星期寢食難安，一想起來(lái)就覺(jué)得渾身不自在。趙靜的問(wèn)題屬于“強(qiáng)迫癥”。她們自己剝奪了自己犯錯(cuò)的權(quán)利，不能接受工作中的錯(cuò)誤。
解決方法：人總是會(huì)犯錯(cuò)的，要試著原諒別人的過(guò)錯(cuò)，也接受自己偶爾的犯錯(cuò)。這樣你會(huì)覺(jué)得過(guò)得輕松點(diǎn)。
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如今這個(gè)社會(huì)，想要在職場(chǎng)中混出頭不是一件容易的事情，職場(chǎng)心理學(xué)不僅能讓你避免不必要的紛爭(zhēng)，也可以讓自己的職場(chǎng)生活變得更順暢，下面為大家揭密職場(chǎng)中哪5類人不可深交的。
1、交淺言深者
對(duì)于剛進(jìn)公司的你，是否想抓住任何的機(jī)會(huì)與同事們接近關(guān)系呢?這種想法沒(méi)有錯(cuò)，但有一種人你不能深交，就是那種，剛認(rèn)識(shí)你不久，便向你傾訴自己所有事情的人。因?yàn)檫@種從普遍比較隨意，平時(shí)交談的對(duì)象也比較廣泛，所以你在他心中往往不會(huì)有什么分量。
2、愛(ài)搬弄是非的人
是人都喜歡八卦，尤其是女人，但八卦也分很多種，如果純屬是娛樂(lè)談資，那是可以的。但如果沒(méi)事就喜歡挖空心思去探尋他人的隱私，經(jīng)常抱怨這個(gè)同事不好、那個(gè)上司有外遇等這種人一定不要深交，因?yàn)殚L(zhǎng)舌之最可怕，只要不高興了，隨時(shí)都可能會(huì)挑撥你和同事甚至是上司的關(guān)系。
3、惟恐天下不亂者
那種惟恐天下不亂的人也一定要注意，這種人通常話比較多，喜歡傳播一些小道消息，例如：“公司要裁員”等之類的，經(jīng)常弄得人心惶惶的，遇到這種人對(duì)你說(shuō)話的最好方式就是小心敷衍，切記不可當(dāng)真。
4、愛(ài)占小便宜者
都說(shuō)吃虧是福，那相反，愛(ài)占小便宜的人通常都心眼小愛(ài)計(jì)較，對(duì)那種喜歡隨手拿走公司的財(cái)物或者利用公司的時(shí)間、資源做私事或兼差的人不可深交，雖然小便宜看起來(lái)問(wèn)題不嚴(yán)重，但公司對(duì)于這種人一般不會(huì)重用。
5、被上司列入黑名單者
初進(jìn)新環(huán)境，搞清人物關(guān)系是重點(diǎn)，如果發(fā)現(xiàn)有被上司視為眼中釘?shù)娜�，那切記不可走得太近，或許你會(huì)認(rèn)為這太趨炎附勢(shì)，但你不擔(dān)心自己會(huì)受牽連而影響到晉升嗎?不過(guò)，你縱然不與之深交，也用不著落井下石。
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