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數(shù)九從什么時候開始

時間:2022-07-05 21:46:57 傳統(tǒng)節(jié)日 我要投稿
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2017數(shù)九從什么時候開始

一年最熱的時期是三伏天,一年最冷的時期的數(shù)九天。那么2017什么時候數(shù)九呢?下面聘才小編為大家收集整理的相關(guān)資料。歡迎大家閱讀!!

2017數(shù)九從什么時候開始

一九,萬葉枯萎,鴻雁南飛:

“一九”:2016年12月21日2016年12月29日

二九,單衣覺寒,群鳥夜投高宿,鯉魚游入深潭

“二九”:2016年12月30日2017年1月7日

三九,朔風凜冽,荒原地凍,水面結(jié)冰猶如冰橋

“三九”:2017年1月8日2017年1月16日

四九,參星半夜落下,辰星早上升起

“四九”:2017年1月17日2017年1月25日

五九,白日漸長,太陽未時之后可照進堂屋

“五九”:2017年1月26日2017年2月3日

六九,春風拂面,百草萌動,單衣即可出門

“六九”:2017年2月4日2017年2月12日

七九,黃河冰水各半,鯉魚游向灘頭,喜鵲筑巢,鴻雁歸來

“七九”:2017年2月13日2017年2月21日

八九,草木生長,陽氣遍地,正是種谷深耕之時

八九:2017年2月22日2017年3月2日

九九,耬車播種,玉苗叢生,正是農(nóng)家歡樂之時

九九:2017年3月3日2017年3月11日

數(shù)九天如何養(yǎng)生

1.起居

冬令氣候趨寒,天地陽氣潛藏,應(yīng)之人體,冬季亦為人體養(yǎng)精蓄銳的最佳時段。在起居上,應(yīng)早睡晚起。有晨練習慣的人群應(yīng)注意,晨練時間不宜過早,以免誘發(fā)呼吸道及血腦血管疾病,或使原有疾病復發(fā)。推薦閱讀:冬至后進入三九天 3招讓你御寒防病

2.食補

俗話說,藥補不如食補。在冬季如果能恰當選擇既美味,而又具有補益身體的食物,無疑會讓大家接受。在冬季適宜補益的食品中,中醫(yī)又分為幾大類。下面我們一起來看看各類食物優(yōu)點和缺點。

A:溫補類食物。如雞,羊肉,牛肉,鯽魚等。但過多地進食溫補類食品,容易上火。

B:平補類食物。如蓮子、芡實、苡仁、赤豆、大棗、燕窩、蛤士蟆、銀耳、豬肝等,這些食物既無偏寒、偏溫的特性,又無滋膩妨胃的不足。

C:滋補類食物。具有滋陰益腎、填精補髓的功效。主要有:木耳、黑棗、芝麻、黑豆、豬脊、海參、龜肉、甲魚、鮑魚等。

3.藥補

在這個階段,有些人喜歡藥物的冬令進補。比如膏方。膏方中加入不少甘甜滋潤補養(yǎng)藥物,服用時感滑潤爽口,既能進補,又能治病。有病治病,無病防病,所以冬季進補膏方在有些地方成為一種時尚。

擴展閱讀:17年三九天是什么時候

一九,萬葉枯萎,鴻雁南飛:

“一九”:2016年12月21日2016年12月29日

二九,單衣覺寒,群鳥夜投高宿,鯉魚游入深潭

“二九”:2016年12月30日2017年1月7日

三九,朔風凜冽,荒原地凍,水面結(jié)冰猶如冰橋

“三九”:2017年1月8日2017年1月16日

四九,參星半夜落下,辰星早上升起

“四九”:2017年1月17日2017年1月25日

五九,白日漸長,太陽未時之后可照進堂屋

“五九”:2017年1月26日2017年2月3日

六九,春風拂面,百草萌動,單衣即可出門

“六九”:2017年2月4日2017年2月12日

七九,黃河冰水各半,鯉魚游向灘頭,喜鵲筑巢,鴻雁歸來

“七九”:2017年2月13日2017年2月21日

八九,草木生長,陽氣遍地,正是種谷深耕之時

八九:2017年2月22日2017年3月2日

九九,耬車播種,玉苗叢生,正是農(nóng)家歡樂之時

九九:2017年3月3日2017年3月11日

三九天簡介

數(shù)九又稱冬九九,是一種漢族民間節(jié)氣。數(shù)九從每年陽歷12月下旬初冬至開始。數(shù)九習俗起源于何時,現(xiàn)在還沒有確切的資料。不過,至少在南北朝時已經(jīng)流行。梁代宗懔《荊楚歲時記》中就寫道:“俗用冬至日數(shù)及九九八十一日,為寒盡。”數(shù)九寒天,就是從冬至算起,每九天算一“九”,一直數(shù)到“九九”八十一天,“九盡桃花開”,天氣就暖和了。實際上,是“九九又一九,耕牛遍地走”整整90天,數(shù)九計日。

漢族傳統(tǒng)文化中,九為極數(shù),乃最大、最多、最長久的概念。九個九即八十一更是“最大不過”之數(shù)。古代漢族人民認為過了冬至日的九九八十一日,春天肯定已經(jīng)到來。


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