2016年從什么時候數九

數九是漢族民間的二十四節氣,在魏晉南北朝時期就一流行。“數九”從冬至那一天開始算起，那么2016年從什么時候數九呢?下面pincai小編為大家收集整理的相關資料。歡迎大家閱讀!!

2016年從什么時候數九

每年的冬至節這天，就開始進入“數九”，2016年12月21日 (農歷 十一月廿三) 這一天就是冬至，所以，2016從12月21日開始數九。

數九又稱冬九九，是漢族民間的一種節氣，起源于何時我們并不知道，但是有一點可以肯定的就是在南北朝事情就已經很流行了。在漢族的傳統文化中，“九”是最大值的意思，意指極多。數九就是一個循環，古人民認為過了冬至日的九九八十一日，春天就到來。

2016-2017年數九日歷

一九：2016年12月21日-2015年12月29日

二九：2016年12月30日-2017年01月07日

三九：2017年01月08日-2017年01月16日

四九：2017年01月17日-2017年01月25日

五九：2017年01月26日-2017年02月03日

六九：2017年02月04日-2017年02月12日

七九：2017年02月13日-2017年02月21日

八九：2017年02月22日-2017年03月01日

九九：2017年03月02日-2017年03月10日

十九：2017年03月11日-2017年03月19日

數九天吃什么對身體好

當歸生姜羊肉湯：當歸20克，生姜30克，羊肉500克，黃酒、調料適量。將羊肉洗凈，切為碎塊，加入當歸、生姜、黃酒及調料，燉煮1～2小時，食肉喝湯。有溫中補血、祛寒強身的作用，適用于神疲乏力、面色蒼白、畏寒怕冷的人群。

羊腎紅參粥：鹿腎(或羊腎)1只，紅參3克，大米100克，調料少許。將羊腎切開，剔去內部白筋，切為碎末，紅參打為碎末，大米洗凈，加入適量水及調料，煮1小時食用。有益氣壯陽、填精補髓的作用，適用于虛弱無力、腰膝酸軟、畏寒怕冷、耳聾耳鳴、性功能減退等腎陽不足的人群。

胡桃仁餅：胡桃仁(或核桃仁)50克，面粉250克，白糖少許，將胡桃仁打為碎末，與面粉混合在一起，加水適量，攪拌均勻，烙為薄餅食用，有補腎御寒、潤腸通便的作用。

數九簡介

從冬至之日起，中國即進入了數九寒天。天文專家介紹說，“九九”是我國北方特別是黃河中下游地區更為適用的一種雜節氣。它從冬至那一天開始算起，進入“數九”，俗稱“交九”，以后每九天為一個單位，謂之“九”，過了九個“九”，剛好八十一天，即為“出九”，那時就春暖花開了。

古代尤其是北方地區的漢族勞動人民，御寒保暖條件較后代簡陋缺乏，寒冬也被視為威脅與懲罰而對天寒地凍生恐懼感，直接影響人民情緒，甚至會覺得冬季莫名奇妙漫長。當時漢族人民為挨過漫長冬季，遂發明以“數九”方法消遣，以打發時間緩解寒冬威脅下出現的心理危機。而當時圍著家眷數九亦被視為逍遙境界。

數九寒冬慢慢熬

數九寒冬慢慢熬、慢慢數，寒冬里最怕的是什么?是怕寒上加寒，冷上加冷。給低溫寒冷加催化劑的，首先是水，其次是風。氣象專家稱為水寒效應和風寒效應。

數據證明，當身體潮濕時，身體散失體熱的速度是身體干燥時的25倍。這在酷暑夏日里是最有效率的降溫方式，但在嚴酷冬天里，卻是十分“致命”的，所以冬天在戶外活動，第一準則就是要永遠保持身體的干燥。大家也有體會，當冬天里某一天濕度比較高時，比如下雪的時候，就會感覺尤其冷。

風寒效應大家都比較熟悉，當預報這一天有大風時，氣象專家通常會提醒你，實際的體感溫度遠遠不如預報的溫度那么高，這就是風寒效應在“作祟”。風速越大，人體散失的熱量越快越多，人也就越來越感到寒冷。大致有個這樣的公式：當氣溫在0 以上時，風力每增加2級，人的寒冷感覺會下降3 -5 ;氣溫在0 以下時，風力每增加2級，人的寒冷感覺會下降6 -8 。

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