孩子心里有陰影怎么辦

　　孩子們成年后，總會留下童年的一些回憶，有美好的回憶，也會有傷心的回憶，這些傷心的回憶可能會在孩子幼小的心靈上留下傷痕。下面是小編精心整理的孩子心里有陰影怎么辦，希望對大家有所幫助。

　　孩子有心理陰影應該怎么辦

　　1、心理疏導

　　其實心理疏導也可以減緩孩子對心理陰影的傷害。因為心理疏導是針對孩子心理恐懼的一種溫和的方法，對此家長就可以讓一些溫順的語言進入孩子的內心，使其孩子充滿勇敢，并且敢于面對有心理上面出現的陰影，這樣最終就會戰勝心理上面出現的問題，所以家長一定要慎重對待孩子心理上這樣的情況。

　　2、承認自己的行為的不妥

　　若是因為家長教育的問題，孩子對此產生心理陰影，那家長就要去給孩子承認自己的不妥。家長們總會說，孩子學習成績不好，但又總是沒有辦法改變，其實從某種角度上而言，也可能是孩子在原生家庭中，面對自己的問題，無意識的學會了逃避。

　　其實父母向孩子承認自己的錯誤，既是對自身修為的提升，也是給孩子最正確的教育方式，因為孩子自己也會遇到問題，父母如果能夠以身作則的教育孩子，孩子面對錯誤的時候，就會有更正確的價值觀。

　　3、給予肢體上的安慰

　　肢體上的擁抱和安慰遠比口頭上的振奮人心，尤其是年齡較小的孩子，當他們的心靈遭受了傷害以后，潛意識會排斥外界的聲音，這個時候，家長愛的擁抱便會溫暖的多。

　　因此，當孩子被心理陰影折磨的時候，作為家長一定不要詢問緣由，等他們想說了自然便會說了。此時此刻，你只需要上前抱住她，摸摸他的頭，親親他的小臉，讓他充分感受到你對他的愛。這種行為可以在很大程度上給予孩子溫暖，大大減輕孩子的心理負擔。

　　4、重塑內在安全感

　　我們可以用敘事的方法，來幫孩子逐漸找到悲慘故事主線的旁支。而這些被灰暗悲傷遮蓋的生活中一絲一縷的明亮暖意，往往能挖掘出困境中支持孩子成長的資源。比如，在孩子遇到困難的時候，在他心情不好的時候，誰又在他身邊，他曾經求助過誰？他是如何走過最初難過的日子呢？

　　即使沒有任何人，而他能夠靠著自己的力量成長，這個內在資源也是值得被發現和肯定，從而增進他內在的安全感和自信心，也就能讓孩子逐漸“消失”心理上產生的陰影。

　　孩子有心理陰影的表現

　　1.謹言慎行：有心理陰影的人通常對自己的言行更加謹慎和謹慎。

　　由于焦慮，他們在遇到情況時往往會感到緊張和擔憂。

　　在一些特殊情況下，他們會表現出更明顯的緊張，甚至是回避。

　　然而，在這種表現上，個體之間有很大的差異。

　　很難用一種模式描述所有有這種經歷的人。

　　2.總是幻想：當孩子在房間里自言自語時，父母應該注意，這是自閉癥的表現。

　　如果孩子在童年時期長時間缺乏父母的陪伴，他們很容易想象自己有一個伙伴可以和想象中的伙伴一起玩耍和交流，他們會一直自言自語。

　　3.情緒起伏：要么在家里保持沉默，要么心情不好去反駁父母或找理由發脾氣。

　　即使父母問孩子發生了什么，孩子也不愿意說出原因，這是孩子心理陰影的表現。

　　當孩子突然做出這樣的行為時，家長必須想辦法了解原因，及時糾正和引導孩子，避免孩子在不健康心理的影響下做壞事。

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