2017數九從什么時候開始

一年最熱的時期是三伏天，一年最冷的時期的數九天。那么2017什么時候數九呢?下面聘才小編為大家收集整理的相關資料。歡迎大家閱讀!!

2017數九從什么時候開始

一九，萬葉枯萎，鴻雁南飛:

“一九”：2016年12月21日2016年12月29日

二九，單衣覺寒，群鳥夜投高宿，鯉魚游入深潭

“二九”：2016年12月30日2017年1月7日

三九，朔風凜冽，荒原地凍，水面結冰猶如冰橋

“三九”：2017年1月8日2017年1月16日

四九，參星半夜落下，辰星早上升起

“四九”：2017年1月17日2017年1月25日

五九，白日漸長，太陽未時之后可照進堂屋

“五九”：2017年1月26日2017年2月3日

六九，春風拂面，百草萌動，單衣即可出門

“六九”：2017年2月4日2017年2月12日

七九，黃河冰水各半，鯉魚游向灘頭，喜鵲筑巢，鴻雁歸來

“七九”：2017年2月13日2017年2月21日

八九，草木生長，陽氣遍地，正是種谷深耕之時

八九：2017年2月22日2017年3月2日

九九，耬車播種，玉苗叢生，正是農家歡樂之時

九九：2017年3月3日2017年3月11日

數九天如何養生

1.起居

冬令氣候趨寒，天地陽氣潛藏，應之人體，冬季亦為人體養精蓄銳的最佳時段。在起居上，應早睡晚起。有晨練習慣的人群應注意，晨練時間不宜過早，以免誘發呼吸道及血腦血管疾病，或使原有疾病復發。推薦閱讀：冬至后進入三九天 3招讓你御寒防病

2.食補

俗話說，藥補不如食補。在冬季如果能恰當選擇既美味，而又具有補益身體的食物，無疑會讓大家接受。在冬季適宜補益的食品中，中醫又分為幾大類。下面我們一起來看看各類食物優點和缺點。

A：溫補類食物。如雞，羊肉，牛肉，鯽魚等。但過多地進食溫補類食品，容易上火。

B：平補類食物。如蓮子、芡實、苡仁、赤豆、大棗、燕窩、蛤士蟆、銀耳、豬肝等，這些食物既無偏寒、偏溫的特性，又無滋膩妨胃的不足。

C：滋補類食物。具有滋陰益腎、填精補髓的功效。主要有：木耳、黑棗、芝麻、黑豆、豬脊、海參、龜肉、甲魚、鮑魚等。

3.藥補

在這個階段，有些人喜歡藥物的冬令進補。比如膏方。膏方中加入不少甘甜滋潤補養藥物，服用時感滑潤爽口，既能進補，又能治病。有病治病，無病防病，所以冬季進補膏方在有些地方成為一種時尚。

擴展閱讀：17年三九天是什么時候

一九，萬葉枯萎，鴻雁南飛:

“一九”：2016年12月21日2016年12月29日

二九，單衣覺寒，群鳥夜投高宿，鯉魚游入深潭

“二九”：2016年12月30日2017年1月7日

三九，朔風凜冽，荒原地凍，水面結冰猶如冰橋

“三九”：2017年1月8日2017年1月16日

四九，參星半夜落下，辰星早上升起

“四九”：2017年1月17日2017年1月25日

五九，白日漸長，太陽未時之后可照進堂屋

“五九”：2017年1月26日2017年2月3日

六九，春風拂面，百草萌動，單衣即可出門

“六九”：2017年2月4日2017年2月12日

七九，黃河冰水各半，鯉魚游向灘頭，喜鵲筑巢，鴻雁歸來

“七九”：2017年2月13日2017年2月21日

八九，草木生長，陽氣遍地，正是種谷深耕之時

八九：2017年2月22日2017年3月2日

九九，耬車播種，玉苗叢生，正是農家歡樂之時

九九：2017年3月3日2017年3月11日

三九天簡介

數九又稱冬九九，是一種漢族民間節氣。數九從每年陽歷12月下旬初冬至開始。數九習俗起源于何時，現在還沒有確切的資料。不過，至少在南北朝時已經流行。梁代宗懔《荊楚歲時記》中就寫道：“俗用冬至日數及九九八十一日，為寒盡。”數九寒天，就是從冬至算起，每九天算一“九”，一直數到“九九”八十一天，“九盡桃花開”，天氣就暖和了。實際上，是“九九又一九，耕牛遍地走”整整90天，數九計日。

漢族傳統文化中，九為極數，乃最大、最多、最長久的概念。九個九即八十一更是“最大不過”之數。古代漢族人民認為過了冬至日的九九八十一日，春天肯定已經到來。

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