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世界急救日主題

時間:2022-07-03 12:36:02 傳統節日 我要投稿

2016世界急救日主題

紅十字會與紅新月會國際聯合會將每年9月的第二個周六定為“世界急救日”,這個國際組織希望通過這個紀念日,呼吁世界各國重視急救知識的普及,讓更多的人士掌握急救技能技巧,在事發現場挽救生命和降低傷害程度。

今年的世界急救日:兒童學急救、急救為兒童

歷年主題

2005年9月12日主題是“救護與弱勢群體”

2006年9月14日主題是“拯救生命,一視同仁”

2007年9月09日主題是“急救:健康安全,一視同仁”

2008年9月1日主題是“救護生命”

2009年9月12日主題是“急救為人道”

2011年9月11日主題是“急救為人人”

2012年9月15日主題是“生命高于一切”

2013年9月14日主題是“急救與道路安全”

2014年9月13日主題是“急救與日常及災難中的危險”

今年9月12日,急救日的主題是“急救與老齡化人群”。

據報道,30%的65歲以上老年人每年至少摔倒1次,隨著年齡的增長,摔倒的概率會逐漸增加,80歲以上的老年人摔倒的年發生率高達50%,其中5%~10%的摔倒可導致骨折,摔倒引起的骨折會給老年人的生活帶來很大的負面影響。在我國,目前有老年人約1.3億,每年2000萬老年人至少發生2500萬次摔倒,直接醫療費用超過50億人民幣。

本段綠色字數據來源《中老年保健》2011年第5期

老年人跌倒發生率高、后果嚴重,是老年人傷殘和死亡的主要原因之一。掌握老年人跌倒的預防和救護知識,很有必要。

■怎樣增強防跌倒能力?

增強防跌倒意識;

堅持體育鍛煉(如散步、太極拳);

合理用藥,了解藥物的副作用;

選擇適當的拐杖等輔助工具;

熟悉周圍生活環境;

鞋子適宜,衣服寬松;

需要者佩戴眼鏡、助聽器;

防治骨質疏松。

■怎樣調整生活方式?

避免走過陡的樓梯或臺階,上下樓

梯、如廁時盡可能使用扶手;

轉身、轉頭時動作一定要慢;

走路保持步態平穩,盡量慢走,避免攜帶沉重物品;

避免去人多及濕滑的地方;

乘車時等車輛停穩后再上下;

放慢起身、下床的速度,避免睡前飲水過多以致夜間多次起床;

晚上床旁盡量放置小便器;

避免在他人看不到的地方獨自活動。

■怎樣合理安排家居?

家具高度適合老人起坐,不輕易變換位置;

室內盡量無障礙,入口及通道通暢,去掉臺階、門檻,電線等雜物不隨處擺放;

地面平整、干燥、防滑,地毯要固定;

衛生間、浴室有防滑墊,安裝扶手;

室內加強照明,床邊臺燈伸手可及,過道留夜燈;

鞋底要防滑,寵物系上鈴鐺;

常用東西放在容易拿到的位置(盡量不登高取物,特別不能用椅子當梯子)。

■怎樣跌倒后自己起身?

如背部著地,應彎曲雙腿,挪動臀部到椅子或床鋪旁,然后平躺,蓋上衣物毯子,保持體溫,如可能要向他人尋求幫助。

休息片刻,等體力準備充分后,盡力使自己向椅子的方向翻轉身體,使自己變成俯臥位。

雙手支撐地面,抬起臀部,彎曲膝關節,然后盡力使自己面向椅子跪立,雙手扶住椅面。

以椅子為支撐,盡力站起來。

休息片刻,部分恢復體力后,打電話尋求幫助(重點要告訴自己跌倒)。

老人跌倒,怎樣幫扶?

發現老年人跌倒,不要急于扶起,要分情況進行處理:

可以扶起、搬動的情況

呼吸心跳正常,意識清醒,能記憶跌倒過程。

無劇烈頭痛、口角歪斜、言語不清和手腳無力等提示腦卒中的情況;

無肢體疼痛、畸形、關節異常、肢體位置異常等提示骨折的情況;

試圖自行站起,可協助老人緩慢起立,坐、臥休息并觀察,確認無礙;如需搬動,保證平穩,盡量平臥。

■不可以扶起,不要隨便搬動情況

意識不清,立即撥打120急救電話;

如呼吸、心跳停止,應立即進行胸外心臟按壓、口對口人工呼吸;

如有嘔吐,將頭偏向一側,并清理口、鼻腔嘔吐物,保證呼吸通暢;

如有抽搐,身體下墊軟物,防止碰、擦傷,不要硬掰抽搐肢體,防止肌肉、骨骼損傷;

如有肢體疼痛、畸形、關節異常、肢體位置異常等提示骨折情形,立即撥打急救電話;

如有腰、背部疼痛,雙腿活動或感覺異常及大小便失禁等提示腰椎損害情形,立即撥打急救電話。

■跌倒后造成的損傷處理

止血:

毛細血管出血貼上創可貼;靜脈出血用消毒紗布包扎后;動脈破裂,血是呈噴射狀噴出來,必須加壓包扎后,急送醫院治療。

扭傷及肌肉拉傷扭:

傷及肌肉拉傷時,要使受傷處制動,可以冷敷減輕疼痛,在承托受傷部位的同時可用繃帶結扎。

骨折:

骨折或疑為骨折時,要避免移動傷者或傷肢,對傷肢加以固定與承托(有出血者要先止血后固定),避免額外損傷,加重病情。

頸椎損傷:

跌倒時若頭部著地可造成頸椎脫位和骨折。多伴有脊髓損傷、四肢癱瘓。必須第一時間通知120速來搶救,F場急救時,應讓傷者就地平躺,頸部兩側放置沙袋,使頸椎處于穩定狀態,保持頸椎與胸椎軸線一致,切勿過伸、過屈或旋轉。

顱腦創傷:

輕者為腦震蕩,一般無顱骨骨折,有輕度頭痛頭暈;重者顱骨骨折可致腦出血、昏迷不醒。對顱腦創傷者,要分秒必爭,立即撥打120及時救治。要保持安靜臥床,保持呼吸道通暢。

防 摔 倒

衣服寬松又合身,穿鞋防滑不咯腳;

補充鈣質強骨骼,適度鍛煉才有效;

合理用藥遵醫囑,拐杖合適握得牢;

上下樓梯抓扶手,步態平穩不急躁;

小心路上瓜果皮,人多路滑請繞道;

家具擺放要固定,浴室防滑保干燥;

量力而行不硬干,登高取物不能搞;

年紀大了得服老,處處留心防跌倒。


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